Nhận định, soi kèo America de Cali vs Boyaca Chico, 8h10 ngày 28/3: Khó cản chủ nhà

Sau quan hệ tình dục, nam hay nữ đều có cảm giác mệt mỏi, đổ mồ hôi, tăng nhiệt độ cơ thể, buồn ngủ. Để tránh ảnh hưởng sức khỏe, bác sĩ khuyến cáo:

Không nên

- Không nên đi tiểu ngay. Lúc này, lỗ phóng tinh đang mở, nước tiểu có nguy cơ trào vào đường dẫn tinh gây nhiễm khuẩn ngược dòng, viêm ống dẫn tinh, viêm tinh hoàn... Nên đợi 10-15 phút sau khi xuất tinh có thể đi vệ sinh.

- Không tắm ngay vì cơ thể đang ở trạng thái hoạt động mạnh, mất sức, các lỗ chân lông đang mở, dễ có nguy cơ cảm lạnh.

- Không nên đi ngủ ngay do cơ thể đang ở trạng thái vận động mạnh, nồng độ các hormone kích thích đang cao. Nếu chuyển đột ngột sang ngủ sẽ ảnh hưởng xấu các cơ quan, khiến cơ thể mệt mỏi hơn.

- Không ăn uống đồ lạnh hay nằm điều hòa quá lạnh.

Những điều nên làm

- Nên tắm, vệ sinh vùng kín trước khi quan hệ. Không dùng các loại hóa chất tẩy rửa mà chỉ cần xả nhẹ bằng nước ấm sau khi quan hệ. Khi vệ sinh, nên rửa nhẹ nhàng, không thụt rửa quá sâu và mạnh. Lau từ trước ra sau để tránh nguy cơ vi khuẩn di chuyển từ trực tràng đến hậu môn.

- Nên uống nước ấm sau quan hệ để hồi phục. Sau khi uống, cơ thể đi tiểu nhiều hơn, vi khuẩn được đào thải, hạn chế nhiễm trùng.

- Mặc quần áo thoáng mát hoặc có thể bỏ đồ lót khi đi ngủ.

- Chăm sóc vùng kín cẩn thận. Nếu có các triệu chứng ngứa rát hoặc dịch trắng dày tiết ra từ âm đạo hoặc dương vật, đến gặp bác sĩ để được khám và tư vấn.

- Ăn thực phẩm giàu vitamin C, rau xanh và trái cây. Uống 1,5-2 lít nước mỗi ngày giúp cơ thể tăng sức đề kháng và đào thải vi khuẩn, chất cặn bã.

Khi có các triệu chứng như tiểu rát, đau bàng quang, bí tiểu, đi tiểu nhiều lần trong ngày, nước tiểu đục, có mùi bất thường, có máu... cần đi khám sớm để điều trị.

Kể từ khi đó, hàng xóm đã nhìn bà với ánh nhìn khác và gọi bà bằng những cái tên khó nghe.

Người thân, bạn bè xa lánh và đổ lỗi bà là một người mẹ tồi. Những hộp thức ăn nấu sẵn được bỏ lại ngay trước cửa nhà bà. “Tôi không dám ăn vì sợ bị bỏ độc”.

Anddy, năm nay 21 tuổi, bắt đầu những hành vi xâm hại tình dục từ năm 15 tuổi.

Trong số các nạn nhân mà Anddy hãm hiếp trong căn hộ 2 phòng ngủ, có một cô gái 18 tuổi bị thiểu năng trí tuệ nhẹ và một trẻ vị thành niên mới 13 tuổi. Một nạn nhân khác thì có bầu và đã sinh một bé gái.

Muhammad đã sử dụng các nền tảng trực tuyến như Facebook hay WhatsApp để liên hệ với các nạn nhân. Thanh niên này cũng đe doạ tung ảnh và video “nóng” nhằm uy hiếp các cô gái, đồng thời dùng vũ lực để ép họ tiếp tục quan hệ tình dục.

Bà Linda cho biết, Anddy thường ở nhà một mình vì bà đi làm về muộn. Nhưng bà chưa bao giờ tưởng tượng được những gì mà con trai mình đã làm trong ngôi nhà.

Bà mô tả Anddy là một cậu bé trầm tính, thu mình ngay từ khi còn nhỏ.

Người mẹ này cũng tiết lộ, người chồng trước của bà đã từng lạm dụng bà và Anddy thường phải kìm nén cảm xúc của mình. “Anddy là một học sinh giỏi, nhưng tôi biết trong sâu thẳm thằng bé có nhiều sự tức giận với cha mình”.

Hiện cả người chồng đầu và người chồng thứ 2 của bà đều đang ngồi tù vì ma túy. Cậu con trai thứ 2 thì đang được cải tạo đến tháng 7 năm sau khi cho vay nặng lãi.

