Theo TS Nguyễn Trọng Hưng, Trưởng Khoa Khám Tư vấn Dinh dưỡng người lớn, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, ngoài việc tập thể dục, chế độ ăn hợp lý để phòng chống dịch là ăn, uống đầy đủ, đa dạng thức ăn.  “Chúng ta nên lựa chọn thực phẩm cân đối 4 nhóm (bột đường, chất đạm, chất béo và nhóm vitamin, khoáng chất và các chất xơ)”.

TS Nguyễn Trọng Hưng

Với trường hợp nhiều người đua nhau dùng quá nhiều Vitamin C để phòng ngừa Covid-19, TS Trọng Hưng khẳng định, đây là Vitamin quan trọng tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể nhưng dùng vitamin C tăng sức đề kháng phải tuân thủ đúng liều lượng, hàm lượng. Theo Tiến sĩ dinh dưỡng, ăn gì cũng phải trong giới hạn, không thể dùng quá liều. Ăn đủ số lượng phù hợp từng người và nên được cung cấp từ thức ăn tự nhiên là tốt nhất (hoa quả, trái cây).

“Chúng ta đừng thần thánh Vitamin C hay một thực phẩm cụ thể nào, mà bỏ qua tác dụng và không sử dụng Vitamin B, kẽm, bỏ qua thói quen lành mạnh (như tập thể dục, vệ sinh tay…)”, bác sĩ Hưng nhấn mạnh.

Uống, ăn nhiều sả, tỏi, gừng “trị” Covid-19

Thời gian gần đây nhiều người rộ lên phong trào mua sả, tỏi, gừng để uống để chữa, phòng ngừa Covid-19. TS Nguyễn Trọng Hưng chia sẻ, theo đông y, tỏi có tính sát khuẩn. Nhưng việc dùng thái quá, theo phong trào và không có hàm lượng, liều lượng đúng quy chuẩn là việc không nên.

Bên cạnh đó, nước tỏi có thể làm bỏng, rộp, có người bị kích ứng ở niêm mạc dạ dày nếu chúng ta dùng hàm lượng không được kiểm soát. Theo bác sĩ, người dân nên dùng đa dạng thực phẩm và theo các khuyến nghị của bác sĩ, chuyên gia.

Ngoài ra, một quan niệm sai lầm của nhiều người nữa là dùng phương pháp xông (xông lá, xông tinh dầu) để trị Covid-19. Về vấn đề này, BS Trương Hữu Khanh (Bệnh viện Nhi Đồng 1 TP.HCM) cho biết, trước đây, người ta thường dùng biện pháp này để trị cảm cúm. Xông là một phương pháp làm sạch, làm ấm đường hô hấp để giải cảm.

 “Chúng ta cũng sử dụng được nhưng chỉ để giải cảm, ấm đường hô hấp nhưng không thể chữa khỏi bệnh Covid-19. Lưu ý những người đang sốt cao thì không xông”, bác sĩ này nhấn mạnh.

Tích trữ bình oxy trong nhà

Bình oxy dành cho bệnh nhân một bệnh viện dã chiến ở TP.HCM

Sự nguy hiểm của biến thể Delta cùng với số lượng ca mắc tăng nhanh đã tạo nên lo lắng từ người dân. Nhiều gia đình đã tự tìm mua các thiết bị thở máy, thiết bị tạo oxy, tích trữ bình oxy để đề phòng. Tuy nhiên Bộ Y tế khẳng định không thiếu máy thở, khí oxy cho người bệnh, do đó người dân hoàn toàn có thể an tâm.

Về việc cung ứng khí oxy, Bộ Y tế đã tiến hành khảo sát và đánh giá năng lực sản xuất oxy trong nước, kết quả cho thấy khả năng cung ứng oxy từ các đơn vị sản xuất trong nước cao gấp 30 lần so với nhu cầu hiện nay tại các bệnh viện, do đó nguồn cung cấp khí oxy cho cả nước nói chung hay tại TP.HCM nói riêng đều không thiếu.

Vì vậy, người dân không nên mua, tích trữ các bình khí oxy tại nhà vì không thể tự sử dụng được, gây lãng phí và tiềm ẩn mối nguy cháy nổ rất lớn.

