Nhận định,ậnđịnhsoikèoLàovsBruneihngàkyle walker soi kèo Lào vs Brunei, 18h00 ngày 27/03 - Giải Giao hữu QT. Dự đoán, phân tích châu Âu, châu Á Lào vs Brunei từ các chuyên gia hàng đầu.
Nhận định, soi kèo Las Vegas Lights vs Memphis, 09h05 ngày 27/03
Tôi là Kim Tuyến, một MC đang sinh sống và làm việc tại TP.HCM. Tôi may mắn có cơ hội trải nghiệm toàn tuyến metro số 1 Bến Thành - Suối Tiên trong đợt chạy thử đang diễn ra. Hiện đại, nhanh, đẹp, vô vàn góc sống ảo là những trải nghiệm mà tôi có được.
Chuyến đi của tôi bắt đầu từ ga ngầm Bến Thành (quận 1) đến ga trên cao Bến xe Suối Tiên (TP Thủ Đức). Lối xuống ga ngầm nằm tại công viên 23/9, đối diện chợ Bến Thành.
Cảm giác khi đặt chân xuống đến ga ngầm Bến Thành là sự ngạc nhiên vì không gian, màu sắc, kiến trúc đều rất đẹp và hiện đại. Dự kiến giá vé dao động khoảng 6.000-20.000 đồng mỗi lượt, tùy hình thức thanh toán và quãng đường di chuyển. Vé được bán tại quầy bán vé tự động, theo vé lượt, vé 1 ngày, 3 ngày hoặc vé tháng, tuy nhiên hành khách chưa cần mua vé trong thời gian chạy thử.
Tôi tranh thủ chụp ngay một bức ảnh với giếng trời ga ngầm Bến Thành. Tôi chắc chắn khi đi vào hoạt động chính thức, đây sẽ là góc sống ảo phải có của bất kỳ hành khách nào khi xuống đây.
Dạo quanh một vòng nhà ga, tôi càng bất ngờ vì thấy không gian quá rộng, một công trình khổng lổ dưới lòng đất. Giai đoạn chạy thử này diễn ra từ ngày 11 đến hết 17/11, tuyến vận hành toàn bộ công suất như vận hành thương mại từ 5h đến 23h30, giãn cách mỗi chuyến khoảng 4 phút 30 giây đến 10 phút.
14h10, tôi bước lên tàu, tất cả thông tin về cửa lên, cửa xuống, ga xuất phát, ga dừng tiếp theo đều được tự động phát trên loa. Mỗi đoàn tàu có 4 toa thông với nhau và có thể chở hơn 900 người cùng lúc.
Sau khi qua 3 ga ngầm gồm Bến Thành, Nhà hát TP.HCM và Ba Son, tàu chạy lên đường trên cao. Khung cảnh thành phố xung quanh cũng hiện lên qua cửa sổ.
Tàu chạy khá êm, yên tĩnh, điều hòa mát mẻ và không gian thoải mái. Tôi nhanh chóng tìm một chỗ đẹp, có cửa sổ để ngắm cảnh và chụp hình.
Đây là lần đầu tiên tôi được thấy đường phố, các tòa nhà ở TP.HCM từ tàu điện trên cao. Landmark 81, Xa lộ Hà Nội, khu du lịch Suối Tiên... nhìn rất khác lạ từ góc nhìn này.
Bên trong khoang tàu sẽ có bảng hiển thị lộ trình để phục vụ hành khách. Tàu sắp dừng ở ga nào thì đèn sẽ nháy đỏ.
14h41, tôi đã đến ga Bến xe Suối Tiên, ga cuối cùng của metro số 1. Vậy là mất 31 phút để đi từ Bến Thành đến Suối Tiên, đã tính cả thời gian dừng ở 13 ga còn lại.
Được biết, Metro Bến Thành - Suối Tiên là dự án đường sắt đô thị đầu tiên ở TP.HCM, tổng mức đầu tư hơn 43.700 tỷ đồng, kết nối trung tâm thành phố về cửa ngõ phía Đông. Toàn tuyến có 11 ga trên cao và 3 ga ngầm. Đến nay, dự án đã đạt 99% khối lượng công việc, 1% còn lại liên quan đến công việc nghiệm thu, các thủ tục để đưa dự án vào khai thác.
