Link xem trực tiếp Arsenal vs MU 22h ngày 7
- VietNamNet cập nhật link xem trực tiếp trận đấu thuộc vòng 36 Ngoại hạng Anh giữa Arsenal vs MU vào lúc 22h ngày 7-5 trên sân Emirates.
ựctiếpArsenalvsMUhngàlịch âTrực tiếp Arsenal vs MU: Quyết chiến ở Emirates(责任编辑:Thế giới)
下一篇:Nhận định, soi kèo Lazio vs Fiorentina, 02h45 ngày 27/1: Bảo toàn trong Top 4
- PGS Nguyễn Thời Trung sinh năm 1976, tham gia giảng dạy và nghiên cứu tại Trường ĐH Tôn Đức Thắng từ năm 2010 và nay là Viện trưởng Viện khoa học tính toán của trường này. Tới 2014, TS Nguyễn Thời Trung được Nhà nước công nhận chức danh phó giáo sư, còn nhà trường đã phong chức vụ giáo sư cho ông.
Cộng 3 điểm nhưng vẫn thi trượt lớp 10 công lập
PGS Nguyễn Thời Trung bảo việc học của ông không trôi chảy như thống kê bởi có lúc đã gấp sách.
Đang học học cấp 2 thì ba qua đời, để lại một mình mẹ nuôi 3 anh em (PGS Trung và hai em gái). Cậu bé lớp 7 một buổi tới trường, buổi còn lại ra chợ Tân Bình phụ mẹ bán quần áo . Bị hút kiếm tiền từ một học sinh giỏi của Trường THCS Nguyễn Gia Thiều, Trung học chểnh mảng và cuối khoa thì "trượt đau đớn" trong kỳ thi lớp 10 công lập vào Trường THPT Nguyễn Thượng Hiền.
PGS Trung bảo ông học tốt nhưng không dành thời gian nhiều cho việc này. Khi bạn bè ôn luyện thì Trung miệt mài đứng bán quần áo. Khi cả trường sắp thi chuyển cấp Trung mới nhận được tin bạn báo.
Đam mê kiếm tiền, cái giá Trung phải trả là được cộng 3 điểm nhưng vẫn thiếu 0,25 vào lớp 10 công lập. Trung học hệ B trong khi bạn bè đều học hệ A, không tìm được niềm hứng khởi nên quyết định học cầm chừng khi sang lớp 11.
Theo PGS Trung, anh từng nghĩ bỏ học là kết thúc con đường này nhưng mọi sự bừng tỉnh khi tình cờ đọc cuốn sách "Đánh thức con người phi thường trong bạn".
"Tôi về nói với mẹ đã nhìn thấy con đường và xin học lại. Những ngày sau đó, tôi tập trung học dù đã mất gần hết căn bản. Quả ngọt cũng tới khi cuối cấp tôi thi đỗ 4 trường đại học"- anh kể.
Quyết định học cả Trường ĐH Bách khoa và Trường ĐH Tự nhiên, anh bảo điều may mắn là có thời gian lăn lộn nên thành một người độc lập, quyết tâm.
Lúc đó, lớp ở Trường ĐH Khoa học tự nhiên có 300 sinh viên nhưng sau năm đầu tiên chỉ còn 20 người, trong đó anh. Hơn 280 sinh viên bị rớt và bỏ học là con số khủng khiếp mà bất cứ sinh viên nào còn lại cũng nghĩ sẽ có lúc rơi vào mình. Không đủ người học, nhà trường chuyển thời gian đào tạo từ đêm sang ngày. Nguyễn Thời Trung cùng lúc vật lộn học hai trường vào ban ngày và đều tốt nghiệp xuất sắc.
Chuyến đi Bỉ đầu tiên đặt mục tiêu cho tân kỹ sư phải được ra nước ngoài học tập. "Tôi đã chuẩn bị, nhưng điểm yếu vẫn là tiếng Anh. Tôi vùng vẫy mãi và bị rớt ở phần nghe. Giữa lúc đó, một thầy giáo nói rằng cách tốt nhất để học là đi dạy người khác. Tôi mạnh dạn dạy kèm người khác và kiến thức cứ vào đầu lúc nào không hay"- anh kể.
Điều thú vị là đã học xong tiến sĩ ở nước ngoài, anh Trung quay lại học đại học ngành Triết- một ngành đối lập hoàn toàn với lĩnh vực mà anh nghiên cứu.
"Tôi muốn mình có nhiều cách nhìn mới . Ba vợ tôi - một thầy thuốc đông y nhưng nghiên cứu phật pháp nói rằng, con hãy học để khi nói chuyện với ai đó về quan điểm chính trị thì cũng có một "level" để sẵn sàng"- anh kể.
Mẹ nhường ngôi nhà cho con nghiên cứu
Nguyễn Thời Trung bảo anh may mắn khi về nước nghiên cứu cùng thời điểm Bộ Khoa học công nghệ có quỹ Nafosted hỗ trợ. Nhờ quỹ, anh có tiền lập nhóm và nuôi quân. Người mẹ bán quần áo lúc này sẵn sàng nhường căn nhà ở quận 11 để con làm văn phòng.
