Dự án sắp bàn giao ở trung tâm Hải Phòng hút khách
Trong bối cảnh dịch Covid-19 ảnh hưởng mạnh mẽ đến kinh tế chung,ựánsắpbàngiaoởtrungtâmHảiPhònghútkhágiá dola giá nguyên liệu thép đầu vào tăng cao, các hoạt động kinh tế, sản xuất chậm lại, công trường BRG Legend (số 14, Trần Quang Khải, TP. Hải Phòng) vẫn ngày ngày nhộn nhịp hoàn tất những bước cuối cùng để kịp bàn giao tổ ấm mới đến cư dân tương lai vào nửa đầu năm 2022.
BRG Legend sắp bàn giao căn hộ, thu hút sự quan tâm của nhiều khách hàng tại Hải Phòng |
BRG Legend sở hữu lợi thế vị trí trung tâm - nơi quỹ đất dành cho nhà ở đang khan hiếm, hệ thống tiện ích đẳng cấp đang được hoàn thiện từng ngày.
Chủ đầu tư dự án cho biết, BRG Legend đang dần hoàn thiện toàn bộ hạ tầng kỹ thuật và mặt ngoài. Hiện tại, chủ đầu tư đang tập trung đồng bộ chuỗi tiện ích cao cấp ngay trong nội khu dành cho cư dân như: Valet Parking (dịch vụ đỗ/lấy xe), bể bơi Sky Pool, phòng gym, phòng sinh hoạt cộng đồng; Sky Bar, Family House Lounge, khu tập yoga, khu vườn nướng BBQ tại vườn thượng uyển Sky Garden… phù hợp với định hướng phát triển dự án theo mô hình "all in one" cũng như nhu cầu an cư của phân khúc khách hàng thành đạt với lối sống năng động, hiện đại, tràn năng lượng tích cực.
BRG Legend mang tới không gian sống đẳng cấp |
Theo đại diện chủ đầu tư, để tạo nên thành công của dự án không thể thiếu chiếc “chìa khoá vàng” đến từ sự kết hợp của 8 đối tác nổi tiếng thế giới như WOW Architects Singapore - thiết kế kiến trúc tổng thể dự án; KKS Singapore - thiết kế nội thất; DJ Coalition Thái Lan - hệ thống chiếu sáng, STET Singapore - Tư vấn an ninh…
BRG Legend góp phần nâng tầm chất lượng sống cho những chủ nhân danh giá đất Cảng |
Các căn hộ được bố trí không gian hợp lý, cùng nội thất hiện đại, thanh nhã. Toàn bộ hệ thống cửa kính tiếp xúc với mặt ngoài không gian của mỗi căn hộ BRG Legend đều được trang bị kính Low-E 2 lớp hiện đại bậc nhất hiện nay. Theo chủ đầu tư, loại kính này được phủ lên bề mặt một loại hợp chất đặc biệt giúp kính phát xạ nhiệt chậm, làm giảm sự phát tán, hấp thụ nhiệt lượng và làm chậm quá trình truyền tải nhiệt nhưng vẫn đảm bảo độ sáng trong căn phòng. Những tính năng này đồng thời tạo sự ổn định nhiệt độ giữ cho căn hộ được ấm áp vào mùa đông và mát mẻ vào mùa hè.
Chủ đầu tư dự án cũng cho biết, để chuẩn bị bàn giao nhà vào nửa đầu năm tới, khách hàng mua căn hộ thời điểm này sẽ được hưởng chương trình ưu đãi hấp dẫn. Theo đó, chỉ từ 266 triệu đồng ban đầu, khách hàng sẽ có cơ hội nhận nhà ở ngay với nhiều phương án tài chính linh hoạt như: Hỗ trợ lãi suất 0% tới ngày 31/01/2023 cho các khách hàng có nhu cầu vay vốn hoặc chiết khấu không vay lên tới 6%. Ngoài ra, khách hàng còn được tặng voucher mua ô tô có giá trị lên tới 180 triệu đồng.
Đặc biệt, sở hữu “phiên bản giới hạn” BRG Legend, khách hàng sẽ nhận được combo quà tặng “Ở nhà sang - An tâm phí” với các ưu đãi hấp dẫn: Tặng 24 tháng phí Dịch vụ quản lý; tặng 24 tháng phí Dịch vụ Valet Parking; tặng 12 tháng đỗ xe miễn phí.
Thông tin liên hệ: Địa chỉ: 14 Trần Quang Khải, phường Hoàng Văn Thụ, quận Hồng Bàng, TP. Hải Phòng. Hotline: 0889.96.3979 Email: [email protected] Website: brglegend.vn |
Lệ Thanh
(责任编辑:Bóng đá)
- Nhận định, soi kèo Mohun Bagan vs Bengaluru FC, 21h00 ngày 27/1: Tin vào cửa trên
Lịch thi đấu bóng đá hôm nay
NGÀY/GIỜ TRẬN ĐẤU TRỰC TIẾP Vòng sơ loại thứ 3 Champions League 2024-25 8/8 0:00 Slavia Prague - Union St.Gilloise 8/8 1:30 Slovan Bratislava - APOEL Nicosia 8/8 1:45 Jagiellonia Bialystok - Bodoe/Glimt Vòng sơ loại thứ 3 Conference League 2024-25 8/8 0:00 Copenhagen - Banik Ostrava 8/8 0:00 Paksi SE - Mornar 8/8 0:00 Haecken - Paide Linnameeskond 8/8 1:30 FC St. Gallen - Slask Wroclaw Giao hữu CLB 7/8 6:00 Real Madrid 2-1 Chelsea 7/8 6:30 Barcelona - Milan 7/8 19:00 Kitchee - Atletico 7/8 23:30 Sturm Graz - PSG 8/8 0:00 Arsenal - Bayer Leverkusen 8/8 1:30 Inter - Al-Ittihad Giải VĐQG Nhật Bản 7/8 17:00 Kashima Antlers - Sagan Tosu 7/8 17:00 Tokyo Verdy - Sanfrecce Hiroshima 7/8 17:30 Kawasaki Frontale - Vissel Kobe 7/8 17:00 Shonan Bellmare - Avispa Fukuoka 7/8 17:00 Albirex Niigata - Jubilo Iwata 7/8 17:00 Kyoto Sanga - Nagoya Grampus 7/8 17:00 Gamba Osaka - Tokyo 7/8 17:00 Cerezo Osaka - Machida Zelvia 7/8 17:30 Urawa Reds - Kashiwa Reysol 7/8 17:30 Yokohama F. Marinos - Consadole Sapporo Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 5/9: Tuyển Việt Nam đấu Nga
Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 5/9/2024 - Cung cấp lịch thi đấu bóng đá trong nước và quốc tế hấp dẫn đêm nay, rạng sáng mai." alt="Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 7/8: Real Madrid vs Chelsea" />Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 7/8: Real Madrid vs Chelsea " alt="Đồng Nai lắng nghe những góp ý từ các chuyên gia để thúc đẩy chuyển đổi số" />Đồng Nai lắng nghe những góp ý từ các chuyên gia để thúc đẩy chuyển đổi sốPhó Chủ tịch UBND tỉnh Nguyễn Sơn Hùng phát biểu chỉ đạo cuộc họp. Ảnh: Hải Quân - CNN từng giới thiệu bún riêu, bún chả hay bún cá, chả cá là những món ăn mà du khách không thể bỏ qua trong hành trình khám phá ẩm thực Hà Nội. Địa chỉ quán bún riêu được kênh truyền hình nổi tiếng thế giới này giới thiệu nằm ngay gần Nhà Thờ Lớn, bên trong ngõ Thọ Xương.
