“Ung thư gan nguyên phát là kết quả của tế bào gan chuyển hoá thành tế bào ungthư thường do viêm gan mãn tính gây ra. Vì thế nó thường đi cùng với viêm gan Bvà C mãn tính hay nhiễm trùng hoặc uống nhiều rượu bia. Vì ung thư gan nguyênphát không có bất kỳ dấu hiệu và triệu chứng nào, nên mỗi người nếu có các nguycơ đề cập ở trên nên thường xuyên đi kiểm tra men gan, siêu âm gan vì phát hiệnsớm thì khả năng chữa trị hoàn toàn là có thể”, BS Law Ngai Moh giải thích.

Trong khi đó ung thư gan di căn là do các tế bào ung thư ở các bộ phận khác củacơ thể và đi vào gan gây ra các khối u di căn. Ở những trường hợp này, bệnh đã ởgiai đoạn phát triển. Trong một trường hợp duy nhất, phẫu thuật cắt bỏ di cănvẫn có thể thực hiện được ở một số bệnh nhân ung thư kết tràng chưa lan nhiềusang gan.

BS. Law Ngai Moh khuyên, để bảo vệ bản thân khỏi ung thư gan bạn có thể:

• Tiêm phòng viêm gan B
• Tránh sử dụng các thuốc tiêm tĩnh mạch (Thường thì nó liên quan đến việc lâytruyền viêm gan C)
• Tránh lạm dụng các đồ uống có cồn (việc này làm tăng cao nguy cơ xơ gan)
• Sử dụng một số loại thuốc để kiểm soát nhiễm viêm gan B và C, giảm nguy cơ ungthư gan.
• Kiểm tra gan thường xuyên nếu như bạn bị xơ gan hoặc mang virut viêm gan mãntính.

Ngoài ra, cần lưu ý tới các yếu tố rủi ro tác động đến khả năng mắc bệnh ung thưgan như: mang virus viêm gan mãn tính, xơ gan do rượu bia, tuổi tác, giới tính,phơi nhiễm hóa chất và ăn phải thực phẩm có chứa độc tố nấm aflatoxin .

Bên cạnh đó, khi có các triệu chứng như: Bị đau ở phần trên bên tay phải củavùng bụng, gần với xương vai phải hoặc là ở phần lưng; Giảm cân đột ngột; Ngườiluôn yếu và mệt mỏi; Vùng dưới xương sườn bên phải của cơ thể bị sưng cứng … cầnđi khám ngay.

Hỗ trợ bệnh nhân ung thư gan khám chữa bệnh tại Singapore Trung tâm ung thư thuộc bệnh viện Raffles, Singapore cung cấp các dịch vụ chăm sóc và điều trị cao cấp với trang thiết bị hiện đại. Tại đây, khách có thể sử dụng tất cả các dịch vụ liên quan tới các khía cạnh của bệnh ung thư từ phòng ngừa, chẩn đoán đến điều trị. Ngoài ra, trung tâm ung thư Raffles còn cung cấp các dịch vụ hỗ trợ như giảm đau và tư vấn cho bệnh nhân và gia đình. Để được tư vấn với các chuyên gia Singapore về bệnh sử, liên hệ với VP OSSC để được hỗ trợ VPGD OSSC tại Hà Nội Đ/c: 50 Võ Thị Sáu, Hai Bà Trưng, Hà Nội Tel: 04 22.1535.44 - 09042 11156 Hotline: 0913 560 450 - 0942 478 885 Email: info@ossc.com.vn Website: www.ossc.com.vn VPGD OSSC tại TPHCM Đ/c: R606, Block B, Indochina Park Tower 04 Nguyễn Đình Chiểu, Quận 1 - TP HCM Tel: 08-2220 2088; Fax: 08-2220 2089 Hotline: 0978 161 825 Email: hcm@ossc.com.vn Tại Singapore 585 North Bridge Road,Singapore 188770 Vietnam Speaking: +65 6311 1345 / +65 6311 2267 Email: enquiries vietnam@raflleshopsital.com www.raffleshospital.com/vietnamese

Thanh Loan

Tham gia hành trình, 5 bóng hồng đã cùng thưởng thức show trình diễn nghệ thuật đặc sắc và ấn tượng mang tên “Chuyện kể 3 nền văn minh cà phê” - Khởi đầu cà phê Đạo. Đây là vở vũ kịch về 3 nền văn minh cà phê tiêu biểu: Ottoman - Roman - Thiền do Trung Nguyên Legend nghiên cứu và sáng tạo. Từ văn minh cà phê Ottoman tôn vinh cà phê là thức uống của tâm linh, đến văn minh cà phê Roman xem cà phê là năng lượng khai sáng tâm thức, cuối cùng hội tụ lại văn minh cà phê Thiền, với giọt cà phê tỉnh thức mang trong mình triết lý khoảng lùi, cà phê được ví như nguồn ánh sáng dẫn lối con người nhìn lại bản thể chính mình, tìm về sự tỉnh thức.

