Câu chuyện chi bộn tiền để trở lại tuổi 18 của triệu phú Bryan Johnson thu hút sự chú ý trong những tháng gần đây.

Bryan Johnson (45 tuổi), được mệnh danh là “ông trùm chống lão hóa” khi chi 2 triệu USD/năm để có ngoại hình như thanh niên 18 tuổi, vừa tiết lộ một phần khác trong thói quen sức khỏe của mình: một thiết bị cho phép anh tập luyện tương đương “20.000 lần gập bụng” chỉ trong 30 phút, theo The New York Post.

Trong video đăng trên trang cá nhân, Johnson đặt thiết bị quanh bụng dường như nhằm kích thích các cơ cốt lõi và điều chỉnh chế độ ở mức cao nhất.

“Cảm giác toàn bộ dạ dày bị kéo văng ra ngoài và xé toạc ra”, anh cho biết.

Sau đó, Johnson tháo thiết bị để lộ cơ bụng 6 múi và giới thiệu những tiến bộ mới nhất trong chế độ tập luyện khắc nghiệt của mình.

“Tôi từng nghĩ mình sẽ đau đớn quằn quại sau khi làm điều này, nhưng sự thực không hề như vậy. Phần giữa cơ thể của tôi chưa bao giờ khỏe hơn và thay đổi hoàn toàn cảm nhận của tôi”.

Johnson, nhà phát triển phần mềm tích lũy được khối tài sản sau khi bán công ty với giá 800 triệu USD, hiện chuyển trọng tâm sang khái niệm “hack cơ thể sinh học”.

Triệu phú công nghệ chi 2 triệu USD/năm và tập hợp đội ngũ gồm 30 bác sĩ và chuyên gia y tế nhằm nỗ lực đảo ngược quá trình lão hóa của cơ thể.

Johnson tuyên bố việc áp dụng chế độ ăn thuần chay nghiêm ngặt chỉ 1.977 calo/ngày, lịch tập thể dục cường độ cao và thói quen ngủ nghiêm ngặt giúp anh có trái tim của người 37 tuổi, làn da 28 tuổi và thể lực của thanh niên 18 tuổi.

Mục tiêu cuối cùng của Johnson là mọi cơ quan nội tạng của mình, bao gồm não, gan, dương vật và trực tràng, hoạt động như khi còn ở tuổi thiếu niên.

“Những gì tôi làm nghe có vẻ cực đoan, nhưng tôi đang cố gắng chứng minh rằng việc tự làm hại bản thân và suy sụp là không thể tránh khỏi”, Johnson từng nói với Bloomberg.

Gần đây, Johnson phải đối mặt với sự giám sát của công chúng khi bạn gái cũ của anh, nữ diễn viên Taryn Southern, đệ đơn kiện cáo buộc anh chấm dứt mối quan hệ của cả hai khi biết cô đang điều trị ung thư vú. Southern cũng tố Johnson đã “lôi kéo” và “thao túng” cô.

Đáp trả, triệu phú 45 tuổi cáo buộc bạn gái cũ cố gắng tống tiền mình bằng cách “đe dọa tung ra những cáo buộc kỳ quặc và tục tĩu về anh trên các diễn đàn mạng trừ khi anh đáp ứng sự vòi vĩnh cắt cổ của cô”.

Mục tiêu của Johnson là khiến các cơ quan nội tạng của mình hoạt động như năm 18 tuổi.

Theo Zing

Ngọc Nữ đã có mặt tại Nga để cổ vũ các trận đấu World Cup 2018

Trong chuyến đi này, Ngọc Nữ đi cùng với 2 VĐV tâng bóng nghệ thuật là Đỗ Kim Phúc, Nguyễn Ngọc Anh và có chuyến trải nghiệm kết hợp ghi hình không khí bên lề World Cup 2018. 

Cô có dịp đi đến các sân vận động nơi mà các trận đấu trong khuôn khổ World Cup 2018 diễn ra. Tại đây Ngọc Nữ đã có dịp gặp gỡ giao lưu với bạn bè quốc tế, những người cùng chung tình yêu với trái bóng và môn thể thao vua.

