您现在的位置是:Giải trí >>正文
Danh hài Bảo Chung: U70 bên vợ kém 29 tuổi, bán cơm tấm nuôi con nhỏ
Giải trí7328人已围观
简介Cát-xê cao ngất ngưởng,àiBảoChungUbênvợkémtuổibáncơmtấmnuôiconnhỏbóng đá pháp hôm nay s...
Cát-xê cao ngất ngưởng,àiBảoChungUbênvợkémtuổibáncơmtấmnuôiconnhỏbóng đá pháp hôm nay sở hữu siêu xe hàng trăm cây vàng
Những năm cuối thập niên 80, Bảo Chung là cái tên quen thuộc của làng hài miền Nam. Nhắc đến ông, người ta nhớ ngay đến giọng cười đặc trưng không lẫn vào đâu được.
Tên tuổi của Bảo Chung gắn liền với các tác phẩm mang tính châm biếm, lên án những thói hư tật xấu trong xã hội như: Thằng vô duyên, Sợ vợ, Giấc mơ tỷ phú... Về sau, nam nghệ sĩ còn xuất hiện trong phim truyền hình, điện ảnh như: Hai lúa lên đời, Ngày nảy ngày nay, Khi đàn ông có bầu...
Đặc biệt, Bảo Chung còn gắn liền với các phần phim ca nhạc Trọn đời bên emcủa nam ca sĩ Lý Hải. Không ít khán giả ưu ái, gọi ông là "vua hài".

Nghệ sĩ Bảo Chung (Ảnh: Facebook nhân vật).
Hơn 30 năm qua, tên tuổi của nghệ sĩ Bảo Chung vẫn giữ vị trí nhất định trong lòng khán giả, dù có thời điểm nam nghệ sĩ gián đoạn sự nghiệp tại Việt Nam.
Chia sẻ với phóng viên Dân trí, Bảo Chung cho biết năm 2009, ông sang Mỹ sinh sống và làm ăn. Xa quê hương nhưng Bảo Chung vẫn không "buông" được nghệ thuật và càng được yêu mến trên sân khấu hải ngoại.
"Sau vài năm, tôi trở về Việt Nam, không những khán giả không quên tôi mà còn mời tôi đi diễn liên tục. Hết mời đóng phim, lại mời đi diễn sân khấu, điều này khiến tôi vô cùng hạnh phúc. Cũng chính vì thế mà tôi quyết định về nước, cống hiến cho nghệ thuật nước nhà", Bảo Chung chia sẻ.

Nghệ sĩ Bảo Chung và nghệ sĩ Vân Sơn (Ảnh: Facebook nhân vật).
Bảo Chung cũng cho biết, ngày trước được nhiều người yêu mến, thu nhập tốt nên ông cũng thỏa mãn sở thích chơi xe. Tính đến hiện tại, số lượng "xe xịn" từng "qua tay" nam nghệ sĩ lên đến 53 chiếc. Thậm chí, có chiếc trị giá hàng trăm cây vàng.
"Ngày xưa thích thì tôi chơi, bây giờ cũng thích nhưng bận lo nhiều dự án nghệ thuật nên tôi không còn chơi xe nữa. Hiện tôi cũng chỉ trang bị 2 chiếc xe để di chuyển, đi diễn hay đi chơi đây đó thôi", Bảo Chung cho biết.
Ở tuổi 68, nghệ sĩ Bảo Chung vẫn đắt show. Hằng tháng, ông chạy show liên tục ở các tỉnh. Nam nghệ sĩ cho biết nụ cười và những tràng pháo tay của khán giả chính là động lực để ông hăng say hơn với nghề.
"Thu nhập chính của tôi là nhờ đi show. Nhờ vậy, tôi có cuộc sống khá thoải mái, chăm lo đầy đủ cho gia đình nhỏ của mình. Ngày xưa cát-xê đi diễn của tôi rất cao, bây giờ cũng... không khác mấy", nghệ sĩ 6X cho hay.
Bán cơm tấm, cùng vợ chăm sóc con gái 3 tuổi
Trò chuyện với phóng viên Dân trí, nghệ sĩ Bảo Chung tiết lộ ông không thích tham gia những chương trình truyền hình. Dù thường xuyên được mời vào vị trí giám khảo gameshow ở lĩnh vực hài nhưng ông đều từ chối.
