Nhận định, soi kèo Aris Limassol vs Pafos FC, 23h00 ngày 2/4: Trở về điểm xuất phát

Công nghệ 2025-04-06 00:36:23 62133
ậnđịnhsoikèoArisLimassolvsPafosFChngàyTrởvềđiểmxuấtphátỷ số bóng đá hôm nay   Pha lê - 02/04/2025 10:00  Nhận định bóng đá giải khác
本文地址:http://mobile.tour-time.com/html/7d891251.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Soi kèo phạt góc Brighton vs Aston Villa, 01h45 ngày 3/4

Sở Xây dựng TP Đà Nẵng vừa có văn bản công bố danh sách các dự án nhà ở thương mại cho phép và và không cho phép tổ chức cá nhân nước ngoài được sở hữu nhà ở trên địa bàn TP Đà Nẵng (Đợt 1).

Theo đó, căn cứ Luật Nhà ở năm 2014, Nghị định 99 ngày 20/10/2015 của Chính phủ quy định chi tiết và hướng dẫn thi hành một số điều của Luật nhà ở và ý kiến chỉ đạo của UBND TP Đà Nẵng tại công văn số 27 ngày 22/1/2019, Sở xây dựng công bố danh sách gồm 17 dự án nhà ở thương mại cho phép tổ chức, cá nhân nước ngoài được quyền sở hữu nhà ở.

{keywords}
Danh sách các dự án nhà ở thương mại cho phép và và không cho phép tổ chức cá nhân nước ngoài được sở hữu nhà ở trên địa bàn TP Đà Nẵng.

Trong đó có 8 dự án ở quận Sơn Trà, 6 dự án ở quận Hải Châu. 3 dự án còn lại nằm ở các quận Thanh Khê, Ngũ Hành Sơn, Liên Chiểu. Như dự án Blooming Tower Đà Nẵng; Khu phức hợp thương mại dịch vụ, khách sạn và căn hộ Golden Square; Chung cư thương mại Quang Nguyễn; Tổ hợp khách sạn và căn hộ P.A Tower; Chung cư số 38 Nguyễn Chí Thanh - Lapaz Tower…

Sở Xây dựng TP Đà Nẵng cũng công bố 3 dự án nhà ở thương mại hiện không cho phép tổ chức, cá nhân nước ngoài được quyền sở hữu nhà ở (đợt 1).

Cụ thể: Chung cư F – Home (của Cty CP Lương thực Đà Nẵng, tại 16 Lý Thường Kiệt, quận Hải Châu), Danang Diamond Tower – Tổ hợp khách sạn, căn hộ dịch vụ Marriott và nhà ở để bán (của Cty CP Địa ốc Foodinco, tại số 58 Bạch Đằng, quận Hải Châu) và Indochina Riverside Tower (của Cty TNHH Indochina Riverside Tower River Garden Việt Nam, tại số 74 Bạch Đằng).

Sở Xây dựng Đà Nẵng cho biết: chưa xem xét việc tổ chức, cá nhân nước ngoài được sở hữu nhà ở tại các dự án nhà ở thương mại không nằm trong danh sách các dự án cho phép tổ chức, cá nhân nước ngoài được quyền sở hữu nhà ở nêu trên.

Thuận Phong 

Hi hữu: Giả mạo văn bản Chủ tịch Đà Nẵng ký nhằm… thổi giá đất

Hi hữu: Giả mạo văn bản Chủ tịch Đà Nẵng ký nhằm… thổi giá đất

Một văn bản có chữ ký của ông Huỳnh Đức Thơ được tung lên mạng xã hội với động cơ được cho là để thổi giá đất ở khu đô thị Hòa Xuân (quận Cẩm Lệ, Đà Nẵng).

">

3 dự án người nước ngoài không được mua ở Đà Nẵng

Nguy hại từ thói quen ăn mặn

Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mỗi người trưởng thành nên dùng ít hơn 5g muối/ngày để giảm thiểu nguy cơ về cao huyết áp và các bệnh tim mạch. Thực tế, người Việt có thói quen ăn uống rất mặn khi so với khuyến nghị này. Theo kết quả điều tra toàn quốc năm 2015, trung bình một người Việt trưởng thành tiêu thụ 9,4g muối/ngày, gần gấp đôi so với khuyến cáo của WHO.

