5 điều lưu ý để laptop luôn chạy “êm ru”

Bất cứ phụ nữ nào cũng từng ít nhất 1 lần gặp các vấn đề về phụ khoa, nhưng không phải ai cũng quan tâm và có ý thức bảo vệ sức khỏe vùng nhạy cảm này. Đối với trẻ em gái, ở các nước phát triển ngay từ tuổi thiếu niên, trẻ em đã được dạy và học cách hiểu về cơ thể và bảo vệ vùng kín của mình.

Vậy âm đạo là gì, làm thế nào để bảo vệ và duy trì sức khỏe cho bộ phận quan trọng này? Các chuyên gia sản phụ khoa cho rằng, âm đạo là khu vực có tính axit tự nhiên, thường tiết ra chất dịch có tác dụng tự làm sạch, là nơi chứa lượng lớn các vi khuẩn trong đó có nhiều vi khuẩn có lợi, bảo vệ âm đạo khỏi các bệnh nhiễm trùng, duy trì độ pH. Khi âm đạo có những dấu hiệu sau, bạn cần tìm gặp chuyên gia sản phụ khoa:

- Ngứa ở âm hộ và âm đạo.

- Ra quá nhiều chất dịch.

- Đỏ, sưng tấy, đau, dịch đổi màu.

- Xuất hiện tổn thương.

- Mùi khó chịu.

- Chảy máu bất thường.

- Chảy máu sau khi quan hệ tình dục.

- Âm đạo khô.

Vậy làm thế nào để giữ cho vùng kín của bạn khỏe mạnh, hãy áp dụng một số cách sau:

1. Bảo vệ cân bằng độ pH ở âm đạo, không thụt rửa bên trong âm đạo

Thụt rửa âm đạo có thể làm ảnh hưởng tới độ pH của âm đạo, làm giảm độ axit của vùng này từ đó làm cho âm đạo dễ bị nhiễm khuẩn.

Thông thường, pH ở âm đạo từ 3,8-4,5. Nếu âm đạo của bạn có mùi hãy đi khám ở bác sĩ chuyên khoa. Không sử dụng các chất có tính tẩy rửa mạnh ở vùng âm hộ hoặc bên trong âm đạo vì có thể ảnh hưởng một sự cân bằng pH.

2. Không ăn thức ăn nhanh

Theo TS Rebecca Booth, để bảo vệ sức khỏe cho “cô bé”, nên tránh đồ ăn nhanh bởi hàm lượng đường, muối cao, năng lượng nhiều trong các thực phẩm chế biến sẵn ảnh hưởng tới vùng kín, làm âm đạo dễ bị nhiễm nấm men. Nên ăn trái cây, rau quả giúp tăng cường sức khỏe cho vùng kín.

3. Áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh có lợi cho sức khỏe âm đạo

Thói quen ăn uống ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe của bạn đặc biệt là vùng âm đạo. Nên bổ sung đủ nước qua đường ăn uống để duy trì độ ẩm cho vùng kín. Nước ép nam việt quất và sữa chua giúp tăng vi khuẩn có lợi cho cơ thể, có thể làm âm đạo tránh bị nhiễm nấm men đồng thời hỗ trợ quá trình điều trị bệnh phụ khoa.

Nếu gặp vấn đề khô âm đạo, các chuyên gia sản phụ khoa khuyên phụ nữ nên ăn nhiều các sản phẩm từ đậu nành để bổ sung estrogen sẽ cải thiện tình trạng này.

4. Tình dục an toàn

Sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục là cách tốt nhất phòng tránh các bệnh lây truyền qua đường tình dục như HIV, herpes sinh dục, giang mai, lậu, mụn cóc sinh dục, và chlamydia. Có một số bệnh như HIV hiện chưa có thuốc chữa.

Bao cao su còn có tác dụng ngăn lây nhiễm các loại mụn cóc sinh dục, gây viêm âm đạo ở phụ nữ.

