Siêu máy tính dự đoán Genoa vs Monza, 02h45 ngày 28/01
(责任编辑:Nhận định)
下一篇:Nhận định, soi kèo Namdhari vs Sreenidi Deccan, 14h30 ngày 28/1: Cửa trên thất thế
- BĐS Quảng Ninh hút mạnh nhà đầu tư
Sở hữu vị trí trung tâm kết nối tam giác kinh tế trọng điểm phía Bắc Hà Nội - Hải Phòng - Quảng Ninh, TP. Uông Bí với tốc độ phát triển kinh tế nhanh, cùng thế mạnh về du lịch tâm linh - sinh thái luôn được đánh giá là khu vực tiềm năng bậc nhất của tỉnh Quảng Ninh. Đồng thời, BĐS tại đây luôn có sức hút lớn với các nhà đầu tư.
Đặc biệt, tại khu vực ven đường Quốc lộ 18, nhiều ông lớn ngành địa ốc như Vingroup, FLC Group, Đất Xanh Group… cũng đã và đang phát triển nhiều dự án quy mô tại đây. Điển hình như Trung tâm thương mại - dịch vụ Vincom + Uông bí, dự án Khu đô thị mới Yên Thanh tổng mức đầu tư 9.500 tỷ đồng, dự án Trung tâm văn hóa thể thao TP. Uông Bí, tổng vốn đầu tư 300 tỷ đồng…
Các dự án được quy hoạch trên trục Quốc lộ 18A được giới đầu tư săn đón Cùng với định hướng mở rộng không gian đô thị về phía Nam thành phố, tuyến đường tránh phía Nam đấu nối với tỉnh lộ 338 dài 5,7km sẽ được triển khai trong năm 2020 và việc quy hoạch, mở rộng đường Quốc lộ 18 đoạn qua Uông Bí được hoàn thành, là những yếu tố khiến thị trường BĐS tại các khu vực này tăng nhiệt thấy rõ.
Trong đó, dự án khu đô thị Uông Bí New City đang là tâm điểm thu hút khách hàng bởi nhiều yếu tố từ quy mô lớn, hạ tầng đồng bộ, sản phẩm đa dạng, hệ thống tiện ích hiện đại và có tiềm năng đầu tư sinh lời cao cho các nhà đầu tư.
“Tuyệt phẩm” phân khúc cao cấp cho giới thượng lưu
Sau thành công của dòng sản phẩm đất nền liền kề và shophouse, tới đây đơn vị phân phối Đất Xanh Miền Bắc cùng chủ đầu tư Tân Thành tiếp tục tung ra thị trường một “độc phẩm” thuộc phân khúc cao cấp tại dự án Uông Bí New City - phân khu biệt thự Uông Bí Royal Villas.
Uông Bí Royal Villas với dòng sản phẩm đất nền biệt thự nằm cận kề khu công viên trung tâm và trường mầm non của dự án.
Phân khu biệt thự Uông Bí Royal Villas Một trong những lý do để Uông Bí Royal Villas trở thành lựa chọn hàng đầu của giới thượng lưu là bởi dự án sử hữu hệ thống tiện ích đẳng cấp, đồng bộ dành riêng cho những chủ nhân xứng tầm như Trung tâm thương mại Vincom+, hồ điều hòa, công viên trung tâm, trường mầm non, trường học, nhà sinh hoạt cộng đồng…
Trong đó, trường học liên cấp quốc tế Stephen Hawing nằm ngay trong khuôn viên dự án đã tuyển sinh từ tháng 9/2019, hệ thống shophouse dọc trên tuyến đường trung tâm rộng 35m sắp bàn giao và đi vào hoạt động. Đây sẽ là nơi quy tụ hàng trăm tiện ích dịch vụ đa dạng, tâm điểm giao thương buôn bán, kinh doanh, vui chơi giải trí sầm uất bậc nhất khu vực. Theo đó, giá trị BĐS tại đây cũng được dự báo sẽ bùng nổ trong những tháng cuối năm 2019 với khả năng tăng giá cao.
Với lợi thế nằm trong khu đô thị Uông Bí New City, khu biệt thự Uông Bí Royal Villas ngoài việc được hưởng trọn tất cả các tiện ích nội khu còn dễ dàng kết nối tới các tiện ích khu vực như: Chợ Yên Thanh, chợ Thanh Sơn, UBND và CAND phường Yên Thanh, vườn hoa, các ngân hàng, trường học, bệnh viện Việt Nam - Thụy Điển, chùa Ba Vàng…
Được định vị là phân khu cao cấp theo phong cách kiến trúc châu Âu tinh tế, biệt thự Uông Bí Royal Villas với số lượng giới hạn chỉ 44 lô biệt thự, diện tích từ 292m2 - 366m2 hứa hẹn sẽ là nơi quy tụ cộng đồng cư dân thượng lưu, đẳng cấp.
Đặc biệt, tất cả các căn biệt thự tại đây đều có khuôn viên sân vườn rộng rãi để gia chủ có thể trồng nhiều cây xanh và hoa bốn mùa đem lại không gian thư giãn, riêng tư trọn vẹn cho không gian sống.
Để đăng ký tham quan dự án, liên hệ
Đơn vị phân phối: Đất Xanh Miền Bắc
Hotline: 0936 69 9191 - 0909 361 879
Minh Tuấn
" alt="Khu biệt thự cao cấp ở Uông Bí cho giới nhà giàu" /> Mùa hè đến là lúc chúng ta giải phóng nhiều năng lượng. Vì thế cơ thể cũng có nhu cầu nạp thêm nhiều loại thức ăn khác nhau. Tuy nhiên, bạn nên từ bỏ thói quen ăn vặt, ăn thường xuyên và ăn nhiều món khác nhau trong thời gian ngắn, đặc biệt là thực phẩm chế biến nhanh, bởi đây cũng là một trong những nguy cơ gây tăng huyết áp và áp lực lên thận.