Theo quan sát của tôi, các nhà ga của tuyến metro đều đã hoàn thiện về dịch vụ, thiết bị và tiện ích, bao gồm thang máy, thang cuốn, thang bộ, nhà vệ sinh, ghế ngồi chờ, bảng biểu chỉ dẫn...
Trên hành trình trở lại ga Bến Thành, tôi tranh thủ xuống thử ga Tân Cảng với tầm view thẳng qua Landmark 81 và cầu Sài Gòn. Đây cũng là một góc sống ảo "miễn chê".
Tôi tiếp tục đi thêm 2 lượt tàu nữa vẫn không thấy chán. Không gian trên tàu từ cửa sổ, chỗ ngồi, chỗ đứng đều có tông màu xanh chủ đạo, cảm giác tinh tế và hiện đại.
Sau khi trải nghiệm toàn tuyến, tôi thấy rất hài lòng từ dịch vụ đến tiện ích. Hiện các đơn vị đang nỗ lực tháo gỡ các khó khăn, vướng mắc để đưa tuyến metro số 1 vận hành chính thức vào cuối năm nay. Hy vọng chúng ta sẽ sớm được sử dụng phương tiện công cộng này để việc di chuyển từ trung tâm thành phố đến cửa ngõ phía Đông thuận tiện hơn, cũng như có thể khám phá TP.HCM theo một cách hoàn toàn mới.
Tri Thức - Znewsgiới thiệu độc giả Tủ sách kiến thức kinh tế với đa dạng cuốn sách, câu chuyện trong lĩnh vực kinh doanh, kinh tế. Là nguồn tư liệu cho những người quan tâm và muốn nâng cao kiến thức trong lĩnh vực kinh tế. Những cuốn sách, câu chuyện trong Tủ sách không chỉ đơn thuần là những tác phẩm của tri thức mà còn chứa đựng bí quyết, kinh nghiệm quý báu từ các tác giả, nhà quản lý có uy tín và kinh nghiệm lâu năm trong ngành.
Đọc sách không chỉ giúp người đọc tiếp cận những kiến thức mới mà còn giúp mở rộng tầm nhìn và phát triển bản thân. Tủ sách kiến thức kinh tế mong muốn lan tỏa tri thức trong lĩnh vực kinh doanh, đồng thời phát triển văn hóa đọc cho người Việt.
" alt="Tôi trải nghiệm đi toàn tuyến Metro số 1 Bến Thành" />Tôi trải nghiệm đi toàn tuyến Metro số 1 Bến Thành
Anh em Lý Hùng, Lý Hương và gia đình nhớ cha nên dành thời gian viếng mộ NSND Lý Huỳnh.
Chi Pu trở lại đẹp lộng lẫy sau thông báo hủy dự án.Ca sĩ Đan Trường tạo dáng bên cây xăng.Á hậu Thụy Vân tự hào khi được đồng hành Hoa hậu Việt Nam 2022 tìm kiếm nhan sắc Việt.Diễn viên Kim Tuyến làm thơ ở Đà Nẵng: Cam vàng rực rỡ, nắng chơi vơi/ Cuối tuần đừng lỡ bước rong chơi.Ca sĩ Đào Mác trêu NSND Tạ Minh Tâm: "Thầy ôm show hết nha, mấy tụi nhỏ lắp motor chạy theo vẫn không kịp".Diễn viên Trần Nghĩa điển trai, lịch lãm.NSND Kim Xuân "thấy hoa là lao vào chụp".Trấn Thành mừng sinh nhật mẹ. Cha mẹ "MC quốc dân" được khán giả khen trẻ trung, xì-tin.Người đẹp Trà Ngọc Hằng hóa cô gái phục vụ bàn.Ca sĩ Quách Mai Thy mặc áo dài thiết kế rườm rà, họa tiết rối mắt." alt="Sao Việt 23/10: Lại Văn Sâm tiết lộ ảnh cực hiếm, Lý Hùng viếng cha" />Sao Việt 23/10: Lại Văn Sâm tiết lộ ảnh cực hiếm, Lý Hùng viếng cha
Diễn viên Bảo Thanh chia sẻ quan điểm giáo dục con
Mới đây, trên kênh cá nhân, Bảo Thanh đã có những chia sẻ về chương trình học tiếng Anh trực tuyến mà Bin đang theo học suốt 2 tháng vừa qua.
