Bài mát xa của người Nhật giúp trẻ hóa mặt tới 10 tuổi
Cùng với tuổi tác,àimátxacủangườiNhậtgiúptrẻhóamặttớituổlich thi đấu da mặt trở nên chảy xệ và không chỉ vì cơ mặt yếu đi và việc sản xuất collagen và elastin giảm. Có một lý do nữa gây ra lão hóa - sự dịch chuyển của xương mặt. Kết quả là khuôn mặt trái xoan trở nên phệ hơn, má và cằm trở nên chảy xệ. Tuy nhiên, một người đàn ông Nhật Bản tên Chiyo Hayashi đã làm rất tốt khi cố gắng giải quyết vấn đề này. Ông đã phát triển một kỹ thuật đặc biệt để mát xa mặt giúp phục hồi vị trí ban đầu của xương sọ và cải thiện vi tuần hoàn trong các mô mặt. Hệ thống này được đặt tên là Korugi
Trương lực cơ giảm dần qua nhiều năm và chất béo được phân phối lại. Ở tuổi trẻ, chất béo tạo thành một lớp đồng nhất, nhưng ở tuổi già, nó bắt đầu tích tụ ở một số vùng nhất định.
Lấy gương và dầu massage trước khi bạn bắt đầu thủ tục. Nó sẽ giúp bạn theo dõi xem bạn có thực hiện các động tác một cách chính xác không, cũng như tránh ma sát thêm. Trước khi thực hiện, làn da của bạn nên được sạch sẽ.
Nghiêm cấm thực hiện massage nếu bạn mắc các bệnh rối loạn hệ bạch huyết, bệnh lý da mãn tính hoặc vết thương ở mặt.
Bạn nên chà và ấn vào mặt khá mạnh, nhưng không tạo cảm giác đau đớn.
Massage Korugi còn góp phần giảm cân trên khuôn mặt.
Nâng má
![]() |
Đặt khuỷu tay của bạn trên bàn. Làm nắm đấm. Đặt chúng trên xương gò má của bạn với các ngón tay áp vào mặt bạn. Cơ bắp của bạn nên được thư giãn. Giữ nguyên vị trí này trong 5 giây. |
Làm mịn trán
Cúi đầu lại một chút. Làm nắm đấm. Nhấn trán của bạn trên đường chân tóc với đốt ngón tay giữa của bạn. Tiếp tục nhấn trong khi trượt tay về phía thái dương và dái tai dọc theo đường chân tóc. Sau đó, từ từ di chuyển ngón tay xuống cổ cho đến khi bạn chạm tới xương đòn. |
Giảm nhăn mặt
![]() |
Làm một nắm tay. Nâng chân mày lên. Trượt bàn tay của bạn dọc theo đường chân mày với sự trợ giúp của các đốt ngón tay trỏ và ngón giữa. |
Xoa cổ
Tạo một nắm tay và giữ cho ngón trỏ và ngón giữa thẳng lên (nhưng vẫn uốn cong ở đốt ngón tay giữa). Các động tác nên được thực hiện với sự trợ giúp của 2 ngón tay này. Nhấn và kéo da của bạn từ cằm về phía thái dương. Bắt đầu từ nơi nằm dưới khóe miệng. Khoảng cách giữa nhấn và kéo nên nhỏ. Bạn nên thực hiện tổng cộng 7-8 động tác. |
Làm mịn da
Giữ hai bàn tay khóa lại với nhau, ngón tay cái của bạn phải thẳng vì bạn sẽ cần phần bên của chúng để thực hiện bài tập. Đặt đầu ngón tay cái bên phải của bạn dưới mắt trái gần mũi. Thực hiện chuyển động trượt về phía tai bằng cách ấn vào da. Ngay sau đó, trượt nhẹ ngón tay cái của bạn xuống đường viền cổ áo bên - từ dái tai đến xương đòn. Lặp lại phần cuối của bài tập 2 lần. Thực hiện bài tập tương tự trên phần bên phải của khuôn mặt. |
Chống nhăn trán
Làm nắm đấm. Đặt các đốt ngón tay giữa của ngón tay của bạn một chút phía trên đường chân mày và thực hiện một động tác cọ xát về phía chân tóc. Bây giờ di chuyển bàn tay trở lại vị trí ban đầu nhưng một chút sang một bên và thực hiện một động tác nâng cao một lần nữa, động tác này giúp làm mịn toàn bộ bề mặt của trán. |
Kết thúc
Mở lòng bàn tay ra. Đặt ngón tay của bạn trên trán của bạn và trượt chúng trơn tru về phía thái dương. Sau đó, từ từ trượt ngón tay từ má đến xương đòn, dọc theo đường viền cổ áo. Thực hiện massage này mỗi tuần một lần để có kết quả tốt nhất. |

Bóc tỏi nhanh không cần dao và mẹo cắt dưa hấu đẹp mắt
Nhiều chị em phải 'mệt mỏi' và tốn công khi dùng dao bóc tỏi. Cách bóc tỏi đúng và đơn giản chỉ tốn khoảng 20 giây.
