当前位置：首页 > Thế giới > Nhận định, soi kèo Bắc Macedonia vs Wales, 2h45 ngày 26/3: Phong độ đang lên

Nhận định, soi kèo Bắc Macedonia vs Wales, 2h45 ngày 26/3: Phong độ đang lên

2025-03-27 09:03:53 [Thế giới] 来源：NEWS

ậnđịnhsoikèoBắcMacedoniavsWaleshngàyPhongđộđanglêtin moi bong da Chiểu Sương - 25/03/2025 15:35 World Cup 2026

(责任编辑：Thể thao)

相关内容

Nhận định, soi kèo Matsumoto Yamaga vs Sagan Tosu, 17h00 ngày 26/3: Tạm biệt chủ nhà
- Công an TP Hòa Bình, tỉnh Hòa Bình chiều nay thông tin về vụ việc một người đàn ông bị đồn đoán đã nhảy cầu tự vẫn vì bị truy sát.
Theo cơ quan công an, danh tính người bán bánh mỳ được cho là đã nhảy cầu tự vẫn lúc hơn 4h sáng nay là Nguyễn Văn Thọ (SN 1961, trú tại xã Lý Học, huyện Vĩnh Bảo, TP Hải Phòng).
Cái chết của anh Thọ bị đồn thổi là do vì mâu thuẫn làm ăn, anh đã bị một nhóm truy sát. Khi chạy đến cầu cứng thuộc địa bàn phường Tân Thịnh, người bán bánh mỳ vì sợ bị hành hung đã nhảy cầu và bị nước cuốn trôi mất tích.
Chiếc xe bánh mỳ bỏ lại cầu của anh Thọ. Ảnh: Công lý
Nhận được tin báo lúc 5h sáng, Công an TP Hòa Bình đã báo cáo Ban giám đốc Công an tỉnh, xác minh, điều tra làm rõ sự việc.
VKS TP Hòa Bình sau đó cùng cơ quan công an tiến hành khám nghiệm hiện trường - nơi người bán bánh mỳ để lại chiếc xe máy cùng đôi dép trên cầu.
Đến 16h30, 3 nhân chứng xác nhận có biết việc người bán bánh mỳ nhảy cầu. Một trong 3 nhân chứng khẳng định không có việc người này bị truy sát như đồn đoán.
Nhân chứng này cho hay, đã nhìn thấy người đàn ông bán bánh mỳ dựng xe trên cầu, đi bộ một đoạn rồi mới trèo lên thành cầu nhảy xuống.
Theo cơ quan công an, khoảng gần 4h sáng, nạn nhân có đến lò bánh mỳ tại tổ 5, phường Tân Thịnh để mua bánh về bán. Đi đến cầu cứng thuộc địa bàn phường Tân Thịnh, người này đã nhảy xuống sông tự vẫn.
Cơ quan công an đang tiếp tục làm rõ vụ việc.
T.Nhung
" alt="Thực hư vụ người bán bánh mỳ nhảy cầu tự vẫn" />Thực hư vụ người bán bánh mỳ nhảy cầu tự vẫn
GS Lê Danh Tuyên
Ngoài ra, không dùng chung thớt thái thịt sống và thái thực phẩm chín để tránh lây nhiễm chéo, không ăn động vật hoang dã.
Đặc biệt nếu người dân đi ăn uống ở nơi công cộng càng phải tuyệt đối tuân thủ những việc này.
Theo GS Tuyên, khi tuân thủ những nguyên tắc trên, không chỉ giúp giảm nguy cơ lây nhiễm Covid-19 mà còn hạn chế lây nhiễm các virus, vi khuẩn gây bệnh khác như HP, viêm gan B, cúm...
Trong mùa dịch, Viện trưởng Viện Dinh dưỡng cũng khuyến cáo, người dân cần thay đổi thói quen đi chợ và đừng tin tưởng tủ lạnh quá mức.
Theo đó, khi đi chợ, người dân nên sử dụng găng tay, mua thực phẩm có nguồn gốc rõ ràng. Khi về nhà, cần rửa thực phẩm sạch sẽ, chế biến, chia thành các túi, hộp nhỏ riêng biệt có nắp kín trước khi đưa vào tủ lạnh và không giữ thực phẩm trong tủ lạnh quá lâu.
Viện trưởng Viện Dinh dưỡng khuyến cáo người Việt nên từ bỏ 3 thói quen khi ăn uống để phòng bệnh
“Có nhiều bà nội trợ mua thực phẩm về đặt cả túi nilon vào tủ lạnh. Đây là thói quen hết sức sai lầm vì bản thân người bán đã chạm tay vào túi nilon, người mua lại tiếp tục chạm, đặt để nhiều chỗ trước khi về nhà. Khi để chung với các thực phẩm khác, đây sẽ là nguồn lây nhiễm virus, vi khuẩn ngay trong tủ lạnh”, GS Tuyên chia sẻ.
Ngoài ăn uống, phải tập thể dục
GS Tuyên cho biết, hệ miễn dịch gồm miễn dịch bẩm sinh và miễn dịch chủ động, cả 2 miễn dịch này đều nằm ở tế bào lympho T, lympho B và đều cần có các nguyên liệu để phát triển.
Cùng quá trình lớn lên, hệ miễn dịch cũng ngày càng hoàn chỉnh thông qua hấp thu các chất dinh dưỡng, qua tiếp xúc với tác nhân gây bệnh, tiêm vắc xin. Như vậy, dinh dưỡng, ăn uống hợp lý đóng vai trò vô cùng quan trọng để tăng cường miễn dịch.
Mỗi ngày, cơ thể cần 60 chất khác nhau nhưng có tới 40 chất cơ thể không tự tổng hợp được, phải lấy từ thức ăn. Do đó, mỗi người cần ăn đa dạng thực phẩm thuộc nhiều nhóm khác nhau: Đạm, dầu mỡ, tinh bột, rau xanh…
Tuy nhiên ngoài ăn uống, để có hệ miễn dịch, sức đề kháng, thể lực tốt cần hạn chế các thói quen xấu như lạm dụng rượu bia, hút thuốc lá và phải tập thể dục đều đặn.
Riêng với dịch Covid-19, nhóm trẻ em, người già, phụ nữ mang thai, người có tiền sử mắc bệnh nền là những đối tượng có nguy cơ mắc và tỉ lệ bệnh năng cao hơn, vì vậy ngoài thường xuyên rửa tay với xà phòng, sử dụng khẩu trang ở nơi công cộng, cần thường xuyên duy trì chế độ ăn uống tốt, đa dạng và đủ chất.
Tháp dinh dưỡng cho trẻ từ 3-5 tuổi

