6 nguyên tắc về dinh dưỡng đối với người suy thận
Ở bất cứ giai đoạn nào,êntắcvềdinhdưỡngđốivớingườisuythậthê thao 24h bệnh nhân suy thận cũng cần tuân theo một chế độ dinh dưỡng khắt khe vì nó quyết định trực tiếp đến sự diễn tiến của bệnh cũng như các ảnh hưởng thứ phát do suy thận gây ra.
 |
Chế độ dinh dưỡng có vai trò “sống còn” đối với bệnh nhân suy thận |
Theo Thạc sĩ, Bác sĩ Doãn Thị Tường Vi - Viện phó Viện dinh dưỡng lâm sàng, dinh dưỡng có vai trò “sống còn” đối với những người suy thận. Ngoài việc áp dụng phác đồ điều trị mà bác sĩ đưa ra, bệnh nhân cần tuân theo 6 nguyên tắc về dinh dưỡng như sau:
Ăn nhạt
Bệnh nhân suy thận cần sử dụng thực phẩm chứa ít muối (2-3g/ngày - tương đương ¼ muỗng cafe) để cải thiện và kiểm soát huyết áp, giảm thiểu hoặc ngăn chặn việc tích lũy nước dẫn đến phù. Nên bỏ hẳn ăn mỳ chính, không nên sử dụng thực phẩm chế biến như: pho mát, các loại thịt đóng hộp, muối hoặc hun khói vì chúng thường có lượng natri cao.
Giảm Kali
Ở người suy thận, nếu không kiểm soát lượng kali ăn vào thì dễ xảy ra hiện tượng kali máu tăng cao, bệnh nhân có thể tử vong do loạn nhịp tim. Khi kali máu >5mmol/Lít, bệnh nhân cần chế độ ăn giảm kali để làm chậm sự tích tụ của chất thải trong máu. Trong trường hợp tiểu ít và vô niệu thì nên bỏ hẳn rau và quả để phòng tăng kali máu. Những thực phẩm nhiều kali như đậu nành, đậu xanh, cá ngừ, cá thu, rau giền đỏ, rau ngót, khoai sọ, chuối, na, đu đủ, hồng... Một số loại thực phẩm nên dùng là cam, bưởi, bí đao, mướp, su su, bắp cải...
Giảm Phospho
Thức ăn chứa nhiều phospho làm tăng lượng phospho trong máu ở người suy thận giai đoạn cuối do thận đã mất khả năng đào thải phospho. Khi lượng phospho tăng cao sẽ làm xương mất canxi và gây loãng xương. Các thức ăn chứa nhiều phospho bao gồm đậu, ngũ cốc nguyên hạt (ngũ cốc chưa xay giã kỹ như gạo lứt), coca cola, bia…
Kiểm soát nước
Nếu bệnh nhân suy thận uống nhiều nước, lượng nước dư thừa sẽ là nguyên nhân góp phần làm tăng huyết áp, phù phổi cấp, gây chứng khó thở, tràn dịch các khoang màng bụng, màng phổi, màng ngoài tim... Để kiểm soát lượng nước vào cơ thể, bệnh nhân có thể tính lượng nước uống mỗi ngày bằng cách đo lượng nước tiểu trong 24 giờ của ngày hôm trước cộng thêm khoảng 200-500 ml (bao gồm cả nước từ thức ăn và đồ uống).
Kiểm soát protein
Bệnh nhân suy thận mạn nếu chưa lọc máu thì chế độ ăn cần giảm protein để hạn chế tình trạng ure máu tăng. Lượng đạm mỗi ngày khoảng 0,6-0,8g/kg tùy vào tình trạng và giai đoạn của bệnh và theo sự tư vấn của chuyên gia dinh dưỡng.
Ngược lại, đối với bệnh nhân suy thận mạn có điều trì bằng lọc máu chu kỳ hoặc lọc màng bụng, chế độ ăn cần tăng protein để bù đắp lượng protein mất đi sau mỗi lần lọc máu. Người bình thường cần 1g/kg/ngày thì người bệnh thận có lọc máu cần ở mức cao hơn: 1,2-1,4g/kg/ngày.
Nguồn đạm nên chọn là nguồn đạm giá trị sinh học cao như thịt, cá, trứng... để đảm bảo đủ acid amin cơ bản cần thiết và dễ hấp thu.
