Soi kèo góc Egnatia vs Borac, 02h00 ngày 18/7

Những vùng đất thịnh vượng 

Các nền văn minh cổ đại phương Đông như Hoàng Hà, Ai Cập, Lưỡng Hà… đều bắt nguồn từ những dòng sông lớn. Quan niệm phong thủy của người Á Đông thường chọn vùng đất “tụ thủy” để an cư. Vị trí hạ lưu sông, không chỉ phù hợp để sinh sống mà còn là điểm tụ khí, tụ tài lộc. Đó là lý do vì sao hạ nguồn, lưu vực của những dòng sông thường được chọn là nơi gây dựng những nền văn minh trù phú, thịnh vượng.

Trên thế giới, các thành phố hiện đại như Seoul (Hàn Quốc), Thượng Hải (Trung Quốc), Bangkok (Thái Lan)… đều được quy hoạch phát triển theo hướng đô thị bên sông. Chẳng hạn tại Seoul, nhờ những quyết sách táo bạo, khu vực Gangnam phía nam sông Hàn đã lột xác, trở thành biểu tượng cho sự phát triển thần kỳ của xứ kim chi với những dãy cao ốc, khu phố tráng lệ.

Tại Việt Nam, nghìn năm trước, Vua Lý Công Uẩn đã dời Hoa Lư để định đô tại Đại La bên dòng sông Hồng, nơi được miêu tả trong Chiếu dời đô là “được cái thế rồng cuộn hổ ngồi. Đã đúng ngôi Nam Bắc Đông Tây; lại tiện hướng nhìn sông dựa núi. Địa thế rộng mà bằng; đất đai cao mà thoáng”… Các tài liệu địa chí đều viết rằng, vùng đất Hà Nội được hình thành từ lớp lớp phù sa sông Hồng đắp bồi hàng triệu năm. Nhờ quyết định sáng suốt này, vùng đất Thăng Long - Hà Nội đã trở thành kinh đô của bao triều đại và phát triển không ngừng đến tận ngày nay.

Tại Đà Nẵng, sông Hàn cũng là chứng nhân lịch sử, gắn với bao thăng trầm của thành phố. Khu vực trung tâm Đà Nẵng ngày nay chính là hạ lưu sông Hàn, nơi được phù sa bồi lắng với thế đất tựa lưng vào dãy Sơn Trà, hướng mặt ra biển. Nhờ thế đất phong thủy độc đáo, những vị trí ven sông Hàn vẫn đắt giá bậc nhất Đà thành. 

Biểu tượng phồn hoa đưa Đà Nẵng vươn tầm

Đà Nẵng đang rộng cửa đón chính sách đột phá, cơ chế đặc thù dự kiến được Quốc hội thông qua cuối tháng 6 nhằm thu hút nhà đầu tư chiến lược, lập khu thương mại tự do đầu tiên tại Việt Nam… để bứt phá trở thành trung tâm công nghệ, trung tâm thương mại tài chính tầm cỡ khu vực, hay thiên đường du lịch như mô hình Maldives, Bali... Trong bối cảnh đó, các quy hoạch đã được thông qua nhằm nâng tầm khu vực sông Hàn thành vùng lõi trung tâm thịnh vượng được ví như bước chạy đà “hoàn hảo”. 

Luận về vị thế Hàn Giang, TS. Trần Đình Thiên, nguyên Viện trưởng Viện Kinh tế Việt Nam cho biết: “Sông Hàn rất đẹp, chảy theo hướng Nam - Bắc, tạo nên một vùng bờ Đông đắc địa chạy dọc biển và sông. Đây là tài nguyên tự nhiên to lớn làm nên những khu đô thị ven sông vừa duyên dáng, vừa xứng tầm thành phố đẳng cấp”.

Tương lai, không chỉ dự án Dòng sông Ánh sáng quy mô 400 tỷ đồng, khu vực sông Hàn còn tập trung những công trình quan trọng như phố đi bộ, quảng trường, hầm chui, các tổ hợp hiện đại… Trong đó có quần thể đẳng cấp soi bóng sông Hàn Sun Symphony Residence được Sun Property (thành viên Sun Group) phát triển.