"Khó khăn lớn nhất là tài chính. Có những lúc, tôi không có tiền trả cho sinh viên nhưng gia đình luôn động viên hãy cố gắng. Mẹ cho mượn căn nhà, còn vợ thì động viên chồng cứ làm việc mình thích"- anh kể.
Tới năm 2010, anh Trung cùng với người bạn đồng khóa Nguyễn Xuân Hùng (PGS Nguyễn Xuân Hùng) được Trường ĐH Tôn Đức Thắng mời về xây dựng nhóm nghiên cứu đầu tiên. Với những công bố tốt, nhóm của anh tạo được ấn tượng, được cấp phòng, cấp đồ, máy tính làm việc.
Ở tuổi 43, Nguyễn Thời Trung hiện tại là chuyên gia về cơ học tính toán. Trong lĩnh vực khoa học, anh có nhiều đóng góp và cách tân trong chuyên ngành ở đẳng cấp quốc tế. Những đóng góp về phân tích cấu trúc, tối ưu hoá và 'tính toán thông minh' (intelligent computation) đã gây ảnh hưởng trong chuyên ngành. Tính đến na, anh đã công bố hơn 100 công trình nghiên cứu khoa học trên các tập san khoa học có uy tín cao được liệt kê trong Cơ sở dữ liệu ISI của Mỹ.
Theo Cơ sở dữ liệu Scopus của Hà Lan, anh Trung có hơn 5.000 trích dẫn và vừa lọt tốp 100.000 nhà khoa học thế giới có trích dẫn nhiều nhất.
"Tôi được người ba quá cố gieo ước mơ từ lúc còn nhỏ. Còn tôi như hôm nay một phần từ người mẹ tần tảo. Lúc ba mất, gia đình khánh kiệt, nợ nần chồng chất, mẹ suy sụp nhưng vẫn cố gắng nuôi con ăn học. Có lúc, tôi thấy mẹ cô đơn nhưng bà luôn nhắc lời ba cho tôi nghe rằng "ba muốn con học, vì vậy con hãy cố gắng". Một người phụ nữ góa chồng và nuôi 3 người con thật kiên cường. Từ khánh kiệt, mẹ vực lại kinh tế và làm điểm tựa cho tôi. Tới giây phút này, mẹ chưa bao giờ kêu tôi phải làm gì cho bà. Ngược lại, bà luôn âm thầm đứng sau tôi đặc biệt về tài chính. Mẹ bảo "con làm đi cần gì nói với mẹ" - PGS Trung nói đầy tự hào.
Điều PGS Trung ấp ủ hiện nay là đánh thức tâm hồn trong giảng viên và sinh viên mà anh nói là "gieo hạt". Suy nghĩ này của anh xuất phát từ việc có rất nhiều sinh viên chọn sai ngành, không có động lực học tập nên ra trường rồi thất nghiệp. Giảng viên vì cuộc sống mà mải miết chạy "sô" giảng dạy, mất hết nhiệt huyết.
"Trường ĐH chỉ bảo chứng một tỉ lệ rất nhỏ cho việc làm nên sinh viên thất nghiệp vì năng lực chứ không phải bằng cấp. Tôi muốn đánh thức khả năng này trong các bạn như tôi ngày xưa. Ngoài nghiên cứu, tôi sẽ tìm cách đánh thức tâm hồn họ chứ không cần cao siêu"- anh nói.
Năm 1999, tốt nghiệp kỹ sư tại Trường ĐH Bách khoa TP.HCM; Năm 2001, tốt nghiệp cử nhân về toán ứng dụng và khoa học máy tính tại Trường ĐH Khoa học tự nhiên TP.HCM; Năm 2003, tốt nghiệp thạc sĩ khoa học máy tính của trường này và năm 2010 tốt nghiệp tiến sĩ cơ học ĐH quốc gia Singapore; Năm 2015, tốt nghiệp cử nhân triết học tại Trường ĐH KHXH NV TP.HCM...
Lê Huyền
10 nhà khoa học Việt Nam có trích dẫn nhiều trên thế giới
Thông tin này do TS. Lê Văn Út, Trưởng phòng Phòng Quản lý Phát triển Khoa học Công nghệ và Trưởng nhóm nghiên cứu trắc lương thông tin, Trường ĐH Tôn Đức Thắng cung cấp.
" alt="Nguyễn Thời Trung, vị tiến sĩ bỏ học cấp 3 đi học lại cử nhân" /> Số hóa thực đơn suất ăn, đồ uống trên các chuyến bay. Ông Đặng Anh Tuấn, Phó Tổng giám đốc Vietnam Airlines cho biết: “Ứng dụng công nghệ trong phục vụ thực đơn là xu hướng tất yếu của thời đại số. Đặc biệt, đối với một doanh nghiệp tiên phong phát triển hàng không bền vững như Vietnam Airlines, sự thay đổi này còn thể hiện được trách nhiệm của hãng đối với các hoạt động bảo vệ môi trường. Thông qua công tác số hóa thực đơn, Hãng hàng không Quốc gia Việt Nam hướng tới mục tiêu tối thiểu hóa tác động của từng khâu vận hành bay tới môi trường sống.”
