Guitar Hero III lấy Aerosmith làm trung tâm
我要评论Guitar Hero III lấy Aerosmith làm trung tâm
Một tin vui cho các fan của ban nhạc Rock nổi tiếng Aerosmith khi ban nhạc thần tượng của họ trở thành nhân vật chính trong phiên bản tiếp theo của Guitar Hero.
Với những ai hâm mộ ban nhạc Rock Aerosmith thì có lẽ game Guitar Hero III sẽ là một “giấc mơ đã trở thành hiện thực” khi mà Aerosmith trở thành nhân vật chính của Guitar Hero III,ấyAerosmithlàmtrungtâc1 châu âu đồng thời cũng có thêm 3 ca khúc mới được giới thiệu cho Guitar Hero III.
Hãng sản xuất và phát hành Activision hôm nay vừa cho biết họ đã bắt tay vào làm game Guitar Hero phiên bản tiếp theo. Phiên bản này mang tên Guitar Hero: Aerosmith và chẳng có gì là ngạc nhiên khi nó sẽ xoay quanh ban nhạc của năm thành viên Steven Tyler, Joe Perry, Brad Whitford, Tom Hamilton và Joey Kramer. Game sẽ đưa người chơi qua từng chặng sự nghiệp của ban nhạc này, từ buổi diễn đầu tiên cho tới khi đã thành huyền thoại nhạc rock.
相关文章
Soi kèo phạt góc Atletico Madrid vs Osasuna, 22h15 ngày 12/01
Nguyễn Quang Hải - 12/01/2025 07:34 Kèo phạt2025-01-16![4 lỗi sai phổ biến khi đi bộ nhiều người mắc phải - 1](<p>Khi nghe thấy cụm từ "mọi người đều đi bộ sai", có lẽ nhiều người sẽ ngạc nhiên. Từ trước đến nay, họ vẫn đi bộ như thế và thường xuyên đạt được 10.000 bước mỗi ngày. Nhưng nhà khoa học thể thao và người sáng lập WalkActive Joanna Hall nói rằng chúng ta nên tập trung vào cách chúng ta đi bộ.</p><p>Theo <em>Techradar</em>, thực tế, hầu hết chúng ta đều nghĩ đi bộ đơn giản và không cần kỹ năng, kỹ thuật. Theo Hall, có 4 lỗi sai phổ biến khi đi bộ mà hầu hết mọi người đều mắc phải. Để khắc phục chúng, bạn hãy thử thực hành những lời khuyên hữu ích dưới đây vào lần tới khi bạn ra ngoài đi bộ.</p><p><strong>Chú ý sử dụng cơ mông và gân kheo thay vì cơ gập hông</strong></p><p>Hall muốn cải tiến cách đi bộ của bạn từ đầu, nghĩa là bắt đầu từ đôi chân của bạn.</p><p>Cô ấy nói rằng khi đi bộ, mọi người trở nên phụ thuộc quá mức vào cơ gập hông mà không vận động cơ mông và gân kheo đúng cách. Cơ gập hông là một phần của cơ lõi, nhóm cơ này chạy từ cột sống xuống xương đùi, cho phép bạn nâng đầu gối và uốn cong ở thắt lưng.</p><p>Hall giải thích: "Nếu chúng ta quá phụ thuộc vào các cơ gập hông, điều đó sẽ khiến chúng ta không thể sử dụng cơ mông đúng cách. Kết hợp điều đó với lối sống và thời gian chúng ta ngồi, các cơ gập hông bị siết chặt và ngắn đi".</p><p>Theo chuyên gia này, sau khi kết thúc quãng đường đi bộ, nhiều người thường có cảm giác khó chịu ở lưng dưới hoặc có thể gặp vấn đề về khả năng co duỗi ở đầu gối. Đó là bởi vì họ đang bước về phía trước và vô tình không sử dụng các chuỗi cơ ở phía sau (các cơ chạy dọc phía sau cơ thể, bao gồm cả cơ mông và gân kheo).</p><figure class="image align-center" contenteditable="false"><img title="4 lỗi sai phổ biến khi đi bộ nhiều người mắc phải - 1" src="data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns%3D)
Bạn hãy cố gắng sử dụng cơ mông và gân kheo khi đi bộ thay vì chỉ dùng cơ gập hông (Ảnh: Gettyimages).