Thời điểm này, ngoài diễn hài ở các sân khấu, hội chợ thương mại, nghệ sĩ Bảo Chung còn đều đặn thực hiện các sản phẩm chiếu mạng. Nam nghệ sĩ tiết lộ đang trong quá trình thực hiện 3 dự án, để kịp gửi đến khán giả vào dịp tết năm nay.
Ông nói bản thân đảm nhận đủ các vai trò từ viết kịch bản, làm đạo diễn đến chỉ đạo quay... Sản phẩm hoàn thành được đăng trên kênh YouTube, để bà con không quên nghệ sĩ Bảo Chung.
Nghệ sĩ chia sẻ: "Mục đích chính của các sản phẩm này là món quà gửi đến khán giả thôi, chứ thu nhập từ YouTube chỉ... cho vui" (cười).

Nghệ sĩ Bảo Chung không ngại làm xấu mình để phục vụ cho vai diễn (Ảnh: Facebook nhân vật).

Nghệ sĩ Bảo Chung ở tuổi 68 (Ảnh: Facebook nhân vật).
Dẫu đã bước vào độ tuổi U70 nhưng nghệ sĩ Bảo Chung vẫn tràn đầy năng lượng. Ông cho biết ngoài sự nghiệp thăng hoa, ông còn có tổ ấm hạnh phúc viên mãn bên ca sĩ Diệu Thắm, kém ông 29 tuổi. Hiện tại, vợ chồng nam nghệ sĩ có một bé gái 3 tuổi.
Bảo Chung cũng tiết lộ, mới đây, gia đình ông vừa mở một tiệm cơm tấm mang tên ông ở Cần Giuộc (Long An). Tiệm cơm này do vợ ông quản lý và đang buôn bán rất khấm khá.
"Trước đây tôi có quán cơm tấm ở Nha Trang, cũng tên Bảo Chung, nổi tiếng lắm. Nhưng tôi làm nghệ thuật ở TPHCM, ít khi về Nha Trang được vì khoảng cách xa, thế nên nhiều khán giả đến ăn cơm để gặp tôi nhưng không gặp được.
Tôi cũng sợ họ nói mình "treo đầu dê bán thịt chó" nên mở tiệm cơm gần hơn để tiện thăm nom", ông giãi bày.
Không chỉ vậy, Bảo Chung và vợ còn kinh doanh online mặt hàng cà phê. Cuộc sống của vợ chồng ông khá tất bật, nhiều chuyện để làm nên có nhiều niềm vui.
Bảo Chung chia sẻ thêm: "Con tôi cũng tới tuổi đi nhà trẻ nên chiều mới về nhà. Việc kinh doanh cũng đã có vợ tôi lo hết, nên tôi toàn tâm toàn ý theo đuổi đam mê nghệ thuật.
Thỉnh thoảng, tôi làm đạo diễn, quay sản phẩm âm nhạc cho vợ để đăng lên kênh YouTube. Hiện tại, bà xã cũng góp mặt trong dự án phim chiếu Tết của tôi".

Tổ ấm của nghệ sĩ Bảo Chung (Ảnh: Facebook nhân vật).
Dù "buông việc này, bắt việc kia", nhưng nghệ sĩ Bảo Chung khẳng định ông càng làm càng thấy khỏe. Ông cũng cho rằng bản thân đã sống hết mình, làm được hết những điều ấp ủ nên không đòi hỏi gì thêm nữa.
Nam nghệ sĩ cũng nhìn nhận, làng giải trí ngày nay đã có nhiều thay đổi, nghệ sĩ trẻ ngày càng ưu tú nên ông phải không ngừng học hỏi điều hay, điều mới. "Tôi làm tác phẩm về thời sự, mỗi năm phải mỗi khác nên luôn nghiêm túc trau dồi, nếu chủ quan, chắc chắn sẽ giậm chân tại chỗ", ông bày tỏ.
