ChatGPT có thể bị dừng phát hành tại Mỹ
TheóthểbịdừngpháthànhtạiMỹvn vso đó, ngày 30/3, Trung tâm Chính sách AI và Kỹ thuật số (CAIDP) đã đệ đơn khiếu nại, cáo buộc OpenAI vi phạm Mục 5 của Đạo luật FTC, nghiêm cấm các hoạt động kinh doanh không công bằng và lừa đảo cũng như các hướng dẫn của cơ quan này với lĩnh vực AI.
CAIDP gọi GPT4 là “thiên vị, lừa đảo và có rủi ro với quyền riêng tư và an toàn cộng đồng”. Nhóm cho biết mô hình ngôn ngữ lớn này không đáp ứng các tiêu chuẩn của cơ quan về AI như minh bạch, có thể giải thích, công bằng, hợp lý trên thực tế đồng thời thúc đẩy trách nhiệm giải trình.
Đơn khiếu nại đề nghị FTC yêu cầu OpenAI thiết lập quy trình đánh giá độc lập các sản phẩm GPT trước khi triển khai trong tương lai. Cùng với đó, công ty sở hữu ChatGPT phải xây dựng hệ thống báo cáo sự cố công khai cho GPT4, tương tự như hệ thống báo cáo vi phạm, gian lận của người dùng.
Cuối cùng, CAIDP mong muốn FTC đưa ra sáng kiến xây dựng quy tắc tạo ra tiêu chuẩn đối với các sản phẩm AI sinh tạo.
Trước đó, Chủ tịch CAIDP Marc Rotenberg đã ký vào bức thư ngỏ, cùng Elon Musk và hơn 1.000 chuyên gia trong lĩnh vực AI, kêu gọi tạm dừng ít nhất 6 tháng việc phát triển “các hệ thống AI mạnh hơn GPT4".
Bức thư ngỏ được phát hành rộng rãi vào ngày 29/3, đã nhận được sự ủng hộ của tầng lớp “tinh hoa” AI như CEO Stability AI, DeepMind, nhà đồng sáng lập Apple Steve Wozniak,…
Open AI và FTC đã từ chối bình luận về thông tin trên.
Theo Reuters
Tài sản của nhà sáng lập OpenAI không tăng dù ChatGPT khuấy đảo lĩnh vực AI
Là CEO kiêm nhà sáng lập OpenAI, công ty sở hữu công nghệ ChatGPT đang "làm mưa làm gió", nhưng tài sản của Sam Altman không tăng vọt như những sếp công nghệ khác ở Thung lũng Silicon.(责任编辑:Ngoại Hạng Anh)
下一篇:Nhận định, soi kèo Zamalek vs Haras El Hodood, 21h00 ngày 16/1: Tin vào cửa trên
Chung cư Bright City Az Thăng Long
Vị trí:Thôn Lai Xá, xã Kim Chung, huyện Hoài Đức, Hà Nội
Đồng chủ đầu tư:Công ty TNHH Bánh kẹo Thăng Long và Công ty bất động sản AZ
Thông tin dự án:Bright City Là một trong những dự án chuyển đổi từ nhà thương mại sang nhà ở xã hôi theo quyết định số 964/QĐ-UBND ngày 14/2/2014, được ngân hang BIDV tài trợ vốn và bảo lãnh tiến độ xây dựng. Dự án được tọa lạc trên khu đất rộng 14350m2 trong đó diện tích xây dựng 5626m2, diện tích cây xanh và đường nội bộ 8724 m2, được thiết kế 04 tòa nhà cao 35 tầng.
Hiện trạng dự án:Bắt đầu thi công phần trên mặt đất
Chung cư Discovery Complex
Vị trí:Số 302 đường Cầu Giấy – Q. Cầu Giấy – Hà Nội
Chủ đầu tư:Công ty Cổ phần Đầu tư Thương mại Dịch vụ Cầu Giấy (thành viên của tập đoàn Kinh Do TCI Group)
Thông tin dự án: Dự án được xây dựng trên khu đất 10.218m2 gồm 02 tòa tháp trong đó tháp chung cư cao 54 tầng, tháp văn phòng cao 43 tầng, 05 tầng hầm, 08 tầng thương mại, mật độ xây dựng là 40%.
Hiện trạng dự án: Dự án chung cư Discovery complex bên tòa văn phòng đang thi công đến tầng 28, bên tòa tháp chung cư thi công đến tầng 37
Chung cư Five Star Garden
Vị trí: Số 02 Kim Giang, P. Khương Đình, Q. Thanh Xuân – Hà Nội .
Chủ đầu tư dự án: Công ty cổ phần quan hệ Quốc Tế Đầu Tư Sản Xuất và Công ty Cổ Phần Đại Kim thuộc tập đoàn GFS( Group of Five Star)
Thông tin dự án:Dự án được xây dựng trên khu đất 12.530 m2 gồm 02 tòa cao 33 tầng được chia làm 04 block với 02 tầng hầm liện thông toàn bộ khu đất.
