Chơi iPod cùng Obama Dock
发布时间：2025-03-10 16:15:50 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论ơiiPodcùbóng đá ngoại hạng hôm naybóng đá ngoại hạng hôm naybóng đá ngoại hạng hôm nay、、。
ơiiPodcùbóng đá ngoại hạng hôm nay
相关文章
Nhận định, soi kèo Como vs Venezia, 21h00 ngày 8/3: Phong độ trồi sụt
Pha lê - 08/03/2025 09:55 Ý2025-03-10![](<p>Những thắc mắc trong việc chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi dịp Tết đã được Bác sĩ Doãn Thị Tường Vi giải đáp trong chương trình Tư vấn dinh dưỡng trực tuyến “Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi trong ngày Tết” của thương hiệu VitaDairy.</p><p>Nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe người cao tuổi dịp Tết</p><p>Theo truyền thống của người Việt, bữa ăn ngày Tết luôn có sự khác biệt rõ rệt so với ngày thường, với các món như: Bánh chưng, thịt đông, giò chả, nem rán, canh măng móng giò... Đây là những thực phẩm giàu chất đạm, béo và cholesterol nên sẽ khiến các cụ dễ rơi vào tình trạng đầy bụng, khó tiêu… Đặc biệt, với những người đang mắc các bệnh như tim mạch, huyết áp, mỡ máu, tiểu đường… thì việc lựa chọn chế độ ăn càng trở nên khó khăn hơn.</p><p>Bên cạnh đó, những bữa ăn “ngẫu hứng” và “lai rai” khiến người cao tuổi không cảm thấy đói, ăn không ngon miệng trong các bữa tiếp theo, từ đó rất dễ rơi vào tình trạng thiếu hụt chất dinh dưỡng.</p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img title="{title}" src="http://f.imgs.vietnamnet.vn/2018/01/26/11/cham-soc-suc-khoe-nguoi-cao-tuoi-dip-tet.jpg" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc">Những bữa ăn giàu đạm, béo ngày Tết thường giàu chất béo và cholesterol</td></tr></tbody></table><p>Làm sao để người cao tuổi vui khỏe ngày Tết?</p><p>Tại buổi Tư vấn trực tuyến với chủ đề “Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi trong ngày Tết” do nhãn hàng CaloSure Gold của VitaDairy tài trợ, Ths. Bs. Doãn Thị Tường Vi chia sẻ: “Các món ăn ngày Tết có thể biến tấu để giảm cholesterol, giảm chất béo để người cao tuổi không bị đầy bụng, khó tiêu hoặc ảnh hưởng đến các chỉ số sức khỏe. Thay vì ăn nhiều thịt thì người cao tuổi nên xen kẽ cá vào bữa ăn, thay vì các món chiên, xào thì người cao tuổi nên tăng cường các món luộc, hấp”.</p><p>Ngoài ra, người cao tuổi không quên ăn nhiều rau xanh, nhất là rau còn non, hoa quả tươi để đảm bảo cung cấp đầy đủ các vitamin và khoáng chất, chất xơ cần thiết. Khi chế biến đồ ăn cho các cụ nên ưu tiên chế biến thực phẩm thái nhỏ, nấu mềm, nhừ.</p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img title="{title}" src="http://f.imgs.vietnamnet.vn/2018/01/26/11/cham-soc-suc-khoe-nguoi-cao-tuoi-dip-tet-1.jpg" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc">Rất nhiều thắc mắc về chế độ dinh dưỡng ngày Tết cho người già đã được Ths. Bs. Doãn Thị Tường Vi giải đáp cặn kẽ</td></tr></tbody></table><p>Bên cạnh đó, để hạn chế tình trạng thiếu hụt chất dinh dưỡng, người cao tuổi nên giữ chế độ ăn điều độ, có thể bổ sung thêm sữa cao năng lượng để bù đắp dưỡng chất bị thiếu hụt do ăn kém hoặc chế độ ăn không cân bằng.