Nhận định, soi kèo Bắc Macedonia vs Wales, 2h45 ngày 26/3: Phong độ đang lên

Làm sao để người cao tuổi vui khỏe ngày Tết?

Tại buổi Tư vấn trực tuyến với chủ đề “Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi trong ngày Tết” do nhãn hàng CaloSure Gold của VitaDairy tài trợ, Ths. Bs. Doãn Thị Tường Vi chia sẻ: “Các món ăn ngày Tết có thể biến tấu để giảm cholesterol, giảm chất béo để người cao tuổi không bị đầy bụng, khó tiêu hoặc ảnh hưởng đến các chỉ số sức khỏe. Thay vì ăn nhiều thịt thì người cao tuổi nên xen kẽ cá vào bữa ăn, thay vì các món chiên, xào thì người cao tuổi nên tăng cường các món luộc, hấp”.

Ngoài ra, người cao tuổi không quên ăn nhiều rau xanh, nhất là rau còn non, hoa quả tươi để đảm bảo cung cấp đầy đủ các vitamin và khoáng chất, chất xơ cần thiết. Khi chế biến đồ ăn cho các cụ nên ưu tiên chế biến thực phẩm thái nhỏ, nấu mềm, nhừ.

Rất nhiều thắc mắc về chế độ dinh dưỡng ngày Tết cho người già đã được Ths. Bs. Doãn Thị Tường Vi giải đáp cặn kẽ

Bên cạnh đó, để hạn chế tình trạng thiếu hụt chất dinh dưỡng, người cao tuổi nên giữ chế độ ăn điều độ, có thể bổ sung thêm sữa cao năng lượng để bù đắp dưỡng chất bị thiếu hụt do ăn kém hoặc chế độ ăn không cân bằng.

Bác sĩ cũng nhấn mạnh: “Một trong những sản phẩm dinh dưỡng cao năng lượng các cụ nên chọn là CaloSure Gold. Bởi CaloSure Gold không những giàu dưỡng chất mà còn chứa các axit béo lành mạnh PUFA, MUFA, omega 3, omega 6, rất cần thiết cho sức khỏe tim mạch, có chứa chất xơ FOS giúp đào thải chất béo ra khỏi lồng ruột, chống táo bón để hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho các cụ”.

Cùng với đó, để đảm bảo sức khỏe, người cao tuổi cũng nên kết hợp với chế độ luyện tập hợp lý, tùy sức khỏe của từng người, có thể chọn cách tập luyện phù hợp với thể trạng như: Đi bộ, đạp xe, thể dục dưỡng sinh...  giữ cho tinh thần thoải mái, có như vậy mới giúp các cụ có sức khỏe tốt, đón một cái Tết đầm ấm bên gia đình.

Chi tiết về sản phẩm vui lòng xem tại: https://vitadairy.vn/ hoặc liên hệ hotline 1900 63 69 58.

(Nguồn VitaDairy)

Với tư cách là Phó Chủ tịch điều hành của Ủy ban châu Âu, Vestag đã vạch ra hai dự thảo luật mà Ủy ban châu Âu dự kiến ​​sẽ giới thiệu vào đầu tháng 12. Chúng tương đương với một cuộc cải cách toàn diện các quy định kỹ thuật số, nhưng phiên bản cuối cùng sẽ phụ thuộc vào kết quả của các cuộc đàm phán với Nghị viện Châu Âu và 27 nước thành viên EU.

Đầu tiên là Đạo luật Dịch vụ Kỹ thuật số, nhằm cập nhật các quy tắc thương mại điện tử của EU và khiến các công ty công nghệ có trách nhiệm hơn đối với các sản phẩm nguy hiểm. Ví dụ: một công ty công nghệ được yêu cầu kiểm tra ID của người bán để loại bỏ "những kẻ gian lận giao dịch". Điều này sẽ khiến các công ty này chịu trách nhiệm lớn hơn khi xử lý nội dung bất hợp pháp (chẳng hạn như ngôn từ gây kích động), bao gồm cả việc báo cáo về công việc của họ để xóa những tài liệu này.

Margrethe Vestager ám chỉ rằng các công ty công nghệ sẽ phải tiết lộ nhiều hơn về cách họ quyết định “cho phép người dùng xem những gì”. Vestager nói: “Họ phải cho chúng tôi biết cách họ quyết định thông tin và sản phẩm nào sẽ giới thiệu cho chúng tôi cũng như ẩn thông tin và sản phẩm nào".

