Cảnh báo nguy cơ mắc bệnh khớp ở độ tuổi 40
Ở Việt Nam bệnh khớp đang ngày càng phổ biến và có nguy cơ trẻ hóa khi độ tuổi trung bình mắc các bệnh chỉ từ 40 - 50,ảnhbáonguycơmắcbệnhkhớpởđộtuổgiá vàng ta hôm nay trong khi con số này trên thế giới là trên 70 tuổi.
Gia tăng người bị khớp dưới 50 tuổi
Mới 35 tuổi nhưng anh Lê Quốc Việt (Ba Đình, Hà Nội) vừa nhận được kết luận bị thoái hóa khớp do chơi thể thao quá mức. Tần suất đá bóng, chơi tennis và tập gym mỗi tuần đều đặn là 7/7 đã khiến cho anh Việt gặp chấn thương đứt dây chằng đầu gối.
Cho rằng chỉ cần nghỉ ngơi một thời gian bệnh sẽ tự khỏi, tuy nhiên nhiều tháng qua chân anh Việt vẫn thường xuyên bị đau buốt, tê mỏi. Không chỉ khó co duỗi đầu gối, đi lại khó khăn, anh Việt còn đang đứng trước nguy cơ phải thay khớp gối.
Cũng giống như anh Việt, anh Trần Công Trường, 44 tuổi (nhân viên văn phòng ở TP. Nam Định) từng 5 năm bị khớp.
Do chủ quan, anh Trường nghĩ mình đang trẻ nên không đi khám chữa khi mới xuất hiện những cơn đam âm ỉ ở vai, cổ, lưng và tay. Suốt nhiều năm qua anh Trường hầu như “không dám đi xa” bởi các triệu chứng đau, nhức ngày càng nghiêm trọng, thêm vào đó là tình trạng rối loạn chức năng tiểu tiện khiến anh rất tự ti.
Theo các bác sỹ chuyên khoa, nguyên nhân gây bệnh thoái hóa khớp sớm của anh Trường chính là do những biểu hiện nhức mỏi thoáng qua ngay từ ban đầu đã không được chữa trị kịp thời và đúng cách. Ngoài ra, gai cột sống thắt lưng khiến ống tủy bị thu hẹp. Đây cũng chính là nguyên nhân gây ra vấn đề rối loạn chức năng tiểu tiện.
Các bác sỹ cũng khuyến cáo, mặc dù là tác nhân gây hàng đầu tàn phế cho con người nhưng bệnh khớp thường bắt đầu với những biểu hiện không mấy trầm trọng như: đau nhức một hoặc nhiều khớp theo từng đợt, hạn chế vận động tạm thời hay cứng khớp thoáng qua vào buổi sáng… Vì thế, nếu không được chữa trị tích cực ngay từ đầu, bệnh khớp ở người trẻ sẽ nặng hơn rất nhiều lần khi ở độ tuổi 60.
Ngăn “trẻ hóa” bệnh khớp
Nguyên nhân chính gây ra các bệnh về khớp ở giới trẻ ngày nay phần lớn là do thói quen lười vận động, ngồi nhiều và chế độ ăn uống không hợp lý (ăn nhiều đồ ăn nhanh có nhiều chất béo). Vì thế, theo các chuyên gia y tế, để phòng bệnh xương khớp cần đảm bảo thói quen luyện tập kết hợp với chế độ dinh dưỡng đa dạng khi bước qua tuổi 30, bởi đây là lúc hệ xương khớp bắt đầu lão hóa.
Khi bị bệnh khớp, do người trẻ có nhiều cơ hội để phục hồi hơn người già (vì các khớp này chưa bị tổn thương nhiều và chưa vào giai đoạn lão hóa nhanh) nên ngay khi thấy các biểu hiện đau khớp, cứng khớp, người bệnh nên gặp bác sĩ để có biện pháp điều trị sớm.
