Tuy nhiên, sự thật là không có một giới hạn an toàn nào cho thuốc lá. Nghĩa là cho dù một người hút thuốc có cố gắng cắt giảm đến đâu, hít vào một lượng dù nhỏ khói thuốc cũng gây hại cho sức khỏe.

Bằng chứng từ một nghiên cứu lớn trên tạp chí The BMJ cho thấy: Hút thuốc. dù chỉ một điếu/ngày, có thể làm tăng mạnh nguy cơ bệnh mạch vành và đột quỵ. Giảm mức tiêu thụ từ 1 bao (20 điếu) mỗi ngày, xuống 1 điếu/ngày không có nghĩa là giảm được 20 lần nguy cơ bệnh tật.

Các nhà khoa học cho biết, tốt nhất bạn cần bỏ hẳn thuốc lá.

Nghiên cứu mới tổng hợp dữ liệu từ 141 nghiên cứu trước đây về thuốc lá, đã được xuất bản ở 21 quốc gia từ năm 1946 đến năm 2015. Quy mô mẫu của nó lên tới 13 triệu người hút thuốc, những người ở thời điểm nghiên cứu vẫn đang khỏe mạnh. Các nhà khoa học muốn biết có bao nhiêu trong số này sau đó sẽ phát triển bệnh tim mạch và đột quỵ.

Kết quả cho thấy những người đàn ông hút 1 điếu thuốc/ngày có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn 48% và nguy cơ đột quỵ cao hơn 25% so với những người chưa bao giờ hút thuốc. Đối với phụ nữ, con số thậm chí còn cao hơn, với nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ lần lượt tăng 57% và 31%.

Khi các nhà khoa học sàng lọc được các yếu tố gây nhiễu, chẳng hạn như tuổi tác, nguy cơ thậm chí còn cao hơn nữa. Đối với nam giới, hút 1 điếu thuốc/ngày làm tăng 74% và 30% nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ. Đối với phụ nữ, tỷ lệ này là 119% và 46%.

Những con số này đã đập tan suy nghĩ giảm dần số lượng thuốc lá tiêu thụ là một phương pháp an toàn. Cảm quan của người hút thuốc, thậm chí cả các chuyên gia y tế đã bị đánh lừa, nếu họ tin vào điều đó.

Để đưa ra bằng chứng, Giáo sư Allan Hackshaw đến từ Trung tâm nghiên cứu ung thư Anh Quốc đã ước tính nguy cơ tương đối của việc hút 1, 5, và 20 điếu thuốc mỗi ngày. Theo cảm quan, người hút 1 điếu thuốc/ngày sẽ giảm được 20 lần nguy cơ so với người hút 1 bao (20 điếu). Điều này đúng trong trường hợp ung thư phổi, nhưng với bệnh tim mạch và đột quỵ thì không.

Theo đó, những người chỉ hút 1 điếu thuốc mỗi ngày vẫn có nguy cơ mắc bệnh tim và đột qụy bằng 53% và 64% so với người hút 1 bao/ngày. Đối với phụ nữ, hút 1 điếu thuốc mỗi ngày có 38% nguy cơ mắc bệnh tim và 36% nguy cơ đột quỵ so với hút 20 điếu.

Lẽ ra tất cả những con số này chỉ ở khoảng 5% như ung thư phổi. Nhưng thực tế thì chúng đã vượt xa nó, chứng tỏ giảm số lượng thuốc hút không tuyến tính với giảm nguy cơ mắc bệnh.

Giáo sư Hackshaw giải thích: “Vấn đề ở bệnh tim mạch, đó là những ảnh hưởng [từ việc hút thuốc] đến hệ thống mạch máu và tim xảy ra rất nhanh. Bạn chỉ cần hít phải một lượng nhỏ [khói thuốc], những tác hại gây ra đã thực sự lớn”.

Những phát hiện này phù hợp với một nghiên cứu đăng trên tạp chí JAMA năm 2017, xem xét khoảng 290.000 người lớn và phát hiện thấy "hút thuốc dù ở mức độ thấp trong suốt cuộc đời cũng liên quan đến nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân, bao gồm tử vong do ung thư phổi và bệnh tim mạch cao hơn đáng kể những người không bao giờ hút thuốc".