 >>> Cập nhật tình hình Covid-19 mới nhất

Ngọc Trang

Hà Nội công bố thêm 19 ca Covid-19

Sáng 4/8, Hà Nội công bố 19 ca Covid-19 mới thuộc 4 chùm ca bệnh, trong đó có 2 người liên quan công ty phân phối thực phẩm Thanh Nga.

Năm nay, các thương hiệu khác bao gồm Vsmart, Realme, Xiaomi, Vivo - đều là các nhãn có tăng trưởng thị phần trong năm.

Để có danh sách này, ICTnewstổng hợp số liệu các smartphone bán chạy nhất từ đầu năm đến nay của Thế Giới Di Động và FPT Shop, hai chuỗi cùng nhau đang chiếm 60-70% thị phần điện thoại hiện nay (theo số liệu nội bộ nhà bán lẻ kết hợp bên thứ 3). 

Đây cũng là năm đầu tiên có đến 8 mẫu smartphone góp mặt trong cả hai danh sách của hai chuỗi. Thông thường, top 10 của Thế Giới Di Động sẽ có khác biệt với FPT Shop, chỉ có khoảng 5-6 mẫu máy góp mặt trong cả hai top này.

Các smartphone xuất hiện trong danh sách này chắc chắn nằm trong nhóm được mua nhiều nhất tại Việt Nam năm qua, tuy nhiên do tính tương đối và quy mô của thống kê, có thể có smartphone doanh số cao nhưng không được đề cập trong bài. 

Chiếm nhiều nhất trong danh sách vẫn là các smartphone của Samsung, hãng có thị phần số 1 hiện nay. Samsung A51 và Samsung A11 chiếm các vị trí tốt nhất trong danh sách của cả hai chuỗi bán lẻ lớn của Việt Nam. 

Samsung A11. (Ảnh: Hải Đăng)

A51 có màn hình 6,5 inch. Camera selfie 32MP, cụm camera sau độ phân giải cao nhất đạt 48MP. Máy có bộ nhớ 6GB/128GB. Cấu hình đủ này để giải trí và mức giá trên 7 triệu đồng phù hợp cho cả người mới dùng smartphone lẫn người muốn tiết kiệm nhưng vẫn đủ tính năng giải trí.

A11 có cấu hình thấp hơn, giá rẻ hơn một nửa so với A51. Chiếc máy có camera 8MP/13MP, bộ nhớ 3GB/32GB, đủ cho những chức năng rất cơ bản.

Samsung tiếp tục có mẫu máy thứ 3 là A21S lọt vào top này. Ở tầm giá trên dưới 5 triệu đồng, A21S có màn hình 6,5 inch, bộ nhớ 6GB/64GB hoặc 3GB/32GB. Cụm camera chính có độ phân giải 48MP, camera selfie 13MP.

Ngoài ra, Samsung A71 có mặt trong nhóm bán chạy của FPT Shop, nhưng không có tên trong top của Thế Giới Di Động.

Hãng smartphone có thị phần số 2, Oppo, cũng góp mặt đáng kể trong top 10 smartphone bán chạy nhất của hai nhà bán lẻ.

Oppo A53 4GB đứng thứ 3 trong các smartphone có số lượng bán cao nhất ở Thế Giới Di Động, đứng thứ 9 ở FPT Shop. 

Ở tầm giá 4,5 triệu đồng, chiếc máy khá cạnh tranh khi có màn hình giọt nước 6,5 inch, camera chính 13MP, camera selfie 32MP, bộ nhớ 4GB/128GB.

Hai mẫu máy khác của Oppo chỉ nằm trong danh sách của một trong hai nhà bán lẻ. Oppo A12 4GB đứng thứ 8 ở Thế Giới Di Động. Cũng ở vị trí này ở FPT Shop có mặt Oppo A31 4GB.

Oppo A12 có giá bán dưới 3 triệu đồng nên cấu hình rất đơn giản. Máy có màn hình 6,22 inch, camera selfie 5MP, camera sau 13MP, bộ nhớ 3GB/32GB.

