Nhận định, soi kèo Liverpool vs West Ham, 3h00 ngày 21/12
相关文章
- 、
-
Thủ tướng New Zealand Jacinda Ardern đưa theo bạn trai và cô con gái mới sinh tới dự phiên họp tại trụ sở Liên Hợp Quốc (LHQ) ở New York, Mỹ. Thủ tướng New Zealand mang theo con nhỏ tới họp tại LHQVideo tái dựng phút cuối đau thương của MH370
Nga trang bị gấp các hệ thống phòng không cho Syria
Hiệu trưởng trường mầm non bị bắt vì cho học sinh ăn gạo mốc
Bà Ardern đã chơi đùa với con gái Neve Te Aroha trước khi lên phát biểu trước Hội nghị Thượng đỉnh Hòa bình Nelson Mandela trong khuôn khổ khóa họp thứ 73 của Đại hội đồng LHQ, BBC đưa tin.
Ảnh: Reuters Bạn trai của bà, Clarke Gayford là người giám hộ số 1 của bé Neve. Ông Gayford đã bế "Đệ nhất ái nữ" New Zealand trong khi nữ thủ tướng phát biểu.
Ảnh: Reuters Nhà lãnh đạo 38 tuổi hiện đang nuôi bé Neve 3 tháng tuổi bằng sữa mẹ, điều đó đồng nghĩa với việc quyết định mang theo cô bé tới New York là hoàn toàn thiết thực. "Neve hầu như luôn bên cạnh tôi khi ở New Zealand", bà Ardern nói với báo NewsHub của New Zealand.
Ảnh: Reuters Trong khi nữ thủ tướng tham dự các cuộc họp LHQ, ông Gayford sẽ chăm sóc bé Neve. Cô bé còn có một tấm thẻ để được vào trong phòng họp.
Ảnh: Twitter Nữ thủ tướng nói với New Zealand Herald rằng, bà sẽ chịu chi phí di chuyển cho bạn trai vì "anh ấy tới Mỹ chủ yếu là để chăm sóc cho Neve".
Ảnh: AAP Bà Ardern là nhà lãnh đạo nữ thứ hai sinh con trong lúc đương nhiệm. Bà đã trở lại làm việc vào đầu tháng Tám sau khi nghỉ sinh 6 tuần.
Sầm Hoa
Xe máy đối đầu với xe buýt, 3 gã say thoát chết kỳ diệu
Một chiếc xe máy đi với vận tốc cao đã lao thẳng vào một xe buýt chạy ngược chiều. Tuy nhiên, cả 3 người trên xe máy đều thoát chết kỳ diệu.
"> -
Robot tình dục có thể tiềm ẩn những rủi ro"Các hoạt động của người dùng với robot tình dục có thể bị đánh cắp bởi tin tặc. Chúng có thể được khai thác cho mục đích tống tiền. Tội phạm sẽ dọa đăng các nội dung này lên mạng internet nếu người dùng không trả tiền chuộc”, Mackey nhấn mạnh.
Chuyên gia CNTT cho rằng, robot tình dục sẽ sớm được tích hợp các thiết bị media như máy ảnh, micrô và loa để phục vụ cho sự thân mật giữa những cặp đôi ở xa nhau. Tuy nhiên những thứ này lại mang theo rủi ro rất lớn, vì các kỹ thuật để hack chúng ngày càng được sử dụng nhiều hơn.
Trước đó, các chuyên gia đã cảnh báo về việc robot tình dục sẽ trỗi dậy vào một ngày nào đó và giết chết chủ nhân của chúng do sự thao túng của tin tặc - điều mà nhiều người đồng ý là một kịch bản có thể xảy ra.
Theo một học giả từ đại học Deakin, Australia, được Fox News trích dẫn, tin tặc có thể kiểm soát hoàn toàn các cử động cơ thể như cánh tay, chân và cầm các công cụ nguy hiểm khác.
Ngành công nghiệp búp bê tình dục hiện đang phát triển với một tốc độ đáng kinh ngạc, phần lớn là do những nỗ lực của các doanh nghiệp Trung Quốc và Mỹ, những công ty đang cố gắng tìm chỗ đứng riêng của mình trong thị trường non trẻ.
Theo Nguoiduatin
Búp bê tình dục sẽ… sinh con
Những người đàn ông muốn búp bê tình dục Samatha thành bạn đời thực sự có thể có một đứa con robot với cô ấy, mang những đặc tính di truyền của chính họ.
"> -
Infographic: 5 việc cần làm ngay để phòng gan nhiễm mỡ 5 cách phòng gan nhiễm mỡ đơn giản không ngờ(Click vào hình để xem infographic đầy đủ)
Muốn phòng gan nhiễm mỡ, cách đơn giản nhất là xây dựng một lối sống lành mạnh, kết hợp ăn uống, nghỉ ngơi và vận động. Dưới đây là 5 việc đơn giản bạn có thể làm hàng ngày để ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ.
1. Vận động nhiều để giảm béo
Lười vận động không chỉ dẫn tới béo phì mà còn làm cho lượng chất béo không chuyển hóa được tích lại quá nhiều, hình thành gan nhiễm mỡ. Thống kê cho thấy, 75% người béo phì có gan nhiễm mỡ.