“Quan điểm của Thanh về việc học của con rất thoáng. Điểm số ở trên lớp không phải là tiêu chí duy nhất để đánh giá con, mà quan trọng là mình sẽ hình thành cho con được cách tư duy, kỹ năng giải quyết vấn đề, áp dụng kiến thức vào thực tế; để từ đó con sẽ được phát triển theo đúng cách mà con mong muốn… Vì vậy, Thanh ấn tượng khi biết đến chương trình học tiếng Anh qua Toán và Khoa học của iSMART Online School. Vì vừa có đúng những thứ mà con mình thích mê, cũng vừa đúng theo những gì mà mình đang muốn định hướng”, Bảo Thanh tâm sự.
iSMART Online School có chương trình học bám sát vào sách giáo khoa của Bộ Giáo dục & Đào tạo. Bin - con trai Bảo Thanh sẽ vừa được ôn tập kiến thức Toán, Khoa học ở trên lớp, lại vừa được học thêm từ vựng, ngữ pháp tiếng Anh, tiết kiệm thời gian hơn. Nữ diễn viên chia sẻ, Bin không hề bỡ ngỡ mà ngược lại còn hào hứng, bắt nhịp nhanh với chương trình.
Giúp con chủ động học tập
Học ở iSMART Online School, học sinh được tham gia lớp học tương tác trực tuyến với giáo viên và các bạn học khác. Lớp có sỉ số nhỏ nên thầy cô luôn theo sát và hỗ trợ được từng bạn. Đặc biệt, đây là lần đầu tiên nữ diễn viên thấy một mô hình đào tạo “ngược” hấp dẫn, thú vị như tại iSMART Online School.
Theo đó, học sinh sẽ được thầy cô hướng dẫn xem bài giảng trên hệ thống trước khi lên lớp, nhờ thế các bé sẽ tự tư duy và khám phá bài học theo cách riêng của mình. Tham gia buổi học, giáo viên sẽ là người đặt câu hỏi để con tự đào sâu hơn về từng chủ đề. Chi phí hợp lý cho các gia đình. Bé vừa có lớp học trực tuyến, vừa được sở hữu tài khoản học trên hệ thống bổ trợ học tập iTO...
Bin học tiếng Anh qua môn Toán và Khoa học trực tuyến với giáo viên iSMART Online School
“Điều mà mình tâm đắc nhất chính là Bin đã chủ động học tập hơn khi tham gia học tại iSMART Online School. Bin học tập tích cực, vì vừa có bài tập bổ trợ kiến thức, vừa có khoảng hơn 500 game tương tác trên ứng dụng, cộng thêm các thử thách mới hàng ngày nữa nên học sinh nào cũng mê. Bạn Bin hào hứng tham gia lớp học này là vì thế”, Bảo Thanh bày tỏ.
Đại diện iSMART Online School cho biết, theo học chương trình của iSMART Online School, học sinh sẽ dần xây dựng thói quen học nghiêm túc; có lộ trình học tập rõ ràng; khối lượng bài tập, thời gian làm bài, tham gia bài tập bổ trợ được phân chia một cách khoa học; hỗ trợ từ cố vấn học tập (learning support) hàng tuần; xây dựng kỹ năng mềm… Đồng thời, iSMART Online School còn có các hoạt động ngoại khóa như: CLB Toán, tiếng Anh. Dịp 20/11 năm nay, trường đã tổ chức làm thiệp điện tử để các bé tri ân thầy cô giáo.
Diễn viên Bảo Thanh chia sẻ học tiếng Anh qua môn Toán và Khoa học
Nữ diễn viên chia sẻ thêm: “Từ khi tham gia lớp học, con không chỉ tiến bộ hơn ở môn Toán mà còn rất tự tin khi giao tiếp bằng tiếng Anh. Mình giờ đây rất yên tâm vì bạn Bin đã tìm ra phương pháp học tiếng Anh thông qua Toán và Khoa học vô cùng hiệu quả”.
Bảo Thanh và chồng luôn cố gắng để trở thành người bạn đồng hành tốt nhất cùng con, trân trọng mọi khoảnh khắc bên con. Việc tìm ra phương pháp học tập phù hợp, giúp con có được nhiều trải nghiệm hay, bổ ích là điều mà nữ diễn viên luôn mong muốn.
