Ăn da gà có hại cho sức khoẻ?
Hầu hết chúng ta đều nghĩ rằng nó có thể làm tăng huyết áp,Ăndagàcóhạichosứckhoẻtrực tiếp giá vàng tăng cholesterol và thậm chí làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về tim. Nếu bạn không ăn da gà vì nghĩ nó không tốt cho bạn, thìđừng ngại. Da gà có chất béo không bão hòa lợi cho tim.
Khi nói đến chất béo, trong 28.3 gram da gà thì có 8 gram chất béo không bão hòa và 3 gam chất béo bão hòa. 
Loại chất béo có trong da gà chủ yếu là chất béo đơn không bão hòa (axit oleic). Mức độ chất béo không bão hòa đơn có thể làm giảm mức cholesterol. Vì vậy, nó có thể giảm thiểu nguy cơ đột quỵ và đau tim. Đồng thời làm thay đổi hormon trong cơ thể. 
Bạn có lo lắng về calo? Nhưng sự khác biệt về calo giữa thịt gà và da gà không lớn lắm. Nó chỉ nhỉnh hơn một ít calo. 
Một ưu điểm khác của da gà là hấp thụ ít dầu hơn so với thịt gà khi được chiên, rán. 
Nhưng có tốt khi ăn nhiều da gà? Tất nhiên là không, Khi bạn ăn quá nhiều có thể gây viêm nhiễm. 
Ăn nhiều da gà có thể làm giảm ham muốn tình dục, ảnh hưởng đến đời sống vợ chồng. 
Nếu bạn ăn da gà thì không nên chiên, rán, cách chế biến này làm giảm giá trị dinh dưỡng và cũng hại cho sức khoẻ. 
Ăn da gà sạch phòng chống ung thư
相关推荐
-
Nhận định, soi kèo Panserraikos vs PAS Lamia, 22h59 ngày 20/1: Cải thiện phong độ
-
'Sàn đấu ca từ': Trần Tùng Anh gây sốt khi hát giọng nữ 'Một thời đã xa'
-
Chị gái Nam Em bật khóc vì bị chê hát như trẻ con
-
Nhận định, soi kèo NEC FC vs Bright Stars, 23h00 ngày 29/12
-
Nhận định, soi kèo Nữ San Luis vs Nữ Club Tijuana, 06h00 ngày 21/01: Chặn đà tiến chủ nhà
-
Đinh Hiền Anh khoe giọng ngọt ngào tại ‘Bông hồng quyền lực’
- 最近发表
-
- Nhận định, soi kèo Shabab Al Ahli vs Al Jazira, 20h05 ngày 21/1: Đối thủ yêu thích
- Phan Trung Kiên đoạt giải cao nhất cuộc thi âm nhạc quốc tế tại Nhật Bản
- Nhận định, soi kèo Al Wathba vs Al Ittihad Aleppo, 18h00 ngày 29/12
- Hà Anh Tuấn hát nhạc phim 'Ngôi nhà hạnh phúc', tiết lộ về mối tình đầu
- Nhận định, soi kèo Gil Vicente vs Porto, 03h30 ngày 20/1: Đòi lại ngôi nhì
- Thực hư chuyện Phi Nhung bị chặn đường vòi tiền, kéo rách áo khi đi diễn tỉnh
- Nhận định, soi kèo Phatthalung vs Wiang Sa Surat Thani City, 18h00 ngày 25/12: Đối thủ khó chịu
- Nhận định, soi kèo Bnei Yehuda vs Bnei Shfaram, 20h00 ngày 29/12
- Nhận định, soi kèo Al Tai vs Al Najma, 19h50 ngày 21/1: Khách thất thế
- Sao mai Thu Hằng gây bất ngờ với album nhạc Phật
- 随机阅读
-
- Siêu máy tính dự đoán Galatasaray vs Dynamo Kyiv, 22h30 ngày 21/1
- Chị gái Nam Em bật khóc vì bị chê hát như trẻ con
- Hoà Minzy
- Tuấn Hưng lần đầu thừa nhận mối quan hệ rạn nứt với Tú Dưa
- Nhận định, soi kèo Adelaide vs Auckland, 15h30 ngày 22/1: Hiện tượng bị giải mã
- Lê Minh Sơn và phút nói thật cực hài hước
- Nhận định, soi kèo Birmingham vs Bristol City, 2h45 ngày 30/12
- Nhận định, soi kèo Millwall vs Norwich City, 2h45 ngày 30/12
- Nhận định, soi kèo Nữ Juarez vs Nữ Pumas UNAM, 5h45 ngày 21/1: Thời thế thay đổi
- Nhận định, soi kèo Najma Manama vs Al Hidd, 22h30 ngày 29/12
- Nhận định, soi kèo NEC FC vs Bright Stars, 23h00 ngày 29/12
- Nhận định, soi kèo Al Wathba vs Al Ittihad Aleppo, 18h00 ngày 29/12
- Nhận định, soi kèo Nữ Club Leon vs Nữ Tigres UANL, 06h00 ngày 21/01: Sức mạnh Á quân
- Nhận định, soi kèo USM Khenchela vs ASO Chlef, 21h15 ngày 29/12
- Thành viên nhóm Bức Tường tiết lộ ý nguyện của Trần lập khi còn sống
- Nhận định, soi kèo Abu Salim vs Al Khmes, 20h30 ngày 30/12
- Nhận định, soi kèo Pharco vs Al Ahly, 21h00 ngày 22/1: Xây chắc ngôi đầu
- Nhận định, soi kèo Tishreen SC vs Al
- Nhận định, soi kèo USM Khenchela vs ASO Chlef, 21h15 ngày 29/12
- Mỹ Tâm thắng đúp, đám cưới Khắc Việt, Tố Ny hot nhất showbiz tuần qua
- 搜索
-
- 友情链接
-