Soi kèo phạt góc APIA Leichhardt vs Central Coast Mariners, 15h30 ngày 21/12

Bóng đá 2025-03-29 13:58:57 273
èophạtgócAPIALeichhardtvsCentralCoastMarinershngàchelsea vs brighton   Chiểu Sương - 21/12/2021 00:13  Kèo phạt góc
本文地址:http://mobile.tour-time.com/news/724e198370.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Nhận định, soi kèo Israel vs Na Uy, 2h45 ngày 26/3: Khó cưỡng

Nguồn cơn sự việc bắt đầu từ thời điểm nam ca sĩ 92 tuổi nhập viện điều trị do mắc bệnh cảm cúm. Trong thời gian tại bệnh viện, ông được một nhân viên y tế chăm sóc việc sinh hoạt hàng ngày. 

Đáng lưu ý, thay vì hoàn thành công việc của mình, người này đã có hành vi tẩm thuốc độc vào nước uống, khiến cho Hạ Văn hôn mê trong nhiều ngày.

{keywords}
Nam ca sĩ sức khỏe suy nhược sau vụ hạ độc.

“Phía gia đình vẫn đinh ninh rằng do tuổi cao sức yếu nên bệnh tình Văn Hạ diễn biến phức tạp là điều khó tránh khỏi. Chỉ đến khi bà xã ông phát hiện ra điều bất thường trong kết quả xét nghiệm, vụ việc vì thế mới bị phanh phui”, người thân gia đình nam ca sĩ chia sẻ với On.  

Bà Văn Hương - vợ của nam ca sĩ cho hay bà vô tình phát hiện ra trong kết quả xét nghiệm nước tiểu của ông có chứa "loại thuốc vi phạm lệnh cấm, không nằm trong đơn thuốc của bác sĩ". Ngay sau đó, bà đã nhanh chóng báo cảnh sát để xử lý kịp thời.

Phía cảnh sát sau khi điều tra đã nhanh chóng tiến hành lập hồ sơ vụ án và bắt tạm giam nhân viên y tế. Tại trụ sở điều tra, người này khai nhận không hề có bất cứ mâu thuẫn hay thù oán gì với nạn nhân. Lý do được hắn đưa ra là do lười biếng nên đã nghĩ ra cách chế thuốc độc vào nước uống để không phải tốn thời gian làm việc nhiều. 

{keywords}
Cư dân mạng cho rằng gia đình nam ca sĩ nên kiện nhân viên y tế.

Ngay khi vụ việc được đăng tải, cộng đồng mạng bày tỏ sự phẫn nộ. Không ít người nêu ý kiến ủng hộ phía gia đình Văn Hạ khởi kiện nhân viên y tế vì sự vô trách nhiệm, coi thường tính mạng bệnh nhân.

Trong diễn biến mới nhất, phía bệnh viện nơi nam ca sĩ điều trị cũng vừa đăng tải trên g website thông báo vừa sa thải nhân viên này, đồng thời đã hoàn tất thủ tục bàn giao hồ sơ lý lịch cho phía cảnh sát.

{keywords}
Văn Hạ và vợ trên sân khấu. Dù lớn tuổi, họ vẫn chưa có ý định giải nghệ.

Văn Hạ sinh năm 1927, ông được biết đến là một ca sĩ gạo cội của làng nhạc Đài Loan. Trong suốt sự nghiệp âm nhạc của mình, ông đã cho ra đời gần 1200 ca khúc với nhiều bài hát kinh điển và đạt được giải thưởng "Cống hiến đặc biệt" của giải Kim Khúc lần thứ 23.

Hiện tại, dù đã 92 tuổi nhưng Văn Hạ vẫn rất khỏe mạnh. Mấy năm nay, ông còn cùng bà xã Văn Hương – thành viên của nhóm nhạc "Ban đồng ca Tứ tỷ muội" tham gia các sự kiện dành cho người lớn tuổi với mục đích quyên góp cho hội từ thiện.

Thúy Ngọc

Ca sĩ mù Đài Loan đi hát ở chợ kiếm tiền chữa bệnh

Ca sĩ mù Đài Loan đi hát ở chợ kiếm tiền chữa bệnh

– Nam ca sĩ Lý Bỉnh Huy đi hát rong ở các khu chợ mỗi ngày với hy vọng người qua đường quyên góp tiền nhằm có tiền trị bệnh cho mình và vợ.