Hiện trạng dự án: Dự án đang thi công phần đường đi, bên tòa G1-G2 xây xong phần tầng hầm, Tòa G3-G4 chuẩn xây đến tầng 5.
Chung cư Hongkong Tower
Vị trí:243A Đê La Thành, Q. Đống Đa, Hà Nội.
Chủ đầu tư:Công ty Cổ Phần Đầu tư Đô thị Kang Long
Thông tin dự án:trong đó: Dự án Chung cư Hongkong Tower là một tổ hợp các căn hộ cao cấp, khu văn phòng, trung tâm thương mại, dịch vụ, khu vui chơi giải trí được đầu tư xây dựng trên khu đất 5.041 m2 gồm 2 tòa tháp cao 27 tầng và 23 tầng trong đó diện tích xây dựng 2410 m2. Dự án gồm 2 tòa tháp A cao 27 tầng và tháp B cao 23 tầng và 3 tầng hầm liên thông nhau
Hiện trạng Dự án:Dự án chung cư HongKong Tower hiện đang thi công phần tầng hầm
Hà Chi
Căn hộ quận Tân Bình, Phú Nhuận: Tiến độ dự án T9/2015" alt="Cập nhập tiến độ các dự án tại Hà Nội tháng 9/2015 (Phần 2)" />- Căn biệt thự hơn 100 tuổi tại số 8 đường Tăng Bạt Hổ là nơi sinh sống của hơn chục hộ dân đang gồng mình với sự xuống cấp nguy hiểm.
Biệt thự số 8 Tăng Bạt Hổ đã trên 100 năm tuổi, gồm 2 tầng với diện tích sàn 150m2. Nhiều căn hộ được chia thành nhiều phòng nhỏ khác. Không gian sinh hoạt chung được tận dụng thành khu nấu nướng, để đổ vì nhà không có chỗ để.
Ghi nhận tại đây, căn biệt thự hiện đã xuống cấp, nhiều mảng tường đã bị bong tróc, cửa, cầu thang đều rệu rã. Sau cơn mưa lớn kéo dài những ngày vừa qua tại Hà Nội, người dân sống ở đây càng lo lắng vì sự xuống cấp nguy hiểm của căn biệt thự.
Tiếng là sống trong biệt thự nhưng ở đây người dân đang phải sống với sự thiếu thốn đủ đường.
Nằm trên phố Tăng Bạt Hổ giữa những tòa nhà cao tầng hiện đại, căn biệt thự đã có hơn 100 năm tuổi
Căn biệt thự gồm 2 tầng hiện là nơi sinh sống của hơn chục hộ dân
Theo thời gian có thể dễ dàng nhận thấy sự xuống cấp trầm trọng của căn biệt thự này.
Nhiều căn hộ được chia thành những phòng nhỏ khác nhau khiến cho không gian ngày càng chật chội.
Những mảng tường bong tróc cùng hệ thống dây điện lằng nhằng
Có hộ gia đình đã rời bỏ căn biệt thự
Mọi không gian đều được người dân tận dụng từ khung cửa sổ….
…cầu thang…
đến hành lang
Các thùng nước được “treo lơ lửng”
Mọi góc gách được người dân tận dụng triệt để
Phương pháp chống mưa dột tự chế của người dân
Căn biệt thự trên 100 năm tuổi vẫn đang gồng mình với sự xuống cấp nguy hiểm.
Hồng Khanh
Biệt thự cổ: cục vàng hay gạch vụn?" alt="Phập phồng sống trong biệt thự 100 tuổi" /> Hình ảnh chụp phim của một nữ nạn nhân bị chấn thương nhiều vị trí trong vụ cháy chung cư mini. Ảnh: Thạch Thảo Tại Bệnh viện Bạch Mai, hai nữ bệnh nhân 37 và 39 tuổi chẩn đoán suy hô hấp, tiên lượng nặng, nguy kịch phải thở máy, vận mạch. Một nữ bệnh nhân 37 tuổi khác đang điều trị ở Bệnh viện Đa khoa Hà Đông do có bệnh nền ghép thận cũng được tiên lượng diễn biến sức khỏe ở mức trung bình, nặng, đang được điều trị hồi sức.
Bác sĩ Đào Thiện Tiến, Giám đốc Bệnh viện Đa khoa Hà Đông, cho hay trường hợp này đang điều trị ở khoa Tim mạch, là em gái sống cùng vợ chồng anh chị tại chung cư mini bị cháy. "Chị đã qua cơn hoảng sợ, tâm lý không u uất nặng nề, đã kiểm soát được tình trạng khó thở khi nhập viện", bác sĩ Tiến nói với phóng viên VietNamNet.
