Mệt mỏi, chán ăn

Người bệnh thường có triệu chứng buồn nôn, ăn không ngon miệng, chán ăn. Nguyên nhân là liên quan đến việc sản xuất và bài tiết mật của gan. Mật có vai trò nhũ hóa và cắt nhỏ chất béo giúp chúng có thể được tiêu hóa. Chức năng này sẽ bị ảnh hưởng khi gan gặp vấn đề

Da nổi mụn và ngứa

Da bị khô, ngứa và nổi nhiều mụn, có thể nghĩ đến bệnh da liễu và nhiều loại bệnh khác. Tuy nhiên, tình trạng này cũng là một biểu hiện rất điển hình của các bệnh lý về gan. Gan bị suy giảm chức năng, thải độc kém khi đó chất độc có thể phát tán qua da với những biểu hiện mẩn ngứa, nổi mụn.

Đau hạ sườn phải

Gan nằm ở hạ sườn phải, vì vậy nếu thấy đau ở vị trí này, cần cẩn trọng vì đó cũng có thể là một triệu chứng bệnh gan.

Đầy bụng

Tình trạng đầy bụng khá phổ biến và có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Nếu nguyên nhân xuất phát từ việc ăn những thức ăn khó tiêu hoặc ăn quá nhiều, tình trạng đầy bụng không quá nguy hiểm và có thể cải thiện được nếu bạn thay đổi chế độ ăn. Mặt khác, nếu đầy bụng là do viêm gan, mức độ bệnh sẽ nguy hiểm hơn.

Rối loạn giấc ngủ

Người bệnh mắc bệnh gan, nhất là bệnh xơ gan, thường buồn ngủ vào ban ngày và ít ngủ hơn vào ban đêm, đồng thời rất khó ngủ.

Nước tiểu đậm màu hơn

Nước tiểu có thể đậm màu hơn khi ăn một số thực phẩm, uống ít nước, dùng một số loại thuốc,…. Tuy nhiên, nếu chế độ ăn uống và sinh hoạt vẫn bình thường mà nước tiểu vẫn đậm màu, rất có thể là do các bệnh lý về gan gây ra.

Phân thay đổi màu sắc

Sắc tố mật thông thường sẽ là yếu tố quyết định màu sắc của phân. Nếu phân bị nhạt màu có thể là do tắc mật. Nếu phân có màu đậm hơn thì có thể là do xuất huyết đường tiêu hóa xuất phát từ một số nguyên nhân tại gan.

Khi có các dấu hiệu này, người dân nên đi khám sớm để phát hiện bệnh và có biện pháp điều trị kịp thời.

Về nguyên nhân gây bệnh gan, các bác sĩ cho hay ký sinh trùng (như sán lá gan) và virus có thể gây nhiễm trùng gan, gây viêm làm giảm chức năng gan. Các loại nhiễm trùng gan phổ biến nhất là virus viêm gan, bao gồm viêm gan A, viêm gan B, viêm gan C và sự bất thường của hệ thống miễn dịch. Ngoài ra, di truyền hay một số nguyên nhân khác như nghiện rượu cũng gây nên bệnh lý ở gan. 

Nhiều yếu tố nguy cơ gây bệnh gan, trong đó sử dụng rượu quá nhiều, tiểu đường, béo phì, quan hệ tình dục không an toàn hay truyền máu thường được nhắc đến. Ngoài ra, dùng chung kim tiêm, xăm hình, tiếp xúc với máu và chất dịch cơ thể người nhiễm bệnh, tiếp xúc với hóa chất hoặc độc tố cũng được xếp vào yếu tố nguy cơ gây bệnh.

Bác sĩ khuyến cáo cách tốt nhất giúp thải độc gan

Tiếp đó, các quyết định 4725/QĐ-BGDĐT và 4740/QĐ-BGDĐ ban hành cuối năm 2022, quy định về bộ chỉ số đánh giá mức chuyển đổi số của các cơ sở giáo sdục, thể hiện mức độ cam kết của Chính phủ Việt Nam trong chuyển đổi số toàn diện giáo dục.

Tính tới năm 2022, đã có tới khoảng 82% trường thuộc khối phổ thông áp dụng phần mềm quản lý trường học, sổ điểm, học bạ điện tử giúp tối ưu hóa quản lý và theo dõi quá trình học tập. Hiện đã số hóa và định danh dữ liệu của khoảng 53.000 trường học, 1,4 triệu giáo viên và 24 triệu học sinh. 