Giàu năng lượng, đủ vitamin và yếu tố vi lượng
Để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể, tăng cường sức khỏe và “chống chọi” lại với bệnh tật, bệnh nhân suy thận cần được cung cấp đủ năng lượng với các nhóm chất dinh dưỡng: đạm, béo, bột đường. Bên cạnh đó, chế độ ăn của người bệnh cũng cần lưu ý bổ sung đầy đủ vitamin và các yếu tố vi lượng như sắt, vitamin B12, axit folic, vitamin B6 là phức hợp chống thiếu máu; vitamin B, C, A, E cần cho chuyển hóa các chất và chống gốc tự do…
 |
Bệnh nhân suy thận cần ăn thức ăn giàu năng lượng và đủ các vitamin, khoáng chất cần thiết - Ảnh minh họa |
Làm sao để bổ sung canxi cho bệnh nhân suy thận?
Với chế độ ăn nghiêm ngặt như trên, nhiều bệnh nhân suy thận đã kiêng khem quá mức và dễ rơi vào tình trạng suy dinh dưỡng, đặc biệt là thiếu hụt canxi gây ra tình trạng loãng xương, thoái khóa, tê buồn chân tay, mất ngủ... Để bổ sung canxi cho cơ thể, bệnh nhân suy thận nên sử dụng các sản phẩm chuyên biệt như Nepro 1 và Nepro 2. Trong đó, Nepro 1 dành cho bệnh nhân suy thận chưa lọc máu hoặc viêm cầu thận cấp, với thành phần giảm protein xuống mức an toàn, không làm tăng thêm gánh nặng cho thận. Nepro 2 với thành phần tăng protein dành cho bệnh nhân suy thận có lọc máu hoặc bệnh nhân có hội chứng thận hư.
Cả 2 sản phẩm trên đều giàu canxi, bổ sung vitamin D và các yếu tố vi lượng khác, giúp người bệnh đề phòng và ngăn ngừa các bệnh liên quan đến xương khớp, mất ngủ, tê buồn chân tay… Đặc biệt, lượng natri, kali, phospho trong 2 sản phẩm này đều được giảm xuống mức an toàn, hỗ trợ cân bằng các yếu tố nội môi, giảm gánh nặng lên thận, tim và giảm các biến chứng tim mạch.
Nepro 1 và Nepro 2 là sản phẩm của VitaDairy - Thương hiệu sữa 12 năm được tin dùng. Nepro 1 dành cho bệnh nhân suy thận chưa lọc máu, bệnh nhân viêm cầu thận cấp. Nepro 2 dành cho bệnh nhân suy thận có lọc máu, bệnh nhân mắc chứng thận hư. Với công thức được tư vấn bởi Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia, Nepro 1 và Nepro 2 được các chuyên gia khuyên dùng 2-3 ly mỗi ngày cho bệnh nhân suy thận. Website: www.vitadairy.vn Fanpage: Vitadairy - Khỏe để sống vui www.facebook.com/vitadairy.com.vn Hotline: 1900636958 |
Lệ Thanh
本文地址：http://mobile.tour-time.com/news/438d599137.html
版权声明
本文仅代表作者观点，不代表本站立场。
本文系作者授权发表，未经许可，不得转载。
/5.jpg)
/1.jpg)
/Viktor-1.png)
Viktor(Sát thương): Vị tướng mới nhất được thêm vào bản danh sách này đang thống trị ở Đấu Trường Công Lí trong suốt những phiên bản gần đây nhất. Mặc dù bộ kỹ năng của Viktor khá khó để thành thạo, nhưng khả năng dồn sát thương và kiểm soát mục tiêu cực tốt đủ để biến Sứ Giả Máy Móc thành một pháp sư đường giữa hàng đầu./ViktorE-1.png)
Tia Chết Chóc (E) với thời gian hồi chiêu ngắn. Tuy nhiên, người chơi chỉ sử dụng trúng kỹ năng E 50% mà thôi. Và hãy thử tượng tượng, nếu lượng sát thương khủng khiếp từ Tia Chết Chóc (E) được ngắm đúng mục tiêu 100% xem?!/4.jpg)
/ViktorQ-1.png)