">

Ca sĩ nổi tiếng bị nhân viên y tế hạ độc, lý do khiến nhiều người rùng mình

{keywords}Tin sao Việt 26/9: Bị hai đứa con “phá đám” khi đang tạo dáng chụp ảnh, Tăng Thanh Hà “mắng yêu”: “Chụp được một tấm hình cũng khó lắm! Chúng nó cứ lởn vởn trước mặt như hai con cá mập”. Thời gian gần đây, nàng ngọc nữ của màn ảnh Việt liên tục khiến công chúng thích thú khi chia sẻ những khoảnh khắc giản dị đời thường bên hai con nhỏ Richard và Chloe. Tuy vậy, những bức hình cận mặt hai nhóc tỳ vẫn không được Tăng Thanh Hà hé lộ để đảm bảo sự riêng tư cũng như sự an toàn của hai bé.

 

{keywords}
Lan Khuê khoe vali đi đẻ cùng loạt đồ chuẩn bị cho đứa con đầu lòng mặc dù còn tới hơn 1 tháng nữa mới đến ngày lâm bồn. Bên cạnh dành lời khen cho sự cẩn thận của nàng Hoa khôi, cư dân mạng còn rất tinh ý phát hiện ra màu sắc chủ đạo của toàn bộ đồ đạc vợ chồng Lan Khuê chọn cho con là màu xanh dương. Từ đó, cư dân mạng mạnh dạn phán đoán con đầu lòng của vợ chồng Khuê – John là một quý tử. “Nhất con trai rồi của mẹ Khuê rồi”, dân mạng nhận định.

 

{keywords}
Tham dự Tuần lễ thời trang Paris, Kỳ Duyên tranh thủ thưởng thức kem tại tiệm kem nổi tiếng được thành lập từ năm 1954 – Berthillon và ca ngợi: “Nghe nói đây là tiệm kem Song Hye Kyo hay còn gọi là kem ngon nhất thế giới. Với tôi thì đúng là ngon nhất thế giới vũ trụ bao la. Hãy thử ngay vị caramel sale, feuille de menthe, vanilla, noix de coco nhé”.

 

{keywords}
Không chịu thua Kỳ Duyên, Minh Triệu cũng khoe ảnh thưởng thức kem của tiệm Berthillon và hào hứng chia sẻ: “Paris những ngày ngọt ngào và mát lạnh như cây kem Triệu cầm. Duyên bảo kem ở đây ngon hơn kem Italy. Triệu bảo không nhưng vẫn ăn hết cây. Mình thử vị kem noix de coco rồi! Phải thử!”.

 

{keywords}
Diệu Nhi bị người hâm mộ phát hiện diện chiếc áo giống hệt chiếc áo Anh Tú từng mặc cách đây không lâu, ngầm khẳng định mối quan hệ tình cảm bền chặt của cặp đôi. Nhận được sự chú ý cũng như ủng hộ của công chúng tuy nhiên Diệu Nhi – Anh Tú vẫn hạn chế xuất hiện cùng nhau và nhắc tên nhau trên các phương tiện truyền thông đại chúng vì lý do muốn khán giả quan tâm đến sự nghiệp mỗi người hơn là đời tư.

 

{keywords}
Khoe ly trà sữa chính tay mình làm cho chồng và con gái, Thủy Tiên hài hước tự khen mình: “Trời... Sao kiếm đâu ra một người phụ nữ vừa đẹp vừa tài như mình chứ”. Trên trang cá nhân, giọng ca “Ngôi nhà hạnh phúc” thường xuyên chia sẻ những khoảnh khắc nhỏ nhặt, đáng yêu của con gái Bánh Gạo và ông xã Công Vinh. Những mẩu chuyện mộc mạc của gia đình “Beck – Vic Việt Nam” luôn được khán giả đón nhận và ngưỡng mộ.  

 

{keywords}
Mai Tài Phến công khai ủng hộ MV mới của “họa my tóc nâu” Mỹ Tâm. Anh chia sẻ MV lên trang cá nhân cùng dòng trạng thái: “Anh đợi em được nhé. Còn em nào thì anh chưa biết” như một sự đáp lại câu hỏi trong tựa đề MV “Anh đợi em được không?”. Thời gian trước, “thầy giáo mưa” Mai Tài Phến và “chị đẹp” Mỹ Tâm từng dính tin đồn hẹn hò nhưng sau đó cả hai đã lên tiếng phủ nhận.