Vì vậy, những người ít vận động như dân công sở nên thường xuyên lựa chọn các hình thức vận động phù hợp để giảm cân, từ đó tránh nguy cơ gan nhiễm mỡ.
Cần lưu ý rằng, quá trình tập luyện, vận động phải dần dần, không nên bắt đầu mà tập nặng ngay, song phải duy trì chế độ tập luyện thường xuyên. Thông thường, thời gian vận động mỗi lần nên từ 30-60 phút.
Mọi người cần phải lên kế hoạch tập luyện dựa theo tình hình tuổi tác, tính cách, khả năng cơ thể và tình hình bệnh của mình. Với những người thích xem tivi vào buổi tối, có thể tập luyện ngay khi xem bằng cách chạy nhẹ nhàng trước màn hình.
2. Luôn sống lạc quan
Những người hay căng thẳng, buồn bực, tức giận cũng là một trong những đối tượng dễ bị gan nhiễm mỡ. Do vậy, hãy luôn giữ tâm trạng vui vẻ, lạc quan, kết hợp giữa làm việc và nghỉ ngơi một cách hợp lý.
3. Ăn uống lành mạnh
Ăn uống không lành mạnh là một trong những nguyên nhân gây ra gan nhiễm mỡ. Người ăn nhiều đồ tanh hay người kém dinh dưỡng đều có nguy cơ cao mắc gan nhiễm mỡ. Do vậy, xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh là một biện pháp hiệu quả ngừa gan nhiễm mỡ.
Đầu tiên là phải hạn chế các loại thức ăn nhiều đường, nhiều chất béo, thức ăn cay, nóng đặc biệt là các loại nội tạng động vật. Bù lại, nên tăng cường các loại rau quả tươi, nhiều protein và vitamin.
Các chuyên gia cũng cho rằng, cần giới hạn khẩu phần ăn để tránh tăng cân quá nhanh. Cơ thể cần đủ chất dinh dưỡng để hoạt động nhưng dư thừa sẽ gây hại. Cách tốt nhất là ăn thành nhiều bữa.
Những thực phẩm bạn nên ăn nhiều là các loại thịt nạc, đậu nành, đậu hà lan, cà chua, ớt vàng, rau cần tây, tỏi, chanh, cam, quýt, bưởi, táo chín…
4. Hạn chế bia rượu
Có tới 60% những người nghiện rượu hoặc uống rượu thường xuyên mắc gan nhiễm mỡ. Vì vậy, những người nghiện rượu hoặc uống nhiều rượu nên cai rượu. Với những người bình thường nên tránh uống nhiều rượu.
5. Cẩn thận khi dùng thuốc
Bất kỳ một loại thuốc nào khi vào cơ thể đều phải qua giải độc ở gan vì thế khi lựa chọn thuốc để dùng cần phải cẩn thận, đề phòng tác dụng phụ độc hại của thuốc.
Đặc biệt những thuốc gây tổn thương cho gan tuyệt đối không được dùng để tránh làm cho gan bị tổn thương nặng hơn.
Hậu quả khôn lường của gan nhiễm mỡ
Khi gan nhiễm mỡ còn nhẹ, nếu kịp thời chữa trị sẽ có thể khỏi được, còn một khi đã đến giai đoạn nặng, thì không những làm việc điều trị khó hơn, mà còn ảnh hưởng đến tiên lượng bệnh về sau.
Hình ảnh giải phẫu gan nhiễm mỡ Dưới đây là những hậu quả mà gan nhiễm mỡ có thể gây ra với cơ thể người bệnh:
1. SUY GIẢM CHỨC NĂNG GAN
Những suy giảm chức năng gan do mắc gan nhiễm mỡ có khả năng ảnh hưởng đến những cơ quan khác, làm gây ra những bệnh tật nghiêm trọng.
2. BIẾN CHỨNG THÀNH XƠ GAN VÀ UNG THƯ GAN
Hậu quả đáng lo ngại nhất của gan nhiễm mỡ là xơ gan kéo theo nhiều biến chứng nguy hiểm như gan cổ chướng, xuất huyết tiêu hóa, hôn mê gan và cuối cùng là ung thư gan. Nghiên cứu cho thấy, 70% trường hợp xơ gan sẽ phát triển thành ung thư gan, vì thế gan nhiễm mỡ được cho là một trạng thái tiền ung thư.
3. SUY GIẢM CHỨC NĂNG CÁC CƠ QUAN KHÁC
Bệnh gan nhiễm mỡ để lâu sẽ dẫn đến chán ăn, sức miễn dịch kém, dễ mắc các loại bệnh tật.
4. ẢNH HƯỞNG ĐẾN CHỨC NĂNG THẦN KINH VÀ HUYẾT QUẢN
Gan nhiễm mỡ khiến cho phospholipid và lipoprotein huyết tương tổng hợp trong gan giảm đi, lâu dần sẽ ảnh hưởng đến chức năng thần kinh và huyết quản, đồng thời khiến trí nhớ giảm sút và xơ vữa động mạch.
Hà Phương(tổng hợp)
Đồ họa: Lê Văn
">
