Nhận định, soi kèo Arnett Gardens vs Dunbeholden, 07h45 ngày 4/3: Chặn đà tiến đội khách

- 

Tiệm cắt tóc không có tóc

Hồng rời vùng quê Sóc Trăng lên Sài Gòn, bước chân vào nghề từ năm 17 tuổi.

Cô kể: “Em làm với tiệm tóc nam được gần một năm thì nhận thấy ban đầu cũng có khách nhưng càng lúc tiệm càng vắng. Chủ tiệm đề nghị tụi em làm thêm đấm bóp cho khách và từ đó khách vào đông hơn, tụi em có tiền hơn ...".

Ảnh có tính chất minh họa. Nguồn ảnh: Internet

Hồng tiếp tục cho biết, người khách đấm bóp đầu tiên của Hồng là một người đứng tuổi. Sau khi vào phòng chỉ có 2 người, Hồng bắt đầu những động tác đấm bóp vừa mới học lại từ những anh đấm bóp dạo.

Ông khách nằm sấp. Hồng xoa tay trên lưng khách. Vừa lúc đó, tay của khách cũng bắt đầu chạm vào đùi nữ nhân viên. Cảm giác rất sợ nhưng Hồng đành phải chấp nhận vì trước đó chủ đã dặn phải chiều khách bằng mọi giá.

Rồi khách nằm ngửa, Hồng bóp tay. Tay còn lại ông khách đặt lên ngực Hồng. Hồng lảng ra tránh, ông khách có vẻ không hài lòng. Màn đấm bóp kéo dài trong 30 phút thì xong. Ông khách hỏi: “Chỉ có thế thôi sao?”, Hồng gật đầu. Ông ngồi dậy mặc áo, có vẻ không vui nói với Hồng: “Em mới làm hả?". Ông ta dúi tờ 50.000 ngàn đồng vào tay Hồng và đi ra.

Sau lần đó, Hồng suy nghĩ mãi không biết ông khách cần gì. Những người khách sau cũng có thái độ tương tự...

Tiệm đông khách trở lại từ khi có thêm xoa bóp. Tiệm vẫn duy trì ghế hớt tóc nhưng có khi cả ngày không có một người đến hớt. Anh thợ hớt tóc phải nghỉ việc tìm nơi khác. 

Thỉnh thoảng có người vào cạo mặt, lấy ráy tai, các thợ khác đùn đẩy cho Hồng với lý do Hồng lành nghề hơn. Dường như các đồng nghiệp của Hồng chỉ thích làm xoa bóp. Điều này càng làm cho Hồng thắc mắc.

Đến một hôm, anh chủ tiệm gọi Hồng vào và nói nhỏ: "Em phải làm như các bạn mới có khách. Khách vào đây họ không cần đấm bóp đâu mà họ chỉ cần kích thích. Em cố gắng lên để có tiền mà sống chứ".

Bấy giờ Hồng mới hiểu tại sao tiệm tóc mở cửa suốt cả ngày, khách ra vào nườm nượp nhưng đến chiều quét nhà không có một cọng tóc. Trong khi đó, vừa lúc má chị nhắn lên cần tiền khám bệnh thế là Hồng nhắm mắt đưa chân.

Hồng bắt đầu có khách. Có người cứ vài ngày đến một lần và chỉ có Hồng anh ta mới chịu. Thu nhập của Hồng khá dần lên...

Tiếp tục làm ở đây được chừng 5 tháng thì có lượng khách đến với Hồng có phần giảm. Một người bạn của Hồng gợi ý, cái nghề này luôn cần thợ mới. Mình cũ chỗ này nhưng sẽ mới ở chỗ kia vì thế muốn có khách nhiều phải di chuyển sang tiệm khác.

Lần này, Hồng vào làm tại một tiệm tóc khá lớn trên đường Bùi Thị Xuân. Thợ nhiều nhưng mang tiếng là thợ mới, Hồng được nhiều người chiếu cố. Mỗi ngày Hồng có thể tiếp từ 8 đến 10 người khách và thu nhập có khi lên đến 6 - 700 nghìn/ngày, số tiền vào thời điểm 10 năm về trước.

