Trên thực tế, một số giống nhất định có liên quan đến nhiều lợi ích sức khỏe ấn tượng, từ giảm mức cholesterol đến giảm sự phát triển ung thư và hơn thế nữa. 

Đặc biệt, mộc nhĩ (nấm mèo) là nguyên liệu ngày càng trở nên phổ biến trong các món xào và súp. Nó không chỉ mang lại kết cấu giòn, ngon cho bữa ăn mà còn chứa nhiều loại chất dinh dưỡng quan trọng và chất chống oxy hóa.

Giá trị dinh dưỡng của mộc nhĩ

Theo TS Giang, nấm mộc nhĩ là nguồn cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng. Trên thực tế, mỗi khẩu phần mộc nhĩ cung cấp một lượng calo thấp nhưng lại có nhiều đồng, axit pantothenic, selen và riboflavin.

100g mộc nhĩ thô chứa khoảng 25 calo, 7g carbohydrate, 0,5g chất đạm, 0,5mg đồng (56% giá trị dinh dưỡng hàng ngày - DV), 2mg axit pantothenic (40% DV)… Ngoài ra, nó còn có selen, riboflavin, thiamine, magie, kẽm, vitamin B6, folate, mangan…

Mộc nhĩ cũng chứa một lượng nhỏ kali, phospho và canxi.

Lợi ích sức khỏe của mộc nhĩ

Có thể giúp chống lại tế bào ung thư

Chứa nhiều chất chống oxy hóa chống lại bệnh tật, nghiên cứu sơ bộ đầy hứa hẹn cho thấy chiết xuất nấm mộc nhĩ khô có thể giúp chống lại sự phát triển của tế bào ung thư. 

Một nghiên cứu trong phòng thí nghiệm do Đại học Quốc gia Kyungpook ở Hàn Quốc thực hiện cho thấy chiết xuất nấm mộc nhĩ có hiệu quả trong việc tiêu diệt các tế bào khối u ở phổi, xương và dạ dày. Tuy nhiên, cần có nhiều nghiên cứu hơn để đánh giá liệu nấm mộc nhĩ có tác động có lợi đến sự phát triển ung thư ở người hay không.

Hỗ trợ sức khỏe tim mạch

Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng nấm mộc nhĩ có thể có đặc tính hạ đường huyết mạnh mẽ, có thể giúp kiểm soát mức cholesterol và bảo vệ chống lại bệnh tim mạch. 

Theo một nghiên cứu trên động vật được công bố trên Mycobiology, việc sử dụng chiết xuất nấm mộc nhĩ cho chuột đã làm giảm đáng kể mức chất béo trung tính, cholesterol toàn phần và cholesterol LDL xấu. Nó cũng làm giảm chỉ số xơ vữa động mạch xuống 40%, đây là thước đo dùng để dự đoán nguy cơ mắc bệnh tim và tích tụ mảng bám trong động mạch.

Chứa chất chống oxy hóa

Nghiên cứu cho thấy mộc nhĩ chứa nhiều chất chống oxy hóa và polyphenol. Điều đó có thể có tác động rất lớn đến sức khỏe tổng thể. 

Chất chống oxy hóa là những hợp chất giúp chống lại sự hình thành gốc tự do và bảo vệ tế bào chống lại tổn thương oxy hóa. Chất chống oxy hóa cũng đóng vai trò trung tâm đối với sức khỏe và bệnh tật. Nghiên cứu chỉ ra rằng chúng có thể hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh mãn tính như ung thư, bệnh tim và viêm khớp dạng thấp.

Ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn

Ngoài việc là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa và vi chất dinh dưỡng tuyệt vời, nấm mộc nhĩ còn có đặc tính kháng khuẩn mạnh có thể giúp xua đuổi một số chủng vi khuẩn. 

Một nghiên cứu trong phòng thí nghiệm năm 2015 trên Tạp chí quốc tế về Nấm dược liệu cho thấy nấm mộc nhĩ có hiệu quả trong việc ngăn chặn sự phát triển của Escherichia coli và Staphylococcus aureus, hai loại vi khuẩn có thể gây nhiễm trùng ở người.