Trong tháng 12/2021 và tháng 1/2022, iSMART Online School sẽ tổ chức chuỗi hội thảo trực tuyến iParent Talkshow “Ba mẹ hiện đại - Dạy con thời 4.0” với sự tham gia của nhiều nhiều diễn giả, chuyên gia tâm lý, giáo dục. Sự kiện sẽ chia sẻ về những kỹ năng, kiến thức cần thiết cho phụ huynh trên hành trình nuôi dạy và cùng con trưởng thành.
Phụ huynh đăng ký tham gia miễn phí tại: https://forms.gle/auKHKAFnXanTssge9
Doãn Phong
" alt="Bảo Thanh bật mí ‘trợ thủ’ đặc biệt giúp con vui học tiếng Anh" />
...[详细]
Joshua Lazerson, 62 tuổi gây quỹ trả ơn cho giáo viên 97 tuổi là cô Rose Sleigh
Đầu năm nay, Lazerson phát hiện ra chi phí y tế của cô Sleigh ngày càng tăng, đồng nghĩa với việc cô phải đối mặt với việc vô gia cư ở tuổi 97. Khoảng 2 tháng trước, anh đã phát động chiến dịch GoFundMe và xin tài trợ từ các cựu học viên tại các trường mà Sleigh đã giảng dạy trong suốt 40 năm sự nghiệp của cô. Kể từ 9/10, đã có 143 cựu học sinh đã quyên góp số tiền gần 30.000 đô la.
Nhiều cựu học sinh đã khẳng định sự thành công trong sự nghiệp của cô Sleigh, đồng thời bày tỏ niềm cảm kích với phương pháp giảng dạy đôi khi “lập dị” trong lớp học.
Lazerson nhớ lại rằng cô Sleigh là giáo viên đi dép ngủ màu hồng nhạt vào lớp học, dắt theo chó đến trường, đứng trên bàn để nêu ý kiến và yêu cầu sinh viên đu xà nhà trong khi phát biểu (để chứng minh các lập luận thực sự thuyết phục). Cô cũng là giáo viên đã mời cả lớp học sinh đến nhà dùng bữa và là người sẵn sàng lắng nghe học sinh gặp khó khăn với các vấn đề sức khỏe tâm thần, những thắc mắc về giới tính và các vấn đề gia đình.
Lazerson nói: “Cô ấy là một người truyền lửa thực thụ dù thỉnh thoảng hơi quá đà, nhưng theo hướng tích cực. Cô ấy không chỉ chú ý đến việc học tập mà còn rất quan tâm đến cuộc sống của chúng tôi. Một số cựu học sinh còn cho biết cô Sleigh đã cứu mạng họ”.
Cô Rose Sleigh và Joshua Lazerson khi còn trẻ
Nhiều cựu học sinh bày tỏ sự yêu mến đối với cô. Karen Worley, 1 biên tập viên đã nói cô Sleigh đã thúc đẩy cô làm việc chăm chỉ hơn bằng cách tưởng tượng “ nhận 1 cái tát vào đầu khi lười biếng”. “Tôi ngưỡng mộ sự độc lập của cô Sleigh, cách tiếp cận cuộc sống theo kiểu hơi kì dị nhưng lại rất quan tâm đến học sinh” - Worley nói.
Hai cô trò nay người đã 97 tuổi, người 62 tuổi
Cô Rose Sleigh lớn lên trong một trang trại lúa mì ở phía tây Kansas. Cô ấy rất xuất sắc trong trường là thủ khoa của trường trung học và là cô gái đầu tiên ở Greeley County học đại học. Cô mơ ước theo đuổi sự nghiệp âm nhạc nhưng cuối cùng cô đã quyết định công việc giảng dạy ổn định. Cô bắt đầu sự nghiệp của mình trong Thế chiến thứ 2 và gần như không được đào tạo. Để thu hút sự chú ý của học sinh, cô đã phát minh ra các phương pháp giảng dạy của riêng mình.
Cô Sleigh nói: “Tôi thấy thật tuyệt vời khi được ở bên những đứa trẻ. Nếu tôi có thể cảm nhận được điều gì đó không ổn, tôi sẽ hỏi chúng. Một số học sinh đã gọi lớp tôi là lớp Tôn giáo cô Rose”.
