Soi kèo phạt góc Rangers vs Ajax, 3h00 ngày 2/11
发布时间：2025-04-01 21:22:37 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论 Nguyễn Quang Hải - 01/11/2022 05:41 Kèo phạt
bao24hbao24h、、。
èophạtgócRangersvsAjaxhngàbao24h Nguyễn Quang Hải - 01/11/2022 05:41 Kèo phạt góc
相关文章
Soi kèo góc Strasbourg vs Lyon, 2h45 ngày 29/3
Phạm Xuân Hải - 28/03/2025 06:22 Kèo phạt góc2025-04-01![](<p style="text-align: justify;"><strong>Hệ tiêu hóa được các nhà khoa học ví như một “bộ não thứ 2 do chứa hàng trăm triệu noron thần kinh, có nhiệm vụ cung cấp nguồn sống cho cơ thể. Dưới đây là kiến thức căn bản giúp bộ não này tránh được tình trạng “xuống cấp” do “cuộc chiến” với những thói quen sinh hoạt xấu.</strong></p><p><strong>Nghiêm khắc với vị giác bản thân </strong></p><p>Bạn đã từng nghe rất nhiều về thói quen ăn uống không hợp lý, nhưng đã khi nào tạm dừng việc ăn như một quán tính để cơ cấu lại bữa ăn? Hiện nhiều người đang vướng vào sai lầm chung trong thói quen ăn uống: thực phẩm quá nhiều tinh bột, dầu mỡ, đạm…; cơ cấu món ăn thiếu chất xơ... </p><p>Với cơ cấu bữa ăn “nặng nề” như vậy, cơ thể không tiết ra đủ lượng men để tiêu hóa thức ăn. Đây chính là thủ phạm của chứng đầy bụng, khó tiêu. Sau bữa ăn, nếu bạn bâng quơ than rằng “dạo này thế nào mà ăn xong cảm thấy mệt quá”, hãy dành thời gian xem xét lại bữa ăn một cách nghiêm túc. Cơ thể cần một bữa ăn đủ chất chứ không cần một bữa ăn hoàn toàn chiều chuộng vị giác và được cho vào miệng như một quán tính.<br /><br /></p><p><table width="400" cellspacing="0" cellpadding="0" align="center" class="image center"><tbody><tr><td><img src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2016/06/02/15/20160602153441-hbl1.jpg" title="{keywords}" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="image_desc"></p><p>Ăn uống thông minh để bảo vệ “bộ não thứ 2”</p><p></td></tr></tbody></table></p><p><strong><br />Thuốc lá bào mòn hệ tiêu hóa </strong></p><p style="text-align: justify;">Nhiều người chấp nhận việc hút thuốc như “một phần của cuộc sống” và mơ hồ về tác hại của nó. Thế nhưng, nếu biết thuốc lá gây hại thế nào đối với sức khỏe, chất nicotin trong thuốc lá làm suy yếu chức năng co thắt thực quản, các cơ được kiểm soát mở ra giữa thực quản và dạ dày và ngăn ngừa axit từ dạ dày trào ngược lại thực quản. </p><p style="text-align: justify;">Những người nghiện thuốc lá thường có thói quen “kéo” một điếu sau bữa ăn vì cảm thấy ngon miệng. Họ không để ý rằng, để miệng có chút cảm giác ngon đó, thực quản, dạ dày và các bộ phận tiêu hóa khác phải “gồng” lên chống đỡ. Nếu nhận biết cụ thể các tác hại đáng sợ của thuốc lá, chắc chắn người nghiện thuốc lá sẽ quyết tâm hơn trong việc cai thuốc. </p><p><strong>Áo bó hại tiêu hóa </strong></p><p>Nhiều người đi dự tiệc xong, cảm thấy tức bụng, liền nghĩ ngay tác nhân là các món ăn mình vừa nạp vào. Ít ai để ý rằng, việc lựa sử dụng trang phục không phù hợp cũng ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Nhiều chị em có sở thích mặc trang phục ôm để tôn dáng, khiến dạ dày như bị bóp chặt và đẩy hơi lên trên gây nên chứng đầy bụng. </p><p><table width="400" cellspacing="0" cellpadding="0" align="center" class="image center"><tbody><tr><td><img