Phó Chủ tịch Đà Nẵng: Chuyển đổi số là cơ hội giải quyết các điểm nghẽn

Để khuyến khích thuê bao trả trước đăng ký thông tin cá nhân, MobiFone sẽ tặng 30.000 đồngtrong tài khoản cho thuê bao hòa mạng từ 31/12/2007 trở về trước và từ 1/4/2008 đăng ký thông tin kéo dài đến hết ngày 28/2/2009.  Mỗi thuê bao chỉ được nhận ưu đãi một lần từ chương trình cho lần đăng ký đầu tiên, từ lần thay đổi thông tin sau đó (nếu có) sẽ không nhận được ưu đãi của chương trình. Theo chương trình “Điền Thông Tin, Tặng Tài Khoản” này, khách hàng sẽ vừa được hưởng khuyến mại nhân dịp Tết Nguyên đán và đồng thời lại tránh được việc mất số thuê bao vẫn thường sử dụng.

Chi tiết dễ nhận thấy nhất chính là khu vực bảng điều khiển được làm mới, bố trí gọn gàng hơn. Hệ thống kiểm soát khí hậu thiết kế kiểu mới với mặt số quay và lỗ thông hơi lớn hơn. Nằm sau tay lái là đồng hồ tốc độ và tốc độ kế sử dụng kim màu trắng, đồng thời hãng cũng bổ sung thêm đèn chiếu sáng trên khu vực trần xe. 

Hộc đựng đồ ở giữa hai ghế trước đã được nhà sản xuất gia tăng thêm kích thước, đồng thời bổ sung thêm hai ổ cắm điện 12V ở bên dưới bảng điều khiển trung tâm.

Nhằm mang đến sự thoải mái cho người dùng, hàng ghế ngồi của xe bọc vải nỉ với hai tông màu, riêng hàng ghế sau có thêm các tựa đầu.

Ngoài ra, Lada Niva 2020 còn được bổ sung thêm ánh sáng nội thất mới, tay cầm trên cao, tấm che nắng và viền trụ A. Nhà sản xuất cho biết, hiện độ rung và tiếng ồn trong cabin của xe đã giảm nhờ vào các giá đỡ hệ thống truyền động mới và tấm cách nhiệt hiệu quả hơn.

Không chỉ làm mới ở không gian khoang cabin của xe, ngoại thất của Lada Niva 4x4 Urban nhận được thay đổi duy nhất đó là tích hợp đèn sương mù trên cản trước.

Sức mạnh của xe vẫn đến từ khối động cơ xăng 4 xi-lanh, hút khí tự nhiên dung tích 1.7 lít, tạo ra công suất 83 PS và mô-men xoắn cực đại 129 Nm. Kết hợp với động cơ trên là hộp số tay 5 cấp và hệ truyền động 4 bánh tiêu chuẩn.

Xem thêm: Triệu hồi bán tải Toyota Hilux do lỗi rò rỉ dầu

Theo vietnamfinance.vn

Mỗi vị cơ bản như ngọt, chua, mặn, đắng và umami đều dấu hiệu để con người quyết định xem thực phẩm nào nên ăn và cái gì không tốt cho cơ thể.  Cụ thể, vị ngọt là dấu hiệu nhận biết carbohydrate cũng như các thực phẩm cung cấp năng lượng nhanh chóng và thực phẩm bổ sung vào nguồn năng lượng dự trữ. Còn vị mặn xuất hiện khi dung nạp đồ ăn chứa natri - khoáng chất cân bằng môi trường ion, nước trong cơ thể, vị chua giúp nhận ra axit trong đồ ăn.

Vậy umami, vị cơ bản thứ 5 trong giới ẩm thực gắn liền với những thực phẩm nào? Câu trả lời là protein, một trong những dưỡng chất cơ bản và quan trọng nhất đối với cơ thể. Protein có nhiều trong thịt, trứng, sữa và các loại đậu. Trong khi đó, umami chính là vị ngọt dịu thanh mát đặc trưng khi nếm nước dùng gà, cà chua, giăm bông hun khói hoặc phô mai. Chính vì vậy mà umami được xem như yếu tố phần nào kích thích cơ thể dung nạp các thực phẩm giàu protein.

Vị umami là dấu hiệu nhận biết thực phẩm giàu protein.