Dự án tọa lạc ở vị thế kim cương, giao điểm của sông - phố và cửa biển, chính giữa trung tâm thành phố, thỏa mãn cả 3 tiêu chí “nhất cận thị, nhị cận giang, tam cận lộ”. Cư dân trong tương lai sẽ hưởng trọn không gian thoáng đãng, trong lành, đặc biệt là những giá trị phong thủy thịnh vượng ở quần thể với thế đất “minh đường tụ thủy” sinh khí, tụ lộc.

Với ý tưởng thiết kế chủ đạo từ hình ảnh Rồng cuộn mình vươn cao và đỉnh Ngũ Hành Sơn, quần thể cũng là nơi các kiến trúc sư của “gã khổng lồ” Aedas và Sun Group gửi khát vọng bay cao, vươn xa của một Đà Nẵng đang vươn tầm trở thành thành phố đáng đến, đáng sống, đáng đầu tư tầm cỡ châu Á.

Dự án Sun Symphony Residence gồm phân khu thấp tầng The Sonata và 3 tòa tháp cao tầng The Symphony với sản phẩm hữu hạn. Cũng vì sự có hạn này, quần thể được Sun Property ví như nốt SOL ấn tượng nhất trong bản giao hưởng thăng hoa chất sống bên Dòng sông Ánh sáng, một “báu vật” mà chỉ những gia chủ đẳng cấp mới có thể sở hữu.

Sống tại đây, cư dân tương lai “nghiễm nhiên” bỏ túi đặc quyền tầm view độc bản khi dù đứng ở bất kỳ căn hộ hướng nào cũng được ngắm trọn 3 - 4 thắng cảnh của Đà thành gồm biển Mỹ Khê, sông Hàn, bán đảo Sơn Trà hay thậm chí là đỉnh Bà Nà. Đây cũng là tọa độ mãn nhãn nhất để ngắm Lễ hội pháo hoa Quốc tế Đà Nẵng mùa hè. 

Với hệ thống tiện ích all-in-one, cư dân tương lai còn được trải nghiệm "Sống sang - Sống tiện nghi - Sống đẳng cấp" trong quần thể được thiết kế theo triết lý “vị nhân sinh”, hy sinh 50% không gian cho những tiện ích và mảng xanh với công viên Central Park nội khu rộng tới 5.000m2, 3 bến thủy, quảng trường dạo bộ, đài ngắm cảnh, vườn nướng BBQ, sân tập thể thao, bể bơi vô cực, pool bar, gym, kid club... 

Từng căn hộ tại The Symphony cũng được may đo kỹ lưỡng để tạo ra trải nghiệm sống như nghỉ dưỡng mỗi ngày cho cư dân trong căn nhà có mặt tiền rộng, ban công lớn cùng những “đặc quyền hàng thửa” như bể bơi riêng, sân vườn riêng hay 2 mặt tiền ở các dòng căn hộ đặc biệt dual front, garden house, penthouse, duplex…

“Chúng tôi kỳ vọng, Sun Symphony Residence sẽ trở thành một “landmark”, biểu tượng cho chất sống mới thăng hoa, thịnh vượng giữa thành phố đáng đến, đáng sống, đáng đầu tư hàng đầu châu lục”,  đại diện đơn vị thiết kế Aedas chia sẻ.

ĐL

Ngoài ra, chất xơ và chất chống oxy hóa trong khoai lang có thể có lợi cho sức khỏe đường ruột. Khoai lang chứa hai loại chất xơ: hòa tan và không hòa tan. Một số loại chất xơ hòa tan hấp thụ nước giúp tiêu hóa dễ dàng.

Chất xơ được vi khuẩn trong ruột lên men, tạo ra các hợp chất cung cấp năng lượng cho tế bào niêm mạc ruột. Chế độ ăn giàu chất xơ (20-33g mỗi ngày) có liên quan đến giảm nguy cơ ung thư ruột kết và đi vệ sinh đều đặn hơn. 

Các chất chống oxy hóa trong khoai lang cũng mang lại lợi ích cho đường ruột. Nghiên cứu trong phòng thí nghiệm ghi nhận chất chống oxy hóa trong khoai lang tím thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn đường ruột khỏe mạnh, giảm nguy cơ mắc các bệnh như hội chứng ruột kích thích và tiêu chảy truyền nhiễm. 

