您现在的位置是：Bóng đá >>正文

Gunny online lấn sân sang mạng xã hội Facebook

Bóng đá533人已围观

简介ấnsânsangmạngxãhộngoai hang...

ấnsânsangmạngxãhộngoai hang fanpage GN_01.png

Tags：

上一篇：Nhận định, soi kèo Gil Vicente vs Porto, 03h30 ngày 20/1: Đòi lại ngôi nhì

下一篇：Nhận định, soi kèo Khor Fakkan vs Ajman Club, 20h05 ngày 21/1: Cửa trên thắng thế

Siêu máy tính dự đoán Arsenal vs Dinamo Zagreb, 3h00 ngày 23/1
Bóng đá
Phạm Xuân Hải - 22/01/2025 05:25 Máy tính dự ...

2025-01-24 00:20【Bóng đá】
阅读更多
5 loại thức ăn giúp bộ não khỏe mạnh, tăng cường tuổi thọ
Bóng đá
Ảnh minh họa: Lionfishsd
Cá là một trong những thực phẩm được ưu tiên để thúc đẩy sự phát triển trí tuệ. Thịt cá rất giàu DHA, thường được gọi là “vàng của não”. Loại axit béo thuộc nhóm Omega-3 rất quan trọng để cải thiện trí nhớ và khả năng tư duy, có thể ngăn ngừa sự thoái hóa của tế bào não và trì hoãn sự lão hóa của não.
Đồng thời, cá có hàm lượng chất béo rất thấp, lại giàu protein và canxi, rất hữu ích cho sức khỏe con người.
Trứng: Thúc đẩy sự phát triển của não bộ
Theo Aboluowang, trứng là nguồn bổ sung dinh dưỡng phổ biến, được các chuyên gia đánh giá cao.
Lòng đỏ trứng rất giàu lecithin, triglycerid, vitellogenin, đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của dây thần kinh, thúc đẩy phát triển trí não, tăng cường trí nhớ.
Người lớn nên ăn 1 quả trứng/ngày để bổ sung nhu cầu của cơ thể con người, trì hoãn quá trình lão hóa não, tăng cường trí nhớ.
Lạc: Ngăn ngừa lão hóa não
Ảnh minh họa: Verywell
Lạc rất giàu lecithin và cephalin, là những chất quan trọng cần thiết cho hệ thần kinh, có thể trì hoãn sự suy giảm chức năng não, ngăn ngừa sự hình thành huyết khối não.
Các thí nghiệm đã chỉ ra, ăn lạc thường xuyên có thể cải thiện lưu thông máu, tăng cường trí nhớ và trì hoãn quá trình lão hóa. Đó là một loại hạt “trường thọ”.
Quả óc chó: Phòng bệnh Alzheimer
Cùi quả óc chó có các nếp gấp, nhiều người cho rằng ăn quả óc chó thường xuyên có thể bồi bổ não và cải thiện trí thông minh.
Loại quả này giàu axit béo không bão hòa, có thể làm giảm hàm lượng cholesterol. Vì vậy, ăn quả óc chó có những lợi ích nhất định đối với tim mạch của con người.
Ngoài ra, quả óc chó còn chứa vitamin B, E ngăn ngừa lão hóa tế bào, tăng trí nhớ và trì hoãn sự lão hóa nên quả óc chó được mệnh danh là “quả trường thọ”, “quả trường sinh”.
Ăn một vài quả óc chó vào buổi sáng và tối sẽ giúp ích cho cơ thể.
Tuy nhiên, quả óc chó có hàm lượng dầu cao từ 65 đến 70%, vì vậy không nên ăn quá nhiều, khoảng một nắm nhỏ (3 đến 5 quả) một ngày là đủ, tránh gây ra tình trạng phân khô và chảy máu cam.
Sữa: Thúc đẩy các tế bào não thần kinh phát triển
Sữa là một trong những sản phẩm giàu protein, canxi, và các axit amin cần thiết cho não bộ.
Canxi trong sữa được con người hấp thụ dễ dàng nhất và là chất không thể thiếu, quan trọng cho quá trình chuyển hóa của não bộ.
Ngoài ra, sữa còn chứa vitamin B1 và các nguyên tố khác có lợi cho tế bào thần kinh. Nếu bạn hoạt động trí não quá nhiều dẫn đến mất ngủ, hãy uống một ly sữa ấm trước khi lên giường để ngủ ngon hơn.
Chuyên gia Harvard cảnh báo 5 loại đồ ăn không tốt cho não
Chúng ta thường nghĩ tới tác động của thực phẩm đến trái tim, vòng eo và cả môi trường. Nhưng thực phẩm cũng có ảnh hưởng lớn đến bộ não của con người.">
...