Ngọc Nữ đã có chuyến hành trình 21 tiếng bằng tàu điện để xem trận đấu giữa Anh và Tunisia

Ngọc Nữ cho biết, khoảng cách giữa các thành phố tại Nga khá xa. Cô đã có chuyến hành trình 21 tiếng bằng tàu điện để đến với thành phố Volgograd dự trận đấu giữa Anh và Tunisia.

Chuyến tàu không điện, không nước, không đồ ăn, không sóng điện thoại... là trải nghiệm khó quên của Ngọc Nữ tại nước Nga.

Xem thêm những hình ảnh đẹp của Ngọc Nữ:

Nữ MC gợi cảm nhận 'mưa' lời khen sau bình luận sắc sảo trên VTV

Xuất hiện trên sóng VTV, nữ MC Đoàn Lại Vân Anh khiến nhiều người thán phục với bình luận sắc sảo trước trận đấu giữa Thụy Điển và Hàn Quốc.

Hiến máu từ năm 22 tuổi
Josephine Michaluk đến từ tỉnh Alberta (Canada) 80 tuổi, bắt đầu hiến máu từ năm 1965 khi mới 22 tuổi. Suốt gần 6 thập kỷ qua, bà đã hiến tổng cộng 203 đơn vị máu.

Chị gái là người truyền cảm hứng cho bà Josephine để bắt đầu hành trình hiến máu cứu người, theo trang web Guinness World Records.

"Nghe chị gái tâm sự, tôi quyết định đi hiến máu cùng chị. Tôi cảm thấy như mình đang cho đi những điều tốt đẹp, chia sẻ cho những ai cần máu", bà nói.

Nhóm máu của bà Josephine là O+. Đây là nhóm máu các bệnh viện cần nhiều nhất vì nó dễ cho đi nhất. Theo Hội Chữ thập đỏ Mỹ, 37% dân số nước này là nhóm O+. Bản thân bà cũng từng sử dụng máu hiến tặng trong 2 lần sảy thai.

"Máu rất cần trong nhiều ca phẫu thuật. Tôi là nhóm O+ nên bệnh viện có thể sử dụng máu cho bất cứ việc gì", bà chia sẻ.

Kỷ lục thế giới bất ngờ

Theo Kỷ lục Guinness Thế giới, bà Josephine đã hiến 203 đơn vị máu, cứu sống vô số người khác.

Tuy nhiên, bà chưa bao giờ mong đợi sẽ lập Kỷ lục Guinness Thế giới khi bắt đầu hành trình hiến máu vào năm 1965. Bà nói rằng điều đó thật ngoạn mục, ngoài sức tưởng tượng.

"Tôi chưa bao giờ nghĩ mình sẽ lập kỷ lục thế giới. Tôi bắt đầu hiến máu không phải vì lý do này. Tôi dự định sẽ tiếp tục hiến máu nhiều hơn nữa", bà Josephine cho biết.

Kỷ lục trước đó thuộc về Madhura Ashok Kumar, người Ấn Độ. Suốt cuộc đời, người này đã hiến 117 đơn vị máu.

Duy trì hiến máu dù tuổi đã cao

Josephine chia sẻ, khi nào còn sống bà sẽ vẫn duy trì hiến máu đều đặn. Mỗi lần, trước khi cho máu, bà luôn kiểm tra sức khoẻ để đảm bảo bản thân có thể trạng tốt. Bà thường ăn các thực phẩm giàu chất sắt như gan và bông cải xanh vào tuần trước khi đi hiến máu.  

Trên thực tế, bà luôn cho rằng bản thân cảm thấy "tràn đầy năng lượng" sau mỗi lần hiến tặng. Dù đã bước vào tuổi 80, nhưng tốc độ hiến máu của bà không bị chậm lại. Trung bình, bà hiến máu 4 lần mỗi năm.