Mỗi chỗ Hồng làm được 6 tháng đến 1 năm là tìm chỗ khác. Giờ ngồi kiểm lại, Hồng đã trải qua ít nhất là 10 tiệm.

Như vậy cả một thời thanh xuân của Hồng chôn chặt trong những tiệm tóc.

Khác với các công đoạn của hớt tóc đều được hưởng ăn chia 50-50, nghề xoa bóp cho khách thì ngược lại. Mỗi lần "đi tua" như thế, thợ phải đóng cho tiệm một khoản tiền. Tùy theo tiệm. Có tiệm cho thợ lấy tiền boa trực tiếp rồi sau đó đóng lại một khoản nhỏ. Có tiệm họ giữ luôn để đến cuối buổi họ trừ từ 10-15%. Lý luận của các chủ tiệm, số tiền này dùng trang tải các chi phí trong đó có việc đảm bảo cho tiệm hoạt động liên tục.

Dòng đời đưa đẩy

Ban đầu làm việc ở đây Hồng cũng lượng lự và e ngại nhưng hoàn cảnh gia đình đã không cho phép cô được lựa chọn.

Cô kể: “Nhà em có 8 anh chị em nên kinh tế gia đình khá khó khăn. Ngoài một vài công đất quanh nhà dùng để trồng trọt cây trái, ba em không còn cách gì để kiếm ăn nuôi con nên đã phải buôn bán thêm.

Từ nhỏ, em không được đi học. Em phải theo ba lênh đênh trên ghe bán hàng. Lớn lên em mới tự mày mò tập đọc, tập viết.

Em đi với ba được 5 năm. Các chị gái em đều có chồng ra ở riêng và kéo nhau lên Sài gòn làm đủ các nghề. Bấy giờ em đã 17 tuổi, bắt đầu lớn và có suy nghĩ. Em lo lắng không lẽ cứ theo ba mãi thế này sao? Rồi sau này em cũng sẽ phải lấy chồng, có con. Chính vì nghĩ như thế, em xin ba cho theo các chị lên Sài Gòn học nghề...

Con đường khởi nghiệp của em bắt đầu".

Ảnh minh họa

Cô kể tiếp: "Chị ba quen một tiệm uốn tóc, xin cho em vào học nghề. Là một đứa con gái nhà quê nhiều bỡ ngỡ, em chẳng biết phải làm gì. May mắn có một chị khoảng ngoài 30 tuổi đã chỉ nghề cho em.

Chị chỉ cho em rất tận tình những ngóc ngách của nghề uốn tóc. Rồi chị cho em thực tập. Lần đầu tiên làm cho khách, em sợ lắm nhưng có chị đứng bên cạnh.

Lần đó, làm xong khách "bo" cho em vài ngàn. Em cầm lấy và sau đó đưa lại cho chị. Chị nói, đây là đồng tiên đầu tiên trong nghề em kiếm được em cứ giữ đi. Chỉ có mấy ngàn thôi mà hôm ấy em mừng lắm. Tại Sài Gòn, đứa con gái nhà quê đã kiếm được đồng tiền đầu tiên, không mừng sao được.

Em học nghề ở đây được 2 năm. Ra nghề, em được giữ lại làm việc. Thế nhưng, công việc làm tóc nữ đòi hỏi thời gian nhiều, tiếp xúc với hóa chất thường xuyên và nhất là thu nhập không cao nên em cũng không mặn mà lắm. 

Trong khi đó, ở quê nhà má em bệnh tim nặng. Ba không còn đi bán hàng trên ghe nữa mà ở nhà chăm má nên lâm vào tình trạng thiếu trước hụt sau.

