Khi món ăn đã sẵn sàng, bà đổ món súp đã hâm nóng vào tô và thì thầm: “Hara hachi bu”. Câu ngạn ngữ Nho giáo này được ngân nga trước mỗi bữa cơm để nhắc bà ngừng ăn khi đã no 80%. Sau bữa trưa, bà đọc truyện tranh hoặc xem một trận bóng chày trên TV rồi ngủ trưa. 

Hàng xóm ghé qua thăm bà vào mỗi buổi chiều. Cứ vài ngày trong tuần, hội những người bạn lâu năm của bà, gồm bốn người phụ nữ, lại ghé qua nhà nhau để uống trà ngải cứu và trò chuyện. Đây là cam kết họ đã hứa sẽ duy trì suốt đời từ khi còn trẻ. 

Chuyên gia tuổi thọ Dan Buettner nhận thấy rằng ở Okinawa, mọi người ưu tiên tạo ra các nhóm xã hội cho các hoạt động cộng đồng như trò chuyện, ca hát, khiêu vũ hoặc thậm chí là hỗ trợ tài chính. "Không có viên thuốc, chất bổ sung hay loại thuốc đặc biệt nào có thể mang lại cho chúng ta gần 15 năm", Buettner nói.

Bà Gozei Shinzato còn tiết lộ trong số những "hợp chất bổ sung" mình hay tiêu thụ giúp chống ung thư vú bằng cách giảm lượng estrogen trong máu; giữ cho dạ dày khỏe mạnh; và hỗ trợ điều chỉnh quá trình trao đổi chất, duy trì huyết áp ổn định.

Mặc dù chúng nghe giống như một tủ thuốc chứa đầy đồ, thực tế, đó chính là những loại thực phẩm trong vườn bếp của Shinzato. Các “chất bổ sung” được bà trưng bày gồm khoai lang Okinawa, đậu nành, ngải cứu, nghệ và mướp đắng. Tất cả những thứ này mọc thành hàng ngay ngắn, chỉ cách nhà bà 15 bước chân. 

Theo Buettner, yếu tố chính tạo nên tuổi thọ của chúng ta không chỉ nằm bên trong cơ thể mà còn là ở môi trường xung quanh - con người, cây cỏ, không khí, lối sống. Một nghiên cứu về các cặp song sinh người Đan Mạch cho thấy di truyền chỉ quyết định khoảng 20-25% tuổi thọ.

Các chuyên gia cho rằng ngoài vấn đề chăm sóc sức khỏe ban đầu tốt, nhu cầu về một môi trường sống thân thiện, gần gũi với thiên nhiên, không khí trong lành, chế độ ăn uống lành mạnh, vận động thể chất hằng ngày, là vô cùng cần thiết.

Khánh Linh 

Loại thực phẩm giúp người dân vùng đất Blue zones sống đến 100 tuổi

Đội hình ra sân

Pháp (4-3-1-2):Restes; Sildillia, Bade, Lukeba, Truffert; Millot, Kone, Chotard; Olise; Lacazette, Mateta.

Tây Ban Nha (4-2-3-1):Arnau Tenas; Pubill, Eric Garcia, Cubarsi, Miranda; Barrios, Baena; Aimar Oroz, Fermin Lopez, Sergio Gomez; Abel Ruiz.

Bàn thắng:Millot 11', Olise 78', Mateta 90'+3 (pen) - Fermin Lopez 18', 25', Baena 28', Camello 100', 120'

Dư nợ trái phiếu giảm 79 tỷ đồng, xuống còn gần 9.578 tỷ đồng tính tới cuối quý II/2024.

Bất động sản Hano-vid có địa chỉ trụ sở chính tại 430 Cầu Am, phường Vạn Phúc, quận Hà Đông, Hà Nội. Doanh nghiệp này nổi tiếng về việc phát hành trái phiếu để huy động tiền trong vài năm trước. 

Giai đoạn 2020-2022, Hano-vid huy động gần 10.000 tỷ đồng thông qua 182 lô trái phiếu. 

Trong đó, từ tháng 7-11/2020, Bất động sản Hano-vid đã huy động lượng lớn trái phiếu, với 180 lô, mỗi lô trị giá khoảng 50 tỷ đồng. Tổng cộng, chỉ trong vài tháng, doanh nghiệp này đã huy động 8.700 tỷ đồng.

Thời hạn của các lô trái phiếu này là 5-7 năm. Hầu hết các lô đều không có tài sản đảm bảo và Ngân hàng TMCP Hàng Hải Việt Nam - Maritime Bank (MSB) là tổ chức lưu ký. 

Như vậy, chỉ hơn một năm nữa, Hano-vid sẽ phải tất toán phần lớn lô trái phiếu nói trên.

CTCP Bất động sản Hano-vid được thành lập năm 2010 và hoạt động chính trong lĩnh vực bất động sản, với các dự án tại Hà Nội, Cao Bằng, Hà Tĩnh, Yên Bái...