Tuy nhiên, hai bệnh nhân còn lại (gồm người bố 51 tuổi và con trai 10 tuổi) khiến các thầy thuốc tại bệnh viện này lo ngại về vấn đề tâm lý gặp phải do bệnh nhân ngại giao tiếp, suy sụp tinh thần, ánh mắt thất thần... Đến tối 13/9, thông tin về vợ và con gái của nam bệnh nhân 51 tuổi này vẫn chưa rõ ràng.
Tổng số ca tử vong theo báo cáo của các bệnh viện đến thời điểm hiện tại là 56 trường hợp. Trong đó: Bệnh viện Quân y 103 (41 ca), Bệnh viện Đa khoa Hà Đông (4), Bệnh viện Bưu điện (1), Bệnh viện Đa khoa Xanh Pôn (1), Bệnh viện Bạch Mai (2), Đại học Y Hà Nội (1), Bệnh viện Đa khoa Đống Đa (4), Bệnh viện E (2).
Vụ cháy chung cư mini ở Khương Hạ (Thanh Xuân, Hà Nội) xảy ra lúc hơn 23h ngày 12/9. Chung cư này gồm 9 tầng, 1 tum, với khoảng 45 căn hộ, hơn 150 nhân khẩu. Ngôi nhà nằm trong ngõ nhỏ, sâu. Thông tin từ Công an Hà Nội cuối giờ chiều 13/9, cơ quan chức năng xác định có 56 người tử vong và 37 trường hợp bị thương. Người chủ chung cư mini này đã bị khởi tố, bắt tạm giam 4 tháng phục vụ điều tra.
Vụ cháy chung cư mini ở Khương Hạ: Người phụ nữ nhảy từ tầng 9 xuống giờ ra sao?
Nạn nhân nữ 40 tuổi trong vụ cháy chung cư mini ở Khương Hạ nhảy từ tầng 9 xuống đã qua cơn nguy kịch, sau khi được bác sĩ Bệnh viện Đại học Y Hà Nội phẫu thuật 2 lần." alt="Vụ cháy chung cư mini Khương Hạ còn 6 bệnh nhân tiên lượng nặng, nguy kịch" />- - Tóc mái không chỉ dùng cho nữ, ngay cả nam giới cũng quan tâm đến khía cạnh này trên khuôn mặt của mình. Vẫn như thường lệ, từ phong cách thời trang đến phong cách tạo kiểu tóc của Hàn rất được các bạn trẻ châu Á ưa chuộng. Các nam thần tượng Hàn đã từng để qua những kiểu tóc mái như thế nào mà bạn có thể học hỏi. Vì đây là những kiểu tóc hết sức “ma lực”, thu hút ánh nhìn cực hiệu quả.
5 lợi ích làm đẹp từ đá lạnh ít người biết
12 bí mật để có làn da đẹp hoàn hảo
Bí quyết chống nhăn da mặt không cần đến mỹ phẩmTóc mái ngố
Với kiểu tóc nam hàn quốc thì kiểu tóc mái ngố này đã xuất hiện từ rất lâu. Và hiện nay nó vẫn tiếp tục xuất hiện khi kết hợp với những kiểu tóc nam Hàn Quốc. Kiểu mái ngố vẫn là cơn sốt và là xu hướng tóc hot cho những tràng trai yêu vẻ ngọt ngào nhưng đầy nam tính.
Tóc hai mái
Nói đến tóc nam hai mái, đây chính là kiểu tóc “bổ luống” mà nam ca sĩ Đan Trường đã làm mưa làm gió với kiểu tóc hàn quốc đẹp này. Tuy nhiên hiện nay nó không chỉ đơn giản là rẽ hai mái nữa mà kiểu tóc rẽ ngôi hai mái này nó đã được cách điệu để phù hợp với xu hướng tóc nam Hàn Quốc hiện nay.
Kiểu tóc hai mái này có lẽ là dành cho mọi khuôn mặt khác nhau, bởi sự lãng mạn và sự lôi quấn của nó.
Tóc mái xéo
Đối với những bạn nam độ tuổi 16 – 22 thì đây là kiểu tóc mái được ưu ái hơn vì kiểu mái xéo giúp cho khuôn mặt thu hút và lãng tử hơn. Đặc biệt đây là kiểu tóc mái mà dễ dàng phối đồ hơn những kiểu tóc mái nam hàn quốc khác.
Tóc mái thưa
Những anh chàng có tóc mái thưa thì nên để tóc mái dài và giữ nó xéo về 1 bên theo kiểu mái xéo, khi đó mái của bạn sẽ có cảm giác dày hơn.
Tóc mái bằng
Với những bạn nam có cá tính thì kiểu tóc hàn quốc mái bằng sẽ đem đến sự nam tính hơn. Kiểu mái được ưa chuộng tại Hàn Quốc này rất được chú ý những nơi đông người. Kiểu này sẽ giúp vẻ ngoài của bạn mạnh mẽ hơn và tạo sự khác lạ với những chàng trai khác.
