Biết là không nên đưa khoản giường chiếu riêng tư lên đây, nhưng thật sự, sau khi nghe xong câu nói của chồng, cảm xúc trong tôi dường như trôi tuột hết. Tôi còn thấy mình bị xúc phạm và coi thường.

Vợ chồng tôi mới cưới được hơn 4 tháng nay, cũng chưa có bầu bí gì. Chúng tôi yêu nhau gàn 2 năm mới cưới nhưng tôi vẫn giữ được chữ trinh cho đêm tân hôn của mình. Tôi luôn quan niệm, là con gái, quý nhất ngàn vàng, nếu mất đi rồi thì chẳng còn vẹn nguyên nữa, mà cũng rất thiệt thòi cho chồng mình.

Thú thật, trong quãng thời gian yêu nhau, chồng tôi cũng nhiều lần đòi hỏi vượt rào nhưng tôi không đồng ý. Có lần, tôi còn giận anh hai ngày vì dám để tay “không đúng nơi quy định” khi hôn. Chồng tôi khi ấy miệng thì trách tôi “bà già”, “cổ hủ”, nhưng lại tỏ ra trân trọng và yêu thương tôi nhiều hơn. Tôi đã nghĩ mình làm như vậy là đúng.

Đêm tân hôn, tôi e ấp trong chiếc váy đỏ do chính tay chồng tôi đã mua tặng tôi. Anh nhìn tôi đắm đuối rồi dẫn dắt tôi. Nhưng vì ngượng, lại lần đầu khỏa thân trước mặt đàn ông nên tôi rất xấu hổ, trốn bên này bên nọ.

Chồng tôi khi ấy miệng thì trách tôi “bà già”, “cổ hủ”, nhưng lại tỏ ra trân trọng và yêu thương tôi nhiều hơn. (Ảnh minh họa)

Chuyện ấy phải cả tuần sau mới thực hiện được sau khi vợ chồng gần nhau suốt ngày. Tôi nghĩ phụ nữ ngoan là phải e ấp, dịu dàng trong chuyện ấy. Nên mỗi khi chồng có nhu cầu, tôi đều đáp ứng theo. Nhưng tôi chưa bao giờ dám đòi hỏi, bởi tôi sợ chồng nghĩ tôi hư hỏng.

Tôi nhớ có lần, chồng tôi không hề đụng chạm vào tôi cả tuần. Tôi cũng ngạc nhiên lắm, bởi anh vốn có nhu cầu khá cao. Sau đó, chính anh lại không chịu đựng nổi. Anh hỏi tôi có thấy “thèm anh” không? Tôi trả lời không. Thế là anh quay sang giận ngược lại tôi. Anh còn nói tôi không yêu thương anh. Tôi buồn mà chẳng biết nên giải thích với chồng thế nào.

Cho đến tối hôm qua, sau khi ân ái xong, chồng tôi mặc lại quần áo, rồi buông một câu: “Ngủ với em chán quá! Như con cá chết ấy”. Tôi điếng người, có cảm giác mình như vừa bị chồng xúc phạm, coi thường.

Là vợ chồng son mà chúng tôi không hề thân mật, kè kè bên nhau. (Ảnh minh họa)

Chẳng là, từ trước đến giờ, chuyện đó của chúng tôi chỉ có mỗi tư thế truyền thống và tắt hết đèn đi. Đêm qua, tự nhiên chồng tôi gợi ý những tư thế mới mà tôi nghĩ chỉ có trong phim đen. Anh dụ dỗ tôi làm theo. Anh còn để đèn ngủ. Tôi tắt, anh lại bật lên. Anh nói muốn nhìn thấy cơ thể tôi.

Anh còn nói, làm như vậy để thay đổi không khí yêu đương, rồi hâm nóng tình cảm. Đương nhiên tôi không làm. Tôi không phải kiểu phụ nữ hư hỏng như vậy. Những lời anh nói khiến tôi cảm thấy ghê tởm.

Rồi chúng tôi vẫn quan hệ, nhưng tôi thấy chồng không còn hứng thú như lúc đầu nữa. Anh giống như làm cho xong chuyện rồi lăn ra ngủ. Nhìn chồng ngủ ngon lành bên cạnh, tôi tủi thân đến rơi nước mắt.

Lẽ ra, vợ chồng son phải thân mật, suốt ngày kè kè bên nhau. Nhưng tôi thấy vợ chồng tôi ngày càng xa cách. Chỉ khi nào chồng tôi có nhu cầu, hoặc say xỉn, anh mới đụng tới tôi. Vì thế mà chuyện con cái cũng chậm hơn người khác. Vợ chồng tôi cũng không mặn nồng như những cặp vợ chồng son khác.

Nguyên nhân có phải do tôi quá giữ kẽ trong chuyện ấy không? Nhưng nếu phải chủ động, tôi thật sự không biết nên làm thế nào? Bởi tôi rất sợ bị chồng đánh giá là hư hỏng? Liệu có phải tôi đang sai?

