Nhận định, soi kèo Alianza Lima vs Talleres Cordoba, 5h00 ngày 23/4: Điểm số đầu tiên

Với thân hình săn chắc, gương mặt không một nếp nhăn và làn da sáng, Yelin thu hút hàng nghìn người hâm mộ trên khắp thế giới. Tài khoản Weibo và Instagram của cô có tổng cộng 200.000 người theo dõi. 

TheoGQ, gene gốc châu Á của Yelin có thể liên quan đến vẻ trẻ trung kéo dài của cô. Ngoài ra, theo Yelin, bí mật đằng sau cơ thể bất chấp tuổi tác của cô là tập thể dục. Người phụ nữ này thường xuyên chơi nhiều môn khác nhau như bơi lội, yoga. 

Liu Yelin biết bơi gần 30 năm trước và liên tục duy trì thói quen đó. Cô đã bơi ở sông Dương Tử ở Trung Quốc và sông Hàn ở Hàn Quốc. Cô cũng bơi qua eo biển dài 12km trong 4 giờ.

“Tôi bơi trong hồ và tập tạ mỗi ngày. Điều tôi thích nhất là xuống hồ nước ngoài trời vào mùa đông”, người phụ nữ 54 tuổi chia sẻ. Khả năng bơi lội dưới 0 độ C đã giúp cô ấy có được thân hình mà ngay cả siêu mẫu cũng khó đạt được.

“Khi thay đồ và xuống nước có cảm giác rất đau nhưng bạn sẽ cảm thấy tuyệt vời suốt cả ngày sau khi hoàn thành. Quan trọng hơn, bạn sẽ khỏe mạnh trọn đời”, Yelin chia sẻ với Daily Mail. 

Yelin cũng thường chia sẻ lại chế độ tập luyện khắc nghiệt trong mùa đông của mình. Trong một bài đăng, cô nâng tạ trong tuyết khi nhiệt độ giảm xuống dưới âm 10 độ C. Cô từng lặn xuống một hồ nước đóng băng ở Cáp Nhĩ Tân. Cô nhớ lại trời lạnh đến nỗi bộ bikini bị đóng băng khi cô lên bờ.

Yelin khẳng định cô chia sẻ công khai câu chuyện của mình để truyền cảm hứng cho càng nhiều phụ nữ càng tốt, động viên họ chơi thể thao và tự tin vào chính mình. 

“Thói quen tập thể dục thường xuyên là yếu tố quan trọng để giữ cho cơ thể, trí óc và tinh thần khỏe mạnh, cũng như kéo dài tuổi thọvà bảo vệ vẻ ngoài trẻ trung”, Tiến sĩ Celeste Michele Castaldo chia sẻ. 

“Vận động giúp tăng cường trao đổi chất và tác động đến DNA của chúng ta, giữ cho chuỗi DNA khỏe mạnh và kéo dài telomere, yếu tố đóng vai trò rất lớn trong quá trình lão hóa của con người”, vị chuyên gia chữa bệnh bằng liệu pháp thiên nhiên người Mỹ nói. 

Theo Healthline, tập thể dục còn giúp bảo vệ chống lại các bệnh liên quan đến tuổi tác, bao gồm bệnh tim, tiểu đường và ung thư.

Bí quyết trẻ lâu của người mẹ 46 tuổi bị nhầm là chị sinh đôi của con

Bùi Khánh Linh (SN 2002) sở hữu chiều cao 1,77m, vóc dáng đẹp. Nhờ hình thể đẹp, gương mặt ấn tượng, Khánh Linh diện rất nhiều trang phục hiện đại, gợi cảm.

Trước khi lên đường sang Ai Cập dự thi, Khánh Linh tích cực chuẩn bị hành trang, trau dồi kỹ năng ứng xử và trình diễn thời trang.

Trong những ngày qua, Khánh Linh thích nghi khá nhanh với cuộc thi, vui vẻ giao lưu với truyền thông và thí sinh các nước. Phong cách thời trang của đại diện Việt Nam cũng rất nổi bật. 

Cô cũng tích cực livestream (phát sóng trực tiếp) và cập nhật hình ảnh liên quan tới cuộc thi trên trang cá nhân. 