Thời gian sau, chị từng dạy nghề cho em khuyên em nên tìm một tiệm hớt tóc nam thu nhập cao hơn và công việc không khó như tóc nữ. Thế nên chị đã bước chân vào các tiệm tóc nam".

Hàng chục năm làm việc nơi đây, cuối cùng Hồng cũng tìm được bến đỗ cho mình. Nhưng dường như nhân duyên đến với cô hơi chậm. 

Hồng cho biết: “Đến năm 28 tuổi em mới gặp anh Trung. Anh hơn em gần 10 tuổi. Anh là khách trong một lần ghé tiệm khi em làm trên đường Phó Đức Chính. Anh hiểu và cảm thông, đồng ý lấy em mà không cần một điều kiện gì. Đám cưới diễn ra vài tháng sau đó. Em nghỉ, không làm nữa và chờ ngày sinh con...”.

(còn tiếp)

Trần Chánh Nghĩa

Nhiều người Hàn Quốc gọi nơi đây là “trung tâm Hàn Quốc mới” tại Việt Nam. Chỉ vừa khai trương nhưng K-Town đã nhanh chóng trở thành “điểm phải đến” của cộng đồng Hàn Quốc tại Việt Nam. 

Theo ghi nhận của Vinhomes, riêng sự kiện Trại hè Summer K-Day, diễn ra ngày 25/5 vừa qua đã thu hút hơn 1.000 người Hàn tham gia. Phần lớn xem đây là cơ hội để trải nghiệm “Hàn Quốc thu nhỏ” giữa lòng Ocean City (tổ hợp đại đô thị Vinhomes Ocean Park 1,2,3 ngay phía đông Hà Nội). 

“K-Town mang lại cho vợ chồng tôi cảm giác như trở về quê hương. Từ dáng vẻ bên ngoài của kiến trúc, lối trang trí, đến chiều sâu văn hóa bên trong qua các dịch vụ ẩm thực, mua sắm, giải trí… Đặc biệt là chuỗi sự kiện diễn ra tại đây, khiến tôi thực sự ấm lòng, vì cảm nhận sâu sắc tình yêu của các bạn dành cho văn hóa Hàn Quốc”, anh Ryeo Chul Seong, một kỹ sư công nghệ làm việc ở Hà Nội đã 3 năm chia sẻ.

K-Town hút hồn những người con xa xứ như anh Ryeo bởi tái hiện đầy tinh tế nét đẹp văn hóa xứ Hàn. Tại K-Town, có một K-Legend với kiến trúc Hanok truyền thống, gợi nhớ hình ảnh những ngôi làng ở vùng quê Hàn Quốc. Bên cạnh đó là K-Street hiện đại với các tác phẩm nghệ thuật đặc trưng xứ kim chi, cùng khung cảnh nhộn nhịp mua sắm ở các chuỗi nhà hàng, cửa hiệu, sôi động không khác gì phố Gangnam hay Iteawon ở Seoul. 

Dạo quanh những con phố ở K-Town, người Hàn còn có thể tận hưởng trọn vẹn phong vị quê nhà với chuỗi shop thương mại đa dạng ngành hàng đang hoạt động nơi đây. Với nhu cầu ẩm thực, K-Town mang đến những món ăn chuẩn vị xứ Hàn: tokbokki, gimbap, cánh gà rán, kem bingsu và cả văn hóa thưởng thức thú vị chimake (gà - bia) “made in Korea”.

Với trải nghiệm thời trang, cư dân không thể bỏ qua Photo Palette hay Seoul Hotteok & Hualala studio - nơi dễ dàng thuê, mua các trang phục từ truyền thống đến hiện đại mang phong cách Hàn Quốc. Bên cạnh đó là KAKAO Friends - tâm điểm hội tụ của idol giới trẻ, mang tới những sản phẩm mua sắm độc quyền, chính hãng từ Hàn Quốc. 