Ngoài ra, hạn chế uống rượu và ăn nhiều đồ ăn mặn, thực phẩm ướp muối là một trong những lưu ý quan trọng cho việc tránh các bệnh liên quan tới thận.
Trong nhiều nghiên cứu cho biết, bệnh liên quan tới thận và huyết áp cao có mối liên kết với nhau. Vì vậy, ăn quá nhiều và không hợp lí sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình lọc máu của thận, gây ra các bệnh về thận, thậm chí là suy thận mạn tính.
Nếu thường xuyên có cảm giác thèm ăn, hãy thay thế thực đơn của mình bằng rau xanh, hoa quả tươi,... vừa lành mạnh, lại tốt cho sức khỏe.
2. Đừng ăn gan động vật thường xuyên
Gan là món ăn ngon và bổ dưỡng trong bữa ăn của chúng ta. Nhưng gan động vật chính là bộ phận lọc độc tố, cũng vì vậy mà món ăn này đối với người bị bệnh gút và tăng axit uric máu là một trong những điều kiêng kị.
Nếu thường xuyên ăn gan, cơ thể bạn sẽ gặp tình trạng tích tụ quá nhiều axit uric. Điều này sẽ gián tiếp gây tổn thương cho thận và làm tăng nguy cơ chấn thương cầu thận.
Vì vậy, bác sĩ khuyên hàng tháng, mỗi người chỉ nên ăn 50-100g gan trong phạm vi kiểm soát để giữ mức độ dinh dưỡng vừa phải, không gây ảnh hưởng tới sức khỏe.
3. Uống ít nước ngọt
Nước ngọt được coi là thức uống giải khát hữu hiệu nhất vào mùa hè, đặc biệt là nước có gas. Tuy nhiên, uống nước ngọt chỉ làm dịu đi cơn khát ở bên ngoài một cách tạm thời, chứ không làm bạn hết khát thật sự.
Hơn nữa, nước ngọt có rất nhiều calo, gây nhiều căn bệnh khác nhau, trong đó có thận. Thận phải làm việc quá sức khi bạn uống nước ngọt, thậm chí việc bài tiết ra nước tiểu cũng trở nên kém hiệu quả.
An An (Dịch theo QQ)
Chồng 38 tuổi suy thận, phải lọc máu suốt đời vì uống thứ này 'chiều' vợ
Người đàn ông 38 tuổi, gầy gò đang nằm trên giường bệnh, sau nhiều năm, việc lọc máu mỗi tuần với anh đã trở thành thói quen.
" alt="3 thực phẩm khoái khẩu của người Việt nhưng rất dễ gây suy thận" />- VietNamNetchiều 1/9.
Được biết, gia đình bệnh nhân có 2 trẻ là em của bệnh nhân cũng có triệu chứng tương tự, đang điều trị tại Bệnh viện đa khoa huyện Mèo Vạc.
Ca tử vong thứ 2 là nữ, tên G.T.S, 16 tuổi, ở xã Giàng Chu Phìn. Chị S. được đưa vào Bệnh viện đa khoa huyện Mèo Vạc ngày 25/8 và được lấy mẫu bệnh phẩm. Ba ngày sau, Viện Vệ sinh Dịch tễ Trung ương trả kết quả chị âm tính bạch hầu.
Tuy nhiên, 2h ngày 28/8 người bệnh có biểu hiện bệnh nặng, được chuyển tuyến lên Bệnh viện Đa khoa tỉnh tiếp tục điều trị. Một ngày sau, dù được thầy thuốc Bệnh viện đa khoa tỉnh Hà Giang vận động cho phép chuyển về bệnh viện trung ương để điều trị nhưng gia đình không đồng ý.
Chiều cùng ngày, bệnh nhân có diễn biến nặng lên, viêm cơ tim cấp tính, vài tiếng sau có dấu hiệu ngừng tuần hoàn, đồng tử giãn, phản xạ âm tính, gia đình xin đưa bệnh nhân về. Nữ bệnh nhân đã tử vong trên đường trở về nhà.
Hiện tại, 30 bệnh nhân nghi ngờ đang được điều trị tại Bệnh viện đa khoa huyện Mèo Vạc. Một số bệnh nhân có biểu hiện ban đầu như sốt nhẹ, ho khan, đau rát thành họng, nuốt đau, mệt mỏi, ăn kém, có giả mạc...
Nguồn tin riêng của VietNamNet chiều 1/9 được biết một trường hợp 12 tuổi ở xã Khâu Vai (nơi có 14 ca nghi ngờ), được chuyển từ Bệnh viện tỉnh Hà Giang lên Bệnh viện Nhi Trung ương ngày 1/9, đang được cách ly, điều trị tại phòng riêng.
Triệu chứng ban đầu của trường hợp này gồm sốt, đau đầu, đau họng, khó thở. Sau 10 ngày điều trị ở huyện không đỡ nên chuyển lên bệnh viện tỉnh, xét nghiệm phát hiện men tim tăng.
Sở Y tế: Dịch diễn biến tương đối phức tạp, nguy cơ lan rộng
Theo Sở Y tế Hà Giang, các ca bệnh xuất hiện tản phát tại 8 xã, diễn biến tình hình dịch bệnh trong khoảng thời gian khá dài và tương đối phức tạp, nguy cơ có thể lan rộng.
Dù việc giám sát và kiểm soát các ca bệnh tại địa bàn nguy cơ phải quyết liệt hơn, đặc biệt trong bối cảnh chuẩn bị năm học mới, nhưng thực tế tồn tại nhiều khó khăn.
Trong đó, do thái độ, nhận thức, chủ động phòng chống dịch của người dân rất kém, việc hợp tác trong quá trình điều trị của người bệnh và gia đình cùng với cơ quan y tế rất khó khăn. Ngoài ra, tỉnh cũng thiếu vắc xin tiêm chủng để triển khai chiến dịch tiêm phòng, tại các bệnh viện tỉnh, huyện không có huyết thanh kháng độc tố bạch hầu.
