Kem chống nắng là vật bất ly thân của nhiều phái đẹp

Để chứng minh công dụng của kem chống nắng, beauty blogger với channel Góc của Rư đã thực hiện thử nghiệm bôi kem chống nắng một nửa mặt trong vòng 30 ngày để so sánh sự khác nhau giữa một bên dùng kem chống nắng mỗi ngày và một bên không.

Trước khi bắt đầu công cuộc “hy sinh” thân mình trong 30 ngày, bà mẹ 1 con đã soi da trước để kiểm tra tình trạng xuất phát điểm của làn da.

1. Tình trạng da trước khi thử nghiệm

Mặc dù là một bà mẹ bỉm sữa nhưng do được chăm sóc thường xuyên, làn da của Rư khá trắng mịn, đều màu. Tuy nhiên, khi sử dụng máy soi da, có thể thấy làn da của cô có khá nhiều dầu và lỗ chân lông to, nhất là da mặt bên phải.

Làn da bên phải nhiều lỗ chân lông và tiết kha khá dầu so với làn da bên trái.

Kết luận lại, làn da bên trái của Rư đẹp hơn nên cô quyết định sẽ “bỏ bê” và chọn làn da bên phải để chăm sóc kỹ càng, bôi kem chống nắng mỗi ngày.

2. Thử nghiệm 30 ngày bắt đầu

- Ngày đầu tiên:

Rư skincare toàn bộ gương mặt, nhưng chỉ bôi kem chống nắng lên da mặt bên phải.

- Ngày thứ 2:

Chỉ sau 1 ngày mà làn da của Rư đã có sự chuyển biến khá rõ ràng: làn da bên phải trở nên mịn màng hơn mặc dù xuất phát điểm là nhiều dầu và lỗ chân lông to. Ngược lại, làn da bên trái đang đẹp sẵn thì lại xuất hiện vài dấu hiệu của mụn.

Quyết tâm thử nghiệm 30 ngày, những ngày tiếp theo Rư vẫn chỉ bôi kem chống nắng lên một nửa gương mặt của mình.

- Ngày thứ 28:

Gần một tháng đã trôi qua, sự khác biệt giữa hai bên mặt có thể nhìn thấy rõ bằng mắt thường. Làn da không dùng kem chống nắng xuất hiện những đốm nâu giống như tàn nhang, còn làn da được bôi kem chống nắng đều đặn thì mịn màng, trắng sáng.

Không chỉ xuất hiện đốm nâu, bọng mắt bên mặt không bôi kem có quầng thâm đậm hơn bên còn lại.

Kết thúc 30 ngày thử nghiệm, Rư trở lại với chiếc máy soi da, những hình ảnh này cho thấy rõ sự khác biệt, chứng minh sức mạnh của kem chống nắng đối với làn da:

- Làn da không dùng kem chống nắng: rơi vào tình trạng tấy đỏ diện rộng. Phần cằm xuất hiện những nốt mụn chuẩn bị trồi lên.

- Làn da dùng kem chống nắng đều đặn: đều màu hơn, có vài vết đỏ nhưng không đáng kể. Trước khi thử nghiệm, phần da này xấu hơn nhưng đã có chuyển biến tích cực nhờ chăm dùng kem chống nắng.

Sự khác biệt của làn da sau 30 ngày thử nghiệm.

Qua thử nghiệm này, chúng ta không thể phủ nhận công dụng của kem chống nắng. Nếu không có nó, dù bạn đầu tư nhiều tiền đến đâu cho các sản phẩm chăm sóc, phục hồi da khác thì cũng đều “dã tràng se cát biển Đông”, chưa nói đến những vấn đề khác mà tia cực tím gây ra cho sức khỏe, không riêng gì làn da. 

Nếu không xây dựng cho mình những thói quen bảo vệ da cơ bản, điển hình từ việc bôi kem chống nắng hàng ngày thì làn da của bạn dễ bị tái sạm, tổn thương và nhanh lão hóa sớm, thậm chí dẫn đến ung thư da. 

An An (Theo Góc của Rư)

7 mẹo giảm mỡ bụng cho bạn vóc dáng thon gọn, không hại sức khỏe

Bên cạnh việc làm thân hình chúng ta thêm xấu xí, mỡ bụng còn có nhiều tác hại tiềm ẩn cho sức khỏe.  

Clip cô bé Bella 4 tuổi, người Nga, nói trôi chảy 6 thứ tiếng chỉ trong thời gian ngắn xuất hiện đã đạt hơn 8,3 triệu lượt người xem.

Angelina Bella Devyatkina, 4 tuổi, đến từ Moscow (Nga), tham dự chương trình truyền hình "Con người tuyệt vời" nhằm tìm kiếm những người tài năng của Nga.

Chỉ ngay trong vòng đầu tiên, Bella đã trở nên nổi tiếng khi “trình diễn” khả năng ngôn ngữ tuyệt vời. Bé khiến người xem kinh ngạc và thán phục khi có thể nói chuyện thoải mái bằng 7 ngôn ngữ: Nga, Anh, Pháp, Đức, Tây Ban Nha, Trung Quốc và Ả Rập.

Không chỉ là những câu giao tiếp thông thường, Bella còn biết đọc và có kiến thức khoa học về nhiều lĩnh vực.

Video về phần thi của em được đăng tải trên trang Facebook ВЕСТИ.ru.