'
Hình ảnh quán bún riêu cua ngõ Thọ Xương trên kênh CNN
Bún riêu ở Hà Nội cũng nhiều và đa dạng chẳng kém phở bò. Du khách tới Thủ đô có thể tìm thấy bún riêu ở bất cứ đâu: từ các quán vỉa hè, nằm nép mình trong ngóc ngách chật hẹp, ở chợ truyền thống, trước sân khu tập thể cũ... cho tới các nhà hàng sang trọng. Nhưng vị ngon của món bún nổi danh Hà thành qua hàng trăm năm không phụ thuộc vào quán to hay nhỏ, bình dân hay sang trọng mà nằm ở hương vị tinh tế, chỉn chu.
Quán Thu bún riêu nằm trong ngõ Thọ Xương không quá tiếng tăm, nổi danh nhưng lại được lòng hầu hết những thực khách đã nếm thử.
Quán bún riêu vỉa hè này nằm ngay sát Nhà Thờ Lớn, địa điểm nổi tiếng với du khách khắp trong và ngoài nước. Tới đây, đôi khi, du khách có thể vừa thưởng thức tô bún nóng hổi, thơm mùi giấm bỗng thanh thanh vừa nghe tiếng chuông nhà thờ ngân lên từng hồi.
Quán Thu bún riêu nằm “lộ thiên” ngay con ngõ đã 15 năm nay, chẳng cửa hàng cửa hiệu khang trang. Cả quán có một chiếc bàn bếp inox cũ mèm, 5 - 7 bộ bàn ghế nhựa con con sờn cũ, xếp ven vỉa hè.
Khách ăn món bún riêu tại đây phải rất "linh hoạt": Đang ăn mà trời đổ mưa bất chợt thì vừa bê bát vừa chạy trú hay giờ cao điểm, xe đông đúc đi lại, khách vừa ngồi ăn vừa phải né xe. Ấy vậy mà quán vẫn đông, chủ yếu là khách quen lâu năm, người dân trong khu vực.
Quán bún riêu nằm ven vỉa hè
Bún riêu của chị Thu có đầy đủ riêu cua, đậu rán, thịt bò chần, ốc, trứng vịt lộn. Tùy theo yêu cầu của khách mà chị Thu phục vụ cho phù hợp: có người thì thích ăn thanh đạm, kiểu bún riêu đậu truyền thống đơn giản, có người thì thích “full topping”, đa dạng hương vị.
Chị Thu thành thật chia sẻ, chị chẳng có bí quyết gia truyền nào mà “nhà ăn sao thì làm vậy bán”, cứ thay đổi chút một đến khi phần đông thực khách hài lòng.
Đợt dịch Covid-19 vừa rồi, quán phải tạm đóng cửa, chị Thu bồn chồn, nhớ nghề đến stress. “Mấy tháng trời không mở bán, mình không quen, cứ đi ra đi vào trong nhà, cơ thể mệt mỏi. Cái nghề gắn bó bao năm nên không được làm thì nhớ lắm”, chị kể.
Trước dịch, mỗi ngày, quán vỉa hè nho nhỏ của chị Thu bán hết cả trăm bát, có khi tới gần 200 bát. Quán mở từ 6h đến 13h chiều nhưng nhiều khi mới 11:30 - 12h, chị Thu đã hết hàng, phải xin lỗi khách.
“Hiện, lượng khách có giảm đi nhiều do dịch bệnh nên mỗi ngày, mình chỉ làm vài chục bát. Tuy không bán được nhiều như trước nhưng vậy là cũng vui rồi”, chị nói.
Xem thêm Chủ đề Ăn ăn uống uống
Điểm thu hút thực khách ở nơi đây là vị riêu thật, ít nhưng chuẩn. “Lượng riêu trong bát không nhiều đâu, nhưng ăn một chút là cảm thấy rõ vị thơm của cua đồng chứ không bị gia giảm, độn thêm thứ khác”, bà Hồng - khách quen tại quán chia sẻ.
Theo 'bật mí' của chị Thu, toàn bộ cua đồng làm bún, chị đều mua cua tươi, từ một mối quen nhiều năm. “Nếu dùng cua đông lạnh, chi phí giảm đi phân nửa nhưng mình không chọn vì hương vị không ngon, không chuẩn”, chị Thu chia sẻ.
Chị Thu cho biết, trong nước dùng của chị ngoài phần cua còn có xương lợn (một lượng vừa phải, nếu quá nhiều sẽ thành vị bún sườn), cà chua, tôm khô xay, giấm bỗng.