Tóc mái ngang
Tóc mái nam hàn quốc này cũng chỉ là sự cách điệu của kiểu mái ngố. Và là sự học hỏi từ những kiểu tóc mái của phái đẹp. Kiểu tóc cá tính này rất hợp với bạn có khuôn mặt góc cạnh hay mặt tròn. Nếu bạn có khuôn mặt dài thì không nên để kiểu mái ngang này. Thay vào đó hãy chọn cho mình một kiểu mái xéo đẹp mắt.
Tóc mái vuốt ngược
Kiểu tóc vuốt ngược là xu hướng tóc mới nhất hiện nay. Đây là mẫu tóc mà các nam ca sĩ hay diễn viên đang làm mưa làm gió. Kiểu tóc này thực sự nổi bật với những cái tên như G-Dragon, Lee Min Ho... Kiểu tóc này rất “ăn” mặt khi Sơn Tùng MTP, Issac lựa chọn cho khuôn mặt của họ.
Hy vọng phương pháp làm đẹp với bảy kiểu tóc mái nam Hàn Quốc trên đã giúp bạn có những ý tưởng khác nhau cho kiểu tóc mái sắp tới của bạn. Hãy chọn cho mình kiểu tóc mái phù hợp nhất nhé.
Thái Thị Hậu
" alt="Các kiểu tóc mái nam Hàn Quốc mà bạn có thể học hỏi ngay" /> - - Phó Thủ tướng Vũ Đức Đam chỉ rõ có chuyện độc quyền của NXB Giáo dục trong xuất bản SGK và tinh thần chỉ đạo của Chính phủ là phải xóa độc quyền.
Tại phiên họp Chính phủ thường kỳ tháng 9/2018, ngày 1/10, báo cáo về vấn đề độc quyền xuất bản SGK, Bộ trưởng Bộ GD-ĐT Phùng Xuân Nhạ cho biết theo quy định của Luật Giáo dục và Luật Xuất bản hiện hành thì NXB Giáo dục Việt Nam là đơn vị duy nhất được giao xuất bản SGK.
Từ cuối năm 2017 đến nay, Bộ GD&ĐT đã phối hợp với Bộ TT&TT cấp phép thêm 5 nhà xuất bản được tham gia xuất bản SGK và sẽ tiếp tục xem xét mở rộng cấp phép.
Về tỷ lệ chiết khấu SGK của NXB Giáo dục Việt Nam, Bộ trưởng Phùng Xuân Nhạ khẳng định: “SGK là mặt hàng thuộc diện quản lý giá của Nhà nước và được trợ giá, có tỷ lệ chiết khấu khi phát hành từ 20-25% thấp hơn mức trung bình so với tỷ lệ chiết khấu các loại sách khác là từ 35-40%”.
Bộ trưởng cũng cho biết, hiện tỷ lệ tái sử dụng SGK là khoảng 35%. Bộ đã có văn bản yêu cầu giáo viên hướng dẫn học sinh không làm bài tập trực tiếp vào SGK để nhắc nhở, rèn ý thức giữ gìn đồ vật, tài sản. Tuy nhiên, có thực tế là nhiều phụ huynh muốn con em mình viết trực tiếp vào SGK.
Ảnh minh họa: Thanh Hùng Về vấn đề này, Phó Thủ tướng Vũ Đức Đam nói khi xây dựng Đề án đổi mới Chương trình, SGK giáo dục phổ thông và tinh thần chỉ đạo của Chính phủ la đã xác định phải xóa độc quyền. Tinh thần này đã được thể hiện trong Đề án đổi mới chương trình, SGK giáo dục phổ thông cũng như việc cấp phép thêm các NXB.
Phó Thủ tướng nhấn mạnh có thực tế là nhiều trường bằng cách này hay cách khác “ép” học sinh, phụ huynh mua sách tham khảo để hưởng hoa hồng. Đây là một trong những biểu hiện rõ của tiêu cực trong giáo dục. Từ năm 2014, Thủ tướng đã yêu cầu Bộ GD&ĐT phải tập trung chấn chỉnh tình trạng “ép” may đồng phục, “ép” mua sách. Bộ cũng đã có các văn bản chỉ đạo nhưng về sách chưa có chuyển biến rõ như với đồng phục và cần chỉ đạo quyết liệt hơn. Những nơi vi phạm cần xử lý nghiêm.
Thanh Hùng
" alt="Phó Thủ tướng Vũ Đức Đam: Không để độc quyền trong xuất bản SGK" /> Dễ dàng lắp đặt, phù hợp với mọi loại xe
Một trong những ưu điểm vượt trội của VNPT Safe Motor so với các sản phẩm khác trên thị trường là thiết bị được sản xuất hoàn toàn tại Việt Nam. Trong khi các sản phẩm cùng loại thường được nhập khẩu từ nước ngoài thì VNPT Safe Motor mang dấu ấn thương hiệu Việt với chất lượng đảm bảo và giá cả cạnh tranh hơn.
