Nhận định, soi kèo U23 Mông Cổ vs U23 Thái Lan, 10h ngày 25/10

Sìn Hồ hoang sơ, hùng vĩ đắm mình trong miển mây bồng bềnh ảo diệu. Ảnh: Lê Hồng Hà

Từ Điện Biên ta có thể đến Sìn Hồ theo quốc lộ 12 lên Mường Lay, đến ngã ba Chăn Nưa rồi rẽ vào Tỉnh lộ 128 để đi dọc theo dòng sông Đà hùng vĩ, chinh phục hai đoạn đèo Ma Thì Hồ (Mường Lay) và Chăn Nưa (Sìn Hồ) quanh năm mây phủ.

Dù đi theo đường nào, du khách cũng có thể tận hưởng vẻ đẹp hoang sơ cùng cảm giác mạo hiểm khi uốn lượn theo cung đường lên xuống dốc khá hiểm trở.

Bình Minh ở Sìn Hồ. Ảnh: Pháp luật Việt Nam

Dọc hai bên đường,  du khách sẽ bắt gặp nhiều thác nước, suối nước nhỏ với những dòng nước trong vắt, mát lạnh xen giữa màu lan rừng tím ngắt hay trắng muốt. Xa xa là đồi núi được phủ kín bởi mây mờ lung linh, huyền ảo.

Con đường để tới Sìn Hồ như một dải lụa ngoằn ngoèo xuyên qua đại ngàn và những dãy núi đá cao ngất trời.

Sìn Hồ cuốn hút bước chân lữ khách bởi biển mây bồng bềnh và sự hoang sơ của núi rừng vùng cao. Đây là một trong những địa điểm “săn mây” được nhiều bạn trẻ lựa chọn.

Bất kỳ ai đến với Sìn Hồ đều cảm thấy như đang lạc vào trong thế giới hư hư thực thực, phong cảnh thiên nhiên hùng vĩ. Ẩn hiện trong những vầng mây là những ngôi nhà sàn thấp thoáng, bập bùng ánh lửa... Mây huyền ảo vấn vít quanh người, tưởng như chỉ cần giang rộng vòng tay là có thể ôm cả biển mây vào lòng.

Khung cảnh khiến bất cứ ai đến Sìn Hồ đều mê đắm. Ảnh: Lê Hồng Hà

Ở Sìn Hồ quanh năm mây phủ nên du khách có thể đến các địa điểm như Cổng Trời, Tả Ngảo, núi Tiên Ông, núi Ông Đá để được chiêm ngưỡng mây. Nếu đến vào buổi chiều, du khách sẽ được nhìn thấy một biển mây khoác trên mình màu hoàng hôn ảo diệu.

Thời điểm săn mây đẹp nhất trong năm là từ tháng 3 đến tháng 4.

"Thiên đường săn mây" ở Sìn Hồ. Ảnh: Pháp luật Việt Nam

Bên cạnh săn mây, Sìn Hồ còn nổi tiếng với những bài thuốc tắm bí truyền. 

Từ trước đến nay, đồng bào dân tộc Dao ở thị trấn Sìn Hồ coi tắm lá thuốc là phương pháp chữa bệnh bằng đông y. Cách thu thập các loại lá cây rừng - nguyên liệu cho nồi nước thuốc được truyền loại qua nhiều đời.

Được biết, nguyên liệu có từ 15 - 20 loại lá rừng, có thể kể đến cù anh đéng, cù tẩy hây, hoàng đìu nheo, lùng ngải… Hiện nay, trong vùng đồng bào dân tộc Dao ở thị trấn còn rất ít người biết các loại lá này. Do vậy, lấy đủ nguyên liệu bà con phải vào rừng sâu, đi mất cả ngày đường.

Hiện nay, dịch vụ tắm lá thuốc của đồng bào dân tộc Dao là một trong những điểm nhấn của du lịch cao nguyên Sìn Hồ.

