Máu nhiễm mỡ nên kiêng ăn gì?
- Máu nhiễm mỡ được xem là chứng bệnh nguy hiểm đang ngày càng phổ biến. Để kiểm soát tình trạng sức khỏe,áunhiễmmỡnênkiêngăngìbournemouth đấu với man city người bệnh cần lưu ý chế độ dinh dưỡng.
Thực phẩm, đồ uống phù hợp từng nhóm máu
Biết nhóm máu có lợi gì?
Nhóm máu cũng ảnh hưởng tới chức quyền?
Tình trạng bệnh sẽ diễn biến nặng và nguy hiểm hơn rất nhiều nếu những người đang mắc bệnh máu nhiễm mỡ ăn những loại thực phẩm dưới đây.
Nội tạng động vật
Nội tạng động vật là thực phẩm rất có hại cho người mắc bệnh này cho dù nó là món ăn ưa thích của nhiều gia đình Việt Nam. Ngoài ra thực phẩm này cũng gây hại cho người bệnh mỡ máu, tim mạch, người cao tuổi, tiểu đường hay cao huyết áp, gút…
Thực phẩm giàu chất béo bão hòa
Chất béo bão hòa là một loại chất béo không lành mạnh mà bạn nên hạn chế trong chế độ ăn uống của mình. Trong khi chất béo là rất cần thiết cho sự hoạt động của cơ thể, tiêu thụ quá nhiều chất béo bão hòa có thể làm tăng nguy cơ bệnh mỡ máu, bệnh tim mạch và tiểu đường type 2.
Những thức ăn giàu chất béo bão hòa như: thịt xông khói, bơ, dầu cọ. mỡ lợn, dầu dừa... sẽ làm tăng tăng lượng cholesterol máu. Chính vì thế, những người bị máu nhiễm mỡ cũng nên tránh xa thực phẩm này.
Đồ ăn chiên
Đồ chiên rán luôn là món ăn khoái khẩu của nhiều người nhất là trong thời tiết se lạnh. Đặc điểm chung của những món ăn này là giàu năng lượng, màu sắc hấp dẫn và hương vị vô cùng cuốn hút.
Tuy nhiên bạn cần chú ý sử dụng đồ chiên rán một cách hợp lý và điều độ. Bởi nếu như bạn ăn quá nhiều thì sẽ có nguy cơ mắc bệnh ung thư cao hơn so với những người khác và mắc một số bệnh nguy hiểm khác, như trường hợp trong bài là máu nhiễm mỡ.
Khi bạn đang mắc bệnh máu nhiễm mỡ, những món ăn được chiên với nhiều dầu, mỡ thường chứa nhiều chất béo sẽ không tốt cho sức khỏe. Nếu sử dụng nhiều loại đồ ăn này, mỡ trong máu bạn có thể tiếp tục tăng cao. Chính vì vậy, bạn nên hạn chế tối đa đồ ăn chiên và thay thế bằng các đồ ăn được chế biến theo cách hầm, luộc hoặc hấp.
Thực phẩm có đường
Thực phẩm mà chúng ta thường ăn chứa loại đường chế biến đường gọi là sucrose, được chia thành glucose và fructose. Một số loại thực phẩm chứa hàm lượng các loại đường cao quá mức khiến cơ thể bị quá tải với lượng fructose không cần thiết, do đó đường biến thành chất béo, gây ảnh hưởng không tốt đến cơ thể.
Đường chính là nguyên nhân gây tăng cân, béo phì và đặc biệt là những loại đường đơn như mật ong, đường tinh luyện. Do vậy, những người mỡ máu cao khi ăn uống, đặc biệt nên giảm lượng đường và các sản phẩm chứa nhiều đường như bánh ngọt, kẹo, kem, sữa chua…
Thịt
Những thức ăn như: thịt gà, thịt lợn, hay xúc xích, thịt xông khói, sẽ có tác động không tốt cho người bị máu nhiễm mỡ bởi trong nó chứa nhiều chất béo và cholesterol xấu.