Tỉnh này cũng thiếu kinh phí mua thuốc, hóa chất phục vụ phòng chống dịch bệnh; chưa kể thiếu nhân lực và trình độ chuyên môn của cán bộ y tế tại địa bàn các xã còn hạn chế.
Vì thế, địa phương này đề nghị cơ quan thuộc Bộ Y tế sớm hỗ trợ huyết thanh kháng độc tố bạch hầu để điều trị những ca bệnh có dấu hiệu và diễn biến nặng; Hỗ trợ và sớm cấp vắc xin tiêm chủng để tỉnh tổ chức tiêm chủng phòng chống dịch chủ động, bền vững.
Hà Giang cũng đề nghị các bệnh viện trung ương như Nhi Trung ương, Bạch Mai, Bệnh nhiệt đới Trung ương sẵn sàng cử cán bộ hỗ trợ chuyên môn, kỹ thuật cho tỉnh để điều trị ca bệnh, đặc biệt là các ca bệnh nặng.
Bé gái 10 tuổi tử vong do bạch hầuBệnh nhi vào viện với biểu hiện sốt cao và nhanh chóng rơi vào tình trạng nguy kịch, tử vong." alt="Dịch bạch hầu ở Hà Giang nguy cơ lan rộng, một người tử vong" /> Nếu được chọn, nền tảng oneSME sẽ là sản phẩm đầu tiên của VNPT tham gia chương trình SMEdx. Nền tảng oneSME có 3 khối chức năng cơ bản gồm: SME Portal – Dành cho doanh nghiệp SME; Developer Portal – Dành cho nhà phát triển, cung cấp dịch vụ XaaS; Developer Portal Management – Khối chức năng hỗ trợ các nhà phát triển, cung cấp dịch vụ.
Ngoài ra, nền tảng còn có các chức năng khác như chức năng tích hợp dành cho các nhà phát triển giải pháp chuyển đổi số, chức năng tích hợp cho doanh nghiệp, công cụ phát hành và quảng bá...
Trong tầm nhìn phát triển, dự kiến năm 2022 nền tảng sẽ được nâng cấp hỗ trợ những bộ công cụ giúp chính các doanh nghiệp SME có thể tùy chỉnh và tự tạo ra ứng dụng phù hợp với hoạt động của doanh nghiệp mình, mà không cần kỹ năng lập trình hoặc rất ít hàm lượng cần thiết cho việc lập trình.
Nhận định nền tảng oneSME phù hợp với hành trình chuyển đổi số cho doanh nghiệp SME, VNPT đã đăng ký với Bộ TT&TT, trực tiếp là Cục Tin học hóa để sản phẩm này được đánh giá, thẩm định tham gia chương trình SMEdx. Qua đó, góp phần cùng các địa phương và doanh nghiệp SME thực thi hoạt động chuyển đổi số, giúp gia tăng năng lực cạnh tranh của doanh nghiệp trong môi trường kinh doanh nhiều thay đổi.
Nền tảng oneSME đang được Cục Tin học thẩm định, đánh giá. Nếu oneSME được chọn giới thiệu để cộng đồng doanh nghiệp vừa và nhỏ dùng thử, trải nghiệm và vận dụng vào các nghiệp vụ cụ thể của mình, đây sẽ là nền tảng Make in Vietnam đầu tiên của VNPT tham gia chương trình SMEdx.
Kể từ khi chương trình SMEdx khởi động ngày 29/1 đến nay, đã có 22 doanh nghiệp với 23 nền tảng hỗ trợ chuyển đổi số được chọn, giới thiệu đến các doanh nghiệp nhỏ và vừa. Trong đó, các nền tảng tham gia gần đây nhất gồm có: Nền tảng quản trị doanh nghiệp hợp nhất - MISA AMIS của MISA; Nền tảng tự động hoá quy trình nghiệp vụ - Ubot Invoice và nền tảng tổ chức các sự kiện, biểu quyết online - Ubot Meeting của FPT Software; Nền tảng mạng xã hội cho doanh nghiệp GapoWork của Gapo; Nền tảng tuyển dụng Joboko của Công ty Joboko; Nền tảng chuyển đổi số và tăng doanh thu cho các đơn vị vận chuyển hành khách, hàng hoá – Vexere của Công ty Vexere.
Nhằm hỗ trợ các doanh nghiệp vừa và nhỏ trong giai đoạn bị ảnh hưởng nặng nề của dịch Covid-19, Cục Tin học hóa, Bộ TT&TT sẽ tiếp tục lựa chọn, bổ sung các nền tảng số Make in Vietnam chất lượng cao đáp ứng đúng nhu cầu bức thiết của doanh nghiệp.
Vân Anh
Nhắn tin giới thiệu các nền tảng chuyển đổi số tới 87.000 doanh nghiệp nhỏ và vừa
Trong ngày 1/11, các nhà mạng đã gửi tin nhắn đến 87.000 doanh nghiệp nhỏ và vừa (SME) để giới thiệu về chương trình hỗ trợ doanh nghiệp SME chuyển đổi số, với nhiều ưu đãi khi sử dụng các nền tảng số.
" alt="VNPT đăng ký oneSME tham gia hỗ trợ doanh nghiệp nhỏ và vừa chuyển đổi số" />Nam giới nên giữ vòng eo dưới 94cm. Ảnh minh họa: Healthxchange Các dấu hiệu cho thấy một người có vấn đề về tim là đau ngực, khó thở nhưng không ít trường hợp không biểu hiện triệu chứng - làm tăng khả năng phải cấp cứu.
Theo Tổ chức Tim mạch Anh (BHF), có một bài kiểm tra đơn giản thực hiện tại nhà để xác định nguy cơ mắc bệnh tim hay không. Theo đó, chu vi vòng eo là chỉ số nhận định sức khỏe của bạn.