Trước khi ứng dụng chuyển đổi số đối với thực đơn suất ăn, đồ uống, Vietnam Airlines thực hiện in ấn thực đơn cho các chuyến bay quốc tế theo chu kỳ 2 tháng/lần và cho các chuyến bay nội địa giữa Hà Nội – TP. HCM theo chu kỳ 1 tháng/lần.
Sau khi hết chu kỳ, các cuốn thực đơn sẽ bị loại bỏ và thay bằng thực đơn chu kỳ mới. Ước tính, việc ngừng cung cấp thực đơn giấy đối với riêng đường bay giữa Hà Nội – TP.HCM có thể hạn chế tới 2,5 tấn giấy thải mỗi năm.
Hồng Khanh và nhóm PV, BTV" alt="Số hóa thực đơn suất ăn, đồ uống trên các chuyến bay" />Nhan sắc hiện tại của Moon Geun Young. Nhiều người vui mừng trước tình trạng hiện tại của Moon Geun Young. Trước đó, nữ diễn viên cũng thông báo sẽ tham gia bộ phim Hellbound 2, đánh dấu sự trở lại sau 4 năm ở ẩn.
Moon Geun Young từng được xem là một trong những “em gái quốc dân” của màn ảnh châu Á khi vào vai ngày trẻ của Song Hye Kyo trong bộ phim Trái tim mùa thu(năm 2000). Khi đó, Moon Geun Young mới chỉ 13 tuổi nhưng đã chinh phục khán giả châu Á nhờ khả năng diễn xuất ấn tượng và nhan sắc trong trẻo.
Sau Trái tim mùa thu, Moon Geun Young thừa thắng xông lên với nhiều vai diễn nhí khác và trở thành diễn viên được yêu thích tại Hàn Quốc. Đến năm 2008, Moon Geun Young có vai diễn trưởng thành đầu tiên trong bộ phim The painter of windvà tỏa sáng với nhan sắc, diễn xuất không thua kém bất kỳ diễn viên đàn chị nào. Moon Geun Young sau đó tiếp tục khẳng định tên tuổi thông qua bộ phim hot một thời Chị kế của Lọ Lem vàCatch the ghost.
Những tưởng sự nghiệp của Moon Geun Young sẽ lên như diều gặp gió nhưng đến năm 2019, nữ diễn viên phải dừng hoạt động hoàn toàn sau khi mắc căn bệnh hội chứng khoang cấp tính nghiêm trọng. Moon Geun Young phải phẫu thuật tới 4 lần và sức khỏe của cô bị giảm sút đáng kể. Trong quá trình điều trị, Moon Geun Young còn có thêm vết sẹo rất dài ở cánh tay.
Mặc dù trong phim Hellbound 2, Moon Geun Young chỉ đóng vai phụ nhưng sự xuất hiện của cô được kỳ vọng sẽ giúp tên tuổi của Moon Geun Young một lần nữa vụt sáng. Không ít khán giả cho rằng với diễn xuất ấn tượng và nhan sắc không tuổi, Moon Geun Young có nhiều tiềm năng để tiếp tục sự nghiệp diễn xuất của mình trong thời gian tới.
Moon Geun Young nổi tiếng nhờ bộ phim 'Trái tim mùa thu':
Hà Vy
Nhan sắc thật của diễn viên cao 1m53 vai cô giáo Nguyệt 'Chúng ta của 8 năm sau'Thủ vai cô giáo Nguyệt trong 'Chúng ta của 8 năm sau' là diễn viên Nguyễn Hoàng Ngọc Huyền. Cô từng học ĐH Sư phạm Hà Nội và là người mẫu ảnh nổi tiếng trên mạng." alt="Moon Geun Young 'em gái quốc dân' đóng phim với Song Hye Kyo khi 13 tuổ" />- - Phụ huynhTrường Mầm non Hoa Mai, phường Ngọc Trạo, TP Thanh Hóa được đề nghị đóng tiền xã hội hóa (XHH) theo hình thức cào bằng với mức từ 600 nghìn đến 1,5 triệu đồng.
Thanh Hóa sẽ xử lý nghiêm lạm thu đầu năm học
Lạm thu tiền trường: "Cào bằng gây ra bức xúc"
Ngày 22/9, Trường Mầm non Hoa Mai tổ chức họp phụ huynh. Đa số các khoản thu của nhà trường được thống nhất. Tuy nhiên, có 2 khoản thu khiến phụ huynh không bằng lòng. Đó là khoản XHH nhà trường cào bằng từ 600 nghìn đến 1,5 triệu đồng (tùy từng lớp) và tiền quỹ lớp 600 nghìn đồng.
Một phụ huynh cho biết, mọi năm tiền XHH được ủng hộ theo điều kiện thực tế của từng gia đình. Tuy nhiên, năm nay nhà trường áp đặt những mức tiền nhất định, rồi ghi vào biên bản do phụ huynh tự nguyện.
Trường Mầm non Hoa Mai Ví dụ: Ở lớp Hoa hồng 4, đối với cháu mới (ngoài phường) mức đóng XHH lên đến 1,5 triệu đồng, cháu mới trong phường là 800 nghìn đồng và cháu cũ 600 nghìn đồng.
Ở một lớp khác, như Hoa hồng 2, trong biên bản họp phụ huynh lại được áp đặt với mức dự kiến 700 nghìn đồng trở lên/ cháu/ năm.