Nguồn đồng tốt

Mỗi khẩu phần nấm mộc nhĩ đều có tác dụng mạnh mẽ về mặt dinh dưỡng. Những cây nấm nhỏ này là nguồn cung cấp đồng đặc biệt tốt, một vi chất dinh dưỡng cần thiết cho một số khía cạnh của sức khỏe. 

"Đồng không chỉ quan trọng đối với quá trình chuyển hóa sắt mà còn cần thiết cho sức khỏe tim mạch, chức năng phổi và hơn thế nữa. Sự thiếu hụt chất dinh dưỡng quan trọng này có thể gây ra một số tác dụng phụ nghiêm trọng, từ tiêu chảy, suy giảm khả năng miễn dịch đến xương yếu, tổn thương thần kinh, thiếu máu và các vấn đề về tim", TS Giang phân tích.

Qua 6 ngày dùng thuốc, bệnh không thuyên giảm nên ngày 1/11, người nhà đưa vào Bệnh viện đa khoa tỉnh Bình Định khám và nhập viện điều trị.

Bệnh nhân vào Khoa Nội Tổng hợp với các triệu chứng sốt cao, ho, khó thở, khạc đờm, tức ngực được chẩn đoán viêm phổi, tác nhân không đặc hiệu. Bệnh nhân sau đó được chuyển Khoa Hồi sức tích cực - Chống độc.

Đến 1h30 ngày 7/11, bệnh nhân hôn mê sâu, sốt cao liên tục, phổi thông khí kém, ran ẩm, ran nổ 2 phế trường.

Bệnh diễn biến nặng, tiên lượng tử vong, được bác sĩ giải thích tình trạng bệnh nên gia đình xin về. Chẩn đoán ra viện viêm phổi nặng biến chứng suy hô hấp - phù phổi cấp. Bệnh nhân tử vong tại nhà vào tối 7/11.

Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Bình Định đã điều tra trường hợp viêm phổi nặng nghi do virus, lấy mẫu bệnh phẩm gửi Viện Pasteur Nha Trang để xét nghiệm xác định. Kết quả xét nghiệm ngày 7/11, bệnh nhân dương tính với cúm A/H1pdm.

Lực lượng y tế đã điều tra ca bệnh tại cộng đồng, lập danh sách những người tiếp xúc gần với bệnh nhân, theo dõi sức khỏe.

Xử lý môi trường, vật dụng bằng Chloramin B tại nhà bệnh nhân, nơi bệnh nhân đến khám, điều trị, xét nghiệm và phương tiện vận chuyển bệnh nhân; xử lý môi trường bằng Chloramin B các hộ gia đình xung quanh nhà bệnh nhân…

Trước đó, tỉnh Bình Định cũng ghi nhận 1 trường hợp ở huyện Vĩnh Thạnh tử vong do nhiễm cúm A/H1pdm.

"Chắp cánh ước mơ 2024" diễn ra từ ngày 11/11 - 25/11, sau hơn hai tháng thông báo và nhận hồ sơ đăng ký, Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc đã xác định được hơn 20 trường hợp dị tật, biến dạng hàm mặt đủ điều kiện thực hiện phẫu thuật trong đợt này, trong đó có nhiều bệnh nhân nhỏ tuổi.

Các bệnh nhân đều có hoàn cảnh khá khó khăn, đến từ nhiều vùng miền khác nhau trên cả nước như Hà Giang, Nghệ An, Bắc Giang, Lào Cai,... Tất cả trường hợp bệnh nhân có hoàn cảnh khó khăn trong chương trình được Bệnh viện Hồng Ngọc hỗ trợ hoàn toàn hoặc một phần chi phí để giảm nhẹ gánh nặng và nỗi lo về kinh tế.

Đại diện đoàn chuyên gia Facing the World là TS.BS Atheer Ujam - chuyên gia hàng đầu về phẫu thuật hàm mặt chia sẻ: "Tôi rất đồng cảm với khó khăn về cả sức khỏe và tâm lý mà bệnh nhân dị tật, biến dạng hàm mặt phải trải qua. Tôi cũng rất vui và hạnh phúc khi được cùng các bác sĩ Bệnh viện Hồng Ngọc giúp họ có được một diện mạo mới để tự tin hơn vào cuộc sống. Hy vọng 'Chắp cánh ước mơ' sẽ được đồng hành mang lại cơ hội thay đổi diện mạo và cuộc đời cho thật nhiều bệnh nhân khó khăn hơn nữa".