Lưu ý khi ăn khoai 

Không ăn sống: Sau khi khoai lang nấu chín, enzyme khí hóa trong tinh bột sẽ bị phá hủy nên bạn sẽ không bị đầy bụng, nấc, buồn nôn khi ăn. Thứ hai, khoai được làm nóng giúp chất xơ hòa tan dễ tiêu hóa hơn, tăng vị ngọt của khoai lang.

Không ăn riêng khoai: Khoai lang có hàm lượng protein thấp, nếu dùng làm thực phẩm chính thì cơ thể sẽ thiếu hụt protein. Bởi vậy, bạn nên ăn khoai kết hợp với nhiều thực phẩm khác, tránh cả bữa chỉ ăn khoai. 

Không ăn khi bụng đói: Khoai lang có hàm lượng đường rất cao. Ăn khoai khi bụng đói có thể dễ dàng sản sinh ra axit dạ dày và làm tăng nguy cơ trào ngược axit dạ dày thực quản.

So sánh khoai lang hấp và nướng

Sau khi cắt và luộc khoai, phần lớn chất dinh dưỡng đã bị mất đi trong nước. Bởi vậy, theo Aboluowang, bạn nên hấp hoặc nướng khoai. 

Nhiệt độ hấp khoai lang khoảng 100 độ C sẽ không làm giảm đáng kể hàm lượng flavonoid có chức năng chống oxy hóa. Khoai lang hấp giữ được nhiều chất dinh dưỡng hơn khi nướng nhưng không có hương thơm. 

Nhiệt độ nướng thường trên 150-200 độ C, có thể làm cho protein và đường trong khoai lang tạo ra phản ứng làm tăng hương vị. Đối với những củ khoai lang to, bạn nên hấp chín trước rồi mới nướng để giữ lại protein. Protein có thể duy trì tính đàn hồi của thành mạch máu, từ đó ngăn ngừa xơ cứng động mạch và bảo vệ đường hô hấp và tiêu hóa.

Ăn khoai lang đúng cách để ngăn ngừa sỏi thận

Trong danh sách đề cử 20 món soup ngon nhất thế giới năm 2024, phở của Việt Nam được CNN nhận định là có hương vị thơm ngon nhờ quế, hồi và một số loại gia vị làm ấm thân nhiệt khác có trong nước dùng.

"Món phở bò chính hiệu phải đi kèm những lát thịt bò được ninh chín trong nước dùng", Andrea Nguyen mô tả món ăn trong cuốn sách "The Pho Cookbook".

Vị đầu bếp này cho rằng hiện nay các nhà hàng phục vụ nhiều loại phở với đa dạng hương vị. Nhưng phở bò là vị nguyên bản, cũng là phiên bản được yêu thích nhất ở Việt Nam, với nhiều lựa chọn đi kèm bao gồm thịt bò tái, hỗn hợp thịt bò tái, ức và gân. Ở Hà Nội, người dân còn ăn phở kèm với dăm ba chiếc bánh quẩy.

Ngoài phở bò, những món ăn khác cũng có mặt trong danh sách này là: món súp Banga của Nigeria, súp củ cải đỏ borscht Ukraine, súp hải sản bouillabaisse của Pháp, súp rau củ caldo verde Bồ Đào Nha, súp rau thịt Chorba frik ở Algeria, Libya và Tunisia, súp tôm kem chupe de camarones Peru, súp thịt cừu Kharcho Georgia, mì Lan Châu Trung Quốc, tom yum Thái Lan và mì ramen Nhật Bản.

Theo CNN

Theo Phó giáo sư Bình, tình hình mắc và tử vong do ung thư trên toàn thế giới cũng như Việt Nam đều có xu hướng tăng. Việc phát hiện bệnh ở giai đoạn muộn còn phổ biến. Các chương trình tầm soát phát hiện sớm ung thư rất ít được thực hiện trong cộng đồng. Chi phí điều trị bằng các phương pháp mới, kỹ thuật mới rất cao nên người bệnh khó tiếp cận hơn. Ngoài ra, các hoạt động chăm sóc giảm nhẹ bệnh nhân ung thư giai đoạn cuối đời, nhất là thuốc giảm đau morphin dùng trong ung thư, còn gặp nhiều khó khăn.