</p><p>Bác sĩ cũng nhấn mạnh: “Một trong những sản phẩm dinh dưỡng cao năng lượng các cụ nên chọn là CaloSure Gold. Bởi CaloSure Gold không những giàu dưỡng chất mà còn chứa các axit béo lành mạnh PUFA, MUFA, omega 3, omega 6, rất cần thiết cho sức khỏe tim mạch, có chứa chất xơ FOS giúp đào thải chất béo ra khỏi lồng ruột, chống táo bón để hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho các cụ”.</p><p>Cùng với đó, để đảm bảo sức khỏe, người cao tuổi cũng nên kết hợp với chế độ luyện tập hợp lý, tùy sức khỏe của từng người, có thể chọn cách tập luyện phù hợp với thể trạng như: Đi bộ, đạp xe, thể dục dưỡng sinh... giữ cho tinh thần thoải mái, có như vậy mới giúp các cụ có sức khỏe tốt, đón một cái Tết đầm ấm bên gia đình.</p><p>Chi tiết về sản phẩm vui lòng xem tại: https://vitadairy.vn/ hoặc liên hệ hotline 1900 63 69 58.</p><table class="phatngon" width="100%"><tbody><tr><td class="item-text"><p>CaloSure Gold là sản phẩm của VitaDairy, với thành phần đạm, béo, đường cân đối, hoàn chỉnh, tốt cho duy trì sức khỏe và giúp tăng cân nhanh chóng. Bên cạnh đó, hệ dưỡng chất bao gồm: MUFA, PUFA, Omega 3, Omega 6 hỗ trợ tối đa cho sức khỏe tim mạch và hạn chế những tác động xấu tới sức khỏe. Sản phẩm này còn là lựa chọn tối ưu cho các trường hợp cần bổ sung dinh dưỡng đặc biệt, người có nhu cầu năng lượng cao, người cao tuổi, người mới ốm dậy, người suy nhược cơ thể…</p></td></tr></tbody></table><p>(Nguồn VitaDairy)</p>)
Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi dịp Tết
2025-03-10![](<p class="t-j"><img class="logo-small t-j" title="" src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/logo.gif" alt="" /> - HLV Gareth Southgate tán dương người hùng Harry Kane, khi anh ghi cả hai bàn thắng mang lại niềm vui vô bờ bến cho tuyển Anh ngày ra quân.</p>Brazil nhận tin dữ Neymar, hệ quả từ pha "đốn giò")
2025-03-10
Nhận định, soi kèo Brentford vs Aston Villa, 0h30 ngày 9/3: Sân nhà không phải lợi thế
Chiểu Sương - 08/03/2025 03:01 Ngoại Hạng Anh2025-03-10
![](<p style="text-align: justify;"><strong>Căn nhà bị kẹp sát tưởng như "nghẹt thở" giữa hai căn nhà lớn hơn, cục nóng điều hòa lắp ở mặt tiền cũng đã chiếm quá nửa chiều rộng nhà.</strong></p><p style="text-align: justify;">Hình ảnh một căn nhà siêu mỏng "bá đạo" ở Hà Nội mới được chia sẻ gần đây trên các trang MXH đang khiến dân mạng xôn xao bàn tán. Nhìn căn nhà bị kẹp sát tưởng như "nghẹt thở" giữa hai căn nhà lớn hơn, người xem ai cũng thấy vừa buồn cười, vừa đau đầu không hiểu chủ nhà sống thế nào trong căn nhà ấy.</p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="http://f.imgs.vietnamnet.vn/2017/11/28/15/xon-xao-nha-sieu-mong-ha-noi-rong-chua-den-2-cuc-nong-dieu-hoa-van-duoc-coi-con-rong.jpg" alt="{keywords}" title="{title}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc">Ảnh do nickname H.D chia sẻ.