Theo PGS. TS Nguyễn Thị Lâm, Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, thói quen ăn mặn là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến nguy cơ tăng huyết áp và các bệnh lý về tim mạch. Việc ăn mặn làm tăng tính thẩm thấu của màng tế bào cơ trơn thành mạch, gây tăng nước trong tế bào, tăng trương lực thành mạch, gây co mạch, tăng sức cản ngoại vi dẫn đến tăng huyết áp. Điều này có thể thấy khá rõ khi người đang ăn mặn chuyển sang ăn giảm mặn sẽ giảm tích nước, cân nặng giảm rõ rệt trong thời gian ngắn.

Do thói quen ăn mặn sẽ khiến chúng ta phải uống nhiều nước hơn, làm tăng khối lượng máu tuần hoàn và khiến tim phải làm việc nhiều hơn. Tình trạng này nếu kéo dài sẽ làm tâm thất trái to lên, dẫn đến hiện tượng suy tim. Tâm thất trái có thể trở lại bình thường nếu chúng ta phát hiện và giảm lượng muối nạp vào cơ thể.

{keywords}
Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng nếu giảm ăn mặn trong các bữa ăn mỗi ngày sẽ giúp làm giảm nguy cơ đột quỵ

PGS. TS Nguyễn Thị Lâm cho biết, không chỉ gây ra các nguy cơ về bệnh lý tim mạch, ăn mặn ảnh hưởng tới nhiều cơ quan khác trong cơ thể, ví dụ như gây hại cho thận, dạ dày hoặc hệ xương khớp… Cụ thể ăn mặn tạo môi trường cho vi khuẩn Helicobacter pylor phát triển nhanh và hoạt động mạnh hơn, làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày; gây mất canxi trong xương làm tăng nguy cơ loãng xương và gãy xương. Ăn mặn ảnh hưởng nhiều nhất đến thận, buộc thận phải làm việc nhiều hơn để lọc máu khiến cho chức năng thận dần suy giảm.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), thường xuyên ăn mặn dẫn tới 62% các ca đột quỵ não. Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng nếu giảm ăn mặn trong các bữa ăn mỗi ngày sẽ giúp làm giảm thiểu các nguy cơ về sức khỏe trên.

Giảm mặn khả thi như thế nào?

Người Việt đang ăn lượng muối gần gấp đôi so với khuyến cáo của WHO là do đã quen với khẩu vị. Bố mẹ ăn mặn nên con cái cũng ăn mặn từ nhỏ và cứ thế tạo thành thói quen, nhiều người không ý thức được mình và gia đình đang ăn mặn.

Việc cần ăn giảm mặn để bảo vệ sức khỏe bản thân và cả gia đình là không cần bàn cãi. Người Việt cần kiên trì và quan trọng nhất là mọi người đều ý thức được việc giảm mặn là cần thiết để bảo vệ sức khoẻ, rồi biến ý thức đó thành hành động.

Tuy nhiên, chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Thị Lâm cho rằng, giảm mặn đột ngột xuống mức 5g muối mỗi ngày ít khả thi. Nên thực hiện từng bước, giảm mặn dần dần theo đường hướng của Bộ Y tế: giảm muối trong khẩu phần ăn để phòng chống tăng huyết áp, bệnh tim mạch, bệnh thận và triển khai kế hoạch Quốc gia Chặng 1: Giảm lượng muối ăn hàng hàng xuống 7g vào 2025.

{keywords}
Thay thế các loại gia vị thông thường bằng loại gia vị có công thức giảm mặn trong chế biến món ăn gia đình

Cụ thể, vị chuyên gia dinh dưỡng đưa ra các giải pháp ăn uống giảm mặn như chọn cách chế biến món ăn. Nên chế biến món luộc, hấp, kết hợp sử dụng gia vị giảm mặn khi chế biến các món nấu, xào, món kho, rim, rang,...