Nghệ sĩ Bảo Chung tên thật là Nguyễn Văn Lâm, sinh năm 1955 tại Bình Chánh (TPHCM). 13 tuổi, Bảo Chung xin theo gánh hát cải lương, đi diễn nhiều nơi. Năm 1985, ông được biết đến nhiều hơn với vở cải lươngChắp cánh chim bằngcủa tác giả Thanh Kim Huệ, đạo diễn Thanh Điền. Chính vai diễn này đã giúp nam nghệ sĩ khẳng định được khả năng diễn hài của mình với khán giả. Đây cũng là vai diễn hài đầu tiên ông sử dụng nghệ danh Bảo Chung, xuất phát từ việc ông học theo điệu cười của danh hài Văn Chung và lối diễn của Bảo Quốc. Về đời tư, Bảo Chung từng trải qua 2 cuộc hôn nhân đổ vỡ. Hiện ông sống hạnh phúc bên ca sĩ Diệu Thắm, kém ông 29 tuổi. |
(Theo Dân Trí)
Tags:
相关文章
Nhận định, soi kèo Cardiff vs Sheffield Wednesday, 22h00 ngày 29/3: Tin vào cửa dưới
Giải tríHư Vân - 29/03/2025 04:35 Nhận định bóng đá g ...
【Giải trí】
阅读更多Sự thật bàng hoàng về vụ con rể sát hại 'cha mẹ vợ'
Giải tríCơ quan điều tra khám nghiệm hiện trường.
Trước đó, theo thông tin ban đầu, vào khoảng 10h30 sáng 18/11, hàng xóm nghe tiếng kêu cứu phát ra từ ngôi nhà của vợ chồng ông Hoàng nên chạy sang kiểm tra.
Khi đến nơi, người dân phát hiện Kiên đang rời khỏi nhà trong trạng thái bất thường, quần áo dính đầy máu, vẻ mặt hốt hoảng.
Lúc đó, Kiên cố gắng khởi động xe gắn máy trước nhà nhưng không được. Ngay sau đó, người này đi ra đường đón xe người qua lại rồi vội vã bỏ đi.
Do nghi ngờ, người dân đã đi vào trong kiểm tra thì hốt hoảng phát hiện ông Hoàng đang ngồi tựa vào gốc cây dừa bên cạnh nhà, tay ôm ngực với thương tích khá nặng.
Đồng thời, hàng xóm còn tìm thấy bà Hiệp là vợ ông Hoàng nằm gục ở phía sau bếp. Hàng xóm nhanh chóng đưa vợ chồng ông Hoàng đi cấp cứu, nhưng cả hai đã tử vong sau đó.
Nhận được tin báo, Công an huyện Bình Chánh đã phối hợp với các đơn vị nghiệp vụ Công an TP.HCM và các cơ quan liên quan nhanh chóng tiến hành phong tỏa, khám nghiệm hiện trường, khám nghiệm tử thi các nạn nhân, thu thập các tang vật tại hiện trường, lấy lời khai các nhân chứng để điều tra làm rõ vụ án mạng nghiêm trọng này.
Theo lời nhân chứng kể lại thì sau khi Kiên khởi động xe máy nhiều lần nhưng không nổ nên bỏ xe lại đi bộ. Đang đi thì Kiên đã gặp chị Châu Thị Kiều T. (23 tuổi, ngụ xã Lê Minh Xuân) chạy xe máy ngang qua nên xin đi nhờ. Chị này hỏi thì Kiên nói là vợ mình bị tai nạn giao thông, nhờ chị này chở ra bến xe gấp.
Khi người phụ nữ thắc mắc về những vết máu trên người, Kiên nói là do bị đứt tay nên máu dính vào người. Vì đang bận việc nên chị T. chỉ chở Kiên được một đoạn. Sau đó thì chị này đi việc riêng mà không hề biết Kiên chính là nghi can vụ án mạng vừa xảy ra.
Người dân hiếu kỳ đến tìm hiểu vụ việc.
Trao đổi với chúng tôi, ông H. (49 tuổi) là anh em cột chèo của Kiên cho biết, má vợ của mình chính là chị gái của ông Hoàng.
Nhà ông H. chỉ cách căn nhà của vợ chồng ông Hoàng một căn nhà (đây cũng chính là căn nhà của bà Trang là chị gái ông Hoàng), tuy nhiên khoảng cách giữa các căn nhà với nhau khá xa do khu vực này phần nhiều là đất ruộng, kênh rạch.