BHF giải thích: “Thừa cân hoặc béo phì làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim, hệ tuần hoàn và các vấn đề khác bao gồm bệnh tiểu đường loại 2. Chỉ số khối cơ thể (BMI) là cách để biết bạn thừa cân hay béo phì. Thông thường, BMI từ 25 trở lên đồng nghĩa thừa cân, từ 30 trở lên là béo phì”.
Nhưng BMI không phải là thước đo duy nhất về nguy cơ mắc bệnh tim. BHF đánh giá: “Quá nhiều mỡ ở vùng bụng làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim và hệ tuần hoàn, huyết áp cao, tiểu đường, đột quỵ. Thông thường, nguy cơ sức khỏe bất ổn tăng lên nếu vòng eo trên 94cm với nam giới, 80cm ở nữ giới”.
Theo Express, vòng eo to đồng nghĩa bạn có quá nhiều mỡ nội tạng. Đây là chất béo được lưu trữ xung quanh các cơ quan như gan và tuyến tụy. Mỡ nội tạng tạo ra độc tố ảnh hưởng đến hoạt động của cơ thể trong đó có việc sử dụng insulin, một loại hormone kiểm soát lượng đường trong máu. Tình trạng này có thể dẫn đến bệnh tiểu đường loại 2.
Quá nhiều đường trong máu cũng dễ làm hỏng các động mạch, tăng nguy cơ mắc bệnh về tim và tuần hoàn. Các triệu chứng phổ biến của bệnh tim bao gồm đau ngực và khó thở. Ngoài ra, người bệnh còn buồn nôn, khó tiêu, ợ nóng, đau lan xuống bên trái cơ thể, chóng mặt, đầu óc quay cuồng.
Căn bệnh làm tăng nguy cơ đột quỵ và tim mạch nhưng nhiều người không biết
Người bệnh đái tháo đường có thể bị tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ từ 2 đến 4 lần. Nhiều người chỉ vô tình phát hiện bệnh khi xét nghiệm máu hoặc nước tiểu." alt="Số đo vòng eo có thể dự đoán nguy cơ mắc bệnh tim mạch" />Mẫu máy bay không người lái phục vụ phát triển nông nghiệp thông minh của MiSmart - 1 trong 5 startup được Bộ KH&CN tuyển chọn và giới thiệu gọi vốn. Trải qua các vòng tuyển chọn hồ sơ, từ 111 hồ sơ ban đầu, 15 dự án đã được lựa chọn đào tạo và 5 dự án xuất sắc nhất đã được lựa chọn.
Các startup này bao gồm Cyber Apply Vietnam (giải pháp chặn lọc nội dung có hại trên Internet), EM&AI (ứng dụng AI vào khâu chăm sóc khách hàng), MiSmart (dùng máy bay không người lái kết hợp AI để phát triển nông nghiệp thông minh), MOVAN ISO (tự động hóa quy trình sản xuất) và tMonitor (hệ thống giám sát chất lượng không khí trong nhà).
Ban tổ chức sau đó đã sắp xếp để 5 startup này trải qua khóa huấn luyện chuyên biệt trong 16 tuần nhằm bồi dưỡng kiến thức, kinh nghiệm vận hành doanh nghiệp để hoàn thiện mô hình kinh doanh, nâng cao khả năng trình bày trước nhà đầu tư và khách hàng.
Tại sự kiện Ngày hội đầu tư, 5 startup đã có cơ hội thuyết trình về tiềm năng của mình trước đông đảo cộng đồng nhà đầu tư, đối tác và cộng đồng khởi nghiệp để gọi vốn và tìm kiếm cơ hội hợp tác.
Đánh giá cao hoạt động của chương trình cũng như các startup được lựa chọn, ông Bùi Thế Duy, Thứ trưởng Bộ Khoa học và Công nghệ cho biết: “Chính phủ Việt Nam đang nỗ lực triển khai nhiều hoạt động để ứng phó với ảnh hưởng của đại dịch Covid-19. Trong đó đổi mới sáng tạo và ứng dụng công nghệ tiên tiến đang được coi là một trong các yếu tố then chốt nhằm tăng khả năng chống chịu của doanh nghiệp và phục hồi nền kinh tế.”.
Theo Thứ trưởng Bùi Thế Duy, trong bối cảnh đó, trí tuệ nhân tạo là một trong các công nghệ cốt lõi đầy hứa hẹn sẽ tạo nên một cuộc cách mạng trong nhiều lĩnh vực kinh tế xã hội chủ chốt của Việt Nam.
Chia sẻ về các startup Việt Nam, ông Huy Phạm - Giám đốc Đầu tư của VSV Foundation cho rằng, mặc dù trí tuệ nhân tạo là một công nghệ phức tạp và vẫn còn tương đối mới ở Việt Nam, thế nhưng những startup trong lĩnh vực này đang giúp Việt Nam vươn lên trong công nghệ và đổi mới sáng tạo.
Trọng Đạt
Startup Metaverse của người Việt nhận vốn đầu tư khủng triệu USD
Các dự án startup của người Việt theo xu hướng Metaverse liên tục xuất hiện thời gian gần đây và thu hút dòng vốn đầu tư từ thị trường quốc tế.