(Theo Tri thức trẻ)

Theo Health Digest, nếu bạn đang tìm kiếm một nguồn thực phẩm giàu protein thì thịt là một lựa chọn không chỉ dễ kiếm mà còn rất bổ dưỡng cho sức khỏe. Thịt cung cấp một gói protein hoàn chỉnh, bao gồm tất cả axit amin thiết yếu mà cơ thể cần để hoạt động bình thường. Tuy nhiên, không phải mọi loại thịt đều có hàm lượng protein như nhau. Để đạt kết quả tốt nhất, lựa chọn thịt nạc là cách dễ dàng nhất để nhận được nhiều protein. 

Lý do thịt nạc có nhiều protein 

Tất cả thực phẩm đều được tạo thành từ 3 chất dinh dưỡng đa lượng. Carbohydrate, nguồn năng lượng chính của cơ thể, có trong ngũ cốc, trái cây và rau quả. Chất béo là nguồn năng lượng và chất dinh dưỡng, được tìm thấy trong dầu, các loại hạt và thịt. Protein có trong thực phẩm như thịt, cá, các loại đậu và sữa giúp tăng trưởng, phục hồi và trao đổi chất.

Một số loại thực phẩm chỉ chứa một loại chất dinh dưỡng đa lượng. Ví dụ, nho, chanh chỉ có carbohydrate vì không chứa chất béo hoặc protein. Trứng chứa carbohydrate, chất béo và protein. Thịt gồm protein và chất béo. Vì vậy, khi thịt chứa ít chất béo thì tỷ trọng protein nhiều hơn. 

Chọn loại thịt 

Ức gà và thịt gà không da là những “siêu sao” khi nói đến protein nạc, với tối đa 26g trên mỗi khẩu phần hơn 100g. Như vậy, chỉ cần 200g (2 lạng) thịt này, bạn đã nhận đủ lượng protein cần cho mỗi ngày. 

Nếu bạn yêu thích thịt đỏ thì thịt thăn là lựa chọn phù hợp về tỷ lệ protein - chất béo và ngon ngọt. Bạn chỉ cần cắt bỏ phần mỡ để có được hàm lượng protein tối đa. Nếu thích ăn thịt xay, hãy chọn thịt bò nạc. Bộ Nông nghiệp Mỹ tuyên bố thịt bò nạc có dưới 10g chất béo trên 100g thịt. Ngoài ra, cá cũng là một nguồn cung cấp protein tốt. 

Hiện nay, chưa có nghiên cứu khoa học nào khẳng định chuyện quan hệ tình dục khi mưa giông, sấm chớp là có hại (ảnh minh họa)

Bác sĩ Vệ khẳng định thêm, các cặp đôi vẫn có thể “yêu” trong những điều kiện không thuận lợi như mưa to, sấm chớp hoặc có tia sét, tuy nhiên,"lâm trận" trong thời điểm trên sẽ có cảm giác đau thắt ngực, khó thở. Khi đó, vợ chồng không tận hưởng trọn cảm giác thăng hoa của cuộc yêu.

Ngoài ra, sấm chớp có thể sản sinh các tia X cực mạnh, ảnh hưởng đến sự sinh sản nhiễm sắc thể của tế bào dẫn đến sai lạc trong quá tình thụ tinh. Vì vậy, các cặp đôi không nên có ý định thụ thai trong tiết trời mưa gió, sấm chớp.

Những lưu ý khi quan hệ tình dục

- “Cánh mày râu nên kiêng “yêu” khi tinh thần hay sức khỏe mệt mỏi, lúc đang tức giận, sợ hãi, yếu đau, mới ốm dậy,…hoặc khi phụ nữ đang kỳ kinh nguyệt. Nếu cố gắng quan hệ, nội tạng dễ bị tổn thương, tuổi thọ bị giảm sút”, TS.BS Lê Vương Văn Vệ cho hay.

Cánh mày râu nên kiêng “yêu” khi tinh thần hay sức khỏe mệt mỏi, lúc đang tức giận, sợ hãi, yếu đau, mới ốm dậy,…(ảnh minh họa)

- Khi quyết định có con, cặp đôi cần giữ gìn sức khỏe, tâm lý ổn định và ăn uống đủ chất dinh dưỡng để có những đứa trẻ khỏe mạnh, thông minh.

- Không sử dụng rượu bia trước hoặc trong khi quan hệ tình dục.

- Sử dụng cả 2 biện pháp tránh thai và bao cao su để giảm nguy cơ của thai kỳ.

- Không dùng 2 bao cao su cùng 1 lúc.

- Không nên quan hệ tình dục bằng miệng hoặc hậu môn.

- Tích cực nói chuyện với đối tác khi làm “chuyện ấy”.

(Theo Eva.vn)

Mới đây, đại diện của Liên Hợp Quốc (LHQ) đã có chuyến thăm và kêu gọi hợp tác và hành động mạnh mẽ nhằm xóa bỏ bạo lực đối với trẻ em ở Việt Nam.

