Nguyên nhân của vấn đề này ở những người chồng thường là sự thiếu tự trọng và tinh thần đấu tranh cho bản thân thấp. Thiếu tự trọng và nhu nhược là cách nhanh nhất để khiến người khác không tôn trọng, thậm chí là khinh thường bạn, vì chúng ta không thể mong đợi người khác tôn trọng hoặc chấp nhận mình nếu chính chúng ta đã chẳng thể tôn trọng hoặc chấp nhận bản thân. Dưới đây là 7 cách giúp bạn nâng cao sự tự tôn của mình để người bạn đời cũng sẽ tôn trọng bạn.

1. Tìm mục tiêu và ý nghĩa cuộc sống của bản thân

Tại sao không bắt đầu với mục tiêu chung nhất? Rốt cuộc, nếu chúng ta không nhận thức được mục đích và ý nghĩa thực sự của việc chúng ta sống, thì không một ai có thể kỳ vọng vào sự tôn trọng với bản thân, cũng như được người khác tôn trọng.

Hãy bắt đầu dành thời gian để sống chậm lại một chút, tự đặt cho mình những câu hỏi để xác định hướng đi trong tương lai. Dù cuối cùng, những kế hoạch đó chẳng dẫn chúng ta đến câu trả lời, nhưng việc xác định được một hướng đi sẽ giúp chúng ta không cảm thấy mông lung trong cuộc sống.

2. Đừng ngăn cản bản thân cho đi nhiều thứ hơn

Khi chúng ta cho người khác, miễn là những động lực và nguyên do của các hành động đó không hề thầm kín và tiêu cực, những lần cho đi sẽ khiến chúng ta cảm thấy nhẹ nhõm và tự hào về bản thân hơn. Đừng ràng buộc mình với những sợi dây của sự kỳ vọng và phán xét, những nguồn năng lượng tiêu cực sẽ không bao giờ khiến người cho hay kể cả người nhận cảm thấy được sự chân thành, nó làm mất quan điểm, ý định ban đầu.

3. Dành thời gian trong cuộc sống của bạn cho các sở thích và hoạt động giúp bạn phát triển con người

Dành thời gian cho người bạn đời của bạn là điều quan trọng giúp hai người học hỏi và phát triển tích cực hơn trong một mối quan hệ. Tuy nhiên, phát triển với tư cách cá nhân cũng quan trọng như một ưu tiên. Thử thách bản thân để học hỏi và trải nghiệm những điều mới mẻ để tăng thêm sự tự tin và lòng tự trọng cho chính bạn.

4. Loại bỏ những người tiêu cực khỏi cuộc sống của bạn

Cố gắng thay đổi để tốt hơn đã đủ khó khăn như những gì nó vốn là. Cố gắng làm vừa lòng những người chỉ hay chỉ trích hoặc suy nghĩ tiêu cực về những việc bạn làm trong cuộc sống là điều bất lợi cho quá trình phát triển cá nhân con người bạn. Hãy thử hạn chế lượng thời gian bạn dành cho những người đó, và quan sát chặng đường đi đến thành công trở nên thuận lợi hơn như thế nào.

5. Nói "Không" khi bạn không cảm thấy thoải mái

Một trong những cách nhanh nhất để xói mòn lòng tự trọng của bản thân là làm theo những gì người khác chỉ bảo và bắt ép. Hãy học cách từ chối người khác khi bạn không muốn làm điều gì đó. Việc này sẽ dẫn đến một số phản đối từ những người khác, nhưng nó sẽ là một bàn đạp cho sự phát triển cá nhân, đặc biệt là sự tự tôn của bạn.

6. Ăn mừng những thành tích mà bạn xứng đáng

Những người có lòng tự trọng thấp và nhu nhược thường miễn cưỡng ăn mừng thành tích của họ. Họ sợ bị coi là kiêu ngạo hoặc khoác lác. Tuy nhiên, việc ăn mừng những thành tích của chúng ta sẽ thúc đẩy bản thân gặt hái được nhiều thành công hơn và tiếp tục phát triển con người mãnh liệt hơn.

7. Bao quanh bạn với những cảm hứng và nguồn năng lượng tích cực

Ngoài việc loại bỏ những người tiêu cực khỏi cuộc sống của bạn, điều quan trọng không kém là xung quanh bạn nên là những người thành công, luôn ở bên động viên và truyền cảm hứng cho bạn. Họ là những người sẵn sàng chỉ ra cho bạn những lỗi lầm và cùng bạn tìm ra hướng giải quyết. Hãy học hỏi và tạo ra môi trường xung quanh mình đầy ắp với những nguồn năng lượng tích cực như vậy.