 

{keywords}
Ông xã Phan Như Thảo – doanh nhân Đức An khiến không ít khán giả “trụy tim” khi đăng ảnh bà xã cùng dòng trang thái không thể ngọt ngào hơn: “Mặt tròn mặt to mặt dài mặt vuông, kích thước nào cũng chẳng đem đến hạnh phúc. Giống nhau tính nết, cũng chẳng bảo đảm được mình sẽ ở với nhau. Chỉ cần nhìn thấy em anh đã muốn ôm em vào lòng”.

 

{keywords}
Hòa Minzy thẳng thắn chia sẻ quan điểm của cô về hôn nhân khi được một người hâm mộ hỏi thăm trên mạng xã hội. Giọng ca “Tự nhiên buồn” cho biết cô không quan trọng chuyện đám cưới, cũng không quan trọng việc tuân thủ quy trình yêu – cưới – sinh con mà chỉ cần sống với người mình yêu, cùng vun vén một gia đình nhỏ rồi mới làm đám cưới.

 

{keywords}
Khoe hình dạo phố quyến rũ nhưng không kém phần khỏe khoắn với làn da nâu cùng phong cách trang điểm rất Tây, Minh Tú khéo léo “thả thính”: “Anh ơi, anh gì đó ơi... Cho em order một ly đen đá, kèm theo một cái hôn má thật sâu”.

Linh Thùy

Hà Hồ, Kim Lý ôm hôn nhau thắm thiết trên máy bay

Hà Hồ, Kim Lý ôm hôn nhau thắm thiết trên máy bay

 - Kim Lý đăng ảnh cùng Hồ Ngọc Hà vừa có chuyến đi du lịch tại Thái Lan. Cả hai không ngần ngại chia sẻ những hình ảnh thân mật bên nhau.

">

Tin sao Việt 26/9: Tăng Thanh Hà ví hai con như cá mập vì bị 'phá đám' lúc chụp hình

  {keywords}

Một giờ học của sinh viên Trường Kinh doanh Harvard

Trường Kinh doanh Harvard là đơn vị khởi xướng và phổ biến phương pháp này từ năm 1912. Với họ, phân tích vụ việc vừa là một nghề kiếm tiền vừa là công cụ giảng dạy chủ chốt.

Cơ quan xuất bản của Trường Kinh doanh Harvard (HBP) cho biết họ đã bán những phân tích vụ việc này cho khoảng 4.000 trường khác trên khắp thế giới – chiếm khoảng 80% các phân tích vụ việc từng được sử dụng.

Theo báo cáo thường niên của Trường Kinh doanh Harvard, HBP thu về 194 triệu USD đô vào năm 2014 – tăng 44% so với năm 2010. Tất nhiên nguồn thu không chỉ có duy nhất từ phân tích vụ việc, tuy nhiên đơn vị xuất bản này từ chối tiết lộ doanh thu từ riêng việc bán phân tích vụ việc. Họ chỉ cho biết đã bán 12 triệu vụ việc vào năm ngoái cho các trường đại học, công ty cũng như các đơn vị khác. Giá bán lẻ dao động từ 9-15 USD/ vụ. Nếu bán cho các trường sẽ có ưu đãi hơn.

“Phương pháp dạy qua vụ việc giúp người học trải nghiệm quá trình phân tích và phản ứng trước một tình huống” – ông Robert Bruner, hiệu trưởng Trường Kinh doanh Darden thuộc ĐH Virginia nhận định.

HBP cũng bán các tài liệu gợi ý giảng dạy cho các giáo sư kinh doanh. Những tài liệu này thậm chí còn gợi ý cả những từ đặc biệt mà giáo sư nên viết lên bảng.

Hiện tại HBP giữ vị trí thống trị thị trường phân tích vụ việc. Cơ quan xuất bản của Trường Kinh doanh Darden (DBP) tự nhận mình là nhà xuất bản vụ việc lớn thứ hai ở Mỹ, nhưng nó bán ít hơn HBP tới 700.000 vụ vào năm 2014 – theo Steve Momper, giám đốc điều hành DBP.