</td></tr></tbody></table><p style="text-align: justify;">Hiện chưa rõ ngôi nhà nằm ở khu vực nào ở Hà Nội và tường tận nội thất bên trong ra sao, nhưng qua hình ảnh được chia sẻ, có thể thấy căn nhà vẫn có khá đầy đủ nội thất và tiện nghi 3-4 tầng, có lắp điều hòa. Tầng trên cùng được tận dụng làm sân phơi dù rất nhỏ và đón được rất ít nắng.</p><p style="text-align: justify;">Căn nhà nhận được không ít sự quan tâm của cư dân mạng. Bạn N.L bình luận: "Bé thật đấy. Nhìn cục nóng điều hòa đã quá nửa chiều rộng rồi". Còn bạn T.P thì cho biết: "Nhà này đâu gọi là bé. Hồi tớ ở Nguyễn Chí Thanh có cái nhà dưới là nhà vệ sinh, ngăn gác bên trên thành chỗ ngủ. 2 vợ chồng ở đúng kiểu 1 túp nhà vệ sinh 2 trái tim vàng luôn".</p><p style="text-align: justify;">Hà Nội đất chật người quá đông, nên việc xuất hiện những căn nhà siêu mỏng đến không tưởng tượng nổi giờ có lẽ là điều "đương nhiên" không thể tránh khỏi.</p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="http://f.imgs.vietnamnet.vn/2017/11/28/15/xon-xao-nha-sieu-mong-ha-noi-rong-chua-den-2-cuc-nong-dieu-hoa-van-duoc-coi-con-rong-1.jpg" alt="{keywords}" title="{title}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc">Một ngôi nhà "nhìn là muốn ngộp thở" do bạn Q.N chia sẻ.</td></tr></tbody></table><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="http://f.imgs.vietnamnet.vn/2017/11/28/15/xon-xao-nha-sieu-mong-ha-noi-rong-chua-den-2-cuc-nong-dieu-hoa-van-duoc-coi-con-rong-2.jpg" alt="{keywords}" title="{title}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc">Nhà 3 tầng siêu mỏng trên đường Trường Chinh, Hà Nội.</td></tr></tbody></table><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="http://f.imgs.vietnamnet.vn/2017/11/28/15/xon-xao-nha-sieu-mong-ha-noi-rong-chua-den-2-cuc-nong-dieu-hoa-van-duoc-coi-con-rong-3.jpg" alt="{keywords}" title="{title}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc">Căn nhà vừa cao vừa dài nhưng lại quá mỏng chưa rõ địa chỉ từng khiến dân tình choáng váng.</td></tr></tbody></table><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="http://f.imgs.vietnamnet.vn/2017/11/28/15/xon-xao-nha-sieu-mong-ha-noi-rong-chua-den-2-cuc-nong-dieu-hoa-van-duoc-coi-con-rong-4.jpg" alt="{keywords}" title="{title}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc">Cầu thang đi lên các tầng trên dốc đứng, có lẽ phải vừa leo vừa bò.</td></tr></tbody></table><p style="text-align: justify;">Mỏng là vậy, nhưng những ngôi nhà này ở Hà Nội vẫn còn thua xa một ngôi nhà "bá đạo" khác, đó chính là căn nhà mỏng nhất thế giới có tên Keret ở thành phố Warsaw, Ba Lan với bề ngang vỏn vẹn chỉ từ 91 - 122cm.</p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="http://f.imgs.vietnamnet.vn/2017/11/28/15/xon-xao-nha-sieu-mong-ha-noi-rong-chua-den-2-cuc-nong-dieu-hoa-van-duoc-coi-con-rong-5.jpg" alt="{keywords}" title="{title}" /></td></tr><tr></tr></tbody></table><p style="text-align: justify;">Nhìn từ bên ngoài, căn nhà "siêu mỏng" này chẳng khác gì một cái cột, nếu không để ý kĩ hoặc được người khác giới thiệu, bạn sẽ chẳng bao giờ phát hiện ra.