Có thể nói máu nhiễm mỡ ngày càng phổ biến hơn, ngay cả giới trẻ cũng có thể bị. Do đó bạn không nên chủ quan và có chế độ ăn uống phù hợp.

Tật nói lắp ở trẻ và cách khắc phục
Ngay từ khi trẻ có dấu hiệu nói lắp, bạn cần có biện pháp rèn luyện, giúp trẻ sửa tật này.
相关推荐
-
Nhận định, soi kèo Watford vs Plymouth Argyle, 19h30 ngày 29/3: Chủ nhà sa sút
-
Nếu bạn đang gặp khó khăn với việc cắt bơ lạnh, đã có một giải pháp tốt hơn về cách tạo ra những lát bơ hoàn hảo.
Bạn nên sử dụng máy gọt vỏ được thiết kế để thái rau và trái cây. Bây giờ bạn có thể dễ dàng phết bơ lên bánh mì mà không cần dùng dao. Thủ thuật tương tự cũng thuận tiện cho việc cắt pho mát.
3. Để miếng bông trong nhà tắm
Các nhà nghiên cứu cho biết, miếng bông tắm là nơi sinh sản của các loài vi khuẩn. Khi bạn để chúng dưới vòi hoa sen ẩm và ấm, nó thậm chí còn khiến tình hình trở nên tồi tệ hơn. Bạn hãy để nó ở nơi khô ráo sau khi sử dụng và thường xuyên giặt nó
4. Cạo lông chân ngay khi bước vào vòi hoa sen
Bạn không nên cạo râu hay lông chân ngay khi vừa vào tắm để tránh gây kích ứng da. Thứ hai, không cạo ngược chiều lông mọc dù nó mang lại kết quả nhanh hơn. Bạn sẽ chỉ làm tổn thương da của mình.
5. Ăn thịt nướng ngay sau khi chín
Chúng ta thường rất vội vàng để thưởng thức một món ăn có mùi thơm, đặc biệt là khi chúng ta đói. Nhưng khi bạn chờ một thời gian sau khi nấu chín thức ăn, mọi thứ sẽ ngon hơn.
Với miếng bít tết bạn nên chờ trong 5 phút và 20 phút với món thịt gà nướng.
6. Dùng ngón tay để bật vòi
Để tránh vi khuẩn trên ngón tay trở lại sau khi rửa tay, hãy cố gắng thay đổi thói quen của bạn. Mở và đóng vòi bằng cổ tay của bạn như trong hình. Giờ đây, ngay cả khi bạn chạm vào mặt, vi trùng sẽ không lây lan.
7. Sạc điện thoại mà không vệ sinh cổng sạc
Điều này có thể xảy ra thường xuyên, đặc biệt nếu bạn thấy rằng điện thoại của mình không sạc hoặc sạc chậm.
Trước khi mang nó đi bảo hành hoặc mua cáp mới, hãy làm sạch cổng. Rất có thể một số bụi bẩn không cho phép mọi thứ hoạt động bình thường. Nhưng trước khi làm điều này, đừng quên tắt điện thoại của bạn trước.
8. Không hút bụi làm sạch rèm cửa của bạn
Rèm cửa cũng có thể được làm sạch bằng máy hút bụi mà không cần phải giặt chúng hàng tuần. Phần lớn bụi tập trung ở phía trên và ở phía dưới. Vì vậy, lần tới khi dọn dẹp nhà cửa, bạn chỉ cần làm mới vẻ ngoài của rèm cửa bằng máy hút bụi đơn giản.
9. Mở snack từ phía trên
Khi bạn có một túi khoai tây chiên mới trong tay, bản năng đầu tiên của bạn là mở nó từ trên xuống. Thay vào đó, hãy thử mở nó từ phía dưới vào lần sau.