Theo các phụ huynh thì nhà trường thu tiền XHH cao nhưng không hề mua sắm cơ sở vật chất.
“Nhà tôi có 2 con đều học ở trường này. Cháu lớn đã lên cấp một, cháu bé đang học lớp Hoa hồng 2 nhưng cơ sở vật chất có thay đổi gì đâu, điều hòa, quạt vẫn từ những năm trước” - một phụ huynh cho biết.
Phụ huynh này nói thêm, khi đến nộp tiền cho giáo viên chủ nhiệm, hỏi phiếu thu và danh sách các khoản thu thì cô giáo bảo chưa có. Thấy bất thường, phụ huynh này gọi điện cho hiệu trưởng thắc mắc thì cũng được trả lời chưa có, nhà trường sẽ in ra gửi sau.
Biên bản họp phụ huynh với khoản thu XHH được cào bằng khiến phụ huynh bức xúc Bà Lê Thị Toàn, Hiệu trưởng Trường Mầm non Hoa Mai, cho biết toàn trường có 800 học sinh, 18 phòng học.
Theo bà Toàn, trong buổi họp phụ huynh ngày 22/9, nhà trường có phổ biến dự toán kinh phí mua đồ dùng bán trú năm học 2018 – 2019, đồng thời lấy ý kiến về các khoản thu.
Lý giải về khoản thu XHH, bà Toàn cho rằng phụ huynh căn cứ vào các khoản thu dự toán của nhà trường, sau đó tự đưa ra mức thu chung chứ nhà trường không tự đưa ra. Tất cả phụ huynh đều thống nhất ghi vào biên bản tự nguyện.
Theo bà Toàn, đó cũng chỉ mới là dự kiến, chưa thu nên mới chưa có danh sách các khoản thu và phiếu thu.
Đối với 600 nghìn đồng tiền quỹ lớp, bà Toàn cũng cho rằng đó là khoản tự phụ huynh thống nhất, nhà trường không áp đặt.
“Chúng tôi chưa triển khai thu, có những phụ huynh vì lí do bận rộn nên muốn gửi cô giáo luôn. Về vấn đề này, các cô giáo phải chịu trách nhiệm trước nhà trường”, bà Toàn nói.
Công an thông tin chính thức việc mời phụ huynh lên làm việc lạm thu tại trường học
Công an huyện Thường Xuân (Thanh Hóa) hôm nay cho biết, không có chuyện công an mời người dân lên làm việc về lạm thu tại trường học.
" alt="Tiền trường lên tới 1.5 triệu, phụ huynh và nhà trường bất đồng 'tự nguyện'" /> Sau sự cố sập cẩu khoan thuộc Dự án Đường sắt đô thị Nhổn - ga Hà Nội ngày 12/5/2015 trước số nhà 361 Cầu Giấy khiến 2 người bị thương, BQL Dự án đã kiểm tra và đảm bảo an toàn hơn nữa an toàn cho chính công nhân và người dân.
Tuy nhiên, thời gian gần đây, nhiều người đi đường đang cảm thấy rất lo lắng, sợ hãi khi đi qua các điểm đang thi công có cần cẩu cao của dự án. Chia sẻ với phóng viên, chị Nguyễn Thị Hiền (Phú Diễn, Bắc Từ Liêm) nói:
"Hàng ngày tôi phải di chuyển trên đường Hồ Tùng Mậu, việc thi công dự án đã dẫn tới ùn tắc do lòng đường bị thu hẹp. Hơn nữa, điều tôi sợ nhất là đi qua các máy khoan, cần cẩu cao vút. Có điều gì đảm bảo nó sẽ an toàn không?".
Cũng có tâm trạng bất an như chị Hiền, anh Đinh Văn Hai (Bắc Từ Liêm) chia sẻ: "Việc xây dựng dự án đường sắt trên đô thị là điều không thể phủ nhận nếu muốn giao thông thủ đô hiện đại hơn. Thế nhưng, BQL cũng cần quan tâm nhiều hơn nữa tới an toàn cho người dân khi đi qua dự án. Những chiếc máy khoan, cẩu vẫn hoạt động trong giờ cao điểm đông người đi lại liệu có thực sự an toàn không? Điều chúng tôi lo lắng là không thừa..."
Phóng viên của báo Phụ nữ TP. HCM có ghi nhận một số hình ảnh về máy khoan, cần cầu đang dương cao tại Dự án Đường sắt đô thị Nhổn - ga Hà Nội khiến người đi đường bất an trong thời gian gần đây:
Theo khảo sát trên toàn tuyến công trình Dự án đường sắt đô thị thí điểm đoạn Nhổn – ga Hà Nội đang thi công, có tới hơn 20 cần cẩu “khổng lồ” đang trong tình trạng dựng thẳng đứng.
Các máy cần cẩu này dù đang thi công hay không thi công đều dương cao ngất ngưởng.
Cần cẩu cao hơn so với hàng rào công trình vài chục mét khiến người dân phải khiếp vía mỗi khi lưu thông qua.
Khu vực thi công đoạn qua nghĩa trang Mai Dịch, những chiếc cẩu khoan "chọc trời" như một thách thức lòng can đảm đối với người qua đường.