Những con số giật mình về trẻ em Việt Nam

Theo số liệu thống kê từ Văn phòng Đại diện đặc biệt của Tổng thư lý LHQ về vấn đề bạo lực với trẻ em, tại Việt Nam, ước tính có khoảng 3,3 triệu trẻ em cần bảo vệ đặc biệt và các em có nguy cơ bị bạo lực. Con số này chiếm khoảng 12% số trẻ em ở Việt Nam. 

Cũng theo số liệu thống kê này, ở Việt Nam có hơn 1,7 triệu trẻ là lao động trẻ em; 172,500 trẻ không được bố mẹ chăm sóc; 21,000 trẻ em đường phố; 12,000 trẻ em vi phạm pháp luật; 2,381 trẻ có HIV/AIDS; 1,067 trẻ sử dụng ma túy.

Tuy nhiên, cần phải biết các số liệu báo cáo thường thấp hơn con số thực tế rất nhiều. Và tại Việt Nam, các số liệu về bạo lực trẻ em dựa trên định nghĩa trẻ em là những người dưới 16 tuổi trong khi thông lệ quốc tế trẻ em là người dưới 18 tuổi. 

Bên cạnh các bạo lực về thân thể, trẻ em ngày càng có nhiều nguy cợ bị lạm dụng tình dục hoặc bị lợi dụng trên mạng internet. 

Một thăm dò ý kiến gần đây ở Việt Nam cho thấy 41% thanh thiếu niên ở độ tuổi 18 đã chứng kiến các bạn mình tham gia vào các hành động có nguy cơ trên mạng. Trên toàn cầu, 1/3 người sử dụng internet là trẻ em. Sự phát triển của internet và điện thoại di động đã làm thay đổi cách thức thanh thiếu niên tìm kiếm thông tin nhưng cũng mang đến những rủi ro trên thực tế cho trẻ em về lạm dụng qua mạng internet.

Trong bối cảnh đó, việc ngăn chặn và đối phó với bạo lực đối với trẻ em là ưu tiên quan trọng của LHQ tại Việt nam. LHQ cũng cam kết hỗ trợ chính phủ trong các nỗ lực chấm dứt tất cả các hình thức bạo lực đối với trẻ em bao gồm hoàn thiện hệ thống bảo vệ trẻ em quốc gia, thay đổi nhận thức và thái độ của xã hội đối với bạo lực trẻ em, khuyến khích trẻ em và người dân lên tiếng khi họ chứng kiến bạo lực xảy ra xung quanh mình. 

Đại diện LHQ kêu gọi hợp tác và hành động nhằm xóa bỏ bạo lực trẻ em

22 tháng 6 năm 2016 – Đại diện đặc biệt của Tổng thư ký LHQ về vấn đề bạo lực đối với trẻ em, bà Marta Santos Pais đã kết thúc ba ngày thăm và làm việc tại Việt Nam để kêu gọi Chính phủ, các tổ chức dân sự xã hội và các bên liên quan cần hợp tác và hành động mạnh mẽ nhằm xó bỏ bạo lực đối với trẻ em.

“Bạo lực đối với trẻ em gây thiệt hại lớn về mặt tài chính cho xã hội vì những tác hại lâu dài của bạo lực đối với sự phát triển của trẻ em và các chi tiêu ngân sách về y tế, phúc lợi xã hội và hệ thống tư pháp hình sự. Nếu đầu tư vào việc ngăn chặn bạo lực, chúng ta có thể tăng cường nguồn vốn về nhân lực và xã hội của Việt Nam” bà Santos Pais nhấn mạnh trong các cuộc gặp gỡ với các cơ quan chính phủ Việt Nam.

Đại diện đặc biệt của Tổng thư ký LHQ về vấn đề bạo lực đối với trẻ em, bà Marta Santos Pais đã có chuyến thăm và làm việc tại Việt Nam từ

Trong chuyến thăm của mình, bà Santos Pais đã có bài diễn văn khai mạc Diễn đàn Trẻ em ASEAN lần thứ tư tại Hà nội và thảo luận với các lãnh đạo cao cấp của Chính phủ, các tổ chức dân sư xã hội và các bên liên quan về các vấn đề liên quan đến bạo lực trẻ em ở Việt Nam.

Ngoài ra, bà cũng đã đến thăm Đà Nẵng và thăm Trung tâm công tác xã hội Tp Đà Nẵng. Tại đây, bà đã giao lưu với trẻ em để tìm hiểu suy nghĩ của các em về vấn đề bạo lực đối với trẻ em như là bạo lực đối với trẻ em có tác động gì tới các em, các em có thể làm gì để ngăn chặn bạo lực và ai có thể hỗ trợ các em trong việc này. 

Bảng xếp hạng Ngoại hạng Anh hôm nay 5/2: Newcastle mất top 3 vào tay MU