Bên lề hội thảo, Giáo sư Lê Văn Quảng - Giám đốc Bệnh viện K cho biết thêm ung thư là bệnh lý đặc biệt, khó khăn về điều trị và tỷ lệ tái phát rất cao. Người bệnh thường xuyên tái khám, điều trị. Bệnh cũng gây tâm lý hoang mang cho người mắc và gia đình. 

Tuy nhiên, sau hơn 30 năm, việc điều trị ung thư tại nước ta đã được nâng tầm. Việt Nam tiệm cận với các quốc gia trên thế giới về thuốc, kỹ thuật điều trị ung thư. Bệnh nhân được cá thể hóa từng người giúp khả năng chữa trị tốt. 

Cũng theo ông Quảng, điều trị ung thư là đa mô thức kết hơp nhiều phương pháp xạ trị, hóa trị, phẫu thuật, liệu pháp đích, miễn dịch. Bác sĩ sẽ cân nhắc phẫu thuật hay hóa, xạ trị trước.

Ông Quảng cho rằng các thuốc đích, miễn dịch giá còn đắt đỏ, BHYT chưa thanh toán nhiều, chủ yếu người bệnh tự chi trả, đây cũng là gánh nặng cho bệnh nhân và gia đình.

Một người điều trị đích hoặc liệu pháp miễn dịch có thể tốn từ 120-150 triệu đồng/tháng.Bệnh viện K đã nhiều lần đề xuất thêm các thuốc mới vào danh mục thuốc BHYT thanh toán và đến nay có một số loại đã được BHYT chi trả một phần. Thời gian tới, bệnh viện tiếp tục đề xuất lên cơ quan chức năng bổ sung thêm danh mục thuốc.

Theo ông Quảng, hội thảo lần này là cơ hội để kết nối các chuyên gia trong cả nước và quốc tế chia sẻ, trao đổi kinh nghiệm, cập nhật kiến thức về điều trị đa mô thức, về quản lý bệnh viện với hy vọng góp phần thúc đẩy trình độ chuyên môn cho chuyên ngành điều trị ung thư tại Việt Nam. 

Các loại ung thư phổ biến trên thế giới ở nam và nữ giới năm 2022 theo Globocan:

Theo anh Quang, Vinpearl Horse Academy Vũ Yên chính là Học viện Cưỡi ngựa phong cách hoàng gia tiên phong tại Việt Nam, cung cấp dịch vụ đào tạo cưỡi ngựa chuyên nghiệp và trải nghiệm cưỡi ngựa đúng chuẩn quốc tế. 

Anh cũng như các du khách đều không khỏi trầm trồ, choáng ngợp trước quy mô “khủng” mà chủ đầu tư dành cho tiện ích này. Học viện có quy mô 30ha, gồm nhà đón tiếp hiện đại, 300 chuồng chăm sóc ngựa chuyên nghiệp, các khu tập luyện đa cấp độ, sân đa năng biểu diễn ngựa rộng gần 1ha cùng khán đài trên cao, đường đua ngựa giải trí, khu cưỡi ngựa địa hình băng đồng, bệnh viện thú y cao cấp cùng các khu vực chăm sóc sức khỏe ngựa như khu máy tập cho ngựa, khu đóng móng… Các cư dân như anh Quang có thể yên tâm gửi gắm những “thú cưng” đắt giá của mình tại đây. 

Đặc biệt, Học viện sở hữu hơn 100 cá thể ngựa, trong đó có những giống ngựa thuần chủng, quý hiếm top đầu thế giới, như “vua tốc độ” Quarter, “Hoàng tử bạch mã” Lipizzan và đặc biệt là “thiên mã triệu đô” Akhal Teke - loài ngựa đẹp nhất thế giới... Bên cạnh những giống ngựa “khủng” trọng lượng lên đến hơn 1 tấn như Friesian hay Shire, Học viện cũng sở hữu những thiên thần ngựa Pony đáng yêu với chiều cao dưới 1m4 phù hợp cho các cư dân nhí.