Tự nấu ăn ở nhà để chủ động kiểm soát được việc ăn giảm mặn là một cách tốt nhất: Ưu tiên chọn thực phẩm tươi và tự chế biến món ăn gia đình để có thể chủ động về việc giảm mặn

Thay thế các loại gia vị thông thường bằng gia vị giảm mặn. Hiện nay trên thị trường đã có sản phẩm giảm mặn, nhận biết bằng lô-gô hoặc thông tin trên nhãn.

{keywords}
Lựa chọn những sản phẩm gia vị và thực phẩm có công thức giảm mặn góp phần bảo vệ sức khỏe gia đình

Vĩnh Phú

">

Thói quen ăn mặn của người Việt: Hiểu rõ để bảo vệ sức khỏe

Nhận định, soi kèo Central Cordoba vs LDU Quito, 5h00 ngày 4/4: Chủ nhà sa sút

Bà Mira Murati, CTO của OpenAI.

Bà cũng đang chờ xem người dùng có thể đưa công cụ này vào những lĩnh vực nào khác trong cuộc sống? “Giống như các cuộc cách mạng khác mà chúng ta đã trải qua, sẽ có những công việc mới và một số công việc sẽ bị mất đi…”, Murati từng nói về tác động của AI  trước đây.

Tháng 1 năm nay, ChatGPT đã vượt qua Bitcoin về số lượng tìm kiếm trên Google. Trước đó, Microsoft rót 10 tỷ USD vào công cụ này. Nó cũng khiến Google phải báo động đỏ và chuẩn bị ra mắt một chatbot tương tự. 

Dù được xem như một công cụ tuyệt vời - có thể giải toán, lập trình, đưa ra nhiều lời khuyên hữu ích,... - nhưng người có công tạo ra ChatGPT cho rằng một trong những hạn chế là nó có thể đưa thông tin sai sự thật.

“ChatGPT về cơ bản là một mô hình đàm thoại lớn - một mạng nơ-ron khổng lồ được đào tạo nhằm dự đoán từ tiếp theo… Những thách thức với nó cũng giống như thách thức mà chúng ta thấy với các mô hình ngôn ngữ lớn cơ sở, đó là có thể đưa thông tin không đúng”, bà Mira nói.

Với tiềm năng vô cùng lớn của mạng máy tính, ChatGPT trở thành trợ lý cho người dùng ở rất nhiều lĩnh vực khác nhau. Tuy vậy, công cụ này vấp phải những ý kiến trái chiều, trong đó có vấn đề đạo văn, gian lận thi cử...  

Mẹ đẻ ChatGPT cho rằng, có nhiều vấn đề về tác động xã hội, đạo đức và triết học của công cụ này cần xem xét. Do đó, rất cần các nhà triết học, nhà khoa học xã hội, nghệ sĩ... lên tiếng.

Quan trọng hơn cả, bà thừa nhận AI nói chung có thể bị sử dụng sai mục đích, hoặc bị kẻ xấu lợi dụng. “Vì vậy, cần đặt vấn đề về quản lý sử dụng công nghệ AI trên toàn cầu để đảm bảo phù hợp với giá trị của con người”, bà Mira nêu vấn đề. 

CTO của OpenAI cho rằng ngoài những công ty công nghệ thì các cơ quan quản lý, chính phủ và nhiều bên liên quan cần cùng nhau đưa ra lời giải cho vấn đề này.

">

'Mẹ đẻ' ChatGPT: Nên có luật quản lý sử dụng AI

Gam màu neon khiến ngôi nhà nổi bật so với các công trình khác. 

Kiến trúc sư chủ trì Đào Xuân Quang và nhóm cộng sự đã xây dựng nhà với kích thước mặt bằng sử dụng 5x13,6m, sân trước để ô tô. Cách thiết kế như vậy giúp nhà lấy tối đa ánh sáng vào mặt trước nhà. Tổng diện tích sử dụng sau khi hoàn thiện là 134,8m2. Chi phí khoảng 2 tỷ đồng.