Trong số 25 trường kinh doanh đứng đầu danh sách của Bloomberg Businessweek vào năm ngoái, có 19 trường cho biết họ sử dụng phân tích vụ việc là một trong những công cụ giảng dạy chính. Ở Trường Kinh doanh Harvard, 80% thời gian trên lớp là dành cho phân tích vụ việc. Ở Darden, con số này là 75%.

Trong khi đó, Trường Kinh doanh Tepper của Carnegie Mellon chỉ sử dụng phương pháp phân tích vụ việc khoảng 30% - theo hiệu trưởng Robert Dammon. Trường này coi phân tích vụ việc là phương pháp bổ sung cho khoa học quản lý – một phương pháp giảng dạy được phát triển ở Tepper. “Trường chúng tôi được thành lập để tìm ra một phương pháp thay thế cho cách dạy kinh doanh hiện tại, cách mà Harvard đã và đang làm” – ông Dammon nói. “Trong một vụ việc được phân tích, các vấn đề liên quan đều được bày sẵn ra cho bạn. Trong khi hầu hết vấn đề trong kinh doanh thì không hiện lên trước mắt bạn theo cách đó”.

Nguyễn Thảo(Theo Bloomberg)

">

Harvard kiếm gần 200 triệu đô từ bán tài liệu dạy kinh tế

Soi kèo góc Indonesia vs Bahrain, 20h45 ngày 25/3

Mới đây, cư dân mạng tích cực lan truyền những hình ảnh của Ngô Kiến Huy và một cô gái trẻ xinh đẹp. Đặc biệt, cả hai diện đồ giống nhau và cùng chụp ảnh tại những địa điểm trùng hợp. Điều này khiến nhiều người cho rằng nam ca sĩ đang hẹn hò bạn gái mới sau khi chia tay Khổng Tú Quỳnh.

{keywords}
Ngô Kiến Huy bị nghi hẹn hò tình mới sau khi chia tay Khổng Tú Quỳnh.

Trong một bức hình selfie, giọng ca sinh năm 1988 đeo kính thời trang, để tóc rẽ ngôi và diện áo sơ mi đen với các họa tiết môi đỏ nổi bật. Ngay lập tức, dân mạng phát hiện chiếc áo với họa tiết y hệt được diện bởi một cô gái xinh đẹp.

{keywords}
Cả hai thường chụp ảnh ở những địa điểm trùng hợp.

Không dừng lại ở đó, cư dân mạng tiếp tục tìm ra nhiều điểm tương đồng của Ngô Kiến Huy và cô gái này. Cụ thể, nam ca sĩ cùng đi du lịch và chụp ảnh ở các địa điểm tại Hội An, Quy Nhơn,... Dù được đăng ở thời điểm khác nhau nhưng các góc chụp nhanh chóng bị phát hiện có điểm tương đồng.

{keywords}
Thậm chí, Ngô Kiến Huy và bạn gái tin đồn có cùng một góc chụp.

Ngoài ra, cô gái này cũng từng xuất hiện tại quán cafe Ngô Kiến Huy vừa khai trương gần đây. Điều này càng dấy lên tin đồn hẹn hò của tình cũ Khổng Tú Quỳnh và bạn gái tin đồn.

{keywords}
Cô gái này cũng từng xuất hiện tại quán cafe của chàng Bắp.

Cô gái đang được đồn đoán hẹn hò cùng Ngô Kiến Huy được cho là thành viên của một nhóm nhạc 5 thành viên từng tham gia chương trình X-Factor, sinh năm 1994 và quê Quảng Nam. Cô là gương mặt ấn tượng của Học viện Ngôi sao 2014, Gương mặt thân quen 2018 và Nữ hoàng quyến rũ 2019. Người đẹp xứ Quảng này sở hữu làn da trắng, gương mặt khả ái cùng thân hình nóng bỏng không thua kém các mỹ nhân showbiz Việt.

Liên hệ với đại diện Ngô Kiến Huy, phía nam ca sĩ từ chối trả lời chi tiết về thông tin trên, đồng thời cho rằng đây chỉ là tin đồn trên các trang mạng xã hội.

{keywords}
Mỹ nhân 9X được đồn là tình mới Ngô Kiến Huy sở hữu thân hình nóng bỏng, sexy.

Ngô Kiến Huy từng khiến người hâm mộ tiếc nuối chuyện tình tan vỡ giữa anh và nữ ca sĩ Khổng Tú Quỳnh sau gần 10 năm gắn bó bên nhau. Sau khi chia tay, cả hai đều tập trung phát triển sự nghiệp của mình và ít khi nói về người cũ.

