Thông thường, mỗi người chúng ta nên ngủ đủ 7-8h một đêm. Tuy nhiên, theo một cuộc khảo sát gần đây, hơn 40% người Mỹ có một giấc ngủ ít hơn 7h.

Đây có vẻ là một triệu chứng của cuộc sống hiện đại với nhịp độ cao. Theo một thống kê, vào năm 1942, chỉ có khoảng 3% người Mỹ ngủ 5h một đêm hoặc ít hơn; năm 2013, con số đó là 14%.

Dưới đây là 8 điều khủng khiếp có thể xảy ra khi bạn ngủ không đủ giấc mỗi đêm:

Cảm lạnh

Một nghiên cứu trên 164 người khỏe mạnh cho thấy, những người ngủ <5h mỗi="" đêm="" có="" nhiều="" khả="" năng="" bị="" cảm="" lạnh="" hơn="" so="" với="" những="" người="" ngủ="" trên="" 7h,="" bất="" kể="" độ="" tuổi,="" giới="" tính="" hay="" cân="">

Gặp vấn đề về dạ dày

Ngủ không đủ giấc có thể làm cho các triệu chứng của bệnh viêm đường ruột và trào ngược acid trở nên tồi tệ hơn. Bạn có thể có nguy cơ phát triển bệnh viêm đường ruột và hội chứng ruột kích thích.

Khó khăn trong việc học tập

Mất ngủ cản trở khả năng nhớ và xử lý thông tin mới của não. Các nhà nghiên cứu khuyên bạn nên đẩy thời gian biểu công việc và học tập sớm hơn để đảm bảo ngủ đủ giấc.

Dễ bị kích thích và tâm trạng thất thường

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng, sự gián đoạn và rối loạn có xu hướng gia tăng ở những người ngủ ít.

Nhức đầu và đau nửa đầu

Nhiều nghiên cứu đã liên kết chất lượng giấc ngủ kém có thể dẫn đến chứng đau nửa đầu và ngưng thở khi ngủ.

Suy giảm ham muốn tình dục

Việc ngủ đủ giấc là rất quan trọng trong việc thúc đẩy ham muốn tình dục lành mạnh và đáp ứng sinh dục. Nó cũng có ảnh hưởng không nhỏ đến tần suất hoạt động tình dục của con người.

Thị lực kém

Mất ngủ có liên kết với chứng "thị giác đường hầm" (chỉ có thể nhìn thấy những vật ở phía trước mặt, không thể nhìn thấy hai bên), song thị  nhìn thấy hai hình ảnh của một sự vật) và mờ mắt. Về lâu dài, bạn có thể bị ảo giác.

Tăng cân

Khi mắt không được nghỉ ngơi đầy đủ, chúng ta có xu hướng ăn nhanh hơn và chọn các loại thực phẩm giàu calo hơn.

Cuối tuần trước, Bộ An ninh nội địa Hoa Kỳ (DHS) đã chính thức công bố The White House’s International Entrepreneur Rule (Luật doanh nhân quốc tế của Nhà Trắng).

Theo đó, chính phủ Mỹ sẽ cấp visa tạm thời cho các nhà sáng lập công ty khởi nghiệp đến từ những quốc gia khác bên ngoài Mỹ nếu công ty của họ đáp ứng được những yêu cầu nhất định như huy động vốn từ các nhà đầu tư Mỹ.

Để đáp ứng đủ điều kiện để được cấp loại “visa startup” này, các doanh nhân phải sở hữu 15% một doanh nghiệp startup Mỹ, chứng minh được tiềm năng tăng trưởng của công ty, các khoản đầu tư từ những nhà đầu tư Mỹ chất lượng và những lợi ích cho cộng đồng có thể mang lại (như tăng vốn đầu tư, tạo việc làm hoặc doanh thu).

Phó Giám đốc công nghệ và đổi mới Nhà Trắng là Tom Kalil và Doug Rand - trợ lý Giám đốc tại Phòng chính sách công nghệ và khoa học Nhà Trắng đã trình bày những lợi ích kinh tế mà điều luật mới này mang lại như sau:

“Tạo ra loại ‘visa startup’ dành cho các doanh nhân quốc tế là nỗ lực cải cách chính sách nhập cư của Tổng thống Obama và là một phần của dự luật di trú được 2 Đảng thông qua tại Thượng viện vào năm 2013. Dù sẽ không có bộ luật nào thay thế nhưng Chính phủ đang nỗ lực hết mức có thể để sửa đổi những sai sót trong hệ thống luật nhập cư. Những cải cách được Tổng thống công bố vào tháng 11/2014 nếu được thực hiện đầy đủ có thể thúc đẩy sản lượng đầu ra của cả nước lên 250 tỷ USD trong khi giảm mức thâm hụt liên bang tới 65 tỷ USD trong 10 năm tới”.