Hầu hết các hương liệu và gia vị đều nằm ở đó và khi bạn lật ngược gói, bạn sẽ để các gia vị này phủ khắp các miếng khoai tây chiên.
10. Sử dụng xà phòng diệt khuẩn mỗi khi giặt
Nếu bạn đang sử dụng xà phòng diệt khuẩn hàng ngày, có lẽ bạn nên dừng lại. Trước hết, không có bằng chứng nào cho thấy xà phòng diệt khuẩn có hiệu quả giặt sạch hơn xà phòng thông thường.
Thứ hai, các sản phẩm kháng khuẩn bao gồm triclosan, tương tự như thuốc kháng sinh. Khi chúng ta sử dụng loại xà phòng này thường xuyên, chúng ta sẽ quen với nó và vi khuẩn sau đó phát triển các đột biến có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của con người.
Các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng xà phòng thường mỗi ngày.
Bí quyết làm hồng treo gió ngọt ngào, đậm vị cho mùa thu
Mùa thu là thời điểm quả hồng chín rộ, bạn hãy thử làm hồng treo gió, nhâm nhi với trà vào những ngày mát mẻ nhé.
" alt="12 điều bạn làm sai hàng ngày nhưng không biết">12 điều bạn làm sai hàng ngày nhưng không biết
-
"Đây là lần đầu tôi chứng kiến cảnh tượng đông đúc, lộn xộn như vậy ở một bảo tàng", chị Nguyễn Thị Ngọc Ánh, sống ở quận Thanh Xuân, Hà Nội nói về trải nghiệm tham quan miễn phí Bảo tàng Lịch sử Quân sự Việt Nam sáng 10/11. Chị Ánh đến bảo tàng lúc 9h40, mất gần một tiếng di chuyển trên đoạn đường 3-4 km vì tắc đường kéo dài. Bảo tàng kín khách từ sớm, mọi khu vực từ ngoài vào trong đều đông nghịt người. Cổng chính dồn dập khách ra vào và không được phân chia lối đi theo làn. Phần lớn khách tham quan là gia đình có con nhỏ.
"Nhiều khách nhí nô đùa, chạy nhảy khắp nơi, trèo lên cả hiện vật nhưng không thấy phụ huynh đi cùng nhắc nhở", chị Ánh nói và cho biết phải bỏ về giữa chừng vì quá đông, không quan sát được các hiện vật.
Chị cho biết nhiều hiện vật như xe tăng, pháo, trưng bày ở không gian mở, không có dây ngăn cách, có biển báo "không leo trèo, bám, tựa vào hiện vật", nhưng nhiều trẻ nhỏ và người lớn tự ý trèo lên để chụp ảnh. Khách thậm chí còn phơi quần áo ở sảnh ra vào, khu vực chờ la liệt khách ngồi ăn uống.
"Có một người đã cầm loa nhắc nhở tại khu vực trưng bày máy bay", chị Ánh nói thêm nhưng tình trạng không được cải thiện.