Đặc biệt, những máy khoan cọc nhồi này còn thi công trong giờ cao điểm. Ảnh ghi nhận trong giờ cao điểm chiều 7/10.
Tuyến đường Cầu Giấy nhỏ hẹp bởi hàng rào thi công, người tham gia giao thông phải đối mặt với "tử thần" ngay trên đầu.
Với những cần cẩu dương cao như thế này, không ai có thể nói chắc chắn về độ an toàn trong lúc thi công.
Điều này sẽ ảnh hưởng tới an toàn của rất nhiều người khi tham gia giao thông qua đây.
Chiếc cần cẩu được đẩy cao "hết cỡ"...
Tại điểm thi công trước trường ĐH Công nghiệp Hà Nội, mặc dù nhiều máy cần cẩu đã nghỉ nhưng vẫn không thu gọn lại độ cao.
Những chiếc máy cẩu khoan vẫn là nỗi khiếp sợ cho người đi đường sau sự cố tháng 5 vừa qua.
Máy khoan cọc cao vài chục mét đứng "hiên ngang" trong sự sợ hãi của người đi đường.
Theo Phụ nữ online
Cần cẩu đổ sập xuống khu dân cư làm 20 người bị thương" alt="Tử thần lơ lửng trên đầu người đi đường ở Hà Nội" />
- - Bạn thấy lo lắng bởi lớp mỡ bụng quá dày, bạn nhịn ăn để giảm cân vùng bụng. Mỡ bụng là một phần rất khó để giảm cân được. Thường thì bạn phải tập luyện khá nhiều để thiêu đốt lượng calo và vùng bụng được hoạt động để đánh tan lớp mỡ. Bạn có thể thử những cách dưỡi đây cho lớp mỡ vùng bụng nhé.
Giảm cân nhanh chóng thì cần bao nhiêu gram protein nạp vào cơ thể?
Giảm cân hiệu quả từ rong biển
Ăn càng nhiều những thứ này, giảm cân càng nhanhCách giảm mỡ bụng đơn giản nhờ làm nóng cơ thể
Cách 1: Tắm trực tiếp với nước nóng
Sử dụng vòi hoa sen xả nước trực tiếp lên vùng bụng, đồng thời dùng tay xoa nhẹ theo chiều từ trong ra ngoài. Thời gian tiến hành: 10 phút.
Nhiệt độ nước là 44 độ C (tương đương với 112 độ F) là nhiệt độ thích hợp nhất đã được các nhà khoa học khẳng định.
Cách 2: Chườm nước nóng quanh vùng bụng và eo
Bạn sử dụng túi chườm nóng (có thể mua tại các hiệu thuốc hoặc các cửa hàng bán thiết bị y tế). Cho nước từ 40 – 50 độ C vào túi, đậy nắp kín, chườm quanh vùng bụng và eo, 1 – 2 phút sẽ thay đổi vị trí 1 lần để tránh bị bỏng.
Thời gian tiến hành: 20 phút, thực hiện mỗi ngày.
Cách giảm mỡ bụng bằng chườm nóng với gừng + muối
Sử dụng muối hạt to, rang tới khu hạt muối săn lại, cho gừng đã thái lát lỏng vào (khoảng 10 lát, mỗi lát dày từ 1 – 2 mm) rồi tắt bếp.
Để cho muối nguội xuống còn khoảng 50 độ C thì cho vào 1 miếng vải sạch, lăn đều trên vùng mỡ bụng tới khi muối nguôi hết là được.
Lưu ý: Nên thực hiện cách làm giảm mỡ bụng bằng muối mỗi ngày, đặc biệt là trước khi đi ngủ để tăng hiệu quả giảm mỡ và kích thích giấc ngủ ngon.
Cách làm tan mỡ bụng nhanh chóng với những món ăn hàng ngày
Chườm nóng hay tắm nước nóng là cách làm giảm mỡ bụng sử dụng nhiệt lượng tác động từ bên ngoài cơ thể. Cách làm tan mỡ bụng bằng món ăn thì ngược lại.
Yêu cầu các món ăn được lựa chọn để giảm cân cần cung cấp đủ năng lượng cho hoạt động của cơ thể nhưng không gây tích lũy mỡ thừa.
Cách làm giảm mỡ bụng nhờ bí đao
Không nên lạm dụng cách giảm cân bằng bí đao vì có thể ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa.
Bí đao mang gọt vỏ, bỏ ruột rồi xắt thành từng miếng nhỏ dùng để nấu canh hoặc luộc, hấp để ăn mỗi ngày. Bạn có thể ăn từ 2 – 3 lần/ ngày tùy khả năng.
Lưu ý: Một trong những điểm đặc biệt bạn cần lưu ý khi thực hiện bí quyết giảm cân bằng bí đao là không nên uống nước ép bí đao sống bởi bí đao sống có tính xà phòng rất cao sẽ phá hủy hệ thống tiêu hóa của bạn.
Lựa chọn thức uống Detox phù hợp – Cách giảm béo bụng hiệu quả
Một liệu trình giảm béo không thể thiếu đi các loại thức uống và đây cũng là một trong những cách thanh lọc cơ thể hiệu quả sau những chầu nhậu thả ga cho dân công sở.