Phần giấm thanh thanh, không gắt, chua nhẹ là điểm cộng của quán. “Đậu, giấm bỗng mình đều đặt riêng. Đậu thì beo béo, bùi bùi, rán vừa tới, không bị khô. Giấm thơm thanh, chua nhẹ thôi. Hành khô thì mình tự phi chứ không mua sẵn”, chị Thu cho biết.
Nước dùng có màu đẹp mắt từ cà chua mà không dùng các chất tạo màu
Hành được chị Thu tự tay làm và phi vàng
Phần đậu bùi béo, vàng ươm cũng là điểm cộng của quán
Bún riêu tại quán chị Thu có giá từ 25.000 - 55.000 đồng/bát. “Quán nhỏ, hơi chật, lắm khi vừa ăn vừa phải ngồi né xe qua lại nhưng bún riêu rất ngon. Nước dùng không bị váng mỡ, nặng mùi gia vị mà thơm thanh, vừa miệng, màu nước dùng bắt mắt. Mình hay ăn thêm thịt bò, đậu vì thịt bò ở quán chị Thu mềm, tươi, ngọt lắm, đậu thì bùi béo hơn nhiều nơi”, anh Thanh Hùng (Đống Đa, Hà Nội) chia sẻ.
Quán bún đơn sơ nhưng vị ngon luôn khiến thực khách hài lòng
Linh Trang
" alt="Quán bún riêu cua ngõ Thọ Xương ở Hà Nội từng xuất hiện trên kênh CNN" />Quán bún riêu cua ngõ Thọ Xương ở Hà Nội từng xuất hiện trên kênh CNN - Soi kèo phạt góc Aston Villa vs West Ham, 23h30 ngày 26/1
- Nhận định, soi kèo Persiku Kudus vs Persewar Waropen, 15h00 ngày 28/1: Khách ‘tạch’
- Hà Nội tiếp tục xây dựng công trình không có vi phạm tại khu đô thị Thanh Hà
- Bánh rán, món khoái khẩu của nhiều người nhưng tiềm ẩn nguy cơ gây ngộ độc
- Người đàn ông trẻ sống sót sau vụ sạt lở ở Cao Bằng
- Soi kèo góc Rayo Vallecano vs Girona, 20h00 ngày 26/1
- Phú Ninh đẩy mạnh chuyển đổi số trong dạy và học
- TP.HCM hoãn cưỡng chế thuế của đơn vị quản lý 7 biệt thự tại ‘khu nhà giàu’
- HoREA “điểm danh” những nguyên nhân khiến doanh nghiệp khó giảm giá nhà
-
Nhận định, soi kèo Shams Azar FC vs Chadormalou Ardakan, 19h00 ngày 27/1: Tin vào chủ nhà
Hồng Quân - 26/01/2025 21:47 Nhận định bóng đ ...[详细] -
Trong lúc đang ăn uống vui vẻ, tôi nhìn thấy chồng và chị sếp bước vào, hai người nắm tay nhau đặc biệt thân thiết.
Tôi là một nhân viên kinh doanh, đã kết hôn được vài năm. Cuộc sống hôn nhân thực sự rất ngọt ngào, hạnh phúc cho đến khi chồng tôi gặp được sếp của tôi, cũng là chị em tốt của tôi bấy lâu. Cú sốc này khiến tôi quả thực không thể chấp nhận và rất hận chính bản thân mình vì đã nhìn lầm người.
Ảnh minh họa.
Trước đây, cuộc sống hôn nhân của tôi thực sự dễ chịu, thoải mái, từ lúc bắt đầu yêu đến khi kết hôn và chung sống, chồng tôi vẫn luôn quan tâm đến tôi. Tôi cũng cảm thấy rất thỏa mãn với cuộc sống không quá giàu sang nhưng thoải mái này.
Tôi làm nhân viên kinh doanh, mỗi ngày phải chạy ngược chạy xuôi lo công việc, đến tối về nhà rất mệt mỏi, không muốn động tay động chân làm việc gì nhưng bù lại tiền lương rất khá. Chồng tôi chỉ làm trợ lý, công việc nhàn hạ, lương cũng không được cao bằng tôi nhưng bù lại, anh luôn luôn giúp tôi làm việc nhà, nấu nướng.
Cách đây không lâu, công ty tôi đón nhận một phó giám đốc mới, cũng là sếp trực tiếp của tôi. Cô ấy đã ly dị chồng và thực sự rất trẻ trung, xinh đẹp lại tháo vát hơn người. Bởi có chung chí hướng phấn đấu, tôi và cô ấy rất nhanh đã thân nhau, coi nhau như chị em tốt. Thế nhưng, tôi thực sự không ngờ, người chị em tôi coi như thân thiết tựa tay chân này lại là người cướp chồng tôi, khiến tôi rơi xuống vực thẳm không đáy.
Ngày đó là cuối tuần, tôi bỗng nghĩ mời sếp đến nhà chơi, vừa muốn mối quan hệ thân thiết hơn, vừa thương cô ấy cô đơn, lập nghiệp một mình nơi đất khách không có bạn bè. Chồng tôi thoải mái đáp ứng, còn đi mua đồ ăn để nấu nướng phục vụ chúng tôi.
Buổi chiều, khi cô ấy đến, không chỉ chồng tôi mà tôi cũng choáng váng bởi sự xinh đẹp của cô ấy. Cô ấy thực sự chăm sóc bản thân rất tốt, diện một chiếc váy trắng nhẹ nhàng, cô ấy xinh đẹp thoát tục, thoạt nhìn chỉ giống như những cô gái 24, 25 tuổi.
Trong lúc ăn cơm, chồng tôi thi thoảng lại liếc nhìn cô ấy, tôi phải kín đáo nhắc nhở chồng tôi mới phản ứng bình thường được. Sau khi cô ấy về, chồng tôi có hỏi thăm về tình hình cô ấy. Tôi nói cô ấy đã kết hôn và li dị, chồng tôi nói: “Phụ nữ xinh đẹp như vậy, có một đời chồng vẫn còn hơn nhiều người còn son rỗi”. Bây giờ suy nghĩ lại, tôi thực sự quá mất cảnh giác.
Thế rồi, không biết từ bao giờ chồng tôi và sếp liên lạc với nhau. Theo thời gian phát triển tình cảm của họ, sếp tôi đối xử với tôi đặc biệt tốt. Tôi vốn có lòng nghi ngờ nhưng nghĩ rằng chồng tôi vẫn ngọt ngào với tôi như vậy, không thể có chuyện bọn họ gian díu.
