Bạn sẽ không thể biết phụ nữ nghĩ gì khi “lên đỉnh” nếu không đọc bài này

Vì sao tế bào ung thư sinh sôi và di căn nhanh bất thường?

Tuy nhiên vẫn có không ít chị em phụ nữ tin vào những điều hoang đường về nguyên nhân khiến cho bộ ngực vốn đẹp đẽ bỗng chảy xệ. Hãy xem liệu bạn có vẫn còn đang tin vào những điều dưới đây.

1. Ngực chảy xệ do con bú

Nhiều phụ nữ vẫn nghĩ rằng vì cho con bú nên ngực mới chảy xệ. Thực tế nuôi con bằng sữa mẹ không ảnh hưởng đến bộ ngực của các chị em nhưng sinh con nhiều lần thì có thể.

Nghiên cứu của bác sĩ Rinker cùng các đồng nghiệp tại Đại học Kentucky Brian đã chứng minh không có sự khác biệt ở ngực của phụ nữ cho con bú và không cho con bú. Các yếu tố chính khiến ngực chảy xệ là tuổi tác, tình trạng hút thuốc và số lần mang thai.

2. Các bài tập cho ngực sẽ ngăn ngực chảy xệ

Các huấn luyện viên thể dục thường gợi ý một số bài tập đặc biệt để tăng cường cơ ngực nhưng chúng sẽ không giữ cho ngực tránh chảy xệ hoặc giúp ngực thon gọn lại. “Núi đôi” của phụ nữ chủ yếu bao gồm các tuyến chất béo và tuyến vú, không có bài tập nào có thể thay đổi hình dạng của chúng.

Ngực chảy xệ là điều trăn trở của phần lớn chị em

3. Ngực nhỏ không bị xệ

Ngực chảy xệ là tình trạng mọi phụ nữ đều gặp khi họ già đi và không thể tránh khỏi cho dù kích thước “núi đôi” to hay nhỏ. Bởi ngực tuy nhỏ nhưng vẫn chịu ảnh hưởng của trọng lực. Tuy nhiên những người có ngực lớn thường dễ bị chảy xệ sớm.

Hơn nữa khi chúng ta lão hóa dần, các dây chằng cũng suy yếu nên không thể chịu được độ nặng của bộ ngực.

4. Mặc áo ngực giúp ngực không bị chảy xệ

Áo lót giúp cho ngực cố định và là thứ không thể thiếu của các chị em. Tuy nhiên mặc áo ngực không hề giúp vòng một của bạn bớt chảy xệ mà thậm chí còn thúc đẩy điều đó diễn ra nhanh hơn.

Vì khi có áo ngực nâng đỡ, dây chằng sẽ được giảm bớt áp lực và dần yếu hơn, khả năng giữ bộ ngực sẽ giảm. Vì vậy, không nên mặc áo ngực suốt một ngày nếu bạn cảm thấy khó chịu.

5. Mặc áo ngực quá rộng khiến ngực dễ chảy xệ

Không có nghiên cứu nào chứng minh điều này là đúng. Nhưng áo ngực có kích thước quá lớn có thể gây khó chịu vì gây kích ứng da do cọ xát nhiều.

6. Chạy bộ giúp ngực săn chắc

Chạy bộ và các hoạt động thể thao khác chắc chắn hữu ích cho cơ thể. Nhưng phụ nữ nên ghi nhớ rằng ngực cũng di chuyển mạnh mẽ trong khi chạy bộ. Loại chuyển động này không thắt chặt dây chằng nhưng nó có thể gây chảy xệ.

7. Massage ngực dưới nước sẽ nâng ngực

Xoa bóp toàn thân dưới dòng nước chắn chắn sẽ giúp bạn thư giãn và khiến da sẵn chắc. Tuy nhiên nó không tác động lên sức mạnh của dây chẳng và giúp kéo bộ ngực chảy xệ của bạn lên.

Massage không giúp gì nhiều trong việc cải thiện chảy xệ

8. Không thể ngăn cản ngực thành quả mướp

Sớm hay muộn bạn cũng sẽ gặp phải tình trạng này nhưng bạn hoàn toàn có thể giảm thiểu nó. Nghiên cứu trên tạp chí Aesthetic Surgery Journal nhận thấy rằng, chỉ số BMI cao và hút thuốc lá là những yếu tố nguy cơ gây chảy xệ ngực. 

