Tác dụng của đu đủ 

Tiến sĩ, chuyên gia dinh dưỡng Aditi Mudaliyar, từ Bệnh viện Motherhood (Ấn Độ), thông tin: “Đu đủ là loại trái cây mọng nước có hàm lượng calo thấp, giàu vitamin C và A. Đu đủ có nhiều lợi ích bao gồm phòng ngừa hen suyễn, thậm chí cả đặc tính chống ung thư. Loại quả này được cho có vai trò bảo vệ mắt và ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng". 

Theo Healthshot, đu đủ cũng là nguồn cung cấp vitamin A, B, E, K, magie, đồng, axit pantothenic, chất xơ, alpha và beta-carotene, lutein và zeaxanthin, canxi, kali và lycopene, chất chống oxy hóa mạnh. 

Papain là loại men phân giải protein tồn tại trong nhựa đu đủ, rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp xử lý các thức ăn giàu protein một cách dễ dàng hơn. Ngoài ra, trong lĩnh vực làm đẹp, papain được sử dụng để chế biến mỹ phẩm, loại bỏ da chết trên bề mặt cơ thể. 

Mặc dù vậy, đu đủ không an toàn cho tất cả mọi người. Khi đang ở một số tình trạng sức khỏe nhất định, tốt nhất bạn nên tránh loại quả này. 

Phụ nữ có thai

Phụ nữ đang mang bầu nên tránh dùng đu đủ xanh, chưa chín vì có thể gây co bóp tử cung do đặc tính nhuận tràng. Tốt hơn hết, chị em không ăn đu đủ trong giai đoạn đầu của thai kỳ trừ khi quả đã chín hoàn toàn. Những người từng phá thai và sảy thai trước đó được khuyên nên tránh đu đủ hoàn toàn. 

Bệnh nhân sỏi thận 

Chúng ta ca ngợi đu đủ vì chứa nhiều vitamin C. Cũng có tuyên bố rằng đu đủ giúp kiểm soát mức creatinine trong máu và giảm bớt chứng chuột rút cơ bắp. Nhưng quá nhiều thứ tốt đôi khi có thể mang lại hậu quả ngoài ý muốn và quá nhiều vitamin C dễ dẫn đến sỏi thận.

Người dị ứng mủ đu đủ

Papain trong nhựa đu đủ là một loại enzyme tốt cho hệ tiêu hóa. Nhưng lại có những người dị ứng với papain và các chất khác như chymopapain, caricaine và chitinase trong đu đủ. Nếu bạn bị dị ứng với nhựa đu đủ, hãy tránh ăn các món chứa quả này.  

Vấn đề về tim

Chất papain có trong nhựa đu đủ được cho là làm chậm nhịp tim, có thể gây ra các bất ổn tim mạch nghiêm trọng. Vì vậy, nếu bạn đã có tiền sử bệnh tim mạch, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi ăn đu đủ.

Suy giáp

Bệnh suy giáp là tình trạng cơ thể không sản xuất đủ hormone tuyến giáp. Hormon tuyến giáp giúp kiểm soát sự tăng trưởng, sửa chữa tế bào và trao đổi chất. Cũng giống như tim, đu đủ có tác động tương tự đối với người bị suy giáp. Vì vậy, những người bị suy giáp nên tránh ăn đu đủ.

Cách dùng hoa đu đủ đực tốt cho sức khỏe

Ngọc Hoa chia sẻ, cô là người nấu ăn ngon. Khuyết điểm của cô là luôn tự ti về ngoại hình, tính cách hơi dữ, lúc giận hay la hét khiến người đối diện e ngại.

Tuy nhiên chàng trai khiến nhiều người ở trường quay bất ngờ khi nói ‘Em thích’ với tính cách này của cô gái.

Cô nàng Ngọc Hoa.

Chàng tài xế Trương Tài.

Chàng trai cũng có khả năng nấu ăn, tật xấu của anh là sợ ma. Anh yêu mến những cô gái biết nội trợ, lo cho gia đình, cao 1m50 trở lên.

Chàng trai trải qua 1 mối tình thời học trò, cách đây 6 năm nhưng bị ‘đá’ vì gia đình anh không có điều kiện. Trương Tài cũng thật thà tiết lộ, mình là ‘trai tân’ khi bị đối phương ‘truy hỏi’ khiến khán giả cười nghiêng ngả.

Cô gái đến từ TP.HCM trải qua 2 mối tình, trong đó có mối tình kéo dài 10 năm nhưng không có kết quả. Tới chương trình lần này, Ngọc Hoa muốn tìm bạn trai có tính cách tự lập, không gia trưởng.