5. Dừng hút thuốc

Hút thuốc lá không chỉ ảnh hưởng tới phổi mà các hóa chất trong thuốc lá như nicotine còn tác động lên hệ vi khuẩn trong cơ thể. Điều này sẽ hủy hoại phổi và cả khu vực âm đạo của phụ nữ, nơi chứa nhiều vi khuẩn có lợi.

6. Hạn chế dùng thuốc kháng sinh

Cũng như khói thuốc lá, kháng sinh thường diệt các vi khuẩn có lợi của cơ thể, đồng thời cũng diệt luôn cả vi khuẩn ở đường âm đạo. Từ đó người phụ nữ mất hàng rào tự nhiên bảo vệ “cô bé” khỏi bị nhiễm bệnh như nhiễm nấm.

Trong trường hợp bạn phải sử dụng kháng sinh, cần bổ sung cho cơ thể sữa chua hay các loại thực phẩm lên men để duy trì khả năng kiểm soát của âm đạo.

7. Điều trị ngay nếu phát hiện vùng kín nhiễm bệnh

Ba loại bệnh phổ biến nhất ở vùng kín là: nhiễm nấm, nhiễm khuẩn âm đạo, và nhiễm Trichomonas.

Khi phát hiện mắc bệnh ở vùng kín, bệnh nhân nên tìm đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được khám và điều trị đúng mới khỏi bệnh, tránh để bệnh kéo dài. Các bệnh phụ khoa hiện đều có thuốc điều trị.

8. Chọn quần áo khô

Khu vực âm đạo cực kỳ nhạy cảm. TS Rebecca Booth cho rằng, phụ nữ nên mặc quần vải mềm, hút ẩm như vải 100% cotton, các loại vải tổng hợp thường chứa chất gây dị ứng, thậm chí nhiều hóa chất, gây phản ứng cho vùng da nhạy cảm này.

9. Khám phụ khoa định kỳ

Nên duy trì lịch khám phụ khoa định kỳ 6 tháng 1 lần để phát hiện sớm các vấn đề ở âm đạo. Theo các chuyên gia sản phụ khoa, người phụ nữ nên bắt đầu đi khám phụ khoa từ 21 tuổi, nếu có sinh hoạt tình dục nên đi khám sớm hơn.

Xét nghiệm Pap được khuyến cáo nên thực hiện trong mỗi lần phụ nữ khám phụ khoa định kỳ bởi đây là một xét nghiệm tế bào đơn giản, dễ thực hiện và có khả năng phát hiện nhiều căn bệnh nguy hiểm ở phần phụ của phụ nữ.

10. Vệ sinh vùng kín bằng nước

Ngày nay, trên thị trường có rất nhiều nước vệ sinh phụ nữ, tuy nhiên bạn không nên lạm dụng rửa thường xuyên, liên tục và kéo dài. Các bác sĩ sản phụ khoa cho biết, nên sử dụng nước sạch để vệ sinh vùng kín là đủ.

11. Cẩn thận với xà phòng

Không sử dụng xà phòng để vệ sinh vùng kín bởi nó sẽ làm thay đổi độ pH ở khu vực này. Ngoài ra xà phòng còn làm khô da. Việc sử dụng xà phòng vệ sinh vùng kín dễ làm âm đạo mắc bệnh.

(Theo Sức khỏe & Đời sống)

Tình trạng trên phổ biến ở các cửa hàng mua bán, sửa chữa linh kiện máy tính và các thiết bị điện tử. Khu vực nổi cộm là 2 con phố Trần Đại Nghĩa và Lê Thanh Nghị (Hai Bà Trưng, Hà Nội).

Thậm chí, không chỉ các cửa hàng nhỏ lẻ, ngay cả các chuỗi siêu thị lớn cũng phớt lờ những lời cảnh báo của chính quyền. Trong khi đó, tất cả các hệ thống bán lẻ điện thoại và siêu thị điện máy lớn tại Hà Nội đều đã dừng hoạt động.

Sở dĩ có tình trạng trên là bởi, kể từ khi dịch Covid-19 lan rộng, nhóm ngành dịch vụ sửa chữa, mua bán linh kiện máy tính tại Việt Nam đang có doanh thu tăng mạnh. 