下一篇:Nhận định, soi kèo Benin vs Nam Phi, 23h00 ngày 25/3: Diễn biến khó đoán
相关文章:
- Nhận định, soi kèo Deportes Tolima vs Llaneros FC, 4h00 ngày 25/3: Quá khó cho tân binh
- Những chàng rể 'giẻ cùi' khiến cả nhà vợ khiếp sợ
- De Bruyne: 'FIFA, UEFA coi trọng tiền bạc hơn cầu thủ'
- Tiết lộ về lực lượng bắn tỉa tinh nhuệ của Ukraine đã bắn hạ hơn 500 lính Nga
- Nhận định, soi kèo Montenegro vs Đảo Faroe, 2h45 ngày 26/3: Khó có bất ngờ
- Haaland ghi hat
- 18 năm chữa vô sinh trong nước mắt của ông bố U50
- Chồng làm mất nhẫn cưới vì tháo ra mỗi lần... gặp bồ
- Nhận định, soi kèo Puntarenas vs Sporting San Jose, 08h00 ngày 27/3: Thắng vì ngôi đầu
- Éo le chuyện mẹ đơn thân giấu con để kết hôn
相关推荐:
- Nhận định, soi kèo Argentina vs Brazil, 07h00 ngày 26/3: Không Messi, không sao
- Haaland ghi hat
- 10 ôtô bán chạy nhất Hàn Quốc nửa đầu 2020
- Messi giúp Argentina thắng ở vòng loại World Cup
- Nhận định, soi kèo Opatija vs Rudes, 21h30 ngày 26/3: Đối thủ yêu thích
- Noo Phước Thịnh, Hoàng Bách chọn quà Tết đặc biệt tặng người trân quý
- Nghệ sĩ Quang Minh có con với bạn gái mới ở tuổi 65
- Tan nát một cái Tết chỉ vì quên không rửa bát
- Nhận định, soi kèo Algeria vs Mozambique, 4h00 ngày 26/3: Trái đắng
- Món quà bất ngờ từ người dưng khiến cậu bé nghèo xúc động
- Kèo vàng bóng đá Laci vs Elbasani, 21h00 ngày 26/3: Đối thủ yêu thích
- Kèo vàng bóng đá Laci vs Elbasani, 21h00 ngày 26/3: Đối thủ yêu thích
- Nhận định, soi kèo Kano Pillars vs Bendel Insurance, 22h00 ngày 26/3: Lợi thế sân nhà
- Nhận định, soi kèo Sunshine Stars vs Heartland, 22h00 ngày 26/3: Vượt mặt khách
- Nhận định, soi kèo Gibraltar vs CH Séc, 2h45 ngày 26/3: Nỗi lo hàng thủ
- Nhận định, soi kèo U19 Áo vs U19 Đan Mạch, 21h00 ngày 25/3: Trận chiến sống còn
- Siêu máy tính dự đoán Anh vs Latvia, 2h45 ngày 25/3
- Nhận định, soi kèo Angola vs Cape Verde, 23h00 ngày 25/3: San bằng khoảng cách
- Nhận định, soi kèo Venezuela vs Peru, 7h00 ngày 26/3: Vì suất dự play
- Nhận định, soi kèo Nigeria vs Zimbabwe, 23h00 ngày 25/3: Cơ hội thu hẹp