Về giải trí, cư dân Hàn đều thích mê Genesis Escape - nơi có những căn phòng bí mật, mang lại trải nghiệm hồi hộp, gay cấn. Thử thách nhập vai trong mỗi căn phòng mang đến cảm xúc chân thật, phấn khích như đang trong trò chơi của siêu phẩm điện ảnh “Squid Game”.  

“Sợi dây” kết nối người dân xứ kim chi với văn hóa truyền thống càng bền chặt khi K-Town liên tục chiêu đãi cư dân, du khách những lễ hội “bom tấn” đậm hơi thở xứ Hàn và mang tới đây cả vũ trụ K-Pop, K-Drama, K-Game… chân thực và sinh động. Cộng đồng người Hàn Quốc có thể thường xuyên được gặp gỡ các idol, được thưởng thức nghệ thuật truyền thống… giúp nỗi niềm xa quê vơi bớt. 

“Điều mà những gia đình xa xứ lo lắng nhất là con cái lớn lên sẽ quên mất nguồn cội và văn hóa truyền thống. Ở Ocean City, mối lo đó đã tan biến khi những đứa trẻ sẽ lớn lên trong chính dòng chảy văn hóa của quê hương, xứ sở”, chị Park Shin Hye, cư dân Ocean City chia sẻ. 

Ocean City không chỉ có một “Hàn Quốc thu nhỏ” K-Town mà còn có những tiện ích đẳng cấp “may đo” riêng cho người Hàn. Đó là trường quốc tế Hàn Quốc Korean Global School, dự kiến tuyển sinh ngay từ tháng 8 năm nay. Phòng khám Vinmec Hàn Quốc và Vinmec Medical Resort - bệnh viện an dưỡng cao cấp, đạt chuẩn 5 sao dự kiến đi vào hoạt động trong tháng 4/2025 và 12/2025. 

Bà Chang Eun Sook - Chủ tịch Hội Người Hàn Quốc tại Việt Nam đánh giá Ocean City hội tụ tất cả những gì cộng đồng người Hàn đang tìm kiếm. “Người Hàn yêu thích Ocean City vì môi trường sống thoải mái, cơ sở hạ tầng hiện đại, có nhiều tiện ích và dịch vụ giải trí, tạo điều kiện sống chất lượng cao cho cư dân. Đặc biệt, đối với các gia đình người Hàn Quốc, việc tiếp cận các cơ sở giáo dục là một trong những tiêu chí quan trọng, và Ocean City có đủ các cơ sở giáo dục đa dạng để đáp ứng nhu cầu này”, bà đánh giá.

Đặc biệt, Ocean City còn được ví như “thiên đường biển” khi sở hữu chất sống xanh, nghỉ dưỡng đỉnh cao, tiêu chuẩn quốc tế ngay tại nhà với bộ sưu tập: công viên sóng VinWonders Wave Park, công viên nước VinWonders Water Park, biển hồ nhân tạo Crystal Lagoon… Cùng với đó, nơi đây có tổ hợp sân tennis lớn hàng đầu Việt Nam, công viên cưỡi ngựa trải nghiệm hàng đầu miền Bắc sắp ra mắt và hàng ngàn trải nghiệm mua sắm, vui chơi, giải trí bất tận.  

Hạ tầng kết nối, giao thông thuận tiện và trải nghiệm di chuyển xanh, văn minh cũng là “điểm cộng” của Ocean City trong lòng cư dân Hàn Quốc. Dù làm việc tại đâu, trong nội đô hay các tỉnh lân cận Hà Nội, việc di chuyển cũng dễ dàng, thuận tiện. 

“Ở Ocean City, sáng tắm biển, trưa đến văn phòng ở nội đô hay thậm chí là Hải Dương, Hải Phòng, chiều cùng con đạp xe trong công viên xanh mát hay, vui đùa bên bãi cát trắng mịn, tối cả gia đình quây quần tiệc tùng BBQ ngắm pháo hoa… Nếu không phải Ocean City thì không ở đâu cư dân có được những trải nghiệm sống như vậy”, anh Kim Beom-su, cư dân Vinhomes Ocean Park 2 cho biết. 