Vì vậy hãy duy trì lối sống lành mạnh và áp dụng những điều sau:

- Thoa kem chống nắng nếu đứng ngoài trời quá lâu bởi dưới tác dụng của tia cực tím, da vùng ngực có thể mất độ đàn hồi

- Không mặc áo ngực cả ngày. Sử dụng áo ngực riêng khi vận động thể thao, đặc biệt là chạy bộ.

- Từ bỏ thuốc lá bởi nó gây lão hóa da sớm bao gồm cả da vùng ngực.

- Duy trì chế độ ăn uống cân bằng và chú ý tới các yếu tố tăng độ đàn hồi của da như protein, vitamin và chất chống oxy hóa.

Mặc áo ngực phù hợp và sống lành mạnh là cách bảo vệ núi đôi tốt nhất

Lợi ích của bắp cải

Có một điều thú vị đó là lá bắp cải có thể giảm tình trạng sưng đau ngực hoặc khó chịu do cho con bú hay mặc áo ngực không thoải mái. Cho lá bắp cải vào tủ lạnh sau đó đắp lên ngực, nhớ tránh phần “nhũ hoa”. Giữ chúng trên ngực cho tới khi hết mát và vứt đi.

Thùy Dương (Dịch theo Brightside)

Những vụ ‘nổ’ ngực silicon sau nâng ngực hy hữu nhất thế giới

Nhiều vụ “nổ” ngực khi đang đi máy bay, một số khác gặp sự cố khi vừa nâng, nâng quá kích cỡ hoặc dùng chất liệu không đảm bảo.

"Nhìn vào cảnh giao dịch tiền mã hóa thì nó giống hệt bong bóng Internet", tỷ phú này chia sẻ.

Sau khi làm giàu từ công ty công nghệ, Mark Cuban trở thành nhà đầu tư có tiếng. Ảnh: Getty.

Trong năm 2020, giá trị Bitcoin đã tăng gần 4 lần, kéo theo nhiều đồng tiền kỹ thuật số khác cũng tăng giá. Tổng giá trị thị trường tiền mã hóa lần đầu tiên đạt hơn 1.000 tỷ USD vào đầu tháng 1.

"Tôi nghĩ Bitcoin, Ethereum và một số đồng tiền mã hóa khác sẽ giống như các công ty đã được xây dựng trong thời kỳ dot-com, vượt qua được nó và phát triển mạnh như Amazon, eBay hoặc Priceline. Phần nhiều sẽ không được như thế", Mark Cuban nhận định.

Sau khi đạt giá trị trên 41.000 USD vào tuần trước, Bitcoin bắt đầu giảm giá trong tuần này, hiện ở mức trên 33.000 USD.

Bản thân tỷ phú Mark Cuban cũng là một người làm giàu từ bong bóng Internet. Năm 1999, ông bán trang phát sóng radio trên Internet Broadcast.com cho Yahoo với giá 5,7 tỷ USD. Khoản thanh toán bao gồm 1,4 tỷ USD cổ phiếu của Yahoo, và Cuban đã nhờ ngân hàng Goldman Sachs bảo vệ tài sản của mình ngay khi nhận thấy giá trị cổ phiếu có thể sụt giảm.

Mark Cuban cho rằng những nhà đầu tư tiền mã hóa hiện nay cũng nên làm theo bài học đó.

"Rất nhiều người sẽ có tiền, sau đó tài sản lại ra đi để thử thách những người dám giữ tiền. Lời khuyên của tôi là hãy học cách phòng ngừa rủi ro", Mark Cuban chia sẻ.

Tỷ phú này là "cá mập" nổi tiếng trong chương trình Shark Tank của Mỹ. Ảnh: Getty.

Ông cũng khuyên nhà đầu tư không nên sử dụng quá số vốn mình đang có sẵn để mua tiền mã hóa.

"Nếu như bạn đang vay nợ để đầu tư vào tiền mã hóa, bạn là một kẻ ngốc và có tới 99% bạn sẽ mất tất cả. Những câu chuyện thảm họa đều xuất phát từ đòn bẩy", tỷ phú này nhận xét.

Mark Cuban cho rằng tác dụng của tiền mã hóa đang bị đồn thổi quá đáng như một kênh phòng tránh rủi ro. Vị tỷ phú này chỉ ra những điểm tương đồng với cổ phiếu công nghệ vào cuối thập niên 1990.