Từ trước tới nay, nhập cư vốn là vấn đề nhận được sự quan tâm đặc biệt của cộng đồng công nghệ và cả quốc gia nói chung. Rất nhiều doanh nhân phàn nàn về chính sách nhập cư ngăn cản việc doanh nghiệp Mỹ cạnh tranh với các quốc gia khác và gây trở ngại cho đổi mới.

Đây chính là động lực cho sự ra đời của New American Economy vào hồi đầu tháng này. Đây là sáng kiến được đưa ra nhằm thúc đẩy vấn đề cải cách nhập cư, nhận được sự ủng hộ của hàng trăm chính trị gia và doanh nhân bao gồm cả Matt Oppenheimer - CEO của công ty Remitly.

Hiện tại, những gã khổng lồ công nghệ tại Seattle như Microsoft hay Amazon phụ thuộc rất nhiều vào chính sách visa H1-B để có thể sử dụng nhân tài từ những quốc gia khác, đưa họ tới Mỹ làm việc. Tuy nhiên, chính sách này chỉ áp dụng cho những người nhập cư vào Mỹ để làm việc cho những công ty đã tồn tại.

Trong khi đó, điều luật mới sẽ cho phép những doanh nhân quốc tế nhập cư vào Mỹ để mở công ty của chính họ. Và thay đổi này nhận được sự ủng hộ rất lớn từ nhiều công ty công nghệ và cộng đồng khởi nghiệp.

“Tuyên bố này là tin đáng mừng đối với hệ sinh thái doanh nhân và chúng tôi hoan nghênh chính quyền ông Obama đã quan tâm giải quyết vấn đề này. Cải cách nhập cư lâu nay luôn là trọng tâm của Hiệp hội vốn đầu tư mạo hiểm quốc gia Mỹ (NVCA) và chúng tôi vui mừng khi thấy những lo ngại lâu nay được hoá giải bằng đề xuất lần này”, theo Bobby Franklin - Chủ tịch và CEO của NVCA.

“NVCA sẽ tiếp tục ủng hộ tất cả những biện pháp nhằm giúp các doanh nhân nước ngoài có thể dễ dàng tới Mỹ khởi nghiệp kinh doanh và xây dựng nên những doanh nghiệp thành công. Chúng tôi hy vọng có thể xem xét điều luật sâu hơn nữa, cân nhắc từng chi tiết và làm việc với chính quyền vào tuần tới để đưa ra một sản phẩm hoàn chỉnh khiến điều luật này đáp ứng tốt nhất mục tiêu thu hút những doanh nhân giỏi nhất, tốt nhất từ khắp nơi tới Mỹ”.

Đón đầu 4G

4G (fourth-generation) là công nghệ truyền thông không dây thế hệ thứ tư, cho phép truyền tải dữ liệu với tốc độ vượt trội hơn so với thế hệ thứ ba (3G). Mạng 4G sẽ giúp cho tốc độ truyền tải của dữ liệu trên các hệ thống mạng được cải thiện đáng kể và đưa các dịch vụ cao cấp như sử dụng ứng dụng di động, trên video trực tiếp trên mạng, hội nghị truyền hình hay chơi game trực tuyến… sẽ bùng nổ thực sự. Tuy nhiên, điểm lợi hại nhất của mạng 4G là nó có thể thay thế một cách hoàn hảo các đường truyền Internet cố định (kể cả đường truyền cáp quang) với tốc độ không thua kém, vùng phủ sóng rộng lớn hơn và có tính di động rất cao.

Tại Việt Nam, công nghệ mạng 4G đang triển khai là LTE Advance, có tốc độ tối đa trên lý thuyết 300 Mbps. Tốc độ đạt được trong điều kiện lý tưởng có thể lên tới 1 cho đến 1,5 Gb/giây. Trong năm 2015, các doanh nghiệp cung cấp dịch vụ viễn thông như Viettel, VinaPhone, MobiFone đều đã bắt đầu triển khai thử nghiệm 4G trên băng tần 1800 MHz và đang hoàn tất các báo cáo kết quả thử nghiệm 4G để xin phép chính thức triển khai. Cùng với chủ trương hỗ trợ và quyết tâm cấp phép sớm cho những nhà mạng đủ chuẩn từ phía chính phủ, công nghệ 4G tại Việt Nam “xác định cuộc hẹn” với người dùng vào quý IV/2016, trên toàn quốc.

Câu hỏi kế tiếp được đặt ra cho các “ông lớn” di động như Samsung, Apple, Sony, HTC… rằng liệu họ đã sẵn sàng "những chiến binh" đắc lực để đón đầu công nghệ mới này?