Những ca phẫu thuật đặc biệt - "Thay diện mạo, đổi cuộc đời"

Trực tiếp thăm khám, sàng lọc cho các bệnh nhân trong chương trình là TS.BS Atheer Ujam - đại diện Facing The World, cùng những bác sĩ giỏi đầu ngành trong lĩnh vực hàm mặt, nha khoa và thẩm mỹ tại Bệnh viện Hồng Ngọc.

Trong chương trình lần này, có khá nhiều ca bệnh nhân đặc biệt, thuộc các trường hợp khó. Các bác sĩ Bệnh viện Hồng Ngọc và Facing The World đã liên tục có các buổi hội chẩn liên khoa kéo dài nhiều tiếng đồng hồ để đưa ra phác đồ và phương án phẫu thuật phù hợp, hiệu quả cho bệnh nhân.

Bệnh nhân P.K.C (15 tuổi), mắc dị tật thiếu xương ô răng bên phải, liệt một bên cơ mặt phải, hàm trên phải nhỏ hơn hàm bên trái, hàm lép; di chứng nói không rõ, ăn uống khó do không nhai được hàm bên phải. Em khao khát được cải thiện khuôn mặt cân đối, khớp cắn đều để có thể tự tin trong cuộc sống.

Sau cuộc phẫu thuật tạo hình kéo dài hơn 5 tiếng đồng hồ, bệnh nhân tỉnh táo, trong ngày đầu tiên đã có thể ăn uống các đồ lỏng như: sữa, nước, cháo… và được xuất viện sau 2 ngày điều trị.

Bệnh nhân Đ.H.V (37 tuổi), một trường hợp đặc biệt gặp tình trạng hội chứng Treacher Collins - bệnh di truyền hiếm gặp ảnh hưởng đến sự phát triển của hộp sọ và xương mặt, răng lộn xộn. Sau quá trình phẫu thuật tạo hình, bệnh nhân phục hồi tốt, tỉnh táo, giao tiếp tốt và được xuất viện sau 2 ngày điều trị. Trước đây, bệnh nhân chưa từng đi thăm khám hay can thiệp phẫu thuật và phép màu đến để biến ước mơ thành sự thực khi bệnh nhân biết đến chương trình Chắp cánh ước mơ 2024.

"Chắp cánh ước mơ" - Chương trình phẫu thuật từ thiện dành cho bệnh nhân dị tật, biến dạng hàm mặt có hoàn cảnh khó khăn được tổ chức bởi sự phối hợp, hợp tác giữa Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc và tổ chức Facing the World đã trở thành hoạt động y tế thường niên ý nghĩa. Hành trình "Chắp cánh ước mơ" suốt 8 năm qua đã, đang và sẽ tiếp tục thắp sáng ước mơ của những bệnh nhân nghèo mắc dị tật tại Việt Nam.

Để biết thêm thông tin chi tiết về chương trình hoặc gửi thông tin đăng ký, liên hệ chương trình "Chắp cánh ước mơ" - Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc - Phúc Trường Minh, số 8 Châu Văn Liêm, Nam Từ Liêm, Hà Nội.

Hotline 093 223 2017.

Quân bài lẻ là trong bài tứ sắc là những quân và nhóm quân có 3 bộ quân tướng – sĩ – pháo cùng màu với nhau.

Quân bài rác: Hay còn được gọi là bài cu li, bài này là những quân bài thừa không thể sắp xếp vào quân bài chẵn hoặc quân bài lẻ. Do đó được gọi là quân bài rác.