VNPT Safe Motor bao gồm thiết bị phần cứng, phần mềm và SIM 3G/4G. Về phần cứng, đây là thiết bị đầu cuối tích hợp vào phương tiện xe có chức năng giám sát hành trình. Thiết bị này được thiết kế nhỏ gọn, tích hợp công nghệ tiên tiến và hỗ trợ dải điện áp rộng từ 9-36V nên dễ dàng lắp đặt trên nhiều dòng xe máy và xe điện tại Việt Nam.
Đặc biệt, thiết bị VNPT Safe Motor tích hợp sẵn SIM và gói cước data của VinaPhone, đảm bảo việc truyền thông tin liên tục từ xe về hệ thống mà không bị gián đoạn. Hiện sóng 4G của VinaPhone đã phủ sóng 98% lãnh thổ Việt Nam, đảm bảo kết nối ổn định và tốc độ cao ở hầu hết các khu vực. Nhờ đó, mọi thông tin về hành trình, vị trí, cảnh báo đều được xử lý và hiển thị rõ ràng theo thời gian thực trên ứng dụng di động hoặc website kể cả ở vùng sâu, vùng xa. Phụ huynh có thể yên tâm nắm bắt tình hình phương tiện của con mọi lúc, mọi nơi.
Với những ưu điểm vượt trội, VNPT Safe Motor được đánh giá là một công cụ hữu ích mà các bậc phụ huynh nên trang bị cho xe máy, xe điện của con khi con bắt đầu bước vào năm học mới tự lái xe đến trường.
Thông tin chi tiết:
Website: https://vnpt.com.vn/doanh-nghiep/san-pham-dich-vu/giai-phap-chong-trom-xe-may-xe-dien-vnpt-safe-motor
Tổng đài: 18001260
Hoặc các điểm giao dịch của VNPT tỉnh/thành phố trên toàn quốc.
Ngọc Minh
" alt="VNPT Safe Motor, giám sát hành trình" />
- ·Nhận định, soi kèo Zakho vs Al Kahrabaa, 21h00 ngày 15/1: Ba điểm dễ dàng
- ·Những chiếc Honda 67 huyền thoại đón đưa sĩ tử
- ·iPhone 16 tại Việt Nam giá bao nhiêu, khi nào mở bán?
- ·Lừa chồng vào nhà nghỉ với bồ, vợ một mình ôm trọn sổ tiết kiệm 2 tỷ bỏ đi
- ·Nhận định, soi kèo Al Hazem vs Al Safa, 19h35 ngày 15/1: Cửa dưới thất thế
- ·Chiến thắng nghẹt thở, nam sinh vào chung kết Olympia
- ·Hiệu trưởng bơi vào trường vì lo 1 tấn gạo ăn của học sinh bị nước nhấn chìm
- ·AliExpress thiệt hại lớn do các biện pháp chống hàng giả mới của châu Âu
- ·Soi kèo góc MU vs Southampton, 3h00 ngày 17/1
- ·Lá lách to lên 30 lần vì nguyên nhân không ngờ
- - Mong ước muôn thuở của những người béo là “ước gì mình được gầy như họ”. Việc giảm cân sẽ giúp bạn có vóc dáng thanh mảnh và tránh được nhiều bệnh tật hơn. Song giảm cân bằng cách nào hiệu quả, an toàn thì không hẳn ai cũng rõ. Do đó, bạn đừng bỏ qua cách giảm cân cấp tốc trong ba ngày bằng thực đơn chay sau đây nhé!
6 huyệt đạo quan trọng giúp giảm cân thần tốc
Giảm cân nhờ thay đổi thói quen ăn uống
Ăn gì để giảm cân ngay bây giờ?Ngày thứ nhất:
Ngày đầu tiên khi áp dụng cách giảm cân cấp tốc trong ba ngày sẽ khiến bạn có cảm giác mệt mỏi. Nguyên nhân do cơ thể bạn đã quá quen với việc được cung cấp lượng dinh dưỡng dồi dào, nay cắt đột ngột nên khiến bạn hụt hẫng, đói và có phần hơi mệt. Song đừng vội nản mà bỏ cuộc nhé, vào ngày thứ hai cảm giác này sẽ mất dần đi. Thực đơn giảm cân trong ngày đầu ăn chay như sau:
Uống nước lọc ấm khi vừa ngủ dậy
Bữa sáng: Được đánh giá là cần thiết cho cơ thể, giúp bạn duy trì hoạt động trong ngày. Vì vậy, dù đang trong giai đoạn ép cân thì bạn cũng đừng bỏ qua nhé! Hãy dùng ngay một ly nước ấm khi vừa ngủ dậy, nước sẽ giúp rửa ruột, loại bỏ tạp chấp dính lại trong dạ dày từ đêm hôm trước.
Đồng thời kích thích hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn nhiều. Tiếp theo, khoảng 30 phút sau thì dùng ngay một ổ bánh mì không, có thể kèm theo cà chua và xà lách nhé! Cuối cùng thì dùng một ly nước ép bưởi để có thêm vitamin mà không bị tích mỡ.