Người phụ nữ này đang giới thiệu thảo mộc làm thuốc tắm. Ảnh: Dân Việt.

Chợ phiên cũng là một điểm nhấn đặc sắc của du lịch Sìn Hồ. Chợ chỉ họp vào 2 ngày cuối tuần nên rất sôi nổi, không chỉ có người dân địa phương mà còn có những người dân từ thôn bản khác đổ về tham gia.

Chợ phiên này chủ yếu buôn bán những mặt hàng do bà con tự làm ra. Vào ngày này, chị em phụ nữ người dân tộc sặc sỡ trong những bộ váy thổ cẩm, gương mặt rạng rỡ, tiếng cười giòn tan tạo nên một không khí mang đậm chất văn hóa, một bức tranh vô cùng sống động.

Đến với phiên chợ Sìn Hồ, bạn sẽ được thưởng thức những món ăn đặc sản xứ núi và được hòa mình vào những điệu khèn lá du dương, điệu múa mềm mại của những chàng trai, cô gái trẻ...

Một góc chợ phiên Sìn Hồ.

Để khám phá Sìn Hồ, du khách có thể tham khảo một số kinh nghiệm dưới đây:

Từ Hà Nội đi Sìn Hồ

Từ Hà Nội các bạn có 2 lựa chọn để đi đến Lai Châu. Phương án thứ nhất đi qua đường 32 đi Nghĩa Lộ, Mù Cang Chải, Than Uyên rồi đến Lai Châu. Hãy lựa chọn phương án này nếu các bạn có kế hoạch khám phá Nghĩa Lộ hay ngắm mùa lúa chín ở Mù Cang Chải. Lựa chọn phương án này quãng đường sẽ xa hơn (khoảng 420km) và thời gian sẽ lâu hơn.

Phương án thứ hai là sử dụng tuyến đường cao tốc Hà Nội - Lào Cai, sau đó lên Sa Pa và qua đèo Ô Quy Hồ để sang Lai Châu. Phương án thứ hai này quãng đường di chuyển sẽ giảm khoảng 40-50km, thời gian giảm khoảng 4 tiếng do chặng Hà Nội - Lào Cai đi hoàn toàn trên cao tốc.

Từ Lai Châu đi Sìn Hồ

Nếu sử dụng phương tiện công cộng, các bạn có thể bắt các tuyến xe giường nằm đi Lai Châu từ Mỹ Đình (Hà Nội) để đến trung tâm TP Lai Châu. Từ đây các bạn có thể sử dụng các tuyến xe đi các huyện để tới Sìn Hồ. Mỗi ngày thường có 2 chuyến xe khách xuất phát từ bến xe trung tâm Lai Châu đi huyện vùng cao này vào lúc 6h và 13h30.

Lưu trú ở Sìn Hồ

Ngay trung tâm huyện Sìn Hồ cũng có sẵn một số khách sạn, nhà nghỉ với chất lượng tương đối để các bạn lựa chọn. Các khách sạn này có đủ các tiện nghi tối thiểu, đáp ứng được nhu cầu cơ bản của khách du lịch.

Nếu không thích ở khách sạn, các bạn có thể lựa chọn homestay tại bản, làng. Chủ homestay khá hiếu khách và giúp bạn trải nghiệm cuộc sống dân dã của bà con ở bản với giá cả hợp lý.

Kết hợp với các địa điểm khác

Để đến được Sìn Hồ, các bạn sẽ đi qua TP Lai Châu và huyện Tam Đường, đây cũng đều là những nơi có rất nhiều thắng cảnh đẹp như Cọn nước Nà Khương, Đồi chè Bản Bo, bản Nà Luồng... mà các bạn không nên bỏ lỡ. Hãy kết hợp những địa điểm này lại để sắp xếp thành một cung hoàn chỉnh nhé.

Ruộng bậc thang Sìn Hồ. Ảnh: Cổng thông tin điện tử Lai Châu.