Umami và trẻ sơ sinh

Khi ở trong bụng mẹ, đến khoảng tuần thứ 16, em bé đã bắt đầu phát triển các thụ thể vị giác và nếm được các vị khác nhau từ nước ối của mẹ. Nước ối rất giàu axit amin tự do, trong đó nồng độ cao nhất phải kể đến glutamate.

Glutamate là một trong hơn 20 axit amin tồn tại phổ biến trong tự nhiên và tham gia hình thành nên chất đạm (protein), đồng thời cũng là một trong 3 thành phần chính tạo ra vị umami, bên cạnh inosinate và guanylate. Hay nói cách khác, vị giác của chúng ta đã làm quen với vị umami từ trong bụng mẹ.

Một điều thú vị nữa là vị umami trong sữa mẹ có xu hướng thay đổi tùy theo quốc gia, tùy vào chế độ ăn uống của người mẹ. Nếu ở Nhật Bản, sữa mẹ có thể mang một chút vị umami của nước tương hoặc súp miso, trong khi ở Ý sẽ là vị umami của cà chua và phô mai Parmesan.

Vị umami biến hóa theo từng nền ẩm thực

Người đầu tiên khám phá ra vị umami là giáo sư người Nhật Bản Kikunae Ikeda, khi ông ăn món “dashi nấu đậu hũ” và nếm thấy một vị ngọt dịu, thanh mát không thể định nghĩa. Nước dùng dashi có thể được xem như đại diện cho món ăn đậm vị umami của Nhật Bản. Loại nước dùng này nấu từ khô cá bào, tảo bẹ, nhiều loại nấm - các thực phẩm giàu protein. Bên cạnh đó, súp miso trứ danh của xứ hoa anh đào cũng có vị umami đặc trưng.

Món nước dùng trong veo, đậm vị umami của Nhật Bản.

Với các nước Phương Tây, vị umami rất nổi trội trong các món ăn được làm từ thịt, nấm, măng tây, cà chua, bơ sữa, pho mát… Ví dụ điển hình có thể kể đến là món nước dùng bouillon kỳ công của người Pháp, được ninh từ thịt, mỡ và xương bò.

Vị umami cũng rất quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam, nhất là trong các loại nước chấm chế biến từ phương pháp lên men như nước mắm, nước tương. Quá trình lên men giúp giải phóng glutamate tự do từ protein trong thịt, sữa hay ngũ cốc, từ đó gia tăng vị umami cho thực phẩm.

Lê Hương

Với chương trình “Ngập tràn quà, niềm vui lan tỏa”, ở tuần đầu tiên, HVN đã mang tới niềm vui cho 25.163 khách hàng, sang tuần thứ 2, đã có thêm 22.183 khách hàng trúng thưởng, ở tuần thứ 3 vừa qua, lại có thêm 24.496 khách hàng may mắn. Qua đó nâng tổng số khách hàng đã có được may mắn từ chương trình khuyến mãi “khủng” nhất năm của Honda Việt Nam lên tới con số 71.932 người chỉ sau 3 tuần triển khai.

Trong số 71.932 phần quà đã được trao cho khách hàng trên, phải kể đến 625 chiếc Wave Alpha, 155 chiếc Blade, 606 chiếc Vision, 114 cặp vé xem chặng đua công thức 1 tại Việt Nam và đặc biệt là 1 chiếc Honda HR-V đã được trao cho một khách hàng mua Honda Vison tại Bắc Ninh. 70.431 khách hàng còn lại đã nhận những phần quà là những thẻ điện thoại trị giá 300.000 đồng. Như vậy, chỉ cần mua một trong những mẫu xe Alpha, Blade, Vison, Winner là chắc chắn khách hàng sẽ nhận thưởng.

Hiện tại, “Ngập tràn quà, niềm vui lan tỏa” vẫn còn 2 chiếc ô tô Honda HR-V, 4.069 chiếc xe máy (Alpha, Blade, Vision), 886 cặp vé xem chặng đua công thức 1 tại Việt Nam và số lượng không giới hạn các thẻ điện thoại mệnh giá 300.000đ cho bất cứ khách hàng nào không trúng thưởng những phần thưởng trên.

Với chương trình hỗ trợ khách hàng mua xe Winner trả góp với lãi suất 0% (chính thức từ 6/12/2019 - 31/1/2020) tại các HEAD trên toàn quốc, khách hàng chỉ cần trả trước 6 triệu đồng để có thể sở hữu ngay mẫu xe.

