Nhận định, soi kèo Herediano vs Jicaral Sercoba, 9h ngày 12/1

Nhắc đến Phần Lan, nhiều người thường liên tưởng đến quê hương của ông già Noel hay hành trình đi tìm ánh sáng phương bắc nổi tiếng. Tuy nhiên, không chỉ có thế, đất nước đáng sống hàng đầu thế giới này còn sở hữu cảnh đẹp mùa đông tựa thiên đường. Ảnh: Jukkapaa, Nisutanja.

Trong hành trình khám phá mùa đông Phần Lan, bạn sẽ được băng qua những con đường đẹp như bước ra từ cổ tích. Trong đó, băng qua đoạn đường Mustolanmaki để chiêm ngưỡng bức tranh mùa đông là một trong những trải nghiệm hấp dẫn, thu hút nhiều du khách, đặc biệt các nhiếp ảnh gia. Ảnh: Lauraparkkonen_photos.

Mustolanmaki ở Bắc Savonia, Phần Lan, là ngọn đồi rộng lớn, cách dòng sông Suonenjoki 200 m về phía bắc. Ngọn đồi được cắt ngang bởi đường khu vực 548 nối thị trấn Suonenjoki với Karttula theo hướng tây bắc - đông nam. Ảnh: Simpanpix.

Nơi đây được cho là vùng đất cung cấp khung cảnh thiên nhiên đẹp nhất trên quãng đường di chuyển từ Karttula tới Suonenjoki. Con đường mòn quanh co, gập ghềnh bên sườn đồi trở nên đẹp hơn khi mùa đông tới. Ảnh: A_tungl.

Lúc này, không gian được bao phủ bởi tuyết trắng xóa. Từ con đường đến những hàng cây, ngôi nhà nhỏ ven đường, tất cả đều chìm trong sắc trắng khiến bạn ngỡ như đang lạc giữa thiên đường mùa đông. Ảnh:Tinttimus.

Mustolanmaki cũng là khu vực trồng dâu tây nổi tiếng của Suonenjoki. Các sườn phía nam của ngọn đồi cao tạo điều kiện thuận lợi để trồng loại quả mọng này. Vào mùa xuân, bạn cũng có thể ghé thăm nơi đây để chiêm ngưỡng những trang trại dâu tây bên dòng sông Suonenjoki thơ mộng. Ảnh: Autionmarjatila.

Khách tháo cả giường ngủ của khách sạn để mang đi

Có những món đồ ở khách sạn bị du khách lấy cắp đến khó tin, trong đó bao gồm cả hệ thống dàn âm thanh trong khu spa, đàn piano hay thậm chí cả giường ngủ.

Tranh cãi đã nổ ra sau khi một cô gái giàu có và xinh đẹp có tên Lu Xiaobao chia sẻ trên mạng xã hội bức hình chụp cạnh người bạn và chiếc xe sang, trong khuôn viên của Tử Cấm Thành, hay còn gọi là Cố Cung ở Bắc Kinh, Trung Quốc.

Vào những ngày giáp Tết, nhiều điểm du lịch ở Trung Quốc rơi vào tình trạng quá tải, đặc biệt là Tử Cấm Thành. Việc lái xe ô tô vào bên trong khuôn viên vốn là điều không được chấp nhận.

Dù đã nhanh tay xóa bức hình, nhưng tài khoản của Lu Xiaobao vẫn bị cộng đồng mạng trách mắng không thương tiếc. “Ngày 13/1, khi biết bảo tàng Cố Cung đang đóng cửa để bảo trì nên tôi cùng bạn đã lái xe tới đây”, cô Lu giải thích.

Người dùng Weibo còn ngạc nhiên hơn khi thấy cặp đôi người đẹp thản nhiên đỗ xe giữa Tử Cấm Thành vắng lặng và chụp hình bên cạnh xe hơi sang trọng. Được biết, địa danh này vốn là một trong những nơi được bảo vệ nghiêm ngặt nhất tại Trung Quốc.

