Trẻ béo phì phải ăn sáng đầy đủ dinh dưỡng

Về mặt lý thuyết, bữa sáng đóng một vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh sự thèm ăn, lượng hormone và số lượng calo đốt cháy trong ngày. Khi ăn sáng không đủ dinh dưỡng, cơ thể có nhu cầu bù đắp lại năng lượng thiếu hụt nên trẻ em sẽ ăn nhanh, nhiều và no vào các bữa trưa, chiều tối. Năng lượng cung cấp quá nhiều vào cuối ngày nhưng không có hoạt động thể lực để tiêu hao sẽ tích lũy dưới dạng mỡ và gây thừa cân béo phì. Các món ăn nhanh nhiều đường, chất béo thường được lựa chọn khi đói bụng càng khiến trẻ dễ tăng cân. 

Nên bổ sung thêm sữa cho bữa sáng của trẻ

Nếu so sánh với bữa sáng của trẻ em các nước Âu - Mỹ hoặc các nước phát triển ở châu Á như: Nhật Bản, Hàn Quốc… - những quốc gia đang có chỉ số phát triển thể chất của trẻ ở mức độ khá tốt, có thể nhận thấy điểm khác biệt lớn là bữa sáng của trẻ em Việt Nam thường thiếu khẩu phần sữa. 

Trong khi đó, một hộp sữa 180ml có thể đáp ứng được 20% protein, 20 - 30% nhu cầu canxi trong cả một ngày dài. Các thành phần dưỡng chất khác như: canxi, vitamin D, vitamin A, vitamin C, vitamin B2, B12... có trong sữa sẽ cung cấp nguồn dinh dưỡng cân bằng, vừa vặn đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng đang thiếu hụt của trẻ. 

Thực hiện “dinh dưỡng lành mạnh” theo tiêu chí của WHO và dựa trên kết quả từ chương trình khảo sát dinh dưỡng Đông Nam Á SEANUTs, sữa tươi Cô Gái Hà Lan luôn chú trọng bảo toàn hàm lượng protein, canxi tự nhiên vốn có trong sữa; giảm lượng đường, muối và chất béo bão hòa; bổ sung vi chất.

Áp dụng hệ thống quản lý chất lượng Foqus theo chuẩn châu Âu, Cô Gái Hà Lan thu hoạch dòng sữa thuần khiết tự nhiên, đảm bảo sữa tươi nguyên liệu trước khi về nhà máy đạt tiêu chuẩn hàm lượng dưỡng chất, không tồn dư kháng sinh và dư lượng thuốc trừ sâu, cũng như có số đếm tạp trùng (TPC) thấp hơn mức quy định tới 11 lần.

Đó là lý do những hộp sữa tươi tự nhiên của Cô Gái Hà Lan luôn được bố mẹ Việt tin dùng cho con để bổ sung vào buổi sáng, giúp trẻ có đủ năng lượng, chất dinh dưỡng phục vụ việc học tập, vui chơi trong một ngày. 

Doãn Phong

Với những chính sách độc đáo, hành động quyết liệt, sự chuẩn bị kỹ lưỡng cùng tiềm lực mạnh mẽ, Cenhomes.vn - đại siêu thị dự án cho mọi nhu cầu BĐS - không chỉ ứng phó hiệu quả mà còn biến nguy thành cơ trong Covid-19 để bứt phá mạnh mẽ.

Thực tế, từ khi dịch bùng phát và diễn biến phức tạp khiến thị trường BĐS “gặp khó”, Cenhomes.vn liên tiếp đưa ra những tính năng, chính sách mới để hỗ trợ các lực lượng bán hàng, sẵn sàng vượt dịch. Ngày 2/9, Cenhomes.vn đã phát động chiến dịch “Home now for Vietnam Stronger” đưa đến những giải pháp thực chiến cho môi giới, thúc đẩy chuỗi giao dịch BĐS không bị đứt gãy. Bên cạnh đó, chiến dịch còn mang ý nghĩa cộng đồng khi ủng hộ 5 triệu đồng/giao dịch vào các hoạt động phòng, chống dịch Covid-19.

Những điểm đặc biệt tạo nên “Home now for Vietnam Stronger” của Cenhomes.vn

Tiếp đó, ngày 15/9, Cyber Agent - cộng đồng đại lý BĐS cá nhân đã được ra mắt và thu hút hàng ngàn người gia nhập. Đây là cộng đồng môi giới được bảo trợ bởi Cen Land và kết nối bởi công nghệ cao của Cenhomes.vn, không bị giới hạn bởi không gian, thời gian hay cơ cấu tổ chức như văn phòng truyền thống.