Người thân, bạn bè đi cùng cô gái và chàng trai đến trường quay đều dành những lời tốt đẹp cho cả 2 người chơi và mong họ có kết thúc tốt đẹp.

Khi tấm rèm hoa được kéo ra, cả hai có cơ hội tìm hiểu về nhau kỹ hơn.

Chàng trai tặng cô gái bó hoa bằng dâu tây với ý nghĩa ‘Lát nữa em bấm nút về làm dâu nhà anh nhé’. Trong khi đó, cô gái đem đến chương trình một bài hát khá vui nhộn do cô 'tự biên tự diễn'.

Trước cô gái vui tính, Trương Tài cũng trổ tài làm bài thơ tặng mọi người: 'Cầm vô lăng anh vững vàng tay lái/ Chờ lên hàng anh nghĩ về tương lai/ Cơm đường, cháo chợ qua ngày tháng/ Gom tiền gửi hết vợ tương lai'.

Trái với sự ngượng ngùng, thật thà của Trương Tài, Ngọc Hoa tỏ ra chủ động, tự tin khiến chàng trai càng bối rối.

Khi chàng trai nói về việc lái xe sử dụng điện thoại di động, Ngọc Hoa ‘đe dọa’: ‘Chạy xe cầm điện thoại là em ‘đập luôn á’’.

Thời điểm MC Quyền Linh hỏi có muốn cô gái bên cạnh về làm vợ mình không, Trương Tài nói ‘Tui muốn’ nhưng bị Ngọc Hoa ‘chỉnh’ ngay: ‘Phải nói lớn lên’. Sự trái ngược của cặp đôi tạo ra tình huống vui vẻ khiến khán giả phải bật cười.

Cặp đôi bấm nút nhanh chóng không cần chờ người đếm khiến ông mai bà mối cũng phải bất ngờ. Cuối chương trình, họ ra về cùng nhau khiến MC và khán giả rất hài lòng.

Nam chính vụ cô gái đòi đi châu Âu ở ‘Bạn muốn hẹn hò’ cưới vợ

Lê Văn Nam tiết lộ vừa kết hôn ngày 16/12 và cô dâu không phải cô gái anh từng gặp trong chương trình "Bạn muốn hẹn hò".

Xách vali đi du lịch từ mồng 2

Từ trước khi lập gia đình, cứ mỗi dịp Tết đến là chị Lê Thu Hương (Nam Từ Liêm, Hà Nội) lại xách vali lên đường đi du lịch từ mồng 2. Sau khi kết hôn, chị đi ít hơn nhưng vẫn tranh thủ ngày Tết để cả nhà đi chơi trong nước, ngoài nước cho bớt đông đúc.

Chị Hương kể, lý do chị thường chọn dịp Tết để đi du lịch là vì được nghỉ dài ngày, đi với gia đình thì chồng con đều được nghỉ, đi với nhóm bạn thì cũng dễ sắp xếp hơn.

‘Chúng tôi thường đi trong nước hoặc một số nước quanh đây cũng đều có Tết âm cả, nên sẽ có cơ hội trải nghiệm các lễ hội, ẩm thực, đặc trưng văn hóa của nhiều vùng miền’.

Bà mẹ này liệt kê đã từng trải nghiệm: Singapore, Đà Nẵng, Điện Biên, Hạ Long… vào những dịp Tết. Thông thường chị chọn chuyến đi từ 3-5 ngày tùy địa điểm.

Nhóm của Tuấn thường chọn các tỉnh vùng núi phía bắc là điểm đến cho những chuyến đi dịp Tết. Ảnh: NVCC

Cùng lý do như chị Hương, Trần Tuấn (28 tuổi), chưa lập gia đình nên Tết 2 năm nay, Tuấn lại cùng nhóm bạn đi phượt các khu vực miền núi phía bắc như Hà Giang, Mộc Châu (Sơn La), Sa Pa (Lào Cai)…

‘Cứ tối mồng 2 bọn mình đi, đến mồng 5 về’ - Tuấn chia sẻ.

‘Mục đích của bọn mình đi du lịch dịp Tết là để du xuân ngắm hoa, săn mây và chụp những bức ảnh đẹp vì nhóm toàn người mê chụp ảnh, thích lang thang’.

Tuấn nói, thời điểm Tết được dân phượt coi là lý tưởng để du lịch tây bắc vì hay săn được mây, có hoa đào, hoa mận rất đẹp, thời tiết lại lý tưởng.