Thay vào đó, cô ấy khuyên bạn thử cách di chuyển sau. Hãy tưởng tượng có những tờ ghi chú với những thông điệp viết trên đó được dán vào đế giày của bạn. Khi bạn bước đi, hãy cố gắng bước về phía trước ra khỏi không gian mà bạn đang chiếm giữ, để chân sau ở phía sau lâu hơn một chút để người đứng phía sau bạn có thể nhanh chóng đọc được mẩu giấy nhớ.
Hall giải thích: "Điều đó có nghĩa là bạn bắt đầu sử dụng cơ mông và gân kheo của bạn, đồng thời không sử dụng cơ gập hông, qua đó sẽ bảo vệ lưng và cải thiện tư thế của bạn".
Tập trung vào bàn chân để cố định hông
Điểm cần lưu ý tiếp theo là hông và nó cũng bắt nguồn từ cách bạn sử dụng đôi chân của mình.
Hall cho biết: "Mọi người có xu hướng đi bộ bằng bàn chân phẳng, nghĩa là bàn chân hạ xuống thành một khối, nhưng bàn chân có 26 xương trong đó. Và nơi đó thực sự là một khớp và chúng ta có nhiệm vụ chuyển động trong đó".
Theo đó, việc đi bộ bằng bàn chân phẳng có thể gây áp lực lên đầu gối nhiều hơn, có thể gây ra tác động kích thích đến cách đầu gối di chuyển trên ngón chân. May mắn thay, có một cách khắc phục mà bạn có thể thử. Đó là hãy tưởng tượng bạn có những miếng khóa dán ở dưới chân và trên con đường bạn đang đi.
Khi bạn đưa tờ giấy ghi chú cho người đứng sau, hãy tưởng tượng bạn đang bóc từng chút một bàn chân sau ra khỏi mặt đất và điều đó sẽ kích thích chuyển động qua các khớp của toàn bộ bàn chân. Điều đó rất tốt cho tư thế của bạn.
Vị trí của đầu và vai
Bạn có nghiêng người về phía trước khi đi bộ không? Có thể bạn đang mải mê sử dụng điện thoại hoặc bạn khom lưng về phía trước theo thói quen. Dù sao đi nữa, bạn cũng nên dừng lại.
Cô nói: "Đi với đầu nghiêng về phía trước sẽ tạo nhiều áp lực lên lưng và khiến nó rất cứng. Phần lưng phải có thể thực hiện được bốn động tác gập, duỗi, xoay ở cột sống ngực (giữa) và cả chuyển động sang bên. Nhưng khi chúng ta bị cứng vai do đầu nhô về phía trước, lưng sẽ mất chuyển động quay".
Hall cho biết điều này tác động đến tư thế của bạn cũng như ảnh hưởng đến hơi thở của bạn do hạn chế chuyển động của cơ hoành.
Để khắc phục điều này, hãy tưởng tượng có một đường thẳng giữa vai và dái tai của bạn. Sau đó, khi bạn bước đi, hãy giữ vai về phía sau và ngẩng cao đầu để tạo khoảng cách giữa đầu và vai càng nhiều càng tốt, không được khom lưng.
Cánh tay
Cuối cùng là cánh tay. Bạn không cần cố vung tay một cách máy móc mà hãy để chúng chuyển động xoay một cách tự nhiên, trơn tru.
Theo Hall, bạn có khả năng đi 10.000 bước mỗi ngày là một điều tuyệt vời. Tuy nhiên, tại sao bạn không làm vài thay đổi nhỏ để thu được nhiều lợi ích hơn nữa trong mỗi bước đi.
Cô nói: "Bất kể bạn là ai, bao nhiêu tuổi hay thể hình ra sao, mọi người đều có thể học cách đi lại tốt hơn. Bạn sẽ trông đẹp hơn, chắc chắn bạn sẽ cảm thấy tốt hơn và bạn sẽ đầu tư vào một cơ thể tốt hơn về lâu dài vì bạn đang bảo vệ nó bằng cách xây dựng sức mạnh và thể lực.
Đi bộ là việc cơ bản mà bạn làm, vậy tại sao bạn không muốn làm điều đó với khả năng tốt nhất của mình?".