Không chỉ bức xúc trước hành vi của cô gái, người dùng mạng xã hội còn yêu cầu ban quản lý di tích đưa ra lời giải thích liên quan tới vụ việc.

Ngay sau đó, đại diện tại bảo tàng Cố Cung đã lên tiếng xác nhận sự việc xảy ra hôm 13/1, đồng thời bày tỏ “sự hối tiếc sâu sắc và gửi lời xin lỗi chân thành tới công chúng”.

Tử Cấm Thành là khu phức hợp mang ý nghĩa quan trọng về mặt văn hóa, lịch sử. Nơi này là cố cung của Trung Quốc từ năm 1420 đến 1912.

Đây cũng là nơi ở của các triều đại từ giữa nhà Minh đến cuối nhà Thanh. Có thể nói, tòa thành này là biểu tượng về quyền lực của Hoàng đế và các triều đại phong kiến Trung Quốc.

Tử Cấm Thành nằm trên tổng diện tích 720,000 m2, gồm 800 cung và 9999 phòng. Công trình xây dựng trong suốt 14 năm liền, từ 1406 đến 1420. Năm 1987, UNESCO đã xếp nơi này vào loại quần thể cổ bằng gỗ lớn nhất thế giới và công nhận là Di sản Thế giới

Cô gái giật mình thấy ánh mắt của kẻ biến thái qua khe hở của nhà vệ sinh

Khe cửa nhà vệ sinh quá rộng khiến cô gái trở thành nạn nhân của kẻ biến thái.

Vợ chồng tôi cách nhau có vài tuổi, kết hôn được 10 năm và đã có 2 con. Đời sống tình dục của hai vợ chồng trước đây luôn hòa hợp và cũng khá thú vị.

Tôi hay phải đi công tác với vị trí quản lý dự án, bởi thế trước giờ tôi ở nhà rất ít, thường cuối tuần tôi mới về. Song cũng vì thế mà việc gặp gỡ vợ đối với tôi bao giờ cũng vui, “chuyện ấy” của hai vợ chồng luôn mãnh liệt.

Đối với công việc của tôi mà nói, đi nhiều, nên tôi cũng gặp gỡ nhiều người. Nói tôi luôn chung thủy với vợ thì không đúng. Tôi cũng có lúc cặp người này người kia, chẳng phải tự hào gì, nhưng đàn ông xa nhà, nhiều khi có những chuyện khó lòng quản lý.

Vậy nhưng đột nhiên gần đây tôi mới gặp trục trặc trong phòng the với vợ. Vợ tôi rõ ràng đã nhận ra điều này, nhưng cô ấy không nói gì. Tôi e rằng đây là sự im lặng đáng sợ của vợ trong quá trình cô ấy đang xem xét tôi.

Nói về người tình của tôi hiện tại, cô ấy là trợ lý của CEO mà công ty chúng tôi đang hợp tác trong dự án mới. Ngay lần đầu gặp cô ấy tôi đã như bị sét đánh rồi. Tim tôi đập thình thịch khi cô ấy nói chuyện với tôi và tôi không thể tin cô ấy cũng muốn mình. Sau hôm đó chúng tôi đi uống nước riêng với nhau, rồi bắt đầu mối quan hệ tội lỗi…

Tôi yêu vợ nhiều hơn mình có thể diễn giải nhưng tôi cũng quá đam mê người tình. Tôi không thể ngăn chân mình tìm đến mỗi khi muốn ân ái cùng cô ấy. Tôi biết cứ thế này mình sẽ gặp rắc rối to. Xin hãy cho tôi lời khuyên, tôi không thể cưỡng lại cô gái quyến rũ này, không muốn vuột mất cô ấy nhưng cũng rất sợ phá hỏng cuộc hôn nhân đang có.