Trước đây, đã có vài năm bà bị gián đoạn vì bác sĩ dặn phụ nữ không hiến máu trong suốt 9 tháng mang thai và cả 1 năm sau đó. Bà Josephine có 4 người con. Bà cũng có khoảng thời gian trải qua một số cuộc phẫu thuật nên không thể đi hiến máu những lúc đó.

Bà hi vọng câu chuyện của mình sẽ truyền cảm hứng cho nhiều người hiến máu hơn. Bà khuyến khích tất cả những ai có đủ điều kiện đều sẽ làm việc này.

Sau khi hiến máu, huyết tương của cơ thể sẽ được bổ sung trong vòng một ngày. Tuy nhiên, các tế bào hồng cầu phải mất từ ​​4 đến 6 tuần để trở lại mức bình thường. Vì vậy, những người hiến máu phải đợi ít nhất 8 tuần trước khi đến lần tiếp theo. Giới hạn tối đa là 6 lần hiến máu mỗi năm.

Chồng ngang nhiên kết hôn với người mới, mong vợ cũ thông cảm

Lễ khai mạc kỳ Festival lần thứ 9 với chủ đề ‘Huế đẹp và thơ’ được tổ chức với những tiết mục nghệ thuật thực sự ấn tượng.

20h tối nay, tại Quảng trường Ngọ Môn diễn ra Lễ khai mạc Festival Huế 2016.

Chuẩn bị trước tinh thần, nhưng cả nhà vẫn “sốc” khi bác sĩ kết luận con có rối loạn phổ tự kỉ. Lên mạng tìm đọc tất cả các thông tin liên quan, chị Hồng đưa con đi can thiệp điều trị ngay sau đó. 

“Tôi từ bỏ công việc yêu thích, chuyển qua làm nghề khác để có thời gian đưa đón, can thiệp cùng con tại nhà. Sau 2 tháng theo học, cháu đã biết nghe lời, hạn chế làm đau mình”, chị Hồng kể. 

Dự án “Nâng cao nhận thức về tự kỷ ở trẻ em Việt Nam” do Công ty cổ phần Vàng bạc Đá quý Phú Nhuận (PNJ) và Quỹ bảo trợ trẻ em Việt Nam khởi xướng, thực hiện suốt 5 năm qua. Dự án đã hỗ trợ con chị Hồng cũng như nhiều bé khác có những buổi can thiệp 1-1.

“Cho đến hiện tại 7 tuổi, cháu nhà tôi đã đã đọc, viết tốt, hành vi thay đổi nhiều, biết nghe lời ba mẹ và tham gia các hoạt động tập thể. Không chỉ các bé tiến bộ, mà qua dự án, nhiều phụ huynh được tập huấn các kỹ năng để cùng chơi, cùng học, giao tiếp với con dễ dàng hơn. Tôi mong rằng dự án được kéo dài để hành trình hoàn thiện cho trẻ rối loạn phổ tự kỉ có thêm nhiều hoạt động ý nghĩa”, chị Hồng bày tỏ. 

Gắn bó với trẻ tự kỉ từ năm 2018, chị Ngụy Thị Quế, trị liệu viên tại Trung tâm hỗ trợ phát triển giáo dục hòa nhập An Tuệ (Vĩnh Phúc) cũng chia sẻ: “Nếu như niềm vui của giáo viên phổ thông là kết quả cao của học sinh, thì với giáo viên ở trung tâm, chỉ cần trẻ biết vẫy tay chào, bật lên một âm thanh đã là hạnh phúc”. 

Chị Quế cho biết, thông qua dự án “Nâng cao nhận thức về tự kỉ ở trẻ em Việt Nam” rất nhiều học sinh có rối loạn phổ tự kỉ ở Vĩnh Phúc đã được can thiệp, hỗ trợ. Nhiều buổi tập huấn dành cho phụ huynh, giáo viên với sự hướng dẫn của những chuyên gia đã cung cấp thêm nhiều kỹ năng để đồng hành cùng trẻ tự kỉ dễ dàng hơn.