Vào năm 2013, nghiên cứu của Hall với Trung tâm Nghiên cứu Khoa học Thể dục và Thể thao cho thấy những người tuân theo kế hoạch này trong 28 ngày đã tăng tốc độ đi bộ lên 23%. Trung bình, trọng lượng của họ cũng giảm 2%, tỷ lệ mỡ cơ thể ước tính giảm 3% và số đo nếp gấp da ở eo giảm 15%.
Nghiên cứu cũng cho thấy tư thế và sự liên kết của xương được cải thiện, dẫn đến giảm đáng kể lực tác động lên khớp gối và mắt cá chân.
'/>![](<p style="text-align: justify;"><strong>Cửa nhà khép hờ làm tôi chột dạ vì giờ này chồng đã sang bên nội, các con đi học vắng cả. Khẽ đẩy cửa bước vào, tôi nghe tiếng chồng vọng từ buồng của chúng tôi:”Lụa sợ gì? Con mẹ mướp nhà anh đi làm cỏ lúa đến trưa mới về, mà nếu nó có biết làm ầm ĩ, anh bỏ phắt nó, để cưới em liền!”.</strong></p><p style="text-align: justify;">“Lụa, Lụa ơi! Khổ, giữa trưa trời nắng thế này, đi đâu mà mũ nón không đội? Ghé nhà anh uống cốc nhân trần cho mát đã nào?”. Đang lúi húi làm cơm dưới bếp để hầu chồng và hai cái “tàu há mồm” đứa trai lên 8, đứa gái lên 4 đang phụng phịu vì đói bụng thì tôi nghe tiếng chồng đon đả chèo kéo cô hàng xóm tên Lụa quá lứa lỡ thì vào nghỉ chân mà tức anh ách.</p><p style="text-align: justify;">Không tức sao được khi đối với vợ con, chồng tôi lúc nào cũng cau có, gắt gỏng như người mắc chứng đau bụng kinh niên. Vậy mà hễ thấy bóng cô hàng xóm muộn chồng xuất hiện, thể nào chồng tôi cũng lởi xởi, ngọt ngào anh anh, em em mời mọc đủ kiểu.</p><p style="text-align: justify;">Gái làng vào cái tuổi 28 như Lụa mà chưa chồng là quá ế. Bằng ngưỡng ấy chị em đã tay bế, tay bồng. Thực ra thì Lụa cũng đã yêu tới vài ba mối, nhưng không hiểu do duyên, do số thế nào mà chẳng mối nào thành, nên đành chịu tiếng ế.</p><p style="text-align: justify;">Bố mẹ cô ấy cũng sốt ruột, vả lại dưới Lụa còn tới 4 cậu em lộc ngộc, đứa đã yên bề gia thất, đứa chuẩn bị lấy vợ. nên ông bà bên ấy cắt một miếng đất ngay cạnh nhà tôi, xây cho Lụa căn nhà rộng rãi. Chắc ông bà cũng mong có nhà riêng Lụa sẽ dễ kiếm chồng hơn.</p><table width="400" cellspacing="0" cellpadding="0" align="center" class="image center"><tbody><tr><td><img src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/vnn/2015/04/30/12/20150430120509-lam-gi-khi-chong-bi-chi-sep-ga-tinh.jpg" title="{keywords}" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td align="center" class="image_desc"><p>Ảnh minh họa</p></td></tr></tbody></table><p >Từ hôm có Lụa về làm hàng xóm, chồng tôi có vẻ vui và chăm ở nhà hơn, chứ trước kia buổi chiều cơm nước xong là anh xách xe chạy một mạch ra quán rượu đầu làng, nhâm nhi vài ba li với bạn bè, rồi “chém gió” có khi tới tối muộn mới về.