Nhận định, soi kèo Cobresal vs Curico, 06h30 ngày 15/02
Nhận định,ậnđịnhsoikèoCobresalvsCuricohngàtin tức thể thao soi kèo Cobresal vs Curico, 06h30 ngày 15/02 - Giải VĐQG Chile. Dự đoán, phân tích châu Âu, châu Á Cobresal vs Curico từ các chuyên gia hàng đầu.
Nhận định, soi kèo Adana Demirspor vs Besiktas, 00h00 ngày 15/02(责任编辑:Thế giới)
- Nhận định, soi kèo Al Hazem vs Al Safa, 19h35 ngày 15/1: Cửa dưới thất thế
Vụ kiện này đòi Google phải bồi thường ít nhất là 5.000 USD cho mỗi người dùng internet. Ảnh: Reuters
Vụ kiện đòi bồi thường ít nhất là 5 tỷ USD này cáo buộc Alphabet - công ty mẹ của Google - đã lén lút thu thập các thông tin về những gì họ xem và nơi họ trình duyệt mặc dù để chế độ ẩn danh.
Theo đơn khiếu nại gửi lên toà án liên bang ở San Joe, California, Google đã tập hợp dữ liệu của người dùng internet thông qua Google Analytics, Google Ad Manager và các ứng dụng khác bao gồm cả các apps trên điện thoại thông minh bất kể người dùng có nhấp vào quảng cáo được Google hỗ trợ hay không.
Điều này giúp Google nắm được thông tin về bạn bè, sở thích, món ăn ưa thích, thói quen mua sắm và thậm chí cả những điều xấu hổ hay những thứ thân mật nhất của người dùng khi họ tìm kiếm trên Google.
Google “không thể tiếp tục tham gia vào việc thu thập dữ liệu một cách bí mật và bất hợp pháp về tất cả người dùng internet Mỹ thông qua máy tính và điện thoại nữa”, đơn khiếu nại nêu rõ.
Ông Jose Castaneda, phát ngôn viên của Google, cho biết, Mountain View, công ty có trụ sở tại California sẽ tự bảo vệ mình trước những cáo buộc này.
“Mỗi khi bạn mở một tab ẩn danh mới, chúng tôi đã thông báo rõ ràng, các website có thể thu thập thông tin về các hoạt động trình duyệt của bạn”, ông nói.
Mặc dù người dùng có thể xem các trình duyệt riêng tư là nơi an toàn nhưng các nhà nghiên cứu bảo mật máy tính từ lâu đã lo ngại rằng, Google và các đối thủ có thể theo dõi danh tính của người dùng trên các trình duyệt khác nhau, kết hợp với dữ liệu từ các lần truy cập thông thường và riêng tư.
Đơn khiếu nại cho biết, vụ kiện tập thể này có thể bao gồm hàng triệu người dùng Google đã sử dụng trình duyệt ở chế độ riêng tư từ ngày 1/6/2016.
Vụ kiện này đòi Google phải bồi thường ít nhất là 5.000 USD cho mỗi người dùng vì đã vi phạm luật nghe léng liên bang và luật về quyền riêng tư của California.
Theo Dantri/Reuters
Google cảnh báo EU về các quy định liên quan đến AI
Google cho rằng “một định nghĩa rõ ràng và được hiểu rộng rãi về AI sẽ là những yếu tố nền tảng quan trọng cho khung pháp lý để quản lý AI hiệu quả.”
" alt="Google đối mặt với vụ kiện 5 tỷ USD vì theo dõi người dùng internet" />Google đối mặt với vụ kiện 5 tỷ USD vì theo dõi người dùng internet
Đang mãi mê ngắm chính mình thì có một giọng nữ vang lên khiến cho cô có chút giật mình nhẹ.
Người làm:" Phu nhân! bữa sáng đã làm xong rồi ạ!"
Mộc Uyển* Phu nhân? mình sao?*
Cô lấy lại bình tĩnh lại rồi nhanh chóng mở cửa ra.
Mộc Uyển:" Cô kêu tôi sao?"