So với Hoa hậu Hoàn vũ, Hoa hậu Hòa bình, cuộc thi Hoa hậu Liên lục địa không quá mạnh về truyền thông. Song, đây cũng là sân chơi sắc đẹp lâu đời và nằm trong nhóm 8 cuộc thi sắc đẹp quốc tế uy tín trên thế giới. 

Hoa hậu Liên lục địa được tổ chức thường niên từ năm 1971 và có tuổi đời chỉ đứng sau 3 cuộc thi nhan sắc lớn gồm: Hoa hậu Thế giới, Hoa hậu Hoàn vũ và Hoa hậu Quốc tế. 

Việt Nam bắt đầu cử đại diện tham dự cuộc thi từ năm 2013. Tại đấu trường sắc đẹp lâu đời này, Việt Nam đang là quốc gia có thành tích khá tốt. Năm 2022, người đẹp Lê Nguyễn Bảo Ngọc của Việt Nam đăng quang ngôi vị Hoa hậu. 

Trước đó, vào năm 2018, người đẹp Lê Âu Ngân Anh giành danh hiệu Á hậu 2 tại cuộc thi. Năm ngoái, đại diện Việt Nam - Lê Nguyễn Ngọc Hằng - giành ngôi Á hậu 2.

Cuộc thi Hoa hậu Liên lục địa 2024 là sân chơi nhan sắc quốc tế cuối cùng được tổ chức trong năm. Mùa giải mới khởi động từ ngày 20/11 và chung kết sẽ diễn ra vào ngày 7/12 tới tại Ai Cập.

Các thí sinh trải qua nhiều hoạt động, tiệc đêm, trước khi bước vào vòng thi quan trọng. Theo một số chuyên trang quốc tế, chất lượng thí sinh của Hoa hậu Liên lục địa 2024 không quá đồng đều. 

Nghĩa vẫn tức tối, hỏi người tình bất an vì chuyện gì bởi mọi việc vẫn đang theo đúng kế hoạch, đích đến đang rất gần. "Đúng là có lúc em mất kiểm soát nhưng em cũng không hiểu nổi mình nữa. Nhưng anh vào vai nhập tâm quá, em sợ đấy", An Nhiên nói. 

Trong khi đó, Hà (Hồng Diễm) đang đi làm bất ngờ nhận được điện thoại của giúp việc nói bà Lan (NSND Thu Hà) muốn mời Hà về nhà ăn cơm. Hà đứng hình một hồi rồi nở nụ cười hạnh phúc. Hà nói vì đây là lần đầu mẹ mời về nhà ăn cơm nên cô hơi bất ngờ. Tuy nhiên khi về nhà, đáp lại thái độ hồ hởi của con gái, bà Lan vẫn tỏ thái độ khó chịu, hứa hẹn cuộc khẩu chiến sau đó. 

Ở diễn biến khác, Nam (Tuấn Việt) khen Vũ (Trương Thanh Long) bắn cung giỏi và mong một ngày Vũ và Nghĩa so tài với nhau. Nam đột ngột hỏi Vũ lý do sao 15 năm trước rời đi mà không nói với mọi người 1 câu và nói Hà đã buồn rất lâu và mãi mới hạnh phúc được.

"Anh là bạn của em, chị Hà là chị của em nên đừng làm gì ảnh hưởng nhé", Nam nhắn Vũ. "Em cứ yên tâm, người hiểu rõ hồng tâm cuộc đời nhất trong nhóm của mình chính là Hà nên anh tin chị ấy không lạc đường đâu", Vũ đáp. 

An Nhiên đã làm gì? Chuyện gì sẽ xảy ra trong bữa cơm gia đình của bà Lan và Hà? Diễn biến chi tiết Trạm cứu hộ trái timtập 7 lên sóng VTV3 vào 21h40 tối 25/3.

“Lỗ hổng này là một trong những lỗ hổng nghiêm trọng mà tôi từng thấy trong toàn bộ sự nghiệp của mình, nếu không muốn nói là nghiêm trọng nhất. Chúng tôi cho rằng lỗ hổng này sẽ bị khai thác rộng rãi bởi các tác nhân tinh vi và chúng ta có giới hạn thời gian để thực hiện các bước cần thiết nhằm giảm khả năng xảy ra sự cố”, Jen Easterly - Giám đốc Cơ quan An ninh mạng và Cơ sở hạ tầng Mỹ (CISA) cho biết trong một cuộc điện thoại chia sẻ với CNN.