Ghi nhận của Pv. VietNamNet cho thấy, nhu cầu mua máy tính tại Việt Nam bắt đầu tăng từ tháng 2, trong bối cảnh học sinh, sinh viên cả nước được nghỉ học ở nhà tránh dịch. 

Theo đại diện chuỗi bán lẻ FPT shop, doanh thu mảng máy tính xách tay của đơn vị này tăng khoảng 40% từ sau tết đến nay. 

Lý giải cho hiện tượng trên, đại diện doanh nghiệp trên cho rằng: “Nhu cầu thị trường tăng cao bắt nguồn từ chủ trương học trực tuyến của ngành giáo dục. Bên cạnh đó, việc ngày càng có nhiều người phải làm việc từ xa cũng khiến cho thị trường máy tính trở nên sôi động hơn.”. 

Do nhiều siêu thị máy tính lớn đóng cửa, một số cửa hàng linh kiện máy tính nhỏ xem đây là cơ hội để kinh doanh kiềm lời. Do đó, họ đã phớt lờ những cảnh báo từ phía chính quyền địa phương. Ảnh: Trọng Đạt

Không chỉ có các chuỗi lớn, nhu cầu của thị trường máy tính đang tăng cao cũng được ghi nhận tại nhiều cửa hàng nhỏ lẻ. Trong bối cảnh đó, nhiều chủ cửa hàng xem đây là một thời cơ thuận lợi để kinh doanh kiếm lời, nhất là khi các hệ thống lớn đang đóng cửa để phục vụ công tác phòng chống dịch. 

Đây có lẽ là câu trả lời hợp lý nhất cho tình trạng nhiều cơ sở kinh doanh, sửa chữa các thiết bị máy tính tại Hà Nội vẫn ngang nhiên mở cửa hàng, bất chấp sự khuyên ngăn, cảnh báo từ phía các cấp chính quyền. 

Hơn lúc nào hết, chính quyền địa phương cần phải mạnh tay vào cuộc chấn chỉnh tình trạng trên, để chủ trương đóng cửa các cơ sở kinh doanh không cần thiết của Thủ tướng Chính phủ được thực hiện triệt để. 

Đồ chơi tình dục (sextoy) đang ngày càng phổ biến và được nhiều người yêu thích, đặc biệt là giới trẻ. Nhưng sextoy lại tiềm ẩn nhiều nguy hại cho sức khỏe tình dục của của chính người sử dụng mà không phải ai cũng biết.

Chỉ cần đánh từ khóa sextoy trên các trạng mạng tìm kiếm, trong tích tắc sẽ cho ra hàng vạn phản hồi. Điều đó cho thấy nhu cầu dùng dụng cụ, đồ chơi tình dục của mọi người lớn thế nào. Độ đa dạng về mẫu mã, chất liệu cũng khiến nhóm hàng đồ chơi này muôn hình vạn trạng, với nhiều mô hình, vật dụng, đồ chơi đáng kinh ngạc. Từ con búp bê to như người thật, đến các loại dương vật giả các kích cỡ, chất liệu, hình thù, kiểu dáng...

Ảnh minh họa

Thực ra sextoy cũng có những tác dụng nhất định cho những người độc thân giải quyết nhu cầu sinh lý mà không phải tìm đến các tụ điểm mại dâm để phải đối mặt nguy cơ rước bệnh xã hội. Nếu ai đó khẳng định sextoy chỉ là thứ đồ chơi của giới trẻ, làm thỏa mãn những người thích cảm giác lạ, điều này cũng không hẳn đúng.

Ngay trong những gia đình mà người chồng yếu sinh lý, mắc chứng xuất tinh sớm, thì sextoy là một cứu cánh để thỏa mãn nhu cầu gối chăn cho vợ. Khi được thỏa mãn về nhu cầu tình dục, người vợ sẽ cân bằng được cuộc sống, chăm sóc gia đình tốt hơn, tránh nguy cơ rạn vỡ...