" alt="Truyện Phu Nhân Em Chạy Không Thoát Đâu" />Truyện Phu Nhân Em Chạy Không Thoát Đâu- Trong khi rất nhiều heroes trong Dota 2vẫn đang chờ đợi mòn mỏi để có riêng một Arcana thì Earthshaker đã làm được điều đó vào sáng nay (24/5) sau chưa đầy một tháng ra mắt The International 9Battle Pass.
Arcana của Earthshaker có tên “Planetfall” sẽ được trao tặng cho chủ nhân của TI9 Battle Pass đã đạt level 365.
Không cần phải nói quá nhiều về Arcana mới nhất của Dota 2, bởi nó quá tuyệt vời! Valve đã tùy biến hiệu ứng hình ảnh của ba skills: Enchant Totem (dậm đất bằng một tay), Aftershock (để lại vết rạn nứt màu xanh lam) và Echoslam (tạo hiệu ứng lan tỏa màu xanh lam).
Dù Fissure không có hiệu ứng đặc biệt nhưng Valve cũng rất biết cách “đền bù” cho người chơi Dota 2 sở hữu Planetfall với hơn 500 Voice Lines, nâng cấp ảnh chân dung cùng biểu tượng trên minimap và đặc biệt là hiển thị tổng số combo cùng lượng damage gây ra sau một chuỗi các skills của Earthshaker…
Planetfall cũng có một biến thể khác được mở khóa ngay khi người chơi Earthshaker dùng Echo Slam để có được 500 kills/assists.
Để tìm hiểu thêm thông tin về Arcana của Earthshaker, bạn có thể truy cập vào trang chủ TẠI ĐÂY.
ABC
" alt="Dota 2: Lộ diện Arcana của Earthshaker, có thêm một biến thể đặc biệt" />Dota 2: Lộ diện Arcana của Earthshaker, có thêm một biến thể đặc biệt - Siêu máy tính dự đoán Inter Milan vs Bologna, 2h45 ngày 16/1
- Nhận định, soi kèo HAGL vs TPHCM, 17h00 ngày 17/1: Niềm tin cửa trên
- Sở hữu ngay thời trang siêu cute ở Gunny Mobi
- Vitamin cho mắt khoẻ tuổi trung niên
- Làm đẹp: Mặt sưng vù vì làm má lúm đồng tiền giá rẻ
- Nhận định, soi kèo Al Najma vs Al Jandal, 19h35 ngày 15/1: Cửa trên thắng thế
- Giải mã SpaceX: Công ty của Musk lấy tiền ở đâu để thay đổi thế giới?
- Tin thể thao: Griezmann khiến Ronaldo đau lòng, Malaga buông để Real vô địch
- Truyện Giang Long Chiến Thần
-
Siêu máy tính dự đoán Everton vs Aston Villa, 02h30 ngày 16/01
Nguyễn Quang Hải - 15/01/2025 04:10 Máy tính ...[详细] -
BT Tô Lâm thăm chiến sỹ không chữa ung thư để cứu con
Sáng nay, Thượng tướng Tô Lâm, Bộ trưởng Công an đã đến bệnh viện K Trung ương thăm hỏi chiến sỹ Đậu Thị Huyền Trâm, người mẹ trẻ công tác tại Công an tỉnh Hà Tĩnh từ chối điều trị ung thư để dành sự sống cho con.Bộ trưởng Tô Lâm ân cần thăm hỏi, động viên chị Đậu Thị Huyền Trâm
Bộ trưởng Tô Lâm rất xúc động khi nghe thông tin về hoàn cảnh của chị Đậu Thị Huyền Trâm với truyền thống gia đình có bố công tác trong ngành Công an, bản thân từ bé đã ước ao trở thành chiến sỹ Công an, quyết tâm theo đuổi ước mơ của mình và dù gặp bệnh tật hiểm nghèo nhưng vẫn vượt lên nỗi đau, hy sinh bản thân mình cho con được chào đời…
Bộ trưởng khẳng định, chị là tấm gương sáng về nghị lực phi thường, về tinh thần dũng cảm, kiên cường, sẵn sàng hy sinh, tô thắm thêm hình ảnh đẹp người nữ chiến sỹ CAND. " alt="BT Tô Lâm thăm chiến sỹ không chữa ung thư để cứu con" /> ...[详细] -
Dưỡng chất ngăn ngừa lão hóa não
Một số dưỡng chất có thể cải thiện chức năng nhận thức hoặc trí nhớ. Duy trì chế độ ăn với nhiều thực phẩm chứa các dưỡng chất này có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa não.Mặc dù di truyền và tập luyện đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe não và nguy cơ bị sa sút trí tuệ, chế độ ăn uống cũng có những ảnh hưởng khá lớn.