Bữa trưa: Bữa trưa bạn cũng không nên bỏ qua nhưng cũng không cần ăn quá nhiều. Bạn chỉ cần dung nạp một đĩa salad rau tươi, một quả chuối cùng với uống một cốc nước chanh pha mật ong ấm là có đủ năng lượng mà không sợ béo.
Bữa tối: Bữa tối nên ăn nhẹ nhàng và chỉ ăn những thực phẩm xanh như một đĩa su su luộc và ½ quả bưởi mà thôi.
Ngày thứ 2:
Trong ngày thứ hai, cơ thể đã có phản ứng với việc ăn chay nên cũng bớt mệt mỏi hơn. Lúc này bạn cần đặc biệt duy trì chế độ ăn chay theo kế hoạch mình đã vạch ra. Thực đơn ăn như sau:
Bữa sáng: Dùng một cốc sữa đậu nành, một đĩa súp lơ xanh luộc. Ngoài ra, không ăn thêm bất cứ món gì khác ngay cả hoa quả tươi.
Bữa trưa: Có thể ăn ½ bát cơm với một thanh đậu phụ, bí đao luộc và uống một cốc ép nước dứa.
Bữa tối: Ăn ngọn su su luộc chấm muối vừng, uống một ly nước ép bưởi. Đói quá có thể dùng vài lát bánh mì không.
Ngày thứ 3:
Đây là ngày cuối cùng trong cách giảm cân cấp tốc trong ba ngày mà bạn đã định. Vì thế, hãy phấn chấn lên và thực hiện theo thực đơn sau đây:
Bữa sáng: Bạn ăn một bát bắp cải nấu cà chua, cùng với hai quả chuối chín. Có thể dùng thêm một chiếc bánh bao chay.
Bữa trưa: Có thể ăn một đĩa rau tươi, hai trái táo và uống 1 cốc nước chanh mật ong gừng.
Bữa tối: Lúc này bạn có thể nấu cho mình một bát cháo chay gồm gạo và các loại đậu để có thêm dưỡng chất. Cùng với uống một ly nước ép bưởi để giúp giảm cân nhanh nhất.
Tuy nhiên, với cách giảm cân cấp tốc trong ba ngày bằng thực đơn chay này chỉ cho hiệu quả khi bạn thực hiện đúng. Hơn nữa, kết hợp thêm tập luyện thường xuyên thì mỡ mới có thể tiêu biến giúp cơ thể thon gọn hơn.
Thái Thị Hậu
" alt="Giảm cân cấp tốc với thực đơn chay trong 3 ngày" /> Cảnh trong phim "Garfield - Mèo béo siêu quậy". Ảnh: PEOPLE Cuối tuần này, Garfield - Mèo béo siêu quậy sẽ ra mắt khán giả Việt Nam vào trúng dịp 1/6, hứa hẹn khuấy đảo phòng vé. Lồng tiếng cho mèo Garfield là nam diễn viên Chris Pratt - tài tử nổi tiếng với loạt phim:Avengers, Guardians of the Galaxy, Jurassic World với doanh thu tỷ USD.
Trước khi nổi danh toàn cầu, nam diễn viên sinh năm 1979 từng vô gia cư, phải sống trong xe tải và làm vũ công thoát y. Khi làm việc tại một nhà hàng, anh gặp Rae Dawn Chong, người đã giúp Chris Pratt bắt đầu sự nghiệp diễn viên.
Với những bộ phim hoạt hình chất lượng đi cùng các nhân vật nổi tiếng, Hollywood không tiếc gì khi mời những diễn viên hạng A lồng tiếng cho nhân vật của mình. Với lần tái xuất này, nhà sản xuất của Garfield - Mèo béo siêu quậyquyết định mời Chris Pratt lồng tiếng cho mèo béo.
Nam diễn viên là lựa chọn số 1 cho giọng nói của nhân vật này, sau thành công của anh với các phim hoạt hình: The Lego Movie, Onwardvà đặc biệt là bom tấn bất ngờ nhất năm ngoái: The Super Mario Bros.
Theo Chris Pratt, anh là sự lựa chọn đầu tiên của đạo diễn Mark Dindal để đóng vai chính. Khi thảo luận lần đầu về vai diễn, Mark Dindal cho biết ông nhắm tới Chris Pratt cho vai này từ lâu. Mark Dindal từng đứng sau thành công của: The Great Mouse Detective, The Little Mermaid, Aladdin...
Chris Pratt không phải ngôi sao Marvel duy nhất xuất hiện trong Garfield - Mèo béo siêu quậy.Samuel L. Jackson sẽ lồng tiếng cho nhân vật người cha đã thất lạc từ lâu của Garfield. Bên cạnh đó, những cái tên nổi tiếng khác cũng lồng tiếng trong phim bao gồm: Nicholas Hoult, Snoop Dogg, Hannah Waddingham, Ving Rhames.