Mỗi cặp vợ chồng phải tự chịu trách nhiệm về phần mình trong hôn nhân và mặc dù mọi chuyên gia về mối quan hệ đều khuyên các cặp vợ chồng nên làm việc cùng nhau để tạo ra một cuộc hôn nhân hạnh phúc và lành mạnh, nhưng mỗi thành viên trong mối quan hệ vẫn phải có trách nhiệm tự nỗ lực.

Những người đàn ông cần dừng lại việc tìm kiếm sự tôn trọng từ vợ mà phải xoay trục và tập trung vào việc nâng cao lòng tự trọng của chính họ. Chỉ khi đó - khi họ cảm thấy tự tin về con người của mình và rõ ràng về hướng đi của mình trong cuộc sống - thì ý kiến của những người khác sẽ không còn quan trọng nữa và họ sẽ nhận được sự tôn trọng mà họ xứng đáng nhận được từ người bạn đời của mình.

Theo VOV

Người đàn ông làm được 5 điểm này, chắc chắn anh ấy đang thích bạn

Khi bạn đang phân vân về tình cảm của một chàng trai nào đó mà để ý thấy anh ấy có những đặc điểm này, chứng tỏ bạn đã gặp được một người thực sự chân thành với mình.

Thành tích này giúp Kimberly trở thành người trẻ thứ ba thế giới và trẻ nhất nước Mỹ nhận bằng tiến sĩ. Em cũng là người trẻ nhất thế giới nhận bằng tiến sĩ Quản trị kinh doanh.

Kimberly Strable, 17 tuổi. (Ảnh: Epoch Times).

Từ nhỏ, Kimberly đã bộc lộ tài năng của mình trong lĩnh vực kinh doanh và thiên phú trong học tập. Cô đã tốt nghiệp trung học phổ thông năm 12 tuổi và tốt nghiệp đại học năm 15 tuổi. Ngoài ra, Kimberly còn sở hữu một tinh thần bất khuất ham học hỏi.

Để tích lũy kinh nghiệm và số liệu thực tế cho luận án tiến sĩ của mình, Kimberly đã không ngần ngại làm nhiều công việc một lúc, tham gia các chương trình tình nguyện, điển hình là chương trình tình nguyện quốc tế Peace Corps do chính phủ Hoa Kỳ điều hành.

Phương pháp giáo dục đặc biệt của nhà Strables

Không giống như những đứa trẻ khác, Kimberly cùng bốn chị em của mình không tới trường từ nhỏ mà được hưởng sự giáo dục tại nhà.

Gia đình Strable: vợ chồng Adria và Greg Strable cùng các con: Samantha, 20 tuổi; Kimberly, 17 tuổi; Courtney, 12 tuổi; Maverick, 10 tuổi; và Sapphire, 8 tuổi. (Ảnh: Epoch Times).

Vào năm Kimberly vừa ra đời, dưới lời khuyên của một người bạn, bà Adria và chồng đã chọn phương pháp giáo dục tại nhà cho những đứa con của mình. Họ đã thuê một gia sư và tạo ra một chương trình giáo dục thú vị gồm nhiều chuyến đi thực tế cùng các dự án để thực hành kiến thức đã học.

(Ảnh: Epoch Times).

Chính điều đó đã giúp hai vợ chồng có cơ hội được gần con và hiểu con hơn. “Tôi thật may mắn khi được nghe bọn trẻ đọc những từ đầu tiên, được nghe chúng lần đầu tiên đọc thuộc lòng một bài thơ,” bà Adria chia sẻ.

Thành công của Kimberly không chỉ nhờ sự nỗ lực của bản thân cô mà còn nhờ cách dạy con của cha mẹ cô. Bà Adria, mẹ của Kimberly, luôn dạy các con của mình rằng: “Một khi con làm việc gì, hãy làm bằng tất cả tâm huyết và khả năng của con. Đó chính là đạo đức làm việc”.

Đối với các con của mình, ông bà Strable cũng chia sẻ rằng họ không bao giờ thúc ép các con phải đạt được cái gì, thay vào đó, họ động viên các con. “Khi nào bọn trẻ sẵn sàng, chúng tôi sẽ luôn ở đó cùng bọn trẻ khám phá những điều mới lạ”, ông Greg nói.