Vở vũ kịch lôi cuốn dàn hậu, người đẹp với sự dàn dựng công phu, kết hợp giữa nghệ thuật múa đương đại, công nghệ ánh sáng đặc sắc. Hoa hậu Tiểu Vy bày tỏ: “Tiểu Vy có thể cảm nhận sâu sắc những giá trị nhân văn về vai trò của cà phê trong việc hình thành phong cách sống, triết lý sống của 3 nền văn minh cà phê. Đây là một sáng tạo tuyệt vời của Trung Nguyên Legend trong hành trình nâng cao giá trị cà phê, không chỉ là một thức uống mà còn ở tầm văn hóa, cà phê nghệ thuật, cà phê tinh thần”.

Bên cạnh đó, các người đẹp đã cùng khám phá Bộ sản phẩm Thiền Cà Phê phục vụ Lối sống tỉnh thức khác biệt được Trung Nguyên Legend kỳ công nghiên cứu trong hơn 1.000 ngày, lần đầu tiên giới thiệu trước công chúng.

Bộ sản phẩm Thiền Cà Phê thể hiện 5 yếu tố cốt lõi: Khát vọng - Sức mạnh - Đột phá - Giàu có - Tỉnh thức là giải pháp thực hành Thiền Cà Phê cho những ai mong muốn tìm kiếm những phút giây tĩnh tại, bình an cho Thân - Tâm - Trí.

“Thưởng thức những tách cà phê thiền tại thủ phủ cà phê Buôn Ma Thuột, Hà cảm thấy như được truyền một nguồn năng lượng tươi mới, đem lại sự thư thái, an yên cho tâm trí và thân thể, trong khi được trải nghiệm những tinh hoa của nghệ thuật thưởng lãm cà phê thế giới”, Hoa hậu Đỗ Thị Hà chia sẻ.

Cũng trong sự kiện, dàn hậu và người đẹp còn đắm chìm trong các trải nghiệm Ăn tỉnh thức - Mặc tỉnh thức - Ở tỉnh thức từ Trung Nguyên Legend. Sự kỳ công để tạo nên hành trình tỉnh thức trọn vẹn của Trung Nguyên Legend được thể hiện trong các bữa tiệc tôn vinh tre và sen trong nền ẩm thực an dưỡng cơ thể và tinh thần, góc tỉnh thức là nơi an trú của tâm - trí hay thiền phục được thiết kế thủ công, tỉ mỉ.

Sau trải nghiệm thiền định trong không gian trong lành của sớm mai, Hoa hậu Đền Hùng Giáng My chia sẻ: “Đây là lần thứ 2 Giáng My được tham gia khoá thiền và khép lại là một cảm giác vô cùng hạnh phúc. Chính sự tĩnh lặng, chậm lại này đã giúp Giáng My nhận ra một bài học lớn trong cuộc sống, khai sáng bản thân, học cách tâm - thân tỉnh thức. Từ đó hiểu bản thân hơn, xây dựng bên trong vững mạnh hơn, nhìn thấy tương lai sáng hơn.”

Người đẹp cũng bày tỏ sự tri ân sâu sắc khi được đồng hành cùng Tập đoàn Trung Nguyên Legend, cho rằng đó là khoảng thời gian quý giá để tái tạo năng lượng, học hỏi từ những điều giản dị xung quanh, vượt qua mọi khó khăn và hướng về phía trước.

Đây cũng là mục tiêu của Trung Nguyên Legend trong hành trình hơn hai thập niên qua để thúc đẩy cộng đồng về lối sống mới, để tỉnh thức, tạo ra một thế giới hạnh phúc, an lành bền vững, thông qua việc xây dựng một hệ sinh thái cà phê độc đáo.

Doãn Phong

Tôi còn nhớ Giáng sinh cách đây 19 năm, khi ấy đội tuyển Việt Nam dự Tiger Cup 2002 tại Indonesia. Chúng tôi ngồi ở quầy bar khách sạn Hilton đợi ông Calisto xuống uống bia tán gẫu, chỉ thấy trợ lý Vũ Tiến Thành xuống. "Ông ấy đang khóc trên phòng sau khi gọi điện về nhà", anh Thành nói, "tâm trạng Calisto lúc này tệ lắm".

Sau này tôi mới biết, đó là lần đầu tiên trong đời, Calisto không thể về nhà cùng gia đình đêm Noel và cả năm mới. Sáu năm sau đó, tôi chứng kiến một lần nữa Calisto vắng nhà và cũng khóc vào thời khắc chuyển giao của năm. Nhưng lần này là những giọt nước mắt hạnh phúc khi đưa đội tuyển Việt Nam lần đầu tiên vô địch Đông Nam Á.

Tôi đã cố vỗ yên ám ảnh của mình về sự lẻ loi của các huấn luyện viên nước ngoài rằng, ai đến Việt Nam làm việc mà chẳng như vậy khi ở xứ người mỗi dịp lễ. Nhưng gần 20 năm tác nghiệp thực địa, tôi không lý giải nổi cảm giác bứt rứt khi biết Calisto khóc một mình, hay Alfred Riedl tự dằn lòng bằng chai bia lặng lẽ ở quán ăn bé nhỏ trong nhà nghỉ Circle Inn tại Bacolod hồi năm 2005. Xa quê hương là một lẽ, nhưng họ thậm chí còn không thể đón Noel hay năm mới cạnh một vài người bạn.