Khi trả lời phỏng vấn trong một sự kiện gần đây, giọng ca Truyền thái y chia sẻ: "Tôi đã cân bằng được cuộc sống sau khi chia tay Khổng Tú Quỳnh. Ngày trước, tôi nghĩ tới việc được ở bên cạnh người mình yêu là hạnh phúc, nhưng hiện tại, tôi đơn giản lắm, mọi thứ đến với mình là vì duyên. Tôi không sốt ruột phải có bạn gái hay đi tìm bạn gái. Có duyên sẽ tự khắc tìm được nhau".

Sau chia tay, Khổng Tú Quỳnh ngày càng gây ấn tượng với phong cách sexy, quyến rũ khi thường xuyên đăng tải hình ảnh nóng bỏng, táo bạo trên trang cá nhân.

Công Nguyễn

Vợ Tự Long xót con gái đầu ngủ phòng khách khi mẹ vừa sinh

Vợ Tự Long xót con gái đầu ngủ phòng khách khi mẹ vừa sinh

 - Bà xã NSND Tự Long xót ruột khi con gái đầu phải ngủ ngoài phòng khách sau khi mẹ vừa hạ sinh em thứ 2.

">

Ngô Kiến Huy bị nghi hẹn hò tình mới hậu chia tay Khổng Tú Quỳnh

 - Câu chuyện học sinh ở Quảng Trị đi học 7 năm không viết nổi tên mình khiến nhiều người “không thể hiểu nổi” chuyện gì đang xảy ra. Qua xác minh, Bộ GD-ĐT khẳng định thông tin báo chí phản ánh là đúng.

{keywords}

Trường TH A Túc, huyện Hướng Hóa, Quảng Trị. (Ảnh: NTNN)

Báo Nông thôn ngày naysố ra 1/4/2015 đưa tin về việc không chỉ một mà nhiều học sinh đang theo học tại các trường tiểu học và THCS tại huyện Hướng Hóa, Quảng Trị đi học nhiều năm không biết viết, dù chỉ là tên mình.

Thông tin trên báo cũng cho biết mặc dù địa phương đã lên tiếng phản đối nhưng nhà trường vẫn có giấu sự thực và học sinh vẫn được lên lớp bình thường.

Chia sẻ với báo chí, TS Nguyễn Tùng Lâm, Chủ tịch Hội tâm lý giáo dục Hà Nội giật mình nói “không thể hiểu nổi sự việc”.

Trước vấn đề đặt ra, Bộ GD-ĐT đã cử đoàn công tác vào làm việc và cùng với đại diện Sở GD-ĐT Quảng Trị và phòng GD-ĐT huyện Hướng Hóa trực tiếp đến Trường Tiểu học A và Trường TH&THCS A Dơi để xác minh.

Qua làm việc trực tiếp với Ban giám hiệu, giáo viên, cha mẹ học sinh và kiểm tra thực tế đã khẳng định nội dung thông tin báo chí nêu đã phản ánh đúng sự thật.

Cụ thể, tại Trường Tiểu học A Túc: ba em H.V.T, H.V.Q (lớp 5) và H.V.T (lớp 4) không đọc được, chỉ viết được một vài chữ đơn giản. Phòng khám khu vực vùng Lia và BV Đa khoa huyện Hướng Hóa có giấy chứng nhận đây là ba học sinh khuyết tật. Các em được học hòa nhập.

Trong đó, có em H.V.T và H.V.T có vấn đề về thần kinh, ảnh hưởng đến học tập và em H.V.Q bị điếc bẩm sinh, khó khăn về nói, thần kinh chậm phát triển-xếp loại sức khỏe loại 5.

Học sinh H.V.L, năm học 2013-2014 thực tế không bỏ học nhưng thường xuyên không đến trường. Tuy nhiên, cuối năm học em L. vẫn được nhà trường tặng giấy khen đạt danh hiệu học sinh tiên tiến.

Tại Trường TH&THCS A Dơi: Ba em H.V.Th, H.V.H (lớp 7) khả năng đọc, viết, tính toán rất hạn chế, chỉ làm được những bài toán cộng, trừ đơn giản. Chưa đảm bảo được yêu cầu về chuẩn kiến thức, kĩ năng của học sinh ở trình độ lớp 7.