Cenhomes.vn cung cấp nền tảng để Cyber Agent có thể thuận lợi, linh hoạt làm việc từ xa theo phương thức online: check căn, mở bán, đặt cọc, làm việc với các bộ phận nguồn hàng và thủ tục... Đặc biệt, công cụ CRM & Task management sẽ giúp quản lý công việc và tệp khách hàng một cách tối ưu. Đây là mắt xích quan trọng trong quá trình bán hàng, vì vậy giai đoạn này Cenhomes.vn tập trung vào tối ưu hóa trải nghiệm và tốc độ, tối ưu hóa thông tin hiển thị.

“CRM tuy không phải là công nghệ mới nhưng việc tối ưu hóa cho các hành vi trải nghiệm người dùng là điều cần thiết để giúp Cyber Agent an tâm và thoải mái bán hàng. Nhờ vậy, Cyber Agent có thể tạo thêm thu nhập thụ động lên tới 9 con số mà không ảnh hưởng tới công việc hiện tại”- đại diện Cenhomes.vn cho hay.

Tiếp tục khẳng định vị thế

Không dừng ở đó, Cenhomes.vn còn là kênh quảng bá, hỗ trợ giao dịch online hiệu quả cho hàng ngàn môi giới, đại lý phân phối bất động sản trong bối cảnh giãn cách xã hội, hạn chế tiếp xúc trực tiếp. Điển hình như đội ngũ nhân sự hùng hậu hơn 5.000 chuyên viên của Cen Land tại hơn 20 văn phòng giao dịch trên cả nước…cùng đội ngũ sàn liên kết, Cyber Agent đều sử dụng Cenhomes.vn là công cụ làm việc thiết yếu, hỗ trợ đắc lực cho việc bán hàng và gia tăng doanh số.

Cenhomes.vn - nền tảng làm việc cho môi giới bất động sản thời 4.0

Bên cạnh cơ sở dữ liệu lớn (Big data), ứng dụng trí tuệ nhân tạo (AI) và nhiều công nghệ hàng đầu như: Connect Peer to Peer, Matrix Network, VR, 3D Scanning... Cenhomes.vn liên tục nâng cấp để đáp ứng mọi nhu cầu về BĐS, đặc biệt là hoạt động giao dịch online. Theo lãnh đạo Cenhomes.vn, trong 6 tháng tới song song với việc phát triển nền tảng Cenhomes.vn, CRM sẽ tiếp tục được đầu tư mạnh mẽ nhằm khai thác và mở rộng tối đa 100.000 Cyber Agent và tối ưu vận hành của cộng đồng.

Theo thống kê, website https://cenhomes.vn/ hiện có lượng người dùng đạt trên 630.000, trong đó số người dùng mới đạt trên 510.000; số lần xem trang hơn 1.100.000; số phiên đạt trên 750.000. Cùng với đó là hơn 2 triệu căn nhà, trên 500 dự án trên toàn quốc (trong đó có nhiều dự án độc quyền) đang được niêm yết trên Cenhomes.vn.

Những con số ấn tượng này không chỉ truyền cảm hứng tới hơn 5.000 môi giới của Cen Land, các Cyber Agent mà còn lan tỏa năng lượng tích cực tới thị trường bất động sản. Đồng thời, Cenhomes.vn đã trở thành công cụ đắc lực cho hoạt động bán hàng online, giúp môi giới “gặt trái ngọt” ngay trong đại dịch. Minh chứng là trong thời gian chiến dịch “Home now for Vietnam Stronger”, qua hệ thống bán hàng, Cenhomes.vn đã ghi nhận mỗi tuần khoảng 250 giao dịch thành công, đạt doanh số gần 100 tỷ đồng.

Được biết, cùng với “Home now for Vietnam Stronger”, thời gian tới Cenhomes.vn sẽ tiếp tục triển khai nhiều chính sách, chương trình mới hấp dẫn dành cho môi giới cũng như khách hàng, góp phần vào sự lớn mạnh của thị trường BĐS Việt Nam.