Bất đắc dĩ phải ở chung phòng với sếp nữ, tôi đã làm điều hối hận

Trước khi đi ngủ, tôi thấy chị Ngân mời tôi một ly rượu vang 'cho nóng người'. Nào ngờ, sau khi uống ly rượu, tôi thấy người quay quay, chếnh choáng.

Ngay khi rời con tàu hỏa leo núi hiện đại sau hành trình băng qua thung lũng Mường Hoa, du khách tới Sun World Fansipan Legend dịp này sẽ được đón chào bởi một không khí Giáng Sinh ngập tràn. Ông già Noel, đàn tuần lộc kéo cỗ xe chờ đầy quà, những gói quà nhỏ to bắt mắt… dẫn dụ du khách khám phá xứ sở trong mây theo một cách thật lạ, thật khác so với Sun World Fansipan Legend thấm đẫm văn hóa Tây Bắc như thường lệ.

Cái sự lạ đó ở Sun World Fansipan Legend lại sẽ tiếp tục khiến du khách ngỡ ngàng với một Lễ hội mùa đông nơi miền núi cao mây phủ. Một cây thông Noel cao 18m (tương đương chiều cao của một tòa nhà 5 tầng), được kết tạo từ 160 khối màu pha lê trong suốt.

Đi qua đường hầm băng giá dài 50m, cảm giác như đang lạc ở Bắc cực xa xôi ngay giữa trời Fansipan thật thú vị. Sắc trắng của những nhũ băng tuyết rủ xuống, sắc xanh của những khối màu pha lê thi thoảng bật lên trên nền trắng xóa của đường hầm, tựa hồ như khi đang đi giữa hầm băng bí ẩn và phát hiện một khối kim cương khổng lồ, vô cùng thú vị. Khung cảnh Bắc cực này chắc chắn sẽ tốn rất nhiều dung lượng bộ nhớ trong máy ảnh hoặc điện thoại của bạn.

Bước ra khỏi đường hầm băng giá, thêm một điều thú vị mà cũng chỉ Sun World Fansipan Legend mới có, đó là một cây thông ngô cao 9 mét, kết từ 9000 bắp ngô vàng. Năm nay, dấu ấn này một lần nữa đưa du khách đến với một mùa đông vùng cao đẹp lạ, ấm áp, no đủ trong sắc vàng của những trái bắp vùng cao.

Không khí Giáng sinh ở “Xứ sở pha lê - thiên đường tuyết rơi” liên tục được khuấy động với những điệu múa rộn ràng, sôi động trên nền nhạc Giáng sinh, được trình diễn bởi các nghệ sĩ trẻ đến từ Đoàn Nghệ thuật tỉnh Lào Cai vào hai khung giờ từ 9h -10h và 13h- 16h mỗi ngày.

Hành trình đến Sun World Fansipan Legend sẽ không thể thiếu chuyến du ngoạn trên cáp treo, để rồi du khách khi tới sân mây lại tiếp tục được bất ngờ khi được chiêm ngưỡng quả châu pha lê khổng lồ được tạo hình độc đáo với một cụm các khối màu pha lê phát sáng ở giữa.

Mỗi bước chân khám phá trên khu vực đỉnh Fansipan, được chiêm bái quần thể tâm linh giữa mây ngàn, được chạm tay vào nóc nhà Đông Dương, được thấy nước non một dải kỳ vĩ. Dư vị Tây Bắc thấm đẫm trong show diễn sẽ được khép lại cuối năm nay chắc chắn là thứ gia vị tuyệt vời nhất của chuyến đi tới Sun World Fansipan Legend dịp cuối năm.

Trải nghiệm một mùa đông Fansipan theo một cách khác lạ, lạc trong xứ sở pha lê kỳ diệu, ngỡ ngàng thấy tuyết rơi ở Fansipan, và rồi đắm chìm trong những xúc cảm thăng hoa ở nơi đất trời Tây Bắc, sẽ không có mùa đông nào nhiều dấu ấn đến thế, nếu không phải là ở Sun World Fansipan Legend.

Doãn Phong

Huỳnh Vy sở hữu body chuẩn từng centimet.