Chuyển đổi số du lịch “check in” đánh thức báu vật của Lai Châu

Sìn Hồ được xem là báu vật của Lai Châu. Nơi đây chưa được đầu tư khai thác du lịch nên gần như giữ nguyên được vẻ đẹp hoang sơ. 

Các nhà nghiên cứu tin rằng nếu những lý thuyết dây này được khẳng định thì chúng sẽ trở thành chìa khóa cho cánh cửa du hành thời gian.

Các dây vũ trụ, nếu chúng thực sự tồn tại, là những sợi cực kỳ mảnh mai. Chúng có thể là những ống dài vô tận hoặc cuộn lại với nhau. Bất chấp độ mảnh, khối lượng của dây vũ trụ tương đương với hàng chục nghìn ngôi sao và nó sẽ dần dần co lại theo thời gian và phát ra sóng hấp dẫn khi nó dao động.

Cho đến nay, các nhà vật lý học đã đề xuất hai loại dây vũ trụ. Thứ nhất là siêu dây vũ trụ. Nó bắt nguồn từ lý thuyết dây, là một thuyết lượng tử cho rằng các hạt cơ bản của vũ trụ là các sợi rung. Các siêu dây trải dài khắp vũ trụ, chứa đựng kết cấu của thực tại và có thể nắm giữ chìa khóa du hành thời gian.

Loại dây vũ trụ thứ hai được cho là tàn tích của sự hình thành vũ trụ sơ khai. Những vết sẹo này đã bị bỏ lại trong quá trình chuyển đổi của một giai đoạn trong lịch sử vũ trụ, giống như những vết nứt xuất hiện khi nước đóng băng.

Một trong những điều hấp dẫn nhất về các dây vũ trụ là chúng có thể chính là manh mối để chúng ta hiện thực hóa việc du hành thời gian.

Nhà vật lý thiên văn học J. Richard Gott đã phát hiện ra rằng về lý thuyết, hai dây vũ trụ chuyển động nhanh gần bằng tốc độ ánh sáng có thể tạo thành một vòng lặp trong không-thời gian và hoạt động như một lỗ giun giúp chúng ta đi xuyên thời gian.

Nhưng việc phát hiện các dây vũ trụ không hề đơn giản. Đó là lý do vì sao đến nay đây vẫn là một lý thuyết khó nắm bắt.

Mật độ cực cao của các dây vũ trụ sẽ bẻ cong không-thời gian, tạo ra hiệu ứng thấu kính có thể gây ra hình ảnh trùng lặp của các thiên hà.

Tuy nhiên, những phát hiện gần đây cho thấy những sợi dây này có thể nhẹ hơn so với đánh giá trước đây.

Dây vũ trụ nhẹ hơn lại càng khiến chúng khó bị phát hiện hơn trên quy mô rộng lớn.

Chính vì thế một số nhà vật lý thiên văn đã đề xuất một phương pháp khác: quan sát quang học vi mô trong từng ngôi sao, vì ở đó một dây vũ trụ đi qua có thể tạm thời tăng gấp đôi độ sáng của ngôi sao, giúp chúng dễ bị phát hiện hơn.

Và nhờ thế chúng ta có thể tìm cách du hành thời gian mà không vướng phải các nghịch lý.

Bác sĩ Yên Hà hướng dẫn một số cách dưới đây bảo vệ mắt cho người tiểu đường.

Kiểm soát đường huyết: Đường huyết là yếu tố chính gây biến chứng võng mạc tiểu đường. Kiểm soát đường huyết giúp phòng ngừa bệnh võng mạc tiểu đường cùng các biến chứng khác lên thận, tim mạch, bàn chân... Người bệnh uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ, ăn uống lành mạnh bằng cách giảm tinh bột và đường, hạn chế thịt đỏ, thức ăn chế biến sẵn, nhiều dầu mỡ. Tập thể dục ít nhất 30 phút một ngày, tái khám hàng tháng và xét nghiệm HbA1c ba tháng một lần.