Khách hàng tìm hiểu thông tin chi tiết chiến dịch “Home now for Vietnam Stronger”, xem tại: https://cenhomes.vn/homenowforvietnamstronger/

Doãn Phong

Tại hội thảo, nhiều doanh nghiệp trong các lĩnh vực như sản xuất, thương mại, bất động sản,  logistic… đã đặt câu hỏi họ nên chuyển đổi số như thế nào. Tại hội thảo này, nhiều câu hỏi, bài toán hóc búa đã được những chuyên gia đầu ngành đến từ các công ty tư vấn như Deloitte, EY Vietnam, FPT tư vấn và giải đáp nhằm hỗ trợ cộng đồng kinh doanh vượt qua thách thức thông qua ứng dụng chuyển đổi số vào các quy trình nghiệp vụ, vận hành hiện có.  

Cũng tại đây, các chuyên gia từ đã giới thiệu và tư vấn cho các doanh nghiệp cách thức chuyển đổi số hiệu quả, tối ưu vận hành, quản trị và giữ chân khách hàng thân thiết. Bức tranh chung xu thế kinh doanh của tương lai từ đó cũng được phác hoạ một cách rõ nét. Vận hành thông qua nền tảng số chính là xu hướng chủ đạo giúp doanh nghiệp mở ra rất nhiều cánh cửa cơ hội và tiềm năng chưa từng được khai phá.  

Tại hội thảo này, ông Võ Doãn Mẫn, Phó Giám đốc Cty MTK Logistic đặt ra câu hỏi có thể ứng dụng về chuyển đổi số hay CNTT cho công ty kinh doanh logistic được hay không? Trả lời câu hỏi này, bà Bà Trần Thị Thúy Ngọc, Phó tổng giám đốc Deloitte Việt Nam cho biết, Deloitte đã làm với các công ty logistic trên toàn cầu. Ví dụ như DHL, họ đã làm chuyển đổi số từ khá lâu nên đã tiết kiệm chi phí, thời gian giao hàng, tạo lòng tin ở khách hàng. Từ đó, khách hàng có thể kiểm tra được hàng hóa của họ đang ở đâu, thời gian nào ước tính tốt nhất để nhận được hàng.  Bà Ngọc cho biết, chi phí Logistic chiếm 20% tổng chi phí của doanh nghiệp, tại một số nước tối ưu còn 10% chi phí. Như vậy, đây là lĩnh vực có thể áp dụng chuyển đổi số với dư địa rất lớn.

Tại hội thảo này, bà Nguyễn Thị Minh Thúy, đại diện một doanh nghiệp về xây dựng đặt ra câu hỏi, đối với nhà thầu xây dựng thì việc chuyển đổi số đã và đang được thực hiện như thế nào trên thế giới?

Bà Trần Thị Thúy Ngọc cho biết, hiện nay ngành xây dựng đang ứng dụng công nghệ số rất nhiều. Họ ứng dụng rất nhiều trong sản xuất những sản phẩm công nghiệp. Ngoài ra, các doan nghiệp còn ứng dụng tự động hóa từ khi lập kế hoạch, đến quản trị dòng tiền… Hiện một số công ty xây dựng ở Việt Nam cũng đang tiên phong chuyển đổi số.

Ông Nguyễn Thế Mạnh, Trưởng Phòng cấp cao của Deloitte Việt Nam bổ sung thêm, đối với các nhà thầu xây dựng có nhiều dữ liệu như mua hàng, nhà cung cấp, nhân viên… Khi đẩy tất cả dữ liệu này vào trung tâm dữ liệu và phân tích thì sẽ quản lý được chi phí và rủi ro liên quan đến mua bán hàng hóa.

Còn ông Nguyễn Xuân Việt, Giám đốc Công nghệ Công ty Hệ thống thông tin FPT cho biết, chúng tôi xác định từ paint point (điểm nhấn) của khách hàng. Ví dụ ngành xây dựng nhân viên trải khắp các công trường và trình độ, thói quen làm việc khác nhau, chuỗi cung ứng cũng không ổn định. Ở công trường họ còn đối mặt với thất thoát. Vì vậy, điều đầu tiên là phải tối ưu được năng suất lao động của cán bộ nhân viên ở khắp nơi với việc áp dụng những mô hình quản trị từ xa, di chuyển trong công trường, quản trị kho phân tán.