Garfield - Mèo béo siêu quậykhởi chiếu tại Việt Nam từ ngày 31/5.
Quỳnh An
Tom Holland và Chris Pratt đùa giỡn không ngừng trong phòng lồng tiếngCặp đôi liên tục làm trò và gây cười khi lồng tiếng cho bom tấn hoạt hình "Onward" (Truy Tìm Phép Thuật).
" alt="Chris Pratt lồng tiếng cho mèo béo Garfield từng làm vũ công thoát y" />Mai Phương, Bảo Ngọc và Phương Nhi đoạt giải cuộc thi Hoa hậu Thế giới Việt Nam 2022. Ảnh mang tính chất minh hoạ. Về phía Cục Di sản văn hóa, tổ chức thực hiện nghiêm quy định tại Luật Di sản văn hóa và các văn bản quy định chi tiết, kịp thời phối hợp với các cơ quan, đơn vị liên quan chỉ đạo, hướng dẫn để tháo gỡ khó khăn, vướng mắc trong quá trình thực hiện;
Thẩm định chặt chẽ hồ sơ ghi danh di sản văn hóa phi vật thể theo thẩm quyền, phát huy vai trò của Hội đồng di sản quốc gia, Hội đồng khoa học về bảo tồn di tích, Hội đồng thẩm định hồ sơ ghi danh di sản văn hóa phi vật thể; tham mưu kiện toàn thành phần tham gia của các Hội đồng nhằm nâng cao hiệu quả hoạt động;
Tăng cường hướng dẫn các địa phương về chuyên môn để thực hiện hiệu quả công tác quản lý di sản văn hóa và tu bổ di tích, xây dựng và triển khai các đề án bảo vệ, phát huy giá trị di sản văn hóa phi vật thể.
Cục Văn hóa cơ sở: Hướng dẫn, đôn đốc các địa phương thực hiện trách nhiệm quản lý, tổ chức lễ hội theo phân cấp; chỉ đạo tổ chức lễ hội bảo đảm trang trọng, tiết kiệm, an toàn, hiệu quả, phù hợp với truyền thống văn hóa của dân tộc, phong tục, tập quán tốt đẹp của địa phương, tránh phô trương, hình thức, lãng phí...
Cục Điện ảnh: Tổ chức thực hiện nghiêm quy định tại Luật Điện ảnh và các văn bản quy định chi tiết, trong đó đặc biệt chú ý các quy định về thẩm quyền cấp phép phân loại phim và tiêu chí phân loại phim, về trách nhiệm của các tổ chức khi tham gia phổ biến phim trên không gian mạng.
Triển khai ngay các biện pháp để quản lý hoạt động phổ biến phim trên không gian mạng như: xây dựng phương án tổ chức nhân lực, phương tiện kỹ thuật để kiểm tra nội dung phim, phân loại, hiển thị kết quả phân loại phim; phối hợp với các cơ quan chuyên môn thuộc Bộ Công an, Bộ Thông tin và Truyền thông để tổ chức các biện pháp kiểm soát hoạt động phổ biến phim, ngăn chặn, xử lý hành vi vi phạm; củng cố, kiện toàn, nâng cao chất lượng hoạt động của Hội đồng thẩm định, phân loại phim.
Tăng cường hướng dẫn các địa phương về chuyên môn trong các hoạt động sản xuất, phát hành, phổ biến phim, quảng bá, xúc tiến phát triển điện ảnh theo quy định của pháp luật.
Cục Mỹ thuật, Nhiếp ảnh và Triển lãm: Tăng cường hướng dẫn về quản lý chuyên môn mỹ thuật đối với xây dựng công trình tượng đài, tranh hoành tráng bảo đảm chất lượng thẩm mỹ, nội dung tư tưởng; chú trọng công tác thẩm định cấp phép các triển lãm mỹ thuật, nhiếp ảnh, nâng cao vai trò của hội đồng nghệ thuật, thực hiện đúng quy trình, quy định; tăng cường hậu kiểm, nhất là với các triển lãm mỹ thuật, nhiếp ảnh có nội dung nhạy cảm, phức tạp.
" alt="Bộ Văn hoá yêu cầu quản lý chặt chẽ cuộc thi người đẹp, người mẫu" />Hoa hậu Phan Thị Mơ xây biệt thự bề thế ở quê nhà. Theo tiết lộ của nàng hậu, căn biệt thự được xây dựng trên khuôn viên rộng 1.000m2, với diện tích sàn là 288m2. Nhìn từ bên ngoài, cơ ngơi gây ấn tượng khi mang tông màu trắng chủ đạo, tạo nên vẻ sang trọng.
Căn nhà 2 tầng gồm 4 phòng được Hoa hậu Đại sứ Du lịch Thế giới Phan Thị Mơ xây dựng từ đầu năm 2023 và đến Tết 2024 mới hoàn thành. Trước đó, cô cũng trải qua quãng thời gian dài bàn bạc với kiến trúc sư để có bản vẽ đúng như mong muốn.