Cả hai chương trình sẽ còn kéo dài cho tới cuối tháng 1 năm 2020. Nếu bạn đang “ngâm cứu” một trong các mẫu xe Alpha, Blade, Vision, Winner hoặc Winner X thì đây chính là thời điểm “vàng” để sở hữu những mẫu xe này.

Minh Ngọc

Bà Liu đã sống chung 44 năm với ung thư và 3 lần di căn

Hiện tại, ở tuổi 93, bà Liu tóc không còn đen, mắt cũng không còn sáng rõ, nhưng vẫn luôn nói với mọi người rằng việc mình chiến đấu với ung thư suốt 44 năm là điều kì diệu. Không chỉ hồi phục hoàn toàn mà còn sống lâu, sống khoẻ, bà Liu tiết lộ 4 kinh nghiệm quý báu để chống ung thư như sau: 

1. Vận động điều độ

Thể dục đóng một vai trò rất quan trọng, chúng tỉ lệ thuận với sự khỏe mạnh và dẻo dai của cơ thể bạn. Với tinh thần lạc quan và ý chí vượt lên bệnh tật, bà Liu đã dậy sớm, cùng bạn bè tới công viên để tập các bài tập dưỡng sinh phù hợp với độ tuổi, điều độ bất kể ngày nắng hay mưa.

Đây chắc chắn là một trong những nguyên nhân không thể thiếu khiến bà Liu sống khỏe mạnh cho tới hôm nay. Chúng ta cũng vậy, thường xuyên tập thể dục sẽ khiến cho tinh thần thoải mái, cơ thể khỏe mạnh, cân bằng, ngăn chặn sự xâm nhập của bệnh tật.

2. Làm việc nhà

Bên cạnh tập thể dục, làm việc nhà hàng ngày cũng đem lại lợi ích như vận động nhẹ, bà Liu cho biết. Không nên ỷ lại hoặc không làm gì khi cảm thấy cơ thể không khỏe, bởi cơ thể hoạt động tốt nhất khi mọi thứ được chảy trôi. Hơn nữa, khi dành thời gian làm những công việc trong nhà, bạn có thể tập thói quen nấu ăn, ăn uống theo chế độ lành mạnh, đây góp một phần quan trọng khiến cơ thể khỏe mạnh, đẩy lùi ung thư.

3. Ăn ít dầu mỡ và không ăn mặn

Nói đến chế độ ăn uống, việc hạn chế ăn đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ là điều nên nhớ đầu tiên, bất kể trong kết quả nghiên cứu nào, việc ăn nhiều dầu mỡ đều dẫn đến những hệ lụy nguy hiểm tới sức khỏe.

Bên cạnh đó, hạn chế ăn mặn cũng là việc nên làm. Giảm lượng muối tiêu thụ hàng ngày trong bữa ăn là một trong những điều mà bà Liu bắt buộc phải nhớ nếu không muốn mình mãi sống cùng bệnh tật, thậm chí mất mạng vì chúng.

4. Ăn những ngũ cốc thô

“Ngũ cốc thô” là những loại gạo, hạt được xay xát bỏ vỏ ngoài nhưng không loại bỏ hoàn toàn dưỡng chất của lớp vỏ như gạo lức, lúa mạch, yến mạch… Nên ăn nhiều những loại ngũ cốc này hoặc có thể dùng chúng thay cho các loại ngũ cốc thông thường để cơ thể luôn khỏe mạnh, đủ chất. 

Bên cạnh đó, bà Liu khuyến khích mọi người nên ăn thật nhiều rau củ quả. Rau xanh giống như liều thuốc bổ ngăn chúng ta khỏi bệnh tật, cân bằng sức khỏe. 

Phần lớn nguyên nhân của bệnh tật đến từ thói quen ăn uống, sinh hoạt, vì thế, để có một cơ thể không bệnh tật, ngay từ hôm nay hãy tập cho mình một lối sống lành mạnh, thay đổi những sai lầm trong thói quen ăn uống để bảo vệ bản thân và những người thân trong gia đình bạn.

An An (Dịch theo QQ)

Chất độc gấp 68 lần Asen và gây ung thư hàng đầu luôn có mặt trong bếp

Các chuyên gia cho biết, những thói quen dưới đây có thể tạo ra chất độc gấp 68 lần so với Asen, ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe và thậm chí có thể gây ung thư.