src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2016/06/02/15/20160602153441-hbl2.jpg" title="{keywords}" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="image_desc"></p><p> Lựa chọn trang phục một cách thông mình cũng góp phần vào quá trình tiêu hóa</p><p></td></tr></tbody></table></p><p >Đồng thời, việc mặc quần jeans chật tưởng chừng như không liên quan đến hệ tiêu hóa nhưng thực chất, quần jeans bó sát sẽ gây áp lực lên dây thần kinh, ảnh hưởng tới tiêu hóa, gây chướng bụng, ợ hơi sau khi ăn. Vì vậy, khi chọn trang phục, ngoài yếu tố thẩm mĩbạn hãy lưu ý rằng bụng cũng cần không gian để “thở”.</p><p><strong>Khép miệng khi nhai</strong></p><p>Bạn đã biết rằng phải khép miệng khi nhai để giữ lịch sự? Có thể bạn chưa biết, ngoài việc giữ lịch sự, việc khép miệng khi nhai còn hạn chế việc đưa thêm không khí vào bụng trong quá trình nhai thức ăn. Cần lưu ý rằng, quá trình tiêu hóa gặp rất nhiều khó khăn nếu dạ dày liên tục bị bơm không khí vào.</p><p><strong>“Yêu thương” hệ tiệu hóa nhiều hơn </strong></p><p>Mỗi người cần thiết lập một chế độ ăn uống, sinh hoạt dựa trên cơ sở khoa học để bảo vệ “bộ não thứ 2”. Nếu bạn bắt hệ tiêu hóa phải liên tục “chiến đấu” với những thói quen sinh hoạt sai lầm, chẳng chóng thì chầy, hệ tiêu hóa cũng sẽ “xuống cấp”. </p><p><table width="400" cellspacing="0" cellpadding="0" align="center" class="image center"><tbody><tr><td><img src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2016/06/02/15/20160602153441-hbl3.jpg" title="{keywords}" alt="{keywords}" /></td></tr><tr></tr></tbody></table></p><p>Ngoài việc thiết lập thói quen tốt trong ăn uống, sinh hoạt, bộ máy tiêu hóa của bạn cũng cần “trợ thủ” là những loại thực phẩm có nguồn gốc tự nhiên, hỗ trợ tiêu hóa tích cực. Dùng thực phẩm từ cây lô hội là một phương pháp rất đáng quan tâm. </p><p>Hiện nay, có nhiều sản phẩm chiết xuất từ thực vật có mặt trên thị trường nhằm cải thiện hệ tiêu hóa, nhưng nhiều người tiêu dùng vẫn tin tưởng lựa chọn những sản phẩm lô hội cô đặc, giúp giảm chứng khó tiêu, hỗ trợ cơ thể hấp thụ vi chất dinh dưỡng tốt hơn. Ngoài ra, lô hội còn giúp tăng cường sự hấp thụ vitamin C và E, hỗ trợ chống ô-xy hóa, giúp bảo vệ các tế bào và làm giảm sự hủy hoại mô tế bào bằng cách ngăn chặn sự hình thành của các gốc tự do. Nếu duy trì sử dụng thường xuyên, lô hội còn giúp nới lỏng, phá vỡ và hỗ trợ việc phát tán tự nhiên những dư lượng thức ăn thừa và độc tố bám vào thành ruột non. </p><p>Những thay đổi thói quen như trên sẽ giúp chúng ta duy trì được hệ tiêu hóa khỏe mạnh, làm “nền tảng” giúp cơ thể hoạt động hiệu quả hơn. Trên cơ sở đó, chúng ta mới có đủ sức khỏe để học tập, vui chơi và trải nghiệm cuộc sống.</p><p><em><strong> Tấn Tài </strong></em></p>)
2025-04-01![](<p style="text-align: justify;"><img alt="" src="https://imgs.vietnamnet.vn/logo.gif" class="logo-small" />- <strong>Sáng 1/6, Bệnh viện Đa khoa Hà Đông cho biết đã ra quyết định tạm đình chỉ bác sĩ để quên gạc trong chân bệnh nhân.</strong></p><p style="text-align: justify;">Theo phản ánh của bệnh nhân Nguyễn Hải Anh (25 tuổi, Hà Đông, Hà Nội), 23h ngày 21/4 anh được đưa vào bệnh viện đa khoa Hà Đông sơ cứu do chân trái giẫm phải mảnh thủy tinh.</p><p style="text-align: justify;">Tại đây các bác sĩ đã dùng bông và gạc cầm máu rồi chuyển xuống khoa Chấn thương của bệnh viện, được bác sĩ Lê Anh Tuấn xử trí khâu vết thương. 