Nếu như nhiều chị em phụ nữ sau khi lập gia đình sẽ khó đi chơi vào dịp Tết hơn thì chị Trần Nguyệt Oanh (Hà Nội) lại ngược lại. Từ khi lập gia đình là năm nào 2 vợ chồng và con gái cũng đi du lịch từ mồng 2 Tết, trong khoảng 7-10 ngày.

‘Mình thích đi vào dịp Tết vì quan niệm Tết là để nghỉ xả hơi. Năm ngoái, nhà mình đi Sài Gòn – Vũng Tàu vì nghe nói thời tiết Sài Gòn dịp Tết rất đẹp và cũng không vắng vẻ như Hà Nội’. 

Hoàn thành hết thủ tục lễ nghĩa trước khi đi 

Chưa có gia đình riêng nên Trần Tuấn cho biết cậu khá thoải mái trong việc đi du lịch dịp Tết. ‘Sát ngày đi, mình mới báo bố mẹ một câu. Tối mồng 2 bọn mình mới đi, mà mình nghĩ hết ngày mồng 2 cũng là hết Tết rồi nên cũng không ảnh hưởng gì việc thăm viếng, sum họp’.

Để được đi chơi vào mồng 2 Tết, chị Hương cũng phải sắp xếp việc nhà chu toàn trước khi đi. ‘Bọn mình phải hoàn thành hết các thủ tục thăm viếng họ hàng từ trước hôm đó. Sau khi đi du lịch về, 2 bên nội ngoại cũng còn buổi giỗ chạp, mừng thọ nữa nên các thủ tục chúc Tết, mừng tuổi sẽ được hoàn thành nốt vào những ngày này. Nhà mình cũng có thuận lợi là ông bà nội ngoại ở gần nên không mất nhiều thời gian đi lại về quê’ – chị Hương cho biết.

Còn chị Oanh thì tự nhận là mình may mắn khi có bố mẹ chồng rất tâm lý, thoải mái, nên vợ chồng chị đi du lịch thoải mái dịp Tết mà không lo bị trách móc.

Tuy nhiên, cả chị Hương và chị Oanh đều thừa nhận, đi du lịch Tết khá đắt đỏ. ‘Mọi thứ từ khách sạn, ăn uống, tàu xe đều tăng giá, ăn uống trung bình tăng khoảng 20% tổng hóa đơn’.

Chị Oanh trong một chuyến du lịch dịp Tết. Ảnh: NVCC

Ưu điểm của đi chơi dịp Tết là bớt đông đúc, nhưng cũng vì thế mà nhiều dịch vụ, nhà hàng không mở cửa, rất khó tìm chỗ ăn ngon như ngày thường.

‘Mình nhớ có lần ở Đà Nẵng, bạn mình tìm được một quán cơm gà của dân địa phương được đánh giá rất tốt nhưng lại xa trung tâm. Mặc dù rất đói rồi nhưng cả hội vẫn quyết tâm tìm đến quán. Không may là đến nơi thì quán chưa bán hàng. Thế là lại phải rẽ đại vào một quán khác ăn tạm’ – chị Hương bật cười khi nhớ lại.

Dù vậy, chị Hương, chị Oanh hay Tuấn đều vẫn rất hào hứng khi được đi du lịch vào dịp Tết. ‘Bọn mình sẽ được trải nghiệm Tết của người dân bản địa, nhìn lũ trẻ dân tộc mặt lấm lem vui đùa, cười nói, mình cũng thấy vui lây’ – Tuấn chia sẻ.

‘Vài năm đổ lại đây nhu cầu đi du lịch ngày Tết cũng nhiều hơn nên các điểm du lịch đã có sự chuẩn bị tốt hơn. Nếu mọi người chọn đi chơi dịp này thì cũng nên đặt phòng từ sớm’ – Tuấn nói.

Còn chị Oanh thì tâm sự: ‘Ngày Tết được đi đến một vùng đất mới, mình thấy rất thú vị. Nhìn mọi người đi chơi Tết cũng là một trải nghiệm mới’.

Vì thế năm nay nhà chị vẫn quyết định đi du lịch Tết, nhưng chọn đi muộn hơn mọi năm để tìm được các dịch vụ thuận tiện hơn. Tuấn nói: ‘Năm nay bọn mình định đi Sapa, rồi sang Lào, nhưng đang đắn đo vì năm nay công ty đi làm sớm’.

Đi du lịch dịp Tết để 'săn' ảnh đẹp là một trong những mục đích của các bạn trẻ. Ảnh: NVCC

10 vườn thú nên tham quan một lần khi đi du lịch

Sở thú San Diego, Bắc Kinh hay vườn thú quốc gia Nam Phi, Berlin... là những vườn thủ lớn và đẹp nhất thế giới.