Cụ thể, Hano-vid cùng đối tác quản lý và phát triển TNR Holdings Vietnam phát triển nhiều dự án, trong đó có dự án TNR GoldSilk Complex tại quận Hà Đông, Hà Nội.

Ngoài ra là các dự án tại nhiều địa phương, như: TNR Star Lục Yên, tỉnh Yên Bái; TNR Star Center Cao Bằng; TNR Grand Palace Sơn La, TP Sơn La.

Năm 2021, Hano-vid đã trở thành chủ đầu tư của Khu đô thị mới thị xã Long Mỹ 2, tỉnh Hậu Giang (265,8 tỷ đồng); Khu đô thị Long Vân 2, tỉnh Bình Định (2.457 tỷ đồng); Khu đô thị Trung tâm thị trấn Kép, huyện Lạng Giang, tỉnh Bắc Giang (483,77 tỷ đồng)... Trước đó, Hano-vid đã đầu tư các dự án khu dân cư ở Bắc Kạn, Quảng Ninh, Hà Tĩnh, Đắk Nông, Long An, Phú Yên, Bình Định, Bạc Liêu...

Trong khi đó, CTCP Đầu tư Phát triển Bất động sản TNR Holdings Việt Nam (TNR Holdings Vietnam) là một thành viên của Tập đoàn TNG Holdings Vietnam.

TNR Holdings Vietnam có rất nhiều dự án bất động sản ở các phân khúc, trải dài tại các địa phương từ Bắc vào Nam. Một số dự án đã triển khai như: GoldSeason (Thanh Xuân, Hà Nội), TNR Goldmark City (Bắc Từ Liêm, Hà Nội), TNR Stars Riverside (Nam Sách, Hải Dương), TNR Stars Center Cao Bằng (Hợp Giang, Cao Bằng), TNR Stars Thoại Sơn (Thoại Sơn, An Giang). TNR GoldSilk Complex (Hà Đông, Hà Nội),...

Nhiều dự án đang triển khai như: TNR Grand Palace Thái Bình (Đông Mỹ, Thái Bình); The Ninety Complex (Đống Đa, Hà Nội); TNR Stars Lam Sơn, TNR Stars Kiến Tường, TNR Grand Palace Phú Yên, TNR Stars Đông Hải, TNR Grand Palace Sơn La…

Nhiều dự án sắp triển khai như: TNR Stars Tầm Vu, TNR Stars Ngã Bảy, TNR Stars Đông Triều, TNR Stars Nho Quan, TNR Stars Chi Lăng, TNR Stars Cao Phong, TNR Stars Phong Châu, TNR Stars Đông Mai, TNR Stars Bỉm Sơn...

Đầu năm 2024, TNG Holdings Vietnam đã đổi tên thành CTCP Tập đoàn Rox (Rox Group).

Năm 2022, TNR Holdings Vietnam sáp nhập với CTCP Đầu tư Phát triển TNI thành Tổng CTCP TNGRealty. Năm 2023, TNGRealty sáp nhập thêm CTCP và Cho thuê tài sản TNL. Năm 2024, thương hiệu TNGRealty được chuyển đổi thành ROX Living.

Một doanh nghiệp khác có liên quan tới TNR Holdings là CTCP Bất động sản Mỹ cũng vừa báo cáo tình hình tài chính khá bi đát. Theo báo cáo gửi HNX, trong nửa đầu năm 2024, công ty này ghi nhận lợi nhuận sau thuế tụt giảm từ mức hơn 108 tỷ đồng cùng kỳ xuống còn hơn 374 triệu đồng.

Tới cuối quý II/2024, Bất động sản Mỹ có vốn chủ sở hữu gần 3.165 tỷ đồng, trong khi nợ phải trả lên tới 21.363 tỷ đồng. Dư nợ trái phiếu là 7.754 tỷ đồng. 

Cũng giống như Hano-vid, Bất động sản Mỹ phát hành một lượng lớn trái phiếu vào năm 2020. Cụ thể, doanh nghiệp này đã phát hành khoảng 110 lô trái phiếu có kỳ hạn 5 năm, mỗi lô có giá trị vài chục tỷ đồng. Hầu hết các lô đều không có tài sản đảm bảo và Maritime Bank là tổ chức lưu ký. Giữa năm 2025, phần lớn lô trái phiếu này sẽ đáo hạn.

Bất động sản Mỹ được biết đến với dự án TNR Gold Seasons tại Thanh Xuân, Hà Nội. Đây cũng là dự án do TNR Holdings Vietnam triển khai.

Bất động sản Mỹ, Hano-vid và CTCP Đầu tư và Phát triển hạ tầng Nam Quang là liên danh trúng thầu dự án Khu đô thị Trà Quang Nam (Bình Định) có vốn đầu tư gần 1.500 tỷ đồng.