Tắc mạch máu có thể nguy hiểm tới tính mạng

Triệu chứng của tắc mạch máu: 

1. Tứ chi tê lạnh

Nếu như gần đây, tay chân bạn bị tê và lạnh không rõ nguyên nhân, không cải thiện trong một thời gian dài, hãy cẩn thận với bệnh tắc mạch máu.

Khi các mạch máu bị tắc, tứ chi không được cung cấp đủ máu sẽ dẫn tới các triệu chứng trên. Tay chân cách xa tim nhất, khi máu lưu thông kém, lượng máu ở tay chân giảm, dẫn tới cử động không linh hoạt.

2. Chảy nước dãi khi ngủ

Thông thường nước dãi sẽ chảy khi nằm sấp hoặc nằm nghiêng, chỉ cần thay đổi tư thế ngủ, hiện tượng này sẽ biến mất.

Tuy nhiên, đối với người ở độ tuổi trung niên, các mạch máu đang dần lão hóa, việc chảy nước dãi trong khi ngủ có thể do suy yếu khả năng kiểm soát các dây thần kinh.

Nếu bị chảy nước dãi khi ngủ kèm theo trở ngại về ngôn ngữ và lưỡi bị cứng, bạn hãy đến bệnh viện chụp CT não để xem các mạch máu não có bị tắc hay không.

3. Đau tức ngực và đau sau lưng

Khi xuất hiện tình trạng đau tức ngực không rõ nguyên nhân, hơi thở gấp gáp, lưng đau và chảy nhiều mồ hôi, cần cảnh giác mạch máu tim bị tắc, có khả năng dẫn tới nhồi máu cơ tim.

Nhồi máu cơ tim có thể gây ra đau ngực, đôi khi hàm dưới, vai trái, bụng trên và răng cũng có thể bị đau. Khi hiện tượng này xảy ra, bạn không nên bỏ qua mà cần đến bệnh viện để làm điện tâm đồ.

4. Đau chân khi đi bộ

Đi bộ quá lâu có thể gây đau chân, hiện tượng này sẽ có thể thuyên giảm sau vài phút nghỉ ngơi. Nhưng nếu vẫn tiếp tục đau kéo dài khi đi bộ, chứng tỏ các mạch máu trong cơ thể bị tắc nghẽn, đặc biệt là các chi dưới.

Sau khi các động mạch của chi dưới bị tắc, hoại tử mô có thể xảy ra nếu không được điều trị kịp thời.

Thường xuyên vận động có thể cải thiện lưu thông máu

Để bảo vệ mạch máu cần ghi nhớ quy tắc “hai nhiều ba ít” sau đây:

Vận động nhiều

Đây là phương pháp tốt nhất để bảo vệ các mạch máu. Vận động có thể đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và bảo vệ sức khỏe của các mạch máu.

Cường độ tập luyện, đi lại phù hợp sẽ tăng cường lưu thông máu trên toàn cơ thể, giúp thải chất độc trong máu và tránh huyết khối.

Uống nước nhiều

Uống nhiều nước có thể cải thiện độ nhớt của máu và tránh tắc nghẽn mạch máu. Mỗi ngày chúng ta cần uống trên 1,5 lít nước. Bạn hãy uống từng ngụm nhỏ và từ từ để tăng tốc độ thải chất độc và giảm huyết khối.

Ít tức giận

Thường xuyên tức giận có thể khiến một lượng lớn độc tố tích tụ trong cơ thể, làm tăng áp lực mạch máu và ảnh hưởng đến mạch máu.

Khi chúng ta kiểm soát được cảm xúc và giảm thiểu sự tức giận không cần thiết sẽ tránh được sự co thắt đột ngột của các mạch máu và kiểm soát huyết áp.

Ít ăn đồ dầu mỡ

Ăn quá nhiều thực phẩm có dầu mỡ sẽ làm tăng hàm lượng chất béo của cơ thể, ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa lipid, dễ dàng hình thành huyết khối và tăng tốc độ tắc nghẽn mạch máu.

Do đó, chúng ta cần duy trì chế độ ăn thanh đạm, ăn rau và trái cây phù hợp.

Ít hút thuốc

Hút thuốc có thể làm cứng mạch máu, gây tổn thương cho các thành mạch máu và đe dọa sức khỏe mạch máu. Chỉ cần bỏ thuốc lá, bạn có thể giảm mức cholesterol, cải thiện độ nhớt của máu và tránh các mạch máu bị tắc.

Người trung niên và người già sợ nhất tắc nghẽn mạch máu. Khi xuất hiện bốn triệu chứng trên, bạn hãy đến bệnh viện để kiểm tra sớm nhất có thể để biết được tình trạng sức khỏe của bản thân.

Ngoài ra, bạn có thể ăn mật ong, hành, tỏi và rong biển, giúp thông thoáng mạch máu, tăng tốc lưu thông máu khắp cơ thể và giảm lắng đọng chất béo trong mạch máu.

Thu Hiền (Theo Aboluowang)

Người đàn ông suýt mất mạng vì chiếc quẩy: Cách sơ cứu cho người bị nghẹn

Ông Lei (người Trung Quốc) khó thở và mất ý thức do bị nghẹn khi ăn quẩy nhưng người nhà không biết cách sơ cứu. 