Một thực tế, người hút thuốc thường chỉ quan tâm đến ung thư phổi mà không biết bệnh tim mạch mới là nguyên nhân gây tử vong cao nhất liên quan đến thuốc lá.

Tại Hoa Kỳ, khoảng 370.000 người chết mỗi năm do bệnh tim mạch và 140.000 người chết vì đột quỵ. Từ 15 đến 33% số ca tử vong do bệnh tim mạch là vì hút thuốc lá.

"Mặc dù cắt giảm thuốc lá có lợi ích rõ ràng, đặc biệt đối với nguy cơ ung thư, nhưng với bệnh tim mạch nguy cơ này không giảm mạnh như những người hút thuốc có thể mong đợi”, các nhà nghiên cứu viết.

"Chúng tôi nhận thấy, rõ rằng không có mức độ hút thuốc an toàn nào tồn tại đối với bệnh tim mạch ... Người hút thuốc cần phải bỏ thuốc hoàn toàn, thay vì cắt giảm nếu họ muốn tránh hầu hết các nguy cơ liên quan đến bệnh tim và đột quỵ, hai rối loạn thông thường và phổ biến gây ra bởi thuốc lá".

Theo GenK

Theo ông Mark Ovenden, Phó Chủ tịch, Bộ phận Tiếp thị, Kinh doanh và Dịch vụ, Ford Châu Á - Thái Bình Dương, năm 2017 đánh dấu một năm bước ngoặt với doanh số kỷ lục 134.100 xe của Ranger tại Úc, New Zealand, Philippines, Đài Loan, Thái Lan và Việt Nam.

Trong đó, doanh số của dòng xe này tại Thái Lan dẫn đầu khu vực Châu Á - Thái Bình Dương khi tăng 44,5% tương đương với 44.452 xe.

Tại Úc, doanh số của Ford Ranger tăng gần 16%, tương đương với 42.728 xe, tiếp tục duy trì vị thế là dòng xe 4x4 bán chạy nhất quốc gia này.

Nepal hưởng lợi trực tiếp từ hoạt động du lịch trên núi Everest và đó là một khoản lợi nhuận không nhỏ: Mỗi du khách trả từ 30.000 cho tới 100.000 USD trong mỗi chuyết đi, tùy theo hướng dẫn viên mà họ chọn và sở thích cá nhân của cả đoàn. NHƯNG, thêm người thì thêm rác, thậm chí là thêm cả "rác" mà cơ thể người thải ra. Khách du lịch đang để lại hàng đống phân trên Everest.

Hàng năm, tại Trại Nền – Base Camp, giới hạn đầu tiên mà người leo núi phải vượt qua nếu họ muốn chinh phục Everest, người ta để lại gần 12 tấn phân. Lượng phế thải ấy nằm tại đó, ô uế trong những thùng đựng màu xanh (thùng đựng còn có cả bệ ngồi để khách du lịch đi vệ sinh) cho tới khi có người tới mang chúng đi. Những thùng phân này được đưa tới Gorakshep, một vùng đáy hồ đã đóng băng, vốn là Trại Nền để leo Everest xưa kia.

Năm 2014, chính quyền Nepal yêu cầu những người leo núi hoặc phải mang 8 kg rác xuống, hoặc là bỏ ra 4.000 USD tiền phạt. Nhưng vấn nạn phân của khách du lịch thì không xử lý bằng cách này được.

"Điều này thực sự khiến cảm xúc tôi xáo trộn", Garry Porter, một nhà leo núi dày kinh nghiệm và cựu kỹ sư của Công ty Boeing cho biết.

"Chúng ta đã tới đất nước tuyệt vời nhất trên thế giới, có được chuyến leo núi này, và rồi phải đứng nhìn họ vác phân của chúng ta mang đi đổ. Thực sự cảnh tượng này chẳng cân xứng với những gì chúng ta đã được chiêm ngưỡng", ông Porter bổ sung. "Chẳng lẽ đó là những đóng góp cuối cùng của chúng ta cho những người dân Nepal sao?".

