Nhận định, soi kèo Yokohama F. Marinos vs Cerezo Osaka, 12h00 ngày 19/2

Cũng như nhiều loại trái cây khác, mận có một tác dụng nhất định đối với sức khỏe người dùng. Theo khoa học, mận chứa rất nhiều kali, vitamin A, sắt, vitamin B2, các vitamin nhóm B và ma giê… cần thiết cho sức khỏe. Hàm lượng vitamin C trong mận giúp ngăn ngừa cholesterol bị oxy hóa trong động mạch, đào thải những cholesterol xấu ra ngoài cơ thể, rất tốt cho tim mạch và nâng cao sức đề kháng.

Ngoài ra, hàm lượng chất xơ, vitamin C trong quả mận sẽ kích thích hệ tiêu hóa và giúp cơ thể hấp thụ sắt tốt hơn.

Vì vậy, để món ăn luôn luôn là bài thuốc bổ cho cơ thể thì cần ăn với một lượng vừa phải để tránh tác dụng phụ không mong muốn. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chỉ nên ăn tối đa 10 quả một ngày, còn đối với những người có máu nóng, mọc mụn, hay người bị tiểu đường thì nên hạn chế ăn vì chất đường trong mận chín có thể ảnh hưởng xấu đến tình trạng bệnh.

Một số tác dụng phụ khi ăn nhiều mận:

Gây nóng trong

Theo Đông y, mận có tính nóng, vị chua ngọt nên khi ăn quá nhiều mận có thể gây ra hiện tượng nóng trong, sinh nhiệt và gây nên mụn nhọt trong cơ thể. Đặc biệt, những người có cơ địa nóng trong sẵn mà ăn mận thì sẽ bị nhiệt phát ra ngay trong ngày.

Ngoài ra, những người có triệu chứng bệnh nhiệt như miệng khô, đau họng, chảy máu cam tốt nhất là không ăn hoặc ăn ít để tránh tình trạng bệnh nghiêm trọng.

Gây hại thận

Mận có nhiều chất oxalate, nếu ăn nhiều sẽ làm giảm sự hấp thụ canxi. Vì oxalate canxi chính là nguyên nhân gây ra sỏi thận và bàng quang. Vì vậy, người mắc bệnh liên quan đến thận nên hạn chế ăn, hoặc nếu ăn thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ.

Bệnh dạ dày

Chất chua như mận, nhất là ăn vào lúc đói sẽ là nguyên nhân tàn phá dạ dày của bạn. Bởi trong mận chứa nhiều vitamin C, nếu thường xuyên sử dụng loại quả này thì sẽ không có lợi cho tiêu hoá nhất là với những người có bệnh về dạ dày.

Cách chọn mua mận ngon

- Nên chọn những quả mận có lớp phấn trắng bao phủ lớp vỏ ngoài, vỏ của mận ngon thường căng mọng, nhẵn bóng. Mận tươi có cuống tươi, hoặc nguyên chùm, nắn không bị mềm. Không nên mua mận quá xanh hoặc quá chín, mà chọn loại xen cả màu xanh và đỏ. Đặc biệt không nên chọn những quả bị bầm, dập, sâu thối vì những quả có vết rất dễ có giòi bên trong.

- Người tiêu dùng lưu ý, sau khi mua mận về, nên bảo quản trong tủ lạnh ở mức nhiệt 4 độ C, vì như thế sẽ giữ cho mận tươi, ngon. Không để mận ở chỗ nóng, ẩm thấp sẽ làm ảnh hưởng đến chất lượng quả mận. Trước khi ăn phải rửa sạch mận bằng nước muối. Khi mua mận về, cần lọc thêm một lần nữa để loại bỏ những quả sâu, thối, hỏng.

Cụ thể, vũ khí bí mật mà Nvidia đang chuẩn bị chính là thế hệ GDDR6 với tốc độ cực nhanh và xung nhịp cao, đem lại sự nâng cấp về hiệu năng tổng thể lớn cho dòng VGA dùng GPU RTX 20xx mà họ đang bán trên thị trường.