2 ngày tại viện, anh Hải Anh được các bác sĩ thay băng, sau đó khi về nhà anh tự làm.</p><p style="text-align: justify;">Tuy nhiên hơn 1 tháng sau, vết thương vẫn chảy dịch. Đến ngày 29/5, anh Hải Anh đến bệnh viện khác để thực viện nạo sạch vết thương thì phát hiện bên trong chân vẫn còn nguyên 1 miếng gạc.</p><table width="400" cellspacing="0" cellpadding="0" align="center" class="image center"><tbody><tr><td><img alt="{keywords}" title="{keywords}" src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2016/06/01/11/20160601111306-2.jpg" /></td></tr><tr><td class="image_desc"><p>Số gạc bị bỏ quên trong chân bệnh nhân được lấy ra</p></td></tr></tbody></table><p style="text-align: justify;">Theo anh Hải Anh, do ở trong chân quá lâu nên gạc đã bị mủn, nhiễm trùng vào xương, nếu lâu hơn nữa, có thể phải cưa chân.</p><p style="text-align: justify;">Liên quan đến vụ việc, ông Đào Thiện Tiến, Giám đốc Bệnh viện Đa khoa Hà Đông cho biết đã yêu cầu khoa Chấn thương họp xác minh sự việc đồng thời yêu cầu các cá nhân liên quan viết tường trình.</p><p style="text-align: justify;">Theo giải thích của bác sĩ Tuấn, bệnh nhân Hải Anh bị vết thương tương đối sâu, dài khoảng 5cm, chảy nhiều máu nên bác sĩ đã đặt gạc dẫn lưu dịch tồn dư trước khi khâu vết thương.</p><p style="text-align: justify;">Sau đó bác sĩ đã kê thuốc cho bệnh nhân điều trị ngoại trú và hẹn tái khám sau 24h để thay băng, rút gạc dẫn lưu.</p><p style="text-align: justify;">Tuy nhiên khi bệnh nhân quay lại tái khám thì bác sĩ Tuấn nghỉ trực, 1 điều dưỡng khác thay băng cho bệnh nhân nhưng không rút gạc dẫn lưu theo quy định. </p><p style="text-align: justify;">Những ngày tiếp theo, do bệnh nhân không được thay băng và theo dõi liên tục nên trong quá trình vận động, đi lại của bệnh nhân có thể khiến gạc dẫn lưu tụt vào trong, khi đến khám lại, bác sĩ đã không phát hiện ra và chỉ định cho bệnh nhân về ngâm chân, uống thuốc theo đơn.</p><p style="text-align: justify;">Cho rằng bác sĩ Tuấn thiếu kinh nghiệm chuyên môn, chưa giải thích đầy đủ cho bệnh nhân về các bước điều trị để người bệnh phối hợp với bác sĩ điều trị, dẫn đến tình huống gạc dẫn lưu nằm lâu ngày trong vết khâu nên Ban giám đốc bệnh viện đã yêu cầu tạm đình chỉ công tác.</p><p style="text-align: justify;">Được biết, bác sĩ Tuấn cũng đã trực tiếp đến nhà người bệnh xin lỗi, thăm hỏi, động viện… để bệnh nhân và người nhà thông cảm, chia sẻ với những sơ suất ngoài ý muốn nêu trên.</p><p style="text-align: justify;">Về tình trạng bệnh nhân Hải Anh, ông Tiến cho biết sau khi được lấy gạc dẫn lưu, sức khoẻ bệnh nhân đã ổn định, vết thương không nhiễm trùng.</p><p style="text-align: justify;"><strong>T.Hạnh</strong></p><strong>Vì sao bác sĩ )
'/>
Nhận định, soi kèo Cherkasy vs Polissya Zhytomyr, 20h30 ngày 28/3: Nỗi lo xa nhà
Hoàng Ngọc - 28/03/2025 10:45 Nhận định bóng2025-04-01![](<p style="text-align: justify;"><img alt="" src="https://imgs.vietnamnet.vn/logo.gif" class="logo-small" /> - <strong>Sau thất bại trước Barca, chủ tịch Perez tức giận muốn đuổi thẳng cổ 6 ngôi sao - trong đó có Ronaldo. Conte quyết tâm tuyển mộ Lukaku và Van Dijk... là những tin chính trong bản tin tối 24-2.</strong></p><p style="text-align: justify;"></p><strong>Dư âm Siêu kinh điển: Ronaldo tuổi gì mà sánh Messi?</strong>)
2025-04-01
最新评论