Sự khỏe mạnh về thể chất,íquyếtgiữgìnsứckhỏetrongchuyệnphòlich bong da u23 chau a tinh thần cùng những cảm xúc và các mối quan hệ xã hội lành mạnh là các yếu tố cần có để đảm bảo cho sức khỏe sinh sản và tình dục của người phụ nữ. Để duy trì được những yếu tố này, phái nữ cần hiểu và rèn luyện những thói quen lành mạnh dưới đây.

Là phụ nữ, bạn cần hiểu rõ cơ thể của mình để có thể nhận ra những thay đổi bất thường ở giai đoạn sớm nhất. Sau đây là những bí quyết để bạn giữ gìn sức khỏe sinh sản và tình dục của mình.

• Duy trì những thói quen vệ sinh đúng cách

- Vệ sinh vùng kín là điều có ý nghĩa quan trọng đối với sức khỏe tình dục của bạn. Hãy dùng nước sạch hoặc dung dịch vệ sinh có mức pH cân bằng để rửa “cô bé” mỗi ngày và cố gắng giữ khô ráo cho “vùng chiến lược”.

- Để ngăn ngừa vi khuẩn từ hậu môn xâm nhập lên phía trên khiến quá trình viêm nhiễm tái diễn nhiều lần, bạn cần vệ sinh vùng kín theo hướng từ trước ra sau.

- Thay băng vệ sinh sau khoảng từ ba đến bốn tiếng trong thời kỳ “nguyệt san”.

- Không tẩy lông ở vùng kín. Nếu thấy khó chịu, bạn có thể cắt tỉa cho chúng ngắn bớt.

- Mặc quần lót chất liệu cotton để tạo điều kiện cho không khí lưu thông tốt ở khu vực “chiến lược” và hạn chế sự phát triển của các loại nấm cũng như vi khuẩn kỵ khí.

• Đảm bảo yếu tố an toàn trong những lần “giao ban”

Quan hệ tình dục theo nguyên tắc một vợ một chồng là cách tốt nhất để bạn phòng tránh những căn bệnh lây lan qua đường tình dục (STIs) như giang mai, lậu, mụn giộp, nấm chlamydia, HIV AIDS, viêm gan B và C… Một số bệnh viêm nhiễm buộc phải được điều trị kịp thời để tránh những biến chứng phức tạp hơn nhưng cũng có những bệnh không cần phải chữa.

Rất nhiều bệnh lây nhiễm qua đường tình dục là nguyên nhân gây nhiễm trùng cho vùng chậu, xuất hiện các mụn cóc ở vùng kín, các khối u, thay đổi màu của dịch âm đạo, gây vô sinh, sẩy sinh, dị tật cho thai nhi, thậm chí là gây ra các bệnh ung thư cổ tử cung, tử cung, họng và gan.

Để đảm bảo yếu tố an toàn, trong quá trình “giao ban” bạn nên sử dụng bao cao su.

• Áp dụng biện pháp tránh thai phù hợp

“ Vỡ kế hoạch” (mang thai ngoài ý muốn) có thể là nguyên nhân khiến bạn bị stress và ảnh hưởng khá nhiều đến sinh hoạt tình dục. Do đó, bạn nên lựa chọn phương pháp tránh thai phù hợp với mình nếu không có ý kế hoạch sinh em bé. Có rất nhiều biện pháp tránh thai phù hợp với nhiều độ tuổi và tình trạng sức khỏe của người sử dụng như: bao cao su, thuốc tránh thai, vòng tránh thai, miếng dán tránh thai… Hãy thảo luận với bạn đời của mình để lựa chọn phương pháp lý tưởng nhất. Tuy nhiên, bạn cũng cần có kế hoạch sinh con sớm vì đối với phụ nữ độ tuổi 25 được xem là lý tưởng nhất để bạn sinh em bé đầu tiên.

Một số phụ nữ có xu hướng trì hoãn việc sinh nở để dồn sức phấn đấu cho sự nghiệp. Nhưng theo các chuyên gia về sức khỏe sinh sản, giới hạn lý tưởng nhất cho việc sinh nở không vượt quá tuổi 30 vì đây là giai đoạn trứng phát triển tốt nhất cả về chất lẫn về lượng. Từ sau độ tuổi này, nguy cơ bị khiếm khuyết về nhiễm sắc thể ngày càng gia tăng. Bên cạnh đó, tuổi càng cao, nguy cơ bị u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung và u nang buồng trứng gia tăng khiến cho chuyện mang thai trở nên khó khăn hơn. Nguy cơ sẩy thai, sinh non, thai nhi chậm phát triển, thai phụ bị cao huyết áp, tiểu đường cũng sẽ tăng cao hơn.