" alt="Máy bay không người lái và 4 startup AI Việt gọi vốn đầu tư" />
- ·Nhận định, soi kèo nữ Santos Laguna vs nữ Juarez, 10h00 ngày 28/1: Chủ nhà kém cỏi
- ·Vợ chồng trẻ tử vong khi tắm vì sử dụng bình nóng lạnh sai cách
- ·Bột giặt không chỉ cần sạch, thơm mà còn phải lành cho sức khỏe
- ·3 học sinh, sinh viên Việt Nam giành quyền thi chung kết thiết kế đồ họa thế giới
- ·Soi kèo phạt góc Western Sydney vs Auckland FC, 13h00 ngày 26/1: Chủ nhà lép vế
- ·Chuyển công an thông tin 2 giấy tờ giả mạo liên quan sản phẩm Tiểu đường Bà Sáu
- ·20 học sinh nghi bị viêm cầu thận cấp, 2 anh em ruột tử vong
- ·Loại rau mọc dại ở Việt Nam nhưng ở Ấn Độ, rau má lại quý giá vô cùng
- ·Nhận định, soi kèo Prachuap vs Chiangrai United, 18h00 ngày 26/1: Thất vọng cửa dưới
- ·Mang nước sạch đến vùng tâm hạn
- Rút phích tủ lạnh thường xuyên, đựng thực phẩm bằng hộp nhựa hay để đồ ăn quá sát nhau đều là những thói quen sai lầm thường gặp.
Tủ lạnh ngày nay đã trở thành món đồ không thể thiếu trong hầu hết các gia đình, đặc biệt là trong những ngày hè. Tuy không tiêu tốn điện bằng điều hòa, nhưng nếu không được sử dụng đúng cách, tủ lạnh cũng sẽ vừa gây lãng phí điện vừa nhanh hỏng hóc, tốn kém chi phí sửa chữa.
Không ít người dùng vẫn thường xuyên mắc sai lầm trong việc sử dụng tủ lạnh dẫn đến tốn điện và nhanh hỏng hóc
Đề cập đến vấn đề này, anh Phạm Thế Dự, giảng viên khoa Nhiệt lạnh trường Cao đẳng Điện tử - Điện lạnh Hà Nội đã đưa ra những lưu ý cơ bản về cách sử dụng tủ lạnh thông thường (còn gọi là tủ lạnh gián tiếp - loại tủ lạnh có quạt gió bên trong) sao cho tiết kiệm điện và hạn chế hỏng hóc.
Hạn chế rút phích điện nguồn, bật/tắt tủ lạnh
Hầu hết các loại tủ lạnh đều có cơ chế tự ngắt khi đạt nhiệt độ yêu cầu của nguời sử dụng. Khi bắt đầu khởi động, hệ thống làm lạnh sẽ hoạt động đến khi nhiệt độ bên trong tủ giảm đến một mức nhiệt đã được cài đặt sử dụng. Trong suốt quá trình này, chúng ta thường nghe thấy ở tủ có tiếng kêu ì ì to hơn bình thường. Đây cũng là khoảng thời gian tủ lạnh tiêu tốn điện nhiều nhất.
Sau đó, khi hệ thống này ngắt, tủ sẽ giữ nhiệt độ ổn định và chạy êm hơn, không còn âm thanh đó nữa. Giai đoạn này tủ tiêu hao rất ít điện năng.
Sau một thời gian, khi nhiệt độ bên trong tăng lên, chu trình này lại lặp lại để đưa không khí trong tủ về nhiệt độ thích hợp.
Như vậy, việc đóng/ngắt nguồn điện vào tủ lạnh là không cần thiết. Việc này còn dễ khiến đồ ăn trong tủ không được đảm bảo độ tươi ngon do nhiệt độ trong tủ tăng giảm thất thường.Điều chỉnh nhiệt độ tủ và tốc độ quạt gió
Bên trong khoang tủ lạnh thường có 2 bộ phận người dùng có thể tùy ý điều chỉnh: nút điều chỉnh phân phối gió và nút điều chỉnh, cài đặt nhiệt độ tủ.
Nút điều chỉnh nhiệt độ thường được chia vạch, đánh số hay biểu thị bằng kích thuớc vạch màu xanh (theo chiều kim đồng hồ thì nhiệt độ cài đặt cho khoang tủ sẽ giảm dần). Tủ lạnh khi làm việc thì khoang lạnh đông (ngăn đá) có thể đạt -21 độ C nếu đặt nút điều chỉnh nhiệt độ ở vị trí max và ngăn bảo quản có thể đạt nhiệt độ là 0 độ C.
Tuy nhiên, nếu cài đặt nhiệt độ cho tủ thấp hơn mức cần thiết thì thời gian làm việc của máy nén lâu hơn, do đó điện năng tiêu hao cũng sẽ rất lãng phí.
Bởi vậy, cũng tùy theo lượng thực phẩm và lượng đá nhiều hay ít mà người dùng có thể lựa chọn mức nhiệt hợp lý nhất. Để giữ độ bền cho tủ và tiết kiệm điện, các nhà sản xuất thường khuyến cáo lượng đá làm mới mỗi lượt không nên vượt quá 1kg.
Nên tùy theo lượng thực phẩm trong tủ để điều chỉnh nhiệt độ cũng như tốc độ quạt gió
Với nút điều chỉnh tốc độ quạt gió ở ngăn mát, nếu khoang tủ để nhiều thức ăn thì người dùng nên tăng tốc quạt gió và ngược lại. Nhiều trường hợp để quạt quá to trong khi tủ chứa lượng thực phẩm quá ít dẫn đến hiện tượng đông đá ở ngay ngăn mát, vừa ảnh hưởng đến chất lượng đồ ăn vừa gây tốn điện.
Lưu ý khi mất điện lưới
Khi mất điện lưới đột ngột, nếu vào giai đoạn hệ thống làm mát đang hoạt động để làm lạnh khoang tủ (có tiếng kêu ì ì khá to) thì lượng gas bên trong đang tuần hoàn qua giàn lạnh sẽ bị gián đoạn hoạt động.
Nếu sau đó ít phút lại có điện ngay, tủ khởi động sẽ khó khăn do hệ thống chưa cân bằng áp suất, có thể dẫn đến máy nén không khởi động được. Nếu hệ thống rơ-le bảo vệ không tốt thì sẽ có nguy cơ cao về hỏng hóc máy nén.
Để tránh tình trạng này, người dùng có thể ngắt hẳn nguồn điện tủ lạnh ngay khi mất điện lưới, và căn khoảng 10 phút sau mới đóng lại cho đảm bảo, hoặc trang bị thêm cho tủ bộ trễ điện.