Không có loại thuốc kỳ diệu nào có thể chữa khỏi hoặc ngăn chặn hoàn toàn sa sút trí tuệ hoặc bệnh Alzheimer nhưng các nhà khoa học đã có thể xác định một số dưỡng chất nhất định có liên quan tới cải thiện chức năng nhận thức hoặc trí nhớ. Duy trì chế độ ăn với nhiều thực phẩm chứa các dưỡng chất này có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa não.
Flavanol ca cao
Flavanol ca cao được tìm thấy tự nhiên trong ca cao và có lợi cho sức khỏe não bộ, chúng khiến cho sô cô la đen tốt hơn sô cô la thường có thêm sữa và đường. Một nghiên cứu năm 2014 về ảnh hưởng của chế độ ăn nhiều flavanol ca cao trong thời gian 3 tháng.
Các nhà nghiên cứu tập trung chủ yếu vào vùng hồi răng (DG), một phần hình thành hồi hải mã trong não mà sự suy giảm thường liên quan tới lão hóa. Các nhà khoa học tin răng phần não này có liên quan tới suy giảm trí nhớ. Sau khi ăn nhiều flavanol ca cao, những người tham gia có biểu hiện tăng cường chức năng DG.
Axit béo omega-3" alt="Dưỡng chất ngăn ngừa lão hóa não" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Constantine vs Mouloudia Club El Bayadh, 22h59 ngày 16/1: Đẳng cấp lên tiếng
Pha lê - 15/01/2025 17:59 Nhận định bóng đá g ...[详细] -
Thời trang Pháp ‘lên ngôi’ trong đêm Shinning Night
Shinning Night - đêm ra mặt chuyên mục “Làm đẹp” trên báo VietNamNet mang tới một không gian mang đậm phong cách Pháp thập niên 70, với các quý cô lộng lẫy trong những bộ cánh cổ điển, thanh lịch nhưng không kém phần hiện đại.Sự kiện “Shinning Night” thu hút nhiều khách mời là đại diện các doanh nghiệp, đối tác và người nổi tiếng. Điểm nhấn trong sự kiện ra mắt chuyên mục Làm đẹp là dàn khách mời gồm các quý bà, quý cô xinh đẹp và thành công trong cuộc sống.
Aleksandra - siêu mẫu đến từ Ba Lan với nét đẹp cổ điển góp phần tạo nét hoài niệm về thời kỳ hoàng kim của thời trang Pháp thập niên 70.
Siêu mẫu Galina duyên dáng trong bộ cánh sang trọng và đẳng cấp.
Bộ sưu tập sang trọng, quý phái nhưng không kém phần mạnh mẽ, thanh lịch dành riêng cho phái đẹp.
Bên cạnh phần trình diễn thời trang, sự kiện còn diễn ra một số hoạt động giới thiệu đến độc giả chuyên mục “Làm đẹp”- sản phẩm hợp tác giữa VietNamNet;JSC và Viện Thẩm mỹ Quốc tế Dencos Luxury.
“Người đẹp không tuổi” Việt Trinh xuất hiện rạng rỡ trong sự kiện.
BS.Hồng Loan- Viện thẩm Mỹ Quốc Tế Dencos Luxury chia sẻ suy nghĩ về vẻ đẹp trong thời đại hiện nay.
Ông Trần Thanh Triết - Giám đốc Truyền thông VietNamNet;JSC trao hoa và giấy chứng nhận quyền khai thác chuyên mục Làm đẹp cho đại diện Dencos Luxury.
Để biết thêm thông tin vui lòng liên hệ:
Viện Thẩm Mỹ Quốc Tế Dencos Luxury
Hotline: 1900 636 928
Website: http://dencosluxury.com/
Facebook: https://www.facebook.com/thammyviendencos/?fref=ts
Địa chỉ:
TP.HCM: 559-561 Trần Hưng Đạo, quận 1, TP HCM.