Với những bệnh nhân đái tháo đường, cần kiểm soát lượng đường trong bữa ăn, ăn canh trước khi ăn cơm, nên ăn cam nguyên tép thay vì vắt, bệnh nhân bị tăng huyết áp cần hạn chế muối…
Với trẻ em dưới 6 tháng tuổi phải cho bú sữa mẹ hoàn toàn để các bé có được kháng thể tự nhiên từ sữa mẹ. Các chế độ ăn bổ sung, uống thêm vi chất với trẻ nhỏ cần hết sức lưu ý, chỉ dùng khi có sự tư vấn, chỉ định của bác sĩ.
Ngoài những những nhóm đối tượng đặc biệt trên, những người bình thường cần ăn theo 6 tháp dinh dưỡng cho từng nhóm tuổi và đối tượng cụ thể.
Theo các tầng của tháp, mỗi bữa ăn cần có hơn 10 loại thực phẩm. Thực phẩm ở tầng càng cao, càng cần hạn chế cho trẻ em ăn.
“Tuy vậy, không phải cứ thực phẩm ở tầng dưới là có thể ăn thoải mái mà chỉ nên ăn theo mức đã được khuyến cáo, đảm bảo tỉ lệ cân đối với nhu cầu khuyến nghị”, GS Tuyên nói rõ.
Về chế độ ăn, phải thực hiện nghiêm ngặt việc ăn chín uống sôi, ăn uống đa dạng các loại thực phẩm, tăng cường các loại thực phẩm cung cấp các vi chất.
Thúy Hạnh
Việt Nam cách ly, giám sát 10.000 người, tạm ngừng miễn thị thực với công dân Italia
- Số người nghi nhiễm Covid-19 tại Việt Nam tăng thêm 35 người, số người phải theo dõi, giám sát, cách ly tập trung tăng thêm hơn 4.000 người.
" alt="Triệu gia đình Việt cần bỏ 3 thói quen trong bữa ăn để giảm lây nhiễm Covid" />Triệu gia đình Việt cần bỏ 3 thói quen trong bữa ăn để giảm lây nhiễm Covid
Hakim Ziyech chuẩn bị gia nhập Chelsea
Đội bóng thành London đã theo đuổi Ziyech từ mấy tháng qua và định đưa anh về trong mùa đông. Tuy nhiên, phía Ajax chỉ chấp nhận nhả tiền vệ 26 tuổi này sau khi mùa bóng 2019/20 hạ màn.
Phát biểu trước trận cầu giữa Ajax và Vitesse Arnhem ở cúp Quốc gia Hà Lan hôm qua, HLV trưởng Ajax - Erik Ten Hag cũng bóng gió về thương vụ sắp được công bố.
"Ziyech sang Chelsea ư? Một vụ chuyển nhượng lớn đấy và chúng tôi mong chờ nó sắp xảy ra.
Lẽ ra Ziyech đã có thể ra đi từ một hai năm trước. Tuy nhiên, giờ là thời điểm phù hợp nhất. Chúng tôi thấy vui vì vẫn giữ được cậu ấy đến hết mùa."
Hakim Ziyech nổi lên trong màu áo đội bóng Hà Lan hai mùa gần đây với lối chơi kỹ thuật cùng những đường chuyền giàu tính sáng tạo.
Anh đã ghi được 21 bàn trong 49 trận mùa trước, góp công lớn giúp Ajax vô địch Hà Lan và lọt đến bán kết Champions League.
HLV Lampard hy vọng, sự xuất hiện của Ziyech sẽ làm fan Chelsea quên đi hình bóng Hazard. Mặc dù vậy, cũng có lo ngại vấn đề thể lực và thể hình mỏng cơm của Ziyech sẽ khiến anh khó thích nghi môi trường Ngoại hạng.
* Đăng Khôi
" alt="Chelsea chi 38 triệu bảng chiêu mộ Hakim Ziyech" />Chelsea chi 38 triệu bảng chiêu mộ Hakim Ziyech
Nhận định, soi kèo Israel vs Na Uy, 2h45 ngày 26/3: Khó cưỡng

推荐文章

热点阅读

随机内容

友情链接

接受PR>=1、BR>=1，流量相当，内容相关类链接。