Nhóm bài hợp lệ trong khi chơi game bài tứ sắc

Các nhóm bài 

•  Bài có một quân bài là tướng
• Bài có một đôi các quân bài này phải cùng cấp, cùng màu với nhau
• Bài có 3 quân bài cùng cấp cùng màu với nhau gọi là bộ ba

• Bài bộ bốn là tất cả các quân bài này phải cùng cấp cùng màu với nhau.
• Bài bộ ba tướng – sĩ – tượng các quân bài này phải cùng màu
• Bài bộ ba xe – pháo – mã có cùng màu với nhau
• Bài bộ ba hoặc bốn có chuột có màu khác

Nhóm bài có tên gọi đặc biệt

Người chơi phải nắm rõ và chính xác các tên bài đặc biệt, điều đó sẽ giúp người chơi có phản xạ nhanh hơn và dễ dàng giành chiến thắng cao nhất.

• Khi chơi trên tay người chơi có 4 quân bài giống nhau khi vừa bốc lên được gọi là Quàn
• Trên tay người chơi có 3 lá bài giống nhau được gọi là Khạp.
• Khi người chơi ăn được 1 lá bài vào khạp của mình tạo thành nhóm 4 được gọi là Khui

Khi nắm được một trong 3 nhóm trên người chơi cần thực hiện một vài bước sau đây để thực hiện đúng luật khi chơi.

Cách chơi, luật chơi game bài tứ sắc

Để chơi được game bài tứ sắc thì người chơi phải hiểu rõ được cách chia bài, cách chơi và luật chơi của game bài này

Cách chia game bài tứ sắc

Trước khi chơi người chơi sẽ trộn đều các quân bài rồi sau đó chia lần lượt mỗi người chơi 20 quân bài. Người đánh bài đầu tiên sẽ nhận được thêm 1 quân bài. Khi chia xong trên bàn sẽ còn lại 31 quân bài.

Để có thể chơi được bài tứ sắc bạn cần có ít nhất là 2 người chơi và có nhiều nhất là 4 người chơi. Có nghĩa là trong một ván bài bạn có thể chơi được ít nhất 2 người, chơi 3 người và chơi nhiều nhất là 4 người cùng chơi. Trong một ván bài chơi 4 là đẹp nhất.

Cách chơi game bài tứ sắc

Người chơi được cầm 21 lá bài là người cầm cái, ván bài bắt đầu từ người này. Người này sẽ lựa chọn một lá bài trên tay để đi trước, lá bài được là lá bài tỳ. Với lá bài tỳ này người tiếp theo có thể ăn hoặc không ăn. Có thể ăn trong trường hợp trong tay người chơi có nhóm bài hợp lệ, nếu không ăn người chơi này bốc thêm 1 lá bài ở bài nộp lên và mất lượt chơi.

Còn đối với những người ăn được lá tỳ họ sẽ vứt lá rác xuống và người này sẽ bắt đầu ván đấu tiếp theo quy luật.

Tuy nhiên trong một số trường hợp người chơi không có quân nào bài hợp lệ để ăn, người chơi vẫn có thể lựa chọn ăn lá bài đó được. Mục đích của việc ăn lá bài  này là để xếp bài của mình tròn quân bài nhanh nhất, aii xếp nhanh thì được về nhất. Tuy nhiên khi người chơi thực hiện chơi mà không ai về nhất thì ván đấu đó được xem là hòa.

Luật chơi game bài tứ sắc

Việc ăn bài tứ sắc có khá nhiều luật ràng buộc, dưới đây là một số luật chơi dưới đây.

Người chiến thắng: Trường hợp bài không có quân nhưng ăn lá bài tỳ có thể tròn bài của họ thì họ có thể thực hiện ăn tỳ để giành được  chiến thắng.

• Khạp: Khi chơi người cần lưu ý không được lấy lá bài trong khạp phá ra để lập nhóm, nhớ rõ là không bao giờ phá được khạp.
• Không thêm rác: Để có thể về nhất thì người chơi phải nhanh chóng làm cho bài mình tròn, vậy người chơi không thêm rác cho bộ bài đang ở trên tay mình mà thay vào đó là hãy cố gắng vứt rác ra khỏi tay.
• Đôi: Nếu trên tay người chơi đang sử hữu các đôi và khi đối phương đánh bài tỳ trùng đôi ở trên tay người chơi bắt buộc phải ăn dù không có quàn.