Khám tầm soát sớm:Mất thị lực do biến chứng tiểu đường thường khó điều trị phục hồi như bình thường. Tầm soát biến chứng sớm giúp điều trị, ngăn tình trạng diễn tiến nặng hơn. Bác sĩ Yên Hà khuyến cáo người bệnh tiểu đường type 2 nên khám tầm soát biến chứng mắt ngay khi phát hiện bệnh. Người tiểu đường type 1 khám tầm soát biến chứng mắt sau 5 năm mắc bệnh.

Tuần lễ Thời trang Quốc tế Việt Nam 2020 (Vietnam International Fashion Week 2020 - VIFW 2020) quy tụ 18 nhà thiết kế như Nguyễn Công Trí, Adrian Anh Tuấn, Lý Giám Tiền, Hoàng Minh Hà, Nguyễn Tiến Truyển, Ivan Trần...

Sân khấu VIFW 2020 được thiết kế đơn giản nhưng tinh tế và bắt mắt, với những ô cửa, mở ra cơ hội tiếp cận và quảng bá sản phẩm thời trang ra thế giới, tái lập cuộc sống bình thường mới hậu Covid- 19. Lối dẫn chuyện hài hước, hiểu rõ về thời trang của MC Tùng Leo - Phương Mai cũng góp phần giúp VIFW 2020 trội bật và khác biệt.

Hình ảnh tại đêm bế mạc.

Ba bộ sưu tập nổi bật nhất tại VIFW 2020 chính là BST có tên "Màu của Tôi" của NTK Công Trí, màn giao thoa "đỉnh cao" giữa High Fashion và Street Fashion.

NTK Đỗ Long mang “The Valley of Goddess” lên sàn diễn, giữ vững phong độ quyến rũ với nhiều trang phục cắt xẻ táo bạo đã trở thành thương hiệu.

Những đóa hồng rực rỡ trong BST “Chạm” đến từ nhà thiết kế Hoàng Minh Hà đã mang đến cho khán giả những cảm xúc, trải nghiệm thẩm mỹ rực rỡ.

Bà Trang Lê - Chủ tịch Tuần lễ Thời trang Quốc tế Việt Nam - chia sẻ trong xúc động: “Tôi nhiều lần không nghĩ sẽ đi đến được đêm nay, vì quá nhiều bất ngờ diễn ra. Lo lắng, hoang mang áp lực chúng tôi đều trải qua. Nhưng trên tất cả, là sự cố gắng vượt qua mọi nghịch cảnh, trong khả năng tốt nhất của mỗi người.

Thời trang không phải điểm đến mà là hành trình. Xin trân trọng cảm ơn tất cả những người bạn đồng hành, đến ekip và khán giả đã là một phần quan trọng để làm nên sự thành công này”.

NTK Hoàng Minh Hà chào khán giả cùng lời hẹn gặp lại ở mùa show mới.

Tuần lễ Thời trang Quốc tế Việt Nam chính thức khép lại. Một mùa diễn thành công rực rỡ nhưng cũng không ít hồi hộp lẫn sóng gió khi thông tin Covid-19 quay lại bủa vây ngày khai màn.

BTC kêu gọi các khách mời đeo khẩu trang.

Ban tổ chức đã song hành áp dụng mọi biện pháp khử khuẩn; kêu gọi tất cả khách đeo khẩu trang, rửa tay để phòng chống dịch; trang bị phòng khử khuẩn, khẩu trang và nước kháng khuẩn ngay các lối đi; mở rộng khu vực ghi nhận thông tin cá nhân... trước mỗi show để ít nhiều giúp Tuần lễ thời trang đi đến kết thúc trọn vẹn.      

Sân khấu Tuần lễ thời trang trước giờ khai mạc

Sân khấu sự kiện thời trang Tuần lễ Thời trang Quốc tế Việt Nam khoác lên mình một diện mạo hoàn toàn mới, "lột xác" với những cách tân độc đáo và hoành tráng.