" alt="Bức xúc vì khách trèo lên hiện vật ở Bảo tàng Lịch sử Quân sự">Bức xúc vì khách trèo lên hiện vật ở Bảo tàng Lịch sử Quân sự
Một tỷ đồng là "lộ phí" để những người như các anh chị nhập cảnh vào Anh và một số nước châu Âu. Tôi "gặp lại" con số này năm 2019, khi xảy ra vụ 39 thi thể bị phát hiện chết ngạt trong thùng xe container ở hạt Essex, Vương quốc Anh. Nạn nhân chủ yếu là người Nghệ An, Hà Tĩnh - quê tôi. Ông Phạm Văn Thìn, ở thị trấn Nghèn, huyện Can Lộc (Hà Tĩnh), bố của một nạn nhân cho biết: gia đình đã phải bỏ ra 30.000 bảng Anh (tương đương một tỷ đồng) để con gái tham gia đường dây đưa người sang Anh. Cháu đã phải làm giả thị thực Trung Quốc, rồi sang Đông Âu cho chuyến đi kéo dài cả tháng, kết thúc bằng cái chết trong thùng lạnh. Đó là hành trình không chỉ đắt đỏ mà còn rủi ro. Nhưng những cuộc nhập cảnh chui không vì thế mà dừng lại. Bất chấp mọi cảnh báo, những chuyến vượt biên bằng cách trốn vào thùng xe container để đến đảo quốc sương mù vẫn diễn ra. Mới đây nhất, ngày 27/9, cảnh sát Pháp phát hiện và giải cứu sáu người, trong đó có bốn người Việt, trong một thùng xe container. Sự việc chỉ được phát giác khi một trong số nạn nhân phát hiện hành trình không như mong muốn là sang Anh hoặc Bắc Ireland nên đã liên lạc, báo tin với bên ngoài.
Câu hỏi đặt ra là không đi chui thì họ sẽ đi bằng cách nào? Vương quốc Anh và phần lớn các nước châu Âu hiện chưa cấp phép cho lao động phổ thông Việt Nam. Còn nếu đến Đức theo chương trình thực tập sinh thì điều kiện về ngoại ngữ, tay nghề là hết sức ngặt nghèo. Nếu tham gia vào các chương trình hợp tác lao động phổ thông thời hạn 2-3 năm với một số nước đã ký kết như Bồ Đào Nha, Cyprus, Thổ Nhĩ Kỳ... lại phải đối diện với bài toán chi phí. Số tiền mà người lao động phải trả cho các khâu trung gian thường cao hơn nhiều so với mức giá quy định.
Một người bạn của tôi, đang lao động chui tại Cộng hòa Cyprus cho biết: thời điểm đăng ký vào năm 2017, anh được thông báo là chỉ phải bỏ ra 3.000 USD, nhưng anh đã mất gần hai lần như vậy cho nhiều công đoạn. Sang Cyprus làm nông nghiệp, lương mỗi tháng 500 USD (không tính ăn ở), sau ba năm, anh dành dụm được khoảng 10.000 USD... Nếu không tiếp tục trốn ra ngoài trước khi kết thúc hợp đồng thì tính ra cũng chẳng tích lũy được bao nhiêu so với chi phí.
Con số 30.000 bảng Anh mà gia đình ông Phạm Văn Thìn tiết lộ trong vụ việc 39 thi thể phát hiện trên xe container vào năm 2019 chính là "đơn giá" chung cho một "đơn hàng" nhập cảnh vào Anh từ hơn 10 năm qua. Nếu nhập cảnh trót lọt, phần lớn sẽ được đón vào làm tại các xưởng nail và các cơ sở trồng cần sa bất hợp pháp.
Làm nail có thể kiếm tiền túc tắc nhưng trồng cần sa nếu không bị phát hiện, bỏ tù, trục xuất thì có thể kiếm được tiền. Bỏ ra một tỷ đồng, một lao động có thể gửi về gần chục tỷ đồng. Bên cạnh những hành trình thất bại hoặc phải trả giá đắt về tiền bạc, tính mạng, số người nhập cảnh trái phép trót lọt vào châu Âu nói chung và vào Anh nói riêng là không hề nhỏ.
Chính sách nhân văn dành cho người nhập cư ở Anh trước đây là một trong những lý do khiến người lao động ở nhiều nước, trong đó có Việt Nam, liều chết đến quốc gia này. Thủ tục tị nạn ở Anh đơn giản hơn nhiều so với các quốc gia châu Âu.
Thực tế này cộng với những cam kết chắc nịch của các băng nhóm buôn người đã thôi thúc người lao động. Chỉ trong hai năm qua, có hơn 73.000 người nhập cảnh trái phép vào Anh bằng thuyền hơi, trong đó có hơn 1.800 người Việt Nam, theo Đại sứ Anh tại Việt Nam.