"Hãy cho chúng tôi khả năng ảnh hưởng đến những quyết định này, thay vì chỉ để họ làm điều đó cho chúng tôi. Ngoài ra, Họ cũng phải cho chúng tôi biết ai đang trả tiền cho những quảng cáo mà chúng tôi thấy và tại sao chúng tôi được nhắm mục tiêu bởi một quảng cáo".

Trong phiên điều trần tại Thượng viện hôm thứ Tư tuần này, các nhà lập pháp Mỹ cũng đưa ra những lo ngại tương tự. Họ đổ lỗi cho Twitter, Facebook, Google trấn áp những quan điểm bảo thủ và chỉ trích những công ty này vì những hành động chậm chạp trong việc điều chỉnh ngôn từ gây kích động, thông tin sai lệch và các nội dung bạo lực khác.

Đề xuất thứ hai là Đạo luật thị trường kỹ thuật số, bao gồm các quy tắc mới cho các "người gác cổng" trực tuyến lớn nhất, đề cập đến Google, Facebook, Amazon và Apple, những người khổng lồ ở Thung lũng Silicon.

Theo dự luật, các công ty công nghệ sẽ bị cấm ưu tiên sản phẩm của họ trong kết quả tìm kiếm. Họ sẽ bị cấm sử dụng dữ liệu thu thập từ người dùng thương mại để cạnh tranh với họ trên các thị trường khác. Vestag cho biết, điều này có thể gây tổn hại nghiêm trọng đến tính công bằng của các thị trường này.

Vestager cho rằng, các công ty công nghệ lớn cũng phải giúp người dùng chuyển đổi nền tảng hoặc sử dụng nhiều dịch vụ trực tuyến dễ dàng hơn. Các nhà quản lý của EU đã lo lắng rằng một số công ty có thể độc quyền một thị trường bằng cách chi phối tất cả người dùng và dữ liệu của họ.

Việc thực thi pháp luật phù hợp cũng rất quan trọng, và hai dự thảo đều kêu gọi các nhà chức trách EU tăng cường hợp tác. Phó Chủ tịch điều hành của Ủy ban châu Âu khẳng định: "Điều này sẽ cho EU quyền can thiệp khi cần và thực thi những quy tắc mới này trên các nền tảng lớn".

Phong Vũ

‘Ái nữ Huawei’ giành thắng lợi nhỏ trong vụ dẫn độ tại Canada

Thẩm phán Canada chấp thuận yêu cầu cung cấp thêm tài liệu của bà Mạnh Vãn Chu, Giám đốc Tài chính Huawei, trong phiên tòa xét xử vụ dẫn độ.  

Ngoài ra, theo theo Điểm đ Khoản 12, Điều 5 Nghị định 46 người vi phạm có thể bị tước giấy phép lái xe từ 4 tới 6 tháng.

Trường An

Cùng là 3 camera nhưng iPhone 11 và Note 10 có thiết kế khác nhau.

Đồng thời, cùng là trang bị nhiều camera nhưng Samsung và Apple lại có cách bố trí khác nhau. Trong khi Note10 chiếm được cảm tình nhờ camera dọc theo thân máy rất tinh tế thì camera trên iPhone 11 lại được đặt trên một khối vuông nổi bật. Tuy nhiên, kích thước các camera được thiết kế khá lớn và điều này đã khiến không ít người mắc “hội chứng sợ lỗ” (Trypophobia) cảm thấy khó chịu khi nhìn vào sản phẩm.

Kích thước màn hình

Với những ai trông đợi một chiếc iPhone với kích thước màn hình lớn hơn sẽ phải thất vọng khi Apple vẫn giữ nguyên kích thước màn hình 3 phiên bản iPhone 11 như cũ so với năm ngoái.

Galaxy Note10+ và iPhone 11 Pro max.

Ở chiều hướng ngược lại, Samsung đã tăng kích cỡ màn hình trên Galaxy Note10+ lên 6.8 inch nhưng vẫn giữ được kích thước tổng thể nhờ vào thiết kế viền màn hình siêu mỏng. Màn hình lớn trên Note10+ giúp mang lại trải nghiệm tốt hơn cho công việc và giải trí, nhưng vẫn không quá to để gây khó khăn khi sử dụng.

Theo đánh giá của trang công nghệ Tomsguide thì Galaxy Note10+ sở hữu màn hình 6.8 inch, lớn hơn hẳn màn hình 6.5 inch của iPhone 11 Pro Max và phải tới tận 2020 thì Apple mới cân nhắc tăng kích cỡ màn hình iPhone. Do vậy, cho đến nay thì Note10+ vẫn sẽ là “ông vua” màn hình dẫn đầu thị trường.

Bút stylus