Hà Nội: 135-137 Bùi Thị Xuân, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội.
Vũng Tàu: 227A Lê Hồng Phong, phường 8, Vũng Tàu.
Cần Thơ: 357 Đường 30/4, P.Hưng Lợi, Q. Ninh Kiều, TP Cần Thơ.
Hồng Nhung
" alt="Thời trang Pháp ‘lên ngôi’ trong đêm Shinning Night" /> ...[详细] -
Lần đầu xem đua xe mô tô ở 'chảo lửa' Mỹ Đình
Chặng đua sẽ diễn ra với sự tranh tài của 52 tay đua tại 4 hạng mục: Blade 110 (12 VĐV), MSX 125 (12 VĐV), Winner 150 (12 VĐV).
Cụ thể, 12 tay đua thi đấu ở hạng mục xe MSX 125cc, 12 tay đua tranh tài ở hạng mục xe Winner 150cc, 12 tay đua tham gia hạng mục xe Blade 110cc và hạng mục xe UB 130cc dành cho các câu lạc bộ wave độ Việt Nam sẽ có sự góp mặt của 16 tay đua.
" alt="Lần đầu xem đua xe mô tô ở 'chảo lửa' Mỹ Đình" /> ...[详细] -
Hố tử thần Lê Văn Lương: 22/8 sẽ tìm ra nguyên nhân
...[详细] -
Nhận định, soi kèo Inter Milan vs Bologna, 2h45 ngày 16/1: Uy lực của Nhà vua
Phạm Xuân Hải - 15/01/2025 05:25 Ý ...[详细] -
Truyện Biên Hoang Truyền Thuyết
Yến Phi nhìn về phía bên kia cây cửu khúc kiều vắt qua mặt hồ, bốn năm người cả nam lẫn nữ đang nói cười hỉ ha đi đến. Rất ly kỳ là thị lực của chàng không hề bị ảnh hưởng của nội công thất tán, tựa hồ so với trước còn tinh tế hơn nhiều, khoảng cách ngoài mười trượng giống như ở ngay trước mặt, thấy một mỹ nữ xinh đẹp thanh tú, đi lẫn trong đám bốn thiếu niên nam tử như chúng tinh củng nguyệt xúm xít xung quanh đang qua cầu đi tới.
Đi tới thật gần, mới biết bốn nam tử đều là con em cao môn đại tộc, ai nấy đều áo quần thơm tho, tô son điểm phấn, mang kỳ trang dị phục, áo choàng tác dụng ngự hàn chỉ là phụ, chủ yếu là để khoe mẽ, trong số đó còn có hai người đeo túi tử la hương, một người trước ngực quấn khăn lông hoa hoét, đầy những thói tật đua chen giành giật hư vinh bề ngoài của hạng công tử bột.
Đem so sánh bọn họ với hai tên phất phơ Yến Phi và Lương Định Đô, thì giống như những người đến từ thế giới khác vậy.
Thiếu nữ áo choàng đỏ sẫm gió cuốn bay bay, bên trong áo mềm, bên dưới quần lụa xanh đỏ hai màu kết hợp tương xứng, tóc tết từ dưới lên trên, dần dần thu gọn lại, bước chân nhẹ nhàng thoải mái, phong tư diễm lệ như phụng hoàng tha thướt, chính thị một tiểu mỹ nhân diêm dúa.
Không trách bốn gã thanh niên tranh nhau nịnh nọt, đúng với nghĩa quanh quẩn bên quần hồng.
Đám nam nữ không biết đang tranh luận về đề tài vớ vẩn gì, đều to tiếng nghị luận, phê phán kịch liệt. Nữ tử thì chỉ im lặng cười nụ, môi thơm khẽ nhếch, lộ vẻ cao ngạo khinh đời.
Bọn họ trông thấy Yến Phi, có lẽ cho Yến Phi cũng là một hộ vệ nào đó trong phủ giống như Lương Định Đô, mấy nam nhân chỉ liếc qua một cái, lại chăm chú vào mỹ nhân. Ngược lại tiểu mỹ nhân nhìn thấy Yến Phi, lại lộ vẻ chú ý nhìn kỹ, nhưng cuối cùng cũng không nói không rằng, đầu cũng không hề quay về phía Lương Định Đô đang lễ phép thỉnh an, cả đám hớn hở kéo nhau đi hết.
