Nhận định, soi kèo Villarreal vs Valladolid, 22h15 ngày 1/2: Chiến thắng thuyết phục
发布时间：2025-02-02 10:37:37 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论 Hoàng Ngọc - 01/02/2025 08:24 Tây Ban Nha
arsenal – brightonarsenal – brighton、、。
ậnđịnhsoikèoVillarrealvsValladolidhngàyChiếnthắngthuyếtphụarsenal – brighton Hoàng Ngọc - 01/02/2025 08:24 Tây Ban Nha
相关文章
Nhận định, soi kèo Queretaro vs Pachuca, 08h00 ngày 30/1: Ai cũng có điểm
Linh Lê - 28/01/2025 18:01 Mexico2025-02-02'/>
2025-02-02
Nhận định, soi kèo Kapaz vs Sabah Baku, 19h00 ngày 31/1: Cơ hội của đội khách
Phạm Xuân Hải - 31/01/2025 07:41 Nhận định bó2025-02-02![](<table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2020/05/13/12/7-mon-ngon-tu-yen-mach-tot-cho-suc-khoe.jpg" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc"><br />Sữa và yến mạch: Một trong những công thức đơn giản nhất để thưởng thức là kết hợp yến mạch với sữa tươi. Cách làm này giúp tiết kiệm thời gian và có thể sử dụng thường xuyên. Bạn nên lựa chọn loại yến mạch nguyên cám và được cán mỏng, tránh dạng bột xay nhuyễn để món ăn trở nên thơm ngon và hoàn hảo nhất. Ảnh: Plant based news.</td></tr></tbody></table><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image"><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2020/05/13/12/7-mon-ngon-tu-yen-mach-tot-cho-suc-khoe-1.jpg" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc">Cháo yến mạch: Món ăn thích hợp để dùng làm bữa sáng, cung cấp đầy đủ năng lượng cho một ngày. Công thức theo tỉ lệ 1:4 (một yến mạch, 4 nước) được đánh giá là tối ưu nhất, giúp yến mạch hấp thụ đủ nước, chín nở đều. Bạn nên kết hợp cùng nhiều loại hoa quả tươi hoặc khô dễ tìm như chuối, nho, dâu... khi chế biến để tránh ngán. Ảnh: Cure fit.</td></tr></tbody></table><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image"><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2020/05/13/12/7-mon-ngon-tu-yen-mach-tot-cho-suc-khoe-2.jpg" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc">Pancake yến mạch: Món ăn là vị cứu tinh cho những cô nàng đang muốn giảm cân nhưng lại thèm đồ ngọt. Đây cũng trở thành lựa chọn lý tưởng để thay thế các món ăn sáng nhiều tinh bột như xôi, bánh mì, cơm... Sau khi chín, bạn xếp chồng các lớp bánh lên nhau, thêm chút mật ong sẽ khiến hương vị ngọt ngào và thơm ngon hơn. Ảnh: Serious eats.</td></tr></tbody></table><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image"><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2020/05/13/12/7-mon-ngon-tu-yen-mach-tot-cho-suc-khoe-3.jpg" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc"><p>Smoothie yến mạch: Smoothie là món đồ uống cần thiết hàng ngày và luôn xuất hiện trong thực đơn giảm cân hoặc làm đẹp của nhiều người. Ngoài trái cây, bạn có thể xay yến mạch cùng các loại rau củ tốt cho sức khỏe như cải bó xôi, cải xoăn... Uống thường xuyên sẽ cung cấp đầy đủ vitamin, thải độc hiệu quả với cơ thể. Ảnh: American dairy assciation.</p></td></tr></tbody></table><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2020/05/13/12/7-mon-ngon-tu-yen-mach-tot-cho-suc-khoe-4.jpg" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc">Muffin yến mạch: Nhiều người thích kết hợp yến mạch cùng khoai lang hay bơ lạc để tạo nên chiếc bánh mềm, hấp dẫn hơn. Món ăn giàu chất đạm và xơ, thích hợp dùng làm bữa xế hoặc mang theo đi dã ngoại. Ảnh: Simply recipes food.</td></tr></tbody></table><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2020/05/13/12/7-mon-ngon-tu-yen-mach-tot-cho-suc-khoe-5.jpg" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc">Sữa chua yến mạch: Sự kết hợp này không những giúp giảm cân hiệu quả mà còn khá dễ làm. Bạn chỉ cần tận dụng các loại hoa quả tươi hoặc khô có sẵn trong tủ lạnh để dùng kèm cùng sữa chua và yến mạch. Bên cạnh đó, món ăn tốt cho đường tiêu hóa, ngăn ngừa được tình trạng khó tiêu, táo bón. Ảnh: My fermented foods.</td></tr></tbody></table><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2020/05/13/12/7-mon-ngon-tu-yen-mach-tot-cho-suc-khoe-6.jpg" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc">Bánh quy yến mạch: Nếu muốn có sẵn đồ ăn nhẹ để nạp ngay năng lượng cơ thể khi cần, bánh quy yến mạch là gợi ý tuyệt vời. Bạn có thể bảo quản bánh lâu trong hộp kín hoặc ngăn mát tủ lạnh, thưởng thức với sữa hoặc trà để khiến một ngày trở nên trọn vẹn hơn. Ảnh: Bigger bolder baking.</td></tr></tbody></table><img class="thumb2 left m-r-10" src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2020/05/13/07/7-cong-thuc-pha-nuoc-cham-don-gian-cho-thit-luoc-hai-san-7.jpg?w=145&h=101" alt="7 công thức pha nước chấm đơn giản cho thịt luộc, hải sản" width="145" height="101" /><h4 class="title f-14 c-000">7 công thức pha nước chấm đơn giản cho thịt luộc, hải sản</h4><p class="summary d-table c-000">Tuyệt chiêu giúp các món thịt luộc, nem rán hay hải sản đạt vị ngon trọn vẹn chính là bát nước chấm ăn kèm đậm đà, dậy mùi đặc trưng.</p>)