</p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="http://f.imgs.vietnamnet.vn/2017/11/28/15/xon-xao-nha-sieu-mong-ha-noi-rong-chua-den-2-cuc-nong-dieu-hoa-van-duoc-coi-con-rong-6.jpg" alt="{keywords}" title="{title}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc">Ngồi trong nhà này thì bạn khó có thể mà duỗi chân ngang ra được.</td></tr></tbody></table><p style="text-align: justify;">Nhà có hai tầng với đầy đủ tiện nghi như một căn nhà bình thường, nhưng dường như nó chỉ dành cho "dân FA", bởi từ bếp, phòng tắm, phòng khách, phòng ngủ, đều siêu nhỏ và chỉ một người mới lách vào được.</p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="http://f.imgs.vietnamnet.vn/2017/11/28/15/xon-xao-nha-sieu-mong-ha-noi-rong-chua-den-2-cuc-nong-dieu-hoa-van-duoc-coi-con-rong-7.jpg" alt="{keywords}" title="{title}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc">Căn nhà vẫn có đầy đủ tiện nghi.</td></tr></tbody></table><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="http://f.imgs.vietnamnet.vn/2017/11/28/15/xon-xao-nha-sieu-mong-ha-noi-rong-chua-den-2-cuc-nong-dieu-hoa-van-duoc-coi-con-rong-8.jpg" alt="{keywords}" title="{title}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc">Đến việc leo cầu thang thẳng đứng trong nhà cũng không cần bám hay vịn vào đâu.</td></tr></tbody></table><p style="text-align: justify;">Theo <em><strong>Khám phá</strong></em></p><img alt="Lộ diện căn nhà "bá đạo" nhất thế giới, nhà "siêu mỏng" 1m ở Hà Nội vẫn chào thua" class="thumb2 left m-r-10" src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2017/03/22/16/20170322163042-nha-nho-1.jpg?w=145&h=101" width="145" height="101" /><h4 class="title f-14 c-000">Lộ diện căn nhà "bá đạo" nhất thế giới, nhà "siêu mỏng" 1m ở Hà Nội vẫn chào thua</h4><p class="summary d-table c-000">Căn nhà có tên Keret ở thành phố Warsaw, Ba Lan chính là ngôi nhà được mệnh danh "mỏng nhất thế giới". </p>)
”.</p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image"><img src="https://ict-imgs.vgcloud.vn/2020/10/30/12/viettel-idc-gianh-cu-dup-giai-thuong-quoc-te-ve-trung-tam-du-lieu.jpg" alt="{keywords}"></td></tr></tbody></table><p>Việc Viettel IDC đồng thời được nhận giải thưởng từ hai tổ chức danh giá thế giới tiếp tục khẳng định vị thế dẫn đầu và định hướng luôn là nhà cung cấp dịch vụ hạ tầng CNTT uy tín, tin cậy cho mọi khách hàng của Viettel IDC.</p><p>Viettel IDC được đánh giá và trao giải thưởng dựa trên các yếu tố chính: Hạ tầng – công nghệ - thị phần, quy mô đầu tư hiện tại và khả năng mở rộng trong tương lai, khách hàng và năng lực nhân sự.