</p><p style="text-align: justify;">Đã chẳng giúp cho vợ chăm con, chồng tôi còn luôn chê bai. Đổ lỗi cho tôi nếu thằng lớn bị điểm kém hay con bé ốm đau, biếng ăn. Chồng cứ làm như tôi ba đầu sáu tay, giỏi giang, thông tuệ hết mọi việc hay sao mà anh dồn hết từ việc đối nội, đối ngoại, việc phải không với hàng xóm, láng giềng đến việc kèm con học hành, ăn ngủ…</p><p style="text-align: justify;">Có lẽ chồng nghĩ anh là đàn ông, lo cho mấy sào ruộng, sào vườn có thóc, có rau thu hoạch là tròn nhiệm vụ…</p><p style="text-align: justify;">Thế rồi việc chồng lởi xởi, đon đả với cô hàng xóm đã được giải mã. Khi sáng hôm qua tôi phải một mình đi làm cỏ lúa vì chồng bảo bận sang nhà bố mẹ anh ấy giúp ông bà lợp lại cái bếp bị vỡ ngói. Làm được hơn một tiếng thì tôi thấy chóng mặt nên bỏ dở việc về nhà nghỉ ngơi.</p><p style="text-align: justify;">Cửa nhà khép hờ làm tôi chột dạ vì giờ này chồng đã sang bên nội, các con đi học vắng cả. Khẽ đẩy cửa bước vào, tôi nghe tiếng chồng vọng từ buồng của chúng tôi: "Lụa sợ gì? Con mẹ mướp nhà anh đi làm cỏ lúa đến trưa mới về, mà nếu nó có biết làm ầm ĩ, anh bỏ phắt nó, để cưới em liền!”</p><p style="text-align: justify;">“Sự thật” phũ phàng khiến tôi chết sững. Chồng chê tôi nhưng không lẽ anh chẳng có chút day dứt khi nghĩ đến 2 đứa con còn quá nhỏ dại của mình sao? </p><em>(Theo TPO)</em><br />)
Chồng tôi gạ tình cô hàng xóm lỡ thì
2025-01-16
Soi kèo góc Arsenal vs MU, 22h00 ngày 12/1
Hoàng Ngọc - 12/01/2025 04:04 Nhận định bóng2025-01-16
![](<p class="Normal">Tối qua 13/11, tờ <em>Sun </em>(Anh) công bố video cho thấy David Coote dùng tờ tiền cuộn tròn để hít một chất bột màu trắng. Sự việc được cho là diễn ra trong phòng khách sạn tại Đức hôm 6/7, một ngày sau khi trọng tài người Anh thực hiện nhiệm vụ trọng tài VAR trong trận tứ kết Euro giữa Bồ Đào Nha và Pháp.</p><p class="Normal">Coote được cho tự quay và gửi video cho một người bạn từ phòng khách sạn, nơi được UEFA tài trợ trong thời gian làm việc tại Euro.</p><p class="Normal">Sau tiết lộ của tờ báo Anh, UEFA lập tức đình chỉ vị trọng tài 42 tuổi trên đấu trường châu Âu.</p><figure data-size="true" itemprop="associatedMedia image" itemscope="" itemtype="http://schema.org/ImageObject" class="tplCaption"><meta itemprop="url" content="https://vcdn1-thethao.vnecdn.net/2024/11/14/talk-7027-1731572265.jpg?w=0&h=0&q=100&dpr=2&fit=crop&s=RUThaECBbTZfn3227DK1nQ"><meta itemprop="width" content="1500"><meta itemprop="height" content="1000"><meta itemprop="href" content=""><picture><source data-srcset="https://vcdn1-thethao.vnecdn.net/2024/11/14/talk-7027-1731572265.jpg?w=680&h=0&q=100&dpr=1&fit=crop&s=uIWvEGdstHoljV2FhqublQ 1x, https://vcdn1-thethao.vnecdn.net/2024/11/14/talk-7027-1731572265.jpg?w=1020&h=0&q=100&dpr=1&fit=crop&s=v8VtiyH0tp3idIwpO6nujA 1.5x, https://vcdn1-thethao.vnecdn.net/2024/11/14/talk-7027-1731572265.jpg?w=680&h=0&q=100&dpr=2&fit=crop&s=0xXa0KqXIeNia-67UmcgBw 2x"><img itemprop="contentUrl" style="position: absolute;width:100%;left:0;" loading="lazy" intrinsicsize="680x0" alt="Trọng tài Coote và cảnh hít bột được cho là diễn ra trong phòng khách sạn phục vụ Euro. Ảnh: TalkSport" class="lazy" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-src="https://vcdn1-thethao.vnecdn.net/2024/11/14/talk-7027-1731572265.jpg?w=680&h=0&q=100&dpr=1&fit=crop&s=uIWvEGdstHoljV2FhqublQ"></picture>)
最新评论