Thời điểm tháng 6, tháng 7 là lúc cái nóng đỉnh điểm diễn ra khắp cả nước. Có những lúc nhiệt độ ngoài trời bê-tông đo tới gần 50 độ C. Không khí oi bức khiến nhiều người cảm thấy ngột ngạt. Thế nhưng, kinh hoàng hơn là tình trạng mất điện, mất nước xảy ra luân phiên. Dù ở trong nhà nhưng vẫn cảm thấy cái nóng hầm hập đang phả xung quanh.

Vậy làm thế nào để giảm bớt không khí nóng nực của ngôi nhà, bên cạnh điều hòa, trong những ngày hè nóng đỉnh điểm?

1. Khi ngủ ban đêm

Nếu bạn hay bị trằn trọc, khó ngủ vì cái nóng vào ban đêm, có thể thử một vài ý tưởng dưới đây.

- Dùng quạt:

Một chiếc quạt thổi nhè nhẹ khiến không khí lưu thông đều khắp phòng. Kể cả khi sử dụng điều hòa nhiệt độ, quạt cũng giúp căn phòng mát hơn vì không khí được tản đều. Nếu bạn không thích cảm giác không khí thổi trực tiếp vào người khi ngủ thì có thể sử dụng quạt treo tường.

- Nệm nước:

Nệm nước, giống như một chiếc đệm không khí, nhưng đầy nước. Nước hấp thụ nhiệt nhiều hơn so với không khí, do đó, nệm nước khiến bạn có cảm giác như đang nằm trên hồ bơi, cảm thấy mát mẻ. Tuy nhiên, nằm ngủ trên đệm nước có cảm giác bị võng lưng và lềnh bềnh nên khiến nhiều người cảm thấy khó ngủ nếu không quen. Do vậy, nếu có thể thì bạn nên thử trước khi mua.

- Gối 'đá'

Đặt một cái gối nhỏ trong tủ đá một hay hai giờ trước khi bạn đi ngủ. Để tránh băng đóng thành tảng trên bề mặt gối, bạn nên bọc gối trong túi ni-long trước khi cho vào tủ.

- Gối vải

Sử dụng lụa hoặc gối satin. Các loại vải này sẽ giúp bạn cảm thấy mượt mà và mát hơn khi bạn ngủ.

- Ngủ dưới sàn nhà

Trọng lượng riêng của không khí ấm nhẹ hơn không khí lạnh nên xếp ở lớp trên cùng của không khí. Không khí lạnh nằm sát ở bên dưới. Nếu nhà bạn có nhiều tầng thì tầng 1 bao giờ cũng là nơi mát nhất.

2. Giải nhiệt ngôi nhà

- Tiết kiệm điện năng

Áp dụng các biện pháp giảm thiểu tối đa các hoạt động sinh nhiều nhiệt. Bạn nên hạn chế sử dụng TV, máy tính vào ban ngày vì nó sinh ra rất nhiều nhiệt. Chuyển từ bóng đèn sợi đốt tỏa nhiều nhiệt sang đèn huỳnh quang hoặc đèn LED. Bạn có thể trì hoãn việc giặt giũ, xem TV đến buổi tối vào những ngày nắng nóng.

- Đóng kín rèm cửa vào ban ngày

Đóng rèm cửa trong ngày sẽ giúp ngăn chặn sức nóng của mặt trời. Đừng để ánh sáng và hơi nóng ngoài đường bốc nhiều vào trong nhà. Bạn hãy chắc chắn rằng khi những tia nắng đầu tiên ló dạng thì phải thức dậy và đóng rèm, cửa sổ ngay lập tức. Thời gian mặt trời mọc mùa hè rất sớm - khoảng 5 giờ sáng.

Để bảo vệ tốt hơn, gia đình nên sử dụng rèm cửa cách nhiệt, hoặc dán kính màu cho cửa sổ (giống như đối với ô-tô, kính màu ngăn ngừa sự dẫn nhiệt ra ngoài trời vào mùa đông, vào mùa hè thì chặn bức xạ mặt trời). Nếu không dán kính màu, bạn có thể cắt các miếng bìa các-tông hoặc giấy báo để dán tạm cửa kính.

- Chú ý màu sắc và chất liệu của rèm cửa

Ngoài ra, sử dụng rèm cửa sổ màu trắng hoặc các màu sáng. Dù đã đóng kín cửa sổ thì rèm có thể giúp giảm được nhiệt lượng từ mặt trời khoảng 40 - 50%.

Những chiếc rèm cửa bằng nan gỗ hoặc nan tre treo ở mặt ngoài của cửa sổ có thể giúp giảm được khoảng 60% nhiệt lượng nóng từ ánh nắng mặt trời.

- Đóng cửa sổ vào ban ngày và mở vào ban đêm

Đóng chặt các cửa sổ trong ngày, đặc biệt là hướng Đông và hướng Tây, của ngôi nhà trong suốt cả ngày để ngăn nhiệt nóng từ bên ngoài phả vào trong nhà.

Mở cửa sổ vào ban đêm. Nếu bạn vẫn đóng cửa, chúng sẽ lưu trữ nhiệt ban ngày và ngôi nhà của bạn sẽ không "nguội đi" nhanh.

- Sử dụng quạt

Bạn có thể giúp loại bỏ bớt khí nóng trong nhà bằng hệ thống thông gió nếu nhiệt độ của không khí thấp hơn 30oC. Do vậy, hiệu quả nhất là bật quạt thông gió vào ban đêm.