</p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="https://ict-imgs.vgcloud.vn/2020/10/30/12/viettel-idc-gianh-cu-dup-giai-thuong-quoc-te-ve-trung-tam-du-lieu-1.jpg" alt="{keywords}"></td></tr></tbody></table><p>Chính thức được thành lập vào năm 2008, với việc đầu tư 30 triệu đô la xây dựng trung tâm dữ liệu (TTDL) đầu tiên theo tiêu chuẩn quốc tế, Viettel IDC đã làm thay đổi khái niệm về TTDL tại Việt Nam và là nhà cung cấp đầu tiên cung cấp dịch vụ lưu trữ, vận hành dữ liệu “5 sao” cho các tổ chức, doanh nghiệp trong và ngoài nước. Tính đến thời điểm hiện tại, Viettel IDC sở hữu 5 TTDL có tổng diện tích lớn nhất Việt Nam (25.000m2 ++), là nhà cung cấp duy nhất được cấp chứng nhận ANSI/TIA 942 Rated 3 Constructed Facilities về xây dựng và vận hành TTDL và cũng là nhà cung cấp đáp ứng số lượng tiêu chuẩn quốc tế nhiều nhất tại Việt Nam: ISO 27017, ISO 27001, ISO 9001, ISO 50001, PCI DSS… Toàn bộ các TTDL của Viettel IDC đều được xây dựng và vận hành đồng bộ theo hệ thống tiêu chuẩn quốc tế kể trên và hệ thống quy trình, quy định riêng của đơn vị. Mọi hoạt động của khách hàng, đối tác: Ra - vào phòng máy (nhân sự, thiết bị…), lắp đặt, tác động hệ thống…đều được kiểm soát một cách chặt chẽ để đảm bảo an toàn ở mức cao nhất đối với hệ thống của khách hàng.</p><p>APAC CIO Outlook nhận định rằng: “Việt Nam nay đang dần vươn lên như một điểm đến hấp dẫn và đầy hứa hẹn cho các nhà đầu tư Công nghệ thông tin và Truyền thông (ICT). Trên thực tế, quốc gia này đang rất nỗ lực để trở thành một điểm nóng về Trung tâm dữ liệu (TTDL) vào cuối năm 2020. Đặt trong bối cảnh này, nếu có một công ty thực sự được ghi nhận vì sự tiến bộ trong ngành điện toán đám mây, lưu trữ, xây dựng mạng lưới, bảo mật và dịch vụ trung tâm dữ liệu, thì không ai khác chính là Viettel IDC.”</p><p>Viettel IDC hiện chiếm 40% thị phần Data Center và có thị phần lớn nhất tại Việt Nam (Theo báo cáo nghiên cứu của Nomura Research năm 2019). Tính đến thời điểm hiện tại, Viettel IDC đang cung cấp dịch vụ cho hơn 15.000 khách hàng tổ chức, doanh nghiệp (Tăng gần 1000 lần so với lượng khách hàng thời điểm 2008: 16 khách hàng).</p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="https://ict-imgs.vgcloud.vn/2020/10/30/12/viettel-idc-gianh-cu-dup-giai-thuong-quoc-te-ve-trung-tam-du-lieu-2.jpg" alt="{keywords}"></td></tr></tbody></table><p>Trong thời gian tới, Viettel IDC sẽ đầu tư mạnh vào Data center, với việc xây dựng các trung tâm dữ liệu lớn (Hyperscale) tại Hà Nội (4 ha) và Tp.Hồ Chí Minh (3 ha), và ứng dụng thêm các công nghệ mới tiết kiệm năng lượng và thân thiện với môi trường theo xu hướng Green Data center… nhằm cung cấp một hạ tầng nền tảng vững chắc cho quốc gia.</p><p>Ông Hoàng Văn Ngọc – Giám đốc Viettel IDC chia sẻ: “Bên cạnh kế hoạch liên tục mở rộng quy mô TTDL để đáp ứng nhu cầu chuyển đổi số của các tổ chức, doanh nghiệp trong nước và xu hướng đầu tư vào Việt Nam của các doanh nghiệp nước ngoài, chúng tôi đang triển khai hiện đại hóa công tác vận hành: ứng dụng AI vào quản lý TTDL, nâng cấp hệ thống đáp ứng các tiêu chuẩn Uptime, LEED, SOC1…để nâng cao trải nghiệm khách hàng, tối ưu nhiên liệu, giảm phát thải ra môi trường, hướng tới phát triển bền vững.”</p><p>PV</p>)
最新评论