Đừng xem thường việc kiểm tra sức khỏe theo định kỳ. Từ sau tuổi 20, bạn nên đi khám ngực mỗi năm 1 lần (hoặc khi có chỉ định của bác sĩ), làm xét nghiệm Pap hai năm một lần (hoặc khi có chỉ định) sau khi bắt đầu có quan hệ tình dục và thường xuyên kiểm tra vùng chậu theo yêu cầu của bác sĩ phụ khoa.

(Theo Wonderwoman.intoday.in/Phunuonline)

(责任编辑：Kinh doanh)

• 
• 
• 

  Trên trang giới thiệu của LG, G3 sẽ dùng màn hình 5.5 inch độ phân giải qHD 1140 x 2560 pixel sắc nét do chính LG chế tạo. Điều đó xếp G3 vào phân khúc phablet (máy tính bảng lai smartphone), song nhà sản xuất Hàn Quốc đã chứng tỏ được năng lực tạo ra một sản phẩm siêu gọn nhẹ với mép máy mỏng.

  Giao diện được thiết kế lại

  Theo những ảnh chụp màn hình bị rò rỉ, có thể thấy LG G3 sẽ dùng giao diện người dùng mới, thiết kế lại từ giao diện Optimus sẵn có. Dường như toàn ngành di động đang bắt đầu theo đuổi thiết kế phẳng đơn giản hơn tương tự Apple thay vì thiết kế mô phỏng thực tế.

  Quick Windows đa năng hơn

  LG từng giới thiệu vỏ bảo vệ dành riêng cho G2, mang đến một số tính năng thú vị. Ví dụ, chạm vào màn hình qua ô tròn như cửa sổ trên vỏ để xem nhanh thông tin cơ bản như thời tiết, ngày giờ. LG chắc chắn sẽ nâng cấp tính năng này để người dùng được xem nhiều thông tin hơn theo ý muốn.

  Hỗ trợ đồng hồ thông minh

  LG gần như chắc chắn giới thiệu ứng dụng thể dục thể thao mới để theo dõi quá trình tập luyện cũng như sức khỏe của người dùng, đặc biệt khi gần đây công ty đã công khai kế hoạch về mẫu đồng hồ G Watch chạy nền tảng Android Wear.

  Phím cứng tinh tế hơn

  Một trong những hình ảnh mới nhất về G3 cho thấy hàng phím cứng ở phía sau G3 đã được thiết kế lại tinh tế hơn so với G2. Cặp đôi phím nguồn và phím âm lượng được bao phủ bởi họa tiết mắt lưới, tăng cảm giác khi chạm vào.

  Laser AF

  " alt="8 tính năng gần như chắc chắn có trên LG G3" />
• Hắc Tây Duliên tục gây sốt trong cộng đồng game Việt trong những ngày vừa qua. Mới đây, Soha Game đã giới thiệu trailer tạo bước đệm để Hắc Tây Dura mắt game thủ:

  Trailer ra mắt Hắc Tây Du:

  Sở hữu lượng sever khá đồ sộ, đồ họa đẹp mắt, cùng với nội dung bám sát cốt truyện Tây Du Kí, Hắc Tây Dunhanh chóng thu hút được đông đảo game thủ để ý. Tuy mới chỉ ra mắt hình ảnh, video quảng bá nhưng thông qua đó người chơi dễ dàng bị "cám dỗ" bởi những skill ra đòn "cực hot" trong game.

  

  Teaser đậm chất ma mị của Hắc Tây Du được thể hiện qua màn chiến đấu giữa 2 nhân vật: Địa Ma và Tu La. Người chơi có thể theo dõi cuộc đọ sức này qua địa chỉ; http://hactaydu.sohagame.vn/landing

  

  Với xu hướng chặt chém lên ngôi trong mùa hè này, cùng với đó là 4 class nhân vật: Dị Tăng, Địa Ma, Hồ Tiên và Tu La, cuộc chiến của 3 giới: Tiên - Ma - Phật sẽ diễn ra từ thiên đường cho tới địa ngục, hứa hẹn sẽ khiến game thủ ngày càng thêm phấn khích khi Hắc Tây Duđược ra mắt vào 22/5 tới.

  Một số hình ảnh trong game:

  

  

  

  

  " alt="Hắc Tây Du tung teaser, ra mắt trong tuần tới." />
• 
• 

  Bộ ảnh cosplay dưới đây do 2 nữ Coser nổi tiếng của Trung Quốc thực hiện, sẽ là cái nhìn toàn diện nhất về nhân vật đặc sắc này:

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

   

   

  Bảo Ninh

  " alt="Nàng Tô Mị xinh như mộng trong Tiên Kiếm 2" />
• 
  "Tất nhiên rồi" Nụ cười phúc hậu trên gương mặt bà lão đầy nếp nhăn, đôi bàn tay nhăn nheo gầy gò khẽ vuốt đầu cô cháu gái nhỏ đang nằm gối đầu trên chân bà.
  