Sự động viên và quan tâm sát sao tới con cái của hai vị phụ huynh đã được đền đáp. Con gái cả, Samantha (hiện 20 tuổi), đã nhận được bằng thạc sĩ ngành Sinh học Động vật hoang dã ở tuổi 18. Con gái thứ hai, Kimberly, vừa trở thành tiến sĩ trẻ nhất thế giới ở năm 17 tuổi.

Ba người con út cũng được dự đoán rằng sẽ đạt được thành tựu như các chị trong tương lai.

Từ trái sang phải: Samantha, bà Adria và Kimberly.

Khó khăn và mục tiêu trong tương lai của Kimberly

Đạt được học vị tiến sĩ ở độ tuổi quá trẻ, Kimberly thường xuyên vấp phải những phân biệt đối xử từ những người xung quanh. Hiện tại, cô đang tham gia vào những cuộc chiến pháp lý để chống lại sự kỳ thị dựa trên tuổi tác này.

Trong tương lai, Kimberly dự định theo đuổi sự nghiệp trong ngành quản trị và điều hành. Đồng thời, cô cũng muốn truyền cảm hứng tới những sinh viên trẻ tuổi khác đang nỗ lực theo đuổi ước mơ của bản thân.

“Niềm đam mê và lòng nhiệt huyết sẽ giúp bạn tiến xa,” Kimberly nói.

Diệu Linh(Theo The Epoch Times)

Cô gái Hà Nội vượt 'cửa tử' ung thư nhờ tình yêu tuyệt vời

Một ngày tháng 10/2018, Nguyễn Thị Thu Hường (SN 1987, Hà Nội) nhận được tin mắc ung thư sau đợt kiểm tra sức khoẻ định kỳ. Cầm kết quả trên tay, 2 vợ chồng Hường choáng váng.

Theo đó, món bánh son môi được làm từ chocolate. Chúng được trang trí tỉ mỉ, có hình dáng giống hệt cây son môi thật. Ngoài ra, món ăn này còn có cái tên khá bí hiểm là “Nữ thần cứu rỗi trang điểm”.

Cũng nhờ món tráng miệng đặc biệt này, nhà hàng lẩu ở Thành Đô thu hút rất nhiều thực khách. Nhiều người, đặc biệt là phụ nữ tỏ ra vô cùng thích thú với ý tưởng kinh doanh mới của nhà hàng.

Món bánh son môi được phục vụ tại quán lẩu ở Trung Quốc.

Không chỉ gây ấn tượng bởi vẻ ngoài bắt mắt mà món bánh này còn hấp dẫn bởi hương vị khá đặc biệt.

Chị Zhu - đầu bếp của nhà hàng - cho biết: “Đầu tiên, chúng tôi làm nóng chảy những miếng chocolate nguyên chất, pha màu, đổ vào khuôn rồi làm lạnh trong khoảng 1 giờ. Mỗi cây son có màu sắc và mùi vị khác nhau. Thậm chí, có những cây son bên ngoài phủ chocolate, bên trong là nhân chuối hoặc dâu tây".

"Tôi đến ăn lẩu chỉ vì muốn thưởng thức món tráng miệng giống hệt cây son môi. Tôi đã nếm thử nó rồi và thấy rất thích. Tôi băn khoăn không biết còn màu son nào mình chưa thử hay không?”, một vị khách hài hước bình luận.

Để thưởng thức món tráng miệng này, khách hàng phải trả 26 nhân dân tệ cho một phần ăn gồm 4 “cây son”.

Trước đó, một nhà hàng lẩu ở Thiểm Tây (Trung Quốc) thu hút khách hàng bằng cách thuê dàn người mẫu nam 6 múi, cởi trần, đeo tạp dề làm nhân viên bồi bàn.

Không chỉ đem đồ ăn tới bàn cho khách hàng, những chàng trai này còn phục vụ nấu ăn tại bàn.

Ngoài làm việc cho nhà hàng, những chàng người mẫu khoác chiếc tạp dề còn sẵn lòng chụp ảnh lưu niệm hay quay video cùng khách hàng.

Theo Zing

Đậu phụ hấp thịt băm vừa ngon lại rất đậm đà

Đậu phụ mềm quyện lẫn thịt băm đậm đà, nóng hổi, ăn với cơm rất thích hợp.