Ở tầm giá trên 4 triệu đồng, Oppo A31 có camera selfie 8MP, camera chính 12MP, màn hình 6,5 inch. Máy dùng chip Mediatek Helio P35, bộ nhớ 4GB/128GB.

Oppo A31.

Ngoài hai ông lớn Samsung và Oppo góp mặt khá nhiều trong top 10, các hãng khác đều chỉ có một mẫu xuất hiện trong danh sách. Dù vậy, đây đều là các tín hiệu khả quan khi các năm trước hiếm khi nào có mặt các hãng mới trong danh sách này.

Vsmart Joy 3 2GB xếp thứ 2 trong các smartphone bán chạy nhất tại FPT Shop, và xếp thứ 7 ở Thế Giới Di Động. Chiếc máy có giá bán dưới 3 triệu đồng, khá cạnh tranh nếu xét về cấu hình. Máy dùng Snapdragon 632, pin 5.000mAh, màn hình 6,52 inch, bộ nhớ 2GB/32GB hoặc 4GB/64GB.

Bảng quảng cáo Joy 3 ở một cửa hàng điện thoại. (Ảnh: Hải Đăng)

Trừ một số mẫu của Samsung chiếm vị trí khá đồng đều ở top đầu của cả hai chuỗi bán lẻ lớn nhất Việt Nam, smartphone các hãng khác thường chiếm vị trí tốt ở chuỗi này nhưng lại tụt hạng ở danh sách của nhà bán lẻ còn lại. Điều này phụ thuộc vào chính sách khuyến mại và chiến lược kinh doanh của các bên. Tuy nhiên mẫu máy Vivo Y11 khá ổn định, khi nằm ở khoảng giữa của cả hai danh sách. 

Có giá dưới 3 triệu đồng, Vivo Y19 dùng chip Snapdragon 439, màn hình 6,35 inch, camera chính 13MP, camera selfie 8MP, bộ nhớ 3GB/32GB.

Realme, một thương hiệu con của Oppo, chứng tỏ một năm kinh doanh có kết quả khi chiếc 5i đứng ở vị trí thứ 6 ở danh sách của Thế Giới Di Động, và thứ 10 của FPT Shop. 

Mức giá hơn 3 triệu đồng, Realme 5i có nhiều tính năng cạnh tranh: màn hình 6,52 inch, cụm 4 camera sau, pin 5.000mAh, chip Snapdragon 655.

Realme 5i. (Ảnh: Hải Đăng)

Một hãng “mới” khác là Xiaomi cũng góp mặt với mẫu Redmi Note 9S, đứng thứ 9 ở danh sách của Thế Giới Di Động nhưng không lọt vào top của FPT Shop.

Trong khi tất cả các mẫu máy trong hai danh sách đều là smartphone tầm trung thì iPhone 11 lại là ngoại lệ. Chiếc máy thuộc phân khúc cao cấp này bán chạy thứ 4 ở FPT Shop, và thứ 10 ở Thế Giới Di Động.

iPhone 11 ra mắt hồi đầu năm nay ở Việt Nam, và có đủ gần một năm để có doanh số tốt, góp mặt trong danh sách này.

Những smartphone bán chạy nhất năm 2020, thống kê từ Thế Giới Di Động và FPT Shop. Thứ tự ngẫu nhiên.

Những smartphone bán chạy nhất năm 2020 theo chuỗi. Phần màu cam là các smartphone chỉ lọt vào danh sách bán chạy của một chuỗi.

Hải Đăng

iPhone 12 trở thành điện thoại 5G bán chạy nhất thế giới

Dữ liệu từ Counterpoint Research cho thấy, iPhone 12 trở thành điện thoại di động 5G được bán nhiều nhất thế giới trong tháng 10 năm nay, và đây là số liệu ghi nhận được chỉ trong 2 tuần.  

Chốt chặn chống dịch Covid-19

Như vậy, từ ngày 23/6 đến nay, Phú Yên đã ghi nhận 1.611 ca nhiễm SARS-CoV-2, trong đó TP Tuy Hòa 841 ca, huyện Phú Hòa 333, TX Đông Hòa 102 ca, huyện Tây Hòa 27 ca, huyện Tuy An 145 ca, TX Sông Cầu 26 ca, huyện Đồng Xuân 39 ca, huyện Sơn Hòa 67 ca và huyện Sông Hinh 31 ca.