Được biết, Bella được làm quen với các ngôn ngữ này ngay từ khi chào đời. Mẹ dạy em tiếng Anh. Ngoài ra, em có nhiều người trông trẻ đến từ các quốc gia và mỗi người nói bằng giọng bản xứ.

Theo mẹ của Bella, các cô trông trẻ không những dạy Bella về phát âm, từ vựng mà họ còn trò chuyện với em về các chủ đề khoa học, từ lịch sử tự nhiên đến các chủ đề trong bách khoa toàn thư dành cho trẻ em.

Hơn 20 năm kể từ khi đóng Tiểu Long Nữ, nhan sắc Lý Nhược Đồng gần như không thay đổi

Năm 1999, khi đang ở đỉnh cao sự nghiệp, cô quen và yêu bạn trai hơn nhiều tuổi. Không may, ngay sau đó bạn trai sa cơ, lâm vào cảnh nợ nần. Cô chăm chỉ đóng phim, tham gia nghệ thuật để cùng bạn trai trả nợ. Tuy nhiên 5 năm sau, cô quyết định rút lui khỏi ánh đèn sân khấu theo yêu cầu của bạn trai.

Năm 2008, khi khôi phục lại cơ đồ, người bạn trai bất ngờ tuyên bố chia tay với Lý Nhược Đồng vì… không hợp. Một năm sau, cha cô cũng qua đời sau cơn đột quỵ. Nỗi đau nối tiếp nỗi đau, cô rơi vào trầm cảm kéo dài đến tận năm 2010.

“Tâm trạng tôi rất tệ. Tôi mất bình tĩnh trước những việc rất nhỏ, thậm chí không thể lo liệu tang lễ của bố. Tôi luôn cảm thấy mình không còn sức lực. Mỗi lần uống thuốc xong, tôi thẫn thờ cả ngày. Bác sĩ lo sợ tôi có thể tự tử”, Lý Nhược Đồng nhớ lại.

Hình ảnh xinh đẹp của Lý Nhược Đồng hiện tại 

Sau đó nhờ gia đình và bạn bè luôn đồng hành, từ năm 2013, nữ diễn viên dần vượt qua giai đoạn khủng hoảng. Cô quyết định thay đổi bản thân khi nhận ra chân lý “trong nghịch cảnh, bạn chỉ có thể dựa vào chính mình để vượt qua”.

Gần 10 năm qua, Lý Nhược Đồng duy trì kỷ luật với bản thân rất nghiêm khắc, đều đặn đến phòng tập gym 3-5 buổi/tuần, mỗi buổi 2 tiếng để duy trì vóc dáng. Cô tiết lộ, cũng nhờ gym, cô đã thoát khỏi tình trạng trầm cảm và giữ được cơ thể săn chắc, nổi cơ sáu múi như hiện tại.

Vừa qua, khi phải cách ly trong khách sạn 2 tuần vì Covid-19, nữ diễn viên vẫn chăm chỉ tập gym trong phòng đều đặn hàng ngày.

Lý Nhược Đồng thường tập với tạ để tác động mạnh hơn đến cơ bụng, cơ mông, bắp tay, lưng, ngực và vai. Cô chia sẻ, huấn luyện viên riêng từng nói rằng, làn da của những người thường xuyên tập luyện thể dục khác biệt rất lớn với người lười vận động.

Để duy trì vóc dáng, nữ diễn viên thường duy trì 3-5 buổi tập gym mỗi tuần

Về thực đơn ăn uống hàng ngày, nữ diễn viên nổi tiếng đặc biệt quan tâm đến bữa sáng với đủ 3 thành phần gồm tinh bột, protein và chất xơ. Cô thường ăn ngũ cốc với 2 quả trứng và 1 quả chuối vào bữa đầu ngày.

“Tôi không cho phép mình ăn quá nhiều vào bữa sáng vì sẽ ảnh hưởng đến việc tập gym. Sau buổi tập, tôi sẽ ăn nhẹ vào bữa trưa với trái cây và sữa chua”, Lý Nhược Đồng chia sẻ.

Mỗi bữa cô chỉ ăn vừa bụng, không để bị quá no. Cô cũng nói không với các loại hoa quả quá nhiều đường, không sử dụng nước uống có gas hay nước ép đóng chai.

Ngoài ra, nữ diễn viên cũng tiết lộ cô rất thích ngủ và hiếm khi để mình bị thiếu ngủ. Nghỉ ngơi đầy đủ giúp làn da trông đẹp hơn.

Hiện tại, nữ diễn viên tận hưởng cuộc sống độc thân vui vẻ, tham gia các dự án điện ảnh mới, dành thời gian để viết tự truyện về những thăng trầm cô đã trải qua cũng như bí quyết làm đẹp của riêng mình. Dự kiến trong năm tới, cuốn sách này sẽ được xuất bản.

Cô cũng bồi đắp cho tâm hồn bằng cách tham gia các chuyến từ thiện đến các trại trẻ mồ côi và kêu gọi những người nổi tiếng sử dụng ảnh hưởng của họ để giúp đỡ nhiều người hơn nữa.

M.Anh (Theo SCMP)

Nữ tỉ phú 75 tuổi ăn gì để trẻ như mới 40?

Nữ tỉ phú 75 tuổi người Mỹ đã khiến tất thảy kinh ngạc khi trong suốt nhiều chục năm qua, nhan sắc của bà gần như không thay đổi.