Nhận định, soi kèo Gornik Leczna vs Chrobry Glogow, 23h00 ngày 11/8

Khi thông tin di động mới xuất hiện tại Việt Nam, dấu ấn của Comvik - một thương hiệu nước ngoài khá rõ nét, khi hãng này hỗ trợ MobiFone trong những ngày đầu cung cấp dịch vụ. Tuy nhiên, mức độ quan trọng của thương hiệu mang yếu tố nước ngoài này chỉ được đo lường chính xác sau khi họ rút khỏi mạng di động đầu tiên của Việt Nam.

Vài năm sau khi Comvik rời MobiFone, hãng di động này thậm chí còn có những bước tăng trưởng đột phá mà điển hình là năm 2008. Năm đó, bất chấp khủng hoảng kinh tế, MobiFone có doanh thu vượt mốc 1 tỷ USD, mức tăng trưởng thuê bao bằng cả 15 năm trước cộng lại, lợi nhuận trên doanh thu cũng đạt mức kỷ lục trong ngành với tỷ lệ gần 35%.

Trong khi đó, các yếu tố mang thương hiệu ngoại ở các mạng di động khác thì chưa chứng minh được vai trò đáng kể nào. Với S-Fone, đối tác ngoại là SK Telecom sau nhiều năm trầy trật kinh doanh đã bỏ cuộc. Còn Vietnamobile đã một lần phải “thay áo” từ HT Mobile và đối tác ngoại là Hãng viễn thông khổng lồ Hutchison cũng chưa thể chứng minh được điều gì trên thị trường thông tin di động Việt Nam.

Beeline - nhà mạng có cùng tên thương hiệu với hãng viễn thông lớn của Nga, cũng đang loay hoay với định hướng phát triển ở Việt Nam khi chưa thể tìm được hướng cạnh tranh có hiệu quả với các mạng di động thuần Việt.

Trên thực tế, cả 3 thương hiệu có yếu tố ngoại là Vietnamobile, S-Fone hay Beeline chưa từng là sự lựa chọn ưu tiên của người tiêu dùng nội địa. Thay vào đó, các thương hiệu thông tin di động thuần Việt là MobiFone, VinaPhone, Viettel luôn là sự lựa chọn đầu tiên về cả chất lượng lẫn độ tin cậy.

Bà Trương Minh Châu

Năm 2011, khi bà Trương Minh Châu 106 tuổi, được đài truyền hình phỏng vấn, bà có thể bước lên sân khấu vẫn tràn đầy năng lượng, không cần sự giúp đỡ của người khác. Thông thường, nếu người cao tuổi từng mắc bệnh nghiêm trọng, tinh thần họ sẽ không tốt. Trong khi đó, bà Trương đã trải qua 3 cuộc phẫu thuật vì bệnh ung thư. 

Sau 72 tuổi, bà Trương đã phẫu thuật cắt ruột thừa. Sau 88 tuổi, bà đã trải qua ba cuộc phẫu thuật lớn do ung thư ruột, ruột già phải cắt đi 1m. Khi ca phẫu thuật thứ 3 được thực hiện vào năm 1992, bà Trương mới biết mình bị ung thư. Bà cũng không biết nguyên nhân bị ung thư, bà không quá lo lắng, bà nói: “Bệnh ung thư chính là bệnh bất tử, tôi cần phải chiến đấu với căn bệnh này”.

Bệnh thư ruột của bà Trương rất kỳ lạ, 3 lần đều là những ca phẫu thuật lớn, nhưng kiểm tra không phát hiện có di căn, vì vậy bà không cần phải tiến hành xạ trị và hóa trị. 

Bí mật sống thọ của bà Trương nằm ở 4 điểm:

Vậy bà Trương Minh Châu có bí mật gì để giúp sống lâu? Cuộc phỏng vấn trên truyền hình đã hé lộ bí mật tuổi thọ của bà Trương nằm ở 4 điểm sau.

1. Thích tắm nắng và đi bộ

Bà Trương có 2 thói quen: kiên trì đi bộ và thường xuyên tắm nắng. Bà thường đi bộ trong công viên, đặc biệt bà thích tắm nắng trong khung giờ từ 7h-9h sáng và khoảng 16-17h chiều. Ánh nắng mặt trời rất có ích, tắm nắng giúp cơ thể khỏe mạnh.

Người lớn tuổi tắm nắng có lợi cho việc bổ sung dương khí, các chức năng nội tạng trong cơ thể đều dựa vào dương khí. Nếu đủ dương khí, khả năng chống chọi với bệnh tật của cơ thể sẽ được nâng cao.

2. Mỗi ngày ngủ đủ 9 tiếng

Bà Trương thường thức dậy vào lúc 6h sáng, sau đó bà vận động bằng cách đi bộ khoảng 1 tiếng rồi ăn sáng và xem TV. Sau bữa trưa, bà Trương thường ngủ khoảng 1 tiếng.