Lương Định Đô vẫn ngơ ngẩn dõi theo bóng dáng nữ tử, hít sâu một hơi: "Tú tiểu thư là nữ nhi của Huyền thiếu gia, là người đẹp nhất trong Tạ gia chúng ta".
Yến Phi từ sau khi rời khỏi Trường An, lòng đã nguội lạnh đối với bất kỳ mỹ nữ nào, thú vị nói: "Ngươi chẳng phải đang thầm thương trộm nhớ tiểu thư nhà ngươi chứ?".
Lương Định Đô thất kinh, nhìn quanh không thấy có ai, thì thầm van nài: "Ngàn vạn lần đừng bao giờ nhắc lại chuyện đó. Ta là cái thớ gì chứ? Đến ngấm ngầm tưởng nhớ trong lòng còn không dám, nếu để cho người khác biết được, nhẹ cũng bị đánh đòn, nặng thì bị đuổi ra khỏi cửa".
Yến Phi hơi cụt hứng, phản ứng cùng lời nói của Lương Định Đô chẳng những khiến chàng cảm thấy trong cao môn chủ tớ cách biệt, mà còn nghĩ đến sự khác nhau giữa Hoang nhân và Tấn nhân. Bất giác khởi lên những hoài niệm về Biên Hoang Tập, ở đấy không những là thế giới vô pháp vô thiên, tha hồ tự do cạnh tranh, không phải dựa vào thân phận địa vị mà dùng bản lãnh chân chính để phân định cao thấp. Về phương diện này Lưu Dụ gần gũi với Hoang nhân hơn.
Xe ngựa của Tạ An đang sắp ra khỏi cửa thì gặp Tạ Thạch trở về, ông này vội xuống ngựa đến bên cỗ xe, nói: "Nhị ca định đi đâu vậy?".
Tạ An kéo rèm, để lộ sắc mặt nhợt nhạt với cặp mắt trũng sâu đầy mệt mỏi nói: "Sự tình hết sức không hay, ta phải lập tức nhập cung gặp Hoàng thượng".
Tạ Thạch chưa bao giờ nhìn thấy thần sắc trầm trọng đến mức như thể đại họa lâm đầu của Tạ An, xưa nay ông luôn mang phong tư thần thái đàm tiếu dụng binh, hốt hoảng nói: "Đã phát sinh chuyện gì sao?".
Tạ An lắc đầu gượng cười: "Trúc Bất Quy vừa tới Kiến Khang, lại là do Phạm Trữ ngầm sai người tới thông tri cho ta, ta mới biết chuyện này".
"Hoàng thượng hưng kiến Di Lặc tự không hề thương nghị với ta, chỉ ngầm mang quốc khố ra chi dụng, ta vẫn bịt mắt làm ngơ, cho rằng chỉ cần thi xuất thủ đoạn đối phó Trúc Bất Quy là đủ, ai ngờ Giang Hải Lưu dám bán đứng chúng ta, khiến kế hoạch này của ta thất bại, ài! Khi đó làm sao nghĩ được là Đại tư mã hốt nhiên phát bệnh từ trần?".
Phạm Trữ là gián nghị đại phu của triều đình, là cận thần thân tín của Tư Mã Diệu, luôn giúp đỡ Tạ An, còn là cậu ruột của Vương Quốc Bảo, tính cách chính trực, vì lý không vị thân.
Tạ Thạch biến sắc nói: "Nhị ca muốn gặp Hoàng thượng?".
Tạ An trở lại bình tĩnh nói: "Ngươi có biện pháp nào hay hơn chăng?".
Tạ Thạch chợt kích động hỏi: "Vậy nhị ca há chẳng biết trúng gian kế của Hoàn Huyền sao?".
Tạ An nghe đến tên Hoàn Huyền, hừ lạnh: "Chỉ với sự phản bội của Giang Hải Lưu là có thể biết Hoàn Huyền có chí phản nghịch, hắn đương nhiên muốn ta chính diện xung đột với Hoàng thượng, ta thì đang muốn tương kế tựu kế, cứ để cho sự tình phát triển như thế này, lợi dụng tình thế Hoàn Huyền độc bá Kinh Châu, để cho Tư Mã Diệu tự chọn lựa, nếu Tư Mã Diệu cho rằng Tư Mã Đạo Tử có đủ lực lượng đối phó Hoàn Huyền, từ hôm nay trở đi, Tạ An ta sẽ tụ thủ bàng quan với mọi chuyện của triều đình".