“Điều gì người Hàn cần, Ocean City đều có” là điều mà cộng đồng Hàn Quốc dễ dàng nhận thấy. Và để được tận hưởng một không gian sống chuẩn phong vị quê hương với đông đảo đồng hương, ngày càng nhiều gia đình người Hàn chuyển cư về Ocean City, góp phần tạo nên một “trung tâm Hàn Quốc mới” đầy sôi động giữa lòng nơi đáng sống phía đông Hà Nội. 

Phương Cúc

Theo Taylor, phần lớn thành công của anh đều nhờ vào việc ăn khoai tây.

Điều này có thể gây sốc cho những người tin rằng carbs là kẻ thù của quá trình giảm béo. Phong trào chống carb đã diễn ra dưới nhiều hình thức khác nhau suốt các năm qua. 

Tuy nhiên, carbs là một phần thiết yếu trong chế độ ăn, đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng cơ bắp. Carbs cung cấp năng lượng được lưu trữ trong cơ dưới dạng glycogen. Khi tập thể dục, chúng ta làm cạn kiệt lượng glycogen dự trữ này.

Khi còn là thiếu niên, Taylor đã đi bốc vác hàng và dần phát triển cơ bắp. Khi 19 tuổi, anh bắt đầu tập gym. 

Theo Insider,chủ phòng tập thể hình cũng là một vận động viên đã phát hiện ra tiềm năng của Taylor và đề nghị chàng trai tập luyện với mình. Một năm sau, Taylor tham gia cuộc thi thể hình đầu tiên và đứng thứ hai ở hạng mục dành cho tân binh. Năm sau đó, anh giành chức vô địch Scotland.

Taylor nhớ lại: “Tôi tiếp tục giành được một số danh hiệu ở Scotland nhưng khi chuẩn bị vào vòng chung kết giải Anh, tôi đã bị choáng ngợp”. Vào thời điểm đó, ý tưởng trở thành Mr. Universe của Taylor dường như phi thực tế. 

Thay đổi chế độ ăn 

Taylor từng áp dụng một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt giàu protein, ít carb khi chuẩn bị cho các cuộc thi vì anh thấy các vận động viên thể hình khác làm như vậy. Ngày bình thường, Taylor ăn một ít yến mạch trong bữa sáng và một phần nhỏ cơm vào cuối ngày, chủ yếu tập trung vào thịt gà, bông cải xanh. 

Taylor kể: “Tôi không nhận được đủ carbohydrate để tăng năng lượng, vì vậy tôi liên tục cảm thấy không khỏe và việc tập luyện không hiệu quả”. 

Năm 2014, chuyên gia dinh dưỡng kiêm huấn luyện viên Vicky McCann đề nghị giúp đỡ Taylor. Cô yêu cầu anh gửi nhật ký ăn uống. Sau khi xem, cô đã xé bỏ thực đơn đó. McCann đã đưa cho Taylor một kế hoạch ăn kiêng mới bao gồm 10 bữa mỗi ngày, bữa nào cũng có carbohydrate.

Khối lượng cơ bắp của Taylor phát triển nhanh hơn bao giờ hết. Trong vòng một năm, anh về nhì trong một cuộc thi thể hình ở Anh và liên tiếp đoạt các giải thưởng khác. 

Ăn khoai 6 bữa mỗi ngày

Theo kế hoạch ăn uống mới, Taylor đã tăng hấp thụ từ 2.000 calo mỗi ngày lên khoảng 4.000 calo, sau đó tăng lên 6.000 calo trong những năm tiếp theo.

Phải mất vài tuần, anh mới quen với việc ăn gấp đôi lượng thực phẩm. Lúc đầu, anh lo lắng ăn nhiều hơn, đặc biệt là carbs, sẽ không tốt. Nhưng chỉ trong vài tuần, Taylor thấy tác dụng ngược lại. 