Cho đến một ngày, chồng tôi nói không về nhà buổi tối. Tôi hỏi có việc gì, anh nói công ty anh có việc phải đi liên hoan. Lúc đó tôi không nghĩ ngợi nhiều liền hỏi qua loa rồi cúp máy.
Vừa lúc ngày đó là sinh nhật của cô bạn thân thời đại học, chúng tôi cùng nhau ăn diện đến một nhà hàng sang trọng, dự định sẽ ăn uống bét nhè. Không ngờ, trong lúc đang ăn uống vui vẻ, tôi nhìn thấy chồng và sếp của mình bước vào, hai người nắm tay nhau đặc biệt thân thiết. Cô ấy dựa đầu vào vai chồng tôi cười e lệ hạnh phúc trông rất xinh đẹp, thực sự giống một đôi vợ chồng mới cưới.
Tôi không biết làm thế nào mình về được đến nhà khi nước mắt vẫn luôn chảy và đầu óc tôi liên tục tua đi tua lại cảnh chồng tôi và sếp mười ngón tay đan vào nhau hạnh phúc.
Tôi không có sức chất vấn, cũng không có sức tra hỏi, tôi chỉ nhìn chồng tôi với con mắt oán hận. Không ngờ rằng sau khi vỡ lở, chồng tôi trực tiếp vào thẳng vấn đề, nói muốn ly hôn với tôi. Anh ta nói:“Tình yêu thực sự phải đến từ hai phía, người thừa ra mới là kẻ thứ ba”.
Hóa ra, với anh ta, tôi là người thứ ba đang làm phức tạp hóa tình cảm của bọn họ. Lúc này, cơn tức giận trong tôi đạt đến đỉnh điểm, tôi lao vào cấu xé người chồng bạc tình và điên cuồng hét lên: "Tôi nhất định không chịu ly hôn".
Kể từ hôm đó, anh ta không về nhà, sếp cũng tránh mặt tôi triệt để ở nơi làm việc. Hai người tôi tin tưởng, yêu thương cuối cùng đâm cho tôi một nhát sau lưng, tôi thực sự không biết nên làm như thế nào.
(Theo Sina/ Dân Việt)
" alt="Chồng ngoại tình với sếp" /> ...[详细] -
Chuyên gia sống thọ chia sẻ thói quen giúp tuổi sinh học trẻ hơn 10 năm
Giáo sư Sinclair là chuyên gia về tuổi thọ người Mỹ. Ảnh: Insider “Nhiều người nghĩ rằng khi ở độ tuổi hai mươi, bạn không bị lão hóa và bệnh tật ảnh hưởng. Nhưng đồng hồ biểu sinh bắt đầu tích tắc từ khi bạn chào đời và những gì chúng ta làm ở tuổi đôi mươi sẽ ảnh hưởng đến tuổi thọ”, Giáo sư Sinclair nói.
Các chuyên gia về tuổi thọ đã vạch ra 12 dấu hiệu lão hóa, bao gồm thay đổi ngoại di truyền, lão hóa tế bào và viêm mạn tính. Các yếu tố về lối sống và biện pháp can thiệp nhắm vào một hoặc nhiều đặc điểm trên có thể làm chậm quá trình lão hóa.
Giáo sư Sinclair giải thích với Fortune: “Tuổi sinh học thể hiện tình trạng sức khỏe tốt hơn nhiều so với tuổi trên giấy khai sinh. Những ngọn nến sinh nhật không cho biết bạn đang sống khỏe như thế nào và chắc chắn không biết bạn còn lại bao nhiêu năm nữa”.
Ông tin rằng một ngày nào đó chúng ta sẽ có thể quay ngược lại 20 năm trước: “Tôi không thấy lý do nào khiến điều đó không thể xảy ra. Đó chỉ là vấn đề khi nào thôi.”
Giáo sư Sinclair bắt đầu quá trình trẻ hóa vào đầu những năm 30 tuổi. Dưới đây là ba cách mà nhà nghiên cứu về tuổi thọ áp dụng
Dùng hoạt chất resveratrol
Giáo sư Sinclair tin tưởng vào resveratrol, một hóa chất thực vật (polyphenol) chống oxy hóa tự nhiên được tìm thấy trong quả mọng (dâu, nho), lạc và rượu vang đỏ. Ông dùng resveratrol dưới dạng thực phẩm bổ sung vào mỗi buổi sáng với một vài thìa sữa chua trong 15 năm qua. Ngoài ra, ông còn uống trà matcha xanh chứa hóa chất thực vật như catechin ECGC.
Nghiên cứu cho thấy đặc tính chống oxy hóa của polyphenol tăng cường hệ vi sinh vật đường ruột, giảm nguy cơ tổn thương mô, cải thiện tâm trạng và tăng sức khỏe của tim.
Tuy nhiên, nếu dùng chất bổ sung với liều lượng cao sẽ có nguy cơ gây ra các tác dụng phụ như buồn nôn và nôn. Theo Phòng khám Cleveland, bạn có nhiều khả năng được hưởng lợi từ nguồn thực phẩm toàn phần hơn là vi chất dinh dưỡng ở dạng bổ sung.
Bỏ bữa sáng
Giáo sư Sinclair bỏ bữa sáng và nhịn ăn gián đoạn. Ông ăn các bữa cách nhau từ 16 đến 18 giờ.
“Về cơ bản, tôi ăn trưa rất muộn hoặc dùng bữa tối thịnh soạn”, vị chuyên gia chia sẻ. Tuy nhiên, ông khuyến cáo, bắt đầu chế độ ăn này khi còn trẻ có thể có nhiều rủi ro.
Nghiên cứu ghi nhận, việc nhịn ăn gián đoạn có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, bệnh tim và chứng mất trí nhớ - những nguyên nhân cơ bản của quá trình lão hóa. Nhưng nhịn ăn không dành cho tất cả mọi người và có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe, dẫn tới chứng rối loạn ăn uống.