Tạ Thạch hít một khẩu lương khí, một lúc lâu nói không ra lời. Tạ An kiên trì như thế đối với chuyện này, tựa hồ nằm ngoài ý tưởng của ông ta.
Tạ An ung dung cười, như đã quyết tâm, bình tĩnh nói rõ: "Ta không có chọn lựa, Tư Mã Diệu cũng không có lựa chọn, so với ngồi yên chờ chết, chẳng bằng đánh nốt canh bạc cuối cùng, coi xem biết đâu có thể qua được kiếp nạn này. Tự ta biết mình từ lâu, ngày tháng còn lại cũng không mấy, hy vọng có thể tranh thủ an bài cho các ngươi tốt nhất, còn về sau gia tộc phải nhờ vào các ngươi đó!".
Nói xong hạ rèm xuống, cho xe ra khỏi cửa phủ, để lại Tạ Thạch ngơ ngác đứng lặng yên.
Cao Ngạn vẫn cái bộ dạng cà lơ thất thểu như xưa, bất biết lễ số gì, đang trong tư thế rất không tự nhiên nửa khom nửa quỳ, từ trong một góc Nghênh Khách hiên nhìn Yến Phi tới ngồi xuống chiếc ghế bên cạnh, hướng về phía Lương Định Đô cười hì hì nói: "Vị tiểu ca này xin giúp đỡ, ta và Yến đại ca có chuyện riêng muốn nói".
" alt="Truyện Biên Hoang Truyền Thuyết" /> ...[详细]
Nhận định, soi kèo Nữ Puebla vs Nữ Club Leon, 08h00 ngày 16/1: Sểnh nhà ra… mất điểm
Ăn chay linh hoạt cho da đẹp, dáng thon
Flexitarian, hay còn gọi là chế độ ăn chay linh hoạt được phụ nữ trên thế giới ưa chuộng vì khả năng kiểm soát cân nặng và cải thiện làn da. Chỉ sau một thời gian áp dụng Flexitarian, bạn sẽ thấy cơ thể nhẹ nhàng và sảng khoái hơn.Ăn chay linh hoạt là gì?
Đây được xem là một trong những phương thức giảm cân lành mạnh, tốt cho sức khỏe. Đặc biệt là phương thức ăn chay Flexitarian này có sự linh hoạt, biến đổi liên tục trong khẩu phần ăn hàng ngày, không bắt buộc phải cắt giảm hoàn toàn lượng thịt, cá. Hầu hết các loại thực phẩm đều có nguồn gốc từ thực vật nên trọng lượng cơ thể có thể giảm từ từ, đồng thời, một số căn bệnh liên quan đến tim mạch, ung thư, tiểu đường, huyết áp cũng được ngăn chặn và hạn chế cách tối đa.
Chỉ sau một thời gian áp dụng Flexitarian, bạn sẽ thấy cơ thể nhẹ nhàng và sảng khoái hơn.
Với chế độ ăn chay Flexitarian này, nếu thật sự chưa quen với chế độ ăn chỉ toàn các loại thực phẩm xanh, trứng, sữa, các loại hạt… thì bạn có thể bổ sung vào thực đơn một ít thịt nạc hoặc cá. Nếu quyết tâm và kiên trì thực hiện đúng các nguyên tắc trong thực đơn theo những kế hoạch đã đưa ra, chỉ sau một thời gian rất ngắn bạn sẽ nhận thấy hiệu quả giảm cân trong từng bước di chuyển nhẹ nhàng của mình.
Thực đơn giảm cân hằng ngày của bạn có nguồn thức ăn chính từ các loại hạt, củ, rau xanh, trái cây, sữa, trứng gà. Nếu bạn đang tập làm quen với việc ăn chay giảm cân thì có thể ăn một chút cá, thịt nạc sao cho lượng calo không vượt quá 1500.