Trường hợp mất điện khi tủ đang ở trạng thái giữ độ mát ổn định thì sẽ an toàn hơn. Bởi nếu nguồn điện được đóng lại ngay thì tủ cũng vẫn đủ lạnh và giữ trạng thái tự ngắt, không hoạt động ngay.
Không cắm điện ngay sau khi di chuyển tủ
Khi di chuyển tủ lạnh, nếu có thể thì người dùng nên để tủ ở tư thế dựng đứng giống như khi kê tủ cố định để tránh những sự cố xảy ra
Trong quá trình di chuyển, máy nén (block) và các thiết bị nhiệt động của tủ cũng bị rung lắc, dầu từ máy nén có thể di chuyển đến các thiết bị của hệ thống. Nếu cho tủ làm việc ngay thì có thể dẫn tới thiếu dầu tại máy nén nên cần để tủ lạnh “nghỉ” ít nhất 30 phút sau đó cho các bộ phận này ổn định trở lại rồi mới đóng điện cho tủ chạy.
Ngoài ra, người dùng cũng nên ghi nhớ một số nguyên tắc quen thuộc khác:
- Không để ngay đồ nóng vào tủ để tránh tình trạng tủ phải tiêu thụ một lượng điện lớn để cân bằng lại độ lạnh cần thiết trong tủ.
- Các thực phẩm đặt vào tủ lạnh không nên để quá sát nhau, nên có khoảng cách thông thoáng để không khí lạnh dẽ tuần hoàn, làm lạnh đều mọi thứ, dẫn đến ít tiêu tốn điện năng hơn.
Đồ ăn trong tủ không nên đặt quá sát nhau.
- Sử dụng các vật dụng đựng thực phẩm bằng kim loại thay vì bằng nhựa. Vì kim loại có khả năng dẫn nhiệt tốt, thực phẩm sẽ được làm lạnh nhanh, tiết kiệm điện hơn.
- Khi lượng thực phẩm trong ngăn mát quá ít, có thể lấy bớt đá ở ngăn lạnh chuyển xuống ngăn mát để hạn chế sự hoạt động của bộ phận làm lạnh, giúp tiết kiệm điện tốt hơn.
- Đặt tủ lạnh sao cho khoảng cách giữa vỏ tủ với các vật hoặc tuờng ít nhất là 15cm để không khí tuần hoàn, tiếp xúc với vỏ tủ tốt đảm bảo thải nhiệt cho tủ lạnh nhiều nhất.
- Vệ sinh thưòng xuyên bên trong và ngoài tủ để đảm bảo quá trình trao đổi nhiệt tốt sẽ tiết kiệm được điện năng sử dụng.
Theo Dân Việt
" alt="Mẹo dùng tủ lạnh bền, tiết kiệm điện" /> Tân Giám đốc Bệnh viện Việt Đức khẳng định số lượng số lượng bệnh nhân đến khám sẽ không thay đổi, chất lượng dịch vụ cũng không thay đổi, dù một số dịch vụ kỹ thuật được điều chỉnh giảm giá mạnh.
Tại Bệnh viện Phụ sản Hà Nội, từ ngày 15/8, giá sinh mổ (phẫu thuật lấy thai lần đầu) dịch vụ giảm từ 16 triệu còn hơn 6,7 triệu. Còn đẻ thường khu dịch vụ giảm từ 14 triệu xuống còn hơn 4,3 triệu.
Giá khám thai, khám vú, khám phụ khoa, khám nam khoa đều được thu theo mức giá chung là 500.000 đồng/lần. Trước đây, giá khám này chia ra khu khám tự nguyện là 250.000, khám chuyên gia là 500.000 đồng.
Tuy nhiên, thông tin từ một bác sĩ khoa Đẻ tự nguyện (D3) của bệnh viện này cho biết giá giường bệnh theo yêu cầuđược điều chỉnh tăng, cao nhất là 4 triệu đồng(bằng mức trần của Bộ Y tế quy định), trong khi trước đây mức giá giường cao nhất là 3 triệu. Ba mức giá mới của giường bệnh theo yêu cầu sau khi điều chỉnh lần lượt là 3 triệu - 2 triệu và 1,5 triệu.
Tại Bệnh viện Nhi Trung ương,độc giả VietNamNetphản ánh giá khám bệnh theo yêu cầu tại khoa Quốc tế cho bệnh nhi khám tiêu hóa là 590.000 đồng, theo báo giá ngày 15/8, cao hơn mức giá tối đa Bộ Y tế quy định 90.000 đồng.
Tiếp nhận phản ánh này qua VietNamNet, lãnh đạo bệnh viện này cho biết "đang yêu cầu điều chỉnh lại". Theo vị lãnh đạo này, so với giá trần của Bộ Y tế trong Thông tư 13, một số dịch vụ kỹ thuật có giá cao hơn, một số giá thấp hơn, sẽ được bệnh viện điều chỉnh, cố gắng trong ngày 15/8 sẽ ban hành.
Tại Bệnh viện Da liễu Trung ương, khung giá dịch vụ theo yêu cầu vừa được lãnh đạo viện này ký ban hành hôm 7/8, hầu như không thay đổi so với trước đây do giá cũ nằm trong mức giá Bộ Y tế quy định tại Thông tư 13.
Tại Bệnh viện Bạch Mai, mức khám giáo sư, phó giáo sư là 150.000 đồng; tiến sĩ, bác sĩ chuyên khoa 2 là 120.000 đồng; thạc sĩ, bác sĩ chuyên khoa I là 70.000 đồng. Theo mức điều chỉnh mới, bệnh viện thu giá khám giáo sư, phó giáo sư, bác sĩ cao cấp là 400.000 đồng; khám tiến sĩ, bác sĩ chuyên khoa II là 350.000 đồng, còn thạc sĩ, bác sĩ khám là 300.000 đồng.