7 món ngon từ yến mạch tốt cho sức khỏe
2025-02-02
![](<p class="Normal">Dự án xây bên sông Sài Gòn trong Khu đô thị mới Thủ Thiêm, TP Thủ Đức. Cuối tháng 5, công trường im lìm khi chỉ vài công nhân làm việc, bên trong ngổn ngang các khối bêtông, sắt thép, giàn giáo... Nhiều hạng mục có dấu hiệu xuống cấp sau thời gian dài ngưng trệ. Hiện, các đường xung quanh dự án chưa cho xe đi lại, nên nhìn từ xa công trình như khối bêtông trơ trọi ven sông.</p><figure data-size="true" itemprop="associatedMedia image" itemscope="" itemtype="http://schema.org/ImageObject" class="tplCaption"><meta itemprop="url" content="https://vcdn1-vnexpress.vnecdn.net/2022/05/27/trung-tam-jpg-1312-1653632483-6995-7118-1653636267.jpg?w=0&h=0&q=100&dpr=2&fit=crop&s=rdVzSUpNz97MMjvoEoESpA"><meta itemprop="width" content="1059"><meta itemprop="height" content="699"><meta itemprop="href" content=""><picture><source data-srcset="https://vcdn1-vnexpress.vnecdn.net/2022/05/27/trung-tam-jpg-1312-1653632483-6995-7118-1653636267.jpg?w=680&h=0&q=100&dpr=1&fit=crop&s=i-1HEhFo8-Ad1PUDrjc-zw 1x, https://vcdn1-vnexpress.vnecdn.net/2022/05/27/trung-tam-jpg-1312-1653632483-6995-7118-1653636267.jpg?w=1020&h=0&q=100&dpr=1&fit=crop&s=TxZCH--JC72mvRt2wwfUEQ 1.5x, https://vcdn1-vnexpress.vnecdn.net/2022/05/27/trung-tam-jpg-1312-1653632483-6995-7118-1653636267.jpg?w=680&h=0&q=100&dpr=2&fit=crop&s=EtQqcI-HPctp_hHnRNgnIQ 2x"><img itemprop="contentUrl" style="position: absolute;width:100%;left:0;" loading="lazy" intrinsicsize="680x0" alt="Trung tâm triển lãm quy hoạch TP HCM trơ trọi trong Khu Đô thị mới Thủ Thiêm, cuối tháng 5. Ảnh: Gia Minh" class="lazy" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-src="https://vcdn1-vnexpress.vnecdn.net/2022/05/27/trung-tam-jpg-1312-1653632483-6995-7118-1653636267.jpg?w=680&h=0&q=100&dpr=1&fit=crop&s=i-1HEhFo8-Ad1PUDrjc-zw"></picture>)
![](<p class="Normal">Sáng 26/11, ông Châu Thiệu Vân, Chủ tịch xã Mỹ Hiệp Sơn, cho biết sáu hôm trước ông Bùi Văn Tùng, 49 tuổi, chạy xe máy đi giăng lưới trên đường kênh 15 (rộng hơn 2 m) đã va chạm máy bay không người lái (drone) do Mai Văn Linh, 29 tuổi, điều khiển, đang phun thuốc cho ruộng lúa.</p><p class="Normal">Cánh quạt máy bay làm ông Tùng bị thương nặng ở đầu và cổ, dù được đưa tới bệnh viện nhưng tử vong. Drone gây tai nạn nặng khoảng 20 kg, sải cánh hơn 1,5 m tính cả cánh quạt.</p><figure data-size="true" itemprop="associatedMedia image" itemscope="" itemtype="http://schema.org/ImageObject" class="tplCaption"><meta itemprop="url" content="https://vcdn1-vnexpress.vnecdn.net/2024/11/26/z6069821404655-75167be3a36e48c-5723-9806-1732594360.jpg?w=0&h=0&q=100&dpr=2&fit=crop&s=euG01zGL5HvOHHV09vYkog"><meta itemprop="width" content="1280"><meta itemprop="height" content="768"><meta itemprop="href" content=""><picture><source data-srcset="https://vcdn1-vnexpress.vnecdn.net/2024/11/26/z6069821404655-75167be3a36e48c-5723-9806-1732594360.jpg?w=680&h=0&q=100&dpr=1&fit=crop&s=q4xH8B52u0bL0loM4qqtYw 1x, https://vcdn1-vnexpress.vnecdn.net/2024/11/26/z6069821404655-75167be3a36e48c-5723-9806-1732594360.jpg?w=1020&h=0&q=100&dpr=1&fit=crop&s=Jzih_Whj5uDCt7AsWMXbBQ 1.5x, https://vcdn1-vnexpress.vnecdn.net/2024/11/26/z6069821404655-75167be3a36e48c-5723-9806-1732594360.jpg?w=680&h=0&q=100&dpr=2&fit=crop&s=3Yn2XzUtd8F-wYH9svoj-w 2x"><img itemprop="contentUrl" style="position: absolute;width:100%;left:0;" loading="lazy" intrinsicsize="680x0" alt="Máy bay phun thuốc gây tai nạn. Ảnh: Dương Đông" class="lazy" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-src="https://vcdn1-vnexpress.vnecdn.net/2024/11/26/z6069821404655-75167be3a36e48c-5723-9806-1732594360.jpg?w=680&h=0&q=100&dpr=1&fit=crop&s=q4xH8B52u0bL0loM4qqtYw"></picture>)
最新评论