Vẫn theo ông Mạnh, không có bài toán nào là một cho tất cả. Mỗi doanh nghiệp có những bài toán khác nhau, chúng ta cần tìm đâu là nguyên nhân gốc rễ. Có nhiều cách để giải quyết vấn đề này, một là ngồi với các nhà lãnh đạo doanh nghiệp, hai là nhìn từ các xu thế bên ngoài. Chuyển đổi số là sử dụng dữ liệu vậy doanh nghiệp có những dữ liệu gì, từ đó mới bắt bệnh doanh nghiệp để đưa ra bài thuốc phù hợp. Phải bắt đầu tư mô hình kinh doanh, chiến lược kinh doanh, năng lực đã đủ đảm bảo để đủ thực hiện chiến lược và mô hình đó không, vấn đề cốt lõi khiến năng suất chưa cạnh tranh được với các đối thủ là gì? Xác định được các vấn đề này thì mới có thể đưa ra được giải pháp phù hợp.

Cũng tại hội thảo này, ông Nguyễn Minh Tiến, đại diện doanh nghiệp kinh doanh trong lĩnh vực nội thất cũng đặt ra vấn đề, trong bối cảnh Covid-19, hiện có những giải pháp gì để nâng cao hiệu suất trong lĩnh vực nội thất? Trả lời câu hỏi này, bà Ngọc cho rằng, với việc kinh doanh nội thất thì dù Covid hay không Covid thì ngoài những showroom nội thất, doanh nghiệp cần phải xây dựng kênh bán hàng online, áp dụng công nghệ 3D, thời gian thực để có thể trình diễn cho khách hàng các sản phẩm của mình. Doanh nghiệp phải có những công nghệ hỗ trợ khách hàng mà không cần đến showroom mà vẫn có thể trải nghiệm được sản phẩm của mình trên máy tính  và Mobile. Vì vậy, cần phải sử dụng công nghệ để làm sao đưa sản phẩm của doanh nghiệp đến với khách hàng nhanh nhất và gần gũi nhất.

Ở góc độ chuyên gia chuyển đổi số, sở hữu nhiều kinh nghiệm trong quá trình ứng dụng công nghệ vào các quy trình, nghiệp vụ vận hành doanh nghiệp, đại diện FPT cũng giúp các doanh nghiệp nhìn nhận yếu tố then chốt trong quá trình vận hành số chính là tốc độ - tốc độ triển khai, kết nối, quản trị và đánh giá hiệu quả – yếu tố tiên quyết cho một doanh nghiệp sống sót và thịnh vượng của hiện tại. Bằng việc ứng dụng công nghệ hay chuyển đổi số các quy trình vận hành, doanh nghiệp sẽ sở hữu một lợi thế cạnh tranh to lớn khi quản trị nhanh chóng, kịp thời, từ đó tối ưu chi phí và nâng cao trải nghiệm khách hàng. Những ví dụ trực quan và thực tiễn cũng được các chuyên gia từ FPT trình bày nhằm giúp doanh nghiệp hiểu rõ hơn về quá trình chuyển đổi mô hình truyền thống sang mô hình vận hành số.

Thái Khang 

Huy động sức mạnh toàn dân thực hiện chuyển đổi số tại Việt Nam

“Chương trình Chuyển đổi số quốc gia đến năm 2025, định hướng đến năm 2030”  mới được Thủ tướng Chính phủ phê duyệt nêu rõ 6 quan điểm chính để phát triển Chính phủ số, kinh tế số và xã hội số tại Việt Nam.

Tại Việt Nam, báo cáo trước đó của IDC cho thấy triển vọng sáng sủa của điện thoại 5G trong năm 2022. Cụ thể, số lượng smartphone 5G bán ra sẽ tăng hơn gấp đôi so với cùng kỳ năm 2021, chiếm hơn một phần tư doanh số smartphone bán ra năm 2022. Điều này một phần nhờ smartphone hỗ trợ 5G có giá bán phải chăng hơn và các công ty viễn thông vượt qua giai đoạn thử nghiệm để ra mắt các dịch vụ 5G thương mại trên cả nước vào năm 2022.

IDC dự báo việc tiếp tục chuyển đổi từ nhu cầu mua sắm điện thoại 2G/3G sang các dòng máy hỗ trợ mạng 4G/5G dẫn đến việc Việt Nam sẽ có mức tăng trưởng thị trường smartphone cao nhất trong số các nước ASEAN vào năm 2022, khi nhu cầu sử dụng smartphone tăng nhanh.

Một khảo sát của ICTnews trên thị trường cho thấy tất cả các nhà sản xuất lớn đều tung ra thị trường điện thoại hỗ trợ 5G, với mức giá từ 5 triệu đồng trở lên. 5G dần trở thành trang bị phải có trên điện thoại từ 10 triệu đồng trở lên. Ngoài ra, các nhà bán lẻ trong nước cũng dự báo điện thoại 5G chính là một trong những tâm điểm của ngành trong năm 2022.