  Hai dòng nước mắt nóng hổi lặng lẽ chảy dài trên đôi má An Hạ, những ký ức khi còn bé cứ liên tục ùa về không thể kiểm soát khiến cô không thể nhịn được mà khóc.
  
  Kỷ niệm quá đẹp đẽ khắc sâu vào trong tâm trí, cho dù cố gắng không nghĩ đến cũng không được.
  
  Đã một tháng trôi qua kể từ ngày bà An Hạ mất, khi ấy ngôi nhà nhỏ chỉ còn một mình cô. An Hạ biết, rồi sẽ có một ngày bà cô sẽ rời bỏ cô mà ra đi, nhưng không ngờ lại đến sớm như vậy.
  
  An Hạ ngồi trên chiếc xe Chevrolet Explorer Van, thẫn thờ nhớ về bà, nhớ những ngày tháng vui vẻ đầy tươi đẹp của hai bà cháu, tình yêu bà An Hạ dành cho cô nhiều đến mức không thể đong đếm được, cho đến ngay trước khi từ bỏ cõi đời này, bà An Hạ vẫn không an lòng mà đã tìm cho cô một "gia đình" mới.
  
  Thời còn trẻ, bà An Hạ là một giáo viên dạy Văn ở trường cấp ba, sau khi bà kết hôn sinh con, cả nhà chuyển về quê sống tránh xa cuộc sống xô bồ ở thành phố. Tại đây, bố mẹ An Hạ gặp gỡ, yêu nhau, kết hôn rồi sinh ra An Hạ.
  
  Cứ ngỡ gia đình hạnh phúc bình yên, năm mẹ An Hạ mang thai cô, bố cô lên thành phố làm việc, sinh An Hạ xong mẹ cô cũng rời bỏ nơi đây, sau đó họ ly hôn. Không lâu sau ông cô qua đời, mẹ cô từ lúc tái hôn không trở về quê, căn nhà hạnh phúc năm nào chỉ còn lại bà cháu An Hạ.
  
  Ngày qua ngày, hai bà cháu An Hạ nương tựa nhau mà sống, tuy thiếu thốn về vật chất nhưng chưa bao giờ thiếu thốn tình thương. So với những người xung quanh, An Hạ từ nhỏ không có được tình yêu thương của cha mẹ, vậy nên cô suy nghĩ chững chạc từ rất sớm so với những người cùng trang lứa.
  
  Trước khi bà An Hạ qua đời, bà đã liên lạc được với cô học trò cũ năm xưa, nhờ người học trò đó nuôi nấng dạy dỗ An Hạ giúp. Người học trò ấy vô cùng quý trọng bà nên đã đồng ý ngay lập tức.
  " alt="Truyện Nghỉ Yêu, Kết Hôn Thôi!" />
• 

  Ngay sau khi Asus công bố và cho đặt hàng smartphone Zenfone 4, 5 và 6, các sản phẩm này đã nhanh chóng thu hút sự chú ý của người tiêu dùng tại thị trường Việt Nam do giá bán khá phù hợp (chỉ từ 1,9 triệu đồng cho Zenfone 4). Tại một số hệ thống bán lẻ như FPTShop, Hoàng Hà, Cellphones… cho phép đặt mua trước cũng đã nhanh chóng có hàng nghìn đơn hàng.

  Tuy nhiên, thay vì có hàng ngay trong tháng 4/2014 như dự kiến, đến nay các sản phẩm Asus Zenfone vẫn chưa thể cập bến thị trường Việt Nam.

  Trao đổi hôm 6/5/2014 với ICTnews, đại diện Asus Việt Nam cho biết sản phẩm đầu tiên là ZenFone 4 đã trên đường về thị trường Việt Nam và dự kiến sẽ bắt đầu bán ra vào giữa tháng 5; Sản phẩm cao cấp hơn là ZenFone 5 dự kiến cuối tháng 5 có hàng, còn Asus Zenfone 6 chưa được công bố.

  Tuy nhiên theo thông tin mới nhất, đến thời điểm hiện nay (17/5), tất cả các sản phẩm Asus Zenfone đều chưa được bán tại Việt Nam. Thậm chí, kể cả Zenfone 4 cũng sẽ phải lùi lại vào cuối tháng 5 hoặc đầu tháng 6/2014 (chậm thêm khoảng 2 tuần nữa) và tương đương với khoảng thời gian chậm hơn 2 tháng so với thời gian ban đầu Asus dự kiến.

  Theo tìm hiểu của ICTnews, hiện các hệ thống bán lẻ nhận đặt cọc mua ZenFone đã phải tiếp tục xin lỗi khách hàng về sự chậm trễ ngoài ý muốn này.

  " alt="Asus Zenfone về chậm, doanh nghiệp trả lãi cho khách đã đặt tiền cọc" />