Hầu hết các thiết bị mới ra mắt của nhiều hãng đều đã bắt đầu hỗ trợ 4G từ đầu năm 2015 với chuẩn hỗ trợ 150mpbs. Nhưng dường như chỉ có những mẫu smartphone cao cấp mới ra mắt trong năm 2015 mới được trang bị LTE Cat6 (300 Mbps) hoặc thậm chí Cat9 (450 Mbps). Apple với iPhone 6, 6 Plus cũng chỉ hỗ trợ mạng 4G thông thường (tương đương gói 3G tốc độ tối đa). Hãng LG mang đến G Flex 2, G4, Nexus 5X, V10 là những smartphone có chất lượng kết nối tốt…

Nói về sự đầu tư chiến lược và dài hạn, hiếm “ông lớn” nào làm tốt như Samsung với hàng loạt sản phẩm có khả năng kết nối 4G vượt trội trong nhiều phân khúc khách hàng đa dạng, từ cao cấp (Galaxy S6 & Note5 trở lên) đến tầm trung như Galaxy A (2016) và ngay cả phân khúc phổ thông như Galaxy J (2016).

Không chỉ các model cao cấp như Galaxy S6 & Note5 trở lên, hay tầm trung như Galaxy A (2016) mà ngay cả phân khúc phổ thông như Galaxy J (2016) đều có khả năng kết nối 4G vượt trội

Bản lĩnh của Samsung

Ngay từ lúc dự án 4G manh nha triển khai thử nghiệm, đại gia công nghệ này đã sẵn sàng “bắt tay” với các nhà mạng và mang đến cho khách hàng hàng loạt dòng sản phẩm hỗ trợ 4G tốc độ cao và ổn định. Samsung là hãng có số lượng điện thoại cao cấp hỗ trợ mạng LTE Cat 6, Cat 9 nhiều nhất trong số các nhà sản xuất smartphone hiện nay. Các mẫu di động cao cấp của Samsung ra mắt từ năm ngoái đến nay đều nằm trong nhóm những thiết bị có khả năng kết nối 4G tốt nhất thế giới, gồm có Galaxy S6/S6 edge/S6 edge+, Galaxy Note5 (450Mbps).

Không chỉ có model cao cấp, ngay cả những smartphone tầm trung như Galaxy A năm nay (gồm Galaxy A5 và Galaxy A7) hay phân khúc phổ thông gồm Galaxy J (Galaxy J2.J3 LTE) và J Series 2016 (Galaxy J5 và Galaxy J7) cũng được trang bị khả năng đáp ứng tốc độ 4G lên đến 300 Mbps. Samsung muốn người dùng ở hầu hết các phân khúc điện thoại từ thấp đến cao đều có thể sử dụng công nghệ 4G tiên tiến. Đặc biệt là khi các trò chơi thực tế cần đường truyền kết nối mạnh mẽ như “Pokemon Go” đang làm mưa làm gió hiện nay. Samsung luôn đi trước một bước để mang đến những trải nghiệm công nghệ đầy mới mẻ và hữu ích cho người dùng.

Samsung luôn khẳng định vị thế dẫn đầu về sáng tạo công nghệ khi đón đầu trào lưu để đem đến cho người dùng cơ hội trải nghiệm những dịch vu mới mẻ và hữu ích

Với kinh nghiệm trên thị trường thế giới như Mỹ, châu Âu, Ấn Độ, đặc biệt là ngay tại đất nước Hàn Quốc sắp đi vào triển khai 5G, Samsung có sẵn nền tảng phát triển thiết bị có khả năng hỗ trợ kết nối 4G đạt tốc độ vượt trội so với đối thủ. Hơn nữa, tập đoàn này còn cho thấy “bản lĩnh” của người đón đầu công nghệ khi sẵn sàng chia sẻ với các doanh nghiệp viễn thông Việt Nam trong việc lựa chọn giải pháp triển khai nào tốt nhất, hợp lý nhất, mang đến lợi ích trải nghiệm tốt nhất cho khách hàng. Sự góp mặt của Samsung với hàng loạt sản phẩm hỗ trợ 4G hiệu quả hứa hẹn sẽ mang lại những màu sắc thú vị cho thị trường công nghệ - viễn thông tại Việt Nam. Và người hưởng lợi, không ai khác, chính là khách hàng khi có thật nhiều lựa chọn trong tay.

Chưa có thông tin chính thức về thông số mẫu xe điện của Mercedes-Benz nhưng theo những trang tin như Autobild cho biết, mẫu xe điện mới của hãng xe Đức này mang tên ELC, được lấy cảm hứng thiết kế dựa trên mẫu mới của Mercedes-Benz GLC. Mẫu xe điện này sẽ được hãng chú trọng hơn về thiết kế, đặc biệt xe sẽ được chú trọng hơn về thiết kế khí động học.

Những thông số kỹ thuật chi tiết của ELC chưa công bố, nhưng mẫu crossover chạy điện này nhiều khả năng sẽ được trang bị khối pin dạng phẳng gắn dưới sàn xe và sẽ có ít nhất hai động cơ điện vận hành. Khối động cơ này sẽ cho công suất lớn lên tới 536 mã lực và vận hành được quảng đường khoảng 400 km.