Doãn Hùng(Theo The San Diego Union Tribute)
180 nghìn USD bỏ quên trong thùng các tông ở một trường đại học
Giáo sư Vật lý Vinod Menon tại trường City College of New York (CCNY) ở Harlem (Mỹ) quay trở lại văn phòng và phát hiện ra kiện hàng chứa 180 nghìn đô trong đống thư rác.
" alt="Học sinh 62 tuổi gây quỹ trả ơn cô giáo 97 tuổi" />
...[详细]
Mai Ngô và Kim Phương (đội Thanh Hằng) giành chiến thắng ở thử thách đầu tiên.
Nhận kết quả, thí sinh Hương Giang thẳng thắn nói lên quan điểm. Cô cho rằng mình là cặp thi đầu tiên nên gặp bất lợi so với các thí sinh khác. Việc đưa ra đánh giá tổng thể là không công bằng đối với cô. Ngay lập tức, Hà Hồ giải thích việc thi đầu hay thi cuối không quan trọng mà hơn hết là sự lãnh đạo, tư duy trong cách thể hiện.
Sau đó, các thí sinh chính thức bước vào vòng thi chứng minh thực lực, bản lĩnh với đề bài thực hiện một ảnh bìa cho tạp chí với chủ đề nữ quyền qua các bài thơ của Hồ Xuân Hương. Mỗi đội có khoảng 30 phút để tập luyện, hoàn thành thử thách cùng nhiếp ảnh gia Milor Trần và thuyết trình về bức ảnh để thuyết phục BGK.
Các thí sinh trong thử thách thứ 2.
Mai Ngô đại diện đội Thanh Hằng trình bày thông điệp bức ảnh. Đây là lần thứ 3 cô trở thành New Mentor (thí sinh được Mentor chỉ định) ở chương trình. Chính vì thế Mai Ngô đã gặp nhiều áp lực, lúng túng khiến cho phần thi không được mạch lạc. Bức ảnh của đội Thanh Hằng nhận được nhiều lời khen từ các giám khảo.
Cùng với đó, bức ảnh đội Hương Giang và Lan Khuê thể hiện rõ được chủ đề và thông điệp về nữ quyền nhưng bị BGK đánh giá không thể hiện được sự kết nối khi các người mẫu. Đỗ Thị Hương Giang và Thu Trang được đánh giá cao trong thử thách này bởi tư duy nhạy bén, khả năng lập luận chặt chẽ khi thuyết trình thông điệp của bức ảnh.
Với phần thi sáng tạo, thể hiện được thông điệp nữ quyền kết hợp phần thuyết trình mạch lạc, chặt chẽ của các thí sinh, đội Hồ Ngọc Hà nhận được nhiều lời khen BGK và giành chiến thắng chung cuộc ở tập 7. Đội Lan Khuê được lựa chọn bước vào vòng an toàn. Điều này đồng nghĩa với việc đội Thanh Hằng và Hương Giang phải đưa 2 thí sinh vào vòng loại.
Đội Hồ Ngọc Hà giành chiến thắng ở thử thách thứ 2.
Theo luật chơi của chương trình, Host Dược sĩ Tiến sẽ không loại mà có quyền cứu 1 thí sinh trong phòng loại trừ và Hà Hồ sẽ loại 2 trong 3 thí sinh còn lại. Sau khi hội ý, Mai Ngô và Tường Vân đội Thanh Hằng, Cao Ngân và Khloé Phương Nguyễn đội Hương Giang được đưa vào vòng loại để đối diện với Hà Hồ.
Tường Vân, Mai Ngô, Cao Ngân và Khloé Phương Nguyễn trong phòng loại.
Thấy Mai Ngô trong phòng loại, Dược sĩ Tiến lập tức cứu Mai Ngô. Tuy nhiên, khi đưa thí sinh này về phòng chờ, Dược sĩ Tiến, Thanh Hằng và Hương Giang đã có cuộc tranh cãi căng thẳng. Hương Giang nổi giận trách Thanh Hằng dùng chiêu vì thừa hiểu là khi đưa Mai Ngô vào, tỷ lệ bị loại rất khó.
Hương Giang nói: “Bất kỳ ai chơi chiêu thì Dược sĩ Tiến đều không dám loại. Như vậy lần sau mình cứ gửi những thí sinh mạnh nhất vào là đảm bảo an toàn. Cuộc chơi cũng quá dễ đoán”. Trước những lý lẽ của Hương Giang, Thanh Hằng đáp trả: “Mọi thứ phải công tâm theo ý của Hương Giang à? Hương Giang giữ điều đó mà dùng!”.