Cách giảm béo bụng hiệu quả nhờ trà gừng
Rất đơn giản, sử dụng hai lát gừng tươi mỏng từ 1 – 2mm, còn nguyên vỏ đã được rửa sạch, để ráo nước tự nhiên cho vào 100ml nước nóng. Để khoảng 20 phút cho các tinh chất trong gừng hòa đều với nước, uống trước các bữa ăn 20 phút để giảm cảm giác thèm ăn và kéo dài thời gian no trong ngày.
Cách giảm mỡ bụng bằng giấm táo
Nhiều người thắc mắc có thể thay thế giấm táo bằng các loại giấm khác không. Lời khuyên đưa ra là không. Vì trong thành phần giấm táo được triết xuất và lên men hoàn toàn từ tự nhiên nên có thể giảm cân mà không gây hại cho sức khỏe.
Với 100ml nước ấm, bạn cho 1 – 2 thìa canh giấm táo vào hòa cùng, có thể cho thêm 1 – 2 thìa cà phê mật ong để dễ uống hơn. Nên uống sau khi ngủ dậy và trước bữa ăn tối.
Cách giảm mỡ bụng bằng nước ép bưởi
Ngon – bổ – rẻ là những từ ngữ được dùng cho cách giảm cân này. Bạn chỉ cần tách lấy phần tép bưởi, cho vào máy ép lấy khoảng 200ml nước cốt bưởi, uống trước khi đi ngủ 30 phút thì thân hình thon gọn sẽ nhanh chóng trở thành của bạn mà thôi.
Ngoài những cách trên đây bạn nên chăm chỉ tập luyện, tham gia các khóa tập đốt cháy mỡ bụng để có thể giảm cân nhanh chóng và hiệu quả nhé.
Thái Thị Hậu
" alt="Giảm cân vùng bụng cấp tốc tại nhà hiệu quả chị em nên thử" />
- ·Siêu máy tính dự đoán Aston Villa vs West Ham, 23h30 ngày 26/1
- ·Trung Quốc: Học sinh xé sách vở vứt trắng sân trường
- ·Thế hệ lao động tương lai trong doanh nghiệp là ‘GenZ + GenAI’
- ·Á hậu 1m85 Bảo Ngọc lên đường thi Miss Intercontinental 2022 ở Ai Cập
- ·Nhận định, soi kèo Tigres UANL vs Club Tijuana, 10h00 ngày 29/1: Những vị khách khó chịu
- ·'Cặp sao đẹp nhất Thái Lan' hôn nồng cháy trong đám cưới cổ tích
- ·Tâm sự của người đàn ông có bạn gái xấu, ai cũng chê
- ·Chàng SV Bách khoa được trình bày đồ án tại hội thảo quốc tế
- ·Nhận định, soi kèo Abha vs Al
- ·MC Chu Tấn Văn làm giám khảo quốc tế Mister Grand Philippines 2022
Lên cơn ngưng tim ngay tại bệnh viện, ông N.D.T được cấp cứu kịp thời. Đây không phải trường hợp hiếm gặp. Bệnh viện Nguyễn Tri Phương (TP.HCM) cũng từng tiếp nhận các bệnh nhân đột ngột ngưng tim khi đang làm việc, sinh hoạt.
Theo đó, khi đang làm việc ở công trường xây dựng, anh T.H.T (44 tuổi) bỗng nhiên tím tái, khó thở và ngất đi. Đồng nghiệp đưa anh đến bệnh viện gần nhất trong tình trạng ngưng tim ngưng thở, mạch và huyết áp không đo được.
Bệnh nhân được hồi sức tim phổi nâng cao, đặt nội khí quản, sốc điện 3 lần. Đo lại điện tim xác định đây là tình trạng nhồi máu cơ tim cấp. Sau hồi sức khoảng 15 phút, tim bệnh nhân đập lại, các bác sĩ quyết định chuyển anh T. sang Bệnh viện Nguyễn Tri Phương. Bệnh nhân được chỉ định phải tái thông mạch vành cấp cứu.
Một trường hợp khác là ông N.N.Đ (58 tuổi) bị đau ngực, khó thở khi đang bơi. Khoảng 30 phút sau, người dân phát hiện ông tím tái nên gọi cấp cứu. Thời điểm này, ông Đ. đã mê, ngưng tim ngưng thở, mạch và huyết áp không đo được.
Ê-kíp cấp cứu ngoại viện đã tiến hành hồi sức tim phổi nâng cao, đặt nội khí quản ngay trên xe cứu thương, xử lý sốc điện 5 lần (có biểu hiện rung thất). Tại Bệnh viện Nguyễn Tri Phương, bác sĩ nhận định đây là ca nhồi máu cơ tim cấp, biến chứng ngưng tim ngoại viện.
Kết quả chụp mạch vành cho thấy người bệnh bị tắc nhánh động mạch lớn nhất nuôi tim. Ê-kíp can thiệp đã xử lý tái thông, đặt 1 giá đỡ trong lòng động mạch vành. Tuy nhiên sau đó, bệnh nhân gặp biến chứng suy đa tạng, phải điều trị kéo dài.