Trong đợt dịch thứ tư, Phú Yên đã có 855 bệnh nhân khỏi bệnh xuất viện, 12 bệnh nhân tử vong.

Ban chỉ đạo Phòng, chống dịch Covid-19 tỉnh Phú Yên đề nghị các cấp, ngành, địa phương cần phối hợp để quản lý chặt các khu vực phong tỏa, tiếp tục điều tra dịch tễ để xử lý các nguồn lây nhiễm trong cộng đồng. 

Tại Phú Yên, việc tổ chức lấy mẫu xét nghiệm còn nhiều khó khăn, nhất là việc lấy mẫu cho các đối tượng cách ly tại nhà, công tác truy vết. Chiều 4/8, Phú Yên tổ chức hội nghị trực tuyến với các địa phương về công tác lấy mẫu xét nghiệm phòng, chống dịch Covid-19.

Theo ông Huỳnh Lê Xuân Bích, Phó Giám đốc Sở Y tế, kiêm Giám đốc Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh (CDC), Phó Trưởng Tiểu ban Xét nghiệm Covid-19 tỉnh Phú Yên, hiện nay cả tỉnh có 4 phòng xét nghiệm, công suất từ 8.000-9.000 mẫu đơn/ngày.

Nhân viên y tế Phú Yên lấy mẫu xét nghiệm SARS-CoV-2

Trong hơn một tháng qua, CDC và Bệnh viện Đa khoa tỉnh đã xét nghiệm khoảng 300.000 mẫu PCR và 2.600 mẫu kháng nguyên. Tuy nhiên, do nhân lực của đơn vị vừa thiếu vừa mới được tiếp cận chuyển giao kỹ thuật từ Viện Pasteur Nha Trang nên thời gian đầu chưa theo kịp nhu cầu diễn biến của dịch. Đến nay, việc xét nghiệm và trả kết quả đã được khắc phục và đảm bảo thời gian theo quy định.

Ông Đào Mỹ, Phó Chủ tịch UBND tỉnh, Phó Trưởng ban thường trực Ban chỉ đạo Phòng, chống dịch Covid-19, nhấn mạnh: “Công tác phòng chống dịch có chuyển biến tích cực, mạnh mẽ hay không phụ thuộc rất lớn vào kết quả lấy mẫu và xét nghiệm. Đối với các địa phương phải xây dựng được kế hoạch, thời gian tổ chức lấy mẫu một cách cụ thể, phải tham chiếu và được sự thống nhất của CDC. Đặc biệt TP Tuy Hòa và huyện Phú Hòa phải làm thật nhanh việc tổ chức lấy mẫu, quét trắng các khu vực có nguy cơ cao, rất cao”.

Sở Y tế Phú Yên tiếp tục có thông báo khẩn số 56 tìm người có mặt tại các địa điểm có nguy cơ mắc Covid-19:

- Quầy trái cây bà Hiền, địa chỉ: 20/11 Lê Thành Phương, phường 8, TP Tuy Hòa từ ngày 22/7 đến 30/7.

- Quầy rau bà Hạnh, địa chỉ: 14/11 Lê Thành Phương, phường 8, TP Tuy Hòa từ ngày 24/7 đến 30/7.

Sở Y tế đề nghị những người có mặt tại các địa điểm và thời gian nêu trên liên hệ ngay với trạm y tế nơi cư trú để khai báo y tế hoặc gọi điện thoại đường dây nóng Sở Y tế Phú Yên số 0963391414 hoặc 0834291679 để được hướng dẫn phòng, chống dịch Covid-19.

Trâm Trân

Phú Yên có 52 bệnh nhân Covid-19 khỏi bệnh, đã tiêm 18.249 liều vắc xin

Theo Ban chỉ đạo phòng chống dịch Covid-19 tỉnh Phú Yên, từ 8h đến 19h ngày 28/7, tỉnh phát hiện 10 ca dương tính với SARS-CoV-2.