Tuy nhiên, việc sử dụng những thứ không phải là da thịt thật cũng có những mặt trái đáng ngại. Sử dụng sextoy cũng có những yêu cầu khắt khe. Nếu lạm dụng hoặc sử dụng không đúng cách sẽ gặp những tác hại nguy hiểm cho sức khỏe, ảnh hưởng có tính lâu dài.

Nguy cơ mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục

Đây là nguy cơ đáng ngại nhất cho những tín đồ của sextoy, đặc biệt là phụ nữ.

Máy rung và các loại dương vật giả là hai “tội phạm” nguy hiểm nhất gây ra các viêm nhiễm sinh dục cho chị em. Dụng cụ tình dục thường làm bằng nhựa, có độ cứng nhất định, nên nguy cơ trầy xước rất dễ xảy ra. Việc tác động mạnh và liên tục của máy khi cảm xúc đang cao trào dễ khiến nữ giới bị tổn thương thành âm đạo, gây xước và chảy máu. Từ những tổn thương này, vi khuẩn, ký sinh trùng (trùng roi) và virut (nguy hiểm nhất là virut Herpes sinh dục) dễ xâm nhập, tấn công, gây nhiễm khuẩn và viêm âm đạo, cổ tử cung, thậm chí lan lên cả buồng tử cung... Ảnh hưởng không nhỏ tới khả năng sinh sản của nữ giới. Hơn nữa, nếu sử dụng quá đà, dương vật giả còn có thể làm thủng cùng đồ (vị trí sâu nhất của âm đạo) - đây là một tai biến và là cấp cứu ngoại khoa khẩn cấp.

Ngoài ra, viêm nhiễm còn xảy ra khi chưa vệ sinh đồ chơi của mình kỹ lưỡng sau mỗi lần sử dụng, khiến chúng còn sót lại những “tàn dư” sau khi dùng. Đây là nguồn ẩn nấp các tác nhân gây bệnh lây truyền tình dục. Vì vậy vấn đề vệ sinh đồ chơi, dụng cụ tình dục là vô cùng quan trọng.

Gây tổn thương bộ phận sinh dục nam

Đối tượng dùng sextoy có một bộ phận không nhỏ là các thanh niên mới lớn. Do tò mò, tự tìm hiểu thông tin trên mạng, sách báo rồi tìm mua các loại sextoy về “tự xử”, nên nhiều người đã gặp phải tai biến, sang chấn cơ quan sinh dục trong quá trình sử dụng các loại đồ chơi nhạy cảm này. Có người bị tụ máu, sưng phù, tổn thương cậu nhỏ, có người do nghịch sai tư thế còn dẫn đến cong vẹo dương vật, hoặc sang chấn cơ quan sinh dục.

Nguy cơ ung thư

Đa phần các sản phẩm đồ chơi, dụng cụ tình dục có mặt trên thị trường hiện nay chủ yếu là hàng Trung Quốc, nhiều sản phẩm nhập qua đường tiểu ngạch nên khả năng kiểm định chất lượng xem có chất độc hại không, có ảnh hưởng đến sức khỏe người sử dụng không, đang là vấn đề còn bỏ ngỏ. Đa phần các sản phẩm này đều có chứa các chất độc hại như silicon và phthalates.

Silicon được dùng làm nguyên liệu chế tạo đồ chơi tình dục do chúng có độ dẻo, đàn hồi và có tính chất như “đồ thật”. Tuy nhiên, silicon không thấm nước khiến mồ hôi trong cơ thể bị ứ đọng, lỗ chân lông bị bít kín gây ra viêm nhiễm... Chưa hết, nếu chất tiếp xúc trực tiếp với bề mặt da mỏng trong nhiều giờ thì nó có khả năng sẽ gây ra mẩn ngứa, dị ứng. Phthalates được tìm thấy chủ yếu trong các đồ nhựa. Phthalates bị liệt vào danh sách các chất có hại cho cậu bé, sẽ làm rối loạn giai đoạn sinh tinh trùng, hậu quả là cả số lượng lẫn hoạt động của tinh trùng đều giảm thấp. Với chị em, chất này ảnh hưởng tới rối loạn nội tiết và là nguyên nhân dẫn đến ung thư vú và gan.