Từ 15/8, dịch vụ khám chữa bệnh theo yêu cầu được áp dụng khung giá mớiTừ hôm nay (15/8), giường bệnh theo yêu cầu loại 1 giường/phòng có giá tối thiểu là 180.000 đồng, tối đa là 4 triệu đồng/ngày. Giá khám bệnh không được thu quá 500.000 đồng/lượt." alt="Khung giá khám chữa bệnh theo yêu cầu mới có dịch vụ giảm 20 triệu đồng" />- Insulin được dùng để điều trị bệnh tiểu đường, giúp cân bằng lượng đường trong máu và duy trì ở mức bình thường.
Nụ hôn từ biệt rơi nước mắt của người vợ gửi chồng hiến tạng cứu 5 người
Đàn ông sẽ sống thọ hơn khi lấy vợ trẻ
Insulin là một loại kích thích tố do tuyến tụy tiết ra có tác dụng thúc đẩy quá trình sử dụng và oxy hóa đường glucozo trong cơ thể. Khi lượng Insulin tiết ra bị giảm sẽ khiến đường huyết trong máu tăng cao, gây ra bệnh tiểu đường.
Được ví như nguồn insulin tự nhiên, những thực phẩm dưới đây có nhiều lợi ích tốt cho người mắc căn bệnh nguy hiểm này:
1. Rau sam
Rau sam được ví như một loại cỏ dại, thường mọc hoang ở những nơi đất ẩm mát ven vườn cây, bờ ruộng. Người xưa thường dùng rau sam để chế biến các món ăn như xào, làm nộm,... Nhưng ít người biết rằng đó lại là một loại dược thảo quý của thiên nhiên ban tặng có công dụng chữa bệnh rất tuyệt vời.
Trong rau sam rất giàu norepinephrine (là một hóa chất hữu cơ có chức năng trong não và cơ thể như một hormone và chất dẫn truyền thần kinh) giúp thúc đẩy quá trình bài tiết insulin trong cơ thể, hỗ trợ quá trình chuyển hóa glucozo, giảm nồng độ đường trong máu và giữ cho chúng luôn ổn định. Vì vậy rau sam như một vị thuốc bổ dành cho người mắc bệnh tiểu đường.
2. Ngân nhĩ (mộc nhĩ trắng)
Thường gọi là nấm tuyết, ngân nhĩ vốn được mệnh danh là viên minh châu quý, không chỉ xuất hiện trên thực đơn các món mặn, làm món giải khát tráng miệng, ngân nhĩ cũng là một vị thuốc Đông y rất độc đáo.
Ngân nhĩ rất giàu vitamin và protein, có thể giúp cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể. Ngoài ra trong ngân nhĩ chứa nhiều loại axit amin thiết yếu và chứa nhiều chất xơ, có tác dụng rất tốt trong việc giảm lượng đường trong máu.
3. Mướp đắng
Mướp đắng là thực phẩm được ví như nguồn cung cấp "insulin tự nhiên", làm giảm đường trong máu thông qua việc tăng cường chuyển hóa glucozo. Trong mướp đắng còn chứa phytonutrient, polypeptide-P, một insulin thực vật rất hiệu quả trong việc kiểm soát đường huyết. Ngoài ra, y học Trung Quốc đã chứng minh mướp đắng có tác dụng giải nhiệt và làm dịu cơn khát.
4. Tỏi đen
Củ tỏi sau khi lên men tự nhiên thành tỏi đen sẽ bớt đi mùi hăng và cay, có vị ngọt và dẻo gần giống hương vị của trái cây sấy khô. Hơn nữa, quá trình lên men không làm mất dược lý của tỏi mà còn tăng sinh các hợp chất này với hàm lượng cao so với tỏi tươi.
Tỏi đen chứa một lượng lớn các alcaloid, làm giảm lượng đường trong máu, ngăn ngừa việc đánh mất insulin trong cơ thể. Tỏi đen còn có tác dụng hạ đường huyết và phòng ngừa hạ đường huyết đột ngột đối với những người có lượng đường trong máu cao.
Thói quen giúp người tiểu đường kiểm soát đường huyết hiệu quả:
- Thực hiện chế độ ăn ít calo: Hãy thường xuyên ăn nhiều rau củ không chứa tinh bột như cải bắp, giá đỗ, dưa chuột... để cân bằng dinh dưỡng.
- Bổ sung trái cây họ cam quýt: Trái cây họ cam quýt có thuộc tính chống oxy hóa và kháng viêm giúp chống lại các tổn thương do gốc tự do, tăng độ nhạy insulin của tế bào.
- Tránh stress: Căng thẳng và lo âu làm tăng nồng độ hormone stress norepinephrine và cortisol. Các hormone này làm tăng nồng độ đường huyết và tác động đến cân bằng đường huyết trong cơ thể.
- Ăn bữa nhỏ và không bỏ bữa: Với những người mắc bệnh tiểu đường, bỏ bữa có thể dẫn đến những hậu quả tồi tệ như hạ đường huyết, cơ thể mệt mỏi, thiếu năng lượng… Tốt nhất bạn nên chia thành nhiều bữa nhỏ ăn trong ngày.
An An (Dịch theo Sohu)
Biến chứng khủng khiếp của căn bệnh tiểu đường khiến NSND Anh Tú qua đời
Được biết đến là “kẻ giết người thầm lặng”, gần như không có triệu chứng nhưng gây ra nhiều biến chứng về thần kinh, tim mạch, đột quỵ khiến gần 30.000 chết mỗi năm.
" alt="4 loại thực phẩm được ví như “insulin tự nhiên” dành cho người bệnh tiểu đường" /> Các nhà nghiên cứu cho biết, melatonin được tiết ra bởi tuyến tùng gần mắt. Khi mắt cảm nhận được bóng tối, tuyến tùng sẽ mặc định màn đêm đã tới, bắt đầu tiết hormon melatonine, lượng tiết ra đạt trạng thái cao nhất là vào thời điểm trước khi ngủ.