Nguy cơ tử vong 90% nếu kèm theo ngưng tim ngoại viện
Theo tiến sĩ, bác sĩ Lê Cao Phương Duy, Phó Giám đốc Bệnh viện Nguyễn Tri Phương, nhồi máu cơ tim cấp là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến nhập viện và tử vong ở Việt Nam cũng như trên thế giới. Bệnh nhân dễ tử vong ở những giờ đầu tiên trước khi vào viện vì các biến chứng liên quan đến rối loạn nhịp.
Nếu xuất hiện ngưng tim ngoài bệnh viện, tỷ lệ tử vong tăng lên đến trên 90%. Nếu được nhập viện và điều trị kịp thời, tỷ lệ tử vong giảm xuống còn 6 - 10%. Tuy nhiên, khi cơ tim bị hoại tử do thiếu máu cục bộ, người bệnh có thể gặp biến chứng như phù phổi cấp, sốc tim, rối loạn nhịp, suy thận, thiếu máu não…
Bác sĩ Lê Duy Lạc, Trưởng khoa Hồi sức tim mạch, Bệnh viện TP Thủ Đức cho hay có nhiều phương pháp khôi phục dòng chảy động mạch vành như truyền thuốc tiêu sợi huyết, can thiệp mạch vành đặt stent (PCI) và mổ bắc cầu động mạch vành (CABG). Hiệu quả của mỗi biện pháp phụ thuộc rất nhiều vào thời gian điều trị từ lúc khởi phát triệu chứng.
Trong đó, can thiệp động mạch vành đặt stent có lợi rõ rệt khi được tiến hành sớm, đặc biệt trong vòng 24 giờ đầu kể từ lúc khởi phát.
Các chuyên gia cũng lưu ý, hơn 50% bệnh nhân có một yếu tố khởi phát xảy ra trước khi nhồi máu cơ tim như: vận động gắng sức, stress tâm lý, phẫu thuật, có bệnh lý nội khoa nặng.
Người có nguy cơ cao bị nhồi máu cơ tim bao gồm: từng được chẩn đoán bệnh mạch vành, có yếu tố nguy cơ của bệnh mạch vành như trên 45 tuổi với nam và trên 55 tuổi với nữ; thừa cân, béo phì; ít vận động thể lực; hút thuốc lá; tăng huyết áp; đái tháo đường; rối loạn lipid máu; stress về thể chất và tinh thần.
Người đàn ông bất ngờ đổ gục khi đang chờ khám bệnhĐoạn clip ghi lại hình ảnh một người đàn ông bất ngờ ôm tim và ngã gục khi ngồi ở hành lang bệnh viện. Y bác sĩ xung quanh lập tức ép tim, chuyển ông đến Khoa Cấp cứu." alt="Nguy kịch sau cơn đau ngực đột ngột và ngã gục" />Chung kết Miss Grand Vienam 2022 sẽ diễn ngày 1/10 tại TP.HCM với sự góp mặt của các thí sinh đến từ nhiều tỉnh thành của Việt Nam. Xuất hiện rạng rỡ trong bộ ảnh bikini mới được công bố, các thí sinh top 51 tiếp tục khoe hình thể gợi cảm sau khi tham gia một số phần thi phụ.
Top 51 diện trang phục bikini đen, da bôi dầu giúp tôn lên làn da rám nắng và đường cong cơ thể quyến rũ. Top 51 chủ động tạo dáng hoặc cùng ghế với nhiều tư thế đa dạng, khoẻ vẻ gợi cảm cùng nụ cười tươi tắn, rạng rỡ.
Đa phần các thí sinh vẫn tự tin thể hiện tốt phần thi chụp ảnh bikini, nhưng một số vẫn còn yếu như Hoàng Kim Chi co chân khiến cả thân người bị ngắn lại. Các thí sinh được tư vấn cách truyền đạt, biểu cảm qua hình ảnh kỹ càng.
Một số người đẹp được khán giả và giới truyền thông chú ý nhờ kinh nghiệm thi thố hay trình độ học vấn nhưng qua hình ảnh được đăng tải, đa phần thí sinh đều có hình ảnh chất lượng và đồng đều, thể hiện được sự nhiệt tình và phong cách tự nhiên của các thí sinh Miss Grand.
Nhiều thí sinh để mái tóc suông dài, khoe sải chân vừa quyến rũ với thần thái tốt. Trang phục bikini liền mảnh cũng giúp che được khuyết điểm khung xương sườn to của một số người đẹp. Có thí sinh dùng ngón tay chỉ thiên để nhấn mạnh hình ảnh của Miss Grand International.
Các thí sinh lựa chọn nhiều kiểu tạo dáng kết hợp với trang phục bikini. Dù sở hữu chiều cao nổi trội hay không, thí sinh đều tạo dáng rất tự tin. Một số thí sinh sở hữu chiều cao ấn tượng, thân hình đồng hồ cát đã khoe trọn hình thể trước ống kính.
Hầu hết các thí sinh đã có màn tạo dáng cuốn hút, kèm nụ cười rạng rỡ, tự tin trước ống kính. Có rất ít lỗi về tạo dáng dù hình thể các thí sinh không tương đồng, cho thấy ban tổ chức rất chăm chút cho hình ảnh các thí sinh.