Mentor Hương Giang và Thanh Hằng tại tập 7 'The New Mentor' 2023.
Kết quả chung cuộc, Hà Hồ quyết định loại cả 2 thí sinh đội Hương Giang là Cao Ngân và Khloé Phương Nguyễn. Mất cùng lúc 2 thí sinh, Hương Giang tỏ thái độ không hài lòng, nhắn nhủ với Hà Hồ: “Em sẽ không nóng giận như cách chị nóng giận với em khi mất thí sinh”. Trước câu nói của Hương Giang, Hà Hồ phản ứng: “Em phải cảm ơn chứ nóng giận gì giờ này nữa. Nổi giận là rất vô duyên!”.
Cuộc tranh cãi giữa Dược sĩ Tiến, Thanh Hằng và Hương Giang:
Phước Sáng
Thanh Hằng tỏ thái độ lạnh lùng trước sự thảo mai của Hương GiangTrong tập 6 của The New Mentor, Thanh Hằng tỏ thái độ lạnh lùng trước cách chơi của Hương Giang và khẳng định 'đàn em' loại đi thí sinh mạnh vì lợi ích cá nhân chứ không nghĩ đến đại cuộc." alt="The New Mentor tập 7: Hương Giang tức giận vì Thanh Hằng chơi chiêu" />
...[详细]
Trong đó, Học viện Công nghệ Whitireia có 7 cơ sở đào tạo tại: Porirua, Wellington, Auckland, Petone và Kapiti, với mức học phí hấp dẫn: trung bình từ 12.000- 18.250- 21.950 NZD/năm. Whitireia nổi tiếng về cộng đồng sinh viên đa văn hóa đến từ nhiều quốc gia, với >90% sinh viên hài lòng về trường.
Whitireia đào tạo các chương trình học, với đa dạng chuyên ngành trong các lĩnh vực: Kinh doanh, Khách sạn và ẩm thực Xây dựng, Kĩ thuật, Tự động hóa, Công nghệ thông tin (IT), Nghệ thuật sáng tạo & xuất bản, Nghệ thuật thị giác và Thiết kế đồ họa, Truyền thông, Y, … thuộc các bậc học: Tiếng Anh, chứng chỉ nghề, cao đẳng- 1-2 năm, đại học- 3 năm, chứng chỉ sau đại học- 1 năm và được phép mang theo vợ/ chồng nếu chọn khóa học Level 8, thạc sỹ- 1,5-2 năm và được phép mang theo vợ chồng.
Học viện Công nghệ Weltec có bề dày lịch sử từ năm 1904, là một trong những học viện công nghệ lớn nhất thủ đô Wellington, với 8 cơ sở đào tạo tại Pentone, Wellington, Auckland và Porirua. Với mức học phí rất hợp lý: từ 9.000- 18.000 USD/năm, trường có 12.000 sinh viên đang theo học, trong đó là 600 sinh viên quốc tế đến từ 35 quốc gia trên toàn thế giới.
Sinh viên Weltec có thể thoải mái lựa chọn chương trình học phù hợp, với các bậc học:Tiếng Anh, chứng chỉ nghề, cao đẳng, đại học, chứng chỉ sau đại học, thạc sỹ và đa dạng ngành học: Kinh doanh, Khách sạn-Du lịch, CNTT, Công nghệ sáng tạo, Khoa học thể thao, Kỹ thuật, Dịch vụ y tế và xã hội, Nghiên cứu về chất gây nghiện, rượu và ma túy, Liệu pháp thẩm mỹ, Làm tóc & trang điểm, Thú y.
Thông tin về trường học, ngành học, xin học, xin học bổng, xin visa du học và các vấn đề khác, liên hệ:
Công ty tư vấn du học Đức Anh Hà Nội: 54-56 Tuệ Tĩnh, Tel: 024 3971 6229 HCM: 172 Bùi Thị Xuân, Q.1, Tel: 028 3925 3588 Hotline chung: 09887 09698, 09743 80915 Email: duhoc@ducanh.edu.vn Website: ducanh.edu.vn/
Doãn Phong
" alt="HV Công nghệ Weltec&Whitireia: tăng cơ hội việc làm sau tốt nghiệp" />
...[详细]
Kỳ Duyên vẫn được coi là tượng đài nhan sắc, trẻ trung vượt thời gian.