Theo lời ông H. thì có thời gian dài Kiên ở nhà vợ chồng ông Hoàng như một người con rể bình thường, tính đến nay cũng gần chục năm. Tuy nhiên, trong quá trình chung sống Kiên có mâu thuẫn với “cha mẹ vợ”, thời gian sau đó Kiên cùng vợ (tên Ngân - con gái vợ chồng ông Hoàng) qua Long An mua đất cất nhà lên ở.
Được một thời gian làm lụng trồng lúa, nuôi cá, nhưng cuộc sống vất vả khổ cực nên Kiên và Ngân lại về xin vợ chồng ông Hoàng cho tá túc.
Nhưng chỉ được một thời gian thì mâu thuẫn giữa Kiên và vợ chồng ông Hoàng lại tiếp diễn, trong đó Kiên có xích mích lớn với bà Hiệp nên thời gian qua Kiên đã bỏ đi sống một mình, không còn ở nhà “cha mẹ vợ” nữa, Ngân cùng đứa con vẫn ở nhà cha mẹ ruột.
Cũng theo ông H. thì Kiên có tuổi đời thua kém “cha mẹ vợ” không nhiều, tính tình khá trầm, cũng thường ăn nhậu và từng làm nghề buôn bán đồ cổ. Dù ở với nhau nhiều năm nhưng đứa con trai của vợ chồng Kiên mới được 4 tuổi.
Trong khi đó, bà Trang (72 tuổi) buồn bã chia sẻ, lâu nay bà bị bệnh liên miên nên anh em bà con ít tâm sự với bà những chuyện buồn hay mâu thuẫn trong gia đình.
Vì thế, bà gần như không hiểu gì về vụ án vừa xảy ra với vợ chồng em trai mình. Do Kiên là người gốc Hoa, ít nói nên bà Trang cũng hiếm khi nói chuyện hay tiếp xúc với Kiên.
Chiều 19/11, tại căn nhà xảy ra vụ án, gia đình, người thân tổ chức lễ hậu sự cho vợ chồng ông Hoàng. Hai chiếc quan tài để song song ngay bên cạnh nhau. Mọi người đều đau xót trước cái chết quá đau đớn và oan uổng của vợ chồng người quá cố.
Bộc bạch với chúng tôi, ông Trần Văn Hoa (48 tuổi, ngụ xã Lê Minh Xuân, là em ruột bà Hiệp) nghẹn ngào khi kể lại những điều ông biết về những gì đã xảy ra với vợ chồng chị gái mình. Điều đáng nói là ông Hoa cũng bức xúc trước một số thông tin ban đầu về vụ việc mà báo chí đã đăng tải.
Theo lời ông Hoa thì đúng là giữa Kiên và cháu gái mình có làm đám cưới với nhau rồi về sống chung, nhưng chưa hề đăng ký kết hôn, đơn giản bởi vì bản thân Kiên đã có vợ con ở quận 11.
“Vì thế, về mặt luật pháp, nếu gọi cho chính xác Kiên chỉ là chồng hờ của cháu tôi, và Kiên cũng không thể là con rể hợp pháp của vợ chồng anh chị tôi được”, ông Hoa lý giải.
Gia đình tổ chức hậu sự cho vợ chồng nạn nhân.
Điều đáng nói, ông Hoa cho biết thêm là theo Kiên nói rằng do vợ chồng anh ta dù đã có con nhưng không còn ở với nhau và coi như đã bỏ nhau. Chính vì thương con gái có tình cảm với Kiên nên vợ chồng ông Hoàng chiều lòng mà cho hai đứa chung sống, chứ thực lòng vợ chồng ông Hoàng cũng không vui vẻ cho lắm.
Tuy vậy, cũng theo ông Hoa thì một số thông tin cho rằng hôm xảy ra vụ án mạng, do Kiên đến nhà thuyết phục cha mẹ vợ để mong được sự ủng hộ hàn gắn mối quan hệ vợ chồng với chị Ngân nhưng không được chấp thuận nên mới ra tay sát hại vợ chồng ông Hoàng là chưa đúng sự thật. Bởi nguyên nhân thực tế xuất phát từ… chuyện tiền bạc.
Theo ông Hoa khẳng định thì chính vì nguyên nhân không được đáp ứng tiền bạc, Kiên đã chuẩn bị trước 3-4 con dao Thái Lan mang đến nhà “cha mẹ vợ” rồi ra tay sát hại cả hai.