Các công ty tài chính lớn và giám đốc điều hành trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe đã tham dự cuộc họp báo qua điện thoại.

Đây là cảnh báo rõ ràng nhất từ các quan chức Mỹ về lỗ hổng phần mềm kể từ khi có tin tức tung ra vào cuối tuần trước rằng tin tặc đã sử dụng nó để cố gắng xâm nhập vào mạng máy tính của các tổ chức. Đây cũng là một thử nghiệm đối với các kênh mới mà các quan chức liên bang đã thiết lập để làm việc với các nhà điều hành trong ngành công nghiệp sau khi các vụ tấn công tràn lan khai thác phần mềm SolarWinds và Microsoft được tiết lộ vào năm ngoái.

Các chuyên gia nói với CNN rằng có thể mất vài tuần để giải quyết các lỗ hổng và các tin tặc Trung Quốc bị nghi ngờ đang cố gắng khai thác nó.

Lỗ hổng bảo mật nằm trong phần mềm dựa trên Java có tên “Log4j” mà các tổ chức lớn, bao gồm một số công ty công nghệ lớn nhất thế giới sử dụng để ghi thông tin các ứng dụng của họ. Những gã khổng lồ công nghệ như Amazon Web Services và IBM đã chuyển sang giải quyết lỗi trong sản phẩm của họ.

Lỗ hổng này cung cấp cho hacker một cách tương đối dễ dàng để truy cập vào máy chủ của các tổ chức. Từ đó, kẻ tấn công có thể nghĩ ra các cách khác để truy cập vào các hệ thống trên mạng của các tổ chức.

Hiện Apache Software Foundation, đơn vị quản lý phần mềm Log4j đã phát hành bản sửa lỗi bảo mật cho các tổ chức áp dụng phần mềm này.

Chạy đua với thời gian để giải quyết lỗ hổng

Nhưng những kẻ tấn công đã có hơn một tuần bắt đầu khai thác lỗ hổng phần mềm trước khi nó được tiết lộ công khai, theo công ty an ninh mạng Cloudflare (Mỹ).

Các tổ chức hiện đang trong cuộc chạy đua với thời gian để tìm hiểu xem liệu họ có máy tính chạy phần mềm dễ bị tấn công trên internet hay không. Các giám đốc điều hành an ninh mạng trên khắp thế giới và ngành công nghiệp đang làm việc suốt ngày đêm về vấn đề này.

“Chúng tôi sẽ phải đảm bảo rằng chúng tôi có một nỗ lực bền vững để hiểu được rủi ro của lỗ hổng này trên toàn bộ cơ sở hạ tầng quan trọng của Mỹ”, Jay Gazlay - một quan chức khác của CISA cho biết trong cuộc điện đàm.

Charles Carmakal, Phó Chủ tịch cấp cao kiêm Giám đốc công nghệ của công ty an ninh mạng Mandiant (Mỹ) cho rằng, các tin tặc có liên hệ giữa chính phủ Trung Quốc đã bắt đầu sử dụng lỗ hổng bảo mật. Tuy nhiên, ông ta từ chối tiết lộ chi tiết về những tổ chức mà các tin tặc đang nhắm mục tiêu.

Để giải quyết vấn đề này, CISA cho biết họ sẽ thiết lập một trang web công khai với thông tin về những sản phẩm phần mềm bị ảnh hưởng bởi lỗ hổng bảo mật và các kỹ thuật mà tin tặc đang sử dụng để khai thác nó.

Sự phổ biến của phần mềm này buộc các chuyên gia an ninh mạng trên khắp nước Mỹ phải dành thời gian cuối tuần để kiểm tra xem hệ thống của họ có dễ bị tấn công hay không.

Phan Văn Hòa(theo CNN)

iPhone nhân viên Bộ Ngoại giao Mỹ bị theo dõi

Có ít nhất 9 nhân viên Bộ Ngoại giao Mỹ dùng điện thoại iPhone đã bị một kẻ chưa rõ danh tính tấn công bằng phần mềm theo dõi do hãng NSO tại Israel sản xuất.