Gây rối loạn cực khoái

Sextoy là một thứ đồ chơi nguy hiểm. Việc lạm dụng những công cụ hỗ trợ sẽ dẫn đến những nhìn nhận lệch lạc về tình dục, dẫn đến tổn thương về mặt tâm sinh lý, thậm chí dẫn đến lối sống bệnh hoạn. Cường độ hoạt động của những món sextoy này khá cao, nhanh tạo khoái cảm và đưa người dùng đạt tới đỉnh cao cảm xúc, vì thế sử dụng lâu dài sẽ làm người dùng quen với cường độ đó sau này đối với các quan hệ thể xác thực sẽ rất khó đạt được cực khoái. 

(Theo BS.Băng Tâm/ SKĐS)

Ngoài những thay đổi này, Drodo cũng vừa mới tung ra bản update ngày 18/4 cho Live Server với việc cho phép người chơi tách rời item đã ghép trên Courier bằng cách nhấp chuột phải lên món đồ đó và chọn “Disassemble”. Trong trường hợp muốn lấy lại item từ các quân cờ, người chơi chỉ còn các hy sinh nó.

Với việc là quân cờ có màn thể hiện tệ hại nhất tuần vừa qua, theo Drodo, Venomancer cũng được buff cho skill Plague Ward với việc cooldown giảm từ 5 xuống 5/4/3 giây.

Mars cũng được sửa lỗi không thể dùng khiên chắn đòn tấn công của những kẻ địch ở hướng chéo.

Sau đây là những thông tin mà game thủ Dota Auto Chessnên biết về đợt bổ sung/thay đổi mới đây trên Test Server:

Dazzle (Priest – Troll)

Tạo hình của Dazzle trong Dota Auto Chess

Dòng trên cũng là tất cả những thông tin mà chúng ta biết về Dazzle – trong khi bộ skill của quân cờ này vẫn còn đang là một dấu hỏi lớn.

Dazzle đang là quân cờ duy nhất thuộc Class Priest (tạm dịch Thầy Tu) tính đến thời điểm hiện tại. Và vẫn chưa rõ Drodo sẽ đưa thêm hero nào từ Dota 2vào Hệ thứ 11 trong Dota Auto Chess– có lẽ đó sẽ là Chen?!

Mùa rank đầu tiên

Chi tiết về mùa rank đã được thêm vào Leaderboard in-game – bao gồm các thứ hạng của tất cả người chơi lẫn phần thưởng mà họ nhận được.

Theo thông tin từ Drodo, mùa rank đầu tiên sẽ khởi tranh từ 01/5 tới 30/6. Mỗi mùa rank sẽ kéo dài trong khoảng hai tháng. Dĩ nhiên là đến thời điểm cuối mùa rank, người chơi Dota Auto Chesssẽ nhận được phần thưởng tương ứng với trình độ của họ trên Leaderboard.

Nhà phát triển sẽ tạm đóng cửa tất cả các trận đấu trong game ở các ngày cuối cùng của mỗi mùa rank để thực hiện công đoạn tính toán, chia thưởng cho người chơi.

Có một điều rất thú vị là chúng tôi đang ở trong mùa rank 0 có tên là “Unknown” và chuẩn bị tiến tới “Season 1 Cancer Season” vào đầu tháng sau.

Về gameplay - nâng cấp cơ chế di chuyển của các quân cờ

Hiện tại đang có hai kiểu di chuyển trên bàn cờ Dota Auto Chess gồm đi trên mặt bàn cờ (tầm ngắn) và nhảy lên không trung (khoảng cách xa).

Trong đợt update vừa qua, tầm nhảy đã thay đổi thành 300. Điều này có nghĩa là các quân cờ sẽ không còn nhảy nhót nữa mà đi trên bàn cờ theo 2 ô dọc/ngang hoặc 1 ô chéo.

Giả thuyết được đưa ra là do Drodo muốn giảm tỉ lệ né đòn của các quân cờ biết bay nhảy trên bàn cờ nên đã thực hiện thay đổi trên.

ABC