Cơ sở dữ liệu này vừa qua đã hỗ trợ đắc lực công tác tuyển sinh và thống kê toàn ngành, góp phần giải quyết vấn đề thừa thiếu giáo viên ở các nhà trường theo từng địa phương, môn học.

Về dạy và học trực tuyến, Bộ Giáo dục và Đào tạo đã huy động giáo viên toàn ngành đóng góp vào kho học liệu số lên tới hơn 7.000 bài giảng điện tử và trên 31.000 câu trong ngân hàng câu hỏi trắc nghiệm. Từ đó, thúc đẩy học sinh và giáo viên chia sẻ kiến thức và đa dạng hóa phương pháp giảng dạy.

Tuy vậy, chuyển đổi số giáo dục còn gặp nhiều khó khăn, cụ thể là về hạ tầng công nghệ thông tin, đường truyền, dịch vụ mạng cho nhà trường, đặc biệt ở các vùng xa, khó khăn. Ngoài ra, việc số hóa, thẩm định học liệu số đòi hỏi sự đầu tư lớn về nhân lực. Vì vậy, khi các nút thắt này được tháo gỡ, mục tiêu chuyển đổi số toàn diện giáo dục sẽ được đáp ứng.

Những thay đổi điện toán đám mây đem lại cho “dạy và học”

Việc sử dụng các dịch vụ đám mây trong giáo dục không chỉ là một xu hướng, giúp giải quyết một phần vấn đề về hạ tầng và bảo mật dữ liệu, mà còn mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho cả học sinh, giáo viên và hệ thống giáo dục trong việc thích nghi với môi trường số hóa.

Công nghệ đám mây giúp học sinh và giáo viên truy cập vào nguồn kiến thức từ bất kỳ đâu có kết nối Internet. Điều này không chỉ thuận lợi cho học tập suốt đời mà còn giúp học sinh tiếp thu kiến thức theo tốc độ của mình. Đặc biệt, công nghệ điện toán đám mây cho phép dễ dàng chia sẻ tài liệu, bài giảng, và thông tin, thúc đẩy giao tiếp giữa học sinh, giáo viên và phụ huynh, tạo ra môi trường học tập đa chiều và sáng tạo.

Công nghệ đám mây có thể giải quyết các thách thức liên quan đến an ninh trên không gian mạng, cung cấp các biện pháp bảo mật mạnh mẽ để bảo vệ dữ liệu cá nhân và thông tin giáo dục quan trọng. 

Ngoài ra, các cơ sở giáo dục không cần phải đầu tư quá lớn vào hạ tầng công nghệ như máy chủ và thiết bị lưu trữ, giúp họ sử dụng nguồn lực hiệu quả hơn vào việc cải thiện chất lượng giáo dục. 

VNG Cloud đồng hành cùng ngành giáo dục chuyển đổi số

Sở hữu hơn 15 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực điện toán đám mây, cùng sứ mệnh trở thành đối tác tin cậy trên hành trình chuyển đổi số cho doanh nghiệp Việt, VNG Cloud nhận thức rõ về tầm quan trọng của đổi mới giáo dục. 

Hiện VNG Cloud là đối tác chiến lược của EdTech Agency, đơn vị với đội ngũ chuyên gia hàng đầu Việt Nam trong lĩnh vực Edtech. Cam kết đồng hành cùng các doanh nghiệp giáo dục, 2 đơn vị đã đồng tổ chức các sự kiện giao lưu dành riêng cho cộng đồng EdTech. Qua đó, các trường, tổ chức giáo dục có thể tiếp cận thông tin về các công nghệ mới như công nghệ điện toán đám mây, AI, Blockchain ứng dụng trong giáo dục mang đến trải nghiệm học tập và giảng dạy tốt nhất.

Sở hữu 2 trung tâm dữ liệu đặt tại Việt Nam, trong đó VNG Data Center đạt chuẩn quốc tế Uptime Tier III, VNG Cloud đã và đang cung cấp hạ tầng số cho hơn 30 đối tác giáo dục triển khai nền tảng E-learning, lưu trữ bài giảng, giáo án điện tử với các giải pháp đám mây an toàn, chi phí hợp lý, và tính ổn định cao.

Đặng Nhung