Tuy nhiên, gần đây Chính phủ Anh đã ban hành đạo luật mới, được thông qua vào ngày 20/7/2023, theo đó những người nhập cảnh trái phép sẽ không có quyền ở lại Anh hợp pháp mà bị tạm giữ và chuyển đến một nước thứ ba hoặc hồi hương. Chính sách này được hy vọng đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn chặn các tuyến đường di cư bất hợp pháp, nguy hiểm vào Anh.
Trong thời gian học ở Anh, tôi đã chứng kiến những cuộc đời chôn vùi cả chục năm thanh xuân trong bốn bức tường để trồng cần sa bất hợp pháp. Tiền kiếm được, họ chỉ để gửi về gia đình, còn bản thân không có cơ hội sử dụng và cũng không biết cách sử dụng. Giá trị cuộc sống của một con người gần như bị tước mất hoàn toàn.
Áp lực mưu sinh luôn là sự biện bạch dễ được cảm thông nhưng để giải tỏa áp lực mưu sinh có lẽ cần đường đi bài bản hơn thế, một con đường được tạo lập từ kiến thức, tay nghề, ngoại ngữ... Mưu sinh bằng cách đánh cược - đặt chân lên một hành trình gần với cái chết, hoặc nếu sống sót, cũng không đúng nghĩa một cuộc đời tự do - là lựa chọn có "phí tổn" đắt hơn tiền bạc.
Không chỉ cá nhân người nhập cư trái phép chịu hậu quả, hệ lụy của tình trạng này sẽ tác động lâu dài lên cả cộng đồng, đòi hỏi những hành động hiệu quả hơn từ nhiều phía, để xã hội ngày càng ít đi những cuộc tha hương đặt cọc bằng tự do hoặc mạng sống con người.
Trần Long
" alt="Phận người trong xe đông lạnh">Phận người trong xe đông lạnh
Nhận định, soi kèo Alajuelense vs San Carlos, 9h00 ngày 28/3: Thắng là đủ
Tỷ phú Jensen Huang, nhà sáng lập và CEO của Nvidia, không chỉ là biểu tượng trong ngành công nghệ với tầm nhìn chiến lược mà còn gây ấn tượng bởi phong cách thời trang tối giản, đặc biệt là những chiếc áo khoác da màu đen "huyền thoại" gắn liền với hình ảnh của ông suốt hơn 2 thập kỷ qua.
Jensen Huang đã chọn áo khoác da màu đen làm phong cách đặc trưng từ những năm đầu sự nghiệp. Trong cuộc phỏng vấn với chương trình The Moment, ông tiết lộ vợ và con gái chính là những người đã tư vấn và chọn lựa trang phục cho ông.
Hình ảnh CEO Nvidia trong chiếc áo khoác da màu đen suốt 2 thập kỷ qua được xem là biểu tượng đại chúng. Ông đã mặc những chiếc áo khoác này "ít nhất là 20 năm", một người phát ngôn từng chia sẻ với The New York Times.
Theo ông, việc mặc lại các món đồ quen thuộc giúp tiết kiệm thời gian và tập trung vào các quyết định quan trọng hơn trong công việc.
Tỷ phú Jensen Huang luôn xuất hiện với những chiếc áo khoác da màu đen (Ảnh: Mạnh Quân).
Hình ảnh của ông thường gợi nhắc đến phong cách đặc trưng của những biểu tượng khác như áo cổ lọ đen của Steve Jobs hay áo phông xám của Mark Zuckerberg. Jensen Huang đã chứng minh rằng phong cách cá nhân không cần cầu kỳ hay đắt tiền nhưng vẫn có thể trở thành "thương hiệu" riêng.