“Nguyên nhân dẫn đến việc thằng Kiên mang dao đến nhà anh chị tôi rồi sát hại cả hai, theo tôi phần nhiều là vì anh chị tôi không cho nó tiền để trả nợ cờ bạc nên nó sinh thù hận, chứ không có chuyện anh chị tôi can ngăn hay không cho nó quay trở lại với con gái của anh chị ấy”, ông Hoa đoán định.
Cũng phải nhấn mạnh rằng, trên đây chỉ là những chia sẻ, suy đoán của người thân nạn nhân, hiện nguyên nhân chính xác dẫn tới vụ án mạng và hành vi của kẻ gây án ra sao vẫn đang được cơ quan điều tra làm rõ. Tuy nhiên, vì bất cứ lý do gì đi nữa, hành vi sát hại cả hai vợ chồng nạn nhân giữa ban ngày cho thấy tính chất tàn ác và côn đồ của kẻ gây án mất hết tính người.
Vụ án mạng đặc biệt nghiêm trọng này khiến nhiều người nhớ lại một vụ án “giết người” tương tự cũng xảy ra tại huyện Bình Chánh vào cuối tháng 9 vừa qua mà nạn nhân cũng chính là cha mẹ vợ và kẻ gây án là con rể của hai nạn nhân.
(Theo Công an nhân dân)
">...
【Giải trí】
阅读更多Tin chuyển nhượng 21
Giải tríMU ký nhanh Traore MU đang tiến hành đàm phán với Wolves, nhưng không liên quan đến Raul Jimenez mà là tương lai Adama Traore.
MU đang đàm phán chiêu mộ Traore Giới truyền thông Anh đưa tin, MU xem Traore là kế hoạch B cho thị trường chuyển nhượng mùa hè 2020, trong trường hợp bế tắc vụ Jadon Sancho.
Adama Traore thi đấu khá nổi bật với Wolves mùa giải 2019-20. Anh trực tiếp ghi 6 bàn và có 10 pha kiến tạo.
Điểm mạnh của Traore là tốc độ và thể lực. Cầu thủ 24 tuổi này được kỳ vọng phù hợp với lối chơi mà Solskjaer xây dựng, thiên về các tình huống phản công.
Traore xuất thân từ học viện La Masia của Barca. Nhưng anh sớm rời đi vì nhận thấy cơ hội của mình ở xứ Catalunya không nhiều.
Ngoài MU, hiện tại các đội Liverpool và Man City cũng đang theo đuổi người Tây Ban Nha gốc Mali.
Juventus muốn lấy Emerson
Theo Sky Sport, Emerson Palmieri nhiều khả năng rời Chelsea để trở lại Italia mùa hè năm nay, khi được Juventus liên hệ.
Emerson nhiều khả năng trở lại Italia, khoác áo Juventus Juventus rất muốn có Emerson, theo yêu cầu của HLV Maurizio Sarri.
Emerson không có vị trí ở Chelsea. Mặc dù vậy, HLV Sarri đánh giá cầu thủ người Italia gốc Brazil phù hợp với thứ bóng đá mà ông xây dựng.
Trước khi sang Chelsea và thất bại, Emerson từng tạo được tiếng vang ở Roma, giúp anh có suất trong đội tuyển Italia.
Juventus thi đấu linh hoạt nhiều sơ đồ, nên HLV Sarri cần cầu thủ như Emerson. Đây hứa hẹn là giải pháp hỗ trợ tích cực cho Cristiano Ronaldo.
Hiện tại, HLV Antonio Conte cũng đang đua tranh với Juventus, với hy vọng mang Emerson về Inter.
Kim Ngọc
">...