Khi được hỏi về bí quyết duy trì nhan sắc dù đã bước sang tuổi 54, nữ MC hải ngoại bật mí: "Xin trả lời ngắn gọn, muốn giữ cho thân hình thon chắc rất dễ. Ăn ít và ăn đúng. Tập nhiều và tập đều. Chỉ có thế thôi”. Cô tuyệt đối hoàn toàn không ăn đường, mỡ và tinh bột. Thay vào đó, nữ MC chỉ ăn những thứ mình nấu được, hái được như người… tiền sử. Và cô còn sử dụng những loại thuốc bổ trợ, giúp giữ gìn nhan sắc như: sữa ong chúa, đông trùng hạ thảo, nhau thai cừu, collagen...
Ăn uống khoa học và lành mạnh là một trong những bí quyết nhan sắc của nữ MC hải ngoại.
Tập "Suối nguồn tươi trẻ" để nâng cao sự trẻ trung, dẻo dai của cơ thể.
Kỳ Duyên cũng là người tích cực và khuyến khích mọi người tập luyện bộ môn yoga hay “Suối nguồn tươi trẻ” để duy trì sự dẻo dai, mềm mại của cơ thể. Cô từng chia sẻ, chuyện chăn gối cũng là một bí quyết giúp cơ thể và tinh thần khỏe khoắn, là phương pháp làm đẹp hiệu quả mà lại ít được quan tâm.
Mới đây mỹ nhân này cũng dành 15 phút để chia sẻ bí quyết trẻ lâu của mình, trong cuộc sống ngoài chế độ ăn uống, tập luyện thì tinh thần vô cùng quan trọng. “Bí quyết trẻ đẹp của Kỳ Duyên đó chính là sống lạc quan mỗi ngày, yêu thương mọi người và yêu thương bản thân mình nhiều hơn. Tránh xa mọi sân si, đố kỵ hay những lời nói làm tổn thương người khác”, Kỳ Duyên chia sẻ.
Lạc quan, yêu đời và sống thiện là cách duy trì vẻ đẹp của tâm hồn và nhan sắc bên ngoài.
Vì theo cô lý giải, khi nói những lời cay độc, ác ý thì người bị ảnh hưởng đầu tiên chính là bản thân chúng ta. Lúc đó, nguồn năng lượng xấu sẽ khiến cho toàn bộ cơ thể bị ảnh hưởng. Nên thay vì nói xấu, tâm không thiện thì nên vui vẻ, sống an yên, tha thứ cho người khác và cũng là tha thứ cho bản thân mình.
(Theo Dân Việt)
MC Kỳ Duyên tái mặt vì suýt mất nhẫn kim cương, đồng hồ trên máy bay
- Nữ MC tái mặt vì không thấy túi đựng nhẫn kim cương, đồng hồ và tiền mặt trong chuyến bay từ Melbourne về Sài Gòn.
" alt="MC Nguyễn Cao Kỳ Duyên U60 vẫn trẻ, gợi cảm như gái son vì bước ra ngoài sân si" />
...[详细]
Siêu máy tính dự đoán Man City vs Aston Villa, 2h00 ngày 23/4
Nhận định, soi kèo Brisbane Roar vs Adelaide United, 16h00 ngày 22/4: Tưng bừng bàn thắng
Hư Vân - 23/04/2025 04:35 Nhận định bóng đá g
...[详细]
Vui học online với iSMART Online School
Chiểu Sương - 22/04/2025 05:21 Kèo phạt góc
...[详细]
Thanh Hằng tỏ thái độ lạnh lùng trước sự thảo mai của Hương GiangTrong tập 6 của The New Mentor, Thanh Hằng tỏ thái độ lạnh lùng trước cách chơi của Hương Giang và khẳng định 'đàn em' loại đi thí sinh mạnh vì lợi ích cá nhân chứ không nghĩ đến đại cuộc." alt="The New Mentor tập 7: Hương Giang tức giận vì Thanh Hằng chơi chiêu" />
...[详细]
Hoàng Ngọc - 22/04/2025 09:07 Nhận định bóng
...[详细]