Người càng cao tuổi, thời gian ngủ sẽ càng ít. Tuy nhiên, bà Trương ngủ khoảng 8 tiếng vào ban đêm và 1 tiếng ngủ buổi trưa, tổng cộng khoảng 9 tiếng 1 ngày. Ngủ đủ giấc chính là liều thuốc giúp bà luôn tràn đầy năng lượng và có làn da mịn màng.

3. Tâm thái lạc quan vui vẻ

Trong cuộc phỏng vấn, bà Trương chia sẻ: “Tôi không thích tính toán so bì, không hay tức giận, tâm trạng ôn hòa”. Hơn nữa, bà Trương cũng rất thích làm đẹp, thích nước hoa và mặc quần áo sáng màu, khi làm những điều này bà đều thấy rất vui. Đây có thể là một trong những bí mật giúp bà sống lạc quan hơn.

4. Ăn uống không kén chọn

Bà Trương thích tự nấu ăn, trong việc ăn uống bà đặc biệt không kén chọn. Bà có ăn các loại bánh làm từ bột nếp, bánh bao, uống rượu gạo ngọt, ăn các thực phẩm có đường, thịt hầm… nhưng lượng khá ít.

Bà Trương ăn nhiều ngũ cốc nguyên hạt, ngô, khoai lang, các loại quả hạch (như hạnh nhân, óc chó), các loại cá… Trong bữa ăn có đủ rau đủ thịt, cân bằng dinh dưỡng, đây là những thực phẩm bảo vệ sức khỏe tốt nhất.

Sau khi bị ung thư, làm thế nào có thể kéo dài cuộc sống?

Trên thực tế, những người có tuổi thọ cao thường tuân thủ thói quen sống và chế độ ăn uống tốt, kiên trì tập luyện thể thao, duy trì thái độ tốt, và một phần phụ thuộc vào gen. Giống như bà Trương, mặc dù đã bị bệnh ung thư ruột, trải qua 3 lần phẫu thuật, vẫn có thể sống thọ, do có liên quan đến gen sống thọ.

Tuy nhiên, bệnh nhân ung thư vẫn có thể kéo dài thời gian sống và cải thiện chất lượng cuộc sống. Đầu tiên, sự xuất hiện và phát triển của ung thư phải mất thời gian dài. Nếu thường xuyên chú ý kiểm tra thể chất, mọi người có thể phát hiện bệnh sớm, ung thư ở giai đoạn đầu sẽ có phương pháp điều trị tốt nhất.

Thứ hai, kế hoạch điều trị hợp lý, đầy đủ xem xét sự an toàn và hiệu quả cũng đem lại nhiều lợi ích. Ngoài ra, ăn nhiều rau, trái cây tươi và không ô nhiễm, tuân thủ các bài tập phù hợp với bản thân của chính bệnh nhân, duy trì sự ổn định về cảm xúc và chống ung thư, giúp kéo dài sự sống của bệnh nhân.

Hà Vũ (dịch theo QQ)

Ung thư tụy, căn bệnh nguy hiểm, rất dễ bị bỏ qua dấu hiệu sớm

Khi bệnh nhân ung thư tụy có dấu hiệu vàng da, giảm cân, khối u đã di căn sang các cơ quan khác. Chỉ có khoảng 10-15% trường hợp kịp phát hiện bệnh lúc có thể phẫu thuật được. 

Các công dân trở về từ Malaysia đến khu cách ly tập trung

"Ngay sau khi các công dân trở về, chúng tôi đã lấy mẫu xét nghiệm lần đầu, tất cả đều âm tính nCoV”, bác sĩ Thạnh nói. Tổ bay cũng thực hiện cách ly tại nhà theo quy định. 

Trước đó, hơn 20h ngày 10/5, chuyến bay VN647 chở theo 274 công dân Việt Nam từ Kuala Lumpur (Malaysia) đáp xuống sân bay quốc tế Đà Nẵng.

Tại sân bay, toàn bộ hành khách được đo thân nhiệt, kiểm tra sức khỏe, khai báo y tế, mặc đồ bảo hộ...

Đến 22h35 cùng ngày, toàn bộ hành khách được xe chuyên biệt đưa đến cách ly tập trung tại Trung tâm huấn luyện dự bị động viên Đồng Nghệ (xã Hòa Khương, huyện Hòa Vang) và Trung tâm bồi dưỡng kiến thức quốc phòng - Trung đoàn 971 (Bộ chỉ huy quân sự TP Đà Nẵng).

Đây là đợt thứ 4 Đà Nẵng tiếp nhận người từ nước ngoài trở về cách ly phòng, chống dịch Covid-19.

Hồ Giáp

55 người từ Italia nhập cảnh Đà Nẵng âm tính nCoV sau 4 lần xét nghiệm

3 chuyên gia dầu khí kỹ thuật cao, 52 công dân nhập cảnh vào Đà Nẵng có xét nghiệm âm tính với virus nCoV, đủ điều kiện hoàn thành quá trình cách ly tập trung.