Trong trường hợp đau cấp tính, có thể dùng các loại thuốc giảm đau hoặc kháng sinh từ 3 - 7 ngày tùy theo đơn bác sỹ chuyên khoa. Khi bệnh đã chuyển sang giai đoạn mạn tính, người bệnh có thể sử dụng đồng thời các loại thuốc được bào chế từ các con và cây cỏ trong tự nhiên để tránh tác dụng phụ cho dạ dày, gan, thận.
Theo đó, người bệnh có thể lựa chọn các sản phẩm điều trị khớp chứa thành phần Cao rắn hổ mang. Nhờ chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết như Kali, Canxi, Sắt, Magie, Kẽm, vitamin A, D, B1, B2, B6, B9... nên Cao rắn hổ mang đặc biệt hiệu quả trong nuôi dưỡng, bồi bổ sụn khớp và làm bền vững các dây chằng.
Nếu Cao rắn hổ mang được kết hợp với Collagen typ II, Glucosamin và các thảo được quý như Đỗ Trọng, Độc Hoạt thì các triệu chứng đau, nhức khớp sẽ giảm đi rõ rệt; khả năng tái tạo và phục hồi sụn khớp nhờ thế cũng được cải thiện nhanh chóng.
Các chuyên gia cũng khuyên rằng, song song với điều trị bằng thuốc, người bệnh cần duy trì một chế độ sinh hoạt, luyện tập và ăn uống hợp lý, thường xuyên vận động các khớp xương để hạn chế bệnh tái phát.
(责任编辑:Công nghệ)
- ·Nhận định, soi kèo Persik Kediri vs Barito Putera, 15h30 ngày 31/1: Khách đang sung
- ·Nhận định, soi kèo Cardiff City với Huddersfield, 2h45 ngày 7/3: Chủ nhà thắng trận thứ 3 liên tiếp
- ·Nhận định, soi kèo Dubba Al Husun với Al Hamriyah, 20h25 ngày 4/3: Điểm tựa sân nhà
- ·Nhận định, soi kèo Mbarara City với Busoga United, 20h00 ngày 22/2: Nỗi sợ sân khách
- ·Soi kèo phạt góc Stuttgart vs PSG, 3h00 ngày 30/1
- ·Nhận định, soi kèo Muangthong United F.C với BG Pathum United, 18h00 ngày 18/2: Tiếp tục chìm sâu
- ·Nhận định, soi kèo NEC với Mbarara City, 23h00 ngày 9/2: Tin vào chủ nhà
- ·Nhận định, soi kèo Slavia Mozyr với Dnepr Mogilev, 23h00 ngày 15/3: Lịch sử gọi tên
- ·Nhận định, soi kèo PSV vs Liverpool, 3h00 ngày 30/1: Trận cầu thủ tục
- ·Nhận định, soi kèo Al Taawon FC với Al
- ·Nhận định, soi kèo Juarez vs Santos Laguna, 10h00 ngày 30/1: Không thắng Laguna thì thắng ai
- ·Nhận định, soi kèo Ceramica Cleopatra với El Gounah, 21h00 ngày 20/2: Tin vào chủ nhà
- ·Nhận định, soi kèo U20 nữ Nhật Bản với U20 nữ Việt Nam, 18h00 ngày 4/3: Đẳng cấp vượt trội
- ·Nhận định, soi kèo Port FC với Muangthong United, 19h00 ngày 14/2: Chủ nhà đáng tin
- ·Nhận định, soi kèo Stuttgart vs Monchengladbach, 21h30 ngày 1/2: Chưa thể vực dậy
- ·Nhận định, soi kèo Al Batin vs Al
- ·Nhận định, soi kèo Inter Bangkok vs Thonburi United, 15h30 ngày 31/1
- ·Nhận định, soi kèo Deportes Tolima với Medellin, 9h00 ngày 6/3: Chủ nhà đáng tin
- ·Nhận định, soi kèo Dempo SC vs Delhi, 17h00 ngày 29/1: Khách ‘tạch’
- ·Nhận định, soi kèo ibri với Al Seeb, 21h30 ngày 9/2: Khách lấn át chủ