Xét tổng thể tình hình phần cứng nói chung và chip nhớ nói riêng tại thời điểm hiện tại, đây là phương pháp nâng cấp rất hợp lý mà Nvidia có thể chuẩn bị để tiếp đại địch AMD. Samsung hiện đang sẵn sàng cho lô hàng GDDR6 và "phe Xanh" chỉ đơn giản là đổi từ Micron sang đơn vị sản xuất chip nhớ Hàn Quốc mà thôi.

Không thể nghi ngờ rằng dòng VGA RTX 20xx của Nvidia sẽ được buff sức mạnh rất tốt khi băng thông với bộ nhớ được tăng cao bằng cách sử dụng dòng GDDR6 mới hơn. Cụ thể thì RTX 2070, RTX 2080 sẽ lên được 512 GB/s hay ít nhất là 448 GB/s còn RTX 2080 Ti chắc chắn đạt 704 GB/s. Phải nói là quá ngọt và thực sự vô địch thủ.

Kết hợp với việc trước đây Nvidia từng công bố sẽ loại bỏ dòng GPU non-A của RTX 2070, 2080 nên hiệu năng tổng thể đã được tăng cao, qua đó tạo ra thế trận vững chắc trước khi VGA dòng Navi của AMD được tung ra thị trường.

Tất nhiên, những thông tin trên vẫn chưa được Nvidia chính thức công bố, các chuyên gia hi vọng họ sẽ cập nhật trong đợt Computex 2019 lần này, sẽ diễn ra vào khoảng 2 tuần nữa. Ngoài ra thì hi vọng dòng GTX 16xx cũng được trang bị thêm vũ khí gì đó mới bởi phân khúc tầm trung mới chính là chiến trường lớn giữa AMD và gã khổng lồ màu xanh!

Theo GameK

Max Schrems đã nộp đơn khiếu nại thông qua nhóm hoạt động của mình có tên Noyb. Hiện tại đơn đã được đệ trình với cơ quan bảo vệ dữ liệu của Áo và chủ yếu liên quan đến người dùng Android. Theo đơn khiếu nại của họ, Google đã theo dõi điện thoại của người dùng Android thông qua một ID duy nhất, điều này cho phép Google và vô số bên thứ ba theo dõi và kiểm soát người dùng EU. Trong đơn khiếu nại, nhóm Noyb đã đề cập rằng mọi người phải được yêu cầu đồng ý trước khi bị theo dõi.

Điều này phù hợp với các quy tắc bảo vệ dữ liệu nghiêm ngặt mà Liên minh châu Âu đã thi hành kể từ tháng 5 năm 2018. Thông qua các quy định này, các Ủy ban cố vấn bảo vệ dữ liệu có quyền áp dụng mức phạt có thể lên tới 4% doanh số hàng năm trên toàn cầu của công ty khi liên quan đến các vi phạm lớn trong ứng xử với người dùng. Hơn nữa, khiếu nại đã cáo buộc Google không lấy ý kiến người dùng trước khi tạo ID theo dõi, vì vậy dường như việc tạo ra các ID theo dõi này đều không có sự đồng ý của người dùng.

Theo nhóm hoạt động về quyền riêng tư Nyob cho biết: “Android không cho phép xóa ID theo dõi. Nó chỉ cho phép người dùng tạo ID theo dõi mới để thay thế ID theo dõi hiện có. Điều này không xóa dữ liệu đã được thu thập trước đó, cũng không dừng việc theo dõi sau này. Cho đến thời điểm hiện tại, Google vẫn chưa đưa ra tuyên bố công khai. Đáng tiếc là điều này xảy ra trong thời kỳ khủng hoảng do Covid-19 gây ra, lúc mà các chính phủ và công ty tư nhân khác nhau đang nghiên cứu công nghệ truy vết liên lạc, công nghệ này đang gây ra những tranh cãi khác nhau giữa các cơ quan quản lý về vấn đề bảo vệ quyền riêng tư của người dùng.

Phan Văn Hòa (theo Gizmochina)

Cựu CEO Eric Schmidt rời Google sau 19 năm gắn bó?

Theo Cnet, cựu CEO Google Eric Schmidt không còn làm cố vấn kỹ thuật của công ty từ tháng 2/2020.