Huỳnh Vy được biết tới là một hoa hậu sở hữu vòng 3 lớn 1m - có thể lớn nhất trong số các hoa hậu của lịch sử nhan sắc Việt. Không những thế, vòng eo siêu nhỏ chỉ 58cm đã giúp nàng hậu gốc Đồng Tháp có được body được ví như búp bê, chuẩn thân hình đồng hồ cát. Để có được vóc dáng "vạn người mê" như hiện tại, Huỳnh Vy đã hình thành thói quen tập luyện sinh hoạt rất điều độ.

Tập yoga - gym 

Thân hình đồng hồ cát của Huỳnh Vy với đường cong đầy mê hoặc.

Nàng hậu có thể thực hiện những động tác uốn dẻo siêu khó.

Mỗi tuần, cô dành ra 6 buổi để tập gym và yoga. Tôi thường tập squat, gánh tạ Hip Thrust - đẩy hông với tạ để có được siêu vòng 3. 

Butt Lift (Bridge) - Nằm nâng mông theo từng hiệp khác nhau. Nằm nâng hông 1 chân là các bài tập tác động trực tiếp đến vòng 3 sẽ làm tăng kích cỡ vòng 3 đáng kể sau 1 tháng tập luyện. Quan trọng hơn, trong quá trình luyện tập phải chú ý bổ sung đầy đủ protein có trong thịt cá trứng. 

Trong những buổi tập nên có PT (người hướng dẫn) bởi với tôi, họ có vai trò quan trọng. PT giúp hướng dẫn tập đúng động tác, quá trình tập sẽ hiệu quả cao hơn. Tập có PT sẽ giúp bạn luôn tập trung, không bị phân tán tư tưởng. PT là người có chuyên môn và hiểu cơ thể bạn nhiều hơn qua thông số đo đạc trên máy, giúp bạn tập các bài tập chuyên sâu cho từng vùng cơ thể, giảm mỡ tăng cơ trong thời gian ngắn nhất.

Chạy bộ

Ngoài gym, yoga, chạy bộ chính là hoạt động thể thao ngoài trời mà Huỳnh Vy duy trì trong thời gian qua. Mỗi sáng, cô thường chạy bộ 30 phút để khởi động ngày mới vì khi chạy bộ, tất cả bộ phận trên cơ thể đều hoạt động như vai, mông, bụng, chân... giúp đốt mỡ thừa ở vùng bụng hiệu quả. Từ đó hỗ trợ cơ thể săn chắc và tốt cho tim mạch. Nhờ duy trì thể thao, số đo hình thể 3 vòng của Huỳnh Vy đã đạt với tỷ lệ vàng đáng ngưỡng mộ: 86-58-100cm, chiều cao 1,7 m và phù hợp với nhiều phong cách, trang phục.

Huỳnh Vy lưu ý việc chạy lâu và nhanh, nhịp tim chúng ta tăng lên cao. Vì thế, sau khi chạy, bạn cần để nhịp tim trở lại bình thường. Tránh ngồi xuống nghỉ ngơi liền sau khi kết thúc chạy bộ, thay vào đó cần phải đi tản bộ 5-10 phút để lấy lại cân bằng về nhịp tim, hơi thở. 

Khi chạy, cơ thể mất rất nhiều nước, nên bổ sung nước để bù nước cho cơ thể. Ngoài ra, giãn cơ là cách giúp bạn giảm đau nhức và phục hồi nhanh, hạn chế chấn thương.

Huỳnh Vy chọn trang phục thể thao trẻ trung và an toàn.

Chế độ dinh dưỡng

Bữa ăn của cô luôn có tinh bột, chiếm đến 60% và có thịt, cá, trứng và sữa. Các loại chất béo 20% để cung cấp đủ nước cho cơ thể và nhất là không nên để bụng đói, cơ thể thiếu nước khi chạy. Cô không ăn thức ăn quá mặn hay quá ngọt, nhiều dầu mỡ. 