Sử dụng quạt trần để không khí trong nhà lưu thông tốt hơn. Ví dụ như mức nhiệt độ khiến con người thoải mái nhất là ở ngưỡng 22oC - 27oC. Để mở rộng khả năng chịu đựng sức nóng lên đến 30oC, bạn cần một làn gió khoảng 2,5 ft/giây hoặc 1,7 mph. Một chiếc quạt trần bật ở mức trung bình có thể dễ dàng cung cấp luồng gió này.

- Trồng cây trong nhà

Trồng cây xanh trong nhà cũng giúp giải nhiệt không khí khi hút khí CO2 và thải ra khí Oxy vào ban ngày. Tác dụng thanh lọc không khí của một số loại cây trồng trong nhà giúp hút bớt các hóa chất độc hại trong không khí thải ra từ sinh hoạt hàng ngày cũng khiến bạn cảm thấy dễ thở hơn.

- Chọn mua điều hòa phù hợp

Nếu mua một máy điều hòa mới, hãy chắc chắn rằng nó có kích thước phù hợp với diện tích phòng. Các nhân viên điện máy luôn sẵn sàng tư vấn cho bạn. Ngoài ra, bạn cần chú ý sử dụng điều hòa đúng cách để tiết kiệm điện năng

3. Tự chế "điều hòa"

- Tự làm quạt thổi đá

Bạn cần chuẩn bị 1 chiếc quạt, 2 chai nước lọc, muối. Đầu tiên, mở nắp chai và thêm khoảng 2-3 muỗng muối. Muối ăn làm tăng hoạt tính của nước khiến đá lạnh và lâu tan hơn bình thường. Tiếp theo, vặn thật chặt nắp chai và để vào ngăn đá tủ lạnh qua đêm. Trước khi ngủ, bạn lấy chai nước đá ra và đặt trước quạt. Bật quạt và cảm nhận không khí mát rượi và sảng khoái.

- Tự làm điều hòa từ thùng xốp

Máy điều hòa không khí giá rẻ làm từ hộp nhựa rất dễ làm khi chỉ tốn của bạn chưa đến một tiếng đồng hồ. Bạn sẽ cần 1 thùng nhựa/xốp, 1 quạt điện mini, 1 đoạn ống nhựa hình chữ L ngắn, đá lạnh, bút, keo dán, dao và băng dính.

TheoKhám phá

Trước tình trạng thực phẩm bẩn tràn lan hiện nay, không ít gia đình dù đang sống ở thành thị cũng muốn thử làm người nông dân với những vườn rau xanh mướt trên sân thượng. Không chỉ trồng rau, vợ chồng doanh nhân trẻ Bùi Hữu Cường - Nguyễn Thị Nhung (Thanh Xuân, Hà Nội) còn tự tay làm chuồng, nuôi gà trên mái để cung cấp thêm đồ ăn sạch cho cả nhà.

Dù khá bận rộn với công việc kinh doanh nhà hàng, anh Cường - chị Nhung vẫn tranh thủ thời gian tự nuôi gà, trồng rau trên sân thượng

Anh Cường kể lại, sau những buổi hai vợ chồng hì hục khuân vác đất leo 5 tầng cầu thang lên trồng rau, anh chị hồi hộp mong ngóng từng ngày và vô cùng thích thú khi những lứa rau đầu tiên được bội thu. Đó cũng là động lực để hai người tiếp tục mở rộng diện tích trồng trọt thành một khu vườn mini.

Khu vườn mới được làm cách đây hơn một năm. Anh cho biết, chuồng gà phía góc sân do anh tự tay đóng, hàn. Và giàn dưa chuột cũng là đồ “hand-made”, do hai vợ chồng anh tự đan lấy bằng dây thép nên chi phí cho khu vườn không hề đắt đỏ.

Khoảng sân thượng chừng 60m2 được trồng đủ các loại từ rau thơm, rau sống đến su hào, rau muống, dưa chuột…

Chăm khu vườn trên cao mỗi ngày là thú vui mới của gia đình anh chị mỗi khi rảnh rỗi Giàn cho dưa chuột leo do hai vợ chồng anh tự tay đan bằng dây thép Được sử dụng thực phẩm sạch nhà trồng là mơ ước của không ít người dân thành thị

Để đảm bảo nguồn thực phẩm thực sự sạch, anh chăm bón cho cây bằng phân hữu cơ là chủ yếu. Nước rửa chuồng gà, phân gà được tận dụng để bón đất, và các rác nhà bếp như vỏ rau, củ quả được ủ để tưới rau.

Đó cũng là cách làm được khá nhiều chủ vườn ưa chuộng, vừa đảm bảo an toàn, vừa tiết kiệm đáng kể chi phí cho các loại phân bón.

Khu vườn được làm từ hơn một năm về trước Sau những ngày vác đất leo 5 tầng cầu thang lên trồng trọt, anh chị đã thu hoạch được khá nhiều nông sản sạch Khu vườn mang lại cho gia đình anh nguồn thực phẩm sạch dồi dào, phong phú Những chậu su su xanh tốt nhờ được tưới phân hữu cơ đều đặn Được chăm sóc đúng cách, các loại cây đều phát triển khá tốt và ít sâu bệnh Rau mầm xanh non mơn mởn Mảnh vườn 60m2 có đủ các loại rau như rau muống, rau dền, mùng tơi, đỗ đũa... Ở ban công các tầng, anh chị cũng tận dụng để trồng cây Cây chanh trồng trong chậu vẫn sai quả không kém gì những cây được trồng trong vườn Không gian tầng 1 cũng ngập màu xanh của các loại cây, hoa quanh nhà Hoa phong lan, hoa loa kèn rực rỡ một góc sân Không gian sống của anh chị khá trong lành, mát mẻ

Theo Khám phá