Có buông lỏng thực tế

Công văn ký ngày 10/4 của Thứ trưởng Bộ GD-ĐT Nguyễn Vinh Hiển gửi Giám đốc Sở GD-ĐT Quảng Trị kết luận: Để xảy ra tình trạng trên trách nhiệm trước hết thuộc về các giáo viên dạy và đánh giá học sinh từng năm học đã thiếu tinh thần trách nhiệm, không thực hiện đúng các quy chế chuyên môn, không báo cáo thật chất lượng và trình độ của học sinh với Ban giám hiệu nhà trường. Thầy cô cũng không có giải pháp khắc phục tình trạng yếu kém của học sinh.

Về phía sở, phòng và nhà trường - Bộ GD-ĐT cho rằng, có sự buông lỏng quản lý chỉ đạo, thiếu sâu sát thực tế, không thực hiện đầy đủ các quy định về quản lý chất lượng giáo dục.

Bởi, Trường Tiểu học A Túc không có hồ sơ giáo dục cá nhân cho học sinh khuyết tật, không có giải pháp riêng phù hợp với đặc điểm sức khỏe và khả năng nhận thực của các em cũng không có biện pháp phối hợp với gia đình để theo dõi, giúp đỡ học trò.

Cả hai nhà trường đều không thực hiện việc nghiệm thu bàn giao chất lượng học sinh từ giáo viên dạy năm học trước (lớp dưới) cho giáo viên dạy năm học sau (lớp trên), từ tiểu học lên THCS. Phòng GD-ĐT huyện Hướng Hóa, Sở GD-ĐT tỉnh Quảng trị không chỉ đạo nghiêm túc việc này.

Công tác thanh, kiểm tra hàng năm của các cấp quản lý giáo dục địa phương không phát hiện được hoặc đã bỏ qua những thiếu sót của giáo viên và nhà trường trong nhiệm vụ dạy học, kiểm tra, đánh giá học sinh.

Khắc phục ngay tình trạng "ngồi nhầm lớp"

Bộ GD-ĐT yêu cầu Sở GD-ĐT tỉnh Quảng Trị khẩn trương triển khai chỉ đạo Trường Tiểu học A Túc và Trường TH & THCS A Dơi khắc phục ngay tình trạng học sinh “ngồi nhầm lớp”.

Hiệu trưởng hai trường cần nghiêm túc kiểm điểm, xác định rõ trách nhiệm của từng cá nhân liên quan, chấn chỉnh công tác quản lí chỉ đạo dạy và học của giáo viên, học sinh; xây dựng kế hoạch cụ thể để giúp đỡ những học sinh đang “ngồi nhầm lớp”...

Phòng GD-ĐT huyện Hướng Hóa kiểm tra, đôn đốc và hỗ trợ các nhà trường trong việc tổ chức phụ đạo, kèm cặp, giúp đỡ những học sinh đang “ngồi nhầm lớp”. Định kỳ báo cáo cụ thể bằng văn bản về chất lượng giáo dục của các học sinh trên với sở GD-ĐT.

Lãnh đạo ngành giáo dục Quảng Trị cũng cần chỉ đạo chặt chẽ công tác kiểm tra, đánh giá học sinh trong năm học, cuối học kỳ, cuối năm học; tất cả các trường trong tỉnh rà soát trình độ học sinh, phân loại và có biện pháp kịp thời giúp đỡ để học sinh đều có thể đạt yêu cầu theo chuẩn kiến thức, kĩ năng, không để xuất hiện thêm những học sinh “ngồi nhầm lớp”.

Sở, phòng và nhà trường cùng giáo viên cần rút kinh nghiệm, triển khai các giải pháp nhằm tăng cường sự phối hợp thường xuyên giữa giáo dục nhà trường với giáo dục gia đình và giáo dục xã hội.

Bộ GD-ĐT đề nghị Sở GD-ĐT tỉnh Quảng Trị chỉ đạo, triển khai tốt các yêu cầu trên và báo cáo bằng văn bản về Bộ.

  • Văn Chung
">

Trò lớp 7 không viết nổi tên mình

Cảnh báo béo phì, bệnh tật gia tăng vì người Việt lười vận động - Ảnh 1.

Chương trình Sức khỏe Việt Nam vừa được Thủ tướng phê duyệt đề ra mục tiêu tăng cường vận động thể lực cho người Việt.