Bảy năm trước, ông Porter đã coi trách nhiệm của mình là phải giải quyết vấn nạn phân đang làm đỉnh Everest bốc mùi. Ông đồng sáng lập nên Dự án Biogas Núi Everest, nhờ cậy những kỹ sư sẵn sàng góp sức và những nhà thiết kế tài năng từ khắp nơi để xử lý được vấn dề này. Cần phải làm càng nhanh càng tốt, bởi những hậu quả đã bắt đầu xuất hiện rồi: một trong hai nguồn nước gần Gorakshep đã bị ô nhiễm và vi phạm quy chuẩn nước sạch uống được của Tổ chức Y tế Thế giới WHO.

Giải pháp mà Dự án Biogas nêu ra không hào nhoáng bóng bẩy nhưng điều quan trọng là nó làm được việc. "Đây chẳng phải là thứ công nghệ cao mới mẻ gì đâu", ông Porter nói. Đó là một bình lớn chứa vi khuẩn ăn phế thải hữu cơ, thải ra khí methane và một thứ phân bón lỏng. Khí gas ấy có thể được lưu lại, sử dụng để cung cấp năng lượng cho các căn hộ, các thiết bị điện tử. Trên đỉnh Everest có Internet, và phải có điện thì mới tận dụng được Internet.

Trên lý thuyết thì đây là một giải pháp rất vẹn toàn. Ngoài thực tế, nhất là tại cái thực tế khắc nghiệt của đỉnh Everest, thì đó lại là một câu chuyện khác. Những con vi khuẩn sản sinh ra khí methane cần phải được giữ ấm ở mức 20-30 độ C, mà ở độ cao hơn 5.000 mét so với mực nước biển của Trại Nền, nơi mà nhiệt độ thường xuyên xuống mức âm, thì đây là một bài toàn khó.

Những kỹ sư dự án cần phải tìm cách giữ ấm cho vi khuẩn 24 giờ một ngày với những thứ phần cứng dễ lắp đặt và thay thế, có sẵn tại địa phương. "Chúng tôi muốn đây là một dự án của chính người dân Nepal. Chúng tôi sẽ dùng hết năng lực để xây dựng nó, và giao phó lại mọi thứ cho người dân", ông Porter nói với phóng viên Motherboard.

Họ đã có một cách giải quyết hiệu quả: đó là một hệ thống pin năng lượng Mặt Trời 8,5 kilowatt đội ngũ có thể tìm được tại Kathmandu. Khi kết nối hệ thống này với 48 cục pin 2 volt, họ có thể tạo ra được một lượng năng lượng giữ ấm được những con vi khuẩn trong đêm tối giá lạnh của Everest.

"Chúng tôi đã sẵn sàng áp dụng hệ thống này, chúng tôi đã có những người sẵn sàng lắp dặt rồi, tuy nhiên vẫn cần phải gây quỹ nữa", ông Porter dù nói vậy, nhưng vẫn chưa đưa ra được một mức gây quỹ ước tính cho dự án của mình. Dù mọi thứ vẫn đang nằm trong giai đoạn thử nghiệm, nhưng với sự trợ giúp từ Đại học Seattle và Đại học Kathmandu, họ chứng minh được mọi thứ hoạt động trơn tru trong điều kiện phòng thí nghiệm: những con vi khuẩn sử dụng phân tạo ra khí methane một cách hiệu quả.

Đội ngũ phát triển dự án đã tiến hành bước tiếp theo, đó là đảm bảo thứ phân bón lỏng – phụ phẩm thứ hai mà hệ thống biogas tạo ra – không chứa mầm bệnh. Nếu như thứ phân bón này không an toàn, chúng sẽ không thể được dùng để chăm sóc mùa màng được.

Dự án Biogas Núi Everest đang làm việc với hai tổ chức tại Nepal là Ủy ban Kiểm soát Ô nhiễm Sagarmatha và Ủy ban Quản lý Vùng đệm Công viên quốc gia Sagarmatha, nhằm đảm bảo thiết kế này đạt được các điều kiện cần có và có thể được lắp đặt dễ dàng bởi người dân địa phương.