“Là một người mẹ, đôi khi tôi cảm thấy như thể mình đã thất bại khi con trai tôi phạm những tội ác như vậy”.

Bà nói, Anddy đã có những mối quan hệ xấu khi còn đang học ở Viện Giáo dục công nghệ College East.

Một người bạn cũ của Anddy chia sẻ, hồi cấp 2, cậu rất thân thiện và được các bạn gái yêu quý. Nhưng sau đó, Anddy bắt đầu chơi với những người bạn xấu và trở nên chống đối xã hội.

Bà Linda cho biết, Anddy thường biến mất trong vài ngày và không liên lạc được. Cả 2 đứa con trai của bà thường không cho bà biết về cuộc sống riêng của chúng.

Sau khi con trai bị bắt, bà đã sắp xếp để nói chuyện với con qua điện thoại. Cuối cùng, đến giờ phút đó, Anddy mới nói ra những hành vi phạm tội của mình và xin bà tha thứ.

Trong tiếng nấc thổn thức, bà nói: “Tôi đã bảo con rằng tôi sẽ tha thứ cho nó nhưng con cần phải làm lại cuộc đời. Nó là con trai tôi. Tôi không thể bỏ rơi nó”.

Linda nói bà cần thời gian để chấp nhận thực tế ngay cả khi bà không bao giờ hiểu được tại sao con mình lại làm thế.

“Tất cả những người đàn ông trong cuộc đời tôi đáng lẽ phải ở đó để tôi dựa vào thì lại làm tôi thất vọng”.

9 điều bố mẹ hay làm tưởng tốt cho con hóa ra lại làm hại con

Có những thói quen nuôi dạy ảnh hưởng tiêu cực tới trẻ một cách lâu dài mà chính bố mẹ không lường tới. Nếu thấy mình từng áp dụng những điều dưới đây, đã đến lúc bạn cần thay đổi.

Công nghệ đã thay đổi căn bản ngành báo chí, từ việc thu thập thông tin cho đến cách trình bày và phân phối tin tức. Các công cụ phân tích dữ liệu, trí tuệ nhân tạo (AI) và máy học (machine learning) đang được sử dụng để tạo ra những bài viết chính xác và nhanh chóng hơn. Điều này giúp các nhà báo có thể tiếp cận thông tin một cách hiệu quả và đáng tin cậy.

Theo một báo cáo của Bộ Thông tin và Truyền thông Việt Nam, đến cuối năm 2023, có hơn 80% các tòa soạn báo chí ở Việt Nam đã áp dụng một hoặc nhiều công nghệ số trong hoạt động của mình. Điều này bao gồm việc sử dụng các hệ thống quản lý nội dung (CMS), phân tích dữ liệu, và các công cụ AI để tự động hoá quá trình biên tập và phát hành tin tức.

Vai trò của trí tuệ nhân tạo và máy học

AI và máy học đã giúp các tòa soạn báo cải thiện quy trình làm việc. Các công cụ này có thể tự động hoá việc thu thập và phân tích dữ liệu, giúp giảm thiểu thời gian và công sức của các nhà báo. Ví dụ, các hệ thống AI có thể quét qua hàng ngàn tài liệu và tin tức để tìm ra những thông tin quan trọng, cung cấp cho nhà báo một cái nhìn tổng quan và chi tiết.

Theo một khảo sát của Viện Nghiên cứu Báo chí Việt Nam, khoảng 60% các nhà báo được hỏi cho biết họ đã sử dụng AI trong công việc hàng ngày của mình. Các ứng dụng phổ biến nhất bao gồm tự động hoá viết tin nhanh, phân tích xu hướng tin tức, và thậm chí là tạo ra các bản tin audio hoặc video dựa trên văn bản.

Tăng cường tương tác với khán giả

Chuyển đổi số cũng giúp các nhà báo tương tác tốt hơn với khán giả của họ. Các nền tảng mạng xã hội và công cụ phân tích hành vi người dùng giúp các tòa soạn hiểu rõ hơn về nhu cầu và sở thích của khán giả. Từ đó, họ có thể tạo ra những nội dung phù hợp và hấp dẫn hơn.

Ví dụ, một nghiên cứu từ năm 2023 cho thấy, việc sử dụng các công cụ phân tích dữ liệu giúp tăng tỉ lệ tương tác của độc giả lên đến 35%. Các tòa soạn có thể theo dõi và phân tích dữ liệu từ lượt truy cập trang web, lượt xem video, và các tương tác trên mạng xã hội để điều chỉnh nội dung cho phù hợp với độc giả hơn.

Các nhà lãnh đạo trong ngành truyền thông Việt Nam đang tiên phong trong chuyển đổi số này, khai thác các công nghệ như AI, Internet vạn vật, Điện toán đám mây và Dữ liệu lớn để cá nhân hóa nội dung, tăng cường báo chí di động và khuyến khích sự tương tác với khán giả. Các tổ chức đáng chú ý đang tiến vào báo chí đa phương tiện bao gồm Thông tấn xã Việt Nam, Đài Tiếng nói Việt Nam, VnExpress...