Bài viết trên là những thông tin về game bài tứ sắc, các chia bài, cách chơi và luật chơi của game. Qua bài viết trên hy vọng người chơi sẽ nắm rõ được cách chơi luật chơi để chơi game luôn dành được chiến thắng. Để biết thêm thông tin hãy truy cập vào website https://topgamebai.biz/no-hu/ tại đây sẽ cung cấp những thông tin hữu ích về game bài cho bạn.

Bác sĩ khuyến cáo, sử dụng bao cao su là biện pháp an toàn để bảo vệ bạn trẻ khỏi hầu hết các bệnh lây qua đường tình dục và tránh thai. Vì thế, chị em phụ nữ nên kiên định đề nghị bạn tình dùng bao cao su.

Triệu chứng của bệnh lây truyền qua đường tình dục

Các bệnh lây truyền qua đường tình dục không phải lúc nào cũng gây ra các triệu chứng. Bạn có thể bị lây truyền bệnh từ những người có vẻ hoàn toàn khỏe mạnh và thậm chí có thể không biết họ bị nhiễm bệnh. Đó là lý do tại sao các bệnh này có thể không được chú ý cho đến khi các biến chứng xảy ra hoặc bạn tình được chẩn đoán.

Theo Healthline, các dấu hiệu và triệu chứng có thể chỉ ra bệnh lây truyền qua đường tình dục bao gồm:

- Vết loét hoặc vết sưng trên bộ phận sinh dục hoặc ở vùng miệng hoặc trực tràng.

- Đi tiểu đau hoặc rát. 

- Tiết dịch bất thường hoặc chảy máu từ dương vật.

- Tiết dịch âm đạo bất thường hoặc có mùi.

- Chảy máu âm đạo bất thường.

- Đau khi quan hệ tình dục.

- Các hạch bạch huyết sưng, đau, đặc biệt là ở bẹn nhưng đôi khi lan rộng hơn.

- Đau bụng dưới.

- Sốt.

- Phát ban trên thân, tay hoặc chân.

Các dấu hiệu và triệu chứng có thể xuất hiện vài ngày sau khi tiếp xúc. Tuy nhiên, có thể mất nhiều năm trước khi bạn gặp bất kỳ vấn đề đáng chú ý nào, tùy thuộc vào tác nhân gây ra bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Ngoài ra, với tất cả các bệnh lây truyền qua quan hệ tình dục, bạn đều có nguy cơ bị mắc lại. 

Khi thấy có dấu hiệu bất thường, người bệnh cần đến ngay cơ sở y tế chuyên khoa để được khám và làm xét nghiệm chẩn đoán bệnh chính xác và điều trị đúng. Một số bệnh lây truyền qua đường tình dục có triệu chứng gần giống nhau, người bệnh không thể tự phân biệt được, không tự mua thuốc điều trị. Dùng thuốc không đúng, bệnh có thể trở nên nặng hơn, gây khó khăn cho việc điều trị.

Khi đã khám và được chẩn đoán mắc bệnh, người bệnh cần tuân thủ đúng chỉ định của bác sĩ, dùng thuốc đúng liều, đủ thời gian, không bỏ thuốc khi thấy đỡ triệu chứng.Khi dùng hết thuốc nên đi khám lại để được biết bệnh đã khỏi hay cần điều trị tiếp.

Bệnh nhân nhập viện trong tình trạng lơ mơ tiếp xúc chậm, sốc chấn thương, mất máu, mạch và huyết áp không đo được, vết thương lộ xương cánh tay, lóc da lộ cơ Delta, cơ nhị đầu và cơ tam đầu.

Khoa Ngoại Chấn thương - Bỏng tiến hành cố định kết hợp xương cánh tay trái bằng khung cố định ngoài.

Khoa Ngoại Lồng ngực tiến hành cắt lọc 2 đầu cánh tay, làm thông suốt mạch máu đoạn chi đứt và nối động mạch với động cánh tay, tĩnh mạch với tĩnh mạch, nối các dây thần kinh, khâu cơ và da, rạch da giải áp ở cẳng tay.

Sau khi nối lại, mạch máu lưu thông tốt, vết mổ của bệnh nhân đang liền, bàn tay đã sống tốt và trong quá trình hồi phục.