Tại Việt Nam, báo cáo điều tra quốc gia STEPS năm 2015 cho thấy cứ 5 người trưởng thành Việt Nam thì có 1 người bị tăng huyết áp và cứ 20 người thì có một người bị đái tháo đường. Như vậy ước tính hiện nay Việt Nam có khoảng 12 triệu người tăng huyết áp, khoảng 3 triệu người đái tháo đường.

Số liệu của Tổ chức Y tế thế giới công bố năm 2016, cho thấy bệnh tim mạch là căn nguyên gây ra 31% ca tử vong, có gần 22.000 người chết do các nguyên nhân có liên quan đến đái tháo đường, tương đương với khoảng 60 ca tử vong/ngày. Căn bệnh này là nguyên nhân gây tử vong đứng thứ tư trong số các bệnh không lây nhiễm tại Việt Nam, chỉ sau bệnh lý tim mạch, ung thư và bệnh phổi mãn tính.

Theo các chuyên gia đánh giá, hiện mô hình bệnh tật của người Việt Nam đang chuyển tiếp từ các bệnh lây nhiễm là chủ yếu sang các bệnh không lây nhiễm do thói quen lười vận động, ăn nhiều thịt, ít rau, ăn nhiều muối…

Không chỉ người lớn, việc thiếu vận động thể lực ở trẻ em cũng rất đáng báo động. Ths.BS Trần Khánh Vân, Phó trưởng Khoa Vi chất dinh dưỡng (Viện Dinh dưỡng) cho biết, tình trạng béo phì ở trẻ em thành phố là rất cao. Hiện nay, tỉ lệ trẻ nhẹ cân, thấp còi ở hai thành phố lớn là Hà Nội và TP Hồ Chí Minh hiện thấp, chỉ dưới 5%, trong khi đó tình trạng thừa cân, béo phì đang ở mức báo động.

Một điều tra nhỏ của Viện Dinh dưỡng về hoạt động thể lực của trẻ em trong 3 ngày (có cả ngày đi học bình thường, ngày ở nhà, bằng việc đeo máy đo bước chân) cho thấy hoạt động thể lực của các em chỉ ở mức trung bình.

"Hoạt động thể lực trong trường học chúng tôi không đánh giá được trong suốt học kì, nhưng qua 3 ngày kiểm soát bằng thiết bị cho thấy hầu hết các cháu hoạt động mức độ nhẹ, chỉ là chuyển động đơn thuần còn hoạt động thể dục thể thao gần như không tham gia. Trong phiếu hỏi về các hoạt động thể dục thể thao cũng cho thấy phần lớn trẻ không tham gia", BS Vân nói.

Một kết quả khác, kết quả điều tra toàn cầu về sức khỏe học sinh dựa vào trường học ở Việt Nam năm 2013 cho thấy tỷ lệ học sinh dành từ 3 tiếng trở lên/ngày trong một ngày thông thường cho các công việc ngồi một chỗ là 42% lứa tuổi từ 13 - 17 tuổi.

Trong khi đó, các nghiên cứu cho thấy rằng nếu trẻ hoạt động thể lực ở mức độ nhẹ, trung bình, ngủ dưới 8 tiếng ngày sẽ có nguy cơ gây thừa cân, béo phì gần gấp 3 lần với trẻ hoạt động thể lực nhiều, ngủ đủ, ngồi màn hình máy tính ít hơn.

Hãy tập thể dục mỗi ngày

Theo PGS .TS Phạm Mạnh Hùng, Viện trưởng Viện Tim mạch quốc gia (BV Bạch Mai), vận động thể lực đúng cách là một trong những biện pháp hữu hiệu phòng ngừa các bệnh không lây nhiễm, trong đó có bệnh lý tim mạch nguy hiểm.

“Vận động là một trong những biện pháp thể lực giúp giảm nguy cơ bệnh lý tim mạch. Vì vận động giảm mỡ máu, giảm dung nạp đường huyết, tăng sức chịu đựng của cơ tim…”, PGS Hùng nói.

Các chuyên gia tim mạch trên thế giới cũng khuyến cáo thời gian vận động là nên vận động hàng ngày từ 30 - 60 phút. Phương pháp đi bộ nhanh, hoặc bơi, tập erobic (với cường độ vừa phải), hay tập yoga là những biện pháp được khuyến khích tốt nhất cho tim mạch.