Cô chọn lối kiến trúc theo phong cách Indochine với gam màu trắng đen. Hai màu sắc vốn được người đẹp yêu thích, giống với cơ ngơi của cô ở TP.HCM. Công trình được xây dựng theo phong cách hiện đại, khác hẳn kiểu nhà dưới quê.
Phần nội thất được người đẹp Tiền Giang cất công lựa chọn với mong muốn tạo nên một tổng thể hoàn chỉnh. Chi phí xây dựng và cả đồ nội thất lên đến 10,8 tỷ đồng.
Quá trình xây dựng căn nhà, Phan Thị Mơ tất bật với nhiều dự án nghệ thuật, kinh doanh. Dù vậy, cô chấp nhận di chuyển thường xuyên giữa TP.HCM và Tiền Giang để vừa đảm bảo tiến độ công việc, vừa có thể giám sát thi công.
Phòng bếp ấm cúng, sang trọng. “Ở độ tuổi ngoài 30, tôi nhận ra giá trị của gia đình là điều cần vun vén, gìn giữ. Tôi hiểu được những khó khăn, vất vả mà cha mẹ đã trải qua để mình trưởng thành như ngày hôm nay. Thế nên khi có được thành quả nhỏ trong cuộc sống, tôi muốn họ là người được tận hưởng, chia vui cùng con gái", cô nói.
Phan Thị Mơ cho biết thời điểm quyết định xây nhà, cha mẹ lo lắng, thậm chí từng ngăn cản sợ con gái tốn kém. Ngược lại, bản thân người đẹp 9X ấp ủ, mong muốn được làm điều gì đó cho người thân tự hào. Đến khi căn biệt thự hoàn thành, không riêng Phan Thị Mơ mà đấng sinh thành cũng bật khóc vì xúc động.
Đó cũng là lý do khiến Phan Thị Mơ muốn chia sẻ niềm vui này đến với mọi người.
Gần đây, Phan Thị Mơ gây chú ý khi giành Quán quân Cười xuyên Việt. Dù trải nghiệm ở lĩnh vực mới song nàng hậu cho thấy sự nỗ lực hết mình.
Chia sẻ về kế hoạch trong thời gian tới, Phan Thị Mơ khẳng định không ngủ quên trong chiến thắng. Thay vào đó, cô muốn làm được nhiều điều hơn trong nghệ thuật, tiếp tục thực hiện sứ mệnh truyền cảm hứng đến cộng đồng.
Phan Thị Mơ tham gia nhiều cuộc thi hoa hậu và đoạt giải. Cô là đại diện Việt Nam tại Hoa hậu Trái đất 2011 và top 5 Hoa hậu Việt Nam 2012. Năm 2018, cô đăng quang Hoa hậu Đại sứ Du lịch Thế giới - World Miss Tourism Ambassador 2018 và đoạt giải phụ Trang phục quảng bá du lịch đẹp nhất.
Phan Thị Mơ đã đóng một số bộ phim như: Người thương kẻ nhớ, Ngoại tình với vợ, Hồ sơ lửa: Mật danh Đ9, Hoa hồng thép, Ngôi nhà trong hẻm, Kiều @... Cô từng chiến thắng hạng mụcNữ diễn viên truyền hình được yêu thích nhất tại Giải thưởng Ngôi sao xanh 2017 và 2018.
Hoa hậu Phan Thị Mơ tuổi 34: Tôi khó tìm chồng, mong sớm có conPhan Thị Mơ - Hoa hậu Đại sứ Du lịch Thế giới 2018 nói ở tuổi 34 cô có cuộc sống, sự nghiệp đủ đầy, chỉ thiếu một tổ ấm hạnh phúc bên chồng và những đứa con." alt="Biệt thự 10 tỷ đồng, rộng 600m2 của hoa hậu Phan Thị Mơ" />
- ·Nhận định, soi kèo Al Seeb vs Dhofar, 21h15 ngày 14/1: Nắm chắc danh hiệu
- ·MC Mạnh Khang từng là học sinh 'cá tính', suy nghĩ tiêu cực về thầy cô
- ·Muốn đánh giá Hà Hồ thì phải học
- ·Bị tố thu nhiều khoản vô lý, Hiệu trưởng yêu cầu giáo viên các lớp trả lại tiền
- ·Soi kèo góc HAGL vs TPHCM, 17h00 ngày 17/1
- ·Dự án đất vàng Lê Duẩn ì ạch tiến độ
- ·Dân mạng thích thú đồng hồ độc đáo toàn số 9
- ·Nhà thuốc Pharmacity ở Hà Nội bị phạt vì bán thuốc kê đơn khi không có đơn thuốc
- ·Nhận định, soi kèo Varnsdorf vs Hradec Kralove, 19h00 ngày 15/1: Khó có bất ngờ
- ·Đáp án môn Ngữ văn thi tốt nghiệp THPT 2021 chính xác nhất