Măng tây:

Măng tây là loại rau dễ ăn và hữu ích. Với hàm lượng kẽm và vitamin B12 cao, măng tây hỗ trợ dưỡng chất cho các tế bào trong cơ thể.

Đậu:

Đậu và những cây họ đậu là thực phẩm chứa nhiều protein thực vật giàu dinh dưỡng. Với hàm lượng chất béo thấp nhưng dồi dào chất xơ, đậu giúp tăng cường sức khỏe tim mạch. Một nghiên cứu mới đây ở Úc cho thấy người thường ăn đậu có thể sống lâu hơn những người khác.

Quả mọng:

Quả mọng rất giàu chất chống oxy hóa, có thể giúp ngăn ngừa nhiều căn bệnh trong đó có bệnh ung thư.

Sôcôla đen:

Sôcôla đen là thực phẩm giàu dinh dưỡng mà bạn có thể dễ dàng thưởng thức. Vài miếng sôcôla (loại chứa khoảng 60% hàm lượng cacao) mỗi ngày có thể giúp bạn giảm nguy cơ đau tim.

Tỏi:

Mặc dù có vị cay và mùi hương nồng, nhưng tỏi chứa chất allicin giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch.

Trà xanh:

Chất chống oxy hóa trong trà xanh từ lâu được biết đến như dược liệu ngăn ngừa một số bệnh ung thư và có thể giảm những tác hại do tia cực tím gây ra đối với da.

Nấm:

Nấm là một siêu thực phẩm với hàm lượng calo thấp, nhưng chứa nhiều chất chống oxy hóa, selen, vitamin D, giúp kiềm hãm sự phát triển của các tế bào ung thư.

Quả hạch:

Quả hạch và các loại hạt như hạnh nhân, hạt điều, hạt hướng dương, hạt bí… là những thực phẩm chứa axit béo omega-3 tốt cho cơ thể, giúp cân bằng hàm lượng cholesterol.

Rượu:

Uống rượu với một lượng vừa đủ có thể giúp tăng cường tuổi thọ vì một hàm lượng nhỏ cồn có thể giúp ngừa các bệnh về tim mạch.

Cá hồi:

Tất cả các loại cá giàu chất béo như cá hồi, cá ngừ đều rất giàu axit béo, giúp giảm lượng cholesterol xấu trong cơ thể.

Khoai lang:

Người dân ở thành phố Okinawa của Nhật Bản, nổi tiếng có tuổi thọ cao, thường ăn khoai lang mỗi ngày. Ngoài hàm lượng chất xơ và beta-carotene cao, khoai lang còn chứa hormon chống lão hóa DHEA.

(Theo Thedailymeal/ PNO)

Foxconn, hãng cung ứng và lắp ráp iPhone chính cho Apple, đang lên kế hoạch đẩy nhanh năng lực sản xuất trở lại. Công ty này muốn sớm khôi phục 50% công suất sản xuất, trước khi tăng lên 80% vào cuối tháng 2/2020 tại Trung Quốc đại lục.

Để thu hút công nhân quay trở lại nhà máy sau khi tạm đóng cửa do bùng phát dịch bệnh, Foxconn đưa ra quyết định dành khoản thưởng cho công nhân nhằm khuyến khích họ. Điều này giúp thúc đẩy hoạt động sản xuất, đảm bảo tiến độ cung ứng sản phẩm kịp thời hạn đã đề ra.

Việc tái hoạt động nhà máy sản xuất ở Trịnh Châu là rất quan trọng với Foxconn, vì đây là dây chuyền sản xuất iPhone chính cho đối tác Apple.

Nhà máy tại đây cũng có thể là nơi đang lắp ráp iPhone 9 (iPhone SE 2) giá rẻ được mong đợi ra mắt trong tháng 3 tới. Điều này giải thích cho việc Foxconn đang rất gấp gáp tăng tốc cho việc hoạt động trở lại của các nhà máy.

Mặc dù hiện tại Foxconn đã có các dây chuyền sản xuất ngoài Trung Quốc đại lục như Đài Loan và Ấn Độ, nhưng các nhà máy này chỉ đạt công suất hạn chế.

Hải Nguyên (theo Gizmochina)

Foxconn vẫn như "ngồi trên đống lửa" vì Covid-19

Công ty lắp ráp iPhone chính của Apple, Foxconn, đang lên kế hoạch sớm mở lại hoạt động sản xuất tại Trung Quốc sau khi bị gián đoạn vì dịch virus Covid-19.