“Nhiều học sinh có hoàn cảnh khó khăn nhờ dự án mà được tăng thời lượng can thiệp, giúp các bé có kỹ năng tự phục vụ, tự chăm sóc bản thân, kỹ năng nghề nghiệp. Tôi rất cảm ơn những lợi ích mà dự án đã mang lại”, chị Quế bộc bạch. 

Hỗ trợ hơn 10.000 phụ huynh, 4.000 trẻ rối loạn phổ tự kỉ 

Chị Nguyễn Thị Hường, quản lý cơ sở tại TP.Vĩnh Yên (tỉnh Vĩnh Phúc) của Trung tâm hỗ trợ phát triển giáo dục hòa nhập An Tuệ nhìn nhận, có những trẻ tự kỉ bị thiệt thòi trong chính gia đình, bố mẹ tránh né, không cho trẻ giao tiếp xã hội. 

Trong khi đó, trẻ tự kỉ thường thu mình lại, không có nhu cầu kết bạn, né tránh bạn chơi cùng, không biết cách kết bạn, không biết tham gia cùng mọi người. Điều này làm trẻ càng thiệt thòi hơn nữa.

Có thời gian dài trong nghề, chị Hường cho hay, nhiều phụ huynh đã đến tìm hiểu môi trường để can thiệp cho trẻ, nhưng không đủ khả năng cho con đi. Nhờ dự án, các bé đã được can thiệp, phụ huynh được tham gia những buổi tập huấn để biết cách chơi với trẻ, can thiệp vào hành vi của trẻ. Hàng ngàn gia đình khó khăn về kinh tế không thể tiếp cận dịch vụ xã hội về chăm sóc trẻ tự kỉ đã có cơ hội hiểu biết để tự ứng dụng một phần kiến thức vào thực tiễn chăm sóc trẻ tự kỉ tại nhà. 

Chị Nguyễn Thị Hiền, Phó Giám đốc Quỹ Bảo trợ trẻ em Việt Nam cho hay, trên 10.000 phụ huynh, người nuôi dưỡng, chăm sóc trẻ tự kỉ được hưởng lợi từ dự án “Nâng cao nhận thức về tự kỉ ở trẻ em Việt Nam”.

Bên cạnh đó, các trị liệu viên cũng có thêm nhiều kỹ năng phục vụ công việc. Dự án đã tổ chức nhiều lớp bồi dưỡng tập trung, nâng cao kiến thức hàng năm cho 109 giáo viên chủ chốt tại 82 trung tâm trên 37 tỉnh, thành phố và bồi dưỡng online hàng tháng cho trên 4.500 giáo viên, kỹ thuật viên chăm sóc trẻ tự kỉ… 

Phó Giám đốc Quỹ Bảo trợ trẻ em Việt Nam cho biết: “Việc áp dụng kiến thức chuyên sâu từ tài liệu hỗ trợ phục hồi chức năng và các cuốn phụ san hình ảnh cùng với sự hướng dẫn tận tình qua các lớp tập huấn của các chuyên gia đầu ngành về giáo dục đặc biệt, y tế... giúp trung tâm và quỹ có định hướng phát triển hoạt động can thiệp cho trẻ tự kỉ”.

Hoàng Quyên 

 - The Human Library là mô hình “Thư viện Sách Sống” đầu tiên tại Việt Nam - nơi mỗi cuốn sách là một con người thật, đại diện cho những nhóm người phải chịu nhiều định kiến trong xã hội chia sẻ về câu chuyện phía sau cuộc sống của họ.

Dự án The Human Library ra đời vào mùa xuân năm 2000 từ ý tưởng của Ronni Abergel, Dany Abergel, Christoffer Erichsen và Asma Mouna từ Copenhagen, Đan Mạch. Hiện nay, dự án đã có mặt tại nhiều nước trên thế giới, từ Phần Lan, Bỉ, Canada cho đến Úc, Đài Loan, Bồ Đào Nha, và danh sách không chỉ dừng ở đó.