Những thực phẩm trong thực đơn giảm cân linh hoạt Flexitarian
- Thay vì hấp thu đạm động vật thì bạn chuyển sang đạm thực vật: trứng, đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành như đậu phụ, sữa đậu nành…
- Các loại hoa quả, rau xanh giàu vitamin, chất xơ và các khoáng chất giúp no lâu, hạn chế cơn thèm ăn nên giúp bạn giảm cân nhanh và làm đẹp da.
Rau củ giàu chất xơ giúp giảm cân nhanh và đẹp da.
- Gạo lứt là một trong những loại ngũ cốc có tác dụng giảm cân, nâng cao sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật. Gạo lứt nên ăn với muối mè.
- Sữa, sữa chua không đường, bơ cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể hoạt động. Trong 220ml sữa tươi không đường chưa đến 70 calo nên các bạn yên tâm.
- Các loại gia vị từ thảo mộc khô, ít đường, ít muối. Ăn kiêng nên ăn nhạt, nếu ăn quá mặn sẽ khiến cơ thể tích nước vừa không tốt cho cơ thể mà còn bị tăng cân.
Ăn kiêng nên ăn nhạt.
Cách thực hiện chế độ Flexitarian linh hoạt
Để chế độ ăn chay linh hoạt Flexitarian giúp bạn giảm cân hiệu quả một cách tích cực, tốt hơn hết một ngày bạn nên thu nạp vào cơ thể từ 1200 - 1500 lượng calo/1 ngày.
Thời gian đầu khi bước vào chế độ này, bạn có thể bổ sung một ít thịt cá vào thực đơn của mình, một tuần có thể chia ra 5 ngày có bổ sung thịt cá, còn 2 ngày là thực đơn hoàn toàn từ các loại thực phẩm xanh.
Bạn có thể bổ sung một ít thịt cá vào thực đơn của mình.
Khi cơ thể đã tập quen dần với thực đơn ăn chay, thì có thể cắt giảm từ từ số ngày có bổ sung thịt hoặc cá, cứ như vậy bạn sẽ cắt giảm số lượng ngày cho đến khi cơ thể quen dần với chế độ ăn chay Flexitarian này.
Công dụng:
- Giúp hạn chế khả năng hấp thụ chất béo trong thức ăn.
- Giảm lượng chất béo được hấp thụ.
- Giảm nguy cơ gấy béo phì.
- TPCN giảm cân Beauty Lady đã được BỘ Y TẾ - CỤC AN TOÀN THỰC PHẨM cấp giấy phép xác nhận công bố phù hợp quy định an toàn thực phẩm số 8280/2012/ATTP-XNCB.
- Nội dung quảng cáo TPCN Beauty Lady phân phối đã được Bộ Y tế - Cục An toàn thực phẩm xác nhận.
Hệ thống cửa hàng Chăm sóc Sức khỏe và Sắc đẹp KIVI
Địa chỉ HCM:206 (số 164 cũ) Nguyễn Văn Lượng, Phường 17, Quận Gò Vấp, Tp.HCM
Địa chỉ HN:Số 579 Trương Định, Hoàng Mai, Hà Nội
Hotline:(08)38.950.950 - 0974.409.409 - 0902.037.057 - 0932.150.157
Email: [email protected]– Webiste: http://kivi.vn - http://giamcanhieuqua.net/
Lưu ý:
* Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
* Tùy theo cơ địa, mỗi người có thể đạt một kết quả khác nhau khi sử dụng.
PY
" alt="Ăn chay linh hoạt cho da đẹp, dáng thon" />
- Nhận định, soi kèo Arsenal vs Tottenham, 3h00 ngày 16/1: Nhọc nhằn vượt ải
- Ô tô máy dầu có thể sẽ bị 'xóa sổ'
- BT Tô Lâm thăm chiến sỹ không chữa ung thư để cứu con
- Truyện Khuynh Tẫn Triền Miên
- Nhận định, soi kèo Levski Sofia vs Crvena Zvezda, 21h00 ngày 15/1: Tiếp đà chiến thắng
- Vừa đi bộ vừa dùng điện thoại cũng bị phạt
- Apple trả hơn 2 tỷ đồng cho người phát hiện lỗ hổng “Sign in with Apple”