"Tiền mã hóa, giống như vàng, bị chi phối bởi cung cầu. Đòn quảng bá tốt nhất của họ là nói về sự khan hiếm. Những gì bạn đang làm giống hệt cuối thập niên 1990. Ai cũng nghĩ mình là thiên tài khi cả thị trường tăng trưởng.

Tâm lý lúc đó là dồn hết tiền vào thị trường, đó chính là thứ mà chúng ta đã thấy ở bong bóng Internet", tỷ phú Mark Cuban kết luận.

Theo Zing

Bitcoin sập giá, nhà đầu tư non trẻ nếm thất bại đầu 2021

Khác với tăng trưởng năm 2017, giá Bitcoin năm nay đạt mốc lịch sử phần lớn nhờ các nhà đầu tư lớn mua vào. Nhiều nhà đầu tư non trẻ có thể gặp cú sốc giá.

MU sa thải HLV Mourinho

Ghế nóng MU: Zidane hay Conte thay Mourinho?

Mourinho về Inter, Real chốt giá Harry Kane

Đông đảo fan Quỷ đỏ đã gửi lời thỉnh cầu lên ban huấn luyện MU nên trao cơ hội cho chân sút trẻ Mason Greenwood ở trận gặp Cardiff vào cuối tuần này.

Greenwood tỏa sáng ở đội trẻ MU

Tối qua, Greenwood gây ấn tượng mạnh với cú hat-trick giúp đội trẻ MU đánh bại Chelsea 4-3. Ở chiều ngược lại, Lukaku đang sa sút phong độ trầm trọng trong vài tháng trở lại đây.

Chính vì thế, nhiều CĐV muốn thấy Greenwood được trình làng, để tiền đạo trẻ này lĩnh xướng hàng công thay cho Romelu Lukaku.

Fan Red Devils tên Daniel Harris sau khi quan sát quá trình tiến bộ của Greenwood đã so sánh cậu nhóc 17 tuổi với Van Persie: "Chàng trai trẻ sở hữu tốc độ bứt phá tuyệt vời cùng kỹ năng dứt điểm giống hệt Van Persie."

Nayvadius Mescudi thì đăng dòng Tweet: "Tất cả hãy nhớ cái tên này. Chưa bao giờ tôi thấy cầu thủ nào có thể sút tốt cả hai chân như Mason Greenwood."

Xem video Greenwood ghi hat-trick vào lưới đội trẻ Chelsea

CĐV Richmond Kissi thì kêu gọi: "Hãy trao cho Mason Greenwood cơ hội thi đấu ở đội 1. Mourinho sẽ không phải thất vọng đâu."

Ở lượt đấu cuối vòng bảng Champions League với Valencia, HLV Mourinho đã điền tên Greenwood vào danh sách đăng ký nhưng anh không được ra sân phút nào. Tại đội trẻ MU, Greenwood đã ghi được 22 bàn qua 19 trận đấu mùa này.

Malcom bán Malcom sang Trung Quốc

Lãnh đạo Barcelona đang tính đến phương án đẩy tân binh gây thất vọng Malcom sang Trung Quốc, sau khi nhận được lời đề nghị lên đến 58 triệu bảng.

Malcom sắp bị tống khứ sang Trung Quốc

Chàng tiền đạo 21 tuổi này mới chỉ có 6 lần ra sân trong màu áo Barca kể từ sau vụ chuyển nhượng từ Bordeaux sang hồi hè với giá 36,5 triệu bảng.

Malcom gặp nhiều khó khăn trong việc thích nghi ở môi trường mới. Thế nên HLV Valverde mới chỉ xếp anh đá chính duy nhất một trận tại La Liga.

Theo AS, CLB hàng đầu của Trung Quốc - Guangzhou Evergrande đã đưa ra lời đề nghị 58 triệu bảng hỏi mua Malcom. Lời đề nghị hấp dẫn này khiến BLĐ Barca dao động.

Mùa trước, Guangzhou Evergrande đã cho Barca mượn tiền vệ Paulinho. Lãnh đạo hai CLB giữ mối quan hệ khá mật thiết nên vụ chuyển nhượng nhiều khả năng sẽ xảy ra trong mùa đông.

* Anh Tuấn