Đầu sách xỏ khuyên

The Human Library là mô hình "Thư viện Sách Sống" đầu tiên tại Việt Nam - nơi mỗi cuốn sách là một con người thật, đại diện cho những nhóm người phải chịu nhiều định kiến, dèm pha trong xã hội, chia sẻ về câu chuyện phía sau cuộc sống của họ. The Human Library đem đến cho độc giả cơ hội quý báu để được trò chuyện, lắng nghe và thấu hiểu hơn nỗi đau, trở ngại trong cuộc đời những nạn nhân của số phận và một xã hội còn tồn tại sự thờ ơ, lạnh lùng.

Bà Lê Anh Thư, trưởng BTC chương trình chia sẻ rằng Việt Nam đang ngày càng phát triển và hội nhập, bên cạnh những đổi mới về tư tưởng xã hội, vẫn còn tồn tại không ít những suy nghĩ bảo thủ, lệch lạc về những người được coi là "khác biệt" với số đông. Chính điều đó đã khiến cho cuộc sống của họ trở nên khó khăn hơn, họ vấp phải nhiều cản trở để được sống làm chính mình. Thông qua The Human Library, họ sẽ được cất tiếng nói, được cảm thông và chúng ta được lắng nghe, được chia sẻ về nghị lực của họ, niềm tin của họ, tình cảm của họ.

Bà Lê Anh Thư lấy ví dụ về đầu sách "xỏ khuyên": "Với nhiều người, làm đẹp nghĩa là trang điểm, ăn mặc hợp thời trang, tạo kiểu tóc, dưỡng da… Nhưng đối với đầu xách xỏ khuyên này, xỏ khuyên mới là cách để tạo điểm nhấn cho cơ thể. Có thể ban đầu hơi đau một chút, nhưng quen rồi cũng không thấy đau nữa.

Vậy mà với mỗi chiếc khuyên cô xỏ lên mình, cô lại phải hứng chịu những ánh nhìn không thiện cảm của thầy cô. Gia đình thì cấm cản trong một thời gian dài… Tại sao xỏ khuyên lại bị coi là hư hỏng, ăn chơi, đua đòi? Chẳng phải nó cũng chỉ là một sở thích, một cách tô điểm cho bản thân bình thường như mak eup, như làm tóc thôi sao?

Hay với đầu sách "ăn chay", việc ăn chay vốn đã có mặt ở Việt Nam từ khá lâu nhưng gần đây, số lượng quán hàng, cũng như số người ăn chay đã tăng rất nhiều. Nhiều người nói hành xác khi ăn chay nhưng các bạn sẽ được gặp nhân vật ăn chay mà họ chia sẻ cảm xúc vô cùng hạnh phúc và thích thú khi chọn lựa ăn chay trong cuộc sống,..." .

Đầu sách ăn chay

"Sự kiện sẽ diễn ra trong 2 ngày 30,31/7 bắt đầu từ 8h sáng. Qua hai ngày sự kiện diễn ra, các đầu sách sẽ được cung cấp một khu vực riêng biệt để trò chuyện cùng các bạn đọc. Ngoài lắng nghe, người đọc có thể hỏi, có thể nhận xét, có thể chia sẻ. Cuốn Sách sống sẽ luôn cố gắng trả lời chân thành nhất, tích cực nhất. BTC cam kết đem đến cho bạn đọc những tựa sách ý nghĩa với những bài học về cuộc sống", bà Lê Anh Thư chia sẻ.

BTC khẳng định rằng, người đọc sẽ được đắm mình vào một không gian sống đầy nhân văn, đa dạng, đa màu sắc của những tâm hồn luôn mong muốn lắng nghe và được lắng nghe. Thông qua hai ngày sự kiện, BTC hi vọng sẽ truyền tải thông điệp mạnh mẽ về niềm tin, nghị lực sống, vượt qua những nổi đau, mất mát, cùng với đó đặt nền móng cho sự bình đẳng và nhân văn trong xã hội nước nhà.

T.Lê