2025-01-23 22:48【Bóng đá】
阅读更多

Doanh nghiệp ICT cần làm chủ công nghệ cốt lõi, tạo thương hiệu VN

Bóng đá

Bộ trưởng Bộ TT&TT Nguyễn Mạnh Hùng phát biểu tại lễ kỷ niệm 25 năm thành lập công ty Misa.

Phát biểu tại lễ kỷ niệm 25 năm thành lập công ty cổ phần Misa chiều 6/10 tại Hà Nội, Bộ trưởng Bộ TT&TT Nguyễn Mạnh Hùng ghi nhận: "Misa với gần 50% thị phần về phần mềm kế toán các doanh nghiệp vừa và nhỏ trong nước là minh chứng về thành công và sự xuất sắc của mình. Sản phẩm của Misa đã được 15 nước trên thế giới sử dụng là một niềm tự hào Việt Nam."

"Ngay từ ngày đầu, Misa đã đi theo hướng phát triển sản phẩm, đã là tinh thần Make In Vietnam, đã là mục tiêu trở thành doanh nghiệp công nghệ Việt Nam, và chưa bao giờ là gia công cho nước ngoài. Các bạn đã thành công và tạo nên sản phẩm Việt Nam, thương hiệu Việt Nam", Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng nhận định.

Nhân dịp kỷ niệm 25 năm thành lập, công ty Misa vinh dự đón nhận Huân chương Lao động hạng Nhì. Thay mặt Chủ tịch Nước, Bộ trưởng Bộ TT&TT Nguyễn Mạnh Hùng đã trao tặng Huân chương cho công ty Misa.

"Doanh nghiệp nào rồi cũng phải đo bằng sự đóng góp cho đất nước, đó là tạo ra công ăn việc làm cho người dân và đóng thuế cho Nhà nước. Doanh nghiệp muốn đi xa thì phải đồng hành với đất nước. Thượng tôn pháp luật và phụng sự Tổ quốc là dấu hiệu của những doanh nghiệp vĩ đại."

"Cách để thành công rồi thành công tiếp là khởi tạo một vạch xuất phát mới, tự đặt ra cho mình một thách thức mới. Không nhiều doanh nghiệp làm được điều này. Chúng ta mong chờ Misa có thể tái tạo chính mình. Và nếu thành công thì Misa sẽ thực sự trở thành một công ty như tác giả Jim Collins đề cập, là từ tốt đến vĩ đại."

Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng cũng nhấn mạnh: Đã đến lúc các doanh nghiệp Việt Nam chúng ta phải tập trung nhiều hơn vào sản phẩm Việt Nam, làm chủ thiết kế, tích hợp thành sản phẩm cuối cùng, làm chủ công nghệ cốt lõi, phát triển thị trường, tạo thương hiệu Việt Nam, nhất là trong lĩnh vực ICT.

(Quý độc giả có thể theo dõi toàn văn bài phát biểu của Bộ trưởng Bộ TT&TT Nguyễn Mạnh Hùng tại lễ kỷ niệm 25 năm thành lập công ty Misa tại đây)

Huy Phong

...

2025-01-23 22:39【Bóng đá】