Các chuyên gia khuyên bạn nên bắt đầu từ những việc nhỏ, chế biến bữa ăn giàu dinh dưỡng và giữ đủ nước.
Tránh ăn đường
Giáo sư Sinclair từ chối sử dụng đường và thịt. Ông tập trung vào chế độ ăn dựa trên thực vật; bữa tối điển hình bao gồm cơm, hạnh nhân. “Tôi hiếm khi ăn bất cứ thứ gì khác ngoài thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật và hạt. Tôi bỏ sữa và bỏ rượu trừ các dịp kỷ niệm”, vị chuyên gia tuổi thọ cho hay. Ông thừa nhận thỉnh thoảng ăn khoai tây chiên.
Ông cho biết, trong vòng vài tháng, chế độ ăn uống “tạo ra sự khác biệt lớn đối với các dấu hiệu sinh học trong máu”.
Chế độ ăn dựa trên thực vật có liên quan đến các lợi ích sức khỏe như giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, chứng mất trí nhớ, béo phì, huyết áp cao, bệnh tim mạch. Tương tự, theo Harvard Health, tiêu thụ quá nhiều đường, đặc biệt là đường bổ sung trong thực phẩm chế biến sẵn, có liên quan đến bệnh tiểu đường, béo phì và các vấn đề về tim.
“Khi chuyển sang chế độ ăn kiêng mới, tôi đã lấy lại trí nhớ. Tôi từng khó nhớ số điện thoại và mã khóa, nhưng giờ việc đó thật đơn giản. Tôi đã quay trở lại với bộ não tuổi 20 của mình”, Giáo sư Sinclair thông tin.
8 điều ‘không thương lượng’ để sống thọ của cụ ông 95 tuổi từng là bác sĩ
Cụ ông người Nhật từng là bác sĩ tim mạch chia sẻ bí quyết giúp có một cuộc đời khỏe mạnh, sống thọ lâu dài." alt="Chuyên gia sống thọ chia sẻ thói quen giúp tuổi sinh học trẻ hơn 10 năm" /> ...[详细] -
Lào Cai xây dựng chính quyền số, nền hành chính chuyên nghiệp phục vụ Nhân dân
...[详细] -
Nhận định, soi kèo Fulham vs MU, 2h00 ngày 27/1: Chìm trong khủng hoảng
Phạm Xuân Hải - 26/01/2025 05:25 Ngoại Hạng A ...[详细] -
Thêm giải pháp lợi sữa cho phụ nữ sau sinh
CumarGold Mama - giải pháp lợi sữa khoa học
Rất nhiều giải pháp lợi sữa hiện nay theo hướng bổ sung dinh dưỡng. Theo nguyên lý này, sữa sẽ dồi dào và sánh đặc hơn khi người mẹ dung nạp nhiều dinh dưỡng hơn. Nhưng nếu chỉ dùng phương pháp này sẽ vô hình gây áp lực cho phụ nữ sau sinh về khẩu phần ăn.
Bởi thế, các nhà nghiên cứu tại CVI Pharma đã nghiên cứu hoạt động tiết sữa tự nhiên của cơ thể để tìm kiếm giải pháp lợi sữa cho sản phẩm CumarGold Mama.
Theo các nghiên cứu khoa học, cơ thể người mẹ khi mang bầu đã tiếp nhận các tín hiệu từ hoocmon estrogen và progesterone để kích thích tuyến sữa phát triển, tăng kích thước bầu ngực nhằm phục vụ cho việc sản xuất sữa. Sau khi sinh, nồng độ hoocmon prolactin và oxytocin tăng cao, báo hiệu cơ thể tiết sữa. Đây được xem là hai loại hoocmon lợi sữa, ảnh hưởng trực tiếp tới lượng sữa tiết ra và nồng độ của chúng phụ thuộc rất nhiều vào tâm lý, sức khỏe và giấc ngủ của người mẹ.
Hiểu được nguyên lý này, các nhà nghiên cứu của CVI Pharma đã xây dựng công thức cho CumarGold Mama theo hướng trực tiếp và gián tiếp tăng lượng hoocmon prolactin và oxytocin.
Ở hướng trực tiếp, các nhà khoa học sử dụng các loại thảo dược lợi sữa nổi tiếng như chè vằng, thông thảo, bồ công anh, đinh lăng. Đây là nhóm các thảo dược đã có nhiều nghiên cứu chứng minh khả năng kích thích cơ thể giải phóng prolactin và oxytocin, từ đó hỗ trợ tăng lượng sữa. Bên cạnh đó, chè vằng, thông thảo… còn hỗ trợ làm tăng lượng protein và dinh dưỡng có trong sữa mẹ. Vì thế sữa mẹ không chỉ nhiều mà còn sánh đặc, giàu dinh dưỡng hơn.
Ở hướng gián tiếp, các nhà khoa học tập trung vào việc bồi bổ cơ thể, phục hồi thể trạng, giảm căng thẳng mệt mỏi cũng như hỗ trợ ngăn cản tình trạng tắc tia sữa. Đây là các yếu tố quan trọng ảnh hưởng trực tiếp tới việc tiết hoocmon lợi sữa, từ đó xử lý các nguyên nhân sâu xa gây ít sữa, mất sữa. Với hướng đi này, nhóm các thảo dược như nghệ nano curcumin, bạch thược, đương quy, tang thầm, ích mẫu, vương bất lưu hành được ứng dụng tối đa công dụng.
Theo cơ chế lợi sữa như trên, mẹ sẽ được hỗ trợ tăng đồng thời cả số lượng và chất lượng sữa. Đồng thời, cơ thể không bị phụ thuộc vào sản phẩm.
Cơ chế khác biệt tạo nên hiệu quả tối ưu
Ngoài cơ chế khác biệt, CumarGold Mama đã ứng dụng công nghệ bào chế nano hiện đại để mang lại sản phẩm chất lượng cao, tối ưu hiệu quả giúp mẹ bỉm duy trì được nguồn sữa dồi dào, giàu dinh dưỡng.
Công nghệ nano là giải pháp khắc phục được các nhược điểm của thảo dược truyền thống, giúp sản phẩm trở nên dễ hấp thu, phát huy hiệu quả tối ưu cũng như nâng cao độ an toàn cho người sử dụng.