Tuy nhiên ngoài tác dụng hỗ trợ giấc ngủ, melatonine còn có tác dụng điều tiết estrogen và progesteron thụ thể, hai loại hormon này đều ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Nếu ban đêm tiếp xúc quá nhiều với ánh đèn của ti vi, đèn ngủ, lượng tiết melatonine sẽ giảm mạnh, từ đó ảnh hưởng đến khả năng sinh nở của phụ nữ.
Mặc quá chật khi ngủ: ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất
Một bộ quần áo chật chội, bó sát có thể làm bạn cảm thấy không thoải mái và khiến chất lượng giấc ngủ bị ảnh hưởng. Thêm nữa, khi bạn mặc đồ bó sát lúc ngủ, nhiệt độ cơ thể sẽ tăng cao, làm giảm quá trình sản sinh melatonin và hormone tăng trưởng. Do đó, hãy chọn cho mình những bộ quần áo rộng rãi, thoáng mát để giúp giấc ngủ sâu hơn.
Để tóc ướt khi đi ngủ: gây đau đầu
Sau khi gội đầu nếu bạn không làm khô tóc, lượng lớn nước đọng trên bề mặt da đầu, đặc biệt vào mùa đông khi nhiệt độ thấp, để tóc ướt đi ngủ sẽ khiến cơ thể phát bệnh. Trong trường hợp xấu, bạn sẽ cảm thấy tê ở da đầu, kèm theo cơn đau âm ỉ. Sáng hôm sau, sẽ xuất hiện những cơn đau đầu hoặc chóng mặt không thể giải thích được.
Ngủ khi bị say rượu: đau tim
Một chuyên gia từ Đức đã quan sát sự nguy hiểm của việc uống rượu trước khi đi ngủ trong 15 năm thấy rằng, uống rượu xong đi ngủ ngay có thể xuất hiện ngừng thở 2 lần, khoảng 10 giây mỗi lần. 10 giây này có thể gây ra tổn thương lớn cho cơ thể: dễ thấy nhất là tổn thương mạch máu, gây tăng huyết áp, huyết áp cao sẽ liên lụy đến tim, dẫn đến tăng nhịp tim, rối loạn nhịp tim và cuối cùng là bệnh tim.
Mặc áo ngực khi ngủ: tăng nguy cơ ung thư vú
Một bệnh viện ở Mỹ đã khảo sát 5.000 phụ nữ và phát hiện ra rằng những phụ nữ mặc áo ngực khi ngủ có nguy cơ mắc ung thư vú cao gấp 2,1 lần so với những người không mặc áo ngực. Đây có thể là kết quả của việc nén ngực trong thời gian dài, tắc nghẽn dẫn lưu bạch huyết và giữ lại các chất có hại trong vùng ngực.
Không tẩy trang trước khi đi ngủ: hỏng da mặt
Nhiều phụ nữ lười tẩy trang trước khi đi ngủ, lớp trang điểm còn sót lại có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây rối loạn bài tiết tuyến mồ hôi, từ đó gây ra mụn và làm hỏng khuôn mặt. Rửa mặt trước khi đi ngủ không chỉ loại bỏ các kích thích xấu của lớp trang điểm còn sót lại trên da mặt, mà còn giúp ngủ ngon.
Che đầu khi ngủ: trí nhớ kém
Khi ngủ không được chùm đầu để giữ cho hơi thở tốt và cung cấp đủ oxy cho não. Thói quen ngủ chùm kín đầu, sẽ hạn chế sự lưu thông không khí trong chăn, nồng độ oxy trong chăn giảm xuống. Về lâu dài, không chỉ khiến trạng thái của người ngủ xấu đi, bị chóng mặt, mà còn ảnh hưởng đến chức năng bộ nhớ của não.
Nằm áp mặt vào gối khi ngủ: ảnh hưởng tới vùng mặt
Tư thế nằm khi ngủ cũng có thể tác động một phần tới cơ thể và chất lượng giấc ngủ của bạn. Đặc biệt, nếu bạn nằm áp mặt vào gối khi ngủ suốt cả đêm thì nó sẽ làm ảnh hưởng tới độ đàn hồi của vùng da má và gây ra những nếp nhăn xấu xí. Bên cạnh đó, khi bạn áp mặt lên gối thì lỗ chân lông sẽ bị bí và tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập, gây nhờn mặt và làm mụn trứng cá xuất hiện.
Hà Vũ (Dịch theo Aboluowang)
5 điều cấm kỵ sau khi quan hệ tình dục, cố làm sẽ rước hoạ vào thân
Các nhà nghiên cứu khẳng định, để tránh những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, các cặp đôi nên tránh làm những việc này sau khi quan hệ tình dục.
" alt="Những thói quen khi ngủ nhiều người đang làm gây hại cho sức khỏe" />
- ·Nhận định, soi kèo Deportes Tolima vs Deportivo Pasto, 8h10 ngày 28/1: Đầu xuôi đuôi lọt
- ·Cách khử mùi nhà bếp hiệu quả và đơn giản
- ·Bình Dương triển khai chính thức dịch vụ chứng thực bản sao điện tử từ bản chính từ năm 2022
- ·Tin sức khỏe: Tăng huyết áp thai kỳ nguy hiểm thế nào?
- ·Soi kèo phạt góc Genoa vs Monza, 02h45 ngày 28/01
- ·Những vấn đề cần ưu tiên khi số hóa ngân hàng
- ·Tin mới: Bệnh nhân thoát liệt nhờ vén phổi thay đốt sống
- ·Bệnh viện công phải học quản trị của bệnh viện tư
- ·Nhận định, soi kèo Fenerbahce vs Goztepe, 23h00 ngày 26/1: Quá khó cho tân binh
- ·Uống rượu thế nào để ngăn không hại sức khỏe và ngăn ngừa 7 bệnh ung thư