"Còn thức ăn để giúp cải thiện vòng 3 là nhiều thịt và protein có chứa trong thịt gà, bò, trứng, các loại rau củ như khoai lang, gạo lứt, quả bơ. Thức ăn chỉ hỗ trợ thêm cho quá trình luyện tập vì thế ăn phải song hành với tập luyện thì mới có kết quả tốt" - Huỳnh Vy chia sẻ. 

Không cần hở hang, chỉ mặc jean 3 cô gái Hàn cũng khoe được đường cong 'thần thánh'

Những cô gái có thân hình hoàn hảo tuyệt đối càng đẹp hơn khi mặc style đơn giản với quần jean.

Do công ty đang triển khai nhiều dự án mới nên chị Ngân thường điều tôi đi công tác cùng với chị. Khi ngồi trên xe, tôi thấy chị nói với tôi nhiều câu “thả thính”. Thậm chí, có lần không biết do vô tình hay cố ý, chị ấy đã nắm tay và dựa vào vai tôi khiến tôi hơi khó xử. Tôi bắt đầu lờ mờ nhận ra việc chị Ngân có tình cảm với mình nhưng vẫn giữ thái độ chuẩn mực. Tôi không tỏ thái độ gay gắt vì sợ ảnh hưởng đến công việc.

Hôm đó, tôi với chị Ngân vào Vũng Tàu công tác, họp bàn về việc triển khai dự án mới của công ty. Đến tối muộn, buổi họp căng thẳng mới kết thúc, tôi với chị Ngân vội vã bắt taxi về khách sạn đã chọn trước thì nghe lễ tân báo chỉ còn 1 phòng đôi. Cả hai chúng tôi đều đã thấm mệt nên quyết định thuê phòng đôi đó để ngủ tạm 1 đêm chứ không qua khách sạn khác. Tôi lúc đó cũng nghĩ rằng vì là phòng có 2 giường nên chắc chắn chẳng có gì xảy ra.

Trước khi đi ngủ, tôi thấy chị Ngân mời tôi một ly rượu vang “cho nóng người”. Nào ngờ, sau khi uống ly rượu, tôi thấy người quay quay, chếnh choáng, tôi đã không làm chủ được mình và đã quan hệ với chị trong đêm đó.

Sáng hôm sau khi tỉnh dậy, tôi đã xin lỗi chị về những chuyện đã xảy ra và xin được chị giữ kín mọi chuyện. Đêm hôm sau, tôi xin lỗi chị và nói muốn bồi thường cho chị vì sai lầm đó, nhưng chị nói không cần. Chị bảo chuyện đêm hôm qua là do cả hai phía chứ lỗi không phải thuộc về một mình tôi. “Lúc nào tôi cần, Vinh đến bên tôi là được rồi. Đừng nói chuyện tiền nong, lỗi lầm gì nữa”, chị Ngân nói.

Kể từ đó, tôi bất đắc dĩ phải “phục vụ chuyện chăn gối” cho bà phó giám đốc dù trong lòng không muốn. Mỗi lần quan hệ với người đàn bà đó, tôi đều cảm thấy thương vợ, có lỗi với vợ vô cùng.

Tôi đã thức nhiều đêm để soạn thảo đơn xin nghỉ việc. Tuy nhiên khi nhận đơn xin nghỉ, chị Ngân đã gửi lại tôi và nói nếu tôi nghỉ việc, chị sẽ gửi một vài bức ảnh chụp với tôi cho vợ tôi xem. Giờ tôi không biết phải làm sao khi phải đối diện với bi kịch do chính mình tạo ra. Xin độc giả cho tôi một lời khuyên để có thể cư xử sáng suốt lúc này.

Người phụ nữ vào vai osin, từng bước phát hiện bí mật ngoại tình của chồng

 Sau 8 năm hôn nhân, tôi cay đắng phát hiện chồng lừa dối mình, qua lại với người phụ nữ một lần đò.