"Câu hỏi lớn nhất của chúng tôi hiện tại là lúc nào thì dự án có thể bắt đầu đi vào hoạt động, bởi lẽ những gì mà người leo núi làm với nơi đây quả thật quá bất kính với ngọn núi hùng vĩ này", ông Porter nói.

Nhiều người leo núi hiện tại đã nhìn Everest với một con mắt khác: nó đã trở thành một điểm du lịch đông đúc chứ không còn là một thử thách tột cùng với giới hạn con người nữa. Nhưng dù Đỉnh Everest có trở thành gì đi nữa, di sản của những gì ta đang thấy đã được xây dựng trên lưng của những con người không tên thầm lặng làm việc trên sườn núi, những tấm lưng mang phân của chính những vị khách du lịch đặt chân tới đây. Dự án Biogas Núi Everest sẽ giúp đỡ nhiều những con người tận tụy ấy.

"Phải làm thế nào để bảo vệ được ngọn núi, để nó còn tồn tại cho con cái tôi, và cả con của chúng nữa", ông Porter nói. "Chẳng qua đây chỉ là tôi đang bỏ công sức ra cho đời sau được hưởng mà thôi".

Theo GenK

Nhưng riêng chiến trường Tống Kim Năm thì mỗi năm chỉ có duy nhất một trận và không phải ai cũng có thể tham gia. Các game thủ phải đạt top 20 trong những trận đánh ngày thì mới được tham gia đánh tuần, top 20 đánh tuần mới được đánh tháng, top 20 tháng mới được đánh quý, và phải thuộc top 20 quý mới được đánh Tống Kim Năm. Thế nhưng, trận đánh Tống Kim Năm đầu tiên trong lịch sử Võ Lâm Truyền Kỳ Mobile(VLTK Mobile) đã bị “lãng quên như một giấc mơ”.

Lý do quên thì vô cùng xác đáng: Đi đón đội tuyển bóng đá U23 Việt Nam trở về. Thật tình cờ là ngày diễn ra trận Tống Kim Năm lại trùng với ngày chủ nhật mà U23 từ Thường Châu bay về Hà Nội. Do đó không có gì đáng ngạc nhiên khi phần lớn người dân Việt Nam gần như bị nhấn chìm trong các thông tin về đội tuyển, bao gồm cả các game thủ.

Tuy vậy, vẫn có nhiều game thủ nhớ ra cái hẹn lúc 8h30 tối. Trong lúc nhiều người còn đang theo dõi đội tuyển trên cầu truyền hình trực tiếp thì các game thủ này đăng nhập game và nhẹ nhàng thu về hàng chục nghìn điểm Nguyên Khí, hoàn toàn khác so với phần thưởng điểm Vinh Dự bình thường.

Chắc hẳn những game thủ bỏ lỡ Chiến Trường Năm đang ngồi tiếc rẻ cho số vinh dự, exp, chân nguyên, và nhất là danh hiệu hiếm có khó tìm này. Phải mất một thời gian dài chờ đợi nữa thì họ mới có cơ hội điền danh hiệu Tống Kim cấp độ cao nhất vào bảng vinh dự. Ngoài ra, các game thủ thắng Chiến Trường Năm còn nhận được gói lì xì thế giới, lì xì bang nhiều hơn gấp bội so với bình thường.

Theo thông tin được hé lộ trong game thì phải đến tháng 4 các game thủ mới có một “danh hiệu Năm” tiếp theo, đó là Thông Thiên Tháp Năm. Hy vọng là với hình thức thi đấu đội thì các game thủ không bị bỏ lỡ danh hiệu như lần này.

Trang chủ VLTK Mobile: http://vltkm.zing.vn/

Trải nghiệm VLTK Mobile: Quyết Chiến Tương Dương tại http://m.onelink.me/1aece126

Tham gia cộng đồng VLTK Mobile: https://www.facebook.com/vltkm.zing.vn/