Bên cạnh đó, CumarGold Mama được bào chế dạng nang mềm cao cấp giúp bảo toàn tác dụng của tinh chất thảo dược tối ưu, tránh được tình trạng oxy hóa, mất tác dụng sau quá trình vận chuyển hoặc mở nắp như các dạng bột, cốm… Nhờ đó, chất lượng của viên uống luôn được giữ gìn trọn vẹn khi tới tay người tiêu dùng.
Cuộc sống hiện đại đã có quá nhiều áp lực lên các mẹ bỉm sữa. Vì thế, những giải pháp lợi sữa khoa học, được nghiên cứu bài bản như TPBVSK Viên uống sau sinh CumarGold Mama chính là lựa chọn tối ưu chi phí, thời gian giúp kích sữa nhẹ nhàng, đơn giản mà hiệu quả.
Thông tin chi tiết về sản phẩm tại: website www.cumargoldmama.vn
Tổng đài tư vấn miễn cước: 1800 1796.
Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
(Nguồn: Công ty Cổ phần Dược Mỹ phẩm CVI)
" alt="Thêm giải pháp lợi sữa cho phụ nữ sau sinh" /> ...[详细] -
Mua ô tô 200 triệu, Daewoo Lacetti là lựa chọn hay nhưng mạo hiểm
Theo người bán, Daewoo Lacetti CDX 2009 có ưu điểm là xe nhập khẩu, trang bị số tự động nên dù đắt hơn bản EX cùng đời lắp ráp trong nước, hộp số tay, từ 40-50 triệu đồng vẫn dễ tiêu thụ. Trong khi đó, mẫu Chevrolet Cruze LTZ là "anh em" song sinh với Daewoo Lacetti CDX, lắp ráp từ năm 2010 để thay thế thương hiệu Daewoo sau khi "hãng mẹ" GM của Mỹ muốn tập trung cho Chevrolet, lại khó tiêu thụ hơn.
Chevrolet Cruze LTZ 2010 dù ngoại hình tương đương với Daewoo Lacetti CDX 2009 nhưng có khác biệt về trang bị động cơ (dung tích 1.8L thay vì 1.6L) cũng như kiểu dáng mặt ca-lăng phía trước, đồng thời giá cũng đắt hơn từ 60-80 triệu đồng.
Trở lại giai đoạn 2009-2010, Daewoo Lacetti CDX là một trong các dòng xe "hot" tại Việt Nam nhờ thiết kế bắt mắt. Xe sở hữu chiều dài tổng thể 4.597 mm, chiều rộng 1,788 mm và chiều cao 1,477 mm, nên không gian cho 5 người ngồi bên trong xe khá thoải mái. So với mẫu xe cùng phân khúc như Honda Civic và KIA Forte thì Daewoo Lacetti có số đo 3 vòng lớn nhất.
Lacetti 2010 sử dụng bộ vành đúc hợp kim 5 chấu 17 inch. Tại thời điểm xe ra mắt, đây là kiểu tạo hình mâm thể thao với các nan cắt to bản, lốp mỏng khiến dáng xe thêm phần đậm, chắc nhưng không kém phần thể thao.
Phần đuôi xe được làm nhô cao nhưng vẫn hài hòa với kiểu dáng đầm chắc tổng thể. Đèn hậu to bản, có nét giống Honda Civic cùng thời.
Khoang nội thất trên Lacetti mang phong cách trẻ trung, là sự kết hợp giữa tông màu đen và bạc. Phần lớn các chi tiết được làm bằng nhựa cứng nên sau 13 năm vẫn dễ bảo dưỡng để trả lại vẻ sạch sẽ.
Dàn CD 6 đĩa được thiết kế với nhiều nút bấm, đã có phần lỗi thời tại thời điểm hiện tại dù cho vẫn được tích hợp kết nối Bluetooth. Phần lớn hiện nay các chủ xe đều đã nâng cấp lên màn hình android nên có thể giúp thay đổi bệ trung tâm thẩm mỹ hơn. Vô lăng bọc da, thiết kế trợ lực dầu, sẵn nhiều nút bấm tiện ích. Đây cũng là mẫu xe sớm có nút bấm khởi động, chìa khoá thông minh và cửa sổ trời trên thị trường cách đây 13 năm.
Lacetti CDX 2009-2010 dùng động cơ 1.6L, công suất 122 mã lực, hộp số tự động 6 cấp. Theo chia sẻ của người dùng, xe có mức tiêu hao nhiên liệu trung bình khoảng 11-12 lít xăng cho 100 km. Đối với dòng xe Chevrolet Cruze dùng động cơ 1.8L, mức tiêu hao trung bình nhiều hơn từ 1 đến 2 lít.
Sau 13 năm, Lacetti CDX đời 2009-2010 vẫn được rao bán trên thị trường ô tô cũ với mức giá trên 200 triệu đồng, tùy theo tình trạng xe. Đây là một trong những lựa chọn để người dùng cân nhắc khi tìm một chiếc xe giá rẻ nhưng rộng rãi, đầm chắc.
Tuy nhiên, với tuổi đời quá sâu nên đến thời điểm hiện tại, dòng Lacetti CDX có những rủi ro mà người mua cần lường trước.
Lỗi được ghi nhận nhiều nhất là hộp số tự động. Một số biểu hiện thường dễ gặp là dầu bị rò rỉ, không thể chuyển số, hoặc chuyển số khó khăn, xe bị rung giật, thiếu độ nhậy, đèn báo kiểm tra động cơ sáng. Nguyên nhân chính đó là do tuổi thọ của dầu hộp số bị giảm sau một thời gian dài và ít chủ xe để ý thay thế. Nếu "bệnh" nhẹ và phát hiện sớm, chỉ cần mới dầu hộp số cũng như vệ sinh, thay các chi tiết gioăng cao su hư hại bên trong. Còn nặng phải thay cả cụm hộp số sẽ khá tốn kém so với giá bán rẻ của xe.
Ngoài ra, sau thời gian dài sử dụng, xe hay xuất hiện thêm lỗi hệ thống điện, bơm nhiên liệu, cục tăng áp đánh lửa, van điều khiển phun xăng, đòi hỏi người dùng cần biết và thay thế, bảo dưỡng kịp thời.