【Giải trí】
阅读更多
热门文章
- Nhận định, soi kèo Barca vs Osasuna, 03h00 ngày 28/3: Củng cố ngôi đầu
- Thảm họa Neymar: PSG phải trả 1,4 triệu euro/trận suốt 3 năm
- MU và 6 vụ chuyển nhượng thành công nhất lịch sử
- Người dùng hưởng lợi gì từ chính sách thuê, đổi pin xe máy điện của VinFast
- Nhận định, soi kèo Kolkheti Poti vs Gagra, 18h00 ngày 28/3: Đối thủ yêu thích
- Tin chuyển nhượng 7
最新文章
-
Nhận định, soi kèo Enugu Rangers vs Plateau United, 22h00 ngày 27/3: Khó có bất ngờ
-
Trao đổi với biên tập viên ICTnews, ông Phạm Hồng Hải, Vụ trưởng Vụ Viễn thông cho biết Bộ TT&TT đã đồng ý cho Gtel và Đông Dương Telecom khai thác chung đầu số 099. Trong đó, Gtel được khai thác dải số 0996xxxxxx, còn Đông Dương Telecom được khai thác hai dải số đẹp 0998xxxxxx và 0999xxxxxx.
Theo ông Hải, các dải số còn lại của đầu số 099 sẽ được cấp phát sau dựa trên đăng ký và nhu cầu sử dụng thực tế của các nhà mạng.
Đại diện của Beeline cho biết nhà mạng này dự kiến sẽ cung cấp ra thị trường SIM sử dụng dải số 0996xxxxxx trong tháng 12 năm nay. Beeline hiện đang sử dụng đầu số 0199 và có khoảng 4 triệu thuê bao.
" alt="Beeline, Đông Dương Telecom dùng chung đầu số 099">Beeline, Đông Dương Telecom dùng chung đầu số 099
-
Tăng hơn 10 kg, người mẹ trẻ có thân hình quyến rũ hơn nhiều
Không ít người đã bình luận, hỏi cách để có vóc dáng như Nhung. Tuy nhiên, khi cô chia sẻ chuyện luyện tập, hầu hết câu trả lời đều là: “Mình muốn đi tập lắm nhưng không có thời gian, về nhà còn bận con cái, việc nhà” hay “Chị tập được một tháng rồi bỏ vì mệt quá, đau quá”.
Tuy nhiên, những người xung quanh Nhung (Hà Nội) đều biết rằng cô cũng rất bận rộn và từng có cơ thể ốm yếu như cây sậy. Nhưng giờ đây, người mẹ trẻ đã trở nên tràn đầy sức sống, thu xếp làm được rất nhiều việc trong quỹ thời gian 24 giờ giống như mọi người.
Mỗi ngày, Nhung đều dành thời gian tới phòng gym
Ngày nào, cô cũng dành ít nhất 1 tiếng đồng hồ để tới phòng tập. Sở dĩ cô có sự quyết tâm lớn đó bởi rèn luyện thể thao đã giúp cho cô thay đổi rất nhiều cuộc sống của mình.
Hôn nhân của Nhung không yên ả nên niềm vui lớn nhất của người mẹ đơn thân là cậu con trai chào đời khi cô tròn 27 tuổi. Tuy nhiên, sau khi sinh, vì thức khuya làm việc, Nhung bị lao lực, phải uống thuốc suốt 8 tháng nên người gầy mòn, héo úa.
Khi con 1 tuổi, Nhung bắt đầu đi làm lại. Công việc áp lực kèm thêm chuyện không ăn uống được khiến cô lúc nào cũng cáu gắt với mọi người, bực bội với con. “Không ai muốn ở gần tôi, bởi họ thấy tôi như khối năng lượng tiêu cực muốn bùng nổ”, Nhung nhớ lại.
Sức khỏe tốt hơn giúp Nhung có thể làm được nhiều hơn, chăm sóc gia đình chu đáo
Những ngày giáp Tết năm 2017, người mẹ trẻ bị ốm nặng, nằm bẹp ở nhà. “Nhìn ra bầu trời mùa đông xám xịt, tôi soi gương thấy khuôn mặt tiều tụy, cơ thể không còn chút sức sống. Lo lắng tiền bạc và sự mệt mỏi bao lâu đã làm mất hình ảnh cô gái trẻ trung, đầy hoài bão”, Nhung kể.
Lúc ấy, Nhung nhận ra rằng mình cần phải có sức khỏe để thay đổi bản thân, quan tâm tới những người thân xung quanh.
Vào thời điểm đó, Nhung chỉ nặng 42 kg, số đo ba vòng là 88-67-86. Cô chọn tập gym để nâng cao thể lực, cải thiện cân nặng.
Ngày đầu tiên đến phòng gym, Nhung mặc cảm mình nhỏ thó, vụng về, kém cỏi so với mọi người khi nâng mức tạ 0,5 kg. Cô cũng choáng ngợp với hệ thống máy móc nhiều, mọi người tập luyện với cường độ cao.