Thiện Nhân
" alt="51 thí sinh Miss Grand Vietnam 2022 nóng bỏng diện bikini" />Nói về quyết định táo bạo này, Mai Phương chia sẻ: "Tôi suy nghĩ và cũng có chút buồn nhưng tin rằng đây là quyết định đúng đắn và chiếc vương miện sẽ đem lại nhiều giá trị thiết thực hơn cho cộng đồng thay vì chỉ giữ cho riêng mình. Hy vọng các nhà hảo tâm sẽ ủng hộ buổi đấu giá lần này để cùng Mai Phương thực hiện nhiều dự án, lan tỏa sự nhân ái đến khắp mọi nơi".
Theo BTC Miss World Vietnam 2022, ngoài đương kim Hoa hậu Thế giới Karolina Bielawska và Chủ tịch Tổ chức Hoa hậu Thế giới, nhiều người đẹp Việt nổi tiếng sẽ có mặt tham dự buổi đấu giá.
Bên cạnh chiếc vương miện của Mai Phương, BTC còn đấu giá nhiều vật phẩm giá trị như: 5 chiếc ghế đăng quang của 5 hoa hậu, những chiếc đầm dạ hội đến từ các nhà thiết kế Lê Thanh Hòa, Đỗ Long, Phạm Đăng Anh Thư, Lê Long Dũng, Nguyễn Minh Tuấn… và nhiều trang sức giá trị.
Thiện Nhân
" alt="Hoa hậu Mai Phương đấu giá vương miện 4.000 viên đá quý" />- MUcó chuyến làm khách tại Etihad được chờ đợi trong khuôn khổ vòng 28 Premier Leaguelúc 23h30 ngày 6/3.
Ronaldo không có tên trong đội hình MU đấu Man City HLV Ralf Rangnick đã tập hợp đội hình 21 cầu thủ như thường lệ tại khách sạn Lowry nhưng Ronaldo không có mặt cùng các đồng đội.
Edinson Cavani cũng vắng bóng, dù trong họp báo trước đó chiến lược gia người Đức báo tin vui, chân sút Uruguay có thể trở lại ở đại chiến MU vs Man City.
Ngoài ra, đội hình MU cũng không có 2 cái tên ở hàng thủ là Raphael Varane và Luke Shaw. Người ta thấy Eric Bailly được triệu tập trở lại cho trận đấu ở Premier League sau gần 2 tháng.
Sự thiếu vắng Ronaldo chắc chắn là quan tâm lớn của người hâm mộ, không chỉ với fan Quỷ đỏ.
Sao trẻ Elanga sẽ gánh trọng trách ghi bàn cho Quỷ đỏ Tuy chân sút 37 tuổi gặp khó trong năm 2022, nhưng nói như Pep Guardiola Ronaldo vẫn luôn là Ronaldo, siêu lợi hại và Man City sẽ phải làm hết sức để không cho anh tới gần vòng cấm địa nếu không sẽ phải trả giá.
Siêu sao người Bồ chỉ ghi được 1 bàn trong 10 trận gần nhất.
MU (47 điểm) hiện xếp thứ 4 Ngoại hạng Anh, rất cần điểm để củng cố vị trí đua suất vé dự Cúp C1 mùa sau. Trong khi đó, Man City (66 điểm) dù dẫn đầu thì cũng đang bị Liverpool đe dọa khi chỉ còn kém 3 điểm.
Danh sách đội hình MU đấu Man City:
Thủ môn: De Gea, Henderson, Heaton
Hậu vệ: Dalot, Wan-Bissaka, Jones, Maguire, Bailly, Lindelof, Telles
Tiền vệ: Matic, McTominay, Fred, Pogba, Mejbri, Lingard, Mata, Fernandes
Tiền đạo: Sancho, Elanga, Rashford
L.H
Xem trực tiếp Man City vs MU ở đâu, kênh nào?
Xem trực tiếp bóng đá Man City vs MU - Cập nhật link xem trận đấu giữa Man City vs MU, thuộc khuôn khổ vòng 28 Ngoại hạng Anh, lúc 23h30 ngày 6/3.
" alt="Ronaldo bất ngờ vắng mặt đội hình MU đấu Man City Premier League" />
- ·Nhận định, soi kèo Toulouse vs Montpellier, 23h15 ngày 26/1: Khó có bất ngờ
- ·3 vòng bảo vệ sĩ tử dự kỳ thi tốt nghiệp THPT
- ·Mở rộng thị trường tiêu thụ nông sản nhờ nền tảng số
- ·Số hóa thực đơn suất ăn, đồ uống trên các chuyến bay
- ·Nhận định, soi kèo Fulham vs MU, 2h00 ngày 27/1: Chìm trong khủng hoảng
- ·Cách chế biến thức ăn nào giữ lại dinh dưỡng tốt nhất?
- ·Sao Việt 21/11/2023: NSND Minh Hằng nghỉ dưỡng, Lan Phương cùng chồng sang Úc
- ·Cho con đi học sớm, nên hay không?
- ·Soi kèo góc Tottenham vs Leicester, 21h00 ngày 26/1
- ·Ngô Kiến Huy đầu tư 500 triệu đồng trang phục ở 'Ca sĩ mặt nạ'