Ảnh: Nguyễn Xuân Đạt
Chevrolet Cruze 2016 giá hơn 300 triệu: 'ngon bổ rẻ'Sau 5 năm sử dụng, một chiếc Chevrolet Cruze chỉ còn một nửa giá trị so với lúc mới lăn bánh. Tuy vậy, đây vẫn được đánh giá là dòng xe “lái sướng” bậc nhất trong phân khúc.
" alt="Mua ô tô 200 triệu, Daewoo Lacetti là lựa chọn hay nhưng mạo hiểm" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Tivoli Gardens vs Mount Pleasant, 5h00 ngày 27/1: Khách quá sung
Phạm Xuân Hải - 26/01/2025 21:12 Nhận định bó ...[详细] -
Nhiều lựa chọn ô tô 4 chỗ cũ trong tầm giá dưới 300 triệu đồng
Hyundai Grand i10 Sedan 1.2 MT Base 2019. Ở đời 2019, phiên bản sedan của i10 sở hữu các thông số kích thước dài x rộng x cao lần lượt là 3,995 x 1,660 x 1,505 mm, khoảng cách trục cơ sở đạt 2,454 mm và khoảng sáng gầm xe ở mức 152mm.
Một trong những điểm cộng lớn nhất của Hyundai Grand i10 2019 so với các đối thủ cùng phân khúc là được trang bị hệ thống định vị và dẫn đường thuần Việt được điều khiển thông qua màn hình cảm ứng kích thước 7 inch.
Phiên bản sedan của Hyundai Grand i10 2019 sử dụng động cơ 4 xylanh Kappa dung tích 1.2L đi cùng công nghệ van biến thiên Dual VTVT giúp đảm bảo khả năng vận hành cũng như hiệu quả tiêu thụ nhiên liệu. Công suất cực đại của Grand i10 sedan ở mức 87 mã lực tại 6,000 vòng/phút đi cùng mức moment xoắn 120 Nm tại 4.000 vòng/phút.
Toyota Vios 1.5G 2008-2009
Hiện nay khi có ý định mua xe ô tô cũ đã qua sử dụng, rất nhiều khách hàng quan tâm đặc biệt tới Toyota Vios. Trên thị trường ô tô Việt Nam, với số tiền dao động xung quanh mốc 300 triệu đồng, bạn có thể mua được một chiếc Toyota Vios cũ đời 2008, 2009 bản 1.5G.
Về ưu điểm, Toyota Vios đời 2008 đáp ứng tốt cho nhu cầu di chuyển hàng ngày của khách hàng. Thiết kế bền dáng không bị lỗi mốt. Toyota Vios 2008 có kích thước là 4.300 mm x 1.700 mm x 1.460 mm (tương ứng Dài x Rộng x Cao), chiều dài trục cơ sở 2.500 mm, nhờ đó mang đến không gian bên trong xe rộng rãi, rất thích hợp với đối tượng gia đình hoặc thường xuyên phải chở nhiều hành lý.
Xe được trang bị động cơ 1.5L 1NZ-FE I4 DOHC VVT-i kết hợp hộp số sàn 5 cấp, đạt công suất 107 mã lực, mô-men xoắn 144Nm. Người dùng đánh giá cao về khả năng tiết kiệm nhiên liệu với mức tiêu thụ 6,5L/100km đường trường và 8,5-9L/100km nội thành...
Nhược điểm: Xe đời sâu. Nếu không có kinh nghiệm rất dễ mua nhầm xe taxi hoàn lương.
Hyundai Accent 1.4MT 2011- 2012
Cùng phân khúc với Vios, Hyundai Accent cũng là mẫu xe đắt khách trên thị trường ô tô cũ. Những chiếc Hyundai Accent 1.4MT 2011- 2012 hiện được chào bán với giá dao động từ 295-315 triệu đồng.
Theo đánh giá xe của phần lớn người tiêu dùng, Accent 2011-2012 cũ sau nhiều năm sử dụng vẫn giữ được vẻ bền đẹp, trẻ trung và hiện đại.
Hyundai Accent 2011-2012 có kích thước cụ thể chiều dài x chiều rộng x chiều cao tương ứng với 4.370 x 1.700 x 1.457mm, chiều dài cơ sở là 2.579mm. Không gian bên trong xe tương đối rộng rãi, thoải mái.
Hyundai Accent 2011-2012 được trang bị hệ thống động cơ xăng Gramma, công nghệ phun xăng trực tiếp nhiều cổng với hai sự lựa chọn 1.4L và 1.6 L. Động cơ xăng 1.4L giúp tạo ra công suất tối đa đạt 106 mã lực tại vòng tua là 6.300vòng/phút và mô men xoắn cực đại đạt 138Nm tại vòng tua ở mức 5.000vòng/phút cùng hộp số sàn 5 cấp.
Tuy nhiên, nhược điểm của Hyundai Accent 2011-2012 đó chính là khả năng cách âm không được tốt. Nhất là đối với những dòng xe cũ thì khả năng cách âm lại càng hạn chế bởi sau một thời gian sử dụng hệ thống động cơ không còn trơn tru và khả năng vận hành không còn mượt mà như trước nữa.
Khi chạy xe Hyundai Accent 2011 cũ đi qua những con đường gồ ghề, xấu thì tiếng lốp và tiếng ồn từ bên ngoài vọng vào trong xe rất rõ.
Cảm giác lái của Hyundai Accent 2011 cũ được đánh giá ở mức trung bình.
Honda Civic 2009-2011
Mẫu sedan hạng C Honda Civic dù đã sử dụng trên 10 năm nhưng vẫn được nhiều người yêu thích và tìm mua. Bởi thế hệ thứ 8 của Honda Civic được đánh giá là khá bền dáng và là một thế hệ thành công nhất của Honda Civic.
Honda Civic 2009 có vẻ ngoài khá thể thao & cá tính nhờ kiểu dáng cản trước theo phong cách của Civic Type R còn đèn hậu hình bát giác được nâng cấp đẹp mắt hơn.
Không gian nội thất của Honda Civic có thiết kế rộng rãi và mang phong cách thể thao.