Sau 2 ngày tập, Nhung đau nhức khắp cơ thể. Lúc nào, cô cũng nghĩ tới chuyện bỏ cuộc. Nhưng mỗi lần nhìn vào gương, thấy thân hình yếu ớt, chưa chuyển mùa đã ốm, chưa làm việc đã thở dốc, cô lại quyết tâm đến phòng tập.
Nhung thuê huấn luyện viên riêng để hướng dẫn các bài tập gym chuyên sâu. Suốt 1 năm sau đó, cô chăm chỉ tới phòng tập dù nắng hay mưa, vượt qua các cơn đau mỏi.
Cô tập trung vào bản thân, không để ý tới ánh nhìn của người xung quanh dù các động tác có thể buồn cười, gượng gạo.
Huấn luyện viên cũng là người giúp cho Nhung thêm động lực với lời khuyên: “Em đừng so sánh bản thân với ai, mỗi ngày vượt qua chính mình đã là thành tích rồi. Hôm nay nâng mức tạ 1 kg, mai là 1,5 kg…”.
Dù tham gia các bài tập nặng nhưng người phụ nữ 33 tuổi vẫn giữ được vẻ mềm mại, nữ tính
Năm 2016 khi khám sức khỏe, tất cả chỉ số của Nhung đều ở mức báo động. Cô bị gan nhiễm mỡ dù cân nặng thiếu, tiền đình, suy tuyến giáp… Năm 2019 Nhung nhận kết quả khám sức khỏe đã được cải thiện nhiều. Giờ đây, cô có thể làm việc liên tục 8-9 tiếng minh mẫn, vui vẻ chăm lo cho con.
Hiện tại, Nhung cao 1m60 nhưng nặng 54 kg nhưng trông không bị béo do lượng cơ lớn. Cô vẫn duy trì chế độ tập luyện đều đặn cả tuần.
Tới phòng gym, Nhung còn có cơ hội quen thêm những người bạn mới yêu thích thể thao, tính tình cởi mở, dễ gần. “Bao nhiêu điều tiêu cực dường như được đẩy lùi sau những giọt mồ hôi trong phòng tập”, Nhung tâm sự.
Với những người mới tập luyện, Nhung khuyên nên xác định rõ mục tiêu là giảm cân, tăng cân hay có các số đo đẹp. Sau đó, bạn hãy chọn bộ môn phù hợp. Nếu ưa hoạt động, bạn có thể chọn zumba, người trầm tĩnh, nội tâm hợp với yoga còn boxing dành cho người mạnh mẽ.
Quỹ thời gian tập luyện cũng rất quan trọng vì ai cũng có gia đình, công việc. Các chị em có chồng con hãy đề nghị chồng san sẻ để tập thể dục nâng cao sức khỏe.
“Có sức khỏe có bình an. Có sức khỏe có bao dung. Có sức khỏe để yêu thương những người xung quanh mình”, Nhung bày tỏ điều cô chiêm nghiệm được sau hành trình tập luyện của mình.
An Yên
Nữ giám đốc Hà Nội 5 con vẫn trẻ đẹp như hot girl
Vũ Hồng Phúc, giám đốc một công ty ở Hà Nội, luôn khiến người đối diện ngạc nhiên bởi vẻ ngoài trẻ trung. Bất ngờ hơn khi cô đã là mẹ của 5 bé đáng yêu.
" alt="Người mẹ trẻ vượt bế tắc nhờ biến cơ thể từ “cây sậy” tới ba vòng hoàn hảo">Người mẹ trẻ vượt bế tắc nhờ biến cơ thể từ “cây sậy” tới ba vòng hoàn hảo
-
Odion Ighalo đã hiện thực hóa giấc mơ gia nhập đội chủ sân Old Trafford hồi đầu năm với giao kèo cho mượn từ Shanghai Shenhua đến ngày 31/5. Ighalo muốn phục vụ cho MU đến hết mùa 2019/20 Ghi được 4 bàn trong 8 lần ra sân, Ighalo để lại dấu ấn tốt trước khi mùa bóng bị tạm hoãn vì đại dịch Covid-19.