Báo cáo của Counterpoint cho hay, tỷ lệ sử dụng điện thoại thông minh 5G ở Bắc Mỹ và Tây Âu lần lượt đạt 73% và 76%. Apple thống trị hai thị trường này với thị phần lần lượt là hơn 50% và 30%.

Sau khi Apple chuyển sang 5G vào tháng 10/2020 với iPhone 12 Series, Bắc Mỹ và Tây Âu đã chứng kiến ​​sự gia tăng tự nhiên trong doanh số bán điện thoại thông minh 5G. Những khu vực này dự kiến ​​tiếp tục đóng góp đáng kể vào doanh số bán hàng 5G trên toàn cầu, vì ngay cả khi sản phẩm iPhone không có thông số kỹ thuật cạnh tranh thì người dùng vẫn có nhu cầu lớn về nâng cấp lên mạng 5G.

Ngoài ra, có nhiều người dùng iPhone đã sẵn sàng đổi điện thoại mới sau nhiều năm sử dụng máy cũ. Chu kỳ thay thế trung bình của iPhone là 4 năm. Khi mua điện thoại mới giai đoạn này, kết nối 5G gần như mặc định.

Không chỉ Apple, các hãng sản xuất Android cũng nhanh chóng tích hợp 5G vào smartphone ở nhiều phân khúc giá. Nhờ các chip giá cả phải chăng do MediaTek và Qualcomm cung cấp, điện thoại thông minh Android 5G đã bước vào phân khúc giá từ trung bình đến cao (250 - 400 USD) và hiện giảm xuống mức giá 150 - 250 USD, đóng góp 1/5 doanh số bán hàng 5G ở tháng Giêng.

Châu Á - Thái Bình Dương, Trung Đông và Châu Mỹ Latinh là những khu vực tiềm năng tiếp theo cho việc thâm nhập điện thoại 5G. Các mẫu điện thoại 5G ở phân khúc giá dưới 150 USD là điểm sáng cho các khu vực này, giờ đang bị thống trị bởi 4G.

Bộ xử lý trên smartphone (SoC) 5G cấp thấp hiện có giá hơn 20 USD. Khi giá giảm xuống dưới 20 USD, thị trường sẽ bắt đầu có mặt điện thoại thông minh 5G giá bình dân, theo Counterpoint.

Hải Đăng

Người dùng lên đời 4G/5G, thị trường smartphone Việt sẽ tăng trưởng gấp đôi năm nay

Do xu hướng hạn chế điện thoại cơ bản, thị trường smartphone tại Việt Nam được dự báo tăng trưởng gần gấp đôi so với năm ngoái.

Apple vừa công bố Mac Studio và Studio Display hoàn toàn mới trong sự kiện "Peek Performance". Mac Studio và Studio Display "đẹp" nhất khi ở cùng nhau song tất nhiên, người dùng có thể mua riêng.

Nếu muốn có trải nghiệm Apple Studio trọn vẹn, khách hàng cần mua cả hai thiết bị cùng phụ kiện đi kèm. Dù Mac Studio có giá khởi điểm 1.999 USD, phiên bản cao cấp nhất dùng chip M1 Max lên tới 4.999 USD. Máy dùng 10 nhân CPU, 32 nhân GPU, RAM 64GB và bộ nhớ 8TB.

Đây chưa phải loại đắt tiền nhất. Mac Studio dùng chip M1 Ultra hoàn toàn mới với 20 nhân CPU, 64 nhân GPU, RAM 128GB và bộ nhớ 8TB có giá 7.999 USD, chưa kèm màn hình, bàn phím, chuột.

Trong khi đó, màn hình Studio Display cao cấp nhất trang bị kính kết cấu nano và có thể điều chỉnh độ nghiêng, độ cao, kết hợp với bàn phím Magic Keyboard có tổng chi phí 7.497 USD. Chuột Magic Mouse bán ngoài với giá 99 USD hoặc Magic Trackpad giá 149 USD.

Như vậy, combo Apple Studio mạnh nhất của Apple sẽ "ngốn" của người dùng 10.497 USD (gần 240 triệu đồng). Mac Studio và Studio Display cho đặt trước từ hôm nay.

Du Lam (Theo MacRumors)

Những thông tin cần biết về sự kiện ngày 8/3 của Apple

iPhone SE 5G, iPad Air, Macbook mới… đều là những sản phẩm được kỳ vọng xuất hiện trong sự kiện lần này.