Thách thức và cơ hội

Mặc dù chuyển đổi số mang lại nhiều cơ hội, nhưng cũng đặt ra không ít thách thức cho ngành báo chí Việt Nam. Các tòa soạn cần phải đầu tư vào công nghệ và đào tạo nhân lực để sử dụng hiệu quả các công cụ mới. Ngoài ra, việc bảo vệ quyền riêng tư và đảm bảo tính chính xác của thông tin cũng là những vấn đề quan trọng cần được quan tâm.

Một trong những thách thức lớn nhất là chi phí đầu tư ban đầu cho các công nghệ mới. Theo ước tính của Bộ Thông tin và Truyền thông, để triển khai một hệ thống CMS hiện đại và các công cụ AI, một tòa soạn trung bình có thể phải đầu tư từ 500 triệu đến 1 tỷ đồng. Đồng thời, việc đào tạo nhân viên để sử dụng thành thạo các công cụ này cũng đòi hỏi thời gian và chi phí không nhỏ.

Thêm vào đó, khi cơn lốc công nghệ làm thay đổi các phương pháp truyền thống về thu thập, sản xuất và phân phối thông tin. Sự xuất hiện của mạng xã hội và các nền tảng thông tin khác đã dân chủ hóa việc tạo nội dung, tạo nên một "ngôi làng toàn cầu" tràn ngập thông tin đa dạng. Rõ ràng rằng, hành trình chuyển đổi số trong ngành báo chí không chỉ là điều không thể tránh khỏi, mà còn là điều cần thiết để đáp ứng nhu cầu thay đổi của xã hội.

Tương lai của báo chí Việt Nam

Trong tương lai, ngành báo chí Việt Nam sẽ tiếp tục phát triển và chuyển đổi số sẽ đóng vai trò quan trọng trong quá trình này. Việc áp dụng công nghệ tiên tiến không chỉ giúp nâng cao chất lượng tin tức, mà còn giúp các tòa soạn báo tồn tại và phát triển trong môi trường cạnh tranh khốc liệt hiện nay.

Theo dự báo của các chuyên gia, đến năm 2025, hơn 90% các tòa soạn báo chí tại Việt Nam sẽ hoàn tất quá trình chuyển đổi số, với việc áp dụng rộng rãi các công nghệ như AI, blockchain, và thực tế ảo (VR). Điều này không chỉ giúp cải thiện hiệu suất làm việc mà còn mở ra nhiều cơ hội mới cho các nhà báo trong việc sáng tạo nội dung và tương tác với khán giả.

Chuyển đổi số không chỉ là xu hướng mà còn là điều kiện tiên quyết để ngành báo chí Việt Nam có thể bắt kịp với thế giới. Những bước tiến mới trong công nghệ sẽ tiếp tục mở ra những cơ hội mới, giúp ngành báo chí phục vụ tốt hơn nhu cầu thông tin của người dân và đóng góp vào sự phát triển chung của xã hội.

Huy Tuấn

Ban đầu, người đàn ông dự định đi triệt sản để tránh mang thai ngoài ý muốn, đồng thời bảo vệ sức khỏe cho bạn đời khi không phải uống hay tiêm thuốc tránh thai. Anh chia sẻ kế hoạch với nhóm bạn thân, bị trách "đang yên đang lành tự dưng vật ra mổ xẻ, cắt thắt". Một người bạn khác khẳng định thắt ống dẫn tinh là mất phong độ, suy giảm ham muốn, không còn là đàn ông.

"Tốt nhất là không nên đi ngược quy luật tự nhiên, trời cho sao giữ vậy", anh nói với vợ, kiên quyết không triệt sản. Không thống nhất được phương án, hai vợ chồng trở nên xa cách, không khí gia đình căng thẳng.

Ngược lại, chị Phương, 32 tuổi, ở Thanh Oai, không đồng ý cho chồng đi triệt sản. Hai vợ chồng đã sinh "đủ nếp, đủ tẻ" nên luôn lo lắng vỡ kế hoạch. Tìm hiểu trên mạng, người chồng thấy phương pháp triệt sản nam vừa an toàn, đơn giản vừa chia sẻ gánh nặng tránh thai với vợ.

Tuy nhiên, người vợ nghi ngờ anh "thay lòng đổi dạ, kết hôn chỉ để có con". Ngoài ra, chị cho rằng việc thắt ống dẫn tính sẽ làm chồng suy giảm phong độ, dẫn đến đời sống chăn gối bị ảnh hưởng. Chị tuyên bố chồng đi triệt sản thì sẽ ly hôn.