Theo dự kiến ban đầu, tiền đạo 30 tuổi này sẽ trở lại CLB chủ quản Shanghai Shenhua vào ngày 31/5 tới, trong bối cảnh giải nhà nghề Trung Quốc sắp khởi tranh trở lại.
Tuy nhiên, nguồn tin từ MEN cho hay, bản thân Ighalo khát khao ở lại Manchester ít nhất cho đến lúc mùa giải 2019/20 kết thúc.
BTC Ngoại hạng Anh đã đề xuất "gia hạn thời gian cho mượn" để những cầu thủ như Ighalo có thể hoàn thành trọn vẹn mùa bóng.
Mặc dù vậy, điều đó cần nhận được sự đồng ý từ Shanghai Shenhua. Hiện Ighalo đang hưởng lương 300.000 bảng/tuần tại đội bóng Trung Quốc. Anh chấp nhận cắt giảm 40% thu nhập để đầu quân cho Quỷ đỏ hồi tháng 1 vừa qua.
Chia sẻ trên BBC World Service tháng trước, Ighalo nói: "Tôi thích kết thúc mùa giải nếu có thể cùng MU.
Bản thân đang đạt phong độ, thể trạng tốt và ghi bàn đều đặn. Mùa bóng đột nhiên phải tạm dừng vài tháng. Hy vọng chúng tôi sẽ sớm được trở lại thi đấu.
Toàn đội đang khá hưng phấn trước khi đại dịch Covid-19 ấp đến. Tôi khoác áo MU theo dạng cho mượn và thời gian ở CLB bị cắt ngắn đầy đáng tiếc."
* Đăng Khôi
" alt="Ighalo muốn kéo dài hợp đồng, tiếp tục ghi bàn cho MU">Ighalo muốn kéo dài hợp đồng, tiếp tục ghi bàn cho MU
-
Nhận định, soi kèo Monchengladbach vs RB Leipzig, 21h30 ngày 29/3: Khó cho khách
-
Phiên bản di sản Steve Jobs được cho là sẽ ra mắt vào mùa thu năm 2021. Ảnh: Leander Kahney
"Tương tự các phiên bản nghìn USD của Apple Watch, chiếc kính di sản Steve Jobs là một cách tiếp thị hàng hóa của Apple", Prosser nói thêm.
Theo Prosser, kính thông minh của Apple sẽ có nhiều kiểu dáng, trong đó phiên bản di sản được định vị là dòng đặc biệt giới hạn. Tuy vậy, giá bán và chất liệu của phiên bản này vẫn chưa được Prosser tiết lộ.
Bên cạnh đó, Prosser cũng cho biết ông đã thấy một phiên bản kính giống với chiếc Ray Ban Wayfarers mà Tim Cook thường đeo.
"Cả hai phiên bản đều có màn hình và không có phần máy chiếu", Prosser mô tả Apple Glass có thể sẽ dùng màn hình thay vì máy chiếu. Bên cạnh đó, Prosser cũng tiết lộ Apple Glass thời gian đầu sẽ có những chức năng cơ bản, dễ sử dụng. Các bản cập nhật sau đó sẽ bổ sung nhiều tính năng. Đây là chiến lược Apple từng áp dụng với đồng hồ thông minh của hãng.
Đầu tuần này, Prosser cũng khẳng định mẫu kính thông minh trên sẽ có tên Apple Glass bất chấp Google đã sử dụng cấu trúc tên này trước đây. Giá bán dự kiến của Apple Glass được Prosser đưa ra là 500 USD.
"Apple đang lên kế hoạch ra mắt nó vào mua thu năm 2021", Prosser nói. Tuy vậy, phóng viên Mark Gurman từ Bloomberg lại cho rằng những rò rỉ của Prosser là "hư cấu hoàn toàn".
Theo Zing
OnePlus sẽ vô hiệu hóa tính năng chụp xuyên quần áo tại thị trường TQ
OnePlus sẽ loại bỏ khả năng chụp ảnh xuyên quần áo và một số loại nhựa trên điện thoại OnePlus 8 Pro trong phiên bản hệ điều hành của OnePlus tại Trung Quốc.
" alt="Apple đang làm kính như của Steve Jobs, bán giá 500 USD?">Apple đang làm kính như của Steve Jobs, bán giá 500 USD?