“Vậy là giờ ở ngay Vũ Yên đã có một Học viện Cưỡi ngựa quy mô và tiêu chuẩn quốc tế, mang đến trải nghiệm sống quý tộc cho cư dân. Tôi nghĩ đây thật sự là một tiện ích hiếm có”, anh Quang chia sẻ.

Chuỗi tiện ích đặc quyền chỉ có tại Thành phố Đảo Hoàng Gia

Ngay tại sự kiện khai trương kĩ thuật Vinpearl Horse Academy Vũ Yên, những cư dân đầu tiên ở “đảo thượng lưu” đã có cơ hội trải nghiệm bộ môn cưỡi ngựa. Khi đăng ký và trở thành hội viên CLB Elite của Học viện cưỡi ngựa, cư dân sẽ được tham gia các khóa học từ cơ bản tới chuyên sâu, dưới sự hữu dẫn tận tình của đội ngũ chuyên gia Vinpearl Horse Academy. Sau khóa học, học viên có thể trở thành những kị sĩ chuyên nghiệp, thành thạo các kĩ thuật đi bộ, đi nước kiệu, phi nước đại hay khả năng kiểm soát ngựa và xử lý các tình huống cơ bản. 

Các cư dân nhí của Thành phố Đảo Hoàng Gia sẽ được tham gia vào CLB Kids với những bài tập được thiết kế riêng dành cho trẻ nhỏ. Người bạn đồng hành cùng các học viên nhí sẽ là những chú ngựa pony xinh xắn, đáng yêu. 

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, cưỡi ngựa là một môn thể thao mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và tinh thần, nhất là với đối tượng trẻ nhỏ. Không chỉ giúp các em biết yêu quý động vật, môn thể thao này còn mang lại cơ hội rèn luyện tính kiên trì, xây dựng kĩ năng tương tác, giao tiếp xã hội và thiết lập các phẩm chất cần thiết để các em thành công hơn trong tương lai.

Không chỉ mang lại cơ hội học cưỡi ngựa cho các chủ nhân tương lai của Thành phố Đảo Hoàng Gia, Học viện Cưỡi ngựa cũng mở cửa đón du khách đến tìm hiểu bộ môn thể thao quý tộc với các tour thăm quan, chụp ảnh cùng ngựa quý. 

Là Học viện cưỡi ngựa chuẩn hoàng gia tiên phong ở Việt Nam, Vinpearl Horse Acedemy Vũ Yên kỳ vọng trở thành “bảo bối” mà bất kể du khách nào cũng muốn tới trải nghiệm tại Vinhomes Royal Island. Cùng với đó, Phố đi bộ Công viên Vũ Yên đã khai trương với sự góp mặt của hơn 200 gian hàng đa dạng dịch vụ. 

Trước đó, Vinpearl Golf Hải Phòng 36 hố 60 ha quy mô hàng đầu Đông Nam Á cũng đã là điểm hẹn chơi golf quen thuộc đối với các thương gia, doanh nhân. Trong thời gian tới, sẽ có thêm Trung tâm thương mại Vincom Mega Mall; Bến du thuyền cao cấp quy mô gần 10ha; Công viên vui chơi giải trí gia đình VinWonders Royal Park với vườn thú mở Safari... đi vào hoạt động, tạo nên hành trình đầy ắp trải nghiệm cho cư dân và du khách tại Thành phố Đảo Hoàng Gia.

Cùng với tuyến xe buýt điện VinBus kết nối từ trung tâm thành phố Hải Phòng đến Vũ Yên, cầu Hoàng Gia đang thi công thần tốc, dự kiến tháng 8/2025 thông xe thậm chí sớm hơn, đường tới Vinhomes Royal Island sẽ càng dễ dàng, thuận lợi. Sở hữu nhà sang cùng chuỗi tiện ích đẳng cấp tại Vinhomes Royal Island, các cư dân và nhà đầu tư nhạy bén đồng thời đang nắm trong tay cơ hội tận hưởng phong cách sống thượng lưu và đón đầu một tương lai thịnh vượng.

Phương Cúc