Cảnh báo béo phì, bệnh tật gia tăng vì người Việt lười vận động - Ảnh 2.

Từ trẻ em đến người lớn cần tăng cường vận động mỗi ngày.

“Đặc biệt, đi bộ nhanh là một trong những phương pháp tập luyện tốt nhất cho tim mạch. Nhưng nhớ đừng đi bộ “nhàn nhã” như đi dạo với một người bạn vì nó sẽ mang hiệu quả thấp. Vận động phải đạt cường độ vừa đến mạnh như nói ở trên thì mới tốt cho tim mạch. Còn đi bộ “nhàn nhã” chỉ mang tính thư giãn”, TS Hùng nói.

Theo đó, hãy đi bộ nhanh, khi bạn thấy rất khó để theo kịp một cuộc trò chuyện ổn định là tốc độ thích hợp. Khi đi bộ, từ bắp chân, mông đến toàn bộ cơ thể đều được vận động, sẽ rất lợi cho hệ tim mạch.

TS Hùng cũng khuyến cáo, bệnh lý tim mạch có thể xảy ra ở bất cứ ai và ngày càng trẻ hóa. Vì thế, hãy duy trì một thói quen sinh hoạt lành mạnh bằng cách hạn chế hút thuốc, không ăn nhiều đồ mỡ, ăn nhiều rau xanh, trái cây, đi khám sức khỏe định kỳ để phòng bệnh lý tim mạch nguy hiểm. Đặc biệt hãy duy trì chế độ vận động mỗi ngày như khuyến cáo trên sẽ giúp phòng bệnh tim mạch, tiểu đường, béo phì, cao huyết áp… một cách hữu hiệu.

Cục Y tế dự phòng khuyến cáo, tăng cường vận động thể lực sẽ làm giảm nguy cơ mắc các bệnh không lây nhiễm. Cục Y tế dự phòng đã phối hợp các cục vụ đơn vị để làm các mô hình giáo dục tăng cường thể lực, bài giảng, mô hình các câu lạc bộ sức khoẻ, cung cấp thiết bị, hướng dẫn…nhằm vận động, kêu gọi người dân tăng cường tập thể dục.

BS Vân khuyến cáo ngay với các cháu lứa tuổi tiểu học cần vận động thể dục thể thao 1 – 2 tiếng/ngày. Để làm được điều này hãy tắt ti vi, cất điện thoại, ipad để đẩy trẻ ra ngoài vận động cùng bố mẹ. Hãy kiên trì từng chút một cho quá trình luyện tập, đầu tiên chỉ 5 – 10 phút đạp xe, đi bộ rồi tăng dần theo từng ngày, đạt mức 60 phút mỗi ngày tập luyện đều đặn là rất lý tưởng.

Thủ tướng Chính phủ đã phê duyệt Chương trình Sức khỏe Việt Nam với mục tiêu từ năm 2018 – 2030 sẽ tập trung vào 11 lĩnh vực, trong đó tập trung nâng cao sức khỏe, bảo đảm dinh dưỡng hợp lý, tăng cường vận động thể lực.

Theo đó hỗ trợ người dân tăng cường vận động thể lực theo khuyến cáo, bằng cách phát động phong trào 10.000 bước chân mỗi ngày để vận động, khuyến khích, hỗ trợ người dân tham gia và duy trì thói quen vận động thể lực bằng hình thức đi bộ.

Huy động, cung cấp, tạo điều kiện cho người dân có đường đi bộ an toàn, thân thiện, tiếp cận sử dụng không gian cộng cộng, cơ sở luyện tập thể dục…

Tổ chức các chương trình, mô hình vận động thể lực tại cộng đồng dân cư gắn với các sinh hoạt cộng đồng… Tổ chức hình thức vận động thể lực, thể dục giữa giờ phù hợp cho người lao động tại nơi làm việc, đặc biệt cho người làm việc văn phòng.

Với học sinh, sinh viên tổ chức tốt các chương trình giáo dục thể chất trong trường học, tổ chức đa dạng các loại hình vận động thể lực ngoại khóa, tăng cường vận động thông qua các hoạt động vui chơi, giải trí… bảo đảm mỗi học sinh được vận động thể lực tối thiểu 60 phút một ngày.

">

Cảnh báo béo phì, bệnh tật gia tăng vì người Việt lười vận động

友情链接