Chế độ ăn hằng ngày của Taylor:

- 150g yến mạch

- 6 bữa gồm 300g khoai lang với 100g thịt gà trong một bữa

- 1 đồ uống phục hồi carb

- 350g khoai tây với 120g thịt gà và bông cải xanh

- 5 lòng trắng trứng đánh với 1 quả trứng. 

Sau 10 năm, Taylor cho biết anh vẫn chưa chán ăn các loại khoai. “Khi duy trì lượng carb cao, tôi sẽ có vóc dáng to lớn hơn và săn chắc hơn nhiều”, vận động viên thể hình chia sẻ. 

Trứng có làm tăng mỡ máu như nhiều người lo lắng?

Trước đó, cuối tháng 8/2024, dự án cầu Cây Khô đã chính thức hoàn thành, giúp tuyến đường từ Nhà Bè sang Bình Chánh rút ngắn từ 10km còn 500m. Ngoài ra, trong quý IV/2024, cao tốc Bến Lức - Long Thành cũng dự kiến hoàn thành đoạn từ nút giao cao tốc TP.HCM - Trung Lương đến QL1A dài 3km. 

Anh Thái Hoàng - một nhà đầu tư lâu năm tại khu Nam TP.HCM chia sẻ: "Có thể nói đây là thời điểm "vàng" để đầu tư vào khu vực Nhà Bè vì lực đẩy mạnh mẽ từ hạ tầng, bất động sản tại đây sẽ gia tăng giá trị vượt trội trong tương lai gần."

Xuất hiện nguồn cung sơ cấp mới tại Nhà Bè

Với tốc độ phát triển hạ tầng nhanh chóng và quy hoạch bài bản, Nhà Bè đang dần chuyển mình thành một trong những khu vực đáng sống và đầu tư tại TP.HCM. Giới đầu tư dự đoán, giá trị bất động sản nơi đây dự kiến sẽ còn tiếp tục tăng, theo đà phát triển hạ tầng và kinh tế thị trường trong giai đoạn sắp tới.

Theo thống kê từ các sàn giao dịch của một công ty BĐS lớn tại Nam Sài Gòn, chỉ trong vòng 6 tháng trở lại đây, giá bán của các căn hộ tại khu vực Nhà Bè và quận 7 đã tăng từ 10 -15%, và xu hướng này dự báo sẽ còn tiếp tục tăng trong thời gian tới. Theo khảo sát, mức giá các dự án trên trục đường Nguyễn Hữu Thọ hiện đang dao động từ 65-75tr/m2.

Từ đầu năm đến nay, quận 7 không có dự án mới triển khai. Một số dự án đang trong giai đoạn xây dựng hoặc mới bàn giao, còn nguồn hàng thứ cấp.

Tại Nhà Bè, gần đây có dự án Essensia Sky của chủ đầu tư Phú Long, được khởi công từ tháng 9/2024, dự kiến giới thiệu ra thị trường vào tháng 11 sắp tới. 

Tháp đôi Essensia Sky với cầu nối trên không cao 26 tầng gồm 424 căn hộ và penthouse, diện tích từ 74 - 347m2. Dự án sở hữu vị trí trung tâm đắc địa tại vùng xanh sôi động Nam Sài Gòn, nằm trên trục đường Bắc Nam Nguyễn Hữu Thọ, tuyến giao thông huyết mạch kết nối các tỉnh miền Tây và cách trung tâm TP.HCM chỉ 15 phút, gần trạm dừng tuyến Metro số 4. 

Được biết, Essensia Sky được phát triển theo định hướng xanh - sức khỏe với hơn 50 tiện ích chăm sóc sức khỏe cho cư dân. Đây cũng là dự án hiếm hoi trên thị trường được cấp giấy phép xây dựng. 

Với đà tăng trưởng mạnh mẽ của Nhà Bè, những dự án sở hữu lợi thế về vị trí, không gian sống chất lượng như Essensia Sky hứa hẹn sẽ thu hút nhà đầu tư. 

Đình Sơn