Trên nền màu trắng ở ngoại thất, các chi tiết màu xanh neon phối hài hoà cùng cửa, hiên nhà bằng gỗ nâu ấm. Trong đó màu neon là gam màu chói, cực bắt mắt và nổi bật. Màu neon là một trong những sự lựa chọn tuyệt vời để trang trí nhà thật bắt mắt và có điểm nhấn, mang lại năng lượng tươi trẻ và thêm nhiều niềm vui hơn.

Phần mặt tiền và tổng thể nhà sơn màu trắng sáng kết hợp nâu gỗ. Cửa vòm hình tròn tạo ánh nhìn thú vị cho ngôi nhà. 

Sân trước nhà lát đá to bản và trồng cỏ xen kẽ, lọc bụi, tránh trơn trượt khi trời mưa. Cánh cổng sáng màu là điểm nhấn cho khu sân vườn. Hàng cây xương rồng phù hợp khí hậu địa phương, dễ trồng, dễ chăm sóc và đẹp mắt. 

Khoảng sân này cũng là nơi để xe ô tô của gia đình. Khung cửa sổ lớn giúp bên trong nhà luôn sáng, tiết kiệm điện năng vào ban ngày.

Phòng khách mở rộng với điểm nhấn chính là khu vực tường được sơn xanh tạo vòm cong mềm mại.

Ghế ngồi ở ô cửa sổ lớn, vừa tăng thêm số lượng chỗ ngồi, vừa mở rộng tầm nhìn ra sân trước. Đồng thời là không gian đọc sách, chill cho gia chủ. 

 Khu bếp xinh xắn được bố trí thêm một tủ thấp, tăng không gian lưu trữ. Những hình vẽ tay trang trí, tạo điểm nhấn độc đáo cho bếp. Cầu thang của công trình nằm trong khu bếp kết hợp với bàn ăn, tận dụng không gian dưới cầu thang để bố trí thêm một góc thư giãn khi nấu và chờ đồ ăn. 

Phòng bếp và khách kết nối qua cửa vòm, riêng tư nhưng vẫn thoáng.

Nhà tràn ngập ánh sáng tự nhiên nhờ giếng trời. Giếng trời nằm bên trên cầu thang, có hình dạng tròn kết hợp với đèn thả dây leo tăng thêm yếu tố tự nhiên cho không gian xung quanh. 

Phòng ngủ master nằm ở tầng 2 với gam màu xanh lá giống với màu sắc tổng thể của ngôi nhà. 

Phòng vệ sinh khép kín bên trong phòng master tiện nghi. Điểm nhấn là sàn gạch bông bắt mắt. Bồn rửa mặt hình tròn lắp nổi trên mặt đá. Phía dưới là bệ bằng gỗ mộc mạc. Cây xanh tiếp tục phát huy tác dụng, trang trí cho phòng thêm đẹp và xanh mát. 

Phòng ngủ nhỏ dành cho bé trai của gia chủ nằm ở tầng 1 với gam màu chủ đạo là xanh dương, có cửa lùa ra sân sau nhằm khai thác ánh sáng tự nhiên. 

Tủ quần áo và kệ tủ tivi âm tường, thiết kế thông minh giúp tối ưu không gian sinh hoạt cho bé.

Phòng tắm ở tầng 1 có bồn tắm bên dưới giếng trời, rất sáng và thoáng. Khi nắng quá chói, gia chủ chỉ cần kéo rèm lại. 

Khu bồn rửa mặt được thiết kế tương tự tầng 2. 
Hành lang tầng 2 dẫn đến các phòng được trang trí thêm kệ tủ cho không gian đỡ trống trải, sàn nhà lát gạch giả gỗ vừa ấm cúng lại sạch và bền. Các đường cong kết nối, có sự chuyển tiếp nhằm giảm sự thô cứng cho các không gian nhỏ.
Phòng thờ thiết kế mở, nằm trên tầng 2. 

Quỳnh Nga

">

Ngôi nhà dùng gam màu chói lóa, độc đáo và đẹp đến không ngờ

友情链接