Tỷ phú Jensen Huang không chỉ đơn giản hóa phong cách sống mà còn tích hợp những giá trị riêng trong từng lựa chọn. Áo khoác da của ông không chỉ đa dạng về kiểu dáng mà còn mang đậm dấu ấn cá nhân. Mỗi chiếc có thể khác nhau về kiểu dáng hay thêm thắt một vài chi tiết nhưng đều sẽ có màu đen.
Một số ý kiến cho rằng CEO Nvidia sở hữu một chiếc áo khoác da trị giá 11.300 USD của Hermes và một mẫu khác đến từ thương hiệu Theory với giá hơn 700 USD. Dù vậy, ông chưa từng xác nhận áo khoác của mình đến từ hãng nào.
Thói quen không đeo đồng hồ
Bên cạnh sở thích mặc áo khoác da mỗi lần xuất hiện, CEO Nvidia còn được biết đến với thói quen không đeo đồng hồ. Khác với những người đàn ông coi đồng hồ là phụ kiện phải có, thể hiện dấu ấn cá nhân, Jensen Huang nói không với đồng hồ đeo tay và không theo dõi giờ giấc qua món đồ này.
"Ít người biết rằng tôi không bao giờ đeo đồng hồ", ông chia sẻ tại Hiệp hội chuyên gia bán dẫn Trung Quốc - Mỹ hồi năm ngoái.
Không đeo phụ kiện cổ tay giúp ông tiết kiệm thời gian lựa chọn đồ trước khi ra khỏi nhà mỗi sáng. Tuy nhiên, lý do chính dẫn đến quyết định này lại xuất phát từ quan điểm sử dụng thời gian của ông.
Vị tỷ phú nhấn mạnh rằng mình luôn quan tâm đến hiện tại, thay vì lo nghĩ về quá khứ hay tương lai. "Hiện tại là điều quan trọng nhất. Hãy cống hiến hết mình cho khoảnh khắc hiện tại thay vì lo lắng về thời gian", ông Jensen Huang nói tại sự kiện.
Việc không đeo đồng hồ giúp ông tránh khỏi những phiền phức không cần thiết, đồng thời phản ánh triết lý sống tập trung vào hiện tại - yếu tố then chốt trong thành công của ông.
Ngoài thói quen không đeo đồng hồ và mặc áo da, tỷ phú công nghệ này còn sở hữu một hình xăm đặc biệt trên bắp tay, khẳng định phong cách thời trang độc đáo.
CEO Nvidia không ngại khoe hình xăm logo Nvidia của mình (Ảnh: Mạnh Quân).
Hình xăm logo Nvidia là biểu tượng của niềm tự hào và sự gắn bó sâu sắc với công ty mà ông đã gây dựng. Hình xăm này được thực hiện để kỷ niệm cột mốc quan trọng khi cổ phiếu Nvidia lần đầu đạt mức 100 USD.
Trong cuộc phỏng vấn với Fortunenăm 2017, ông Huang tiết lộ đã xăm bản phác thảo logo Nvidia lên cánh tay từ khoảng 10 năm trước và ông cũng từng muốn mở rộng hình xăm này nhưng không chịu được đau.
Khi xuất hiện trước công chúng, CEO Nvidia không ngại xắn tay áo, khoe hình xăm cỡ trung trên bắp tay, thể hiện tình cảm đặc biệt với doanh nghiệp mà mình dành nhiều năm gây dựng.
CEO Nvidia từng gây chú ý khi xuất hiện tại Hà Nội năm 2023 với phong cách quen thuộc là áo khoác da, áo phông và quần jeans. Ông không ngần ngại trải nghiệm ẩm thực đường phố Việt Nam, từ việc ăn ốc vỉa hè đến thưởng thức phở và bia Hà Nội. Trong lần quay lại vào tháng này, ông vẫn giữ nguyên phong cách đơn giản của mình.