Civic 2009 cũng có tùy chọn 2 động cơ SOHC i-VTEC 1.8L & DOHC i-VTEC 2.0L. Cùng với đó là kết hợp với hộp số tự động 5 cấp thay vì 4 cấp như các dòng xe khác cùng thời.
Ưu điểm: Ngoại hình đẹp, không gian rộng trang bị hiện đại. Vận hành bền bỉ, độ an toàn cao.
Nhược điểm: Xe đời cũ. Nhiều phụ tùng phải thay thế, sửa chữa.Toyota Camry 2005-2007
Toyota Camry cũ đời 2005-2007 cũng được nhiều người nhắm đến trong tầm giá 300 triệu đồng. Xe được trang bị động cơ xăng 2.4L công suất cực đại 148 mã lực (SAE) tại vòng tua 5,600 vòng/phút, mô-men xoắn cực đại 22.4 kg.m tại vòng tua 4,200 vòng/phút.
Nhiều đánh giá cho rằng, Toyota Camry 2005-2007 dù đã khá cũ nhưng máy khoẻ chạy khá tốt nếu được bảo trì tốt và số km không quá cao. Xe rộng rãi, sử dụng đơn giản.
Tuy nhiên, với xe đời quá sâu công nghệ cũ nên thường hao xăng hơn so với xe đời mới.
Tổng hợp
Mời bạn đọc chia sẻ video, thông tin tới Ban Ô tô xe máy theo email: [email protected]. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!
300 triệu đồng có nên mua xe Kia Cerato đời 2011?Kia Cerato 2011 hiện có giá trên thị trường xe cũ rơi vào khoảng 300 triệu đồng." alt="Nhiều lựa chọn ô tô 4 chỗ cũ trong tầm giá dưới 300 triệu đồng" /> ...[详细]
Nhận định, soi kèo AVS Futebol vs Gil Vicente, 3h15 ngày 28/1: Khó cho tân binh
Chuyên gia dinh dưỡng ung thư Nichole Andrews. Ảnh: Oncologydietitian Chuyên gia dinh dưỡng ung thư Nichole Andrews đã chia sẻ những khuyến nghị của cô về chế độ ăn giảm nguy cơ mắc ung thư. Theo đó, bạn nên coi thực phẩm có nguồn gốc thực vật là trọng tâm của bữa ăn.
Điều này đồng nghĩa áp dụng một chế độ ăn nhiều trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, hạt. Những thực phẩm trên chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất chống oxy hóa thiết yếu có liên quan đến giảm nguy cơ mắc các loại ung thư khác nhau.
Ngoài ra, chuyên gia Andrews lưu ý ưu tiên thực phẩm có nguồn gốc thực vật cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe tổng thể. Cô nói: “Thực hiện những thay đổi chế độ ăn uống này có thể có tác động tích cực đến sức khỏe lâu dài cho dù bạn đang tìm cách ngăn ngừa ung thư hay giảm nguy cơ tái phát”.
Thực phẩm thực vật chứa đủ chất dinh dưỡng bảo vệ sức khỏe, bao gồm vitamin, khoáng chất, chất xơ, hóa chất thực vật chống lại stress oxy hóa và viêm nhiễm - gốc rễ của ung thư và chất chống oxy hóa (ngăn ngừa tổn thương có hại cho các mô khỏe mạnh).
Tiến sĩ Amber Orman, bác sĩ ung thư bức xạ và chuyên gia y học lối sống ở Florida (Mỹ), tin rằng có thể ngăn ngừa tới 40% tất cả các loại ung thư bằng chế độ ăn chủ yếu là thực vật kết hợp với lối sống lành mạnh (chăm vận động, không hút thuốc, uống rượu, duy trì trọng lượng khỏe mạnh).
“Một số loại thực phẩm chống ung thư mạnh nhất bao gồm rau lá xanh đậm, rau họ cải, nấm, các loại đậu bao gồm đậu nành, quả mọng (dâu, nho), táo chưa gọt vỏ, gừng, tỏi, nghệ, hạt lanh, trà xanh, chanh”, Tiến sĩ Orman cho biết.
Dù vậy, chuyên gia Andrews chỉ ra bạn không cần phải kiêng thịt hoặc ăn chay để giảm nguy cơ ung thư.
Cô nói: “Chế độ ăn dựa trên thực vật bao gồm tất cả các loại thực phẩm ngoại trừ thịt chế biến sẵn và đồ uống có cồn. 2/3 số bữa ăn bao gồm rau, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, hạt. Các bữa ăn còn lại có thể thêm sữa, trứng, protein động vật nạc, chất béo lành mạnh và lượng vừa phải món tráng miệng”.
Điều quan trọng là tập trung vào việc bổ sung nhiều thực phẩm thực vật hơn thay vì lo lắng cần loại bỏ thứ gì.
Thêm vào đó, chuyên gia Andrews khuyên bạn lựa chọn các loạt thịt chưa qua chế biến với nguồn protein nạc như thịt gà, cá, hải sản có chứa hàm lượng chất béo bão hòa thấp hơn, giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng.
Loại rau mọc dại ở Việt Nam được ca ngợi là 'suối nguồn tuổi trẻ'
Rau má được sử dụng nhiều trong cả bài thuốc cổ truyền và y học hiện đại, nhằm chữa các bệnh hô hấp, cảm sốt, tổn thương da." alt="Chế độ ăn phòng ngừa ung thư" />
- Nhận định, soi kèo Persiku Kudus vs Persewar Waropen, 15h00 ngày 28/1: Khách ‘tạch’
- Dịch sởi bùng phát ở TPHCM: Bộ Y tế gợi ý tiêm vắc xin cho trẻ 6
- Bạn trai là Sở Khanh
- Dế cơm giòn rụm, đắt lạ, khách 'yếu tim' không dám động đũa ở Đồng Nai
- Nhận định, soi kèo Persijap Jepara vs Persela Lamongan, 19h00 ngày 27/1: Trận đấu tẻ nhạt
- Đẩy nhanh tiến độ hoàn thành tuyến đường Nguyễn Sỹ Sách ở TP.Vinh
- Vinhomes tung ‘siêu’ ưu đãi cho Vinhomes Ocean Park 2