Q của Viktor cho hắn thêm một lượng giáp và tốc độ di chuyển giúp người chơi dễ dàng né được các kỹ năng định hướng và một vài nguồn sát thương khác để có thể tạo ra những pha outplay khi đấu tay đôi với kẻ thù…/103-1.png)
Ahri(Sát thương/ Đa dụng/ Outplay): Ahri quá mạnh! Tất cả đều nhờ tới /AhriR.png)
chiêu cuối của cô nàng giúp né tránh và outplay đối phương. Ahri cũng không hề thiếu sát thương và khả năng khống chế được dồn vào ngay tức thì…Cô nàng Hồ Li này chắc chắn sẽ còn rất mạnh trong cả một quãng thời gian dài nữa./Azir_Square_0.png)
Azir (Sát thương/ Đa dụng): Với bộ kỹ năng mạnh mẽ và khả năng giữ vị trí đáng nể, Vị Hoàng Đế Của Shurima đảm nhiệm tốt hai vai trò dồn sát thương chết sốc hay sát thương theo thời gian cho toàn đội. Chưa hết, Azir cũng có thể ngăn chặn được phần lớn các kỹ năng lao vào của đối phương để outplay (mặc dù thời gian hồi chiêu hơi dài)./Talon.png)
Talon (Sát thương): Talon đang ở một vị thế mà hắn ta sẽ làm chủ bất cứ đường nào mà mình được đảm nhận. Với khả năng dồn sát thương chết sốc một mục tiêu ngay lập tức, một người chơi tốt Talon có tới 02 phép Tốc Biến khiến cho bất cứ ai đối đầu với vị tướng này cũng phải cảm thấy e dè…Điểm mạnh của Talon là ở khả năng outplay và dễ dàng chuyển bại thành thắng trong các pha tay đôi 1v1./238.png)
Zed (Sát thương/ Outplay): Zed là vị tướng đã quá quen mặt trong bản danh sách này. Sau khi chiêu cuối của hắn ta được tăng sức mạnh trở lại, tốc độ chuyển bóng của Zed đã nhanh hơn hẳn./6.jpg)
/2.jpg)
/fiora.png)
Fiora (Sát thương/ Đa dụng): Kể từ khi Fiora làm lại được xuất hiện, cô nàng này chắc chắn là một trong những vị tướng mạnh mẽ nhất trong LMHT. Cá nhân nhiều người chơi, Fiora đã mạnh sẵn từ trước khi được Riot “mổ xẻ” nhưng lối chơi hơi nhàm chán một chút./3.jpg)
/GangplankSquare.png)
Gangplank(Sát thương): Chưa bao giờ Gangplank thú vị hơn thế nhờ /Powder_Keg.png)
Thùng Thuốc Súng (E) trứ danh của hắn ta. Về cuối trận, một Gangplank ở đẳng cấp cao nhất có thể dễ dàng thổi bay bất cứ mục tiêu nào khi “dàn trận” hàng đống Thùng Thuốc Súng (E) có thể lên tới 1000 sát thương./Remove_Scurvy.png)
Bổ Sung Vitamin (W) giúp cho Gangplank thêm cơ hội để Gangplank outplay những kẻ địch chỉ có duy nhất một kỹ năng khống chế ở đường trên./Gnar.png)
Gnar (Đa dụng): Với độ đa dụng cực cao, Gnar là một trong những vị tướng có khả năng mở giao tranh tốt nhất nếu như hất tung được cả 5 kẻ địch vào tường. Trong khi Gnar cần phải quản lý thật tốt thanh nộ để chắc chắn rằng cả đội sẽ lao lên đúng lúc dạng Khổng Lồ không bị mất đi…Nếu như mọi thứ đúng theo kế hoạch, Gnar sẽ cực kỳ hữu ích./Irelia.png)
Irelia(Sát thương): Irelia là một vị tướng có thể lăn cầu tuyêt điên cuồng từ những pha lao vào tay đôi, hoặc chầm chậm “dìm chết” đối phương đường trên cho tới khi chúng không dám đi chung đường với cô nàng nữa…/Riven-1.png)
Riven(Sát thương/ Outplay): Riven vẫn là một cái tên đáng nói ở thời điểm hiện tại nếu như ai đó biết vận dụng thật tốt những lợi thế có sẵn.