Ông Jensen Huang thành lập Nvidia năm 1993 với mục tiêu ban đầu là phát triển chip đồ họa phục vụ ngành game. Nhưng với sự nhạy bén và tầm nhìn xa, ông đã biến Nvidia trở thành "người dẫn đầu" trong cuộc cách mạng trí tuệ nhân tạo (AI). Sự bùng nổ của AI từ năm 2022 đã đưa Nvidia đạt giá trị thị trường hơn 3.500 tỷ USD, giúp tài sản của ông hiện tại đạt 124,3 tỷ USD theo Forbes.
Phong cách sống và tư duy của tỷ phú Jensen Huang đã chứng minh rằng thành công không nhất thiết phải đi kèm với sự hào nhoáng, mà nằm ở cách bạn tận dụng hiện tại để tạo nên giá trị lâu dài.
" alt="Cách chi tiêu lạ của tỷ phú Jensen Huang: Chỉ mặc áo da, không dùng đồng hồ">Cách chi tiêu lạ của tỷ phú Jensen Huang: Chỉ mặc áo da, không dùng đồng hồ
- 最近发表
-
- Nhận định, soi kèo Turan Tovuz vs Qarabag, 22h30 ngày 28/3: Củng cố ngôi đầu
- Bữa tối chỉ cần món gà trộn này là đủ chất mà lại không sợ tăng cân
- Tâm sự của cô con dâu khó xử vì vì mẹ chồng nằm ké điều hòa
- Cụ ông An Giang nhận bằng huấn luyện viên thể hình năm 80 tuổi
- Nhận định, soi kèo Independiente Rivadavia vs Racing Club, 07h00 ngày 28/3: Khô hạn bàn thắng
- 10 điều bạn không nên tự làm tại nhà
- 'Bắt khách phải chịu giá cao khi đi du lịch dịp lễ, Tết'
- Tự xưng 'công an' yêu cầu chuyển khoản 4 tỷ đồng
- Nhận định, soi kèo Nagoya Grampus vs Yokohama FC, 12h00 ngày 29/3: Tiếp tục bét bảng
- Lãng phí do chất lượng luật
- 随机阅读
-
- Nhận định, soi kèo Everton Vina del Mar vs Universidad Chile, 06h30 ngày 28/3: Thời của khách
- Cô gái lấy chàng trai dị tật 2 năm trước đã có chồng mới
- Người đàn ông gánh 2 con, đi bộ 160km suốt 7 ngày để về quê
- Cách làm món bánh 'sushi' khoai mì
- Nhận định, soi kèo Monchengladbach vs RB Leipzig, 21h30 ngày 29/3: Khó cho khách
- Phân khúc MPV tháng 8
- Cặp đôi tử vong sau khi uống bia tự làm
- Đã chấm dứt chuyện vụng trộm, tôi vẫn bị vợ của 'người tình cũ' làm phiền
- Nhận định, soi kèo nữ Barcelona vs nữ Wolfsburg, 0h45 ngày 28/3: Giữ quân
- Vợ cũ lên xe hoa, chồng ôm con ứa nước mắt
- Nữ đi SYM Attila hay Yamaha Janus?
- Nguyễn Thị Huyền cùng đội tiếp sức nữ giành HC vàng 4x400m
- Nhận định, soi kèo Middlesbrough vs Oxford United, 22h00 ngày 29/3: Cửa dưới ‘tạch’
- Điều gì xảy ra khi máy bay bị sét đánh trúng?
- Bạn trẻ được gì sau những ngày 'cày view' cho thần tượng?
- Nhị Thanh
- Kèo vàng bóng đá nữ Barcelona vs nữ Wolfsburg, 00h45 ngày 28/3: Khó tin chủ nhà
- Man City vô địch FIFA Club World Cup
- Người giàu dạy con khác biệt như thế nào?
- Video: Anh 10 tuổi thả em rơi từ tầng 4 đang cháy ngùn ngụt rồi nhảy theo
- 搜索
-
- 友情链接
-