Tương lai của tài năng trẻ Eduardo Camavinga vẫn chưa rõ ràng, khi MU vừa tiếp cận Rennes để thảo luận về các điều khoản chuyển nhượng.

MU đua tranh Camavinga với Real Madrid

Trước đó, nhiều thông tin từ Tây Ban Nha cho biết, Real Madrid về sơ bộ đạt được thỏa thuận cá nhân với Camavinga (giá khoảng 32 triệu euro).

Sự can thiệp của MU khiến cho mọi chuyện bước vào ngã rẽ khác.

Metro đưa tin, đại diện của MU đưa ra đề nghị hấp dẫn với Rennes. Bản thân Camavinga cũng được hứa hẹn mức đãi ngộ cao, nếu anh chấp nhận về Old Trafford.

Rennes cần tiền, sau những thiệt hại lớn về tài chính vì đại dịch Covid-19, dẫn đến việc bóng đá Pháp hủy bỏ mùa giải 2019-20. Vì thế, bán Camavinga là giải pháp tốt nhất để vượt qua khó khăn.

Camavinga là một trong những tiền vệ xuất sắc nhất Ligue I 2019-20. Cầu thủ 17 tuổi này được đánh giá sẽ tiến lên đẳng cấp thế giới trong tương lai gần.

Mặc dù Camavinga ngưỡng mộ HLV Zinedine Zidane, nhưng theo Metro, MU đang chiếm lợi thế nhất định trong cuộc chiến giành tiền vệ người Pháp gốc Angola.

Inter dứt điểm mục tiêu Tonali

Inter tiến hành các bước để điểm thương vụ Sandro Tonali, sau khi hoàn tất việc bán Mauro Icardi cho PSG.

Sky Sports đưa tin, với khoản tiền nhận được từ Icardi, Inter muốn đáp ứng yêu cầu của HLV Antonio Conte về mục tiêu Tonali.

Inter tăng tốc đàm phán lấy Tonali

Conte rất muốn có Tonali, để tăng thêm khả năng sáng tạo và chuyền bóng ở hàng tiền vệ Inter.

Tonali được giới truyền thông Italia ví là "Pirlo mới", nhờ khả năng tổ chức thế trận xuất sắc, cùng với những tình huống chuyền bóng tạo đột biến cao.

Vừa đón sinh nhật 20 cách nay 3 tuần, Tonali muốn rời Brescia để đến môi trường lớn. Anh khao khát được chơi bóng ở đấu trường Champions League.

Inter muốn sớm hoàn tất thỏa thuận với Brescia, bởi vì Juventus hiện cũng công khai theo đuổi Tonali.

"Bà đầm già" cần tiền vệ giỏi thay thế cho Adrien Rabiot gây thất vọng, còn Sami Khedira thì lớn tuổi, nên quyết tranh Tonali với người cũ Conte.

Kim Ngọc

4. Công ty TNHH Sinaran Việt Nam, Đường số 5, Khu Công nghiệp Đà Nẵng, quận Sơn trà, TP. Đà Nẵng, từ ngày 16-20/7 và từ ngày 24-26/7.

5. Khoa Nội thần kinh Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng, từ 8h-9h ngày 17/7.

6. Phòng khám BS. Phi Anh, 840 Trần Cao Vân, Thanh Khê Đông, Thanh Khê, TP. Đà Nẵng, chiều ngày 17/7 và chiều ngày 25/7.

7. Chợ Đống Đa, Hải Châu, TP. Đà Nẵng, ngày 20/7.

8. Quán Moss Coffee, 140/2 Hải Phòng, Hải Châu, Đà Nẵng, từ ngày 20-22/7.

9. Bệnh viện Phụ sản Nhi, TP. Đà Nẵng, ngày 21-23/7.

10. Nhà hàng Táo đỏ, 20 Nguyễn Thiện Thuật, Bình Hiên, Hải Châu, TP. Đà Nẵng, chiều 22/7.

11. Quán Tuyết Mơ, Nguyễn Phan Vinh, TP. Đà Nẵng, tối 22/7.

Bộ Y tế đề nghị, tất cả người dân từng đến, có mặt tại các địa điểm nói trên liên hệ ngay với cơ quan y tế gần nhất để được tư vấn hỗ trợ;

Gọi điện đến các đường dây nóng cung cấp số điện thoại những người đã tiếp xúc gần với mình:

+ 1900.9095 (Bộ Y tế)

+ 0905.108.844 (Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật Thành phố Đà Nẵng)

+ 0914.085.388 (Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Quảng Nam)

+ 0869.577.133 (Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP. Hồ Chí Minh)

- Khai báo y tế trực tuyến tại https://tokhaiyte.vn/ hoặc tải ứng dụng NCOVI từ địa chỉ https://ncovi.vn/ và thường xuyên cập nhật tình trạng sức khoẻ.

- Cài đặt ứng dụng Bluezone để được cảnh báo nguy cơ lây nhiễm COVID-19: https://www.bluezone.gov.vn.

Thúy Hạnh

Vì sao xét nghiệm test nhanh âm tính nCoV vẫn phải cách ly?

Xét nghiệm test nhanh tìm kháng thể dương tính chỉ thể hiện rằng người đó đã từng bị nhiễm virus SARS-CoV-2 trong quá khứ, chứ không thể khẳng định người đó có đang bị bệnh, có khả năng lây bệnh hay không.