Họ đánh đổi cuộc sống của mình vì cái gì? Tất nhiên là lương cao, việc làm - như mọi chuyên gia cao cấp ở các lĩnh vực khác. Nhưng xếp chuyện lương sang một bên, cái mà họ cố gắng phấn đấu, thành quả sẽ thuộc về nơi đã trả lương cho họ. Những cái được của họ, nếu có, dường như đều ở lại Việt Nam. Còn những cái mất, chỉ mình họ biết.

Không phải tự nhiên tôi nhắc đến sự cô đơn ấy ở đây. Là xuất phát từ những lời trần tình của huấn luyện viên Park Hang-seo vừa qua, khi ông có vẻ bất lực trong việc tìm nhân tố mới cho Đội tuyển Quốc gia, và tôi thấy những bình luận có phần khắc nghiệt. Một số người cho rằng, ông Park Hang-seo đã may mắn khi đến Việt Nam đúng vào thời điểm xuất hiện một thế hệ tài năng, từng dự hai kỳ U 23 châu Á và lần đầu tiên có mặt ở U 20 World Cup. Rồi từ đó, người ta cũng mai mỉa về chuyện ông không làm gì vẫn nhận trọn lương. Nay cần ông làm, thì lại có ý than thở.

Tôi cho rằng, cách nghĩ đó nếu có "đạt lý" thì cũng chưa "thấu tình". Giả sử ông Park có than vãn việc tìm nhân tố mới, thì đấy không chỉ vì ông lo công việc của mình, mà còn vì hậu vận của bóng đá Việt Nam. Họ thành công thì danh tiếng của họ ở lại trên mảnh đất hình chữ S. Nếu họ thất bại, mọi thứ cũng nằm lại ở đây. Cái lo của ông và cộng sự nên là cái lo chung của cả nền bóng đá Việt Nam. Ông vừa là "người ngoài", vừa là người cùng thuyền, hứng chịu ảnh hưởng nặng nhất của những gì mà bóng đá Việt Nam đang chịu, nên ông có quyền tỉnh táo nhất và đã thành thật khi đưa ra ý kiến. Ông đâu có cần phải nói cho vừa lòng ai.

Và đấy cũng là một kiểu cô đơn. Đa số chúng ta không biết, hoặc có thể có người không đồng tình với điều đó. Huấn luyện viên là một công việc "làm công ăn lương" có tính khắc nghiệt bậc nhất trên thế giới, bởi một đặc thù: sự thành công bị lệ thuộc quá nhiều vào yếu tố ngoại cảnh. Họ vất vả hay cô đơn gấp chục lần người khác, thì có khi vẫn thất bại nếu như lúc họ đến, bóng đá Việt Nam chẳng có nhân tài nào. Hợp đồng của họ có được gia hạn hay không, đôi khi chỉ là câu chuyện của may mắn hay xui rủi. Và giả sử trong một lúc nào đó, họ có than vãn, thì cũng là cơ hội để bóng đá Việt Nam nhìn lại mình. Nền bóng đá, nếu tự vận động để "giúp" các huấn luyện viên, cũng là giúp chính mình.

Ông Park không có lỗi trong chuyện bóng đá Việt Nam thiếu hụt nhân tài. Đó là vấn đề nội tại của cả nền bóng đá, gồm hàng nghìn con người, đặc biệt là đội ngũ những người đang tạo ra cơ chế cho nền thể thao. Khi các câu lạc bộ Việt Nam chưa từng lọt qua vòng đấu bảng AFC Champions League để được ghi nhận là tiệm cận trình độ châu lục, thì cũng có nghĩa, trong tay huấn luyện viên Park Hang-seo chỉ có các cầu thủ ở đẳng cấp hàng đầu Đông Nam Á.

Khi giải đấu số một Việt Nam, V-League, đến bây giờ vẫn còn tranh cãi với nhau trước mỗi mùa giải rằng trọng tài đã trong sạch hay chưa, có chuyện một "ông bầu" sở hữu nhiều đội bóng không, có liên minh năm đánh một hay không... cũng có nghĩa môi trường chung của bóng đá Việt Nam vẫn chỉ ở mức bán chuyên. Những câu hỏi kiểu như vậy đâu có tồn tại ở bóng đá chuyên nghiệp, nơi được vận hành bởi luật lệ, bởi công nghệ và tư duy "thông thoáng" chứ không phải bằng những câu hỏi dằn vặt lẫn nhau.

Làm huấn luyện viên ở Việt Nam, ngoài nỗi cô đơn trong đời sống và những ngày lễ xa nhà, còn cảm giác của sự lạc lõng trong môi trường bóng đá. Và đây không phải vấn đề của ông Park.

Việt Tâm